冬季护肤误区牢记5个重点

立冬的冬季护肤误区如何避免皮肤问题提到冬季肌肤保养，大多数人思维中第一个联想就是要补充营养、不泡澡、保持温暖等等。

但是很多人忽视了以下认识误区，导致冬季保养也存在不成熟、不全面、不科学的问题。

为了避免皮肤出现问题，本文特别介绍了冬季护肤误区应该如何避免，又如何科学合理地进行冬季肌肤保养。

一、洁面没做好不少人认为洁面是清洁脸部肌肤是必要步骤，于是赶时间或是想尽快完成往往轻松敷衍。

但是其实洁面是做好护肤的前提条件。

如果没有彻底清洁掉堆积于肌肤表层的油脂和角质，后续的护肤品持续作用的效果就会大打折扣。

特别是冬季天气干燥，肌肤较易干燥，角质层也变的越来越薄，因此一定要做好洁面，清洁面部的障碍物。

二、不注意补水对于冬季保养，补水绝对是重点和关键。

由于灰尘污染和烤火取暖等都会使肌肤更加缺水，所以补水对于皮肤显得尤为重要。

而且，水分是皮肤细胞重要的营养原料，缺水会导致皮肤变得非常干燥粗糙，不仅影响美观，还可能带来一系列皮肤问题。

错误的补水方法：很多人会选择擦不少油脂的润肤霜做为保证肌肤充分滋润的保障，但往往加重阻断肌肤排汗和吸收氧气，带来的后果是加重毛孔堵塞，从而产生种种皮肤问题，尤其是如果你的皮肤是油性或者混合型，这种方法非常得不宜。

正确的补水方法：在选择补水的产品时，应该寻找一些轻盈型的乳液或者是凝胶状保湿品，这些护肤品既有着补水的功效，又不会令肌肤过于油腻。

可以利用保湿面膜进行深入补水，选择具有锁水保湿功效的面膜，尤其是对于那些较为干性肤质的人士，可以选择夜用面膜，将面膜敷在脸上，让皮肤能够在睡眠中进行深入的水分补充。

三、忽视了防晒冬季虽然阳光不如夏季那么毒辣刺眼，但是紫外线辐射却同样存在。

不管是晴天还是阴天，都应该注意涂抹防晒霜，防止日晒引起皮肤的黑色素沉淀。

防晒不仅仅是夏天需要，冬季防晒同样重要，因为紫外线照射会破坏肌肤的胶原蛋白，导致皱纹、晒斑的出现。

四、热水洗脸冬季由于气温较低，很多人选择热水洗脸，以求快速暖和自己。

冬季皮肤保养的误区误区一：油份高的护肤品更加锁水护肤品中的油分确实能够起到保护皮脂膜的作用，减少水分蒸发，但油腻的保养品却不一定更保湿，反而会增加皮肤的负担。

产生更多的油脂，堵塞毛孔，导致痘痘、暗疮等的生成，进而阻断获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身的锁水功能。

能够充分满足肌肤水润的需求，将补水和锁水相结合，实现肌肤的持久水盈。

专家指出，不知何时补水、盲目补水、不对症补水，都会使肌肤越来越缺水，久而久之，肌肤问题就会雪上加霜。

误区二：保湿面膜敷得越勤、越久越好近几年，压缩面膜十分流行，很多MM买来一大包，在冬天这样的干燥季节，开始天天敷，希望能够借用纸面膜的水分渗透达到对肌肤的补水。

其实，这样做滋润的只是角质层细胞，真正深层细胞无法滋润到，另外，如果购入的压缩面膜含有刺激性成分，反而会对肌肤造成伤害。

还有的MM因为肌肤缺水，在敷面膜的时候往往敷很长时间，希望把面膜上的所有精华液都吸收到细胞里。

其实这种做法也是极其错误的，时间长了只会让水分蒸发掉，让肌肤流失更多地养分和水分，适得其反。

误区三：肌肤出油就不用补水面霜了很多脸部肌肤出油的MM都自以为自己不缺水，更不需要进行补水。

其实，这种观点早就被护肤专家所否定。

专家认为，出油只是皮肤分泌的油分较多，并不表现皮肤的含水量。

一般的皮肤分泌油脂来“锁水”，但若分泌过多的油脂，反而会带走更多的水分，更需要补水和锁水。

对于易出油的肌肤，应该在定期去角质的基础上选择油水平衡的护肤品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔。

