幼儿卫生学 第二章
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幼儿卫生学第二章婴幼儿营养课件一、教学内容本节课的教学内容主要来自幼儿卫生学第二章,婴幼儿营养。
本节课将详细讲解婴幼儿营养的基本知识,包括营养需求、营养素的种类和作用、营养不良的表现及预防等。
具体内容包括:1. 婴幼儿营养需求的特点:婴儿和幼儿的营养需求有何不同,如何根据年龄和体重制定合理的膳食计划。
2. 营养素的种类和作用:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等基本营养素的作用和食物来源。
3. 营养不良的表现及预防:营养不良的常见症状,如体重不增、生长发育迟缓等,以及预防措施。
二、教学目标1. 了解婴幼儿营养需求的特点,理解营养素的作用和食物来源。
2. 能够根据年龄和体重制定合理的膳食计划,预防和识别营养不良。
3. 提高学生对婴幼儿营养的认识,增强护理和喂养婴幼儿的能力。
三、教学难点与重点重点:婴幼儿营养需求的特点,营养素的种类和作用。
难点:如何制定合理的膳食计划,预防和识别营养不良。
四、教具与学具准备教具:PPT课件、黑板、粉笔。
学具:笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入:通过一个喂养婴幼儿的案例,引出婴幼儿营养的重要性。
2. 讲解营养需求的特点:讲解婴儿和幼儿的营养需求有何不同,如何根据年龄和体重制定合理的膳食计划。
3. 讲解营养素的种类和作用:讲解蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等基本营养素的作用和食物来源。
4. 讲解营养不良的表现及预防:讲解营养不良的常见症状,如体重不增、生长发育迟缓等,以及预防措施。
5. 例题讲解:通过具体的例题,让学生理解和掌握如何制定合理的膳食计划,预防和识别营养不良。
6. 随堂练习:让学生根据所学内容,回答相关问题,检验学习效果。
7. 板书设计:将重点内容进行板书,方便学生理解和记忆。
8. 作业设计:布置相关的作业题目,让学生巩固所学内容。
六、作业设计1. 请简述婴幼儿营养需求的特点。
2. 请列举三种营养素的作用和食物来源。
3. 请简述营养不良的表现及预防措施。
第二章婴幼儿营养教学内容:第一节营养基础知识(二)教学目的与要求:掌握婴幼儿营养基础知识,明确课程教学内容,提高学生对学前教育专业和学好婴幼儿卫生保健课程意义的认识;激发学生学习本课程的热情。
教学重点:各种营养素的功能和食物来源;教学难点:各种营养素的功能和食物来源教学方法:讲述法,讨论法。
教学课时:4课时教学过程:课程引入:前面我们已经学习了婴幼儿营养基础知识中的蛋白质、脂肪的功能和食物来源,今天学习其它各种营养素的功能和食物来源。
新课讲授:(三)、碳水化合物1、生理功能:1、构成机体的重要物质;2、储存和提供热能;3、节约蛋白质;4、解毒;5、提供膳食纤维;增强肠道功能;2、碳水化合物的组成:食物中的碳水化合物分为单糖、双糖、多糖.单糖是碳水化合物的最简单形式,在进入人体消化道后不必经过消化液的作用即可被消化道吸收。
如葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖等。
双糖食物中的双糖是由两个分子的单糖经缩合后形成的,当进入人体消化道后,在酸性环境及消化酶作用下可分解成两个单糖分子。
如蔗糖、麦芽糖、乳糖等。
多糖是由多个葡萄糖分子组成、可被人体消化吸收的多糖有淀粉、糊精。
不被小肠消化吸收的多糖有纤维素、半纤维素及果胶等。
3、碳水化合物的需要量和食物来源一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。
