(完整word版)初中体育鱼跃前滚翻教案.doc

初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案一、教学内容本节课教学内容选自人教版初中体育与健康教材第七章《技巧》中第二节“鱼跃前滚翻”。

具体内容包括：理解鱼跃前滚翻动作要领，掌握其技术动作，并能够在实践中熟练运用。

二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻技术动作，提高动作质量。

2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。

3. 提高学生身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点1. 教学难点：动作连贯性与协调性。

2. 教学重点：鱼跃前滚翻动作要领及实践运用。

四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨。

2. 学具：运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻山越岭”游戏，让学生在游戏中体验跳跃和翻滚动作，激发学生学习鱼跃前滚翻兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解动作要领：身体成蹲撑姿势，两臂前伸，跳起后身体向前上方跃起，同时两臂用力推地，使身体向前滚动。

（2）示范动作：分步骤示范，让学生清晰解动作细节。

3. 练习与指导（15分钟）（1）分解动作练习：让学生分别练习跳跃、推地和滚动动作，逐步掌握动作要领。

（2）完整动作练习：学生在体操垫上练习鱼跃前滚翻，教师进行个别指导。

4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范学生进行示范，分析其动作亮点，让学生对照自身练习，找出不足之处。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，要求动作规范、连贯，提高动作质量。

六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：（1）动作要领（2）技术重点（3）练习方法七、作业设计1. 作业题目：练习鱼跃前滚翻，录制视频，至班级群。

2. 答案：学生完成作业后，教师对视频进行评价，给出建议和鼓励。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体育比赛，提高学生竞技水平，培养学生团队合作精神。

重点和难点解析：一、教学内容选择与安排我深知教学内容选择与安排是教学过程中关键环节。

在本次教学中，我特别关注鱼跃前滚翻动作要领详细讲解与实践运用。

初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案一、教学内容本节课选自人教版初中体育七年级教材，具体章节为《体操技巧：鱼跃前滚翻》。

教学内容包括：鱼跃前滚翻的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和勇敢精神。

3. 培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，增强学生的体质。

三、教学难点与重点难点：鱼跃前滚翻的动作连贯性和协调性。

重点：鱼跃前滚翻的动作要领和训练方法。

四、教具与学具准备教具：体操垫、教学视频、口哨、计时器。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

同时，向学生介绍鱼跃前滚翻在实际生活中的应用，激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解（5分钟）通过教学视频和示范，向学生讲解鱼跃前滚翻的动作要领、训练方法和安全注意事项。

3. 示范与模仿（10分钟）教师进行示范，学生跟随示范进行模仿练习，注意动作的连贯性和协调性。

4. 分组练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 例题讲解（5分钟）选取一个动作较为规范的学生进行示范，教师针对该学生的动作进行点评和讲解。

6. 随堂练习（10分钟）学生根据教师的指导，进行鱼跃前滚翻的随堂练习，提高动作熟练度。

六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 鱼跃前滚翻训练方法3. 鱼跃前滚翻安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：每天进行鱼跃前滚翻练习，每次至少3组，每组5次。

2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认，并在课堂上进行反馈。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本节课的教学效果，教师应认真反思教学方法是否得当，学生掌握情况如何，以便在今后的教学中进行改进。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课外参加体操技巧培训班，提高自己的技术水平。

同时，组织学生参加学校举办的体育比赛，展示自己的风采。

体育教案－鱼跃前滚翻学目标1、认知目标：（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点2、技能目标：（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。

3、感情目标：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。

心热身一2、师生问好，教师宣布本课教学内容。

3、安排见习老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。

学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。

把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。

徒手操：①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动教法：1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。

2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。

音乐1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。

2.通过层次教学，抓住动作要点,提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。

教师：1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。

2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。

3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进――逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。

学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。

教师:融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。

学生:根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。

18分2、对本次课堂进行总结3、布置作业4、师生道再见学生：展开想象，极力模仿敢于表演。

音乐。

鱼跃前滚翻教案一、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。

4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 鱼跃前滚翻动作要领讲解与示范。

2. 鱼跃前滚翻练习与指导。

3. 团队合作鱼跃前滚翻比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸、转体等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跳、腾空、前滚翻等环节。

