关注教师心理素质

教师的心理素质和职业适应【摘要】教师的心理素质和职业适应在教育领域中扮演着重要的角色。

教师心理素质的构成要素包括情绪稳定、自我认知和社交能力等方面，同时教师的心理素质与教学效果密切相关，对学生的发展至关重要。

而教师职业适应受到诸多因素的影响，如工作环境、工作压力、人际关系等，因此需要采取有效的应对策略来提升适应能力。

教师心理素质与职业适应之间存在密切关联，良好的心理素质有助于提升职业适应水平。

加强教师心理素质培养对于促进教师的工作效率和工作质量至关重要，同时建议教育部门和学校管理者应当为教师提供更多的支持和关怀，创造良好的工作环境，以促进教师职业适应的提升。

【关键词】教师心理素质、教师职业适应、构成要素、教学效果、影响因素、应对策略、关联、培养、建议、重要性、促进。

1. 引言1.1 教师心理素质的重要性教师心理素质的重要性在教育领域中被广泛认可，它对教师的职业发展和教学质量起着至关重要的作用。

教师心理素质包括情绪稳定性、自我调节能力、沟通能力、人际关系处理能力等方面，这些素质能够影响教师在工作中的表现和态度。

一个具有良好心理素质的教师能够更好地处理各种复杂情况和挑战，保持积极的教学状态，促进学生的学习和发展。

而缺乏良好心理素质的教师则容易受到外界环境的影响，影响到自己的工作效率和教学质量。

教师作为教育事业中的中坚力量，承担着培养未来人才的重要责任。

良好的心理素质可以帮助教师更好地应对工作中的压力和挑战，提高自身的工作能力和抗压能力。

教师的心理素质也会直接影响到教师与学生之间的互动和关系，进而影响到教学效果和学生的发展。

加强教师心理素质的培养和提升具有重要的意义，对于教师的职业发展和学生的教育成果都起着至关重要的作用。

1.2 教师职业适应的挑战教师职业适应的挑战主要包括以下几个方面：首先是教学环境的复杂性和变化性，教师需要不断适应不同学生的需求和教学场景的变化，这对教师的心理承受能力和应变能力提出了较高的要求；其次是教师工作的压力和负荷，教师需要面对日常工作压力、学生学习困难、家长关注等多重压力，如何有效应对这些压力是教师职业适应的重要挑战；教师的职业发展和专业提升也是一个挑战，教师需要不断学习和进步以适应教育领域的发展和变化，同时也要平衡工作与生活的关系，保持身心健康。

关注教师心理健康提高教师心理素质教师对学生的影响是潜移默化的，甚至是一生的。

在实施素质教育的今天，教师的心理健康是顺利进行教育教学的重要前提。

尤其是在新课程理念下，关注教师的心理健康，提高教师的心理素质更显得尤其重要。

一、教师心理问题产生的原因1.社会角色冲突造成教师的心理矛盾。

社会心理学认为，人在社会化的进程中，要扮演许多社会角色，这些角色会在人的身上形成角色丛，如果人在扮演的过程中不能达到和谐统一，就会形成社会角色冲突。

教师是多角色的职业，如学生学习的促进者、教学的研究者、知识的传授者、集体的领导者、学生的朋友，在社会中还要为人父母、为人子女等等。

教师要想在不同人的心目中成功地扮演着这些不同的角色，需要根据具体情况及时、适时地转换角色，这样便不得不掩饰自己内心的真正想法，掩饰自己的喜怒哀乐，而这种角色的转换极易造成教师的心理矛盾，产生巨大的心理压力。

