强化“四种”素养,提升领导能力
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如何提高自己的领导力素质领导力作为一项重要的素质,是在社会生活中非常必要的一种能力。
无论在企业、政府、学校、社区等领域,拥有高水平的领导力都是取得成功的重要保障。
而要提高自己的领导力素质,需要从以下几个方面入手。
一、积极进取作为领导者,不仅要有追求卓越的心态,还需要具备积极进取的精神。
首先,要以目标为导向,积极寻找发展的方向和机遇,勇于尝试新的事物;其次,要不断学习和提升自己,累积知识和经验,增强工作能力和管理能力。
同时,要主动沟通和协作,与团队成员、同事和上级领导建立良好的合作关系。
二、坚持自我反思领导者必须不断进行自我反思和评估,识别自身缺点和不足,正视问题和挑战,寻找解决方案。
要坚持对自己的思考和反省,不断地学习和完善自己的领导风格,不断优化自己的领导方式和管理效果。
同时,要善于借鉴他人的成功经验和创新思维,吸取团队成员的意见和建议,不断优化和改进领导方式,使企业和团队的整体效益达到最大化。
三、培养良好的沟通技巧作为领导者,良好的沟通技巧是必不可少的素质之一。
要先求自证、再求他证,认真倾听下属和同事的意见和建议,及时总结并回应反馈意见,主动沟通和协调,赢得团队和同事的信任和支持。
同时,在组织工作中,要善于运用有效的沟通方式和方法,使团队成员之间能够快速、精准地理解和执行领导安排的工作任务,迅速达成团队目标。
四、强化自我管理能力要提高领导力,必须具备强大的自我管理能力。
要严格要求自己,保持高度的纪律性和责任心,在遇到问题和挑战时,要主动担起责任,并及时制定并实施解决方案。
同时,要注重团队成员的激励和考核,建立合理的绩效考核机制和奖惩制度,激发团队成员的主人翁意识和责任意识,提升团队整体绩效和工作水平。
五、加强学习和培训领导者要不断提高自身素质,需要注重学习和培训。
要关注时事动态、市场环境和企业战略发展,了解全局趋势和行业发展动向,在学习领域知识的同时,也要积极通过培训、学习会议、学习班等方式扩展自己的见闻和知识面,不断增强自己的管理能力和领导素质。
职场人士如何提升自身领导能力在当今竞争激烈的职场环境中,拥有良好的领导能力是每位职场人士都应该具备的重要素质。
然而,如何提升自身的领导能力成为了许多人关注的焦点。
下面将从不同的角度详细探讨职场人士如何提升自身领导能力。
第一,树立自信心。
作为一名领导者,首先要有自信心。
只有对自己充满信心,才能够获得团队成员的信任和尊重。
因此,职场人士应该不断提升自己的专业能力和工作经验,树立起自信心。
第二,学会沟通。
良好的沟通能力是领导者的重要素质之一。
职场人士应该学会倾听团队成员的意见和建议,与他们保持良好的沟通,并及时有效地传达信息和决策。
第三,培养团队合作意识。
作为领导者,不能独善其身,应该注重团队合作。
职场人士要学会和团队成员共同努力,合作完成工作任务,实现共同目标。
第四,不断学习提升。
领导者应该具备学习的态度,不断提升自己的知识和技能。
职场人士可以通过参加培训课程、阅读专业书籍等方式,不断学习,提升自身的领导能力。
第五,有效管理时间。
有效管理时间是提升领导能力的重要一环。
职场人士应该学会合理规划和安排工作时间,提高工作效率,做到事半功倍。
第六,善于分析问题。
作为领导者,需要具备分析和解决问题的能力。
职场人士要学会分析问题的根本原因,采取正确的解决措施,有效应对各种挑战。
第七,积极面对挑战。
职场环境中难免会遇到各种挑战和困难,作为领导者,应该勇敢面对挑战,不畏艰辛,寻找解决问题的方法,取得成功。
第八,建立有效的团队管理。
领导者需要善于管理团队,激励团队成员的工作积极性,调动团队的凝聚力和创造力,共同实现团队的目标。
第九,保持积极乐观的心态。
