家长课程培训陪孩子顺利度过青春期

家庭教育方案陪伴孩子度过青春期的成长方案家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用。

而青春期作为孩子人生中一个重要的阶段，对于其成长和发展具有极大的影响。

为了帮助孩子顺利度过青春期，家庭教育需要制定相应的方案，通过陪伴和引导，培养孩子的积极品质和良好习惯。

本文将从以下几个方面来提出家庭教育方案，以帮助孩子度过青春期的成长。

一、建立沟通渠道青春期是孩子身心发展最为敏感的时期，他们常常面临着情绪的波动和身体的变化。

家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受，理解他们的困难和挑战。

在日常生活中，家长应给予孩子足够的关注和关心，通过与孩子进行交流，了解他们的需求和问题，并提供相应的支持。

二、树立正确的人生观价值观青春期是孩子探索自我、形成自我认同的关键时期。

家长应该给予孩子正确的人生观和价值观的引导，帮助他们树立正面积极的人生态度，培养正确的价值判断能力。

家长可以通过与孩子分享自己的经验和观点，鼓励他们积极参与社会活动，培养责任感和公益意识。

三、培养良好的生活习惯青春期的孩子常常容易被外界的消极影响所左右，容易养成不良的生活习惯。

为了帮助孩子度过青春期，家长应该从小事做起，引导孩子养成良好的生活习惯。

比如，规律作息、健康饮食、积极锻炼等。

此外，家长也应该注重培养孩子的自律能力，帮助他们养成自觉遵守规则和时间管理的能力。

四、提供适当的学习支持在青春期，孩子经常面临着学习上的挑战和压力。

作为家长，应该给予孩子适当的学习支持。

首先，要为孩子提供良好的学习环境，保证他们有良好的学习条件。

其次，要鼓励孩子树立学习目标，制定学习计划，并帮助他们解决学习中的困难。

最重要的是，家长要给予孩子充分的鼓励与赞扬，激发他们的学习兴趣和动力。

五、培养社交能力和情绪管理能力青春期的孩子往往面临着人际关系的复杂性和情绪的波动。

作为家长，要帮助孩子培养良好的社交能力和情绪管理能力。

家长可以鼓励孩子参加社交活动，与同龄人进行交流和互动，帮助他们培养良好的人际关系。

陪伴孩子度过人生的“黄金时期〞—青春期罗庄1组杨淑梅【教学目的】通过系统讲解、案例分析，使家长理解青春期、理解青春期孩子的一般心理特点，知道如何陪伴孩子顺利度过青春期。

【教学重点】1.青春期孩子的一般心理特点2.如何陪伴孩子顺利度过青春期【教学难点】如何陪伴孩子顺利度过青春期【教学方法】1.谈话法2.系统讲授法3.案例分析法【教学过程】尊敬的各位家长：大家好！今天你们能做百忙之中抽出珍贵的时间来参加我们的这次讲座，表达了大家对孩子的关心和对我们学校工作的支持。

请允许我代表学校对各位家长的到来表示热烈的欢送和衷心的感谢。

在开场今天的讲座之前，我先请大家回忆一下你家的孩子是否有以下现象：喜欢臭美，有时对着镜子照个不停；不愿跟父母一同出游，即便去超市购物也是各走各的；喜欢一个人呆在自己的小房间里，哪怕是读书、吃东西、发愣；有时会毫无征兆地发点儿小脾气，但是过后还会过来哄哄你……假如有上面的一至两条现象，那我要说恭喜你！你的孩子长大了！你的孩子已经进入人生的“黄金时期〞—青春期了！提到青春期，很多家长都会有这样的感觉，这个时期的孩子特别不听话、特别叛逆，这个时期的孩子为什么会出现这样的情况，在这一人生的关键时期，作为家长的我们应该怎么做，才能陪伴我们的孩子顺利度过呢？下面我们就一起来理解青春期的有关问题。

一、什么是青春期人的一生有这样几个时期：胎儿期、婴儿期、儿童期、青春期、成年期、老年期，我们的孩子正好是处在从儿童期向成年期过渡的这样一个时期。

青春期的孩子不仅身体增长的快，而且身体的各器官特别是生殖器官的发育也逐渐趋向成熟，可以说，青春期是以性发育成熟为主要特征的。

一般来说，女孩子进入青春期的时间比男孩子早，女孩子从10岁—12岁开场，而男孩子那么在12—14岁才开场的，但是，由于个体的差异,通常把10岁---20岁这段时间都统称为青春期。

