小学心理健康教育三年级第5课不做含羞草教案

7 我们不是含羞草教学目标：1、让学生知道什么是害羞，认识害羞的坏处。

2、让学生学会克服害羞的情绪，培养学生对生活的热爱。

教学重难点：1、让学生变得自信、阳光。

2、让学生找到祛除害羞心理的方法。

教学准备：多媒体课件教学过程：一、导入：师：俗话说大胆产生勇气，害羞产生恐惧。

害羞对于我们的成长而言是非常不利的，所以我们要想方设法把它克服掉。

下面我们就一起学习今天的内容《我们不做含羞草》。

二、板书课题：我们不做含羞草三、热身运动师：请同桌的两位同学起立，并互相握手，并互致问候。

生：按照老师的要求积极的去做。

师：大家做的真棒，说明平时相处的非常友好。

四、学习你说我说。

1、学生自由阅读书上的材料。

2、师：同学们，在日常生活和学习中，你有过类似的羞怯心理吗？3、学生举手回答，讲述自己的害羞经历。

五、克服害羞1、师：同学们，人人都会有害羞的经历，但有的同学能克服害羞的心理，战胜自我，我们请这些同学来分享一下自己克服害羞的方法。

2、指名平时经常参加演出、比赛的同学谈谈自己是如何做到大方自信的。

3、教师总结克服害羞的方法。

（1）主动尝试。

（2）自我暗示，树立信心。

（3）及时寻求好友的帮助和鼓励。

（4）调整自己，深呼吸，放松心态。

（5）和不熟悉的人讲话时，勇敢地看着对方的眼睛。

我们要根据实际情况采取合适的办法进行调解，让我们尽快的克服害羞情绪。

六、小游戏1、下面我们做个游戏，你主动站起来找到你不经常交往的同学，向他们介绍你自己。

2、学生完成游戏。

3、参加游戏的同学谈游戏感受。

七、行动作业课余时间站在操场上大喊三声：“我不要害羞！”。

不做“含羞草”（教案）一、教学目标1.了解“含羞草”的生长特点和方式，引导学生形成正确的自我认知，避免过度自我保护和自我压抑。

2.帮助学生建立自信，勇敢地表达自己的想法和情感，增强自己的社交能力和人际交往能力。

3.获得科学的情感管理技巧，培养健康的心理素质，预防和减少心理问题的发生。

二、教学内容与步骤1. 初步认识“含羞草”1.1 导入环节通过视频等形式展示“含羞草”生长的过程，让学生感受“含羞草”在外界刺激下的反应。

1.2 活动让学生用自己的话描述“含羞草”的独特生长方式，包括生长环境、反应方式等。

2. 了解人类的自我保护和自我压抑机制2.1 导入环节引导学生回忆自己曾经因为自我保护或自我压抑而没有勇气表达真实的情感和想法，让学生理解这些行为的根源。

2.2 活动通过小组互动等形式，让学生探讨自我保护和自我压抑对人们社交和心理健康的影响。

3. 勇敢地表达真实的情感和想法3.1 导入环节让学生在班内分享一些自己内心真实的想法和情感，并鼓励他们勇敢地表达自己。

3.2 活动通过游戏和角色扮演等形式，让学生练习表达自己的情感和想法，并互相鼓励和支持。

4. 学会科学的情感管理技巧4.1 导入环节帮助学生意识到负面情绪和行为也是正常的，没有必要因此而自责和自卑。

4.2 活动通过情感管理工具的介绍和练习，帮助学生学会有效地管理负面情绪和行为。

三、教学评价和反思本教案的活动设计着重培养学生的社交能力和情感管理能力，帮助他们真实地表达自己的情感和想法。

同时，通过引导学生了解“含羞草”，帮助他们理解自我保护和自我压抑对心理健康的影响。

课程具有一定的生活化和情感化特点，能够引起学生的兴趣和重视。

为了使教学效果更好，教师需要根据实际情况和学生兴趣，适当进行调整和改进，并不断反思和总结。

只有这样才能真正地发挥教学的作用，为学生的心理健康成长做出贡献。

三年级心理健康教案 - 5不做含羞草 | 大象版概述作为三年级的心理健康教师，我们需要关注学生在情感和心理方面的表现，这些表现可能会直接影响学习和生活。

因此，在三年级的心理健康课程中，我们需要强调以下几点：•基本的心理健康知识和技能，如情绪管理、解决问题和决策；•提供学生们参与团队活动、互动和建立关系的机会，以鼓励他们在社交中的积极表现；•培养学生们的自信和自尊心，以及他们要对自己和他人负责的意识。