在职场中,遇到挫折和困难是难以避免的,作为领导者,应该始终保持积极乐观的心态,不轻言放弃,勇敢面对一切挑战。
第十,注重团队建设。
领导者应该注重团队的建设和发展,培养团队成员之间的信任和合作,营造和谐的工作氛围,提高团队的凝聚力和执行力。
总结起来,要提升自身的领导能力,职场人士需要树立自信心,学会沟通、团队合作、持续学习,有效管理时间,善于分析问题,积极面对挑战,建立有效的团队管理,保持积极乐观的心态,注重团队建设。
提升四种素养背景当前,我国正处于社会主义现代化建设的新时期,各项事业持续快速发展。
为适应新时代的要求,我们需要加强自身素养,推动“四个巩固”:巩固思想转变、巩固理论研究、巩固道德修养、巩固职业技能。
这四个巩固是提高素养的关键要素,也是实现个人与国家共同发展的重要支撑。
目标我们的目标是通过努力推动“四个巩固”,提升四种素养,达到以下效果:1.巩固思想转变:坚持正确的世界观、人生观和价值观,增强责任感与使命感,树立积极向上的理念。
2.巩固理论研究:持续深化对国家政策、法律法规、专业知识等的研究和研究,提高专业素养和学术造诣。
3.巩固道德修养:遵守职业道德规范,培养高尚的道德品质,增强良好的社会公德和职业操守。
4.巩固职业技能:提升综合素质,不断研究和掌握先进的科技手段和工作方法,为工作提供更有力的支持。
策略为实现上述目标,我们应采取以下策略:1.加强研究培训:通过参加各类培训、研究班、研讨会等方式,提升自身理论水平和专业素养,不断跟进学术前沿和行业动态。
2.建立健康的价值观:注重培养正确的人生观和价值观,树立正确的价值导向,从而指导自己的行为和决策。
3.坚持实践锻炼:通过实际工作和实践经验的积累,不断提升职业技能和解决问题的能力,增强自信心和工作效能。
4.加强自我反思:定期对自身的行为和表现进行反思和总结,发现并改正不足之处,不断提高自身素质和能力。
结论通过努力推动“四个巩固”,我们将能够提升自己的思想、理论、道德和职业素养,更好地适应社会发展的需要,为个人和国家的共同进步做出积极贡献。
每个人都应当积极参与并践行这一目标,为实现社会主义现代化建设的伟大事业贡献力量。
注:本文来源于作者的个人理解和观点,只供参考,如有不足之处,欢迎指正和补充。
领导者的核心素质和能力培养领导者对于一个组织的发展起着至关重要的作用。
而作为领导者,不仅需要有优秀的能力和素质,同时也需要不断地进行能力培养,以使自己成为更好的领导者。
一、坚韧不拔领导者需要承担着巨大的责任,而这种责任往往不是短时间内可以完成的。
在这种情况下,领导者需要充满坚韧不拔的精神,始终保持自己的信念和目标。
攀登顶峰的路途并不容易,但是如果领导者有足够的耐心和毅力,就能够带领团队一直走向更高的峰顶。
二、敬业精神领导者的领导者作用是很强的,他们也为自己的组织或公司工作,但是他们有一个不同的观点:对事业的热爱。
他们的工作不只是一份工作,而是事业的一部分。
所以,领导者需要有强烈的职业精神和热爱自己的事业。
这样才能够对自己的工作充满激情,把自己的最大努力投入到工作中,以达到更高的成就。
三、沟通能力领导者需要与不同的人进行有效沟通,包括下属、同事及客户。
他们需要表达清晰的想法、聆听对方的回应,并在必要时以一种适当的方式调整。
这些能力需要大量的练习和经验,但是一旦掌握了,领导者就能够更好地连接思维,深刻地理解事情。
这能够帮助他们构建更好的关系,并且能够显著地影响组织的成功。
四、团队合作领导者需要领导和鼓励一个团队,而团队成功则必须基于其内部团结与协作的精神。
因此领导者也应该凭借自己的“团队合作精神”,充分发挥现有的人才,搭配合适的人员,并基于团队整体目标,充分理解和尊重所有组员的成就感和价值感。
五、学习能力作为领导者,需要时刻保持对工作的关注,对市场、国际和行业的改变保持兴趣和认识,以便获取新的见解和思路。
