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1.怎样与恋人换位思考一，学会真正地倾听，通过倾听了解对方的真实想法。
二，运用同理心进行情感上的交流，从而促使事情得到解决。
回忆自己曾经所经历过同样的事情时的心情，分享自己都经验心得。
三，学会体验对方的生活，深入到别人生活和学习的地方，通过亲身感觉来提高换位思考的能力。
由于不同的人通常其生活环境是不一样的，要想了解一个人，就必须身处于生活环境中，这样才能更彻底的理解对方，从而站在对方的角度思考问题四，加强勾通，只有通过勾通才能了解对方，才能更好的站在对方的角度来思考，也可以通过这种方法来提供换位思考能力。
五，真诚相待，与对方达到共识，让对方对你产生信任感。
同时根据遇到的问题，设法征得对方的意见和建议，这样可以从侧面来了解对方的性格特点，更重要是的，了解对方处理问题的特点和做法。
六，了解对方的处境，以及对方的性格特点，同时抓住问题的重要矛盾，只有这样才能做到换位思考。
尤其是当和别人闹矛盾的时候，就更应该站在对方的角度考虑一下，想想当问题出现时，应该如何以更加理性的角度出发来想问题。
当这样想的时候，问题就可以得到很好的解决，双方的矛盾就可以及时化解。
2.谈谈失恋的行为表现，心理反应及应对策略失恋的应对策略:失恋给青年人造成的心灵打击是极其沉重的，失恋的悲观情绪也是可以战胜的。
如下方法（一）自我调节1.情绪宣泄法。
最常出现的是抑郁情绪，很多的委屈和沮丧，不及时宣泄，会造成严重的后果。
压抑情绪和抑制情感，会更加痛苦，会让下一波情绪在发作时，更加剧烈和难以控制。
2、释放：放声哭出来，通过眼泪来宣泄，拿起纸笔，抒发的心声排解出来，非常必要，情绪抑郁的程度会显著降低。
3.注意转移法。
没有条件更换环境，可通过转移注意力。
加大自己的学习内容或工作任务，花更多的时间和精力。
丰满的生活内容，占据大脑的思维空间，抹去悲伤记忆的痕迹。
满足自己的兴趣和爱好，如参加体育活动、唱歌、跳舞、读书、下棋、作画等。
投入身心，有效地转移注意力，消除原来的痛苦情绪。
范文静特殊教育专业201321010116《爱情心理学》读书报告1.书名：《爱情心理学》2.出版时间：2010年5月3.种类：专著4.编著者：[美] 罗伯特·J·斯腾伯格凯琳·斯腾伯格；译者：李朝旭等罗伯特·J·斯腾伯格（Robert J. Sternberg）是塔夫茨大学艺术与科学学院院长，心理学与教育学教授，也是海德尔堡大学的心理学荣誉教授。
斯腾伯格从斯坦福大学获得博士学位，拥有11个荣誉博士头衔。
他从事爱的研究已有25年。
凯琳·斯腾伯格（Karin Sternberg）是斯腾伯格咨询有限责任公司的共同负责人。
她从德国的海德堡大学获得博士学位，在康涅狄格大学从事博士后工作。
5.内容简介：爱情一直是亘古未变的话题，通过爱情，我们发现世界的另外一种美妙。
这本由罗伯特•斯腾伯格与凯琳•斯腾伯格编著的《爱情心理学》（最新版）汇集了多位专家的文章，以科学范式来探讨爱情中的我们认为只可意会不可言说的感觉，是一本不可多得的爱情心理学著作。
该书第一部分涉及生物学说，详细介绍了“爱情的动态进化观”、浪漫之爱关系中的行为系统取向、爱情的进化论、爱情的内驱力、依恋与连结的生物行为模型。
第二部分涉及爱情分类学，包括恋爱风格、探索“爱”的真谛、爱的二重理论和爱即“共有应答性”的给予与接受。
第三部分涉及爱的内隐理论，只有一章内容，提出了爱情研究的原型说。
第四部分涉及爱情文化理论，介绍了基于情感投资的爱情进化与跨文化视角、激情之爱的跨文化与进化观点以及个人主义、集体主义和爱情心理学的关系。
最后“结论”一章对全书进行了总结性的讨论。
6.推荐：目前，就研究生阶段来说，我们似乎终于明白爱情实际上并不如我们所向往的至死不渝、海枯石烂，经过大学毕业的劳燕分飞，我们才真正了解到并不是有爱情就可以解决一切。
那些毕业前哭的稀里哗啦的孩子，不仅仅是在哀悼逝去的青春，更是在哀悼即将逝去的爱情，似乎爱情在现实面前不堪一击。
爱情心理学弗洛伊德-爱情心理学读后感《爱情心理学弗洛伊德爱情心理学读后感》爱情，这两个字，总是能轻易地拨动人们的心弦，引发无尽的遐想和思绪。
当我翻开弗洛伊德的《爱情心理学》这本书时，仿佛打开了一个全新的世界，一个充满了神秘、复杂和微妙情感的世界。
