老师,在您的办公桌前放把椅子

教师课堂礼仪包括哪些内容教师的站姿一、站姿是教师在课堂中最要的举止之一。

在课堂上教师不同的站立姿势，对学生的心理有不同的影响。

1、站姿的要求:端正、稳重、亲切、自然。

2、正确的站姿(1) 正向抬头，双目平视前方，嘴唇微闭，面带微笑，自然平和。

(2) 两肩平行、放松，稍往下压，使人体有向上的感觉。

(3) 躯干挺直，身体重心应在两腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰。

(4) 双臂自然下垂于身体两侧，或放在身体前。

(5) 双腿直立，两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢，脚尖呈“V”字型。

女教师两脚可并拢。

男教师双腿张开与肩宽，保持身体的端正。

二、教师站姿的注意事项1、学生自习时，老师可以用手撑住桌沿，把重心移到某只脚上，但不能长时间手撑桌面，免得学生认为您疲惫不堪，影响听课情绪。

、擦黑板时，教师的站立要稳，不能全身猛烈抖动，左右摇晃，此举会破坏教师的课堂形象。

3、教师讲课的站位不能呆板的固定在一点上，应适当的移动位置，或到学生座位间进行巡视。

4、忌侧身而站。

心理学研究表明，侧身而站和面向黑板而站说明教师的心理是封闭的，不利于阐述教学内容，而且给学生留下缺乏修养的印象。

5、忌站时重心移动太快。

站立时重心忽左忽右，彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。

面对学生站稳，表明教师准备充足，有信心上好这堂课，有能力控制整个教学局面。

6、忌远离讲桌，站在讲台的前左角或前右角;“打游击”左右来回移动;或者在学生座位行间踱来踱去，不符合礼仪规范和卫生要求。

7、忌教师把双手交叉抱在胸前或背在身后，这些动作会给学生一种傲慢的感觉。

8、如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍需挺直，脚不可伸的太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。

