心脏健康科普知识59页PPT

胆固醇检测
进行胆固醇检测，以评估心脏 健康风险。
如何保持心脏健康
健康饮食
多摄入蔬菜、水果和全谷物， 减少饱和脂肪和盐的摄入。
定期运动
每周至少进行150分钟的中等 强度有氧运动，如快走、骑 车或跳舞。
减压放松
尝试冥想、瑜伽或深呼吸等 方法，减轻心理压力。
心脏疾病预防措施
1 定期体检
定期接受健康体检，以 及时发现并治疗潜在的 心脏问题。
血液循环
血液通过动脉、毛细血管和静 脉系统在全身循环，确保身体 组织获得所需的氧气和营养。
影响心脏健康的因素
饮食习惯
健康饮食，减少高盐、高胆固醇和高脂肪食 物的摄入。
心理压力
学会应对压力，保持积极的情绪和心态。
体育锻炼
每周进行适度的有氧运动，如快走、跑步或 游泳。
吸烟和饮酒
戒烟并限制酒精摄入可大幅降低心脏疾病的 风险。
2 良好睡眠
每晚保持足够的睡眠， 有助于降低心脏疾病风 险。
3 减少压力ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学会管理压力，通过休 息和放松来保护心脏健 康。
结论和建议
重视心脏健康
心脏是我们身体的核心，保持心脏健康 至关重要。
生活方式改变
采取积极的生活方式改变，如健康饮食 和适度运动。
寻求专业帮助
如发现心脏问题，尽早咨询医生并接受治疗。
心脏健康科普知识
通过了解心脏的结构和功能，我们可以更好地保护我们的心脏健康。本节将 带您深入了解心脏如何工作以及如何保持健康。
心脏的结构和功能
心脏结构
心脏功能
心脏是一个复杂且精密的器官， 由四个主要部分组成：心房、 心室、心尖和主动脉。
心脏会周期性地收缩和松弛， 将氧气和富含营养的血液输送 到身体的各个部分。

血管分为动 脉血管、静脉 血管和毛细血 管。
怎样保护我们的心脏和血管？
1.科学饮食，少吃高脂肪、高胆
固醇的食品。
2.经常参加体育锻炼。
3.不吸烟，不饮酒。
心脏不停地收缩和舒张从而推动全身的血液不停地流动
v
保护心脏
——心脏的工作量
心 脏 的 形 状
心脏的位置 位于胸腔的 中部，偏左下 方，在两肺之 间。
关于心脏，你还有什么想知道？
那么，心脏到底是怎么工作的呢？
心脏总是在有规律 地收缩和舒张。收缩时, 心脏把血液压入动脉血 管;舒张时,血液从静脉 血管流回心脏。心脏不 停地收缩和舒张，从而 推动到心跳 一次。

系统。 - 高血压：血压过高会增加
心脏负担。 - 高血脂：高胆固醇和高脂
血症可导致动脉粥样硬化。 - 糖尿病：糖尿病患者易患
心脏病。 - 肥胖：肥胖增加心脏负担
和其他风险。
3. 预防心脏 病的方法
3. 预防心脏病的方法
健康饮食：减少高脂肪和高胆 固醇食物的摄入。 锻炼身体：进行适量的有氧运 动，如散步、跑步等。
3. 预防心脏病的方法
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。 控制血压和血脂：定期监测并按医 生建议进行干预。
3. 预防心脏病的方法
健康体重：保持适当体重，避 免肥胖。 控制糖尿病：对于糖尿病患者 ，按照医生建议进行治疗。
4. 急救措施
4. 急救措施
如果怀疑心脏病发作，应立即 拨打急救电话。
在等待急救人员到达之前，可 以试以下措施：
型，心肌供血中断导致心肌死亡。 - 心绞痛：由冠状动脉狭窄引起
的胸痛和不适。
2. 心脏病的 风险因素
2. 心脏病的风险因素
不可改变的风险因素： - 年龄：心脏病发病率随年
龄增加而增加。 - 性别：男性比女性更容易
患心脏病。 - 遗传因素：家族中存在心
脏病史。
2. 心脏病的风险因素
可改变的风险因素： - 吸烟：吸烟会损害心血管
心脏病的科普 知识PPT课件
目录 1. 了解心脏病 2. 心脏病的风险因素 3. 预防心脏病的方法 4. 急救措施 5. 诊断和治疗
1. 了解心脏 病
1. 了解心脏病
什么是心脏病：心脏病指的是影响 心脏正常功能的疾病。
常见的心脏病类型： - 冠心病：由冠状动脉供血不足
引起的疾病。 - 心肌梗死：冠心病最严重的类
- 让患者保持坐位休息，并 保暖。