一、青春期孩子的一般心理特点进入青春期的孩子，除了生理上的变化以外，更主要的表如今心理上的突然变化，详细表如今这样几个方面：1.自我意识出现质的变化自我意识就是对自己和周围环境的感知认识才能。

陪伴孩子渡过青春期青春期是每个人成长中一个特殊的阶段，对于孩子和家长来说都是一个挑战和机遇并存的时期。

作为父母，我们需要做好陪伴和引导，以帮助孩子渡过这个阶段。

本文将从身体、心理和教育三个方面探讨如何陪伴孩子渡过青春期。

一、关注身体发育青春期是孩子身体发育的一个重要阶段，父母应该密切关注孩子的身体变化，并提供适当的帮助和支持。

首先，要关注孩子的饮食健康。

保证充足的营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素。

其次，要鼓励孩子进行适当的运动和锻炼，帮助他们保持良好的体态和身体素质。

最后，要注意孩子的睡眠质量，保证他们有充足的休息时间，并培养健康的作息习惯。

二、关心心理需求青春期是一个心理成长的阶段，孩子会面临自我认同、自我价值感和自我控制力等方面的挑战。

父母要倾听孩子的心声，关心他们的情绪和感受。

首先，要给予孩子足够的支持和理解，鼓励他们表达自己的想法和情绪。

其次，要尊重孩子的个人选择和决策，不要过分干涉他们的生活。

最后，要建立一个良好的沟通机制，与孩子保持良好的亲子关系，让他们感受到家庭的温暖和安全。

三、注重教育引导青春期是孩子性格和价值观形成的关键时期，父母应该给予孩子正确而恰当的教育引导。

首先，要培养孩子的独立思考和解决问题的能力，鼓励他们学会自主学习和自我管理。

其次，要关注孩子的兴趣爱好，鼓励他们发展个人潜能。

最后，要传递正确的价值观和道德观，帮助孩子形成正确的人生观和价值观。

总结起来，青春期是孩子成长中一个重要而敏感的阶段，需要父母的陪伴和引导。

身体发育、心理需求和教育引导是陪伴孩子渡过青春期的关键。

父母应该关注孩子的身体健康，关心他们的心理需求，注重教育引导，帮助他们建立健康的成长环境，陪伴他们渡过青春期的挑战，成长为健康、自信和独立的个体。

家长学校教案与青春期的孩子一起成长欢迎阅读家长学校教案，与孩子一起成长。

这篇文档是我们精心整理的，相信您会从中获得收获。

如果您能收藏或转发此文档，将是我们的荣幸和动力。

教学目标：通过授课让家长了解青春期教育的重要性，了解孩子青春期生理、心理发展的科学知识和解决的问题。

帮助家长以负责的态度、正确的方法与学校合作，共同帮助孩子顺利度过青春期，提高身体健康、思想品德素质和科学文化水平。

教学重点：引导家长了解青春期生理、心理发展的科学知识，帮助家长和孩子一起度过美好的青春期。

教学方法：实例感染、谈话讲授法。

教学过程：谈话导入：下午好，各位家长。

非常荣幸能和大家一起探讨家庭教育问题。

首先感谢大家抽出时间参加家长学校活动，对大家关心、支持教育的行动表示衷心地感谢。

虽然我们来自不同的家庭，但我们对孩子有着同样的爱。

作为新时期、拥有新思想的父母，我相信各位对教育孩子也有着独特的方法和经验。

但是，我想问问大家，怎样才能和孩子一起度过美好的青春期？在日常生活中，我们做了哪些事情？（家长谈认识）虽然各位家长为孩子付出了很多，但是真的达到了我们预期的教育目的吗？请问在座的各位有没有类似的经历：（1）“虽然儿子放假成天在家，但儿子跟我之间每天的交流时间竟不到半个小时！”（2）“女儿每天除了上辅导班就是上网跟同学聊天、打电话，根本不理睬父母，父母说多了，女儿还嫌烦！”我们应该思考：我们做父母的犯了什么错？为什么孩子不理睬我们了？父母关心孩子的研究为什么会让他们反感？我们也有高学历，但孩子总说我们“老土”，为什么我们找不到共同话题呢？子，总是过度干预和控制孩子的一切行为，这会让孩子感到压抑和无助，影响亲子关系的建立。