在入冬之后，爱美的女性总是很困惑，因为在储备了大量补水保湿护肤品之后，依然有很多MM存在肌肤干燥、缺水的问题。

专家指出，不知何时补水、盲目补水、不对症补水，都会使肌肤越来越缺水，久而久之，肌肤问题就会雪上加霜。

误区四：频繁使用喷雾能够让肌肤保持水润如今保湿喷雾的使用已经十分普及，但是很多MM错误地理解了保湿喷雾的功效与弊端。

一般的喷雾中都会含有微量的矿物离子，对镇静敏感肤质、补充水分有显著的作用。

你知道男士冬季护肤五个误区吗冬季是一个很考验皮肤的季节，特别是对于男士而言，护肤更是被忽视的一个问题。

很多人都会有这样的想法：冬季男士护肤不需要那么麻烦，只需要涂点护肤品和润肤霜就行了。

但是，你知道男士冬季护肤中有哪些误区吗？下面就让我们来逐一解析。

误区一：过多洗脸很多男士认为自己天天洗脸是一个好习惯，以为能够去除污垢和油脂，但是这样做其实会破坏皮肤的油脂平衡，以及防止水分的流失。

实际上，每天洗脸1~2次就足够了，用温水洗脸可以去除表面的污垢和油脂，且保留好皮脂膜。

误区二：久用温度高的热水洗脸在冬季洗脸用水温过高的热水，看似很舒服，却会对皮肤造成很大的伤害。

因为高温的热水会使皮肤的角质层更加干燥，且会使血管扩张，让肌肤失去光泽,同时，热水洗脸容易使肌肤变得粗糙，慢性过烫还容易促使皮肤出现红血丝。

所以请使用温水来洗脸。

误区三：不注重防晒在冬季，很多男士会忽略防晒这个环节，认为太阳不烈的时候，不需要用防晒霜。

这种想法其实是不对的。

尽管已过了夏季,在冬季里，日晒依然会伤害皮肤,尤其是积雪反射的阳光更可乘之机。

因此，男士在外出动身前，最好使用含有防晒成分的护肤品或是防晒霜涂抹在脸上，还可以考虑戴上一些防晒帽子、口罩等，以帮助保护皮肤。

误区四：不使用补水喷雾有很多男士认为，自己的脸不需要喷什么水，因为脸会出油而且会变油。

但是，冬季的室内空气很容易比较干燥，机器开着后空气更会干燥，使得肌肤异常干燥。

此时，使用补水喷雾可以很好地缓解这样的状况，且也不会让你的脸更油。

建议在护肤的过程中，及时使用喷雾补水，让肌肤水润起来，更健康、迷人。

误区五：护肤品多即是好一些男士认为护肤品越多越好，常会选择使用大量的洁面、爽肤水、面霜等护肤品一同使用。

但是这些护肤品中还是含有化学成分，过多地涂抹肌肤会加重皮肤的负担，从而使皮肤长时间处于紧张状态，使皮肤的新陈代谢失调，导致皮肤变差。

所以，请选择适宜自己肌肤的护肤品，适量使用，但不能过度选择，以免护肤品变成对皮肤的危害。

冬季护肤注意事项有哪些冬季护肤注意事项有哪些寒冷的冬季，寒风和干燥的环境让水分不断流失，肌肤变得干燥紧绷。

冬季护肤注意事项有哪些的呢，我们来看看。

冬季护肤有什么误区？误区一：天气太干燥，加倍乳液和面霜的用量我们总以为夏天乳液只需要薄薄涂一层，而在冬季，恨不得用大量的面霜覆盖面部来御寒。

走出误区：过量的面霜不仅起不了加倍的效果，还可能导致面部营养过多，毛孔被阻塞。

含有丰富的维生素、蛋白质，正是细菌滋生的温床，会破坏皮肤表面的环境，还有可能导致感染症状。

使用过厚的`面霜不仅无法被皮肤有效吸收，还会导致皮肤细胞不能顺畅呼吸，令皮肤看起来死气沉沉、没有光泽。

误区二：冬日需要补充水分，面膜多多益善不少美眉认为，冬季干燥水分流失加快，要敷多点面膜，才能让皮肤喝饱水。

每周做5次面膜，每次务必耗到面膜纸发干才肯取下。

走出误区：无论什么时候，过多的面膜反而对皮肤有害，即使是干燥的冬季，深层滋润也要适可而止，否则消化不了营养的毛孔会被阻塞，造成暗疮和粉刺。

等到面膜发干了才取下，不但补充不了水分，反而会吸干脸上原有的水份。

误区三：严格地使用冷热水交替洗脸，及时在冬季也一如既往不少美容经验都介绍，冷热水交替洗脸先用热水打开毛孔，使清洁更彻底，再用冷水洗净，有助于皮肤的毛孔收缩，所以很多美眉严格遵守了这一个规则，无论天气是如何变化。

走出误区：完美的洗脸是这样的吗？至少对换季时易敏感皮肤并非如此，大风、温差和空气成分的改变，对皮肤已是沉重的负担，而冷热交替的强刺激，在此时只有减分作用。

冬季护肤的注意事项1、体内补水：喝足够多的水，冬季护肤避免因体内缺水而引起皮肤干燥。

饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2、体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。

冬季护肤洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。

皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，PG霜既可以充当日霜也可以用作晚霜，睡前涂抹厚厚一层，具有修复和补水的双重功效。