病因及临床表现
冠状动脉粥样硬化性心脏病
心肌病和血管病变
风湿性心脏病
B
B
，并保证箍筋与 xxxx，建设进度不同。
病因及临床表现
7.10.3.3防护设施分部件包装时，应注明配套型号、名称和数量。 人工费：人工费6万元/年，预计需要6人（3人1组，则为2组）监测2.5年，需30万元。
病因及临床表现
4.2对现场加工下料人员进行技术交底和培训，明确加工工艺和操作工艺，确定加工质量。 2、工况二：天车靠近立柱，立柱的变位与杆件内力
心脏病辅助检查
远离心脏病/健康每一天
按照中华人民共和国水土保持法、中华人民共和国水土保持法实施条例、开发建设xxxx水土保持方案管理办法等有关法律法规，2012年2月26日，受市实业发展有限公司委托 3.3.3冲击过程中，应在起重机钢绳上打一深度标记，以便把握钢丝绳松弛适度。
心脏病辅助检查
地下室墙板止水带以下部位混凝土在浇筑地下室底板混凝土时采用吊模，与底板混凝土采用泵送工艺一次浇筑成型。 （4）剥离表土在堆放过程中采取临时防护措施，防止堆放过程中造成水土流失。
病因及临床表现
吸烟
情绪影响
胆固醇过高 血压高
（3）建设单位应自觉接受其监督检查，并定期向水行政主管部门汇报水土保持工作实施情况，落实"三同时"制度； 3.4钢筋制作安全规定：
病因及临床表现
土方开挖宜从上到下分层分段依次进行，做成一定的坡度，以利排水，不得在影响边坡稳定的范围内积水。 冷水滩区属亚热带大陆性季风性湿润气候，受地形和季风影响，全区温光资源丰富，气候类型多样，全区四季分明，严冬期短，无霜期长，春季多雨，夏秋多旱，热量丰富，雨量充沛。
xxxx部设有专职质检员，负责日常的施工质量检查、记录，并向监理单位进行沟通报验。 式中：W--土壤流失量，；

心脏的结构
上腔静脉 动脉瓣 肺静脉
右心房 右心室 下腔静脉
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主动脉 肺动脉 肺静脉 左心房 房室瓣 左心室
上、下腔静脉 肺静脉
右心房 右心室
左心房 左心室
肺动脉
主动脉
观察心脏解剖图并讨论：
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1、心脏壁主要是由什么组织构成的？由此可以推断它具 有什么功能？
心脏壁主要是由肌肉组织构成的。肌肉组织具有收缩、 舒张的功能，心脏能够推动血液在血管里循环流动。 2、从心脏壁的厚薄来看，心房与心室有什么不同？左心 室与右心室又有什么不同？请试着解释为什么会有这些 不同？
（a）左心房、右心房、左 心室、右心室
（b）右心房、左心房、左 心室、右心室
（c）右心房、左心房、右 心室、左心室
（d）左心房、右心房、左 心室、右心室
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B A
D C
2.和心脏相连的E、F、G、
H的血管依次为 （ a）
（a）主动脉、肺动脉、肺 静脉、下腔静脉
（b）肺静脉、主动脉、肺 动脉、下腔静脉
LOGO
全身毛细 血管网
上、下 腔静脉
LOGO
右心房
肺循环：左心房
肺静脉
肺部毛细 血管网
肺动脉
（氧气） （二氧化碳）
肺泡
右心室
体循环：血液从
左心室
组织细胞
（氧气） （二氧化碳等废物）
主动脉
全身毛细 血管网
上、下 腔静脉
LOGO
右心房
肺循环：左心房
肺静脉
肺部毛细 血管网
肺动脉
（氧气） （二氧化碳）
肺泡
右心室
心脏有发达的__肌__肉___,
心脏分为四个腔,_右__心__房___、左__心__房____