领导者需要不断地学习,不断地探索,这样才能对某一领域有深入的理解。
借助常态化的学习方法,既可将自己的实际经验和知识不断提升,也有助于适应新的环境变化。
正是这些核心素质和能力,让领导者能够更好地承担组织的责任,实现组织的愿景和目标。
因此,作为一位潜在的领导者,必须时刻保持学习、自我提升的意识,不断充实自己,锻炼自己的领导技能和领导能力。
注重“五个提高”提升领导水平领导工作是充满灵气的,故需要激情;是充满智慧的,故需要思路;是一种探索,故需要魄力;是一项任务,故需要力度。
在“推进跨越发展,构建和谐社会”的新形势下,我认为,一个有能力、有水平的领导者,不仅要具有与时俱进、开拓创新、励精图治、驾驭全局的本领,还应具备良好的素质、较高的威信、渊博的学识。
要提升领导工作水平,必须注重“五个提高”:一、提高综合素质,努力具备“四力”领导者的功力是建立在一个人学识和素质基础上的,具备较高的素质和渊博的学识,是搞好一切工作的前提和保证。
只有知识广博、素质过硬、思维敏捷、工作起来就如行云流水、得心应手,给人以深不可测,妙不可言之感。
对一个领导者而言,要以成为复合型人才为目标,按照“政治上靠得住,工作上吃得开,作风上过得硬”的要求,不断提高自身综合素质和学识水平,要努力具备“四力”:(一)政治眼力。
这是每个领导者最基本、最重要的德政修养。
作为一名领导者,要想统率一班人的思想,集中一班人的智慧,协调一班人的行动,调动一班人的责任,就必须具备“五种素质”:一是能力要强。
必须具备较强的驾驭能力和一定的理论、政策水平,达到说事在理,办事在行,以德树威,以能树威,以绩树威;做到掌权而不揽权,放手而不撒手,分权而不失控,大度而不糊涂。
二是心胸要宽。
必须具备一定的领导气质和风度,要虚怀若谷,胸襟坦白,热情开朗,严于律己,宽以待人;要有雅量,能容人、容言、容事,做到近君子,远小人,不上当。
三是待人要诚。
要坦诚相见,以诚待人,做到平时多通气,遇事多商量,思想多沟通,待人多尊重,互相多补台。
四是处事要公。
在为人处事上要公道正派,以大局为重,以事业为重;在工作上要按原则办事,不掺杂私人感情。
反映问题要实事求是,客观公正;对同志要负责,合得来的不刻意粉饰,合不来的不故意贬低。
五是作风要实。
就是要摸清上情,吃透下情,勇于创新,真抓实干,不折不扣地完成既定工作任务。
(二)业务能力。
提升领导力培养领导者的核心能力和素质提升领导力:培养领导者的核心能力和素质领导力在现代社会中扮演着重要的角色,对于组织和团队的成功至关重要。
一个优秀的领导者不仅需要具备良好的管理能力,还需要有卓越的沟通、激励和决策能力。
本文将深入探讨如何提升领导力,培养领导者的核心能力和素质。
一、自我认知和自我管理领导者首先需要对自己有一个清晰的认知。
这包括了解自己的优势和劣势、价值观和信念系统,以及个人的情绪管理能力。
通过反思和自我评估,领导者能够更好地认识到自己的局限性,并寻找提升的机会。
自我管理是领导者必备的核心能力之一。
领导者需要能够有效地管理自己的时间、情绪和压力。
通过制定明确的目标和计划,并遵守时间管理原则,领导者能够更好地组织和分配工作,提高工作效率。
同时,良好的情绪管理能力有助于领导者在压力下保持冷静,并正确地应对各种情绪和挑战。
二、沟通与协作能力领导者需要具备良好的沟通和协作能力,能够与团队成员有效地交流和合作。
有效的沟通不仅包括倾听和表达,还需要善于解读非语言信息和处理冲突。
领导者应注重建立良好的人际关系,通过分享信息、理解需求和鼓励反馈,促进团队合作和创造力。
协作能力是领导者成功的关键之一。
领导者需要激发团队成员的积极性,鼓励员工合作并分享资源。
通过培养团队凝聚力和培训成员的协作技巧,领导者能够提高团队的绩效和创新能力。
三、激励和影响力激励和影响力是领导者的重要能力。