冬季要如何正确护肤？5个护肤小常识收藏冬季即将到来，皮肤也将进入干旱时期。

这对于本来就是干性皮肤的女性，简直就是灾难，以下介绍一些冬季的护肤小常识，可以有效地拯救干燥皮肤安然度过冬季。

冬季需要知道哪些护肤小常识?第一、选择滋润型护肤品冬季干燥，是干皮护肤的一大难题。

可以使用一些含脂质和精华素的护肤品，很多人误认为带油性的护肤品，可以让肌肤得到滋润，其实这是一个误区，皮肤有很多细小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮肤的人，再用油性护肤品容易导致毛孔堵塞，这样不利于皮肤的呼吸，而且会影响皮肤的新陈代谢，就容易导致皮肤发黄。

所以在干燥的冬季，最好使用滋润型的护肤品。

第二、美白之前先补水到了冬天，很多女性都想通过使用一些护肤品，可以让皮肤回归白皙。

所以，很多女性的梳妆台上多了一些美白护肤品，但选择美白护肤品千万不能盲目，不仅要选择适合自己肤质的，还要选择品质好的。

冬天的天气比较干燥，一些灰尘和废气等会使得皮肤的新陈代谢减慢，使得皮肤保持水分的能力减少，从而造成皮肤特别干燥。

而使用美白产品，需要皮肤有足够的水分为基础，如果皮肤干燥，就无法吸收美白成分，所以要想肌肤美白，先做好补水的工作。

第三、不要过度去角质冬天气候比较干燥，最好不要频繁去角质，而且太干燥的皮肤会导致皱纹、痘痘的长出，所以最好不要频繁去角质，一个月去一次最好，如果脸上有痘痘，需要先将痘痘治好，然后再去角质，免得受到感染。