2.社会和工作的压力使教师心理压抑。

教师的社会责任重大，从古时的传道、授业、解惑到今天的育人育心，无处不显示教师职业的神圣。

随着教育改革的不断深入，新课程理念的进一步实施，原有知识体系的不完善使教师心存压抑。

学生的思想活跃，接受新事物的能力强，教师不再是学生知识来源的唯一渠道，这也时刻威胁着教师的威望。

再加上学生的学习成绩、教师教学质量的高低、教师自身与社会期望的差距等也易使教师情绪焦虑。

长期处于紧张、焦虑的情绪下，教师的心理压力增大。

3.教师的个性心理品质影响教师的心理健康。

有些教师性格孤僻，不善与人交往，思考问题固执偏差；有些教师虚荣心强，情绪不稳定，性格易突变；有些教师工作过分认真，事无俱细，极易紧张和疲劳；有些教师易兴奋，易激动，冲动时行为偏激，易采取极端手段等。

这些个性心理品质都影响着教师的心理健康。

同时，心理学知识的匮乏使教师没有认识到自身的不足，出现心理问题时不知所措，不能用正确的方法宣泄转移，长久压抑于心，不利于心理健康。

4.教师的社会地位不高、收入与付出不成比例、身体健康等原因都可以使教师产生心理问题。

教师心理素质对教学的重要性教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。

所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先要有较高的心理健康水平。

因此学校的教育活动要重视教师的心理健康和良好心理素质的培养。

一、教师心理素质的内涵教师的心理素质是指表现在教师身上的那些经常的、稳定的心理特征，它的内涵广泛，包括了心理过程和个性心理特征的各个方面。

1、认知因素：注意力、记忆力、思维力、想象力和观察力等；2、一般情绪因素：情绪、心境、激情、热情等；3、意志及其品质：意志的果断性、顽强性、抑制性；4、性格因素：谦逊、勤奋、内向、外向等；5、气质因素：个性情绪和活动反应的强度等。

由于教师的职业特点及其在社会中扮演的角色和作用，决定了教师必须具备良好的心理素质。

大量研究结果证明，教师的心理素质尤其是个性品质和个性心理特征，对学生心理品质的形成和性格的塑造具有深刻的影响。

二、成功教师应具备的五种心理能力教师心理素质最核心的成分是其实质内容，它支配和调整着教师工作中的行为表现，也决定其能否胜任教师职责。

成功教师应具备的五种心理能力。

1、角色适应力——教书育人的基础。

教师的角色适应力不仅指教师要适应角色转换，而且在教育思想观念、工作方式、人际关系、生活环境等多重角色转换上也要适应。

2、心灵感悟力——尊师爱生的基础。

教师应当对学生心灵有特别的感悟力，既能听“话”，又能听“声”，这样才能破译他人的言外之意，或称言下之意，包括对声调、手势、面部表情等方面的识别能力。

善于透过学生的外显行为，迅速、准确地理解学生的真实感受和行为动机，并及时给予帮助和鼓励。

3、情绪控制力——为人师表的基础。

教师的情绪控制力可使教师以积极的情绪状态投入到教育活动中。

教师心理素质与情绪管理实践引言：教师是社会的守望者，肩负着培养下一代的重任。

然而，教师的工作环境和压力也时常让他们感到身心俱疲。

为了更好地应对这些挑战，提升教师的心理素质和情绪管理能力显得尤为重要。

本文将分析教师心理素质的重要性，并给出一些实践建议，帮助教师提升心理素质和实践情绪管理。

一、教师心理素质的重要性教师心理素质包括心理健康、情绪稳定、抗压能力等方面的素质。

一个心理健康的教师能更好地面对各种挫折和困难，并且充满热情和动力。

情绪稳定的教师能给予学生更好的情绪引导，有效提升教学效果。

抗压能力强的教师能够应对工作中的种种压力，不被消极情绪所困扰。

二、提升教师心理素质的策略1.关注身心健康：教师应关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，多参加适当的体育锻炼，确保足够的休息时间。

