上好体育课的几点心得

体育课程的心得体会6篇体育课程的心得体会篇1光阴似箭，岁月如梭，体育课心得体会。

转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。

在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。

接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。

虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。

我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。

通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。

由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。

通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。

它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。

在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。

同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。

要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。

体育课心得体会及建议（五篇范例）第一篇：体育课心得体会及建议体育课心得体会及建议体育课快结业了，回想这个学期的体育课，有颇多感受。

希望通过总结出自己心得与体会来感谢王老师这个学期的教导与帮助。

并希望它能给以后的体育教学带来一点改善。

首先，从体育课选课来说吧。

记得当初选课时，我因为当天感冒到医务室打点滴而误了选课的机会。

本来是想去学篮球的，后来误打误撞到了游泳班而且当了体委（结果发现是不错的选择）。

而更多的人没能选择自己想的体育课。

因此想提的第一点议是：希望学校引导同学们进行更好的选课，比如说会游泳的同学就可以把名额让给不会游泳且喜欢游泳的同学，会打篮球的同学不机会让给水品更低的同学。

每个人都应该学一些自己为掌握的技能，例如；游泳是一个自我保护的重要技能。

然后就是在自己学习游泳的过程中，发现很多同学不能正确完成老师叫的动作，包括我自己。

当我在陆地上做动作的时候总感觉很别扭而且不知道下水之后是否管用，所以我认为游泳是一个训练的过程。

因此，要实践，即使一个没人叫的同学呆在水里久了，也会游泳了，就是这个道理。

显然上课无法提供足够的时间游泳，所以必须平时去泳馆练习。

我自己去了泳馆三次之后就能够自己游了。

第三，就是关于身体素质的锻炼。

我们班很多人的2400米没有过，这是因为平时没有练。

所以平时训练是不可少的。

老师可以叫体委带领同学平时一起训练。

这样可以相互促进。

其实，王老师已经做的很好了，也没有什么意见可提了。

通过这个学期的学习，我掌握了蛙泳的基本动作。

以及纠正了以前的错误习惯。

而且在测试两千四百米的时候，与我的心智和意志而言也得到了提升。

记得高中两千四百米比赛时我放弃了，那对于我来说是一个抹不掉的阴影。

上次体育课测练时，我拼命的跑完全程，最后得到了10分27秒的成绩。

虽然不是一个好成绩，但于我有着特殊的意义。

是超越自我的表现。

而且1000米我以2分30秒的成绩夺得我们对第一，这是我对自己作为体委的要求。

总之，于我来说，体育不仅是身体素质的提升，更是毅力的攀升。

体育课心得体会上体育课的心得体会(实用12篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育课的心得体会【通用7篇】篇一：体育课程学习心得体会篇一星期二的下午，我们来到操场上体育课。

王老师大声宣布：“同学们，我们今天来学跳马。

”王老师先给我们把动作要领讲了一边，然后在个给我们示范。

王老师飞快的跑向木马，双手一撑，身子像海燕一样画出一条美丽的弧线，稳稳的站在了大地上，啊，太漂亮了。

同学们爆发出一片掌声。

该我们跳了，同学们一个个向木马跑去，有的跳过去了，有的坐在了木马上，眼看我面前的队伍越来越短，再望望远处了木马，心里打起鼓来：“天啊！木马哪么高，我个子这么小，我能跳得过去吗？万一人过去了，腿却挂在了木马上，小命就难保了。

”一想到这里，我的脸发白，腿发软。

轮到我了，王老师举起小旗连喊三声：“跳！跳！跳！”但我就是不敢迈开腿，同学们开始哄笑起来，“看，他的腿在发抖呢！”“ 胆小鬼，当心尿裤子。

”听了这些话，我的血直冲脑门，我要紧牙关，心一横，向木马跑去，双手在木马上重重一拍，身子飞了起来，眼看自己头下腿上地向地面栽去，我双眼一闭，心想：“这回我是真的玩完了。

”说时迟那时快，王老师把我身子轻轻一拖，我就站到了地上，同学们欢呼起来，我呆呆的站在木马前，好半天才明白过来：我跳过来了。

这是一节难忘的体育课，它让我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。

篇二：体育课的心得体会篇二20xx年11月29日，浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。

参加本次活动的体育评比课，都是通过在各地级市选拔而产生的各地级市的优质课。

有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。

从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。

归纳起来，主要体现在以下三个方面：一、突出了学生在课程学习中的主体地位。

主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼；重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验；加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。

