《班级团体心理辅导理念与实践》讲座心得体会

团体心理辅导学习心得5篇团体心理辅导学习心得【5篇】学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响；都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，下面带来的团体心理辅导学习心得，希望大家喜欢！团体心理辅导学习心得篇1有幸听到福建省煤矿中心医院心理治疗中心林芳老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。

教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。

由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。

因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。

首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。

教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。

我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。

不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。

其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。

中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的态度对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

团体心理辅导学习心得篇2在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

集体心理辅导活动心得体会总结在我参与的一次集体心理辅导活动中，我深切感受到了集体心理辅导的重要性和价值。

通过这次活动，我不仅学到了很多解决问题和提升个人心理健康的方法，还发现了集体力量对于改善个人心理状况的巨大帮助。

以下是我的一些体会和总结：激发共情能力缓解压力在活动中，我们首先进行了一系列互动游戏和团队合作项目。

通过这些活动，我们能够更好地与他人建立联系，并且培养出共情能力。

由于每个人都有着不同的背景和经历，在集体心理辅导中各种观点、意见、忧虑等纷至沓来。

然而，正是这种多样性让我们更容易感同身受，从而可以更加包容并理解他人面临的问题。

同时，在活动过程中也曾遭遇困难或挫折。

这时候，在集体支持下，我们相互鼓励、互相激励，并给彼此以积极评价。

这种团队精神使得压力可以得到缓解，并从他人的支持中获得动力和勇气去面对困难。

我们共同为心理健康而努力，让每个人都能够快速适应压力，有更好的情绪控制能力。

分享与倾听共同成长在集体心理辅导活动中，我们还参加了一些小组讨论。

每个小组由来自不同背景的人组成，通过互相交流和分享彼此的经历、感受和观点，我们可以从他人身上获得新的思路和方法。

在这个过程中，我注意到大家不仅是倾听者，也是倾诉者。

通过将自己内心深处的问题与大家分享，我发现原来很多人都曾面临或正在面临类似困扰和挑战。

这种互相之间的理解和共鸣使每一个人都感到安慰，并增强了信任和联系。

同时，在帮助别人解决问题的同时也帮助了自己，这种互惠性的关系促进了整个团队的共同成长。

培养积极心态塑造正向行为集体心理辅导活动还帮助我们寻找并培养积极心态。

通过一些心理训练和冥想活动，我们可以更好地改善自己的思维模式和情绪反应。

例如，在被困扰的问题面前，我们学会了从不同角度审视问题，并寻找积极解决方案。

除此之外，集体心理辅导活动还鼓励我们共同制定目标，并着重在正向行为上进行奖励和肯定。

这种肯定和激励使成员们受到鼓舞，进而产生更多的行动力并取得更好的结果。

团体心理辅导心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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团体心理辅导心得体会(1)近几年，团体心理辅导在心理治疗领域早已被广泛运用，为更多受困于心理问题的人士提供帮助。

