★时间管理法则——干最有生产力的事情
时间管理总体原则：门当户对法
老赵在2002年首次提出，什么段的时间干什么事情，效率最高的时间干最值得干的事情。
此后给多位在出现如下问题的伙伴们提出建议：
1、毕业前不知怎样安排时间，无聊；
2、毕业后不知怎样抽出时间，无奈；
3、无缘无故不知怎样驾驭时间，无辙；
时间管理原则（一）：当第一次因为错误已经付出代价，不要为此错误再次付出时间代价（2001年提出）
生活实例：当你在书店花了20元钱买了一本书，事后发现这本书毫无意义，读下去就是浪费时间；但是一想到已经花了20元，不读对不起20元，于是再次浪费时间花费在读这本无用的书。为了挽回错误，再次造成大错误。
时间管理原则（二）：用最优段的时间干你最值得干的事情（生活习惯）
时间管理原则（三）：过一年老一岁，不是大一岁，切莫认为自己还小；（1995年首次提出）
解释：简单思维年轻态，不是幼稚；复杂思维老年态，绝非成熟（老赵一出生就奉行到现在，不知还能坚持多久）
生活实例：早上不起来锻炼身体，给自己理由，还有明天，自己日子还长……；户外空间，可以放肆，如一人对着大山鬼哭狼吼……绝不要你保持斯文；年轻的心，野蛮的行动，这是人的活我自己的原始动力。
时间管理原则（四）：打架要分输赢，需要时间的检验，决不服输，除非将我打倒，永远站不起来。（1990向拿破仑将军学习打架并提出）
生活实例：各个领域的剩者为王皆能说明
时间管理原则（五）：人无百岁死，常怀千岁忧，先管着有下一顿吃就行，吃完后管他……
生活实例：摸着石头过河，时间往往是最接近的这一段对自己起决定生死的作用，不相信的可以饿上2个月，看看效果如何……；人生无奈，追求就这样……
时间管理原则（六）：人无远虑，必有近忧，先解决近忧
注释：对与错相对的，也许有人说我没有原则，其实，人没必要事事都弄个对与错……那很累的……
时间管理
单选题
1:以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是 (3分) 标准答案：D
1. A:第一代时间管理
2. B:第二代时间管理
3. C:第三代时间管理
4. D:第四代时间管理
2:浪费时间的内部因素是 (3分) 标准答案：B
1. A:资料不全
2. B:计划欠妥
3. C:权责混淆
4. D:沟通不良
3:有关时间描述不正确是 (3分) 标准答案：C
1. A:时间的基本元素是事件
2. B:时间是由过去、现在及未来构成的
3. C:时间管理的关键不在于事件的控制
4. D:时间管理误区就是忙、盲、茫
4:浪费时间的外部因素是 (3分) 标准答案：D
1. A:危机应付
2. B:贪求过多
3. C:计划欠妥
4. D:权责混淆
5:解决反应过度的方法，不正确的是 (3分) 标准答案：D
1. A:不要理会不必要的问题
2. B:分派别人可以处理的事情
3. C:只对付自己可以应付的问题
4. D:全力对付自己不能应付的问题
6:因应高科技竞争的时间管理策略是 (3分) 标准答案：A
1. A:快、准、多、空、闲
2. B:慢工出细活
3. C:抓大放小
4. D:全心投入
7:时间管理步骤的正确排序是 (3分) 标准答案：C
1. A:列单、组织、删除、成就感、习惯
2. B:习惯、列单、组织、删除、成就感
3. C:列单、组织、删除、习惯、成就感
4. D:列单、删除、组织、习惯、成就感
8:第四代时间管理强调的是 (3分) 标准答案：A
1. A:自然法则
2. B:惯例
3. C:个人价值观 4. D:规则与准备
9:时间管理的目的要求达到的效能是指 (3分) 标准答案：C
1. A:确定的期待结果
2. B:用最小的代价或花费所获得的结果
第四章 时间管理能力
本章要点： 1、时间管理能力的定义、结构
2、时间管理主要理论的基本观点
3、时间管理的负面表现和正面表现
虽然我们不能创造更多的时间，但我们希望通过时间管理帮助个体更加懂得分配时间的
重要性，进而对个体使用时间的方法进行评估并找出改进的方法，提高时间管理能力。