主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。
另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。
碳水化合物的主要食物来源有:糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
(四)、无机盐1、什么叫无机盐?存在于人体中的各种元素,除C、H、O、N主要以有机物的形式出现外,其余各种元素统称为无机盐,又叫矿物质。
人体已发现有20余种必需的无机盐,约占人体重量的4~5%。
常量元素:每天膳食需要量都在100mg以上,称为常量元素,含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;。
幼⼉卫⽣学习题第⼆章幼⼉卫⽣学习题第⼆章⼀、名词解释1、营养素2、热能3、基础代谢4、蛋⽩质的互补作⽤5、膳⾷纤维6、三⼤产热营养素7、⼈⼯喂养8、必需氨基酸9、维⽣素A原⼆、填空题1、⼈体需从膳⾷中摄取的六⼤营养素是___________、___________、___________、维⽣素、⽔和⽆机盐。
2、营养素对⼈体有⼏个⽅⾯的作⽤:⼀是修补旧组织,增⽣新组织;、_____________________。
3、蛋⽩质的⽣理功能有、、和提供热能。
4多不饱和脂肪酸在体内可以转化为DHA ,俗称,对和有促进作⽤。
⼀般说来,植物脂肪中所含脂肪酸较多,营养价值较5__________氨基酸是指体内不能⾃⾏合成,必须由供给的氨基酸。
6⾮洲、亚洲等有些国家的许多幼⼉头⼤、肚⼤,却⽪包⾻头,这主要是因为_____________造成的。
严重的营养不良可以造成幼⼉___________的智⼒障碍7、菠菜、苋菜等含钙丰富,但_______________含量也⾼,会与钙形成难以吸收的________________。
8.给幼⼉提供膳⾷时,多提供____________、_____________等含量丰富的⾷物,有利于钙的吸收。
____________ ⾷物中含钙量最⾼,且易于吸收和利⽤,幼⼉应该多⾷9.铁是合成的原料,⽤于缺铁性贫⾎辅助治疗的维⽣素是。
10、婴幼⼉智⼒发育的最⼤威胁是缺乏。
克汀病”的主要症状有聋、、和傻.碘是合成__________________的主要原料。
海带、紫菜等__________________中含碘最丰富。
11维⽣素A缺乏会使不能合成,导致夜盲症。
12维⽣素B1为⽔溶性的,它是___________的重要组成部分,在__________环境中极易被破坏。
13、维⽣素C的⽣理功能有、、和增强免疫⼒。
14.引起⼝⾓炎、⾆炎的原因是缺乏____________。
15、幼⼉膳⾷中要求每⽇总热量摄⼊糖类占_________________,脂肪占25%—30%,蛋⽩质占____________________。
《幼儿卫生学》第二章单元测试试题一、填空题(每空2分,共20分)1.不能被吸收的糖类称为。
2.维生素 A,D,E,K 等不溶于水,称为。
3.蛋白质的结构和功能单位是。
4.在人体内含量少于体重0.01%的矿物质元素,称为,目前已知有种是人体所必需的。
5. 是人体能量的主要来源。
6. 主要生理功能是参与体内多种酶合成。
与生长发育密切相关。
对维持头发、皮肤的健康有重要作用7.膳食中的铁可分为和;主要来自动物性食物。
二、选择题(每小题1分,共计15分,将所选答案填入答题框)题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10答案题号11 12 13 14 15 16 17 18 19 20答案1.在体内有节约蛋白质作用的物质是()A脂肪 B无机盐 C碳水化合物 D 水2.幼儿对水的需要量大致占体重的()。