在本教案中，我们将重点讨论如何帮助学生学会“5不做含羞草”，以帮助他们更好地应对负面情绪和建立健康的人际关系。

学习目标•了解什么是“5不做含羞草”；•了解如何在日常生活中应用“5不做含羞草”；•学会借助“5不做含羞草”应对负面情绪和人际关系。

教学方法•讲解PPT；•讲解实例；•讨论；•游戏。

教学内容什么是“5不做含羞草”？“5不做含羞草”是指：不固执己见、不看不起他人、不以貌取人、不讲闲话、不带偏见。

这意味着我们不应该将自己的看法强加给别人，不应该因为别人长得不好看或者种族问题而歧视别人，不应该听从别人的流言蜚语并对别人做出不公正的评价。

如何在日常生活中应用“5不做含羞草”？我们可以从以下几个方面进行讨论：不固执己见•听取别人的意见；•尊重别人的观点，即使我们认为他们错了。

不看不起他人•不歧视别人的种族、外貌、点滴行为等；•了解每一个人都有自己的长处，同样也有自己的不足之处。

不以貌取人•不因为别人的长相看不起他们；•了解每个人的长相不同，而且我们应该珍惜这种丰富多彩的世界。

不讲闲话•不听从他人的谣言和流言，不对别人的缺点做出发言或评价；•不对他人的行为或言语做出过多的评价，除非这样做是为了帮助别人。

不带偏见•不因为种族、性别、宗教信仰或其它原因对某些人的偏见；•了解每个人都应该得到公正的评价和对待。

如何借助“5不做含羞草”应对负面情绪和人际关系？我们可以从以下几个方面进行讨论：解决冲突•学会坦诚地面对自己的错误；•与他人的不同意见找到折中办法，努力妥善解决问题。

不做“含羞草”（教案）教学内容：论述“素质教育”的重要性一、引言在当前的社会中，“素质教育”是一个备受瞩目的话题。

从古至今，教育一直是人类文明发展的重要组成部分。

而今，当人们越来越关注教育的商业化和功利性时，“素质教育”给我们的教育思考提供了新的方向。

那么，“素质教育”的重要性体现在哪些方面，下面将从以下几个方面进行探讨。

二、素质教育是一种人本教育“素质教育”的核心是人，即把人作为尊重、发展的主体。

这种人本教育要求教育者把人设计为教育的本体，既关注人的整体性，又关注人的个性化。

这种教育取得的成功不在于某个人所具备的某种知识和技能，而在于教育所带给人的全面价值追求和人生理想。

素质教育的价值观是以人为中心的，强调以人的情感、人的行为、人的文化与智慧为本体的全面人格的发展，而且在个别的人、不同的人、不同的群体之间，表现出高度的包容性和综合性。