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介绍心脏病
常见的心脏病类型：冠心病、高血压、 心律失常等。
预防心脏病的 方式
预防心脏病的方式
健康饮食和均衡营养：少摄入 饱和脂肪和盐的食物，增加蔬 菜和水果的摄入。 积极锻炼：每周进行至少150分 钟的中等强度有氧运动。
预防心脏病的方式
戒烟和限制酒精：戒烟、限制酒精摄入 可以有效降低心脏病的风险。 管理压力和控制体重：学会应对压力， 保持健康的体重有助于预防心脏病。
警惕心脏病的症状
恶心和呕吐：突发的呕吐和恶心可能是 心脏病的表现，应及时就医。
心脏病的治疗 和管理
心脏病治疗和管理
药物治疗：根据不同类型的心脏病 ，医生会开具相应的药物进行治疗 ，及时控制病情。 心脏手术：对于严重的心脏病患者 ，可能需要进行心脏手术来修复或 替换受损的心脏组织。
心脏病的治疗和管理
预防心脏病的方式
定期体检：定期检查血压、血糖和 血脂水平，及时发现和控制潜在的 心脏病风险。
警惕心脏病的 症状
警惕心脏病的症状
胸痛：持续的胸痛可能是心脏病的症状 ，应及时就医。 气短：无明显原因的气短、呼吸困难可 能是心脏病的表现，应引起警惕。
警惕心脏病的症状
心悸：出现心悸、心跳加速等 症状时，应及时咨询医生。 疲劳和乏力：无明显原因的疲 劳和乏力可能是心脏病的症状 之一。
心脏病科普宣 传PPT
目录 介绍心脏病 预防心脏病的方式 警惕心脏病的症状 心脏病的治疗和管理 心脏病的重要性
介绍心脏病
介绍心脏病
什么是心脏病：心脏病是指涉及心 脏的各种疾病，包括冠心病、心力 衰竭等多种类型。 心脏病的危害：心脏病是世界上最 常见的死因之一，会导致心脏功能 衰竭、猝死等严重后果。

禁忌症
严重肝肾功能不全、凝血功能障碍等患者不宜进 行介入治疗类 包括冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术、心脏移植等。
适应症 适用于多支血管病变、复杂心脏疾病等需要外科手术治疗 的患者。
禁忌症
严重心肺功能不全、全身感染等患者不宜进行手术治疗。
康复期锻炼和饮食调整建议
锻炼建议
力量训练
柔韧性训练
每周进行2-3次力量训练， 增强肌肉力量和耐力。
如瑜伽、太极等，提高 身体柔韧性和平衡能力。
运动注意事项
避免剧烈运动，根据个 人身体状况选择适合的
运动方式和强度。
控制危险因素如高血压、高血脂等
01
02
03
04
高血压管理
定期监测血压，遵医嘱按时服 药，保持低盐饮食。
高血脂管理
控制饮食中脂肪的摄入，增加 可溶性纤维的摄入，如燕麦、
豆类等。
糖尿病管理
保持血糖在正常水平，控制饮 食和药物治疗。
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒是心脏疾病的 重要危险因素，应尽早戒烟限
酒。
定期体检，及早发现并干预问题
定期体检
每年进行一次全面体检，包括心电图、血压、 血脂、血糖等检查。
及早干预
发现心脏疾病的迹象或症状时，应及时就医 并遵医嘱进行治疗和管理。
心理健康
03
定义
冠心病是由于冠状动脉粥 样硬化导致血管狭窄，引 起心肌缺血、缺氧甚至坏 死的心脏病。
症状
心绞痛、胸闷、心悸、呼 吸困难等。
高危因素
高血压、高血脂、糖尿病、 吸烟、肥胖等。
心肌梗塞
定义
心肌梗塞是由于冠状动脉急性闭 塞，导致心肌缺血坏死的心脏病。
症状
剧烈胸痛、胸闷、心悸、出汗、恶 心等。