2.培养积极心态：教师要学会积极面对困境，转变观念，以乐观的心态面对挑战。

建立自信心，坚信自己能够战胜任何困难。

3.规划个人时间：教师要合理安排时间，学会分析和处理事情的优先级，避免疲于应付琐事而无法完成重要任务。

4.寻找支持：教师可以积极参加教育研讨会、交流活动，与同行交流经验和心得，获得互相支持和鼓励。

5.培养兴趣爱好：教师要培养多样化的兴趣爱好，通过放松自己的身心来缓解工作压力。

三、情绪管理的实践方法1.认识和接纳自己的情绪：教师应该学会认识和接纳自己的情绪，不要压抑或逃避情绪，而是要学会客观地分析和了解自己的情绪反应。

2.倾诉和寻求支持：如果情绪出现问题，教师应该学会寻求帮助，可以向亲朋好友倾诉，或者寻找专业心理咨询师的帮助。

3.调整心态：教师可以通过积极的心理暗示和自我对话来调整自己的情绪，让自己更好地适应工作环境和学生需求。

4.释放情绪：教师可以通过运动、音乐、绘画等方式来释放消极情绪，让自己心情愉悦。

5.培养情绪智力：教师可以通过学习和培养情绪智力来提升情绪管理能力。

积极参加相关培训和课程，了解情绪管理的基本理论和技巧。

浅谈教师心理素质的重要性教师心理素质的优劣，关系到教师能否胜任各种复杂的教学工作。

教师具有良好的心理素质，才能提升业务水平、品德修养，教育才能起到稳定和催化作用，从而保证教师的身心健康和教育任务的顺利完成。

本文拟从以下三方面谈谈具有良好的心理素质对教师本身和教育工作的重要性。

一、良好的心理素质是教师教育影响的重要组成局部教师劳动的基本手段就是在与学生的共同活动中，用自己的学识、才能、品德和个性影响、熏陶和感染学生，在传授知识，开发学生智能的过程中实现对学生的教育，同时把教师优良的心理品质潜移默化地投射到学生身上。

教师劳动手段的这种特殊性也就客观地说明，教师的心理素质是教师劳动的工具，尤其是教师的观察力、记忆力、情感、意志、性格和水平等品质，同实际的教育和教学方法相结合，就表达了一个教师的教育才能，它不但关系到教育工作的成败，而且也作为一种极其重要的教育因素，参与到学生的理解活动中，学生在听取教师的教诲时，也在随时随地注视着教师的一言一行，一举一动。

过去人们往往把注意力放在教师如何教、学生如何学这个类基本问题上，而对教师的心理素质如何影响教师和如何作用于学生这类问题不够重视。

其实，教师也在以自己的情感、意志、认知特征和个性特点等无时无刻不在影响、教育着学生，也就是说出现在学生面前的是一立体的师表形象，正如苏霍姆林基所说：“学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在实行的心灵的接触。

”由此可见，教师本身的特殊地位和特殊形象所构成的因素对学生的影响是相当重要、无与伦比的。

我们经常在实际工作中看到，同一教育内容，由不同的教师去讲解、传授，所得到的教育效果往往大不相同。

一个品格高尚的教师容易获得学生的尊敬，学生对他的教育乐意接受，他的优秀思想品质也潜移默化地影响着学生的个性形成；相反，一个缺少教育素养，心理素质欠佳的教师就难以得到学生的尊敬和爱戴，他的要求和指导即使准确也往往被学生所轻视，他的教育也就苍白无力，达不到教育的目的。