弗洛伊德认为，爱情不仅仅是一种美好的情感体验，更是深藏在人类潜意识中的欲望和冲动的表现。
这让我想起了我身边的一对朋友，他们的爱情故事就像是弗洛伊德理论的生动写照。
男生叫阿强，女生叫阿珍。
他们相识于大学的一场社团活动。
阿强是那种看起来有些腼腆，但内心充满热情的人；阿珍则活泼开朗，总是带着灿烂的笑容。
他们的相遇，看似偶然，却又仿佛是命运的安排。
记得那次社团活动是组织去爬山。
一开始，阿强和阿珍并没有太多的交流，只是在队伍中默默地前行。
然而，当阿珍不小心扭伤了脚，阿强毫不犹豫地伸出了援手。
他背起阿珍，一步一步地往山下走。
那一刻，阿珍的心里泛起了一丝异样的感觉。
她说，趴在阿强的背上，她感到无比的安心，仿佛这个世界上只有他们两个人。
后来，他们的联系逐渐多了起来。
阿强会每天给阿珍发早安、晚安的问候，会在阿珍心情不好的时候耐心地倾听，会在阿珍遇到困难的时候第一时间出现。
而阿珍呢，也会为阿强准备爱心便当，会陪阿强一起去图书馆学习，会在阿强打球的时候在一旁加油助威。
在这个过程中，弗洛伊德所说的潜意识欲望开始发挥作用。
阿强在照顾阿珍的过程中，满足了他内心深处想要保护和照顾他人的欲望，这让他感到自己是有价值的，是被需要的。
而阿珍在接受阿强的关心和照顾时，也满足了她内心对于安全感和依赖的渴望。
他们的感情逐渐升温，但也并非一帆风顺。
有一段时间，阿强因为忙着准备考试，对阿珍有些疏忽。
阿珍开始变得焦虑和不安，她不停地给阿强打电话、发信息，想要得到他更多的关注。
而阿强则觉得阿珍不理解他，两个人陷入了冷战。
这时候，弗洛伊德的理论再次得到了印证。
阿珍的焦虑和不安，其实是她潜意识中对于失去爱情的恐惧。
１．爱的能力爱的能力爱需要能力吗你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？什么是爱的能力？什么是爱的能力？爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义．具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福．恋爱的过程也是培养爱的能力的过程．心理学家弗洛姆认为，＂爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性．为爱而储存爱爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础．你自己的储爱槽里有多少爱呢？当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己—自爱．自爱真正的爱意味着＂关心，尊重，责任，认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力＂．＂爱某个人是爱的能力的实现和凝聚＂．＂人对自己生命，幸福，成长，自由的确定，同样根植于其爱的能力，也就是说根植于关心，尊重，责任和认识．如果一个人有能力产生爱，他也就爱他自己，如果他仅爱其他人，他就根本不能爱．＂＂自私和自爱是不同一的，它们实际上是对立的．自私的人，爱自己不是太多，事实上他是仇视自己＂．——弗洛姆＂如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人．只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人．——艾克哈特如果是这样我们还需要问：舍己的爱是自爱吗？二)爱的能力组成1. 表达爱的能力表达爱需要勇气,需要信心.2. 接受爱的能力当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受,是爱的能力地表现.3.拒绝爱的能力对他人尊重态度明确行动与语言要一致4. 鉴别爱的能力能较好的分清好感,喜欢和爱情.5. 解决爱的冲突能力爱需要包容,理解,体谅. 会用建设性的方式去解决冲突.6.面对失恋的心理承受力正确认识失恋: 失恋只是一种选择的结果在失恋中学习失恋给人再恋爱的机会7. 保持爱情长久的能力要保持爱情的常新,需要智慧,耐力,持之以恒及付出善于交流,欣赏对方,是爱的重要源泉爱要保持自己的独特性,也尊重对方的独特性, 爱要宽容爱要学习处理恋爱与学业,与其他人际交往的关系等,将爱情作为发展的动力爱需要学习和培养,每个人都有爱的能力马克思主义爱情本质论认为：爱情是人类自然属性和社会属性的统一。