因此，建立正面的亲子关系，需要家长尊重孩子的个性和需求，给予孩子足够的自由和独立空间，同时也要给予孩子适当的指导和支持，培养孩子的自我意识和独立思考能力。

二、要正确对待孩子的情感需求。

青春期的孩子情感需求强烈，他们需要得到家长的关注、理解和支持。

02用智慧斡旋荷尔蒙的力量
我们为此感叹：看，这就是青春!却很难将这旺盛的生命 力同荷尔蒙联系起来，但实际上，青春在很大程度上就 归因于孩子体内存在的过剩荷尔蒙！荷尔蒙对孩子身体 的影响是显而易见的，比如快速长高、变声，胖墩墩的 小男孩会一下子变成满脸胡茬的小伙子，细瘦的小女孩 忽然有了婀娜多姿的女性体态。 除此之外，荷尔蒙还对大脑产生复杂的影响，当荷尔蒙 涌入大脑后，一场看不见的化学反应迅速发生，时间要 持续好几年。 科学家发现，荷尔蒙使大脑中掌管情绪的地方(杏仁核)特 别活跃，因此青少年的情绪起伏都比较大。
——《父母成熟了，孩子就成才》
01
别想控制青春期孩子
01别想控制青春期孩子
当一向乖巧听话的孩子，忽然以你不习惯亦不喜欢 的方式对你说话、与你相处，甚至和你顶撞时，先 别急着生气，更不要一巴掌打下去，他(她)正在用 这种方式向你宣告：我，已经进入青春期了！ “青春期”这个名词很难解释，但家有青春期孩子 的父母都深有体会：那个从小无比依恋你、围着你 转的“跟屁虫”，会在某天突然拒绝你再拉他的手; 那个总是快乐、满足、合作的小孩不见了，眼前的 孩子悖逆、愤怒、沮丧……这一切都让做家长的手 足无措。
05努力和孩子站在同一阵营
当天的晚饭，父子两个都没有吃。做父亲的一夜无眠，反思自己的教育出 了什么问题，不明白儿子为什么变成这样?清晨，男孩主动来向父亲道歉了， 看着儿子身上的伤痕，做父亲的忍不住哭了，连向儿子说“对不起”。 他看到个子已经超过自己的儿子，内心既后悔又惭愧，决心以后不再拿大 人的权威去压制儿子。 后来，男孩依然没有放弃他的音乐爱好，父亲却学会了包容和接受，他和 儿子一起听那些吵闹的音乐，试着融入儿子的生活。甚至有一次儿子请求 他陪同去参加歌手签唱会，他都同意了。

青春期心理讲座稿：家长如何帮助孩子顺利度过青春期各位家长朋友，大家下午好！（课程以游戏“抓手指”开场）我们今天一起来讨论青春期孩子教育的话题。

（PPT课件出示课题）青春期是人一生中最美好、最变化的时期，是花季少年人格形成的“关键期”。

青春期通常指12-18岁的阶段，这是以生理上性的成熟为标准而划分的，是一个人由儿童向成人过渡的时期。

这个时期孩子们一半是少年—心理不成熟，一半是成人—身体性成熟，这种半成熟半幼稚的状态让他们对自我环境和外界环境的适应都非常困难，又称为“困难期”。

这个时期孩子的特点就是变化、不稳定、矛盾。

他们会有许多的困惑和烦心的事，是最让父母操心、担心、伤脑筋的时期，是多事之期。

那么家长如何帮助孩子顺利度过青春期呢？今天我们主要从孩子的生理特点、心理特点、人际交往、辅导策略四个方面来谈。

一、生理方面：（身体快速增长—课件）青春期孩子身体方面发生巨大的变化，变化的幅度仅次于婴儿期。

人的一生有两个生长高峰期，第一个生长高峰期是新生儿到1岁阶段，这阶段孩子一天一个样，长得飞快，之后生长变慢。

女孩10—11岁左右、男孩12—13岁左右开始进入青春期初期，进入人生的第二个生长高峰期，这时候身体外形发生巨大变化，身高、体重明显增长。

内脏功能开始健全，弹跳力、爆发力、协调能力、柔韧力都是最好的时期。

所以体操、跳水、短跑的运动员多是青少年，耐力稍逊于成年人。

孩子的身高变化前后出现性的萌动与成熟，标志是女孩子来月经，男孩子开始排精。

这些生理上的快速生长对孩子的心理成长有什么影响呢？二、心理方面：心理学家做了一个有趣的让成年人去理解孩子心理的实验，是怎么做的呢？他们用孩子和家俱的比例关系，模拟把成年人当作孩子的实验。

