透过脸部知健康 这样观察会更好

《照镜子看脸色观健康》早晨起床后，或平时应多对镜观察自己的容颜、肤色等，以对通过观察出现的病症，在以后的生活中注意克服不好的生活习惯，从而改善自己的健康状况：如果在镜中看到自己的眼睛里带血丝，说明你熬夜太久，再不能熬夜了，要注意晚上早睡，以缓解疲劳。

如果在镜中看到自己的眼圈昏暗，说明你已疲劳过度，一定得注意休息，不能强撑了。

如果在镜中看到自己的眼圈红肿。

有可能肾脏虚弱，快去医院检查小便，确诊病情，耽误不得。

如果你的眼皮跳动不已，说明你的神经疲劳了，要放松情绪和放松精神。

如果你的皮肤微黄，说明你的心脏滞弱，要注意的是千万不能再酗酒了。

如果你的嘴唇微黄，说明你的心脏衰弱，力求戒烟，多注意休息。

如果你的齿龈出血，说明最近你在饮食上缺乏了维生素c，应多吃蔬菜，以便改善。

如果你的舌头发白，说明你的胃有毛病，应注意饮食，少吃辛辣等刺激性食物，对胃进行保养。

第二篇：从脸色看健康从脸色看健康五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

（一）脸色。

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命b12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

（二）前额。

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。

按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。

中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

（三）太阳穴。

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

（四）眼睛周围。

眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命b2及b6的摄取。

从面相看一个人的健康疾病的发生总是日积月累的，如果能在发病前掌握蛛丝马迹，则可适时调整，防患于未然。

我们从面相上就可推测到我们的身体的状况。

本期，就跟着店铺了解从面相看一个人的健康，一起来涨知识!面相看身体状况1、有酒窝的人容易脾虚胃寒，肝胆容易出问题。

2、脸型轮廓分明的人一般智商比较高。

3、脸上痘痘多的人胃寒，下肢血液循环不好，应少坐多运动。

4、“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，应得到重用。

(南方人有北方人的体貌特征,北方人有南方人的体貌特征)5、腿短腰长的人多保护自己的腰。

6、头发是肾开的花，头发早白且面色发黄的人多肾虚。

7、秃顶的人一定是肾虚。

8、头发少的人性欲比较强。

9、额前有三道纹：从上到下分别是a、天纹，有天纹的人脑部血液循环有问题，会出现头晕头痛;b、人纹，人纹过深肠胃会有问题，女性有人纹多会痛经;c、地纹，有地纹的人应注意自己下肢的血液循环，如果地纹只长一边，说明容易偏瘫。