教师心理素质在教育过程中的重要性教育是一项极其复杂而又具有挑战性的工作，对于教育工作者来说，除了掌握专业知识和教学技巧之外，良好的心理素质也是不可或缺的。

教师心理素质在教育过程中扮演着至关重要的角色，它直接影响着教师的教学效果、学生的学习情绪以及整个教育环境的氛围。

首先，教师心理素质对教学效果起着决定性的作用。

一名心态平和、情绪稳定的教师能够更好地应对各种突发情况，保持头脑清醒，有效地组织学生的学习活动。

相比之下，一名容易受外界影响、情绪波动大的教师常常会让学生感到不安，影响教学效果。

因此，教师需要具备积极的心理素质，才能更好地完成教学任务，提高教学质量。

其次，教师心理素质对学生的学习情绪有着直接的影响。

教师的情绪会在一定程度上影响到学生，当教师散发出积极的情绪和态度时，学生会更容易接受知识，保持学习的热情。

相反，如果教师情绪低落或焦虑不安，学生也会受到负面影响，学习积极性和学习成绩可能会受到影响。

因此，教师在教学中要注意自身情绪的调节，保持积极向上的心态，激发学生学习的动力和兴趣。

此外，教师心理素质对于创设良好的教育环境至关重要。

教育环境是学生成长成才的重要因素之一，而教师在这个过程中扮演着重要的角色。

一名具有良好心理素质的教师能够更好地与学生和家长沟通，建立良好的师生关系，营造积极向上的教育氛围。

在这样的环境中，学生更容易获得教育成功，实现自身潜能的发挥。

总之，教师心理素质在教育过程中的重要性不容忽视。

良好的心理素质不仅有助于提高教师的教学效果，激发学生的学习激情，还能够创设良好的教育环境，促进学生成长成才。

因此，教师们需要不断提高自身的心理素质，保持积极向上的态度，为教育事业贡献自己的力量。

心理健康教育备课教案对教师心理素质的要求是什么？众所周知，现代社会中的学生面临着诸多的心理问题，包括学习压力、家庭问题、交友问题等等。

作为教育工作者，教师不仅要负责学生的学习，还要关注他们的心理健康，因此在备课时不可忽略掉心理健康教育。

心理健康教育是一项长期、系统的工程，要求每个教育工作者拥有一定的心理素质，下面就是心理健康教育备课教案对教师心理素质的要求：1、教师应具备良好的情绪控制能力正如人之所以为人，除了生理需求之外还具有情感需求一样，我们的情绪控制能力也是非常重要的。

因为在教学过程中，如果教师情绪不好或心态不稳定，极易影响到学生的情绪，甚至导致学生情绪失控，从而影响学生的正常学习生活。

因此，要提高自身的情绪控制能力，遇事不慌不乱，心态稳定，这样才能更好地带领学生。

2、教师应具备一定的心理健康知识要提高学生的心理健康水平，教师首先要具备一定的心理健康知识，这样才能在教育中更好地指导学生解决心理问题，引导学生在前行中不迷失。

教师需要有效地了解不同年龄段学生个体心理特点，掌握心理咨询技巧和方法，以便发现心理问题和开展心理疏导。

3、教师应具备积极的沟通能力心理健康教育需要在教育工作者与学生之间建立良好的沟通渠道。

教师应该具有积极的沟通能力，能够与学生进行顺畅、深入的交流，开展有效的心理健康教育。

因此，教师在备课时应该重视提高自身的沟通技巧，包括身体语言、表达能力、倾听技巧、语言智能等方面。

4、教师应具备耐心和爱心在备课过程中，教师需要对学生拥有足够的耐心和爱心。

尽管教育工作可能因为某些原因而导致疲惫不堪，但是教师必须具备耐心，以便帮助学生解决心理问题。

同时，教师还必须拥有足够的爱心，以便更好地关注学生，可以在不打扰学生正常学习的情况下，更好地了解他们的情况。

5、教师应具备思考和解决问题的能力当教师遇到学生中的心理问题时，应该具备主动思考和创新解决问题的能力。

师应该根据学生心理问题的性质，建立一套自己的解决方案，并及时创新完善。

重视教师心理健康,提高学生心理素质世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。

”可见人的健康不仅指生理上，而且还应包括心理上的健康。

实施素质教育就是使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质上和谐发展。

这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。

教师本身的身心健康对学生是至关重要的，直接影响到学生各方面的发展。

试想一个心理不健康的教师，如何教的出一个在德、智、体诸方面全面发展，身心健康的学生呢？一、教师心理素质什么是教师心理素质呢？这地方我想引用中国心理学权威的观点。

中国心理学会副会长、北京师范大学发展心理研究所林崇德教授将教师心理素质定义为：“教师心理素质，就是教师在教育活动中表现出来的，决定教育教学效果对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和”。