比如以八岁左右孩子的身高为一个标准的话，他的身高和桌子高度差不多接近，他的身高可能没有冰箱高。

如果同理把170CM成年人做为一个标准的话，桌子也在170CM上下，当家长进到实验室后，他们发现有一种久违的感觉，桌子在自己的鼻子上下，冰箱门很高，电灯的按扭还得跳起来才能按到，想上床呢，床的高度也在自已的胸的位置，爬上去还是很困难的，家长参观之后有一种回到童年的感觉。

2
孩子的身心健康，离不开一个良好 的成长环境，作为孩子成长土壤的 家庭、学校和社会，应该共同努力， 为孩子营造一个宽松、快乐的成长 环境。
家庭教育不仅是基础教育，而 且是主导的教育，是任何学校教育 和社会教育永远代替不了的。家庭 教育比学校教育更能塑造孩子的个 性、人格、文化品位和价值观念。 父母是孩子的第一任老师，对孩子 一生的发展十分重要。因此家长与 孩子的沟通至关重要。天下的父母 都是一样的望子成龙，望女成凤！ 但很多父母辛辛苦苦的为孩子付出， 却得不到孩子的理解，甚至还总是 引起孩子的反感。怎样与孩子沟通 才能起到引导，帮助孩子，促进他 们正常的身心发展呢？
12
1、命令式冲突 “快把电视机关掉，立刻回房间睡觉！” “哼！关掉就关掉！” 命令式冲突是指不管孩子的实际感受，没有适当的过渡，霸道”“的 父母用简单粗暴的命令方式迫使孩子屈服。
2、臆断式冲突 “你怎么身上这么脏？你肯定是和别人打架了。” “我没有打架！我是摔倒了。” 这一类冲突是由于父母自以为是、武断地下结论，伤害了孩子的自 尊，让孩子感到委屈和不满。
17
孩子最喜欢的十种父母
• 1．孩子在场，父母不要吵架； • 2．对每个孩子都要给予同样的爱； • 3．父母之间互相谦让，相互谅解； • 4．任何时候，父母都不要对孩子撒谎； • 5．父母与孩子之间要保持亲密无间的关系； • 6．孩子的朋友来做客时，父母要表示欢迎； • 7．对孩子提出的问题，父母要尽量子以答复； • 8．在孩子朋友面前，父母不要讲孩子的过错； • 9．注意观察和表扬孩子的优点，不要过分强调孩
6
青春期的特点
• 3、独立性增强。 • 青春期的孩子生理发育比心理发育快，常
常出现脱节。他们自认为长大了，个头比 爸爸妈妈还高，渴望冒险，渴望独立，希 望摆脱成人的约束，但由于阅历肤浅，能 力不足而常常碰壁。

亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档家长学校教案与青春期的孩子一起成长，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。

相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。

假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。

家长学校教案与青春期的孩子一起成长家长学校教案与青春期的孩子一起成长教学目标：通过授课让家长明白青春期教育的重要性；使家长了解孩子青春期生理、心理发展的科学知识和所要解决的问题；以达到家长以负责的态度、正确的方法，与学校在目标一致的的基础上密切配合，共同帮助孩子顺利度过虽有烦恼却很美好的青春期。

促使孩子把自己充沛的精力用于保持身体健康、提高思想品德素质和科学文化水平上面来，帮助孩子积极向上地度过美好的青春期。

教学重点：引导家长们了解青春期生理、心理发展的科学知识，使家长明白应该怎样和孩子一起度过美好的青春期。

教学方法：实例感染、谈话讲授法。

教学过程：谈话导入：尊敬的各位家长，下午好！十分荣幸和大家一起探讨家庭教育问题，首先让我代表学校对各位在百忙之中抽出时间来参加这次家长学校活动，表示热烈欢迎，对大家关心、支持教育的行动表示衷心地感谢。