领导者需要激发团队成员的内在动力,并通过正面激励、奖励和认可来鼓励员工的表现。
同时,领导者还需要具备良好的影响力,能够以身作则、有效地传达愿景和价值观,并将其融入组织文化中。
通过有效的激励和影响力,领导者能够激发团队成员的潜能,并推动组织的发展和创新。
四、决策和问题解决能力领导者需要具备良好的决策和问题解决能力。
领导者面临的问题和挑战可能涉及多个层面,需要综合考虑各种因素,并做出正确的决策。
优秀的领导者应当具备分析问题、制定目标、评估风险和采取行动的能力。
如何提升领导能力领导能力是在当今职场和社会生活中非常重要的一项技能。
无论是在工作中的团队领导,还是在个人生活中的组织协调,领导能力的提升都能够帮助我们更好地应对各种挑战和解决问题。
本文将探讨如何提升领导能力的几种方法和技巧。
一、积极主动作为领导,积极主动是一项基本素质。
积极主动意味着主动出击,主动承担责任,不等待他人去指导或安排。
积极主动的人往往能够独立思考,迅速行动并寻找解决问题的方法。
在工作中,积极主动的领导者会给团队带来积极的氛围,激励成员充分发挥自己的潜力。
二、沟通与倾听优秀的领导者必须具备良好的沟通和倾听能力。
沟通能力可以帮助领导者与团队成员建立良好的工作关系,有效地传达意图和目标。
倾听能力是指主动倾听他人意见和想法,理解他人的需求和感受。
通过良好的沟通和倾听,领导者能够建立信任和共识,使团队更加高效地协同工作。
三、良好的决策能力领导者经常需要在压力和不确定性下做出决策。
良好的决策能力是基于全面收集和分析信息,权衡利弊,做出明智决策的能力。
在提升决策能力方面,领导者可以通过培养追求事实真相的习惯,与团队成员进行多角度的讨论,学习从失败中吸取教训等方式提升自己的决策能力。
四、激励与赋能优秀的领导者懂得激励和赋能团队成员,激发他们的工作动力和创造力。
激励的方式可以通过鼓励和认可成员的工作表现,赞赏个人才能和贡献来实现。
赋能是指给予团队成员足够的自主权和责任,使他们有更多机会展示自己的能力和潜力。
通过激励与赋能,领导者能够培养出更加优秀的团队,并帮助团队达到更高的目标。
五、学习与成长提升领导能力是一个不断学习和成长的过程。
优秀的领导者总是保持一颗渴望学习的心,积极主动地寻找学习机会。
他们了解自己的短板,并通过学习和开发来不断提高自己的能力。
学习的方式可以包括参加培训课程、阅读相关书籍和文章、观摩优秀领导者的实践等。
通过不断学习和成长,领导者能够适应变化的环境和需求,做出更好的决策和安排。
总之,提升领导能力需要我们持续地提高自身素质,并付诸实践。
提升领导能力领导能力是一个领导者必须具备的重要素质。
无论在工作场所还是社交生活中,领导能力能够帮助我们更好地影响他人、引领团队并取得成功。
然而,要想提升自己的领导能力,并不是一朝一夕之功。
本文将从个人素质、沟通能力和目标导向三个方面,探讨提升领导能力的方法与技巧。
一、个人素质个人素质是领导者的基石,对于提升领导能力至关重要。
以下几个方面可以帮助我们提升个人素质。
1. 增强自我意识:作为领导者,我们首先要明确自己的优点和不足,深入了解自己的价值观、个性特点和行为模式。
只有真正了解自己,才能更好地与他人合作,发挥自己的优势,同时意识到自己的不足并加以改进。
2. 培养学习机会:作为一名领导者,持续学习是至关重要的。
通过阅读书籍、参加培训课程、交流经验等方式,不断积累新的知识和技能,提升自己的专业水平和领导才能。
3. 塑造积极心态:领导者需要具备积极乐观的心态,面对挑战和失败时能够坚持追求目标并找到解决问题的方法。
通过培养积极心态,能够激励自己和团队克服困难,取得更好的成果。
二、沟通能力良好的沟通能力是领导者成功的关键之一。
以下几个方面可助于我们提升沟通能力。
1. 倾听能力:作为领导者,我们应该主动倾听他人的意见和建议,并尊重他人的观点。