从而，留给不同的人，在他们的自由选择和多样性中，更大的成长和展现的空间。

三、素质教育是复杂教育的新形态素质教育包括几个要素，如道德教育，心理教育和创造性思维等。

道德教育是做人的基本素质，是素质教育的核心。

在现实中，不乏那些成绩很好的学生但缺乏基本的道德观念，而这种学生在个人的成长及社会的进步方面，都将造成很大的负面影响。

心理教育是针对不同学生的个性化需求的，是切实可行的素质教育方式。

心理健康与人的全面发展如影随形，它强调在教育过程中，对心理健康问题应该早发现、早治疗。

创造能力是素质教育中发挥创造性思维的必要条件，这种能力的培养能够为一些问题寻找出路，为未来的成功打下基础。

四、素质教育能发挥市场化改革的功能在被商业化和工业化所影响的时代背景下，一些人会觉得“素质教育”难以发挥实际作用。

然而，素质教育更加注重人的全面发展，可以说，它是市场化也是一种改革，不断改善教育供给端的质量，相应的，也可以提高人们在职场方面的竞争力。

在素质教育改革中，教育者要严格按照教育目标来设计教学内容，在评价方面也要放慢步伐，不仅考量学生的考试成绩，同时更加注重学生的素养、设立多种评价机制，使学生面对教学的时候，能够更加全面的进行学习与体验。

小学心理健康《不做含羞草》（教学设计）小学生是社会中最为活泼可爱的一群人，他们天真无邪，纯真可爱。

然而，小学生阶段也是心理健康问题最容易出现的阶段之一。

为了帮助他们养成积极乐观的心态和良好的情绪管理能力，小学心理健康教育变得尤为重要。

本文将为大家介绍一堂小学心理健康课的教学设计，主题为《不做含羞草》。

【导入】开场音乐：选择一首快节奏并富有活力的音乐作为教室氛围的烘托，拉近学生们与课程的距离。

问候与调整：进入教室后，老师和学生互相问候，为课堂氛围增添活跃的因素。

学生可以通过踏步、伸展等简单的身体活动，调整自己的状态。

【知识讲解】1. 什么是“含羞草”心态？通过带领学生观察含羞草的外观和特点，引发他们关于“含羞草”心态的猜测。

然后，通过引导让学生分析“含羞草”心态的特点，例如害羞、内向、缺乏自信等。

2. 为什么我们要摆脱“含羞草”心态？继续引导学生思考有“含羞草”心态的人可能面临的问题和困扰，以及这种心态对个人成长和发展的不利影响。

3. 如何摆脱“含羞草”心态？分析根源：帮助学生认识到“含羞草”心态产生的原因，例如害怕失败、担心被嘲笑等。

并引导他们明确自己是否存在这样的心态，了解其产生的具体场景和表现形式。

培养积极心态：让学生参与积极心态的口号创编，例如“自信、勇敢、大胆”，并从积极心态的角度思考一些问题，如“我是独一无二的，我有我的优点和特长”，以此培养学生的积极思维。

锻炼个人能力：通过教师示范和学生参与的互动小游戏，培养学生的表达能力、批判思维能力和社交能力，提高他们的自信心和抗压能力。

鼓励并认可：老师要及时表扬学生的努力和进步，并给予积极建议和指导。

同时，鼓励同学之间的互相认可和支持，培养积极的班集体氛围。

【情感体验】1. 分享和倾诉：学生们可以借助写作、绘画、口述等方式，分享自己在日常生活中遇到“含羞草”心态的经历。

学生之间可以互相倾听和分享，增进互相理解和支持。

2. 小组活动：将学生分成小组，为每个小组分配一个“含羞草”心态的情景，让他们进行角色扮演，并尝试通过沟通、合作等方式帮助角色走出困境，摆脱“含羞草”心态。

三年级心理健康教学设计－不做含羞草｜大象版教学目标1. 情感态度价值观目标：学生能够认识到自信的重要性，培养乐观、积极的生活态度。

2. 过程与方法目标：通过互动游戏、小组讨论等形式，让学生掌握提升自信的方法和技巧。

3. 知识与技能目标：学生能够理解含羞草的特点，并学会如何在不做“含羞草”的前提下，与人交往。

教学内容1. 自信的重要性：介绍自信对个人成长和人际交往的影响。

2. 不做“含羞草”：通过含羞草的特点，引导学生认识到过于害羞、自卑的负面影响。

3. 提升自信的方法：分享实用的提升自信的技巧，如正面自我暗示、积极行动等。

教学重点与难点1. 教学重点：帮助学生认识到自信的重要性，学会不做“含羞草”。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己，培养自信。