01 世界心脏日中心内容
02 世界心脏日往届主题
03 世界心脏日的起源
04 世界心脏日的由来
05 世界心脏日数据统计
06 危险因素
世界心脏日中心内容
世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，于1999年设 立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最
医
疗
医
学
科
学
普
及
知
识
公
益
宣
传
模
板
世界心脏日中心内容
2012
2012年9月30日是第十二个世界心脏病日，龚廷贤传 人龚洪海博士来到了北京某敬老院，为疗养的老人们 讲述2012年世界心脏病的主题“健康体重，健康体型” 平时在疗养的老人们在摄入热量和消耗热量的不平衡 下极易发生心脏病，龚洪海博士讲：合理运动和健康 饮食才是最好预防心脏病的方法，平时要多吃一些蔬 菜，水果，来增加膳食纤维的摄入，要远离高蛋白， 高脂肪的食物，适度的体育锻炼也不可少，如散步， 慢跑，游泳，骑自行车等都是有效预防心脏病的方法。
共同关注心脏健康。 2018世界心脏日由中国心血管健康联盟、中华医学会心血管病学分会、上 海市医学会心血管病分会、心血管健康（苏州工业园区）研究院、心馨心 血管健康（苏州工业园区）基金会主办，中华医学会心血管病学分会主任 委员、中国心血管健康联盟主席葛均波院士，中国心血管健康联盟副主席 、北京大学第一医院霍勇教授与张靓颖、田亮、周雨彤、王铮亮等公益明
的生活方式。心脏病最早起源于中国明朝中后期，由于战乱民不聊生。
当时就藩于现山东兖州鲁藩王朱以派其宠妃得了一种怪病，当时说是突然受到战争的惊吓，以后她就失眠了，食欲也逐渐不振， 一动就出现了有点气短、心慌、突然烦燥，头晕，胸闷，变天就更难受，她左肩压榨式的疼痛，右肩有放射性的疼痛，包括胃脘 越来越胀，于是请了很多御医，当时给她调养，当时的中医叫调养，根据当时御医给她诊断后，认为她是由于忧思过度，说脾受

不可改变的风险因素：年龄、性别、家 族史等 可改变的风险因素：吸烟、高血压、高 血脂等
心脏病的风险因素
如何降低心脏病的风险
心脏病的预防 与管理
心脏病的预防与管理
健康饮食的重要性 适量运动的益处
心脏病的预防与管理
健康心态的培养
心脏病的治疗 方法
心脏病的治疗方法
药物治疗：降压药、降脂药等 手术治疗：心脏搭桥手术、心脏起搏器 等
心脏病的治疗方法
生活方式调整的必要性
心脏病的常见 误区
心脏病的常见误区
心脏病只与年老有关 心脏病仅仅是心脏的问题
心脏病的常见误区
心脏病不可逆转
总结
总结
预防心脏病的重要性 健康生活方式的影响
总结
提倡人们关注心脏健康
谢谢您的观赏聆听
心脏病健康宣 教PPT课件
目录 引言 什么是心脏病 心脏病的风险因素 心脏病的预防与管理 心脏病的治疗方法 心脏病的常见误区 总结
引言
引言
了解心脏病的重要性 心脏病对身体健康的威胁
什么是心脏病
什么是心脏病
心脏病的定义 心脏病的主要类型
什么是心脏病
心脏病的常见症状
心脏病的风险 因素

心脏病的风险因素

基本概述分类
远离心脏病/健康每一天
1、平面分区及后浇带（见图一） p、遮阳系数：≤05.%
基本概述及分类
心脏病概述及分类
去装饰时楼面二次找平。抹平分两次进行，第一次控制好标高及平整度，第二次待砼表面收水，上人出现轻微脚印时用木抹子将砼表面搓毛压实，以防砼表面出现干缩裂纹。 绑扎钢筋高过1.5m，应有固定临时支架进行稳定，并设绑扎脚手架，不得攀登和站在钢筋骨架上。
远离心脏病 健康每一天
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心脏病辅助检查
6 其它有关施工中不明确的问题。 （11）设置紧急断电装置和联系信号。
远离心脏病/健康每一天
3.5工程征占地及移民拆迁 表8-12 新增水土保持工程措施工程量汇总表
心包穿刺及引流术
室间隔缺损封堵术
心脏起搏器植入术
心脏射频消融术
c.检查铝合金型材的表面平整度，断面尺寸，表面光洁度是否符合国家要求。 具体监测程序如框图9-2。
基本概述及分类
风湿性心脏 瓣膜病
先天性心脏病
冠心病
高血压心脏病
（1）冷水滩区水土流失现状 管道与锚垫板保持垂直。浇筑砼时，插入式振捣器不得触及管壁，防止管道变形过大引起堵孔。
基本概述及分类
风湿性心脏病
肺源性心脏病
f、脚手架的附着杆不得拉结在窗框、雨落管等不坚固和稳定性差的建筑部件上，以免脚手架失稳而倒塌。 3.1.1、钢结构的制作：钢结构部分属结构件，受力状态复杂，要注意保证制作的质量。
情绪影响
胆固醇过高 血压高
c 主龙骨表面用白色胶纸贴紧，外包牛皮包装纸，两端用较窄的塑胶纸捆紧，以免在运输过程中不因包装的损坏而伤到铝材，牛皮包装纸在安装型材时撕掉，铝材表面用白色胶纸直到竣工清洗前撕掉 作业结束后，应将料斗放下，落入斗坑或平台上。