第四、用明亮的色彩化妆冬天东西化妆要特别注意，最好以淡妆为主，这样可以有效保护皮肤。

可以使用一些比较靓丽的化妆色彩，这样可以令脸庞有立体感，而且可以为冬天增添一些生动的色彩。

第五、冬季也要注意防晒其实一年四季都有紫外线，不仅是夏天的紫外线强，其实一年四季只要是白天，皮肤都会受到紫外线的照射。

虽然冬天的阳光并不是很强烈，但是照在脸上的紫外线并不比夏天的少。

所以冬天的防晒工作不能忽视，最好每天可以涂抹一些防晒霜，以保护皮肤受紫外线的伤害。

冬季美容护肤的禁忌
冬季美容护肤的禁忌
第一，忌用含酒精的化妆品。

常见的含酒精化妆品有爽肤水、收敛剂等。

因为酒精轻易挥发，使皮肤的水分流失，所以冬季护肤忌用含酒精的化妆品。

第二，忌用去油力强的洁肤品。

冬季护肤，尤其是干性皮肤，适宜用暖和的洁肤乳或含油脂的香皂，轻易保持油分和水分。

第三，忌用热水洗脸。

冬季用热水洗脸，由于热水去油力强，能冲走皮肤油分，导致水分轻易流失，使皮肤更加干燥和瘙痒。

第四，忌室内温度过高。

冬季室内的温度过高，湿度也会相对下降，导致皮肤的水分轻易流失。

第五，忌浴后立即干身。

冬季洗澡后，人们都有这样的.习惯，即用毛巾擦干脸庞和赶紧擦干身子，穿上衣服。

殊不知，这种做法对护肤很不利。

要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身体半干之际，涂上润肤油和润肤乳液把水分留住。

第六，忌用纯甘油护肤。

甘油的化学名称为丙三醇，具有很强的吸水性。

人们在冬季日常生活中所使用的是含20%水分的甘油，因其吸水性不强，冬天把它涂抹于皮肤上，可以使皮肤湿润，不至于干裂。

假如使用纯甘油，由于其吸水性过强，大量吸收水分，反而使皮肤干燥、灼痛。

冬季护肤误区不要频繁使用磨砂膏对于爱美的人来说，每个季节都有不同的护肤需求。

特别是在干燥的冬季，我们需要更加注重皮肤的保养和护理。

然而，许多人在冬季护肤上存在一些误区，尤其是频繁使用磨砂膏。

本文将详细介绍冬季护肤的误区，并提供正确的护理方法。

第一、误区一：频繁使用磨砂膏磨砂膏是一种用于去除死皮细胞和角质层的产品，能够给肌肤带来光滑和细腻的触感。

然而，在冬季使用磨砂膏时需要格外谨慎，不可过度使用。

因为冬季的气候寒冷干燥，皮肤容易出现水分蒸发过快、干燥缺水等问题。

频繁使用磨砂膏会加重皮肤负担，使皮肤失去更多的水分，导致皮肤干燥、粗糙、出现细纹等问题。

正确的护理方法是适度使用磨砂膏。

根据肌肤状况，一般一周使用一次磨砂膏就足够了。

并且在使用磨砂膏之后，要做好保湿工作，使用补水面膜或润肤霜，为肌肤补充水分，保持肌肤的滋润。

第二、误区二：洗脸水温过高冬季气温低，很多人容易选择热水洗脸来追求暖意，然而这是一个护肤的误区。

高温的水会破坏皮肤的天然保护屏障，使皮肤水分蒸发更快，导致肌肤的干燥和敏感。

正确的护理方法是用温水洗脸。

温水的温度适宜，不会过于刺激皮肤，也能够有效去除皮肤表面的油脂和污垢，保持肌肤的清洁。

洗脸后，可以用柔软的毛巾轻轻拍干面部水分，并立即使用保湿产品，锁住水分，增强肌肤的保湿效果。

第三、误区三：不做防晒措施许多人认为冬季的阳光不强，不需要防晒措施，但这是一个误区。

虽然冬季的日照时间较短、阳光强度较低，但紫外线依然是一年四季都存在的。

长期暴露在紫外线下会导致肌肤老化、色斑、皱纹等问题。

正确的护理方法是每天都要做好防晒工作。

选择SPF适合的防晒霜，涂抹在面部、颈部及其他容易被紫外线照射到的部位。

特别是在户外活动或阳光直射的时候，需要及时补擦，保持防晒效果。

此外，戴帽子、口罩、墨镜等工具也可以提供额外的防护，保护肌肤免受紫外线伤害。

综上所述，冬季护肤中频繁使用磨砂膏是一个误区。

正确的护理方法是适度使用磨砂膏，注意保湿工作。

冬季护肤误区你中了几个冬季的到来，天气逐渐寒冷干燥，皮肤的护理变得格外重要。

然而，许多人在冬季护肤过程中存在一些误区，这可能导致皮肤问题的加重或出现新的问题。

在本文中，将介绍一些常见的冬季护肤误区，并提供正确的护肤方法，帮助你拥有健康光滑的肌肤。

一、频繁使用热水洗脸冬季天冷，许多人习惯用热水洗脸，以求温暖。

然而，频繁使用热水洗脸会剥夺皮肤水分，使皮肤变干燥。

相反，应该使用温水来洗脸，避免使用过热的水或刺激性的洗面奶。

此外，洗脸后应立即用柔软的毛巾轻轻拍干，不宜用力擦拭，以免刺激皮肤。

二、忽视保湿冬季干燥的空气容易导致肌肤缺水，因此保湿成为冬季护肤的重点。

然而，许多人在冬季护肤中忽视了保湿。

正确的做法是在清洁后，立即使用保湿霜或乳液，帮助皮肤锁住水分，防止水分蒸发。

特别是在晚间护理中，可以选择更厚重的保湿霜，以提供更充足的滋润。

三、不使用防晒霜许多人认为冬季日照较弱，不需要使用防晒霜。

然而，事实上，即使在阴天或雾霾天气下，紫外线仍然存在并会对皮肤造成伤害。

因此，无论什么季节，使用防晒霜是必要的。

选择具有较高SPF值的防晒霜，并每天使用，定期补涂，以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、忽视唇部护理冬天唇部容易干燥、龟裂，但很多人在护肤中忽视了唇部护理。

唇部皮肤较薄且没有油脂腺，容易失水。

因此，每天使用润唇膏或润唇霜保持唇部湿润是非常重要的。

此外，尽量避免舔唇，以免引起进一步的干燥和刺激。

五、使用错误的护肤品每个人的皮肤类型不同，使用不适合自己的护肤品可能会导致皮肤问题。

在冬季护肤中，选择适合自己肌肤类型的温和护肤品非常重要。

对于干性皮肤，可以选择保湿效果良好的护肤品；对于油性皮肤，应选择清爽型的护肤品。

此外，敏感肌肤的人士应特别注意选择不含刺激性成分的产品。

六、缺乏锻炼冬季寒冷干燥，很多人不愿意外出锻炼，但是缺乏锻炼会导致血液循环不畅，影响皮肤的养分供应。

因此，适当的锻炼可以帮助促进新陈代谢，增加皮肤血液循环，使肌肤更有光泽。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢冬季护肤中医帮你走出误区
导语：冬季天气干燥，皮肤很容易干燥起皮，所以冬季需要护肤。

可是冬季护肤误区很多，稍有不慎大家就会误入歧途，没达到护肤的效果反而让自己的皮...
冬季天气干燥，皮肤很容易干燥起皮，所以冬季需要护肤。

可是冬季护肤误区很多，稍有不慎大家就会误入歧途，没达到护肤的效果反而让自己的皮肤越来越差。

今天小编就为你介绍中医是如何帮助你认识冬季护肤的误区的。

冬季护肤
误区一：为了避免皮肤变得更干，冬天只用清水洗脸
【纠正】冬日里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品，的确会导致越洗越干。

