小学田径《接力跑》体育教案

小学田径《接力跑》体育教案

房县实验小学

:陈忠军

学习

目标

1、认知目标：使学生初步了解接力跑的传接棒技术。

2、技能目标：初步掌握接力跑技术，发展学生的速度、灵敏等身体素质。

3、情感目标：培养学生的团结协作的集体主义精神。

学习

内容 1.接力跑：上挑式接棒技术 2.游戏：扶杆接力

场 地

器 材

接力棒4根, 田径场一块,标枪2根

学习

过程 重、难点

由下往上把棒传到对方虎口；两人协调配合。

内容 次数 教师指导 学习活动 组织与要求

开

始

部

分

3’

1.体育委员整队，报告人数。

2. 师生问好，宣布课的内容。

3. 检查服装，安排见习生。

2’

1. 观察并接受体育委员报告。

2. 师生问候。

3. 教师讲解课堂要求和任务

1.集合队伍要快、静、齐。

2.报告人数，问好。

3. 注意力集中，精神饱满。 △

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

要求：

1.精力集中，精神饱满；

2.认真听讲，明白目标。

准

备

部

分

6’

一·绕田径二场跑一周

二. 徒手操：

1. 扩胸运动

2. 体转运动4

3. 腹背运动

1

4x8

1. 教师带领学生慢跑。

2.教师提示徒手操练习。

1.集体慢跑。

2.自创自练徒手操。

组织：散点式

要求：

轻松慢跑，徒手操动作到位充分的活动开个关节

4. 正压腿

5. 抱头下蹲

基

本

部

分

27’ 1.接力跑：上挑式传接棒技术

动作重点：

接棒时向后伸出手臂，拇指与其他四指分开，虎口向下，传棒人将棒传给接棒人。

○1两人一组原地摆臂持棒做上挑式和下压式传接棒手型练习。

○2两人一组原地摆臂持棒做上挑式和下压式传接棒练习，并结合传接棒信号发出“给”、“接”等提示，轮流

2.游戏：“扶杆接力”

方法：1.分为人数相等的两组，每组指定一人站到本组对面。2.听到口令后，第一人跑到对面把棒交给本组学生，接棒同学回跑把棒交给下一位同学，以此类

1. 提问：如何去接拿他人送的物品。

2. 讲解示范动作（与学生合作，分解和完整相结合）。

3

. 组织学生练习

4. 巡视个别指导。

5. 及时评价鼓励。

6. 对比教学，师生互

评

7. 讲解游戏规则与方法

8. 组织学生比赛

1.积极思考，主动体会，讨论解决。

2. 认真听讲，积极思考。

3

. 集体统一练习。

4. 分组自主练习。

5. 小组对比展示。

6. 自评、互评。

7. 参与游戏比赛。

组织：

集中、散点式

要求：

1.积极主动参与练习，认真体会。

2. 积极配合，自觉遵守规则

3. 注意安全。 推，完成组为胜方。

结

束

部

分

4’ 1. 放松

2. 小结

3. 课外作业

1.教师口令，学生做相反动作。

2.点评本课优缺点。

3.布置作业，师生再见。.

1.放松练习。

2.自评互评。

3.解散，收器材。

组织：散点式

要求：自编自练，

动作柔和，身心放松。

运动密度与运动量预测： 1.平均心率145～150次/分 2. 练习密度：40 %