通过团体心理辅导，人们可以互相分享自己的问题和经验，减轻内心的压力，同时也可以从别人的经历中得到一些启示和帮助。

在我的多年心理辅导工作中，也积累了一些团体心理辅导的心得与体会。

一、尊重与信任是成功的关键在团体心理辅导中，尊重与信任是非常重要的。

在我的辅导中，我常常通过一些小游戏或话题来增强团队成员之间的互动和交流。

在团队中，每个人的性格和背景都不同，有些人可能会感到不舒服或紧张，有的人则比较开朗和主动。

无论是哪种情况，我都会先用心去了解他们的情况和需求，并提供适当的支持和建议。

只有在一个互相尊重和信任的环境中，每个人才会更愿意敞开心扉，互相分享自己的经历和问题，认真听取他人的建议和观点。

二、开明的态度和积极的沟通是沟通的基础在团体心理辅导中，为了让每个人更好地参与其中，我会时常开展一些沟通活动。

通过讨论一些话题，每个人都可以在一定程度上了解其他人的想法，并把自己的想法表达出来。

在组织这样的活动时，我也会给出明确的参与要求和方法，鼓励团队成员互相分享自己的观点和经验。

通过积极的沟通和开明的态度，大家能够更加自由地表达自己的意见和感受，也能够更好地理解和支持团队中的其他成员。

三、建立目标和计划，共同前行在团队组建的初期，我会与团队成员一起讨论明确团队的目标，制定相应的计划和时间表，并监督执行情况。

通过明确目标和计划，每个人都能够明确自己的贡献和责任，有效地实现自我成长和团队的共同目标。

在整个辅导过程中，我也会针对团队成员的具体情况，制定个性化的辅导计划，帮助他们更好地成长和发展。

以上几点，只是我在团体心理辅导过程中的一些心得和体会，回顾自己多年的工作，我深感心理辅导需要学生和老师双方的努力和配合。

通过以上的实践与积累，我坚信，在团体心理辅导中必须建立团队间的良好互动与信任，同时积极开展沟通活动，建立目标和计划，才能更好地帮助患者成长，提升他们在心理健康方面的自我认知和管理能力。

团体心理辅导心得体会团体心理辅导心得体会（通用5篇）团体心理辅导心得体会篇1这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。

每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。

在这几次活动中，给我印象最深刻的是――翻牌游戏。

起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。

还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。

通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的；每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。

在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力进取。

团体心理辅导心得体会篇29月21号，天气很好。

经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。

此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。

有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。

下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。

以下是我自己的心得和感受。

每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。

在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。

团体心理辅导心得体会7篇团体心理辅导心得体会19月21号，天气很好。

经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。

此次活动得到了学校和老师的支持。

这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。

有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。

下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。

以下是我自己的心得和感受。

每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。

在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。

学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。

然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。

因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的`任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。

团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。

这次培训我感受最深的是，人性化很突出。

以前，辅导就是老师在上面讲，我们在下面听。

讲和听的人大都很不赖烦。

内容很枯燥，没有真正学到什么知识。

而这次辅导，我们大家打成了一片，很亲切，感觉很好，觉得通过做游戏也可以很快乐的得到很多的东西。

辅导游戏名称听起来也很舒服。

名称是《口香糖黏什么》，我们全班的同学围成了一个大圆圈，然后有一个发令员站在圆圈中间法令，说：“口香糖”，我们大家就说：“黏什么”，发令员就随意说，比如她说：“黏手”，我们就要在自己的附近找到一个人赶紧和她把手黏上，两两配对以后，就会单一个同学下来，然后单下来的那位同学就会在圆圈中间去表演节目。