9、站立时，忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势。

教师的坐姿教师的坐姿，是一种静态造型。

端庄优美的坐姿，会给学生以优雅、稳重、自然、大方的美感，从而提升教学效果。

周老师的“办公桌”_700字周老师家的两间小屋住着三代五口人。

其中一间小屋刚好摆两张床，屋里黑乎乎的。

另一面也被床、柜、桌、椅等家具塞满了，给人以拥挤压抑的感觉。

可是这个小天地，却成了周老师家学习、工作、娱乐的场所。

靠窗一边的办公桌上放着电视机，这是周老师妈妈最喜欢的。

办公桌留下的空位是周老师的两个孩子看书、做作业的地方。

周老师只好在角落里缝纫机上工作，因此，这架缝纫机就成了周老师的“办公桌”。

周老师每天要批改作业、备课，所以面板上常常堆满了书和本。

有时堆不下，产就只好“侵犯”孩子的“领土”，孩子们就得挤一挤了。

如果占多了，孩子们就会用眼睛提“抗议”，周老师就说:“好好，我撤退。

”于是只好用布把旁边的水泥地擦一擦，将东西放在地上。

为了照顾妈妈看电视，周老师与孩子们约好，必须在开电视以前完成学习任务，而他自己却常常在开着电视的情况下看书、写字。

不管多么好看的节目，他都不动心，总是专心做自己的事情。

周老师教两个班的语文，每周一篇作文，几乎每天都看见他埋头批改。

他自己每隔几天也要写一篇文章，他说叫“下水文章。

”写好以后，先读给自己的孩子听，听听孩子的意见，修改修改，然后工工整整地抄好，贴在他班级的教室里。

有一次，他写了一篇散文《窗前的小树》，刊登在《中国教育报》上，还获得二等奖呢。

周老师坐在这张“办公桌”边已有八年了。

二十多个备课本，三十多万字的下水文章，上万篇学生作文，还有数不清的笔记等，都是在这张“办公桌”上完成的。

这张“办公桌”所处的位置，电视看不到，电扇吹不着。

周老师的一些朋友、同事来玩，都认为他该改善一下条件了。

可是他把这张“办公桌”看得比什么都好。

回家的大部分时间都是伴随着它一起度过的。

我们每次去他家，都见他坐在这张“桌”旁。

去年，教育局来了两位同志，说周老师被评为全国优秀班主任，要给他拍一张照片。

周老师就坐在这张“办公桌”边，像往常一样，让那位同志拍照。

后来，我们在展览馆里看到他和“办公桌”一起的彩色照片，心里久久不能平静……。

办公室摆放标准办公室是一个员工工作、交流和协作的重要场所，合理的办公室摆放可以提高工作效率、促进团队合作，并营造一个舒适、整洁的工作环境。

以下是办公室摆放的标准格式，包括办公桌、椅子、储物柜、会议桌等各种办公室家具的摆放要求。

1. 办公桌的摆放办公桌是员工工作的核心区域，其摆放应符合以下标准：- 办公桌应靠墙放置，以便员工有更好的视野和集中注意力。

- 办公桌的高度应适中，使员工的手臂和腰部能够自然伸展，避免长时间工作引发的身体不适。

- 办公桌上应摆放必要的工作用品，如电脑、文件夹、笔筒等，便于员工随时取用。

2. 椅子的摆放椅子是员工工作的重要配备，其摆放应符合以下标准：- 椅子应与办公桌配套，高度可调节，以适应不同员工的身高和工作需求。

- 椅子的背部应有良好的支撑，以保护员工的腰椎健康。

- 椅子的座位宽度和深度应适中，以提供舒适的坐姿。

- 椅子应放置在办公桌前方，方便员工就座和离开。

3. 储物柜的摆放储物柜是员工存放办公用品和个人物品的地方，其摆放应符合以下标准：- 储物柜应放置在员工工作区域的附近，方便员工随时存取物品。

- 储物柜的数量和大小应根据员工数量和办公室面积进行合理配置。

- 储物柜的开关应灵活、方便，以便员工使用。

4. 会议桌的摆放会议桌是员工开展会议和讨论的地方，其摆放应符合以下标准：- 会议桌的形状和尺寸应根据会议人数和会议需求进行合理选择。

- 会议桌应放置在宽敞明亮的会议室中，以提供舒适的会议环境。

- 会议桌的周围应摆放适量的椅子，以满足与会人员的需求。

5. 其他办公家具的摆放除了上述提到的办公家具，办公室还可能摆放其他家具，如休息区的沙发、咖啡桌等。

这些家具的摆放应符合以下标准：- 它们应放置在合适的位置，以满足员工的休息和社交需求。

- 它们的数量和大小应根据办公室面积和员工数量进行合理配置。

- 它们的样式和颜色应与整个办公室的装饰风格相协调。

总结：办公室的摆放标准对于提高工作效率、促进团队合作和创造舒适的工作环境至关重要。

新部编人教版七年级语文上册现代文阅读题含解析一、部编语文七年级上册现代文阅读练习1．阅读选文，回答问题坐，你未必会许多人日常办公只需一张桌子、一把椅子、一台电脑，他们工作时要长期保持一个姿势一坐。

殊不知，身体的隐患也由此而生。

如何坐，大有学问。

中国自古有“坐如钟”的说法，有些人认为人体只有维持在腰背挺直、脊柱坚挺的状态下才对腰椎和颈椎最为有利，这是不科学的。

在办公桌前的正确坐姿应该是:坐时尽量拉近座椅与办公桌的距离，从臀部到腰部至后背全部紧贴座椅靠背，必要时可在腰部和座祷靠背间放一靠垫：头颈部保持中立位，同时调整座椅高度，使双臂自然下垂时桌面刚好处于肘关节处;保持膝关节稍高于髋关节的姿势，使双脚能充分接触地面，必要时可在办公桌下放一脚垫。

在此姿势下，人体腰背部得到了座椅靠背充分的支撑，人体脊柱系统及其相关肌群也获得了充分的放松，自然会感到舒适安逸，不易疲劳，脊柱及椎间盘更不易发生蜕变;头颈部处于自然中立位，不过分前屈和后伸，使颈椎保持在正常的生理弧度，颈项部肌肉得到最大程度的放松。