10、脑颅骨突出的人头脑发达，但也要注意自己的脑部血液循环，多运动。

11、发不能压眉。

(留齐刘海的人注意了)发压住了眉，眉毛就会倒长，人就会倒霉。

12、眉头的好坏对应呼吸系统的好坏，眉梢的好坏对应肝胆功能的好坏。

13、眉头翘起的人最近可能会有烦心事。

14、眉毛中间有痣的人，土中藏金，很会挣钱，但却存不住钱。

15、眉毛和一个人的寿命有关，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好;眉头主肺，代表气血。

面相看健康分析鼻梁低洼易患慢性疾病在面相和健康的联系当中，最重要和根本的地方，就是看山根的样子。

所谓山根，是指两眼之间的位置，也就是鼻梁。

它代表一个人对疾病的抵抗能力，是先天命理五行中所带有的固定信息，也就是说是天生的。

一般来说，无论男女老少，山根位置较高(最好从侧面来看，一定要高和突出)，天生对疾病的抵抗力就会比较强，不易得一些长期的慢性疾病。

反之，山根低洼的人，天生抵抗力就比较弱，免疫力差，也比较容易患上慢性疾病。

耳朵过小先天肾气不足看一个人耳朵，则可以观察一个人先天肾气是否充足。

面部揭示身体健康状况许多人可能平时不注意，当身体的某个部位出问题，我们的脸部有时候会呈现不同的状态。

比如说献血之后，脸色苍白，嘴唇会呈现异样的红色。

如果身体处于亚健康状态了，脸部也会有些许变化，经常熬夜，或者生活不规律会导致黑眼圈，面部肌肤粗糙，整个人的气质都变了.脸部各个部位与身体健康状况的关系如下。

额头皱纹突然增加：出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

眼圈发黑，脸色晦暗：早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。

要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。

此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

鼻子发红：鼻尖代表了心脏的情况。

鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

面颊呈褐红色：面颊发红是高血压的征象。

要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

上嘴唇肿胀：这很可能是由胃痉挛引起的。

多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

耳朵发红：耳朵代表了肾的状况。

耳廓呈红色或紫色说明循环不好。

要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

皮肤过于白皙：这有可能是气血欠亏所致。

可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。

身体好不好？看看脸就知道！在现实生活中，很多网友们都是生了病才开始关注自己的身体，没病的时候从来不在意，不仅花了很多冤枉钱，还不能让身体恢复到之前的健康状态。

因此，网友们再忙，也要定时检查身体。

有些网友肯定会好奇：我又不是医生，怎么能提前发觉自己的病情呢？看这里！今天就推荐一种比较简单的诊断方法，可以通过观察面部得知自己的身体健康状况！究竟何为反射区？比如，网友们的足底就有肾的反射区，刺激足底相应位置，肾如果有感应，这就表示网友们该注意了，肾该调理啦。

除了足部，我们的面部、手部，其实都有人体各个器官的反射区，现在就给大家说说这些面部反射区吧。

心脏反射区心脏反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。

脑部反射区反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。

肺部反射区肺部反射区域在两眉1/2之间，额头1/3以下的部位。

若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说明此人可能肺部有疾病；如有粉刺，证明此人可能近期患过感冒或喉咙疼。

若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人可能有咽喉炎或扁桃体炎、胸闷气短或肺病。

肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。

胸部（乳）反射区胸（乳）部反射区域在两眼角与鼻梁之间。

若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。

若女性此部位晦暗或发青，说明她可能经期时乳房胀痛。

上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房可能有小叶增生、男性胸膜炎。

肝反射区肝的反射区在两眉1/2处至太阳穴以上，额头1/3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)。

若这两个部位发青暗或有斑，而此人可能是脂肪肝。

若这两个部位或其中一个部位有青春痘(疙瘩)，证明此人肝火旺。

若太阳穴处有斑，证明此人可能肝功能衰弱。

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生活常识分享怎么通过面部看健康呢？
导语：面部皮肤不好一直是我们的一大心病。

面部皮肤没有弹性、下垂这些都是我们所担心的。

针对面部出现的问题，有很多朋友每天都用不同的办法来护
面部皮肤不好一直是我们的一大心病。

面部皮肤没有弹性、下垂这些都是我们所担心的。

针对面部出现的问题，有很多朋友每天都用不同的办法来护肤，可是都没有效果。

但是你们知道吗？其实我们可以从面部来看健康的，那么面部要怎么看健康呢？下面是小编搜罗的一些资料，让我们去看看吧。

脸色∶
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

前额∶
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

太阳穴∶
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

眼睛周围∶
眼睛四周围乾涩，或是出现像乾燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊∶
老菸枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。

