我的性格我了解PPT

人际关系不敏感 尽量避免争论和矛盾
行动方式 J-P
• 判断-知觉 • 判断：喜欢井井有条和秩序 • 知觉：喜欢灵活和自发的方式去生活
性格解码活动
➢ 你即将去自助旅行，在出发前，你 会详细的研究要去的地方制定规划日 程，还是会先去到目的地，随兴而行？ ➢你自己工作是否有一份时间表？如果 时间表排满了，又突然增加了一项工 作，你会不会有时间焦虑？
MBTI性格解析——NF
MBTI性格解析——SP
ESTP “让我们忙起来吧” 冲动，好奇，冒险，不拘小节 ESFP “别担心，高兴一点” 热情，大度，随意，乐观 I STP “用我所具备的，做到最好” 直接，诚实，实用主义 I SFP “思想起着决定作用” 温和，敏感，谦逊，耐心
MBTI性格解析——NT
ENTJ “一切顺利，因为我一手掌握” 信任，尊敬，坦率，领导力 ENTP “天生的企业家” 自信，机智，感染力 I NTJ “能力+独立=完美” 敏锐观察，新颖独到，入木三分 I NTP “聪颖机智地解决问题的人” 抽象，复杂，独立，创造性
3. 敏于思、易感型。重视自我远超乎重视旁人。讨厌表面的虚浮，宁愿 独处也不愿忍受无味的言谈。但与朋友的关系却是密切的，他们带给其内 在的平静与和谐，让人感到美好。
4. 稳重和谐型：钟爱自然的形态，不喜欢复杂。极受人们欣赏，因为他脚 踏实地，让人足以依赖。给接近他的人安全感和空间，让人感到温暖和人 情。拒绝夸饰与陈腐，衣着重在实用与优雅。
8. 浪漫感性型；非常敏感，拒绝从清醒而理性的观点看事情，相信自己 的感觉。藐视浪漫而只重理性的人，讨厌被任何事物限制了自己丰富的心 情变化。 9. 活泼外向型：勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例 行的公事会使你奄奄一息，喜欢扮演积极的角色，使个人的意见受到重视 。

2.2.2
性格理论
卡尔·荣格 (Carl Jung)
能量获得途径：外向-内向
注意力的指向：感觉-直觉
决策判断方式：思考-情感
——1921年，《心理类型学》
2.2.2
性格理论
MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（Katharine Cook Briggs） 伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯 （Isabel Briggs Myers）
冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理
2.2.2
性格理论
感觉 S(Sensing)
直觉 N(Intuition)
关注事实存在 谈话目标清楚，方式直接 思维连贯 喜欢从事实际性的工作 留心细节、现在 对身体敏感 以客观现实为依据
2.1.3
兴趣与职业
现实的考虑——平衡
兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几 乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。
并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现， 关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡， 以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一。 也就是我们常常需要思考 ——“我为自己的兴 趣做什么了？”
2.1.3
兴趣与职业
兴趣与法学专业——平衡
因为兴趣选择法学
被逼无奈选择法学
专业调剂调至法学
稀里糊涂选择法学
有兴趣 木有兴趣 不知兴趣
2.1.3
兴趣与职业
兴趣与法学专业——平衡
有兴趣，如何平衡？ 我为自己的兴趣做什么了？
法学男神何以琛？ 法学名家吴汉东？ 法学学渣路人甲？
2.1.3
兴趣与职业
兴趣与法学专业——平衡

被
别
乙：发现自己的帽子被别人坐坏了，什么也没说，默默
人
地点了根烟。
坐
坏
丙：发现自己的帽子被别人坐坏了，非常郁闷，唉声叹
了
气，一脸愁眉苦脸。
之
后
丁：发现自己的帽子被别人坐坏了，友好地告知对方并
： 愉快地解决了这件事。
思考：为什么甲乙丙丁对同一件事的反应如此不同？
气质类型
气质
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、 行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定 的动力特征。
我的人格和气质
人格？
个体在先天生物遗传素质的基础上， 通过与后天社会环境的相互作用而形 成的相对稳定和独特的心理行为模式。
难以改变Βιβλιοθήκη 大五人格理论Big Five personality traits
大五人格理论
大五性格特质（英语：Big Five personality traits） ，又叫「五因素模型」或「大五人格模型」，是目前公 认比较全面的人格分析模型。
：指个体对外部世界的积极投入程度。 宜人性（Agreeableness）：指个体在合作与社会和谐性方面的 差异。 神经质（Neuroticism）：指个体体验消极情绪的倾向。
大五人格理论
大五人格理论
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大五人格理论 量表见文档
气质类型
我的气质类型
当 帽 子
甲：发现自己的帽子被别人坐坏了，情绪非常激动，揪 着对方的衣领，破口大骂，指责对方。
适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音 员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
抑郁质
常见的气质类型
抑郁质：谨慎又敏感 孤僻易悲观

