《普通心理学》课后习题+答案————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：1.什么是意识？什么是无意识？意识－是一个复杂的概念。
就心理状态而言，意识指清醒、警觉、觉察、注意集中等。
就心理内容而言，意识包括可用语言报告出来的一些东西。
就行为水平而言，意识意味着受意愿支配的动作或活动。
在更高的哲学水平上，意识是一种与物质相对的精神实体。
无意识－相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。
2.如何理解意识的局限性和能动作用？意识经验是有一定的局限性的，不是外部世界的镜像。
由于我们感觉器官的限制，有许多作用于的感觉器官的的事物和刺激，人们并没有意识到。
第二，当人们专注于一件事情时，通常对其他的事物视而不见。
第三，在同一时间内可以进入意识的信息量是有限的。
还有人认为意识的局限来源于认知加工过程。
人们能同时意识到哪些东西或者多少东西，与认知过程的性质和认知技能的熟练程度有关。
经过训练，人们可以提高在同意时间内意识到更多的事物的能力。
意识的能动性：人们感知的东西不限于外界的刺激，有时人们可以感知到事实上并不存在的东西。
意识不是被动的反应世界，人们可以有限的超越外部信息内容，在其范围之外构建他们的意识内容。
3.睡眠分哪些阶段？如何解释梦？睡眠的四个阶段：第一阶段，混合的、频率和波幅都较低的脑电波。
持续10分钟。
第二阶段，出现“睡眠锭”（即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波）脑电波。
持续20分钟。
第三阶段，电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。
持续40分钟。
第四阶段，深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。
快速眼动睡眠（REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。
睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。