各位家长虽然来自于不同的家庭，但我们对孩子却拥有着同样的爱，我们都愿意把最好的一切奉献给孩子。

从年龄段上来说，各位家长都是新时期、拥有新思想的父母，我想各位对教育好自己的孩子也一定有着独特的方法和经验，不过我想先问大家几个问题――你觉得怎样才能和孩子一起度过美好的青春期？你们在日常的生活中是怎样做的？（家长谈认识）看来在日常生活中，各位家长都为孩子付出了很多，但是真的达到我们预期的教育目的了吗？请问在座的各位有没有这样的经历：（1）“虽然儿子放假成天在家，儿子跟我之间每天的交流时间竟不到半个小时！”（2）“女儿每天除了上辅导班就是上网跟同学聊天、打电话，根本不理睬父母，父母说多了，女儿还嫌烦！”请思考：“我们做父母的犯了什么错？为什么孩子不爱理睬我们了？”“父母关心孩子的学习为什么令他反感？难道应该支持他‘不务正业’吗？”“我们也有高学历，可孩子却总说我们“老土”，怎么就是与孩子找不到共同话题？”父母们应该意识到，您面对的不只是自家的一个青春期的孩子，而是一个庞大雄壮的“青春阵营”和“青春军团”！父母处于“弱势地位”，无法与这个蓬勃发展的青春团队直接对抗和较量。