所以，每一个做游戏的同学都在努力的去寻找和自己黏在一起的同学。

通过游戏教育学生。

这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。

团体心理辅导心得体会引言团体心理辅导是一种通过集体活动和讨论来帮助个体解决心理问题的方法。

在过去的一年里，我参与了一项团体心理辅导项目，并从中获得了很多体会和心得。

本文将分享我在这一过程中学到的重要经验，并提供一些对于团体心理辅导的建议。

了解每个个体的需求在开始团体心理辅导之前，了解每个个体的需求是至关重要的。

不同的人可能有不同的问题和目标，因此在规划团体活动和讨论时，需要考虑到每个个体的特殊需求。

这可以通过个别面谈和心理评估来实现。

了解每个个体的需求将有助于我们更好地满足他们的心理辅导需求。

为团体活动创造安全的环境在团体心理辅导中，创造安全的环境对于个体的心理成长至关重要。

个体只有在感到安全和受到尊重的环境中才愿意敞开心扉。

为了创造这样的环境，我们可以采取以下措施：•建立相互尊重和信任的规则：制定一些基本的行为规范，确保团体成员之间相互尊重和理解。

•提供保密性保护机制：明确告知团体成员他们在团体活动和讨论中的个人信息将受到保密保护。

这样，个体会感到更加安全，愿意分享更多的个人经历和问题。

•鼓励分享和开放性讨论：通过鼓励团体成员分享个人经历和问题，促进开放性的讨论。

这可以帮助个体理解自己的问题，并从他人的经历中获得启发和支持。

培养团体的凝聚力在团体心理辅导中，培养团体的凝聚力对于整个辅导过程的有效性非常重要。

凝聚力可以帮助团体成员感觉到归属感，并促进彼此的支持和理解。

以下是一些培养团体凝聚力的方法：•定期进行团队建设活动：通过组织一些团队建设活动，如户外拓展训练或团队游戏，可以增强团体成员之间的互动和合作，培养凝聚力。

•提供积极的反馈和支持：及时给予团体成员积极的反馈和支持，鼓励他们相互支持和鼓励。

这样可以增强团队的凝聚力和互信。

•创造共同目标和成就感：为团体设定一个共同的目标，并展示团体成员通过团体心理辅导所实现的成就。

这可以增加团体成员之间的凝聚力和归属感。

个体和团体的平衡在团体心理辅导中，需要平衡个体和团体的需求。

团体心理辅导心得体会(集锦7篇)团体心理辅导心得体会1通过参加兵团监狱系统举办的心理健康辅导员团体辅导技术的培训，受益匪浅，感触颇深。

对一件事物有了全新的理解，有些事通过顺向思维理解不通，但是通过逆向思维理解很有道理，开拓了视野，打开了心扉，以下是我的团体心理辅导培训心得体会：一、人性化突出以前我参加过很多各式各样的培训班，培训就是老师在上面讲，我们在下面认真的听，记录。

讲和听的人大都很烦躁，内容枯燥，没有真正学到什么业务技能，都是一知半解。

而这次培训，老师和我们打成一片，身体力行，用幽默风趣的游戏，给我们传递信息，游戏结束后说明感受和体会，从游戏中让我们感受不同的道理。

二、了解人际交往的技巧和重要性在团体中，做一些认知游戏，我们来自不同地区、不同单位的学员坐在一起，如何在最快的时间记住对方的姓名，地址、兴趣爱好，通过沟通、联系、团结互助等游戏在最短的时间里增强了每一个陌生学员的团队精神和彼此的友谊。

三、掌握一些心理辅导的基本技巧在团体心理辅导培训的.过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。

说说很容易，但是真正做到有心理问题的民警，很困难。

当有心理问题的民警需要帮助时，心理辅导员首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，心理辅导员要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，保守他人的隐私，促进其人格的健康成长。

四、通过游戏感悟人生道理我们在做盲人与哑巴游戏，老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个人扮演哑巴，充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。

从蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。

但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。

然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。

团体心理辅导心得体会通用6篇团体心理辅导心得体会篇1什么是朋辈心理辅导?老师说它是一门助人与自助的艺术。

心理学也算是在哲学的分支。

在我理解来朋辈心理辅导就是互助性督导。

“一人帮大家，大家帮一人”。

在一种场合，朋辈群体集中大家的智慧，评析一位心理教师的心理教育工作;在另一种场合，这位心理教师又融人朋辈督导群体中，去督导其他心理教师的心理教育工作。

相互评析，相互提醒，相互支持，相互帮助。

在这学期的学习中，我学到得不仅是理论上的知识，还让我在生活上有了很大的变化。

说真的，我觉得朋辈心理辅导不仅是一门学科，还是一门技巧。

我知道我自己现在所学到得东西或许还不足以去帮助别人，但是在日常的生活中有很多时候都用得着我们所学到的东西。

例如当我们在情绪很愤怒的时候，我们应该采用移情的方式去转移我们的注意力，比如去打一场篮球赛、听一下歌、找人倾诉等等。

还有平时我们所听到的一下犯罪分子有很多都是家庭有问题的，他们多数都是单亲家庭或者是父母离异的，由于家庭的不完整导致了他们的人格发育不完善，在人格上存在着很大的缺陷。

这也警示了我们在作为一个成年人、父母的时候，我们不仅要考虑到自己，还要考虑到自己的所作所为对孩子的影响。

而且在这学期得学习中还在老师的课堂上还学到了就算我们真的婚姻破裂了，我们也要在对孩子影响最小的时候离婚，否则会对小孩子的成长造成很多的影响。

这位我们这些对婚姻还懵懵懂懂的大学生无疑是一个告示，让我们在感情方面会考虑得更多，在将来教育孩子的时候也有很大的帮助。

好像说着说着跑题了，还是说回正题吧!真的在这学期的学习中，我学会了很多东西，而这些在平时的课堂上是不可能学得到得，我很庆幸我能报到了这门选修课。

它让我在平时的生活上，更加的开心、愉快。

不仅学到了一些心理学的专业概念，我还学到了一样能力。

那就是反思。

说真的，在上朋辈心理辅导课之前我从来没反思过或者去深入的思考某些问题。

而在上了朋辈心理辅导之后我在平时的一些事情都会去思考然后发现一些新大陆。