通过倾听,能够更好地理解他人需求,有效地沟通和协调团队。
2. 清晰表达:领导者需要具备清晰、准确地表达思想的能力。
使用简洁明了的语言,让他人更容易理解自己的意图和目标,并能够激发他人的积极性和合作性。
3. 高效会议:在组织会议时,领导者应制定明确的议程,确保会议的目标明确,并充分发挥每个与会者的优势。
通过高效的会议,能够更好地凝聚团队的力量,实现共同的目标。
三、目标导向目标导向是领导者成功的重要因素之一。
以下几个方面可以帮助我们实现目标导向。
1. 确定明确的目标:领导者应该明确自己和团队的目标,并制定具体的计划和策略。
通过明确的目标,能够更好地调动团队的积极性和创造力,实现预期的成果。
如何提高自己的领导力素养在现今的社会中,领导力已成为一项至关重要的素质。
拥有优秀的领导力素养可以让我们在个人生活和职业道路上都得到更好的发展和成功。
那么,如何提高自己的领导力素养呢?本文将针对这一问题进行探讨。
首先,要提高领导力素养,我们需要学会自我认知。
只有真正了解自己,我们才能更好地指导和领导他人。
在日常生活中,我们可以通过反思自己的言谈举止、决策结果等方面来认知自我,对自己进行有效的评估,并制定改进计划。
同时,我们还可以利用一些工具进行评估,例如MBTI人格测试等。
通过这些工具,我们可以更加全面地认知到自己的性格特点和优势劣势,从而更好地发挥自己的领导潜力。
其次,我们需要学习有效沟通的技能。
在领导他人时,良好的沟通技能可以极大地提高自己的影响力和指导力度。
在沟通时,我们需要注意语言的准确性和适当性,尽量让人明白自己所说的意思,同时也需要倾听别人的建议和想法,尊重对方的观点。
此外,我们还需要学习如何应对冲突和危机,以及如何在压力下保持冷静,进行有效的沟通和解决问题。
这些技能的学习需要长时间的实践和积累。
另外,学习团队合作也是提高领导力素养的重要途径。
在团队中,我们需要协作完成各项任务,并与他人共同解决问题。
学习如何有效地分配任务、协调合作、理解互动等技能,可以帮助我们更好地管理团队,提高团队成员的工作效率,从而取得更好的成果。
除此之外,拥有清晰而明确的目标也是提高领导力素养的关键。
我们需要清楚地知道自己的目标是什么,以及如何在实践中实现这些目标。
同时,我们需要明确团队的目标,并将这些目标分解成具体而可行的任务。
在执行过程中,我们需要不断检查进度,及时调整计划,以确保目标的完成。
最后,学习如何激励他人也是提高领导力素养的重要途径。
我们需要了解团队成员的动力和需求,激发他们的工作热情和创造力。
通过积极的激励方式和诚挚的鼓励,我们可以更好地激发他人的工作热情,推动团队向着更高的目标迈进。
总之,提高领导力素养是一个长期的过程,需要我们在实践中不断地摸索和学习。
强化“四种”素养,提升领导能力
参加《提升品质》培训后的心得体会---综合管理部领导力指的是领导者或者说领导团队,一个班子,一个领导层面有自己及追随者共同的目标,通过说服或者榜样作用激励整个群体来实现目标的过程,追随者心甘情愿地去完成目标并以此为荣。
“火车跑的快,全靠车头带”,一个团队之所以能取得优秀的业绩,与领导是分不开的,因此,领导必须要善于协调,注重结果,充分发挥团队的智慧,要高瞻远瞩,创新理念,虽说“细节决定成败”,但不能让细节束缚住自己,要善于谋划,因时、因事、因地而宜,不能瞎指挥,不能一刀切,古人云:“只有无为之将,没有无用之兵”,那么怎样才能正确把握这些问题?怎样才能做一个好的领导?怎样才能更好树立领导的威信?怎样更好展示领导的魅力?通过学习,使我深深的体会到,一个合格的领导要具备以下几个方面的素养:
一是善良,“百善孝为先”,人要想谋大事,成大业,首先要善良,要懂得孝顺父母,尊敬长辈,对父母孝顺了,你才会懂得对帮助过你的人感恩,对关心你的企业感恩,作为领导干部具备这种品质尤为重要,合格的领导必须要做到这一点,并付诸于工作和生活中,一位外国企业家(英国,康那德)说过:“领导是行动而不是位置”,领导要率先垂范,以身作则。