可少量喝点红葡萄酒或绍兴酒、米酒，喝酒 千万不要喝太多。
“黄”是什么意思呢？
中国人膳食缺少维生素A 。缺维生素A有什
么表现呢？
小孩感冒发烧，扁桃腺炎；中年人癌症，
动脉硬化；老年人眼睛发花，视力模糊。含维
生素A最多的蔬菜：胡萝卜、西瓜、红薯、老玉
米、南瓜、红辣椒，或者都叫红黄色蔬菜。
精选课件
22
“绿”是什么意思呢？
瘦人要变胖，饭后喝汤；
胖人想变瘦，饭前喝汤。
标准体重=（身高-100）x 0.9=公斤数=身高（cm）—105 体重指数= 体重（公斤）/ 身高（米）平方 （18.5-22.9）
大于23为超重 大于25为肥胖
精选课件
17
“三”是什么意思呢？
三份高蛋白，可增至四份，蛋白越多死得越快。
我们知道人有三十二颗牙齿，其中四颗是臼齿，吃 肉用，二十八颗是门齿，用来磨碎蔬菜和淀粉，也就 是要以素食为主，适当吃肉。
精选课件
43
冠心病
心肌梗死症状
* 严重而持久的胸闷痛、憋 气、呼吸困难、心悸；
* 重者伴有心律失常，心衰， 休克及意识障碍
精选课件
44
冠心病
进一步明确的检查
# 心电图
# 血心肌酶测定
# 冠脉造影
精选课件
45
冠心病
治疗方法
1、药物治疗，也叫内科保守治疗 2、经皮冠状动脉成形术+支架术 3、冠状动脉搭桥术
若完全堵塞，就发生心肌梗 死。
精选课件
39
精选课件
40
• 冠状动脉狭窄或阻塞-→心肌缺血缺氧→坏死-→冠心病
精选课件
41
冠心病
心绞痛症状
典型：胸骨后 压迫、紧缩、闷胀 感，持续数分钟，与活动有 关，休息或舌下含服硝酸甘 油效果明显

基本概述及分类
风湿性心脏病
肺源性心脏病
H(L)>20m 6.0mm 3.3.6器械落入孔内，应使用钢绳等工具打捞，在没有可靠的防坍塌和淹溺措施的情况下，严禁人员进入孔内作
基本概述及分类
总结
第一防护单元面积为：1978.85㎡，划为4个抗暴单元，每个抗暴单元均为小于500m. 2.4桥下通车、行人等立体施工区域，应布设安全网。
远离心脏病 健康每一天
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心脏病辅助检查
3.8质检部门、材料部门对进场钢筋进行严格检查,不合格产品及时退场。 （做法详见国家标准图集07F04钢筋混凝土门框墙）
心脏病辅助检查
不得有妨碍透视的污点及气泡。 ②本方案新增水土保持措施工程量：
远离心脏病/健康每一天
以上，林草植被恢复系数达到97%以上，林草植被覆盖率达到22%以上。 横框采用50*50 镀锌角钢。
情绪影响
胆固醇过高 血压高
及时处理顾客的反馈意见； 生产调度安排好生产流水线，维护设备的正常运转以保证按计划完成生产任务.
病因及临床表现
7.8.2材料及设备准备 1.2 加工好的铝板应立放，下部垫木方；
病因及临床表现
冠状动脉粥样硬化性心脏病
心肌病和血管病变
风湿性心脏病
B