我个人以为，教师心理素质是教师在从事教育职业的实践中历史地形成的。

教师心理素质的生成、发展和完善既是教师角色的个性化发展，也是教师个性的社会化过程。

教师心理素质虽说是一个体现象，但其发展的好坏，对教师职业角色影响作用的大小，却受制于社会发展及其对教师提出的要求。

当社会发展为教师主动发展提供了充分的意识空间和选择空间的时候，教师心理素质发展的主动性和决定性才会在个体现实工作中体现出来。

因此，完善的教师心理素质是教师专业发展的必然结果和主要标志。

教师的心理素质它从广义上来说，是指在教育活动中直接影响教师教育行为和教育效果的个性心理因素；它泛指人的各种心理活动的功能状态和水平，包括教师角色认知、角色体验、教师自我意识、教师品格等因素。

而狭义的教师心理素质，应该是在教育过程中教师面对教育问题的自我调控、自我协调和自我完善的能力；它可表现为两个方面：当教育要求与个人需要相矛盾的个体的自我协调机能；当个人愿望与教育能力相冲突时的个体的自我平衡机能。

其实不然，教师心理素质是个体心理的一种有机的综合性的机能状态，它渗透着人的心理现象所包含的各种心理成分，但却不是这些成分的累加，而是各种成分积淀和凝结的结果。

教师心理健康的标准教师的心理健康对教育教学工作起着至关重要的作用。

一个心理健康的教师不仅能够更好地履行教学职责，还能够对学生产生积极的影响。

因此，教师心理健康的标准成为了教育领域中备受关注的话题。

首先，教师要有良好的心理素质。

教师工作中常常面对各种各样的挑战和压力，需要有足够的心理素质来面对。

这包括情绪稳定、抗压能力强、自我调节能力强等。

只有具备了良好的心理素质，教师才能在工作中保持乐观向上的态度，更好地应对各种困难和挑战。

其次，教师要有健康的生活方式。

良好的生活习惯对于维持心理健康至关重要。

教师要注意合理饮食，保持充足的睡眠，适当的运动等。

同时，要避免过度消耗自己的精力，保持工作与生活的平衡，不要过度沉溺于工作中，要学会适当放松自己，寻找生活中的乐趣。

再次，教师要有良好的人际关系。

教师工作中需要与学生、家长、同事等各种人群进行良好的沟通和交流。

良好的人际关系可以帮助教师获得更多的支持和帮助，减轻工作压力，增强工作满意度。

因此，教师需要具备良好的沟通能力、团队合作精神，以及善于处理人际关系的能力。

最后，教师要有持续的自我成长意识。

教师应该不断学习新知识，提高自身的专业素养，不断完善自己的教育教学理念和方法。

同时，要有积极的心态去面对工作中的挑战和困难，不断提升自己的适应能力和解决问题的能力。

总之，教师心理健康的标准是一个综合性的标准，需要教师在多个方面进行努力和提高。

只有具备了良好的心理健康，教师才能更好地履行自己的教育教学职责，为学生的成长和发展提供更好的指导和帮助。

希望广大教师能够重视自身心理健康，不断提升自己，为教育事业做出更大的贡献。

如何营造一个良好的教师心理健康氛围营造一个良好的教师心理健康氛围是教育机构、学校和管理者的责任，其重要性不可忽视。

只有教师心理健康得到充分关注和照顾，才能更好地
提高教学质量、促进学生发展。

下面，我将从管理者、教育机构和个人几
个方面探讨如何营造一个良好的教师心理健康氛围。

此外，个人对于自己的心理健康也要有充分的关注和照顾。

教师应该
学会管理自己的情绪和压力，保持积极乐观的心态。

他们可以通过参与体
育运动、音乐艺术、读书等方式放松身心，达到自我平衡的效果。

此外，
教师还可以结交志同道合的朋友，一起分享经验、倾诉心声，共同克服工
作中的困难和挑战。

最后，强调教育机构和学校应该把教师的心理健康作为一项重要任务
来加以推进。

他们可以设立专门的工作小组，定期收集教师心理健康的情况，解决教师们的问题和需求，为教师提供更好的工作环境和支持。