2.2 示范鱼跃前滚翻的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 练习与指导（10分钟）3.1 学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。

3.2 对学生在练习过程中出现的问题进行纠正，并给予鼓励。

4. 团队合作比赛（10分钟）4.1 学生分组进行团队合作鱼跃前滚翻比赛。

4.2 评选出最佳团队，给予表扬和奖励。

5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

5.2 对本节课的学习进行总结，鼓励学生在课后继续练习。

五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。

同时，关注学生的心理素质和团队合作能力的培养，使学生在运动中收获快乐，提升自我。

六、课后作业1. 学生回家后，观看鱼跃前滚翻的教学视频，加深对动作要领的理解。

2. 进行家庭练习，尝试独立完成鱼跃前滚翻动作。

3. 家长协助孩子进行练习，关注孩子的安全。

4. 孩子之间互相交流学习心得，分享进步。

体育教案技巧——鱼跃前滚翻一、教学目标1.让学生掌握鱼跃前滚翻的基本技巧。

2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3.提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1.鱼跃前滚翻技巧讲解与示范2.分组练习与指导3.游戏化训练三、教学重点与难点1.重点：鱼跃前滚翻的基本动作要领。

2.难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1.导入师：同学们，大家好！今天我们来学习一个新的体育技巧——鱼跃前滚翻。

你们听说过这个动作吗？知道它是怎么做的吗？生：……2.讲解与示范师：通过视频，我们了解到鱼跃前滚翻需要先进行助跑，然后起跳，进行前滚翻。

下面我来为大家详细讲解一下动作要领。

（1）助跑：助跑距离根据个人身高、力量来决定，一般5-10米。

（2）起跳：起跳时，双脚同时用力向前跳起，身体向前倾。

（3）前滚翻：落地时，双手迅速撑地，头部尽量低，身体向前滚动。

（4）收尾：滚翻结束后，迅速站起来。

我为大家示范一下鱼跃前滚翻的动作。

3.分组练习与指导（1）保持身体平衡，不要摔倒。

（2）动作连贯，不要中断。

（3）相互鼓励，共同进步。

生：……师：在练习过程中，我发现有些同学的动作不够规范，我来给大家纠正一下。

同时，也请大家互相学习，共同提高。

4.游戏化训练师：下面，我们来进行一个游戏化训练，增加课堂趣味性。

游戏规则如下：（1）全体同学分成两个队，每个队站在起跑线两侧。

（2）每队派出一名队员进行鱼跃前滚翻，成功后，下一名队员接力。

（3）在规定时间内，完成鱼跃前滚翻的队获胜。

生：……师：通过今天的学习，大家掌握了鱼跃前滚翻的基本技巧。

在练习过程中，我们要勇敢、自信，不怕摔倒。

同时，也要学会互相鼓励，团结协作。

希望大家在今后的训练中，不断提高自己的技能，为我国体育事业做出贡献。

五、课后作业1.回家后，向家长展示今天学习的鱼跃前滚翻技巧。

六、教学反思本节课通过讲解、示范、分组练习和游戏化训练，让学生掌握了鱼跃前滚翻的基本技巧。

在教学过程中，注重培养学生的勇敢、自信和团结协作精神，提高学生的身体协调性和灵活性。

初中体育鱼跃前滚翻教案教学目标：1.学习鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.掌握基本的鱼跃前滚翻技巧，包括起跳、翻滚和落地；3.培养学生的灵敏度、柔韧度和协调性。

教学重点：1.学习起跳的技巧；2.学习翻滚的动作要领和技巧；3.学习落地的稳定性。

教学准备：1.打印或制作鱼跃前滚翻的示范图片或视频；2.准备一些柔软的垫子作为学生练习时的保护措施；3.准备一些考核学生技术的评分表格。

教学过程：Step 1：导入（5分钟）1.让学生观看一段鱼跃前滚翻的视频，引起学生的兴趣和好奇心；2.引导学生讨论鱼跃前滚翻的难度和技巧，并鼓励学生提出自己的想法。