小学体育课教学心得总结小学体育课是培养学生身体素质和运动技能的重要环节，也是学生综合素质发展的重要组成部分。

我在任教小学体育课的过程中，深受教育和启发。

下面是我在小学体育课教学中的心得总结。

一、注重兴趣引导，激发学生参与的热情。

在体育课上，我注重通过创设活跃的教学氛围，调动学生参与的积极性。

我会在课前准备好各种器材和道具，并合理安排活动内容和顺序。

我会采用各种方式引起学生的兴趣，如设立一些小竞赛和挑战，组织一些有趣的游戏等。

通过这种方式，我能够激发学生的积极性，让他们更主动地参与到课堂活动中去。

二、注意因材施教，个性教育。

每个学生在体育方面的差异比较大，有些学生可能在某些项目上很擅长，而在其他项目上则相对较弱。

针对这种情况，我会根据学生个体差异，采取不同的因材施教方式。

对于擅长某一项目的学生，我会给予更多的鼓励和机会，让他们在这方面得到更多的锻炼和提升；对于相对较弱的学生，我会采取个别辅导的方式，帮助他们提高技能并树立自信心。

三、提供多样化的运动项目和活动体验。

小学体育课不仅仅是注重技能培养，也要注重培养学生的兴趣爱好和运动意识。

在课堂上，我会提供不同种类的运动项目，如球类运动、跳绳、游泳、健身操等，让学生有机会接触到不同的运动形式，并选择适合自己的运动项目。

我还会举办一些体育比赛和运动会，为学生提供展示自己才能的舞台，同时也能让学生感受到运动的快乐和乐趣。

四、注意把握授课节奏和时间分配。

在小学体育课上，时间紧迫，我要注意合理安排课堂时间。

在一堂课中，我会根据活动内容和学生状况来合理安排每个环节的时间，并灵活调整课堂节奏。

比如，在热身活动中，我会根据学生体能状况，适当延长或缩短时间；在学习新技能和规则的时候，我会讲解得清晰明了，并进行适当的示范，以确保学生在最短时间内掌握要点。

五、与其他学科的结合，提升综合素质教育。

在小学体育课上，我也注重与其他学科的结合，让学生在活动中学习到更多的知识。

比如，在跳绳项目中，我可以让学生学习到有关数学的知识，如数数、计数等；在游泳项目中，我可以让学生了解到有关物理知识，如水力、浮力等。

体育课心得体会8篇体育课心得体会8篇体育课程学习心得体会篇一大学的体育课的学习已经悄无声息之中接近尾声了。

在张立臣老师的带领下，虽然只上了短短的几节课，但是他认真地教导，绘声绘色的肢体语言让我很好的接受了太极这门对我来说还是陌生的课程。

大学体育与高中时候的体育相比，显然有很大的不同。

这不仅仅着眼于学习方法上，它更注重对我们体育素质的培养与提高。

大学体育进行的是素质教育。

上到大学，每周一次的体育课便成了我们唯一固定的运动时间，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，缓解了学习以及社会活动带来的压力。

大学体育课给了我们多样性的选择余地。

想学足球的可以选修足球课程，想去打太极的就有太极课程。

所以体育课的学习变得轻松，及提升了我们的体质，发挥了我们的兴趣特长。

并且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在这一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。

白鹤亮翅、手挥琵琶等招式时不时在我脑海浮现。

在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程更是一种中华文化的教育。

每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化。

可能对于我们这群90后，太极拳似乎还是记忆中的“少年张三丰”。

在这每周一次的体育课上，我们在张老师的指导下，开始学习和研究太极拳。

在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不应该事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。

越是面对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候应该做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。

太极拳讲究调和矛盾，这能使我们养成一种生活的态度。

从这一点来说，练习太极拳，也是对于我的一个学习和进步的过程。

很庆幸，能够选上太极拳这门课，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。

或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。

体育教学心得体会体育教学心得体会范文5篇由于体育课的情况复杂，各项活动中什么算是不合理的运用时间，难以判断和掌握。

以下是小编整理的体育教学心得体会，欢迎大家参考！体育教学心得体会1教学手段和方法要多样化对于低年级广播体操教学而言，教师的动作示范是很重要的。

以前自己在做完整动作示范时，只做镜面示范，忽略了背面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。

还有以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，学习的效果不是很理想。

后来我改变了策略，示范注意了多向性，经常变换学生的方位，让所有的学生都能看的仔细，学的扎实。

再有就是集体教学注重分组练习，发挥小组长的作用，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。

等整节操都学完后，以小组为单位进行比赛，激发学生的好胜欲望，同时动作质量也相应的得到了提高。

激发他们的学习热情，增加学习的趣味性。

把广播操的教学方式变的有趣些，让学生在玩的感觉中学会操的动作。

广播操教学的成功与否是由学生的学习兴趣决定的，为了提高学生学习的兴趣就必须创设出一个良好的情境、借以激发学生的知识和技能在生动活泼的气氛中得到主动发展，让学生在学习中体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，并形成一种“良性循环”，愿意一而再，再而三地练习，尤其是低年级的学生就更需要这样的情境设置，以提高他们的上课热情。