同时双肘关节与桌面处于平行位置，使腕关节得到了充分的放松:膝关节稍高于髋关节则有利于腰椎保持正常生理前屈住。

这样，各种关节疾病自然就少多了。

好的坐姿还有赖于科学的座椅，合适的座椅可以减缓久坐的危害。

椅子的高度要合适。

过低则人的膝盖就会拱起。

产生不适感;过高则身体压力会集中至大腿，令大腿受压，严重的会导致小腿肿胀。

椅子的座面要合适。

过窄则身体两侧的肌肉会受到挤压，会感到疲劳;过软的椅子易令人曲起身子，全身肌肉和骨骼受力不均，导致腰酸背痛。

工作椅子的靠背也要有讲究。

只要不影响使用者的活动，靠背的高度低可至使用者的第一、第二腰椎，高可到使用者的肩胛骨、颈部。

靠背的倾斜角度约为110°,而且倾斜角度应该是逐渐向后增加的，它对人体的支撑点也同时逐渐向上转移。

即使这样，也不宜久坐。

久坐将对人体健康造成多种危害，可能导致心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病。

我心中的好老师作文2000字（精选5篇）我心中的好老师作文1静谧的秋夜，闪烁的繁星，这幅如水墨画的景色是如此的美轮美奂，可是，并不完美。

清凉的风吹过，一点亮光从云雾背后显现出来，这就是夜晚的主角——那皎洁的月。

有星而无月的夜是空虚的，众星捧月才使这夜变得更加灿烂而迷人…… ——题记近来无事，闲时便回忆回忆往事，大部分往事如缕缕轻烟随风飘散，唯有那我与老师共度的时光历历在目。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

”人生短暂，不过区区几十年，而在这几十年中，有着无数的来往过客，有些只是萍水相逢，而有些却只是擦肩路人。

但有些人却值得我们永生铭记——那就是我们的老师。

我一生中的老师并不是很多，他们或慈祥，或严厉，或敬业，或睿智，但我记忆犹新的还是对我帮助最大的一位老师，是我们的物理老师，也是我们初中的班主任——陈老师。

提到他，我的记忆一下就被拉回到了初二刚开学的时候，第一次见到陈老师正是在这时，那是一个早上，学校突然决定要给我们换班主任，我们都因这个消息而惊讶不已。

一段时间后，新班主任走进了教室，也给我们做了介绍，但面对着陌生的老师，我们不免有些紧张，都在暗自猜测着这个老师的性格与教学风格……进入初中以来第一节物理课使我们真正的与他接触，并且对他有了初步的了解。

我记得非常清楚，那是一个风和日丽的下午，即将要来临的一节物理课与那位陌生的老师使同学们畅所欲言。

上课的铃声响起，有一位衣着朴素、步履稳健、风神潇洒的中年男子走进了教室，这就是陈老师。

他走上讲台，放下书本，面带微笑地环顾四周，说：“今天是我们的一节物理课，我们不说其他的，就来说说什么是物理，什么是物理学。

”接下来，他给我们介绍了伽利略、牛顿和爱因斯坦三位物理学家，又给我们简单的介绍了量子力学，在这个过程中他的声音有时沉着有力，有时又宏亮激亢……下课铃在不知不觉中响起，同学们仍沉浸在神奇的物理世界中，就这短短的四十五分钟，已经使陈老师那和蔼而博学的形象镌刻在我们的脑海中。

抢椅子游戏教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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办公椅放倒的操作方法办公椅放倒是一种休息和放松的姿势，通常在长时间坐办公桌工作后使用。