只有
当教师的心理健康得到关注和照顾时，他们才能更好地发挥作用，为学生
创造更好的学习环境和经验。

在总结时，营造良好的教师心理健康氛围需要从管理者、教育机构和
个人几个方面共同努力。

管理者应注重教师的福利待遇和工作环境，教育
机构应重视提供心理健康培训和支持，个人也应注重自我关爱和调适心态。

只有通过多方面的努力，才能真正营造一个良好的教师心理健康氛围。

关注教师的心理健康教师是社会的守护者和引导者，他们肩负着培育未来和传承文明的重任。

随着社会发展的不断推进，教师的工作压力越来越大，心理健康问题也越来越受到关注。

在这个社会变革和发展的时代背景下，如何关注教师的心理健康，成为了一个亟待解决的问题。

教师作为教育工作者，面对着繁重的教学任务、家长的压力、学生的学习和生活问题等各种各样的挑战。

在这些压力下，教师们常常面临着心理健康问题，例如焦虑、抑郁、压力过大等。

心理健康问题不仅影响着教师们的工作效率和生活质量，还会直接影响到教育质量和学生的成长。

关注教师的心理健康，不仅是关心教师自身的健康，更是关心教育事业和社会的发展。

关注教师的心理健康，需要建立健全的支持体系。

学校和教育部门应该建立起完善的心理健康支持体系，为教师提供心理咨询、心理辅导和心理治疗等服务。

学校还应该设立心理健康危机干预机制，及时发现和干预教师心理健康问题，防止问题进一步恶化。

学校还可以邀请心理专家定期进行心理健康知识培训，帮助教师提升心理健康意识和应对能力。

关注教师的心理健康，需要创建良好的工作环境。

学校管理者应该创造一个和谐、宽松、公正的工作环境，减轻教师的工作压力和焦虑感。

学校可以通过加大投入，完善教师的工作条件和待遇，提高教师的工作满意度和幸福感。

学校还应该加强教师之间的交流和协作，建立起师生和师生之间的良好关系，使教师在工作中能够感受到更多的支持和帮助。

关注教师的心理健康，需要进行心理健康教育和宣传。

学校应该加强对教师的心理健康教育和宣传，让教师了解到心理健康问题的重要性和影响。

学校还可以开展各种形式的心理健康宣传活动，增强教师的心理健康意识，树立正确的心理健康观念。

通过心理健康教育和宣传，可以促使更多的教师能够及时关注自己的心理健康问题，并主动寻求帮助和支持。

关注教师的心理健康，对于教育事业和社会的发展至关重要。

学校和教育部门应该重视教师的心理健康问题，建立健全的支持体系，创造良好的工作环境，开展心理健康教育和宣传，努力保障教师的心理健康。

学校管理应重视教师的心理健康教育是一种特殊的精神生产。

教师在学校教育教学工作中从事的开发学生的智力，美化学生的心灵，增进学生的健康的创造性劳动。

可以说，教师的整个劳动过程都离不开人，在复杂艰巨的教育工作中，教师对学生施以全面的影响，教书又育人。

这使其在劳动时间上无限连续、空间上无限广延，消耗的体力与脑力是超乎寻常的。

为此，教师只有具备良好的心理素质，才能提高工作效率，保证质量，较好完成教育教学任务。

所以，认真分析教师的心理健康状况，重视教师的心理健康教育，是学校管理者的一项重要任务。

一、教师健康的心理素质是学生心理健康发展的必要环境因素心理健康是人生活、学习和工作积极性的基础，是一个人全面健康发展的较为重要的组成部分。

在学校教育教学工作中，教师承担着帮助青少年身心健康地发展，尤其是学生精神上诸如情感、意志、性格、思维等心理上的健康的重任。

从心理学角度分析，青少年学生在其接触和了解社会过程中，由于身心发育未成熟，大脑抑制与兴奋不平衡，正处于突发性增长发育期，而生活经验少、自制力差、缺乏分辨与抵制力，在其生活和学习中往往容易产生各种程度不一的心理障碍，如交往障碍、青春期心理情绪困惑等问题。