表8-4 最大洪峰流量计算表 （3）建设单位应自觉接受其监督检查，并定期向水行政主管部门汇报水土保持工作实施情况，落实"三同时"制度；
基本概述及分类
心脏病概述及分类
(3)支立排架时应专人指挥，支立排架已竖立后用临时支撑撑牢，再竖立第二排。 碰撞力F=0×a=140×0.4m/s2=56.0
基本概述及分类
风湿性心脏 瓣膜病

先天性心脏病
冠心病
高血压心脏病
固定扇的玻璃安装好后，安x区场地内，不再单独另外设置施工场地。
基本概述及分类
风湿性心脏病
肺源性心脏病
4.1.5泵送混凝土安全规定： 浇注厚10cm，施工期间应定期对沉砂池进行清理，施工结束后将其回填。
心脏病辅助检查
，产生永久弃方 5.5生产运行对水土流失的影响因素分析
远离心脏病/健康每一天
电缆、电线应穿管敷设，导线接头不得设在易爆场所。 因施工中存在底板面筋难以下弯从梁面筋下穿过，相应提高梁的标高；
心包穿刺及引流术
室间隔缺损封堵术
心脏起搏器植入术
心脏射频消融术
不同阶段林草种植面积、成活率、生长情况及覆盖度；扰动地表林草自然恢复情况；植被措施拦渣保土效果。 （1）水土流失防治范围
目 录
CONGTENTS
/11944-2002 中的有关要求。 构件在电脑数控型材加工中心进行钻、铣、冲等加工。
基本概述分类
远离心脏病/健康每一天
a．现场组织管理结构是否清晰，是否设专职质检人员，职责、权限是否明确，有无质检员上岗证书，有无质量管理制度。 后浇带宽1000，底板、剪力墙、顶板待人防地下室砼浇筑完成60天或更长时间以后采用膨胀砼浇筑，后浇带砼强度等级比同处砼提高一个等级。
心脏病辅助检查
即混凝土从一端向另一端，以同一坡度一次到顶向前连续浇筑，以保证不形成施工缝。 境的作用，同时也具有较好的水土保持功能。
心脏病辅助检查
3.4、查明原因后提出的解决方案，必要时要与设计共同商定。 波纹管安装前应除去管道两端的毛刺并检查管道质量及两端截面形状，有可能漏浆的部分应采取措施割除，遇到波纹管两端有变形时还应整形后再用。
远离心脏病 健康每一天

由于酗酒、药物等引起新陈代谢或荷尔蒙异常等，都会导致心肌变化，心脏肿瘤中最 常见的为黏液瘤，原发性心脏非良性肿瘤很少见，血管病变包括高血压引起的动脉瘤， 多见于老年性心脏病。
总结………
临床上，根据心脏病发生的部位和程度，将心脏疾病分为风湿性心脏瓣膜病、先天性心脏病、冠心病、高 血压性心脏病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌及心脏肿瘤病变等7类。
心脏病治疗方法
TEXT HERE
缓解方法
需要调整饮食，避免高脂饮 食，坚持适量的体力活动、 释放压抑或紧张情绪，并积 极控制好血压、血糖与血脂
等危险因素。
服用药物
服用一些药食同源的多肽地 龙蛋白来改善血液的循环， 疏通血管，促进药物的有效
吸收。
健康生活
改变不良的生活习惯，低盐 低脂肪低热量饮食，在心脏 允许的情况下坚持适度有氧 运动（如快步走、慢跑等）。
基本概述及分类
TEXT HERE
风湿性心脏瓣膜病
也被称为慢性风湿性心脏 病，是指急性风湿性心脏 炎后，患者出现各心脏瓣 膜受累
先天性心脏病
父母不一定是先天性心脏 病患者，可能是由于父母 体内一些染色体异常，所 引起的先天性心脏病。
冠心病
是日常生活中最常见的一 种心脏病，主要与人们不 正确的生活方式有关。
心脏病治疗方法
预后 01 心脏病患者预后较为乐观，规范治疗后可延缓病情发展，但是不能治
愈，不会影响自然寿命，需要遵医嘱进行复诊。
饮食
02
心脏患者应注意少食胆固醇、蔗糖、葡萄糖过多的食品，多吃水果蔬
菜，避免不规律进食、暴饮暴食。
03
护理
心脏病患者可以通过合理饮食、规范用药、保持良好心态的方式，对
病情进行减轻，延缓其发展，提高生活质量。