然而，不正确地使用办公椅放倒可能导致摔倒、受伤或破坏办公椅的风险。

因此，在操作办公椅放倒之前，我们应该了解正确的操作方法和注意事项。

下面是关于办公椅放倒的操作方法的详细解释。

首先，操作办公椅放倒之前，请确保在安全的环境中，远离墙壁、家具和其他障碍物，以避免任何潜在的危险。

此外，办公椅应该处于稳定的状态，四脚都应该牢固地着地。

如果椅子有任何损坏或松动的部分，应该先进行维修或更换，确保它在使用过程中是安全可靠的。

接下来，要操作办公椅放倒，我们需要先找到椅子的调节杆。

通常，这个调节杆位于椅子下方的底座上，可以通过离开椅子座位并观察底座来找到它。

在找到调节杆后，我们可以使用脚或手将其推向前方。

有些办公椅可能需要同时拉动座椅靠背和座椅底部的杆子才能放倒。

这些步骤中可能需要一些力量，所以请确保您能够轻松地控制椅子和调节杆，避免任何意外伤害。

当调节杆被推到位后，椅子将由坐姿状态转变为仰卧姿势。

在这个过程中，请确保您的体重均匀分配在椅子上，以避免椅子倾倒或失去平衡。

同时，保持稳定，避免剧烈的晃动或突然动作。

如果您在放倒过程中感觉不适或不稳定，请及时中止操作，并尝试其他更合适的放松方式。

放倒办公椅后，您可以调整座位的角度，以找到最舒适的姿势。

一般来说，您可以将座位向后调整到一个您感到舒适的位置。

然而，需要注意的是，不同的人可能会有不同的舒适点，所以请根据自己的感觉来调整座位的角度。

放倒办公椅时，请注意以下几点。

首先，避免过度摇晃或迅速改变姿势，以免造成头晕、眩晕或身体不适。

此外，不要将脚放在椅子或桌子上，以免不稳定或倾倒。

最后，不要睡觉或长时间保持放倒的姿势，以免造成肌肉僵硬或不适。

操作办公椅放倒是一种放松和休息的方式，但请注意安全，并在正确的环境下进行操作。

不正确地使用办公椅放倒可能导致受伤或椅子损坏的风险。

如果您不确定如何操作办公椅，建议咨询专业人士或厂家的操作手册，以确保您能够正确使用办公椅，并保持安全。

描写教室办公室的句子唯美(篇一)1. 教室办公室内散发着岁月的气息，仿佛时间在此流动。

2. 温暖的阳光透过窗户洒在教室办公室的地板上，营造出一种宁静的氛围。

3. 教室办公室的墙壁上挂满了学生们的作品和手绘画，每一幅作品都散发着创造力的火花。

4. 一排整齐的书架上摆放着丰富的书籍，各式各样的知识在这里汇聚。

5. 教室办公室的书桌上摆放着一束鲜花，给人一种清新自然的感觉。

6. 窗外的树木轻轻摇曳着，将一缕清风送入教室办公室，让人感到舒适宜人。

7. 空气中弥漫着书香的味道，沉浸其中，仿佛能与知识亲密接触。

8. 教室办公室的桌椅摆放整齐，每一张椅子都记载着孩子们的快乐与梦想。

9. 教室办公室的黑板上写满了老师们的温馨话语，激励着学生们勇敢追求梦想。

10. 办公室的角落有一盆盆绿色植物，给整个空间增添了一抹生机。

11. 教室办公室的窗户外是一片美丽的花园，花香和鸟鸣像音符一样飞舞在空中。

12. 教室办公室里的布置简洁而雅致，给人一种清新宜人的感觉。

13. 办公桌上散落着一些俏皮的小摆件，给工作带来一丝乐趣。

14. 教室办公室的灯光柔和而温馨，营造出一个安静有序的学习环境。

15. 教室办公室的窗帘轻轻飘动着，透过光线，让人感受到时间的流转。

16. 教室办公室的墙角挂着一幅振奋人心的壁画，激励着每一个进来的人。

17. 教室办公室的墙上贴满了学生们精心制作的手工作品，洋溢着孩子们的无限创意。

18. 每一个桌椅上都留下了学生们的足迹，记录着他们成长的点滴。