最好的决方法就是戒烟！
嘴角∶
嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！。

中医面部诊断面部反映身体健康中医面部诊断-面部反映身体健康中医学是中国传统医学的重要组成部分，它独特地将人的面部视为身体内部疾病以及健康状态的体现。

中医面部诊断，也称为面部诊诸，是一种通过观察面部变化以判断人体疾病的方法。

这种诊断方法在中医领域被广泛使用，并且已经积累了数千年的经验。

本文将着重介绍中医面部诊断的原理和常见的面部反映身体健康的特征。

一、中医面部诊断原理中医面部诊断依据中医的基本理论，尤其是阴阳学说和五行学说。

中医认为，人体的脏腑经络与面部有着密切的关系，面部的肌肤、色泽、纹路以及各种特征可以反映出体内脏腑的功能状态。

具体来说，以下是中医面部诊断的基本原理：1. 阴阳学说：中医认为，阴阳是构成宇宙万物的两大相对而统一的对立面。

面部的肌肤、色泽、纹路等特征可以反映出体内阴阳的平衡状况，进而判断身体的健康状况。

2. 五行学说：中医将自然界的万物归纳为五行（木、火、土、金、水），并认为五行之间相互制约、相互促进。

中医面部诊断可以通过观察面部特征来判断体内五行之间的平衡状况。

3. 通脉络：中医认为，脏腑经络通过面部皮肤表现为络脉。

中医面部诊断可以通过观察面部的络脉情况来判断体内脏腑经络的通畅与否。

二、面部反映身体健康的特征中医面部诊断可以通过观察面部的肤色、纹路、斑点、疣痣等特征来判断身体的健康状态。

以下是一些常见的面部反映身体健康的特征：1. 肤色：面部的肤色可以反映出体内气血的充盈程度。

苍白的面色可能表明气血不足，而红润的面色则可能表明气血充盈。

2. 斑点疤痕：面部的斑点、色素沉着以及疤痕等可以反映出体内湿热、瘀血或者气血不调的情况。

3. 纹路：面部的纹路可以反映出体内脏腑经络的通畅与否。

例如，额头的纹路可以反映心脏的功能状况，眉间的纹路可以反映肝胆的功能状况。

4. 疣痣：面部的疣痣分布可以反映出不同脏腑的功能状况。

例如，额头上的疣痣可以反映心脏的功能状况，颧骨上的疣痣可以反映肺脏的功能状况。

怎么样从脸看健康呢？
脸部的气色会反应出一个人的健康，气色好的人会面部红润，皮肤有光泽，整个人看着也比较有精神，身体出现问题的人往往气色不好，皮肤暗灰，没有精神头，整个人也不在状态，下面教大家怎么样从脸看健康。

了解后可以观察下自己的气色如何。

一般而言，中医的“望”诊主要是观察人体的神、色、形、态转变，以推断体内的变化。

当然，这个望诊也不是一个孤立的过程，还要和其他的诊断结合起来。

中医看人的神就是指望精神，包括精神意识活动和人体生命活动的外在表现。

通过神志状况、面目表情、语言气息等观察病人精神状况，意识是否清楚，反应是否灵敏、动作是否协调等，以判断机体气血阴阳的盛衰和疾病的轻重。

望气色观察病人皮肤的颜色光泽，它是脏腑气血的外在表现。

颜色的变化可反映不同脏腑的病症和疾病的不同性质；
光泽的变化即肤色的荣润或枯槁，可反映脏腑精气的盛衰。

“十二经脉，365络，其气皆上注于面”，面部气血充盛，且皮肤薄嫩，色泽变化易于显露，故望气色主要指面部的色泽。

通过面部色泽的变化，可以帮助了解气血的盛衰和疾病的发展变化。

人的外形与五脏相应，一般地说，五脏强壮，外形也强壮；五脏衰弱外形也衰弱。

所以说，从一个人的面貌去看他的身体健康状况有一定的道理。

脸色不好看说明身体可能出现问题，身体如果有问题脸部很难出现光洁无瑕现象，每个人的脸上都会出现或多或少的瑕疵，注意观察，平时要注意下日常生活的饮食情况。

平时要多运动增强体质。

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健康小常识从脸部特征窥探你的健康导语：古语有云望闻问切中望字体现了，人体脸部特征和身体健康的关系。

中医就从你脸色和脸部特种得知你患有哪种疾病的，今天小编就为你介绍从脸部
古语有云“望闻问切”中望字体现了，人体脸部特征和身体健康的关系。

中医就从你脸色和脸部特种得知你患有哪种疾病的，今天小编就为你介绍从脸部特征窥探你的身体健康，下面就一起来看看吧。

健康小常识
1、脸色
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

2、前额
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。

按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。

中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

3、太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

4、眼睛周围
眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2
及B6的摄取。

5、脸颊
老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。

最好的决方法就是戒烟！
6、嘴角
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嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
7、嘴唇
冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。