家长心理讲座青春期教育心得我最近参加了一场关于家长心理讲座的青春期教育，对此我有一些心得体会。

在演讲中，主持人首先强调了家长在孩子青春期教育中起到的重要角色。

家长是孩子最亲近的人，他们的言行举止对孩子的成长起着至关重要的影响。

主持人提到，青春期是孩子成长过程中的一个关键阶段，他们身体和心理都发生了很大的变化。

家长需要了解这些变化，并给予孩子合适的支持和引导。

这一点让我颇有共鸣。

作为家长，我们应该积极主动地了解青春期的特点和挑战，以便更好地应对孩子可能出现的问题。

另一个我从讲座中学到的重要观点是尊重孩子的个人发展和独立性。

青春期是孩子开始独立思考和探索自我身份的时期。

家长应该尊重孩子的需求和选择，给他们足够的空间和自由去发展自己的兴趣和才能。

同时，我们也要做好监管和引导的工作，确保孩子在探索的过程中不会走上错误的道路。

家长需要建立一个开放和互信的沟通环境。

青春期的孩子常常面临许多困惑和挑战，他们需要有一个可以倾诉的对象。

我们应该主动与孩子交流，倾听他们的想法和感受，帮助他们解决问题。

同时，我们也要在与孩子沟通时保持理性和冷静，不要过度干涉和评判他们的选择。

最后，我认为家长还需要加强自身的学习和成长。

青春期的教育是一个长期的过程，我们需要不断提升自己的知识和能力，以更好地引导孩子。

我们可以通过参加类似的讲座和培训班，或者阅读相关的书籍和资料来增加自己的专业知识。

总的来说，这场讲座给我提供了许多有益的思考和启示。

作为家长，我们应该深入了解青春期教育的重要性，并用心去引导和支持孩子的成长。

只有在与孩子建立互信和理解的基础上，我们才能帮助他们度过这个关键的成长阶段。

青春健康家长培训活动计划一、活动目的青春期是孩子成长的重要阶段，也是他们身心健康的关键时期。

在这个阶段，家长的关怀和引导起着至关重要的作用。

为了帮助家长更好地了解青春期孩子的身心变化，正确引导他们健康成长，我们计划举办一次青春健康家长培训活动。

通过这次活动，帮助家长了解青春期孩子的特点、需要及健康管理等知识，提高家长的育儿能力，更好地关心孩子的身心健康。

二、活动时间本次活动计划在周末举行，具体时间为5月15日上午9:00-12:00。

三、活动地点活动将在学校的多功能报告厅举行。

四、参加对象本次活动面向全校家长开放，鼓励各班级组织家长参加。

五、活动内容1. 青春期的特点和身心变化9:00-9:30专家将介绍青春期的特点和孩子的身心变化，帮助家长更好地了解孩子在这个阶段的需求和困惑。

2. 青春期孩子的心理健康管理9:30-10:00心理专家将介绍青春期孩子的心理健康管理，分享一些实用的心理健康调适方法，帮助家长更好地引导孩子度过这一阶段。

3. 青春期孩子的生理健康管理10:00-10:30医生将介绍青春期孩子的生理健康管理，包括营养健康、运动保健等内容，帮助家长了解如何更好地维护孩子的身体健康。

4. 如何与青春期孩子沟通10:30-11:00教育专家将介绍家长如何与青春期孩子进行有效沟通，如何建立和谐的家庭氛围，促进家长与孩子之间的良好关系。

5. 家长经验分享11:00-11:30安排一些经验丰富的家长进行分享，让家长们可以相互学习、交流，互相鼓励。

6. 问答环节11:30-12:00家长可以就他们在育儿过程中遇到的问题向专家进行提问，专家们将现场解答问题。

六、活动预期效果通过本次培训活动，我们希望可以达到以下效果：1. 帮助家长更好地了解青春期孩子的特点和需求，提高育儿水平；2. 为家长提供实用的育儿知识和方法，帮助他们更好地引导孩子健康成长；3. 增进家长之间的交流和学习，形成积极的育儿氛围；4. 提高家长对于学校工作的支持度，促进学校与家庭的良好合作关系。

时光荏苒，转眼间我的孩子已经步入了青春期。

在这个阶段，孩子的生理、心理都发生了巨大的变化，作为家长，我们面临着前所未有的挑战。

为了更好地陪伴孩子度过这个关键时期，我参加了学校组织的青春健康家长培训。

通过这次培训，我对青春期的孩子有了更深入的了解，也收获了许多宝贵的育儿经验。

首先，培训让我认识到青春期的孩子生理和心理的变化。

青春期是人生的一个转折点，孩子在这个时期会经历身体发育、性成熟等一系列生理变化，同时心理上也逐渐走向成熟。

作为家长，我们要学会尊重孩子的生理和心理变化，给予他们适当的关爱和支持。

在培训中，专家们详细介绍了青春期的生理和心理特点，让我对孩子的成长有了更加清晰的认识。

其次，培训让我明白了如何与孩子进行有效沟通。

青春期孩子渴望独立，但又需要家长的关爱和指导。

在这个过程中，沟通显得尤为重要。

培训中，专家们分享了与孩子沟通的技巧，如倾听、理解、尊重等。

我意识到，要成为孩子的良师益友，首先要学会倾听他们的心声，尊重他们的意见。

通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求，帮助他们解决问题，引导他们健康成长。

此外，培训还让我学会了如何引导孩子树立正确的价值观。

青春期是孩子形成世界观、人生观、价值观的关键时期。

作为家长，我们要关注孩子的思想动态，引导他们树立正确的价值观。

培训中，专家们强调了家庭教育的重要性，提醒我们要以身作则，为孩子树立榜样。

同时，还要关注孩子的朋友圈，引导他们与优秀的人为伍，共同成长。

在这次培训中，我还结识了许多优秀的家长。

大家共同探讨育儿经验，分享教育心得，让我受益匪浅。

通过与其他家长的交流，我意识到，家庭教育是一个系统工程，需要家长、学校、社会共同努力。

我们要携手共进，为孩子的健康成长营造良好的环境。

总之，这次青春健康家长培训让我收获颇丰。

在今后的日子里，我会将所学知识运用到实际生活中，努力成为一位合格的家长。

我相信，在家长们的关爱和引导下，孩子们一定能够顺利度过青春期，成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

最后，要培养孩子的自我管理和自我控制能力。青春期是一个充满压力和挑战的时期， 孩子需要学会自我管理和自我控制，以保持身心健康和学业成功。家长和教育者应该 鼓励孩子制定合理的学习和生活计划，并帮助他们实现这些计划。同时，也要教育孩 子如何应对压力和挫折，以及如何保持积极的心态和情绪。
04
有效沟通与倾听孩子的心声
青春期的另一个显著特征是性成熟。性激素的分泌使得孩子的性器官发育，并 引发首次月经或男性首次遗精。此外，孩子的性意识开始觉醒，对性别角色和 性关系产生认知。
青春期不仅是生理上的变化期，孩子的心理也会发生显著变化。他们可能会感 到焦虑、孤独、压力和迷茫。这是正常的，因为青春期是一个探索自我、建立 自我认同的阶段。家长和教师可以提供必要的支持和指导，帮助孩子应对这些 挑战。
初中家长会——如何帮助孩子度过青春期
How to Help Children Through Adolescence
Contents
青春期生理和心理变化 帮助孩子适应青春期的方法 培养独立自主的性格 有效沟通与倾听孩子的心声 给孩子树立正确的价值观
01
青春期生理和心理变化
Physiological and psychological changes during adolescence
青春期的孩子开始更深入地思考问题，形成自己的价值观和信念体系。他们可 能会对传统的观念和权威提出质疑，并尝试寻找自己的道路。这是一个重要的 阶段，可以帮助孩子发展独立思考和批判性思维的能力。
02
帮助孩子适应青春期的方法
Methods to help children adapt to adolescence
1. 青春期教育的形式：
青春期教育可以通过多种形式进行，如课堂教学、课外活动、家长教育等。课堂 教学可以帮助孩子了解青春期生理和心理的变化，掌握应对技巧；课外活动可以 帮助孩子拓展社交圈子，增强自信心；家长教育则可以帮助家长更好地了解孩子 的青春期，与孩子建立更好的沟通和信任关系。