第一节 时间管理能力概述
一、时间管理的定义
有史以来，众多先哲为揭示时间的奥秘做出了大量的努力和探索，在不同的历史阶段，
提出了不同的时间学说。从古代以“自然思辨”为特征的时间说，到近代以“绝对时间”为特征
的时间说，再到现代以“相对时间”为特征的时间说，这些学说的提出和发展，促进了人类对
时间本质及其特征的认识。作为物质运动过程的持续性、间隔性的矛盾统一和物质运动状态
的顺序性的衡量指标，时间具有一维性，即不可逆性，它只有从过去、现在到将来的一个方
向，一去不复返。
作为一种特殊的资源，时间具有如下独特性：1、供给毫无弹性：时间的供给量是固定
不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，无法开源。2、无法蓄积：
时间不象人力、财力、物力和技术可以被积蓄、储藏。不论愿不愿意，我们都必须消费时间，
无法节流。3、无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动
不可缺少的基本资源。可以说，世上任何一件事情都离不开“时间”。4、无法失而复得：时
间无法象失物一样失而复得。它一旦丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若
挥霍了时间，任何人都无力挽回，正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
孔子说“逝者如斯夫，不舍昼夜”，德鲁克（Peter F. Drucker)说“时间是最高贵而有限的
资源”，作为稀有且珍贵的特殊资源，时间是一切活动得以进行的前提，最大限度地开发和
利用时间资源，才能保证实现效率和效能。不同的人在“相同的时间”面前表现不同，其结果
不同，其重要原因来自于"时间管理（Time Management）能力"的高低差异。时间管理的目
时间管理法则
法则一：制定时间管理计划
①计划每月、每周、每日的行程表，在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时，而且效果会更好。
②设定每项活动的完成期限或跟进日期。
③制定应急措施，帮助应付意外情况。
法则二：养成快速的节奏感：不仅提高效率，节约时间，也能给人以良好的作风印象。
法则三：学会授权
法则四：高效的会议技巧
法则五：养成整洁、有条理的习惯
①据统计，一般公司职员每年要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。
②保持桌面整洁，桌面上只放当天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用时才拿出来。
③建立良好的文书档案系统，方便存档及查阅。
法则六：专心致志，有始有终
①不要让突然而来的想法、主意，影响手头上的工作，应把它记录下来，在方便的时候再考虑。
②尽量完成一项工作才开始另一项，切忌有头无尾。
需时较长的重要项目，应安排大块完整的时间，避免时断时续的工作方式。一是停顿下来费时，二是重新工作时，还需要花时间来调整情绪、思路和状态，才能在停顿的地方接下去干。
法则七：简化工作流程
①消除不必要的任务或步骤。
②合并某些任务或步骤。
③同步进行两项或更多的任务或步骤。
④将任务或步骤进一步细分。
⑤重新安排工作流程，使用更有效的工作方法。
法则八：一次做好，次次做好
①所有文件、资料只经手一次便处理好，可以采取以下行动之一：
A.归档 B.执行 C.传阅 D.废弃
②切记阅读后不做处理，留待下次再阅读、再处理的重复工作。
③保证工作的质量，避免返工带来的浪费。
法则九：克服拖延、现在就做
① "人并不是因为跑得不快而赶不上火车的，而是因为出发晚了才赶不上的。"
②应做而未做的事务不断给人压迫感，拖延者心头不空，因而时常感到时间的压力，使人心力交瘁，浪费了宝贵的时间。
③克服拖延的技巧,设定完成日期,制定具体的计划。