但只用清水洗脸，毛孔内的污垢未能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。

想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。

误区二：冬季肌肤仍然出油，证明肌肤足够滋润，不补湿也可以【纠正】冬季时面部T区仍然泛油光，证明皮肤偏油。

如今，皮脂分泌旺盛但缺少水分的肌肤非常普遍。

有的人皮肤油油的，便不注意保湿，以致肌肤底层缺水，角质层细胞排列紊乱，防御机能下降，皮脂腺便更加紧分泌油脂来保护肌肤，演变成“越干越油、越油越干”的恶性循环。

缺水情况持续，暗沉、幼纹等老化问题便会出现。

所以，无论你是什么性质的肌肤，都要天天注重保湿护理。

误区三：唇部、眼周、手部等肌肤容易干燥，适合涂抹很油的护肤品
【纠正】眼周肌肤厚度只有其它部分肌肤的三分之一，加上面部表常识分享，对您有帮助可购买打赏。

冬季护肤四大误区过度清洁一到冬季，由于气温比较低，很多MM就会忽视很多护肤工作。

冬季肌肤的保湿工作是比较重要的，否则肌肤会出现起皮、起皱、提前衰老等现象。

但是很多时候是因为自己护肤工作不到位或是认识误区导致肌肤出现各种问题的，下面我们就介绍冬季护肤的四大误区：误区一、粗暴涂抹抑或按摩方式粗暴涂抹抑或按摩方式会让皮肤被拉得更松，皱纹更明显。

在清洁完脸之后，也别用毛巾大力擦脸，最好方式是用面巾纸放在脸上轻轻吸干水分;也不要将带黏性的乳液或面霜揉搓于面部，而是倒在手掌中利用手掌的温度按压式涂抹;如果你有用化妆棉习惯，记得尤其是用清爽型的化妆水时，一定要将化妆棉浸湿得很透，让它饱含水分，这样才能减少与脸部的摩擦哦。

如果是那种膏状质地的面霜，千万不要硬在皮肤上拉扯涂抹，而是用指尖温热后，再点按哦。

误区二、忽视防晒防晒是抗衰老最最有用的方法，即使在雪天你也要选择防晒值至少在SPF25以上的防晒品。

挑选防晒产品时PA 指数是必须的，因为皮肤持续受热后其内部就容易产生炎症，这就是UVA带来的损伤，此外，敏感性皮肤，还是选择物理性防晒为好，氧化锌、二氧化钛是它的代表成分，许多化学防晒剂会有诱发过敏的可能。

而且不要只使用含有SPF值的化妆品哦，它们因为你的用量有限，而使防晒功效大打折扣。

误区三、过度清洁和更新角质很多MM每天洗脸次数在两次以上，卸妆油之后还要再用洗面奶洗两次脸的MM，多半皮肤会干燥，洗脸根本不需要那么勤哦!就算你没洗干净脸，角质也有自己代谢的功能，它自己会更新剥落，带走不好附着物。

还有那些每周三次以上去角质强迫症们，你知道当角质层非正常剥落时，受损肌肤会为了恢复健康而加速制造角质细胞，结果角质层就会变得又厚又粗糙，对于敏感肌来说，干脆对角质层放任自流好了，本身就已经那么脆弱了，要相信它的自我更新能力哦。

误区四、找不到适合自己的护肤产品今天用这个，明天用那个产品，或者一次涂十几层护肤方法会导致多种化学成分堆积在肌肤内的MM，发生问题都找不到根本原因，皮肤反而就是这样用坏的。