一、培训背景青春期是人生中最关键、最敏感的时期，这个阶段的孩子正处于身心发展的关键时期，面临着生理、心理、社会等多方面的挑战。

为了帮助家长更好地了解和引导孩子度过青春期，提高家长的安全教育意识，我们特举办此次青春期安全教育家长培训。

二、培训目标1. 帮助家长了解青春期孩子的生理、心理特点；2. 提高家长对青春期安全问题的认识，增强家长的安全教育意识；3. 培养家长与孩子沟通的有效方法，促进亲子关系和谐；4. 提供家长应对青春期孩子可能遇到的安全问题的解决方案。

三、培训内容1. 青春期生理特点及安全防护（1）青春期生理变化：青春期孩子的身体会发生显著变化，如身高、体重、性征等。

家长要了解这些变化，并关注孩子的身体健康。

（2）青春期安全防护：家长要教育孩子注意个人卫生，预防性病、艾滋病等传染病；合理饮食，保持良好的生活习惯；避免沉迷网络、游戏等不良习惯。

2. 青春期心理特点及安全教育（1）青春期心理变化：青春期孩子的心理逐渐成熟，但同时也面临着情绪波动、自我认知、人际关系等问题。

家长要关注孩子的心理变化，帮助他们树立正确的人生观、价值观。

（2）青春期安全教育：家长要教育孩子正确面对挫折，培养他们的心理承受能力；教会孩子识别和拒绝不良诱惑，预防青少年犯罪；加强网络安全教育，提高孩子防范网络诈骗、网络欺凌等问题的能力。

3. 青春期社会交往及安全防范（1）青春期社会交往特点：青春期孩子开始接触社会，建立人际关系。

家长要教育孩子学会与人交往，尊重他人，遵守社会公德。

（2）青春期安全防范：家长要教育孩子识别和防范危险，如避免单独外出、不与陌生人交往、不泄露个人信息等；教育孩子遵守交通规则，确保出行安全。

4. 亲子沟通技巧（1）倾听与理解：家长要学会倾听孩子的想法，尊重他们的意见，理解他们的需求。

（2）有效沟通：家长要学会与孩子进行有效沟通，避免使用暴力、侮辱等不当手段。

（3）建立信任：家长要与孩子建立信任关系，让他们感受到家庭的温暖和支持。

父母陪伴孩子顺利度过青春期的方法指 导
1、合法而稳定的权力在使用得当时很 少遇到 抵抗。 ——塞 ·约翰 逊 2、权力会使人渐渐失去温厚善良的美 德。— —伯克
3、最大限度地行使权力总是令人反感 ；权力 不易确 定之处 始终存 在着危 险。— —塞·约翰逊 4、权力会奴化一切。——塔西佗
5、虽然权力是一头固执的熊，可是金 子可以 拉着它 的鼻子 走。— —莎士 比
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳

家长课程培训：陪孩子顺利度过青春期目标：1、通过理论阐述与实例分析，使家长了解什么孩子的青春期，认识到家庭氛围与孩子健康成长的密切关系。

2、通过对学生家庭情况进行了解，找出目前我校学生家庭氛围中存在的主要问题。

3、通过教师的指导和建议，使家长了解如何创造和谐的家庭教育氛围帮孩子顺利度过青春期。

内容：青春期是每个孩子的必经之路，也是每个家庭面临的不可回避的现象，我们应该怎么陪我们的孩子度过青春期呢？教学准备：视频《对话家庭教育之陪孩子度过青春期》，课件等相关资料。