法国企业界有句名言:“爱你的员工吧,他会百倍
的爱你的企业”,对职工充满关爱,职工自然会感激领导,孔子曰:“仁者爱人,泛爱众”,一个优秀的老师希望自己的学生能有成就,一个合格的领导也希望自己的下属能够有所作为。
作为一个领导,必须要有善心、善举、真诚待人、以心换心,对下属要多赞扬、多帮助、多包容。
把员工当做自己的亲人一样对待,付出爱心,充满爱意,以德服人,“小胜靠智,大胜靠德”,要善于调动员工的积极性、主动性,给员工提供发挥才能的舞台,增强他们的成就感,体现他们的价值。
二是无私,人们常说:大公无私为圣人,公而忘私为贤人,先公后私为善人,先人后己为良人,公私兼顾为常人,损公肥私为恶人。
孔子曰:“君子之德风,小人之德草,草上之风,必伤”。
意思是说上层的道德好比风,平民百姓的言行表现像草,风吹在草上,草一定顺着风的方向倒。
领导的言行举止对职工影响较大,作为一个称职的领导,必须要作风正派,一身正气,襟怀坦荡,宽宏大量,“无私者无畏”,领导处事必须公平、公正,不要因自己的好恶对待下属,有的职工可能因性格问题,默默无闻,不善于逢迎交际,有时可能对领导提出一些比较尖锐的意见和建议,对这些意见和建议我们一定要虚心听取,合理采纳,不能置之不理和冷嘲热讽,更不能打击报复,另外,领导干部不但自身要清正廉洁,还要积极加强反腐倡廉工作。
《老子〃俭欲》中说:“罪莫大于可欲,祸莫大于不知足,咎莫大于欲得,故知足之足,常
足矣”。
意思是说罪恶没有大过放纵欲望的了,祸患没有大过不知满足的了,过失没有大过贪得无厌的了。
“千里之堤,毁于蚁穴”,每个知道满足的人,才会觉得快乐,特别是领导干部要常怀一颗知足常乐的心,坚持从自身坐起,从小事做起,弘扬清风正气,筑牢反腐防线,才能低得住诱惑,耐得住寂寞,经的起考验。
三是真实,对下属要善于放权,敢于放权,充分信任。
“金无足赤,人无完人”,对自己的短板,缺点不要避讳,要敢于暴露,敢于正视自身存在的问题及不足,并及时加以改正,这样才能赢得职工的信任和尊敬,才能不断完善自己,提高自己,领导不是天才,也不是全才。
人都有自身存在的不足,只要敢于面对,就能不断提高。
不耻下问,放下架子,向别人或者你的下属学习和请教,不但可以赢得下属的爱戴,更重要的是他们是最了解企业的人,是最能向领导传递、授业、解惑的人,反之,一味高估自己,甚至不懂装懂,盲目决策,是会坏大事儿的,就像人得病一样,小病尽快治,否则病入膏肓就为时晚矣。
四是能力,领导干部必须要有把握全局,准确判断的能力,敢于决策,勇担责任的魄力。
领导干部能力提高的重要途径是来源于学习,昨天的知识未必能解释今天的现实,今天的经验也未必能解决明天的问题,不学习势必要落伍,新时代,新形势,新任务要求我们必须在学习上有危机感和紧
迫感。
温家宝总理在和网友交谈时说:“读书关系到一个人的思想境界和修养,关系到国家的兴旺发达,一个不读书的人是没有前途的,一个不读书的民族也是没有前途的”。
美国《财富》杂志指出:“未来最成功的公司将是那些基于学习型组织的公司”,作为一个领导干部必须加强学习,刻苦钻研,树立终身学习的理念,自觉加强对新知识,新技术吸收运用,否则必将被社会的发展所淘汰,必将使自己由强势变为弱势。
作为一个领导,还要必须认清自己的优势和弱势,高标准要求自己,一个人有四个“我”,即:客观存在的“我”,我认为的“我”,别人认为的“我”,我认为别人认为的“我”。
一个人最可怕的是别人知道你,而你却不知道自己,这就是盲点和误区,人最大的敌人不是别人,而是自己,不是别人把你打倒,而是自己把自己打倒。
当然,学习、工作、生活要劳逸结合,在休息的时候要多接触一些健康向上的东西,不能把时间都浪费在一些无聊的活动中,更不能玩物丧志。
2010年10月8日。