冬季护肤注意事项
1. 洁面要温和：冬季气温低，皮肤特别容易干燥，因此洁面时要选择温和的洁面产品，并尽量避免使用含有酒精成分的洁面乳。

2. 补水保湿：冬季干燥的天气容易让皮肤失去水分，建议在保湿的同时，给皮肤加强补水。

可以选择含有玻尿酸，甘油等成分的保湿面霜，给皮肤打造一个坚实的保护屏障。

3. 营养丰富：寒冷的气温容易让皮肤失去养分，建议补充营养丰富的食品，例如富含维生素C的橙子、猕猴桃等水果，富含脂肪酸的鳕鱼、鲑鱼等海鲜等。

4. 防晒保护：虽然冬季阳光相对较弱，但是仍然需要进行防晒，因为紫外线对皮肤的伤害并不取决于温度。

可以选择带有防晒功能的日霜、隔离霜等护肤品，保障皮肤健康。

5. 卸妆仔细：冬季皮肤比较脆弱，卸妆时要采取温和的方式，并将卸妆工作做得彻底，避免残留在皮肤表面的化妆品对皮肤造成损伤。

可以选择温和的卸妆油、乳液等产品，将肌肤清洁干净。

冬季护肤注意事项刘丽环随着气温的逐日下降，皮肤也变得日益干燥、粗糙起来。

一些常用的护肤方法不仅不能护肤，反而会损肤。

一、热水烫洗，越洗越干很多人喜欢泡热水澡或洗桑拿，若水温较高、洗澡时间较长，皮肤内的水分会丢失，会变得更加干燥，更容易瘙痒。

二、取暖不当，血管发炎在冬季，很多人喜欢用热水袋和电热毯。

如果时间过长，皮肤浅表的血管会扩张或发生血管炎症，主要表现为手掌或下肢皮肤表面出现网状青色斑或火激红斑，有时会伴有疼痛。

三、清洗过度，加速衰老冬季皮肤比较干燥，很多人洗澡时反复搓洗。

这样会破坏皮肤表层的天然屏障功能，这样的皮肤不仅衰老得更快，而且会变得更加干燥。

四、温暖阳光，“暗伤”皮肤冬季温和的阳光中存在着容易损伤皮肤的紫外线，冬天若不注意防晒，令皮肤长期遭受紫外线的照射，皮肤容易出现皱纹、色斑等皮肤问题。

五、胡乱“补油”，堵塞毛孔冬季皮肤干燥，有人每天都往脸上、身上涂很厚的护肤霜或精油。

如果油涂得太多，容易堵塞毛孔，不利于皮肤的呼吸和代谢废物的排泄，很容易引发毛囊炎、皮脂腺囊肿或导致皮肤过度角化，皮肤会更干燥、粗糙。

六、乱敷面膜，或起“反作用”很多人不了解自己的肤质特点，喜欢用面膜来达到补水、保湿、美白、去斑、去痘等各种目的。

敷面膜前，一定要了解自己的肤质特点，一次不要敷太长时间，也不要频繁敷面，一般每周一次比较合适。

若在敷面过程中有皮肤刺痛、瘙痒等过敏症状，应立即停用。

七、常搽甘油，“外润内干”到了冬季，很多人喜欢用甘油来搽手。

甘油有很强的吸水性，不仅会吸收皮肤表面的水分，还会把真皮内的水分提到表层。

如果经常使用，皮肤深层的组织（如弹力纤维等）会因缺水而衰老，皮肤容易长皱纹。

冬季护肤八大不得不提的护肤误区冬天在预计的时间来了，很多人都认为冬季应该是给皮肤加强保养，可是你是否知道，不当的护肤可能恰恰帮了倒忙!在寒冷干燥的冬季，究竟有哪些误区是我们一直认为对的呢?一，冬天的阳光不充足，不存在防晒的问题，可以不必准备。

冬季阴冷的天气看似没有阳光，实则紫外线反而高达危险界限，而一般人很容易在看不到太阳的阴天忽略了防晒，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。

地球臭氧层日益的过度消耗，在当今的环境，紫外线照射也越来越强烈，云层对紫外线的阻挡效果已经变得微乎其微，特别是冬春两季节在全球都是一年四季中臭氧层含量最少的季节。