教具与学具准备1. 教具：PPT、含羞草图片、自信相关的视频资料。

2. 学具：笔记本、彩色笔。

教学过程1. 导入：通过播放自信相关的视频，引起学生的兴趣，引出主题。

2. 新课导入：介绍含羞草的特点，引导学生思考不做“含羞草”的意义。

3. 小组讨论：分组讨论如何提升自信，每组分享讨论成果。

4. 游戏互动：进行提升自信的互动游戏，让学生在实践中体验自信的力量。

5. 总结：总结本节课的重点内容，强调自信的重要性。

板书设计1. 主题：不做“含羞草”2. 副提升自信，做更好的自己3. 关键词：自信、不做“含羞草”、提升自信的方法作业设计1. 个人作业：写一篇关于如何提升自信的日记。

2. 小组作业：每组制作一份关于提升自信的手抄报。

课后反思1. 教学效果：通过学生的反馈和作业完成情况，评估教学效果。

2. 改进措施：根据学生的反馈，调整教学方法，以期达到更好的教学效果。

教学过程（详细版）1. 导入：播放一段关于自信的视频，让学生初步感受自信的力量。

视频结束后，引导学生分享他们对自信的理解和感受。

2. 新课导入：展示含羞草的图片，介绍含羞草的特点，如叶片会在触碰后合拢。

小学心理健康教案克服“害羞”有妙方害羞是一种常见的情感和行为，尤其在小学生中较为普遍。

害羞可能会对孩子的学习、社交和心理健康造成一定的困扰和障碍。

因此，为了帮助小学生克服害羞，建立自信心和积极的社交能力，开展一系列的心理健康教育是非常重要的。

本文将介绍一份小学心理健康教案，旨在帮助学生克服“害羞”。

I. 教学目标1. 了解害羞的定义和表现形式。

2. 分析害羞的原因，认识到害羞的正常性。

3. 学会应对害羞情绪的有效方法和技巧。

4. 培养学生的自信心和积极的社交能力。

5. 培养学生的同理心和理解他人的需要。

II. 教学内容1. 害羞的定义和表现形式- 简单介绍害羞的定义，并引导学生分享自己害羞的经历。

- 列举害羞的表现形式，如言语退缩、面部潮红、眼神躲避等。

2. 害羞的原因和正常性- 探讨害羞的原因，如自我意识过强、担心他人评价等。

- 强调害羞是一种正常的情感和行为，鼓励学生接受自己的害羞情绪。

3. 应对害羞情绪的有效方法和技巧- 引导学生分享自己应对害羞的方法和经验，并进行集体讨论和总结。

- 提供一些常见的应对技巧，如深呼吸放松、积极思考、积极参与课堂活动等。

4. 培养自信心和积极的社交能力- 引导学生认识到自信心的重要性，并介绍如何培养自己的自信心。

- 鼓励学生多参与社交活动，如课堂讨论、小组合作等，逐渐提高社交能力。

5. 培养同理心和理解他人的需要- 引导学生思考他人的情感和需要，并鼓励他们积极关心和支持他人。

- 组织角色扮演活动，让学生学会站在他人的角度思考问题，培养同理心能力。

III. 教学方法1. 讲授法：通过讲解害羞的定义、表现形式和原因，帮助学生认识到害羞的正常性。

2. 互动讨论：组织学生分享个人经历和应对害羞的方法，并进行集体讨论和总结。

3. 组织活动：设计角色扮演、小组合作等活动，培养学生的社交能力和同理心。

4. 示范演示：教师可以通过示范展示如何应对害羞情绪，并引导学生模仿和实践。

《不做“含羞草"》教学设计主题说明四年级的孩子正是从小学低年级向高年级过渡的阶段，他们的交往范围逐渐扩大，但是社会交往的技巧和经验还不足，在交往过程中可能受到挫折，幼小的心灵在遇到不愉快体验时，进而产生不安和忧虑，需要家长和老师正确地引导，避免过渡害羞造成社交恐惧。

