学校组织的户外拓展活动

- 1 - 户外拓展活动协议书

甲方：

地址：

电话：

乙方：

地址：

电话：

甲乙双方经友好协商，就乙方为甲方提供户外活动服务的有关事项，达成协议如下：

第一条 活动内容

1、活动时间：

2、活动地点：

3、活动人数： 人，以实际参加人数为准

4、活动安排： 详见附件一（活动方案）

5、交 通： 空调旅游大巴全程接送

6、费 用： 元/人，共计（暂定）人民币 元整（ 元人民币）。注：合同金额为暂定金额，以实际价款结算。

7、付款方式：签约时预付 ，在乙方无任何违约情况下，其他余款于培训结束之次日起七个工作日内付清。甲方每次付款之前先由乙方开具等额正规发票。

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户外拓展活动方案

一、 活动主题：提高团队工作能力 促进同事之间情感交流

二、 活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。

三、 活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发

四、 活动地点：青秀山

五、 活动形式：野餐与户外拓展活动

六、 前期准备：

1、 活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、 活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。

七、 活动流程：

1、 负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。

2、 活动当天9：00分在公司楼下处集合

3、 到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。

给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。

4、 进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。

（1） 拓展活动（60分钟）

活动主持人：待定

小组组长：活动现场选举

职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛

处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。 2

（1）两人三足

每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。

中学生户外的拓展游戏工程

拓展训练，又称体验式培训和外展训练，许多人认为这种训练仍然可以保存，于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，那么大家知道有哪些户外拓展活动游戏工程是适合中学生的？

这也是一个培养学生信任感的拓展训练，与《盲人与拐杖》有异曲同工之妙，都能给学生以心灵的震撼，我在班级中实践过，学生反响很好！

（1）让学生体会到人际交往中信任他人的重要性。

（2）战胜自身的恐惧感。

（3）培养学生在团队当中的责任感。

（1）选八位同学，把手搭在对方同学肩上抓好。要求：待会儿不管有多辛苦，多难受，也不能松开手，要把倒下来的同学接住。

（2）请一位相信他们的同学站在1.5米高用桌椅搭建的平台上，从椅子上直直往后倒，由下面的同学接住。可以辅助一些鼓励性的话语，如台上同学“我准备好了，你们准备好了吗？”，台下同学“我们准备好了，来吧，我们支持你，你一定行！”

最后，参与的同学依次发言，谈谈感受。

注意：本拓展训练看起来有点危险，实际上只要认真对待，正确操作，根本上是平安的。如果不放心的话，可以在下面放海绵垫作为保护。不过，这样的训练效果会打点折扣呵！

在班主任日常工作中，我们常碰到有些学生个体能力很强但协作意识不强，如果任其开展下去对个体的成长是不利的。俗话说得好：三个臭皮匠顶个诸葛亮。团队意识和合作精神是现代人的优秀品质，可以为个体的提升和团队的开展创造共赢的局面。 （1）通过活动让学生体验团队合作和协调的重要，培养学生的合作意识。

（2）了解面对挑战时给予同伴关注与鼓励的重要意义。

（1）把班级学生按12人一组进行分组。

（2）让12位伙伴们一字站开，将右手食指伸于身体右侧，十二根手指托起一根竹竿，之后同学们一同发力，让竹竿从眉毛处下降到腰部。注意：手指不能离开竹竿，只要小组中有一人的手指离开竹竿，这个小组便要重新开始。

第 1 页 共 6 页 户外素质拓展活动方案

户外素质拓展活动是培养学生身体素质和心理素质的重要途径，对于塑造学生个性、提升团队协作能力以及增强个人实践技能具有显著成效。以下为____年户外素质拓展活动方案，旨在为相关工作者提供参考。

活动宗旨

本次户外素质拓展活动旨在：

1. 培养学生的勇敢精神和自信心，提升其适应环境及解决公共问题的能力。

2. 强化学生的团队合作意识，提升协作精神与团队协作能力。

3. 结合理论知识与实践操作，锻炼学生的动手实践和创新能力。

活动时间

活动周期为一周，共计____天。每日活动时长为5小时，总计35小时。

活动地点

活动地点选在风景优美的乡村地区，具备丰富的自然资源和宽敞的活动空间。

活动流程

活动具体安排如下：

第一天：上午介绍活动目的、主题及相关规则，组建团队并进行破冰活动；下午开展团队合作游戏，增强学生间的互动与协作。

第二天：上午进行登山活动及野外生存训练，下午举行定向越野赛和户外拓展训练。 第 2 页 共 6 页 第三天：上午体验滑翔伞及摩托艇活动，下午举行沙滩排球和草地橄榄球比赛。

第四天：上午参与独木舟漂流，下午举行烧烤野餐及篝火晚会。

第五天：上午进行水上竞赛及射箭活动，下午开展户外绳索训练和篮球比赛。

第六天：上午探险活动及野外摄影比赛，下午举行团队拓展活动，晚上进行集体晚餐及闭幕仪式。

第七天：上午进行总结反思，下午完成活动总结报告及反馈问卷调查。

活动资源

包括但不限于登山装备、野外生存用品、定向越野设备、滑翔伞、摩托艇、独木舟、射箭装备、篮球场设施、绳索训练设备等。配备专业的活动组织者、教练、辅导员及志愿者，并提供安全可靠的交通工具。

活动安全措施

活动期间，将严格执行安全规定，配备紧急救助设备和救援队伍，对学生进行安全知识培训，确保活动顺利进行。

活动评估

活动各环节结束后，将进行小结和评估，全面了解学生表现，总结经验教训，并提出改进建议。