Step 2：讲解动作要领及技巧（15分钟）1.向学生展示鱼跃前滚翻的示范图片或视频，引导学生观察和分析每个动作的关键点；2.详细讲解起跳、翻滚和落地的动作要领和技巧，重点突出每个动作的重心和力量的运用；3.细致解释学生可能遇到的问题和常见的错误，提醒学生要注意的事项。

Step 3：示范和练习（20分钟）1.请一位熟练的学生作为示范者，按照之前讲解的要领和技巧进行鱼跃前滚翻的演示；2.让学生结对练习，其中一人进行鱼跃前滚翻的练习，另一人起到帮助和辅助的作用；3.老师观察和指导学生的动作，及时给予鼓励和纠正。

Step 4：巩固和提高（15分钟）1.让学生在柔软的垫子上进行鱼跃前滚翻的练习，以提高学生的信心和勇气；2.分组进行比赛，评选出最佳鱼跃前滚翻的学生，鼓励学生相互学习和竞争。

Step 5：总结（5分钟）1.让学生进行自我总结和反思，回答如下问题：我有哪些进步？还需要提高的地方有哪些？2.鼓励学生提出对本堂课的建议和意见，以便改进教学方法。

Step 6：作业（不限时间）要求学生记录自己的鱼跃前滚翻练习情况，包括每次动作的改进和优化措施，以及自己的感受和反馈。

教学反思：在本节课中，学生通过观看示范、练习和比赛等形式，掌握了鱼跃前滚翻的基本动作要领和技巧。

教学过程中，师生之间的互动密切，学生的积极性和参与度也较高。

鱼跃前滚翻教案一、教学目标1.了解鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.掌握鱼跃前滚翻的基本技巧；3.能够进行简单的鱼跃前滚翻训练。

二、教学重点1.鱼跃前滚翻的基本动作要领；2.鱼跃前滚翻的基本技巧。

三、教学难点1.掌握鱼跃前滚翻的力量控制；2.掌握鱼跃前滚翻的身体姿势转换。

四、教学过程第一步：导入新知识1.引入问题：你们是否知道什么是“鱼跃前滚翻”？2.让学生观看相关视频或图片，了解其基本动作要领和技巧。

3.引导学生思考，为什么需要掌握这项技能？第二步：讲解基本动作要领1.身体姿势：先从蹲姿开始，手臂伸直向上，保持身体平衡。

2.起跳动作：双脚用力向上弹起，同时将双臂向后摆出去。

3.空中转换姿势：在空中将身体向前倾斜，同时双臂向前伸出，保持身体平衡。

4.落地姿势：落地时要保持双脚着地，同时将身体向前倾斜，双臂放松。

第三步：讲解基本技巧1.力量控制：起跳时要用力向上弹起，但不要过度用力，否则会影响后续动作。

2.身体姿势转换：在空中进行转换姿势时，要注意保持身体平衡，并确保手臂和腰部的协调运动。

第四步：实践训练1.分组训练：将学生分成小组，进行鱼跃前滚翻的实践训练。

2.教师示范：教师可以对学生进行示范，并指导学生进行姿势纠正和技能提升。

3.自主练习：学生可以在教师的指导下自主进行鱼跃前滚翻的练习。

第五步：总结归纳1.回顾本节课所学知识点；2.让学生总结鱼跃前滚翻的基本动作要领和技巧；3.引导学生思考如何进一步提高自己的鱼跃前滚翻技能。

五、教学评估1.观察学生在实践训练中的表现；2.对学生进行姿势纠正和技能提升；3.通过小测验或考试等方式，检验学生对所学知识的掌握情况。

六、教学延伸1.引导学生了解更多的体育运动技能，并积极参与体育活动；2.组织学生参加体育比赛，锻炼自己的体育素养和竞技水平。

七、板书设计鱼跃前滚翻基本动作要领：身体姿势、起跳动作、空中转换姿势、落地姿势基本技巧：力量控制、身体姿势转换。

鱼跃前滚翻一、指点思想：本课以《体育与健康课程标准》所要求的“健康第一”为指点思想，以培养先生对垫上技巧运动的兴味、发展先生灵敏、谐和，加强先生勇于面对困难的意志品质为目标。