梧州学院
《爱情心理学》课程论文题目：我眼中的爱情
院（系）机械与材料工程学院专业13级自动化
学生姓名管想
学号201301910007
2014年 12月 30 日
诚信声明
本人郑重声明：所呈交的论文由我本人独立完成。
有关观点、方法、数据和文献等的引用已在文中指出，并与参考文献相对应。
我承诺，论文中的所有内容均真实、可信。
如在文中涉及到抄袭或剽窃行为，本人愿承担由此而造成的一切后果及责任。
作者签名：（亲笔签名）
签名日期：2014 年12月30日
我眼中的爱情
摘要：我，今年20岁，恋爱经历不多，因为读过几本关于爱情的书，看过几部关于爱情的电影，又因为选课到爱情心理学，于学期末将自己心中关于爱情的方面写出来。
关键词：爱情；浪漫；学习
一、官方的爱情
因为好奇，上网搜了搜爱情的真正定义。
网上关于爱情的还是很多的，既然官方，我认为几个最能官方的说明爱情的就摘要下。
（一）科学里的爱情
从生理学上说起，人体会分泌多种分泌物，如唾液、肾上腺素和雌、雄性激素等。
正如巴普洛夫的著名实验，摇铃与狗流唾液之间会产生的反射关系。
人在遇到符合交配条件的异性时，也会分泌相应的激素，使人进入亢奋状态，之后再次遇到或想到该异性时，都会分泌激素，反复进入亢奋状态。
这种感觉被称为“爱情”。
不过，这种爱情好景不长。
激素的分泌量有限，当发现该异性不符合交配和其他条件，该分泌现象会逐渐减弱，直到消失。
所以爱情会“变淡”。
科学的爱情比较可怕，接下来我们看看哲学中的爱情吧。
（二）哲学里的爱情
哲学说，爱是由主体作用于客体的印象意识，这种意识由主体发出，由主体作用，当某一主体对某一对象在印象里有一种生命本身的倾向意识时，就是爱的产生，这产生的爱是由爱的主体作用的，并不由客体来主导，是一种主体的生命价值上的拥有。
情是美的印象。
存在于印象中的美，是心的情的具备，存在于心的美的印象，在生命传递的延绵中产生，产生的这种印象美，在历史的文化里，就是情的事物，一切有关美的心灵感应，就是人的情的发生，这种生命现象的存
在，就是情。
爱和情合起来就是所谓的爱情，要是对于失恋者来说倒是安慰的良药，不过这个太难理解了。
（三）外国的爱情
爱情，英文曰：love。
L－－Loyal－－忠诚；O－－Observant－－用心；V －－Valiant－－勇敢；E－－Enjoyment－－喜悦。
外国人就是直接，把爱情就定义成四个词了。
对爱情忠贞不二，为爱情付出真心，为爱情赴汤蹈火，因为爱情，所以在一起很开心。
或许，爱情真就是那么简单。
二、人家的爱情
三毛的爱情
我很喜欢三毛，看过她很多的文章，其中印象最深刻的是《撒哈拉的沙漠》和《稻草人手记》。
《撒哈拉的沙漠》中就写了关于她和荷西在沙漠中的浪漫故事，最后她也将自己托付给荷西。
不过三毛是一个优秀的女子，这样的女人，自然是有很多追求者的，可她的爱情之路却不是那么一帆风顺的。
三毛是一个喜欢沉浸在自我世界的人，这样的女子自有心中的王子。
可惜荷西不是那个王子，至少不完全是那个王子。
三毛一直说，“荷西苦恋她六年”，但从来没有说“她也恋了荷西六年”。
在那六年里，三毛前三年在国外，后三年在台湾。
在国外期间，最少有三位追求者都是在最后一刻才被三毛拒绝：在西班牙时，被一位日本籍的富商同学追求；在德国时被一位后来成为外交官的德国同学追求；在美国时，被一位台湾籍的在美博士追求。
这些人都远比荷西优秀，都比荷西更加接近三毛的爱情标准，但是三毛拒绝了，因为三毛心目中的爱情标准比这三位所能达到的还要高。
回到台湾的三年，她终于选到了愿意结婚的人，未婚夫却在结婚前被死神夺走了。
在这样的情况下，1973年，三毛选择了和“苦恋她六年”的荷西，在西属撒哈拉沙漠的当地法院，公证结婚。
世上本没有完美的事，再奇的女子，也要在人间烟火中寻找情感的寄托。
三毛选择了荷西，选择了她最能伸手触摸的幸福。
这是三毛作为一个女人最快乐的一段时光，在她内心的深处，和荷西的爱恋，甚至愿意用童话般的思维去净化和升华。
但是，在1979
年9月黑色的一天，荷西因潜水意外丧生，三毛痛苦地说：“他等了我6年，爱恋了我12年，诀别时没有跟我说一声再见。
