心理学主要理论

心理学的10个著名理论

感谢网络共享的资源让我摘录到这10个著名理论：

1、鸟笼逻辑

挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。

鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。

2、破窗效应

心理学的研究上有个现象叫做“破窗效应”，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。

心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏， 人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。

任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。

3、责任分散效应

1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。当她绝望地喊叫：“有人要杀人啦!救命!救命!”听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。当一切恢复平静后，凶手又返回作案。当她又叫喊时，附近的住户又打开了电灯，凶手又逃跑了。当她认为已经无事，回到自己家上楼时，凶手又一次出现在她面前，将她杀死在楼梯上。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。

序号作者理论内容/实验备注章节数1【美】加涅八段学习过程动机，选择，获得，保持，回忆，概括，作业，反馈第一章 P52【德】赫尔巴特5阶段教学法准备、提示、联想、系统、方法第一个名确提出将教育心理学作为教育理论并付出实施的教育家第一章 P71903年出版第一本《教育心理学》专著，这是教育心理学的里程碑教育心理学之父第一章 P7尝试错误说猫扑迷笼联结主义学习理论第三章 P47相同要素说学习迁移第五章 P854【奥地利】康拉德·劳伦兹印刻效应 关键期小鸡，小鸭会在出生后很短时间内追逐自己的同类第二章 P23认知发展阶段理论认知发展的机制：图式，同化，顺应和平衡 认知发展的阶段：4点第二章 P24道德发展阶段理论1.自我中心阶段 2.权威阶段 3.可逆性阶段 4.公正阶段他律道德，自律道德第十章 P1766【苏】维果斯基最近发展区第二章 P277【奥地利】弗洛伊德精神分析 本我，自我，超我人格发展5个时期：口腔期，肛门期，性器期，潜伏期，生殖期第二章 P288【美】埃里克森心理社会发展理论婴儿期，儿童早期，学前期，学龄期，青年期，成年早期，成年中期，成年晚期第二章 P319瑞德学习风格分类视觉型、动觉型、小组型、个人型第二章 P3410席尔瓦和汉森学习风格分类感官—思考型，感官—感受型，直觉—思考型，直觉—感受型第二章 P3411【美】霍华德·加德纳多元智能理论语言智能，数理逻辑智能，空间智能，身体运动智能，音乐智能，人际交往智能，内省智能，自然观察者智能第二章 P3612【饿】巴甫洛夫经典性条件反射理论狗分泌唾液和铃声的关系第三章 P4613【美】斯金纳操作性条件反射斯金纳箱 白鼠压杠杆正强化，负强化第三章 P49完形顿悟说大猩猩解决接竿问题格式塔心理学派第三章 P51关系转换理论小鸡啄米实验学习迁移理论第五章 P8815【美】托尔曼潜伏学习白鼠走迷宫 认知地图第三章 P5316【美】布鲁纳认知发现学习理论动作表征，映像表征，符号表征提倡发现学习第三章 P54教育心理学主要人物及其理论【美】桑代克3【瑞士】皮亚杰5

发展心理学的五大理论

心理学是研究人类心理活动和行为的科学，它涉及到人类思维、情感、认知、学习、发展等方面。在心理学的发展过程中，出现了许多重要的理论，这些理论帮助我们更好地理解人类心理活动的本质和规律。本文将介绍发展心理学的五大理论，包括行为主义理论、认知理论、社会认知理论、发展理论和人格理论。

一、行为主义理论

行为主义理论是心理学的一种重要流派，它强调外部刺激对行为的影响。行为主义理论认为，人类的行为是通过对外界刺激的学习和反应来形成的。它将心理活动视为可观察的行为，忽略了内在的思维和情感过程。行为主义理论的代表人物是美国心理学家Watson和Skinner。他们的实验研究主要集中在动物行为的条件反射和操作性条件反射上。行为主义理论对教育、临床心理学和行为疗法等领域产生了重要影响。

二、认知理论

认知理论强调人类思维和信息处理的过程。它关注人类如何获取、组织和运用知识来解决问题和适应环境。认知理论认为，人类的思维是基于内在的心理表示和模式的，而不仅仅是对外界刺激的反应。认知理论的代表人物是美国心理学家Piaget和Vygotsky。他们的研究主要关注儿童认知发展的阶段性和社会文化因素对认知发展的影响。认知理论对教育、学习和认知疗法等领域产生了重要影响。

三、社会认知理论

社会认知理论强调人类学习和行为的社会性质。它关注个体在社会环境中的学习和模仿过程，以及人际关系和社会认知对行为的影响。社会认知理论认为，人类的行为是通过观察和模仿他人来学习的，而不仅仅是通过自身经验的学习。社会认知理论的代表人物是美国心理学家Bandura。他的研究主要关注观察学习和自我效能对行为的影响。社会认知理论对教育、领导力和社会心理学等领域产生了重要影响。

四、发展理论

发展理论关注人类从出生到成年的心理发展过程。它研究人类在生理、认知、情感和社会方面的变化和发展。发展理论认为，人类的心理发展是一个渐进的过程，受到遗传和环境因素的相互作用影响。发展理论的代表人物是瑞士心理学家Piaget和美国心理学家Erikson。他们的研究主要关注儿童和青少年的心理发展阶段和危机。发展理论对教育、儿童心理学和家庭辅导等领域产生了重要影响。

心理咨询各流派的理论基础

第 1 页 共 7 页 一、精神分析疗法

1．理论基础

其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。

⑴潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次 , 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。

⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。

⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。

⑷神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。

2．心理障碍产生的原因

古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。

3．心理治疗的原理

精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。

4．心理治疗的方法

⑴梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。