生活知识分享。

中医面部诊断揭示身体健康状况面部是人体健康状况的一个重要指示器，在中医传统理论中，通过观察面部的形态、色泽、纹理等特征，可以揭示身体的健康状况。

中医面部诊断是一种对疾病进行早期预防和诊断的方法，今天我们将介绍中医面部诊断的基本原理和常见的面部特征。

一、面部特征及其意义1. 额头额头宽阔、光洁，色泽均匀，代表着头脑清晰、思维敏捷、身体健康。

若额头出现凹陷、色素沉着、生长疙瘩或皱纹增多等问题，则可能意味着头脑疲惫、思绪混乱、身体虚弱。

2. 眉毛眉毛应该浓密、有神，代表着肾气旺盛、精神充沛。

若眉毛稀疏、干燥、毛细无力，则可能与肾脏功能减退、肝血不足等问题有关。

3. 眼睛正常的眼睛应该明亮、有神、无红血丝。

如果眼睛浑浊、眼白发黄、眼袋明显，则可能与肝功能异常、体内湿气积聚有关。

4. 鼻子鼻子应该端正、丰满，有充足气血循环。

如果鼻部肿胀、泛红、出现黑头粉刺，则可能与体内湿气过重、肺功能不良有关。

5. 嘴唇健康的嘴唇应该红润、湿润，唇色均匀。

但如果嘴唇干燥、色素沉着、口角有裂痕，则可能意味着体内阴血不足、体液代谢异常。

6. 下巴下巴应该饱满、结实，没有松弛或下垂的迹象。

下巴出现皱纹、松弛、脂肪堆积，则可能与脾胃消化功能不佳、代谢问题有关。

二、面部诊断应用通过观察面部特征并结合中医理论，可以初步判断身体的健康状况，进而采取相应的调理措施。

下面列举几个常见的面部情况及对应的健康问题。

1. 面色苍白、皮肤暗黄：可能代表贫血、气血不足、内脏功能低下。

调理建议：适当增加摄入富含铁、维生素C和蛋白质的食物，多食用绿叶蔬菜、瘦肉、豆制品等。

2. 面色红润、痘痘频发：可能代表体内火气过盛、湿热偏重、血液循环不畅。

调理建议：避免辛辣刺激食物的摄入，多喝水、避免熬夜，可适量食用富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等。

3. 面部浮肿、眼袋明显：可能代表体内水湿过重、肾功能不佳、淋巴循环不良。

调理建议：减少摄入盐分、糖分过多的食物，增加运动，促进淋巴排毒，适量补充维生素B和维生素E。

七窍连五脏看脸部识健康
《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

中医：看七窍识五脏健康
所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。

五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。

心开窍于舌
“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。

实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。

通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。

心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。

心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。

肾开窍于耳
“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。

”也就是说，肾气足者，就会听力好。

在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。

另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。

所以，听力较差的人，可以考虑是不是要补补肾气。

看脸部识健康
《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。

中医：看七窍识五脏健康
所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。

五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。

心开窍于舌
“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。

实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。

通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。

心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。

心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。

肾开窍于耳
“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。

”也就是说，肾气足者，就会听力好。

在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。

另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。

所以，听力较差的人，可以考虑是不是要补补肾气。

怎样从面部看身体健康情况眼睛如果一个人血液中的胆固醇含量偏高，他的虹膜(内含色素决定眼睛的颜色)外围会出现一个白圈。

爱丁堡大学临床药理学教授和心血管健康专家戴维指出，在眼睛周围和眼睑的皮肤有小脂肪肿块或粉刺，是也是高胆固醇的另一个症状。

验光师马尔凯蒂女士说：“如果眼睑有下垂的趋势，可能意味着其眼部神经紊乱，这或许是面瘫的前兆。

”嘴巴牙科医生阿特金斯博指出，牙齿稀疏变短，可能是胃酸分泌过多所致，即过多的胃酸经食道进入口腔腐蚀牙齿。

此外，舌头变黑可能是口腔卫生情况欠佳、吸烟或服用抗生素的结果。

伦敦的牙医琳达博士建议，使用漱口水或刷牙时刷刷舌头应该会有帮助。

皮肤肤色发黄可能是服用糖尿病及高血压治疗药物的后遗症，但是这也可能是肝功能受损的明显信号;长出褐色斑点，这种情况女性明显比男性要多，专家指出，这可能是由雌性激素失调导致的，比如在孕期或服药时，紫外线的伤害也会加剧这一症状;脸上长出深深的皱纹则可能是骨质疏松的迹象。