缺少了臭氧层这件“防护衣”，紫外线便会趁虚而入，伤害皮肤的严重程度超过其他太阳当照的夏天。

二，油性皮肤容易分泌油分，在干燥的冬季更不必做保湿护理。

所有的皮肤类型在寒冷干燥季节都会因为汗腺、皮脂腺分泌的减少和失去较多水分而变的发紧发干。

油脂分泌过剩，毛孔粗大的油性皮肤也不例外。

即便是如此，油性肌肤的保湿步骤更不可少，因为保湿不仅可以阻挡空气中的有害物质，更是最直接的补水方式。

三，冬季，脆弱的皮肤经不起专业治疗的手段，冬季需要让皮肤安眠。

夏天的时候，我们需要穿着短裤短衫，对于脱毛、激光美肤等专业护肤项目很是关注。

事实上，冬季才是我们进行激光脱毛等专业皮肤治疗的好季节。

这是因为激光治疗的皮肤是不能够被大面积晒过的，而且治疗后的皮肤更无法暴露在紫外线下。

冬季长居在温暖的家中，或者穿着厚实的衣服，就是我们做激光护理的最有利的条件。

现在的激光美容治疗都可以是长久性的效果，更不必担心可能错过裸露白皙肌肤的机会了。

四，寒冷的冬天，空气会吸走皮肤中的水分，宅在家里是最安全的护肤。

其实，无论是办公室的中央供暖，还是家用的暖气供暖，在关窗的密闭空间同样会使皮肤相当干燥，并且脱水。

肌肤是可以适应温度的变化的，如果你能充分的参加户外运动，反而可以促进皮肤细胞的活力。

如果是需要在室内活动，可以通过使用室内加湿器弥补缺憾，在加湿器中增加一点纯方精油更是调节情绪，护肤的好方法了。

冬季十大美容护肤误区冬天是一个干燥的季节，随之而来的就是一系列的美容护肤问题。

为了能够在这个季节里保持健康的肌肤，我们应该避免以下十个美容护肤误区。

第一、忘记防晒很多人认为只有在夏天紫外线才能够造成损伤，但是这是一个误区。

紫外线在冬季季节同样有害。

在雪地上面阳光可以反射多达80%的紫外线，所以我们同样需要防晒。

第二、洗脸过勤很多人认为洗脸越勤，皮肤就会越健康。

但是洗脸过勤会导致皮肤丧失自我调节的能力，从而导致皮肤干燥、过敏甚至出现皮肤炎症。

第三、使用错误的洁面产品在冬季季节，我们需要使用滋润型的洁面产品。

如果使用过度洁净型的洁面产品，会使得皮肤更加干燥，从而加重皮肤问题。

第四、过度使用热水冬季季节我们需要使用温水来洗脸，过热的水会蒸发掉皮肤中的水分，导致皮肤更加干燥。

第五、缺乏水分冬季季节的空气非常干燥，我们需要及时添加水分以帮助肌肤维持水润状态。

用保湿型的化妆水、面霜、以及补水面膜都是不错的选择。

第六、熬夜熬夜会影响皮肤的自我修复能力，从而导致皮肤暗沉、松弛、失去光泽。

所以，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，帮助肌肤恢复健康状态。

第七、使用错误的面膜虽然面膜可以保湿补水，但是一定要选择适合自己肌肤的面膜。

如果选择错误的面膜，会让皮肤更加敏感、干燥。

第八、没有去角质去角质可以帮助去除肌肤表面的老旧角质，让皮肤更加光滑、柔嫩。

但是在冬季季节我们需要选择温和的去角质产品，避免强烈过度去角质导致皮肤受损。

第九、没有重视唇部保养唇部肌肤非常娇嫩，很容易因为水分不足导致皮肤干裂，所以我们需要及时给唇部肌肤添加水分，例如唇膜和润唇膏。

第十、吃太多油腻食品在冬季季节，我们会有非常大的食欲，但是吃太多油腻的食品会导致油脂过多，从而导致皮肤发黄、暗沉。

总之，在冬季季节里我们需要注意保湿、防晒、温和处理，使皮肤保持健康状态。

如果遇到肌肤问题，及时寻求专业的医学美容师的医疗美容意见比自行寻找护肤方法更加明智。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢美容课堂冬日护肤的要点
导语：首先要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。

冬日护肤三大误区
1、洗过热的热水澡
妈妈认为天气冷了，该给宝宝洗个“热呼呼”的澡，免得宝宝着凉受冻。

其实，过热的水温会使宝宝的皮肤失去油分，并且紧绷。

建议：最好还是选用四十度左右的温水浴。

2、直接把润肤露倒在宝宝身上
很多妈妈擦润肤露贪快，会直接倒在宝宝身上。

其实，这样很难擦匀，而且冰凉的乳液也令宝宝非常不舒服。

建议：妈妈应该将润肤露倒在手心里抹开，然后均匀地擦遍宝宝全身。

3、室内温度过高
妈妈到冬天会特别担心宝宝生病，所以将室内的温度调得很高。

其实，过大的温差会引起皮肤的干红和开裂。

建议：要适当缩小室内外的温差。

若有干裂现象出现，则应涂上特别滋润的润肤霜。

干燥的季节里，不能够及时补充水份，就会发生皮肤粗糙，毛孔粗大，暗沉，起皮，敏感，松弛等老化现象，严重的就会皮肤敏感，遇到一点小刺激就会疼痛，所以我们要在每天的护理中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可：
首先要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

[标签:标题]只有早睡早起才能维持皮肤细胞正常的代谢，但是有一部分女性工作比较繁忙，再加上聚会或者应酬等必须要熬夜，但是长时间熬夜就会对皮肤带来一定的伤害，不妨跟着小编来了解几个护肤小妙招，熬夜之后让皮肤照样能够有光泽。

女性需要了解哪些护肤小妙招呢？1、提前洗脸千万不要等到睡觉前才开始清洁皮肤，要提前洗脸的时间，这样才能够减少皮肤的负担，预防痤疮及粉刺的发生。

洗脸的时候要先使用卸妆水彻底的卸妆，最后再使用洗面奶来洗脸。

2、用啫喱来保湿总是晚睡，身体过度的疲劳，熬夜会降低皮肤细胞的储水能力，从而引起皮肤的干燥，每次洗完脸之后应该涂抹上保湿性比较好的保湿啫哩。

具体的方法是着哩倒入在手掌中心，然后均匀的涂抹到脸上。

嘴巴周围、眼睛周围容易干燥以及暗淡应该小心翼翼的进行涂抹，脸颊容易干燥，要充分的进行涂抹保湿水以及保湿乳液，最后再轻轻地按压残留在皮肤上的啫喱，这样能够充分的渗入到皮肤里面。

3、巧用面膜晚上睡觉的时候可以把具有保湿功效的美容液和面膜相混合，直接敷在脸上，十分钟之后就能够让皮肤吸干里面的营养成分，然后再涂抹一层化妆水，五分钟之后来轻轻的按摩脸部，这样能够促进皮肤的吸收，让皮肤变得更加的水润和柔嫩。

4、经常使用乳液如果晚上11点之前还没有入睡的话，又担心熬夜会让大量的水分流失，不妨在11点之前涂抹具有保湿功效的乳液或者乳霜涂抹的时候然后再进行按摩，从而促进了脸部的血液循环提高了皮肤细胞的代谢能力，长时间下去就能够降低熬夜是给皮肤带来的伤害。