让先生在层层递进的练习条件下进步身体控制能力和对鱼跃前滚翻动作的理解。

经过组内成员彼此合作、互助学习，加强合作认识。

达到逐渐弄清鱼跃动作的技术原理，掌握练习方法，为先生以后的可持续发展奠定基础。

二、教材分析：本课为初中体操教材技巧中鱼跃前滚翻单元的第一课。

本课内容应是在根据之前学过的前滚翻基础上进行进步的内容。

经过这个单元的学习达到进步动作的圆滑程度、对身体的控制能力、姿势优美等方面要求。

经过做鱼跃动作，加强自决心。

技巧练习是一种很好的心思本质训练的有效手腕。

三、教学组织与教学特点：1、预备热身段次要由教师带领进行。

次要方式为行进—原地交替。

在热身活动中，把主教材的技术内容浸透到预备活动中，以达能产生更好学习效果之目的。

2、主教材学习阶段。

采取由易到难、由近到远、由低到高、这样一个层层深化、逐渐进步的学习策略。

由于鱼跃前滚翻这个动作确有必然难度，特别要求前滚翻的基础要好，而且两大技术难点，蹬摆与落地缓冲都很重要，如果先生在练习中不谨慎或技术不当很有可能出现损伤变乱，因而在技术练习的合理性方面必然要本着逐渐进步的准绳。

在开始部分经过示范远撑与鱼跃进行对比，让先生动作产生对比清昕的动作表象。

在讲解中教师运用挂图和自编动作口诀及辅助图解帮助先生更理解技术动作。

在先生练习时，设置不同距离的起始线，再加上小垫子，跳箱盖、皮筋辅助教具，可以让先生在不同的练习条件下逐渐进步。

同时设置奖项来激励先生进步组织性，注重技术的进步，利用集中展现来激发先生表现欲。

促进先生对滚翻动作的理解和掌握。

注重保护与帮助。

3、放松身心阶段，采取两人合作、呼吸配合手臂动作及拉伸放松的方法，达到放松身心的目的。

初中体育课《前滚翻》的教案•相关推荐二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。

它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。

通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。

培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。

同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

三、教学目标：1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。

2、发展学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。

四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法：根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

六、教学流程：课堂常规——队列训练——准备活动——教师讲解示范——互助训训练——合作训练——展示与评价——游戏——放松——小结初中体育课《前滚翻》的教案篇2教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。

情景展开：引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。

提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。

情景结束：最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。

1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。

《鱼跃前滚翻》教学优秀教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“技巧与跳跃”，详细内容为第三节“鱼跃前滚翻”。

通过本节课的学习，学生将掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作，形成正确的动作技术。

2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强运动技能。

三、教学难点与重点难点：动作的连贯性和协调性。

重点：掌握鱼跃前滚翻的动作要领，确保动作安全。

四、教具与学具准备教具：体操垫、标志杆、口哨、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）1.1 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

1.2 利用体操垫和标志杆设置障碍，让学生尝试跳跃和翻滚，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）2.1 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调动作细节。

2.2 示范动作，让学生跟随示范进行模仿。

3. 分组练习（15分钟）3.1 将学生分成若干小组，每组安排一名组长，负责组织练习。

3.2 学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）4.1 选取一个动作不规范的学生进行现场指导，分析错误原因，并进行改正。

4.2 讲解动作要领，强调注意事项。

5. 随堂练习（10分钟）5.1 学生在体操垫上进行鱼跃前滚翻的练习，教师观察并给予评价。

5.2 学生互相评价，交流心得。

6.2 学生进行成果展示，鼓励优秀学生进行分享。

六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领1.1 身体呈站立姿势，双脚分开与肩同宽。

1.2 双手向前摆动，同时身体向前倾。

1.3 双脚用力蹬地，身体向前跃起。

1.4 双手撑地，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。

1.5 身体滚动，完成动作。

七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段鱼跃前滚翻的视频，要求动作规范、连贯。

2. 答案：视频文件。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但在动作连贯性和协调性方面仍有待提高。