A、70%B、60%C、65%D、80%3.缺乏维生素A,容易使暗适应能力减弱,产生()。
A、坏血病B、脚气病C、佝偻病D、夜盲症4.具有保护和固定内脏器官功能的营养素是 aA.脂类B.蛋白质C.碳水化合物D.微量元素5.儿童热能消耗所特有的部分为()A基础代谢 B生长发育 C食物的特殊动力作用 D活动6.不属于婴儿添加辅食的目的是()A补充乳类的不足 B 促进生长发育 C 为断奶做准备 D 为早萌牙做准备7.对体内脂类代谢特别是胆固醇代谢十分重要的是()A必需脂肪酸 B 膳食纤维 C 无机盐 D 维生素8.体腔、眼球、关节等器官的良好润滑剂是()A矿物质 B 水 C 维生素 D 膳食纤维9.某幼儿有异食癖表现,这可能是由于缺乏()A铁 B 锌 C 碘 D 维生素A10.具有抗生酮作用的营养素是()A脂类 B 蛋白质 C 碳水化合物 D 微量元素11.如果儿童脑和内耳发育受到严重障碍,有智残等现象,这可能()A铁缺乏症 B 锌缺乏症 C 碘缺乏症D钙缺乏症12.具有促进机体吸收不溶于水的A、D等维生素功能的营养素是( )A.脂类B.蛋白质C.碳水化合物D.微量元素13.富含铁的食物是( )A.虾皮B.猪肝C.胡萝卜D.西红柿14.大部分存在于红细胞中的微量元素是A.钙B.铁C.锌D.碘15.下列食物中含膳食纤维比较多的是()A牛肉 B鱼 C鸡蛋 D 地瓜三、名词解释(每小题4分,共20分)1.维生素:2.蛋白质的互补作用:3.营养素:4.基础代谢:5.非必需氨基酸四.简答题:(每小题5分,共计25分)1.哪些因素可影响钙的吸收?2.如何培养幼儿良好的饮食习惯?3.简述母乳喂养的优越性4.简述维生素C的主要生理功能。
《幼儿卫生学》复习资料第二章婴幼儿营养1.营养素的概念及营养素的分类营养素概念:是指食物中所含的、能够维持生命和健康并促进机体生产发育的化学物质。
营养素分类:营养素一般分为六类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素及水。
2.蛋白质的组成P40-41蛋白质是由多种氨基酸组成的,已经发现的氨基酸有20余种,氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸两类。
凡在体内可以合成的氨基酸,称为“非必需氨基酸”;凡体内不能自行合成,必须由食物提供的氨基酸,称为“必需氨基酸”。
幼儿在生长发育时期有9种必需氨基酸,即赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸与组氨酸。
少儿时期较成人多一种必需氨基酸,即组氨酸,因此为9种必需氨基酸。
3.脂肪的营养价值(饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸)P43不饱和脂肪酸,特别是多不饱和脂肪酸,有利于动脉的健康,是防止动脉硬化的重要营养素。
另外,多不饱和脂肪酸在体内可以演变成DHA (二十二碳六烯酸),俗称“脑黄金”。
DHA对视网膜以及大脑神经细胞的发育有促进作用。
所以,含不饱和脂肪酸多的油脂,营养价值高。
4.儿童较易缺乏的无机盐(钙、铁、碘)生理功能和食物来源。
钙:P46生理功能:构成骨骼牙齿。
食物来源:含钙丰富的食为物中,以牛奶为最佳。
海产品中,虾皮、小鱼干、紫菜、海带等均是富含钙的食物。
豆类及豆制品,如黄豆、黑豆、豆腐、豆腐干等也是膳食的主要来源。
绿叶蔬菜,小白菜、油菜、芹菜等含钙量也较高,芝麻酱含钙丰富。
铁:P47生理功能:贴是合成血红蛋白的重要原料,参与氧的转运、交换和组织呼吸过程。
食物来源:含铁丰富且吸收率高的主要为动物性食品,如猪肝、猪血、瘦肉、鱼类。
植物性食品中含铁量的有黑木耳、海带、芝麻酱等。
黄豆、黑豆含铁也较高,但吸收率不太高。
乳类含铁极少。
碘:P50生理功能:碘是构成甲状腺素的原料。