冬季护肤误区有哪些误区一：热水浴很多女生认为热腾腾的水在冬天洗的很舒服，能帮助祛寒。

但是肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至瘙痒。

误区二：长时间敷面膜认为长时间的敷面膜，肌肤才能吸收更多的精华和水分，这个做法是非常错误的。

敷面膜超过规定时间会让肌肤更干，没有及时洗去或揭去的面膜会倒吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守敷用时间，一般都是在15分钟左右。

秋冬护肤小贴士秋冬护肤小常识1、避免用劣质护肤品劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。

有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。

对皮肤造成伤害。

特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

2、穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。

这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。

因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

3、皮肤进行一定锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。

可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

要以身体能接受的程度，不要适得其反。

4、注意食物保健，防止皮肤干燥人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

还可常吃芝麻麻油、黄豆、花生等食物。

平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。

5、保温防寒，保护皮肤不受冻伤冬季气温低较下，皮肤裸露在外面的部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。

其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。

忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

6、保持全身皮肤滋润，洗浴很重要忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。

洗澡次数以每周1—2次为宜。

洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

天气干燥阴冷冬季护肤别忘5细节
冬季天气干燥阴冷，很多护肤品在使用时让你感觉冷飕飕，于是护肤步骤开始逐渐减少。

但是，这五个细节千万别忽略，否则你的肤质，将会加速衰老！
1、洁面后用冷水敷脸
温水洁面后用冷水轻拍面颊，可以起到收缩毛孔的作用，所以冬天虽然很冷，但长期坚持这个动作，能够改善肌肤质感.
2、一周至少敷次面膜
可能一到冬季你敷面膜就会大叫，是的，面部肌肤一定觉得很凉，但相比肌肤干燥起皮掉屑，一周一次保湿面膜，还是要坚持敷下去！而且,除了美白面膜不能加热,保湿之类的功效面膜是可以加热的哦.
3、爽肤水拍两遍
冬天更要为肌肤补水，每天洁面之后，先在脸上轻拍一遍爽肤水，待其吸收后再拍一遍，可以提升保湿功效。

4、霜或者精华可以涂厚些
睡觉前建议使用保湿或者修复霜，并且在脸上涂稍微厚些，为肌肤更好地锁住水分，同时在夜间更好地滋养肌肤。

5、一定要涂防晒
冬天的光线看起来没那么强烈，如果你觉得这个时间段可以不用防晒那就大错特错！防晒霜除了可以防止紫外线对肌肤的侵害，同时能隔绝某些空气污染，如果没有防晒霜，肌肤很容易被环境刺激，加速老化。

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五大秋冬季节护肤误区你中了几个五大秋冬季节护肤误区随着温度的降低和空气质量的变化，秋冬季节的护肤需求与夏季有所不同。

然而，许多人在秋冬季节的护肤中存在一些误区，导致皮肤不适甚至出现问题。

本文将介绍五大秋冬季节护肤误区，帮助你避免这些问题并保持健康的肌肤。

误区一：忽视保湿秋冬季节的空气干燥，皮肤容易失去水分，出现干燥、脱皮等问题。

然而，许多人在秋冬季节护肤时忽视保湿这一重要环节。

保湿是秋冬季节护肤的关键，可以通过选择适合肤质的保湿产品，如保湿面霜、精华液等，来帮助皮肤锁住水分，保持肌肤的湿润度。

误区二：过度清洁在秋冬季节，由于皮肤容易干燥，许多人会选择频繁清洁以减少皮肤上的油脂。

然而，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、敏感等问题。

正确的做法是选择温和的洁面产品，避免过度清洁，并在清洁后立即使用保湿产品，补充皮肤所需水分。

误区三：不注意防晒很多人错误地认为秋冬季节不需要防晒，因为阳光不如夏季强烈。

然而，秋冬季节的紫外线依然存在，并且在雪地、冰面上的反射作用下更容易对皮肤造成伤害。

因此，在秋冬季节同样需要做好防晒工作，选择适合的防晒产品，并及时补涂，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

误区四：不注意饮食饮食对皮肤健康的影响不可忽视。

在秋冬季节，许多人倾向于选择热量较高的食物，导致摄入过多的油脂和糖分，可能引发皮肤问题，如痘痘、油脂过盛等。

因此，要注意保持均衡的饮食，增加摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果、鱼类等，有助于提供皮肤所需的营养，保持皮肤的健康。

误区五：放松护唇许多人在秋冬季节护肤中容易忽视唇部护理。

由于唇部皮肤较薄且易受外界刺激，容易干燥、脱皮和龟裂。

为了保持唇部的滋润和柔软，建议选用滋润度较高的润唇膏或护唇膜，并在需要时及时补涂。

此外，避免舔唇的坏习惯，因为唾液会使唇部更干燥。

总结：在秋冬季节，正确的护肤方法和策略对于保持肌肤的健康至关重要。

通过避免以上误区，关注保湿，避免过度清洁，注意防晒，合理饮食和护唇，你可以克服秋冬季节可能带来的皮肤问题，拥有健康美丽的肌肤。