美国一项针对绝经后妇女的研究发现，皱纹最多的，骨头也最脆弱，这可能与支撑皮肤弹性与粘合骨骼的胶原蛋白流失有关。

毛发头发稀疏对女性而言或许是甲状腺功能亢进的表现。

此外，女性秃顶可能与铁质缺乏有关，因为铁蛋白是毛发生长的重要组成部分;如果眉毛稀疏，则可能是甲状腺功能低下的表现，即甲状腺不能分泌足够的甲状腺激素。

面部长毛发可能意味着更年期的到来。

脸色脸部发红是一种皮肤问题，如可能是由炎症引起的酒渣鼻;也可能是过高的皮质醇激素水平引起的库欣综合征，皮质醇过高后会引起血管膨胀，导致脸上皮肤发红;蓝色或紫色的脸表明血液中氧气水平低，也可能与慢性肺疾病或者一些心脏病有关。

红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。

脸色发黄：肝、脾功能失调。

脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。

通过“脸色”透视你内脏健康耳朵发红耳朵代表了肾的状况。

耳廓呈红色或紫色说明循环不好。

要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。

要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。

此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。

鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。

多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

皮肤过于白皙这有可能是气血欠亏所致。

可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。

常吃这样的食物，脸色会红润起来。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

面颊呈褐红色面颊发红是高血压的征象。

要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢揭秘人脸上的9个疾病区如何从脸部识健康导语：我们的健康是可以从身体的各个部位看出来的，比如说手部、脸部、脚部等都是可以看出健康的状况，那您知道人脸上的疾病区都有哪些？您知道我我们的健康是可以从身体的各个部位看出来的，比如说手部、脸部、脚部等都是可以看出健康的状况，那您知道人脸上的疾病区都有哪些？您知道我们每个人应该如何从脸部识健康呢？今天360常识网小编就为您介绍一下有关脸部保养的方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

人脸上的疾病区每个人的脸是自己形象的代表部位之一，所以脸部的健康是非常重要的，但是有的人脸上容易长出痘痘，还有的人的脸色会容易长出色斑，这都是因为什么？美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，为我们整理了皮肤、营养专家的意见，绘制出脸部问题地图，提醒人们注重健康，并让脸部问题得到根治。

1区2区：消化系统此处的皮肤问题多与消化系统有关。

注意少吃加工食品、垃圾食品，减少脂肪摄入量，多饮水，多吃清凉去火的食物，如黄瓜等。

3区：肝脏其实我们的肝脏也是可以通过我们的脸上看出的，健不健康只要是看的准确都是知道的，那您知道如何从脸上看出肝脏的健康状况吗？要减少肝脏负担，首先要限酒、少油腻，这里也是过敏症状首先显现的地方，如出现不适，应及时检查过敏原因。

此外，每天进行30分钟的轻度锻炼，保证充足睡眠，让肝脏休养生息。

4区5区：肾眼睛周围出现的问题，如黑眼圈就与肾有关。

中医认为，肾主黑色，如肾虚，则其色会外现于皮肤。

6区：心脏鼻尖的痤疮、红肿等，不仅是脸部问题，更是在提醒你注意心血管健康：检查血压以及B族维生素的摄入水平。

此外，要少吃辛辣、刺激食物和肉类，多呼吸新鲜空气。

对于心脏的保护，我们不仅仅要做到一些忌口的工作，还是要注意自己的饮食习惯，不可以吃一些含有大量胆固醇的食物或者是含有大量脂肪的食物。

生活知识分享。