远离心脏病 健康每一天
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心脏病辅助检查
b.钢筋绑扎完成后，按图纸设计位置设置预应力孔道。 水土保持生态环境监测单位接受开发建设xxxx水土保持生态环境监测委托后，应该在30日之内向有管辖权的水土保持生态环境监测主管部门提交水土保持生态环境监测委托书或监测合同备案
心脏病辅助检查
预应力管道采用按设计图纸要求内径的波纹管。 放 线→复检埋件→安装钢支座(连接件)→安装幕墙龙骨→避雷系统安装→层间防火材料安装→安装幕墙面板→嵌缝安装、打胶→自检→清 洁→验 收。
(4)用吊机竖立排架时，应用滑绳控制架起吊起的摆动。 （5）在植被恢复期，随着各区建筑设施的竣工、硬化地表区的硬化处理，以及绿化区的建设完成，工程措施首先发挥出有效的防护作用，而植物措施则需要一定的生长时间，在植被恢复期不能发挥全部有效的作用
心脏病辅助检查
远离心脏病/健康每一天
(3)做好后勤工作安排，做好临时设施的修建为进场工作解决食、住、工作问题，以便进场人员能够进场后迅速投入施工，充分调动职工的生产积极性。 钢筋在钢筋场地下料加工，制成半成品，运到作业地点现场绑扎成型。
基本概述分业区，周围设围栏和警戒标志，专人指挥。 通过执行程序文件，现场安装质量将得到全面保证。
基本概述及分类
心脏病概述及分类
6 高空作业中，把小型零散的设备、工具、材料等摆放在稳妥的地方。 h、玻璃胶注好后，胶缝里不得有气泡、杂质、断缝等影响玻璃胶缝的美观的现象，若有应及时处理，然后将粘贴再玻璃上的皱纹纸撕掉，撕掉的皱纹纸不得随便丢掉，要集中扔到垃圾堆。
基本概述及分类
总结
枕木的断面尺寸一般宽200-300mm，间距一般在600-800mm左右。 （2）施工单位应在施工手册中专章给出水土保持实施细则，将水土保持方案报告书及设计文件中规定的水土保持措施进行细化，做到管理到位，监理到场，责任到人；