我所有的感情都随荷西而去。
”
随后，三毛在悲痛中回到了台湾，和其他男子也闹出很多绯闻。
不过我相信，对于三毛来说，她敢爱敢恨，只要她真爱上一个男人就一定是真爱，付出过真心的。
毕竟她也只是一个女人，在柔软的内心里有着丰富的情感，每一个在她心里存在过的男人，她都精心收藏着、呵护着。
她说过：“有时候我们要对自己残忍一点，不能纵容自己的伤心失望；有时候我们要对自己深爱的人残忍一点，将对他们的爱，记忆搁置。
”
我喜欢三毛的敢爱敢恨，我认为爱情就是真心如一，决定和谁在一起就和谁在一起，即使对方不是自己的心仪对象，也要将对方美化成心中的白马王子，对他付出真心，始终如一。
三、我的爱情
1、早恋
我的爱情经历就没有三毛那么浪漫和轰动了。
在家里人认为我还不适合谈恋爱的时候我喜欢上一名女孩子，那是我认为的爱情，可家里人叫做小打小闹的不切实际。
那时我高二，在一次偶然的相遇中，我知道了她的班级、名字以及，她放学必经过的地方。
所以自那以后我每天放学都是第一个奔出教室的人，为的就是在路上等她经过的时候看着她和身边的同学说笑，我最喜欢她的笑容了，是那么的甜美。
最终我在高二要结束的那天晚自习，我翘课在操场用喇叭向她表白。
我要让她看出我的勇气。
她的教室离教室并不远，可班主任的办公室离操场也不远，所以当我认为的幸福要来临的时刻，班主任将我打回了现实。
结果全家人就知道了我的早恋，然后就限制我的出行，制定我的高考目标，还有布置下写不完的复习题。
隔几天我知道那天那个女孩那晚其实下楼了，就是比班主任慢了一步，她看到我被班主任骂的狗血淋头时还露出我最喜欢的笑容。
早恋在表白后成功了，在家人阻挠下我们还是偷偷的在一起制定学习计划，在假期一起讨论难题，偶尔还一起出去逛街。
我们结束在大学开学，她留在江苏，而我跑来了广西。
早恋之所以早，我想不是因为年龄，而是我们都经历的太少，以后，我们将遇到很多我们很多意想不到的事情。
对于早恋，我认为还是应该表达出来，以至于我们不会太受暗恋的情绪影响。
高中生恋爱，要注意度，不能影响学习，不能伤害对方。
早恋，在一起开心就好。
2、大学里的恋爱
到大学里，恋爱就不会被说成早恋了。
大学里家长不管，老师更是管不着，但并不意味着我们就能肆意妄为。
岁数大的人老是说年轻人做事容易冲动，容易感情用事。
确实，到大学里我们还是需要学习的，如果可以恋爱，当然也支持恋爱。
爱情，是可以让人变得更加优秀的，但是如果不克制，它也是致命的毒药。
年轻人旺盛的荷尔蒙会让我们做事不经大脑，会为了自己喜欢的人做出出格的事情。
所以我们需要冷静的看待爱情这件事。
大学中我们都是离家很远的人，有时遇到伤心的事，可以和恋人在一起聊聊，化解悲伤的情绪。
不过有些人大多数时间都是和恋人腻在一起，这也是很不利的。
大家最好还是有自己的交际圈，多结识益友，多增长自己的学识。
我大一时爱折腾，认识了外系的一个女孩，她很单纯，我很喜欢她，就天天就和她腻在一起，最后的期末成绩实在不好向家里人交代。
总之，大学，正是我们迈向社会的过渡期，这时我们更加不能懈怠，为了爱情，我们更需要努力才是。
四、对爱情的总结
爱情是我们每个人的本能，不管处于什么时候，我们都可能会不由自主的爱上一个人，那种感觉是幸福的。
不过爱情也是有技巧的，我们在爱情中也要辨清我们的方向，加足我们前进的马力，那才会为我们的爱情增添色彩，为我们的脆弱爱情增加寿命。
期末考试论文要求
（一）论文选题符合《爱情心理学》课程内容范围。
（二）论文撰写思路清晰，层次分明，基本概念和原理正确，内容组织有序，无明显抄袭现象，书写格式符合论文要求，参考文献引用正确。
（三）语言简练，通顺；
（四）论文具有前瞻性，有一定的的创新见解；
（五）论文有一定的使用价值，能够解决实际问题。
格式要求：
1、论文要求分标题、摘要、关键词、正文、参考文献五个部分，需A4纸张打印。
2、论文字数不少于2000字。
3、标题的格式：“黑体三号”字，居中；正文格式宋体小四，1.5倍行距。
4、论文统一按一级标题（“一”、“二”、“三”）、二级标题（“(一)”、“(二)”、“(三)”）、三级标题（“1”、“2”、“2”）分块论述。
注：第十七周（12月30日）上课时交纸质论文和论文电子版材料，过时不候，未交视为缺考。
模版请在公共邮箱下载：shaojinfang1230@密码：20141230。