当有几个平行班上课时，我就和其他体育教师组织学生进行班级广播操比赛，给他们动力和压力借此来激发他们学习的动力，实践证明，效果很好。

让学生有盼头，体会成功的喜悦。

在课的开始就明确告诉他们这节课的任务是什么，谁做到了就可以怎样怎样。

学生的天性是好动的、爱玩的，如果整整一节课都是让他学习广播操是很难保证学习的效率的。

与其这样，我想还不如把主动权给他们，学的快、做的好就可以多活动。

看到谁操做的好的就请他给同学们做展示，看到谁学的很认真的就及时给予表扬和鼓励。

体育课心得体会（通用22篇）体育课心得体会篇1体育课，我想大家一定很喜欢，因为上体育课可以锻炼身体，可以玩游戏，可以打打球，练练跳高跳远等等。

可是对我来说，那只是想象，体育课真的是无聊的课。

每次上体育的时候，老师让班长整好队，然后让我们沿着操场跑几圈，之后就解散。

有些同学很高兴，因为接下来就是他们的自由天堂，想干什么就干什么，真是一盘散沙。

体育课是锻炼身体的课堂，学些体育技能的课堂，而体育老师却不教我们任何体育知识，学校里有很多体育用品，可是老师一般不让我们碰。

我多希望在体育课上能了解好多体育明星的事迹，发扬他们小时候学习体育的刻苦精神。

体育课，也是一节正课，可是在体育课上我们一点知识也没有学到，真不知道老师什么时候才能注意到这一点，也许我们班的体育天才就这样被扼杀了。

奥运会马上就要在北京举行了，我希望我们这个小城市也受到影响，我们的学校从此能把体育课放在重要的位置。

体育课心得体会篇2体育，眨眼间都上了很多年了，其中的感觉也是颇深的，从小就喜欢玩的我，特别爱上体育课，在家里呆了很多年，就喜欢和小伙伴整天玩耍，爱运动。

我还记得刚上大学那天听说体育课可以喜欢学什么就学什么，当时是喜从中来。

第一次上体育课时，老师们在那讲说是喜欢学什么就可以到老师那边报名，我们几个同寝室的哥们，一起来到体适能那个老师那里报名，想的原因很简单，就是好好在大一锻炼下自己。

在体适能那段日子的体育课上，真的是见识不少关于体育锻炼的事情，特别是锻炼技巧的学习，老师的讲解很是到位，那年的时间跟着老师学到了很多很多，了解了太极拳，长拳，并且在考试时亲自自己打了一套太极，那是我第一次真真正正的打太极拳，以前都是在别的地方看，从来没打过，那次的练习让我终身难忘，我是那样的记忆，那样的清晰。

民族体育，第一次听到这个课程名时，很想知道到底是什么体育，只是知道是关于少数民族的体育，我就在选课的第一时间就登选课，很快就得到了民族体育的这门课，我和很多同学一样，见到了我们的老师，一位和蔼可亲的大伯，我是这样的认为的，感觉他和我大伯的修养挺似得，都是一副面带笑容的智者，我就在自我介绍后，离开了操场，到后来我们上课时，很多时间，老师都是让我们积极动手，我们从踢毽子到射飞镖，一个一个的练习，训练，我们老师为了民运会的事也是很忙，很少有时间管我们，我们很自觉地练习，大家其乐融融的，我们开心的训练。

学习体育课程的心得体会5篇学习体育课程的心得体会篇15月26日，我们在11中学习了张金生老师关于《体育新课程》的解读。

以下是我学习后的几点浅见:一、激发运动兴趣。

运动兴趣对学生学习体育具有重要的影响。

因此我们在体育教学当中要高度重视激发学生的运动兴趣，因为这样对学生运动习惯的形成，对促进学生积极参与课外活动乃至树立终身体育的意识和习惯都是有现实和长远影响的。

二、处理好“教”与“玩”的关系。

“教”与“玩”的结合是关键!一节课的成败首先取决于学生的上课情绪，为此在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。

并激发引导学生在练习中，体验到成功的喜悦，产生一种内心的满足感，学生们就愿意一而再，再而三地去练习，从而达到教学目标。

三、构建合适的评价体系：1、评价内容多元;2、评价方法多样;3、评价主体多元：(1).教师评价;(2).学生自评;(3).学生互评。

总之，通过本次学习，我认为：一、要坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的'意识和体魄;二、合理调整课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性;三、注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。

学习体育课程的心得体会篇2利用寒假休息时间对体育与健康课程标准进行了学习，通过学习体育与课程标准，使我对体育课又有了新的认识，就对认识谈谈我的感受。

转变教育思想，树立新的教育理念义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康，全面发展。

体育课心得体会(15篇)体育课心得体会1或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课格外的用心，比之前几个学期上网球课的时候认真多了。

因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。

我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。

体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。

不过，后面接触多了，还是慢慢习惯了。

第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去……尴尬。

到了第二节课的时候，老师终于讲课了，不是我想的那样讲的特别专业，而是比较基础的，肯定是考虑到我们有很多人不会吧。

通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才稍微好了一点。

因为害怕平时分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才慢慢地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜欢上了篮球？挺神奇的。

这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛，为什么有那么多的人追捧NBA，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。

在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的，是所有人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！体育课心得体会2一个月，我们就犹如一个婴儿，从母亲的怀抱里实现了能够扶墙而立的成长历程。

经过一个月的实践，我们基本能按照教案的要求，将一堂体育课较为完整执行开展，而且最重要的是我们每个人从心理上实现了从学生到教师的转变，当然这也体现在我们的举止、仪表、谈吐和教态间。