19. 教室办公室里弥漫着一股学识和智慧的气息，让人心驰神往。

20. 教室办公室的空气中弥漫着一种浓厚的学习氛围，激发着学生们的求知欲望。

21. 教室办公室的天花板上悬挂着一串串五彩斑斓的灯笼，照亮着知识的航程。

22. 室内的温度适宜，给人一种宁静而舒适的感受。

23. 教室办公室的窗户外是美丽的风景，让人感到心旷神怡。

24. 教室办公室里可以听到轻柔的音乐，营造出一个轻松愉悦的氛围。

我心中的好老师作文1000字 1从幼儿园开始，我就接触到了许多老师，当我不开心，不高兴，又哭又闹时，老师总是抱着我，哄我玩，教我学这学那。

但是随着时间的推移，这些老师在我的记忆里已经慢慢模糊了。

小荷那时候，看到大班的小伙伴们背着书包，戴上红领巾神气的样子，我就一直盼望早点上学，希望上学后能遇到更多的好老师。

在我的心目中好老师应该是一本百科全书，脑子里装着《十万个为什么》的答案，我们问什么他们都知道，会唱歌、会跳舞，说话算数，不期骗小孩，并且能够理解我们，能够成为我们的好朋友。

爸爸妈妈经常对我说：老师这个职业是十分受人尊敬的。

因为老师是辛勤的园丁，是人类灵魂的工程师。

听了他们的话，我有了一个理想，长大也当一名老师。

如果我将来能够成为一名老师的话，我一定要做一名同学们喜欢的老师。

上课时，我会用特别的教学方法，制造轻松的学习气氛，让严肃的课堂变成同学们心中的喜爱，让紧张的考试变得轻松自如，让所有的同学都发挥出自己的真实水平，考出好成绩来。

下课后，我会和同学们一起玩耍，有时间我也会带大家去博物馆、到野外郊游、去锻炼身体……这样，大家的课余生活就会非常的充实而且有意思了。

为了追求我的理想，从现在开始我就要带着希望和梦想好好学习，永往直前。

如果你问我：你心目中的好老师是谁？我会毫不犹豫的说：“当然是于老师了！”于老师是一位数学老师，她的教学水平在全潍坊市都是数一数二的，有一次，北京的人来我们学校录像，于老师就在我们班讲的，我的声音很甜，老师请我起来回答问题，“哈，我终于有抛头露面的时候了！”我心里高兴的想。

于老师多次被评为“优秀教师”，“教学骨干”，作为她的学生，我感到很荣幸。

老师在下课是像一位和蔼可亲的大朋友，在课堂上可就不一样了，一次，我在课上走神了，老师发现了，就让我起来回答问题，我一问三不知，老师让我坐下了，从老师严厉的目光中，我看到了生气和责备，从此，我上课再也不走神了，学习成绩也提高了。

老师想一位慈祥的母亲一样用一颗温暖的心尽全力呵护我们，我们有时发烧，肚子痛时，她总是显得很焦急，急忙把那位生病的同学送进卫生室治疗，等他好了，老师才顾得上擦一擦脸颊上的汗水。

整蛊老师的小技巧
1.在老师的椅子上放一张“谢谢使用”的纸条，让老师坐下时感到不知所措。

2. 把老师的办公桌上放一份自己编造的假试卷，让老师看到后惊恐不已。

3. 在老师的白板上用粉笔画上一只大大的小老鼠，让老师惊慌失措。

4. 在老师的教室门上贴上“今日停课”或“调课通知”，让老师到了教室才发现没有学生。

5. 在老师的课桌上放一个假的小蛇或大蜘蛛，让老师惊恐不已。

6. 在老师的讲台上放一叠假钞票，让老师看到后大喊“警察来了！”。

7. 把老师的办公室门装上“电子锁”，让老师无法进入自己的办公室。

8. 在老师的讲台后面贴上一张自己的面孔的大头贴，让老师回头惊讶。

9. 在老师的座位上放一个“教学小助手”玩具，让老师感到困惑。

10. 在老师的白板上画上一张大大的笑脸，让老师觉得自己被整蛊了。

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