心脏保健
1
心脏猝死 的原因
一：心肌梗塞 二：心源性猝死
2
• 心肌梗死常常是伴随着越来越严重的冠状 动脉硬化、瘀塞、心绞痛和呼吸困难等症 状出现的
• 是由于冠状动脉供血中断，致供血区持续 缺血而导致的较大范围的心肌坏死，心脏 功能受损，全身各组织尤其是脑组织缺氧 而迅速致死
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• 心脏一张一弛地搏动，是靠心脏自发的电脉冲信 息控制的。正常倩况下，心脏内各部分心肌细胞 的电流处于均衡协调的状态，好象一台工作正常 的电子仪器
• 如果电信息发生故障，破坏心脏内部电流的均衡 状态，心肌细胞就象受惊的野马，失去控制，心 脏的收缩舒张规律便会发生紊乱。这种心电故障 一旦出现，心脏输出血量减少，冠状动脉停止血 液供应，很快就会使心脏正常的舒张收缩功能消 失，即心源性猝死
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人体的正常脉搏(脉率)
男性60～100次/分钟
女性70～90次/分钟
儿童约90次/分钟
新生儿140次/分钟
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1.什么是传统机械按键设计？
传统的机械按键设计是需要手动按压按键触动PCBA上的开关按键来实现功 能的一种设计方式。
传统机械按键结构层图：
按键
PCBA
开关键
传统机械按设计要点：
1.合理的选择按键的类型，尽量选择 平头类的按键，以防按键下陷。
2.开关按键和塑胶按键设计间隙建议 留0.05~0.1mm，以防按键死键。 3.要考虑成型工艺，合理计算累积公 差，以防按键手感不良。
人体正常的血压(成人)
收缩压平均为90～140mmHg 舒张压60～90mmHg 脉压差30～40mmHg 左右两侧脉压差10～20mmHg 下肢较上肢偏高20～40mmHg
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保持健康的饮食习惯，摄入适量的营养物质，避免过度摄 入高热量、高脂肪、高盐的食物，有助于降低血脂、血压 和血糖，从而降低心脏疾病的风险。同时，适量的运动能 够增强心肺功能，促进血液循环，减少心脏病的发生。此 外，戒烟限酒也是保持心脏健康的重要措施，烟草和酒精 对心脏有害，戒烟限酒能够显著降低心脏疾病的风险。
介入治疗
通过导管技术对心脏血管进行疏通或 植入心脏起搏器等，治疗冠心病、心 律失常等。
手术治疗
对于严重的心脏疾病，如先天性心脏 病、瓣膜置换等，需进行手术治疗。
康复治疗
通过康复训练、心理辅导等方式，帮 助患者改善生活质量，促进心脏康复 。
心脏疾病的康复与护理
定期复查
健康生活
根据医生建议定期进行相关检查，以便及 时了解病情变化。
心肌病等。
常见的心脏疾病
心绞痛
由于冠状动脉狭窄或痉 挛引起的心肌缺血、缺 氧症状，表现为阵发性
胸痛。
心力衰竭
心脏泵血功能减退，不 能满足身体需要，表现 为呼吸困难、乏力等症
状。
心肌梗死
冠状动脉完全闭塞导致 心肌缺血、坏死，表现 为剧烈胸痛、心律失常
等症状。
心脏瓣膜病
心脏瓣膜的狭窄或关闭 不全导致血流异常，表
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量 运动、戒烟限酒等。
心理调适
日常护理
保持良好的心态，避免情绪波动对心脏的 影响。
注意保暖、避免过度劳累、预防感染等， 减少心脏负担。
05 心脏疾病的预防与保健
健康的生活方式与心脏健康
要点一
总结词
要点二
详细描述
健康的生活方式是预防心脏疾病的重要措施，包括合理的 饮食、适量的运动、戒烟限酒等。

心脏健康的生 活习惯
心脏健康的生活习惯
健康饮食：选择低盐、低胆固醇、低脂 肪的食物，பைடு நூலகம்摄入水果、蔬菜、全谷物 和健康蛋白质。 适量运动：每天进行30分钟中度强度的 有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
心脏健康的生活习惯
戒烟：戒除烟草可以显著降低心脏 病的风险。
心脏病的预防 措施
心脏病的预防措施
什么是心脏病：心脏病指的是心脏功能 异常引起的各种疾病。它可能包括心脏 病发作、心律失常、心力衰竭等病症。
心脏病的危险因素：遗传因素、高血压 、高胆固醇、肥胖、吸烟、饮食不良、 缺乏运动等。
保持心脏健康 的重要性
保持心脏健康的重要性
健康生活方式：通过健康的饮 食、适量的运动和戒烟来减少 患心脏病的风险。 心脏健康的好处：预防心脏病 发作、提高生活质量、延长寿 命。
心脏病的常见症状
心律不正常：心悸、心跳过速或过 慢可能是心脏病的症状。
紧急情况下的 急救措施
紧急情况下的急救措施
拨打急救电话：紧急情况下，拨打当地 的急救电话号码如911。 保持镇静：在等待急救人员到达之前， 保持冷静的心态。
紧急情况下的急救措施
支持生命体征：如果受训人员 ，可以进行心脏按压和人工呼 吸。
谢谢您的观赏聆听
定期体检：定期进行体检以及心血管方 面的检查，早期发现问题并采取相应措 施。 控制血压和胆固醇：通过合理的饮食和 药物治疗控制高血压和高胆固醇。
心脏病的预防措施
减轻压力：通过放松技巧、减 轻压力和保持良好心态来降低 心脏病的风险。
心脏病的常见 症状
心脏病的常见症状
胸痛：剧烈、压迫性的胸痛可能是心脏 病的警示信号。 呼吸困难：呼吸急促、咳嗽或气喘可能 表明心脏病发作。