碘的生理功能是通过甲状腺素来实现的。
甲状腺素在细胞正常代谢的调节上具有重要作用,对机体的正常发育有直接影响。
幼儿卫生学第二章婴幼儿营养精品课件一、教学内容本节课将深入讲解幼儿卫生学第二章“婴幼儿营养”的内容。
具体包括:婴幼儿营养需求的特点、各类营养素的生理功能与食物来源、营养不足与过剩的影响、科学喂养的方法及注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握婴幼儿营养的基本知识,了解各类营养素对婴幼儿健康成长的重要性。
2. 培养学生科学喂养的观念,提高他们在实际生活中为婴幼儿提供合理膳食的能力。
3. 增强学生对营养不足与过剩问题的认识,提高预防意识。
三、教学难点与重点难点:婴幼儿营养需求的特点、营养不足与过剩的影响。
重点:各类营养素的生理功能与食物来源、科学喂养的方法及注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体课件、挂图、实物展示(各类食物)。
2. 学具:笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入:通过展示一组婴幼儿健康成长的照片,引发学生对营养话题的兴趣。
2. 新课导入:介绍本节课的教学目标、内容,让学生明确学习任务。
a. 讲解婴幼儿营养需求的特点b. 介绍各类营养素的生理功能与食物来源c. 分析营养不足与过剩的影响d. 解读科学喂养的方法及注意事项3. 例题讲解:以实际案例为例,讲解如何为婴幼儿制定合理的膳食。
4. 随堂练习:让学生结合所学知识,分析实际喂养案例,并提出改进措施。
六、板书设计1. 婴幼儿营养需求特点2. 各类营养素生理功能与食物来源3. 营养不足与过剩的影响4. 科学喂养方法及注意事项七、作业设计1. 作业题目:b. 列举三类营养素的生理功能、食物来源及推荐摄入量。
c. 分析营养不足与过剩对婴幼儿健康成长的影响。
2. 答案:a. 婴幼儿营养需求特点:高能量、高蛋白质、丰富多样的营养素。
b. 三类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物。
蛋白质:维持生长发育、修复损伤、提供能量。
脂肪:维持细胞结构、提供能量、促进吸收脂溶性维生素。
碳水化合物:提供能量、维持肠道功能、节约蛋白质。
c. 营养不足与过剩影响:影响生长发育、免疫力下降、易患疾病等。
幼儿卫生学书
幼儿期是孩子成长发育中的重要阶段,幼儿的卫生健康对其整个人
生具有重要影响。
因此,家长和教育者都应该注重幼儿的卫生保健教育。
为了帮助家长和教育者更好地了解和实践幼儿卫生学知识,本书
将系统介绍幼儿卫生学的相关内容。
第一章:幼儿的生理特点
幼儿身体结构尚未完全发育,免疫系统脆弱,对外界环境较为敏感。
因此,幼儿容易感染各种疾病。
了解幼儿的生理特点可以帮助家长和
教育者更好地保障幼儿的健康。
第二章:常见传染病预防
幼儿园是传染病的高发地区,家长和教育者应该注意常见传染病的
预防和控制。
本章将介绍如何通过简单的卫生习惯和预防措施来降低
幼儿感染传染病的风险。
第三章:健康饮食指导
幼儿的饮食习惯直接影响其健康状况。
本章将介绍如何合理搭配幼
儿的膳食,提供营养均衡的饮食指导,帮助幼儿健康成长。
第四章:居室环境及卫生设施
家庭和幼儿园的居室环境对幼儿的健康至关重要。
本章将介绍如何
打造一个清洁、安全、舒适的居住环境,提供必要的卫生设施,保障
幼儿的身体健康。
第五章:日常卫生习惯养成
养成良好的卫生习惯对幼儿的健康至关重要。
本章将介绍如何帮助幼儿养成勤洗手、定期洗澡、保持整洁等日常卫生习惯,提高幼儿的自我保健意识。
通过本书的学习和实践,家长和教育者可以更好地了解和关注幼儿的卫生健康问题,有效预防和控制幼儿疾病的发生,促进幼儿全面健康地成长。
希望本书对您有所帮助,谢谢阅读。