面对学生心理成熟迟于生理成熟，生理上易产生和出现的障碍，如果处理不当，会直接影响其心理素质的形成与身心的健康发展。

教师在与学生的交往、接触中，其心理素质具有鲜明的示范性和带动性，学生会从教师身上寻找发展的榜样和解惑的良策。

无数事实证明，教师心理健康，不但在学习上能帮助学生取得优异成绩，而且对学生的心理问题向着健康积极的方向发展起着影响和促进作用。

教师的人格特征与学生心理形成紧密相关，学生往往希望教师和蔼、热情、宽容、耐心且作风民主，在教师的引导下学生会在其在潜移默化的言传身教中养成勇敢机智、刚毅沉着、坚韧顽强、活泼乐观、自信开朗的品质。

相反，如果教师心理失调，也会对学生心理的畸形发展起到刺激作用。

在学校中，学生所表现出来的害怕、说谎、缺乏礼貌、粗暴、挑衅等消极心理，多与教师表现出来的不健康心理状况有直接关系。

如何提高教师心理素质1、关注心理健康，创设良好环境。

教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，并采取有效的措施。

如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好的人际关系；要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。

2、增强心理保健意识，掌握心理调适方法。

教师要有心理保健的意识，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部的帮助都是间接的，心理医生能做的也只是“助人”。

因此，教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。

第一，要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。

古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。

很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。

因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

第二，调节情绪，保持心理平衡。

现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具核心作用。

积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，且易导致人的心理障碍。

而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。

当教师心怀不良情绪时，可一试情绪调节法，以保持心理平衡。

如采用“阿Q”式的精神自慰法；通过体育锻炼、听音乐等活动的合理渲泄法；转换思维方式，选择对自己有利的角度去思考问题的认识调适法等。

第三，建立良好人际交往圈。

心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受力和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。

因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融于社会之中，保证健康的心理。

教师心理素质对教学的重要性教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。

所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先要有较高的心理健康水平。

因此学校的教育活动要重视教师的心理健康和良好心理素质的培养。

一、教师心理素质的内涵教师的心理素质是指表现在教师身上的那些经常的、稳定的心理特征，它的内涵广泛，包括了心理过程和个性心理特征的各个方面。

1、认知因素：注意力、记忆力、思维力、想象力和观察力等；2、一般情绪因素：情绪、心境、激情、热情等；3、意志及其品质：意志的果断性、顽强性、抑制性；4、性格因素：谦逊、勤奋、内向、外向等；5、气质因素：个性情绪和活动反应的强度等。

由于教师的职业特点及其在社会中扮演的角色和作用，决定了教师必须具备良好的心理素质。

大量研究结果证明，教师的心理素质尤其是个性品质和个性心理特征，对学生心理品质的形成和性格的塑造具有深刻的影响。

二、成功教师应具备的五种心理能力教师心理素质最核心的成分是其实质内容，它支配和调整着教师工作中的行为表现，也决定其能否胜任教师职责。

成功教师应具备的五种心理能力。

1、角色适应力——教书育人的基础。

教师的角色适应力不仅指教师要适应角色转换，而且在教育思想观念、工作方式、人际关系、生活环境等多重角色转换上也要适应。

2、心灵感悟力——尊师爱生的基础。

教师应当对学生心灵有特别的感悟力，既能听“话”，又能听“声”，这样才能破译他人的言外之意，或称言下之意，包括对声调、手势、面部表情等方面的识别能力。

善于透过学生的外显行为，迅速、准确地理解学生的真实感受和行为动机，并及时给予帮助和鼓励。

3、情绪控制力——为人师表的基础。

教师的情绪控制力可使教师以积极的情绪状态投入到教育活动中。