本节课主要是创设一种轻松愉快的氛围，通过了解害羞是一种常见的现象，很多人在不同的环境中会感到害羞，从而让同学们意识到可以坦然接纳自己的害羞；引导同学们觉察自己害羞情绪的来源后，有针对性的使用不同的小技巧缓解害羞情绪；为他人创设良好的环境，缓解他人的害羞情绪。

教学目标1.认识害羞是一种比较常见的现象，初步觉察害羞情绪的来源。

2.掌握缓解害羞情绪的常用方法。

教学重难点：初步培养学生作为他人，帮助他人缓解害羞情绪、真诚待人的良好心理素质。

教学准备学生分组、教学PPT、镜子、空白纸、笔等。

活动设计一、课前热身：“百花开"游戏【设计意图】在活动中，放松大家的情绪，调动大家的积极性，拉近与学生的距离，创设轻松愉悦的课堂氛围。

同时让学生了解到在不同的环境下自己的情绪，活动中“开花"的特点也为下一步教学的进行做好铺垫。

【活动过程】随机挑选一名同学，说出一个特征，符合这种特征的人请做出花开的样子，然后这位同学再说一个特征，符合这种特征的人请做出花开的样子。

以此类推。

特征可以是各个方面的，包括害羞的、扎辫子的等等。

符合特征的同学要快速做出花开的样子。

【教学提示】同学们做游戏时要遵守纪律，不乱讲话，听清口令，听到口令后迅速反应。

二、成长营地【设计意图】出示学生的一封求助信，信中有学生遇到“害羞”这种不适情绪的苦恼，也带出涵涵害羞的原因：既有曾经失败的经历带来的阴影，也有被贴上标签的自我设限，让学生直接进入情景，引起思考。

同时教师出示调查数据，引导学生认识到害羞害羞是一种常见现象，如果你像涵涵一样，请不必感到自卑难过。

【活动过程】1.课件出示涵涵的一封信。

教案：不做“含羞草”2023-2024学年心理健康四年级教学目标：帮助学生了解害羞的本质和影响，提高自信心和自我表达能力。

教学内容：1. 害羞的定义和表现2. 害羞的负面影响3. 提高自信心的方法4. 自我表达的重要性5. 实践活动教学重点与难点：重点：帮助学生了解害羞的本质和影响，提高自信心和自我表达能力。

难点：如何让学生在实践中克服害羞，提高自我表达能力。

教具与学具准备：1. 教师准备：PPT、教学视频、课堂活动道具。

2. 学生准备：笔记本、笔。

教学过程：1. 引入：通过一个故事或实例，引出害羞的主题，让学生了解害羞的本质和表现。

2. 讲解：讲解害羞的负面影响，如影响人际关系、学习、工作等。

3. 讨论：引导学生讨论如何提高自信心和自我表达能力。

4. 实践活动：组织学生进行一些实践活动，如角色扮演、小组讨论等，让学生在实践中克服害羞，提高自我表达能力。

5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调害羞并不是不可克服的，只要我们有信心，有勇气，就一定能够克服害羞，提高自我表达能力。

板书设计：1. 害羞的定义和表现2. 害羞的负面影响3. 提高自信心的方法4. 自我表达的重要性5. 实践活动作业设计：1. 让学生写一篇关于自己克服害羞的经历的文章。

2. 让学生制定一个提高自信心的计划。

课后反思：本节课通过讲解、讨论和实践活动，让学生了解了害羞的本质和影响，提高了自信心和自我表达能力。

在教学过程中，教师应注重引导学生积极参与，鼓励学生表达自己的观点，让学生在实践中感受到自己的成长和进步。

同时，教师也应关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，帮助他们克服害羞，提高自我表达能力。

重点关注的细节：实践活动实践活动是本节课的重要环节，通过让学生参与角色扮演、小组讨论等活动，让他们在实践中克服害羞，提高自我表达能力。

以下是对这个重点细节的详细补充和说明：一、角色扮演1. 教师设计一些场景，如面试、演讲、辩论等，让学生扮演不同的角色。