地点：五、五教室教学过程一、导入各位家长，欢迎您在百忙之中来参加这次家长会，今天我们一起来探讨一下如何陪我们的孩子顺利度过青春期。

青春期是每个孩子的必经之路，也是每个家庭面临的不可回避的现象，而家庭在孩子青春期中的作用不可忽视，也可以说成功的教育很大程度上取决于良好的家庭氛围和家庭教育。

二、什么是青春期青春期的问题，是每个人都必须面对的问题。

那么，青春期是从什么时候开始的呢？一般从10岁—20岁为青春期，当然，青春期叛逆跟男女性别、身体健康、社会环境、教育方式、人格成长、营养吸收等有关系。

不同的孩子会有不同的青春期叛逆表现。

说到这里，相信很多父母都会问，孩子们为什么会在青春期产生叛逆心理呢？这是因为青少年心理成长和生理成长与现实发生冲突的原因所致。

三、青春期的心理及特点1、青少年第二性征发育心理和生理成长趋向于成熟阶段时，身体内在与外在不适应发生的自然冲突。

2、自主意识的形成与自我价值感的表现。

我要自己做主的主观意识很浓，抗拒一切强加于自身的外在观念。

3、好奇心很浓，求知欲很高，对一切事物充满了神秘感与窥视欲。

4、受自身生理与心理成长影响，情绪波动起伏大，浮躁不安，心绪不宁，心态不稳，容易激惹冲动，自控能力差。

5、独立意识强，但独立能力不够。

表现欲望强，但执行能力不够。

社会道德感很强，但分辨是非能力不够。

自尊心很强，但承受压力能力不够。

6、性格表现多数因青春期情绪的自然波动变得比较敏感、多疑、过分自尊、自卑、不自信、受心理暗示性极强，遇事容易冲动、悲观、消极、不顾后果。

关于小升初的家教辅导做智慧父母，陪孩子一起渡过青春期再有20多天，孩子就要告别小学升入初中，家长和孩子都面临人生的第一次选择。

当青春期遇上更年期，家长有很多迷茫无助。

此时的家长，迫切需要了解近几年的中招形式，了解初中的学习方法、青春期孩子生理和心理特点。

那个父母不渴望孩子到了初中之后，潜力得到进一步挖掘吗？为了让孩子更快的适应初中学习生活，为了让家长了解更多的中招政策，了解青春期孩子生理心理变化情况，新华路初中特为辖区内的小学推出《做智慧父母，陪孩子一起渡过青春期》系列课程之小升初专场讲座。

我负责心理专题讲座，主抓教学的刘校长负责解读中招政策和学习方法，愿我们的付出为家长和小升初孩子提供一些帮助。

辖区内的五所小学,我们做了五场讲座。

每一次跟家长和孩子交流，都会触动我的内心。

我终于理解了好多的同行，他们为什么不辞辛苦不计报酬的做公益讲座。

他们说：医保、社保等社会福利会越来越好，什么时候心灵福利也会得到提高？以前，我总认为自己是一个小女人，那些国家大事离我很遥远。

现在我知道了，世界上任何一个角落的恐怖事件，离我们都不遥远，正如“踢猫效应”，不定什么时候，我们就受到了牵连。

;以下是我在现场与家长和孩子们的互动，我希望用这种方式，让身边的人学会爱，学会表达爱，学会传递爱。

;;我问孩子们，你们最讨厌爸妈什么？我鼓励孩子们大胆回答，我和家长开玩笑，如果你们因为孩子说了真话责骂孩子，那么我就把你们家宝贝领走，领到我们家去。

孩子只要跟我一天，我就会让他们觉得，有一个心理咨询师妈妈是一件多么幸福的事情。

一个男孩，爸妈没在现场，我跟他开玩笑，趁你爸妈不在，要好好控诉控诉他们，给老师说一说，你最不喜欢他们那些做法？于是，孩子们开始回答我的问题。

一个男生回答：我讨厌爸爸吸烟，讨厌妈妈打麻将！一个女生回答：我爸妈整天管我，什么都不让我做！一个男孩说：小学快毕业了，我希望和同学一起吃顿饭，再好好聊聊天，爸妈不要反对好不好？一个女生说，我希望做什么事情爸妈都会支持我。