说明的事实。
活动一：自我探索
1. 参考种子词库，选择你所具有的性格优势 2. 每个性格优势用一个果实代表，贴在树上 3. 在果实旁写下性格优势的名称，以及可以说
明的实。
要求：安静、独立完成 时间：5分钟
不识庐山真面目 只缘身在此山中
活动二：同伴互助
小组成员顺时针传递学案，相互补充： 1、我发现你还有具有的性格优势（可印证） 2、用一朵花代表，贴在树上 3、在同意的性格优势后写“+1”
猜猜Ta是谁？
•通过关键词，猜人物。 •人物范围：初一语文书
•体贴 •勇敢 •有主见 •骁勇善战 •女中豪杰
人物一
人物二
•无私 •专注 •不求名利 •尊重科学
人物三
•果断 •沉稳 •勤思 •多疑 •雄才大略 •奸诈
乱世奸雄——曹操
替父从军——花木兰
•体贴 •勇敢 •有主见 •骁勇善战 •女中豪杰
1.希望展现的性格优势，用心形 贴在树上， 今天先让它萌芽，以后有意识的培育。
2.说一说：你有什么新的决定？ 3.拓展：你计划如何做？
欣赏并分享
1. 欣赏自己的性格优势树。 2. 说说你此刻内心的感受。
本节课你有哪些新的学习和发现？
1.每个人都是独一无二的， 都拥有各自的性格优势。
2.性格优势在我们的学习、 生活中发挥着重要的作用。
三、收获果实
•在自己认同的花朵上，覆盖一枚果实； •选择3-5个最重要的果实，在旁边写下 这个性格优势对自己的帮助。
要求：安静、独立完成 时间：3分钟
班级分享
四、心的希望
• 将希望展现的性格优势，用心形 贴在树上， 今天先让它萌芽，以后有意识的培育。
要求：安静、独立完成 时间：2分钟

性格的理论
总结词
性格理论是心理学中用来解释和预测个体性格差异的理论。
详细描述
性格理论是心理学中用来解释和预测个体性格差异的理论。常见的性格理论包括类型理论和特质理论。类型理论 将性格分为几种类型，每种类型具有独特的特征和行为模式。特质理论则认为性格特质是遗传和环境因素共同作 用的结果，不同的人具有不同的特质组合。
应对策略
面对压力和挑战，不同性 格的人会采用不同的应对 策略。
自我调节
通过自我调节和情绪管理， 提高个体的心理适应能力。
07
培养和塑造良好性格
提高自我意识
Байду номын сангаас自我观察
自我接纳
培养对自己的情绪、思维和行为进行 观察和记录的习惯，有助于更好地理 解自己的性格特点。
接受自己的优点和缺点，不刻意追求 完美，而是以积极的心态面对自己的 性格特点。
分析性格与心理问题的关系，以及如何通过性格改善 心理健康。
05
4. 塑造健康的性格
提供实用的方法和技巧，帮助学生培养积极、健康的 性格。
02
性格的定义和理论
性格的定义
总结词
性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式。
详细描述
性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化的行为方式，它 通常在个体成长过程中形成，并影响个体的行为、思维和情 感。性格具有稳定性，一旦形成，不容易改变。
媒体影响
电视、电影、网络等媒体对青少年的性格发展有一定影响。
文化环境
不同国家和地区的文化背景也会影响人们的性格特征。
05
性格的评估和测量
自陈式量表
80%
定义
自陈式量表是一种通过自我报告 的方式评估个体性格特点的方法 。

有作为 强调效率 有目光接触 说话快且有说服力 语言直接，有目的性 使用日历 计划
11
与其沟通技巧
你给他的回答一定要非常的准确 你和他沟通的时候，可以问一些封闭式的问题，他会觉得效率会非常高 对于支配型的人，要讲究实际情况，有具体的依据和大量创新的思想。 支配型的人非常强调效率，要在最短的时间里给他一个非常准确的答案，
性格与沟通
1
一、性格分类
什么是性格？ 米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间 挑选大理石。因为他知道—— 他可以改变石头的外形，但无法改变石头本身 的质地和纹理。
也许，我们每一个人都是雕塑师。
2
一、性格分类
人一共有几种性格？ 性格的分类方法是什么？ 性格的本质是什么？
3
和平型
性格分类
感性
活泼型
特征: 外向 直率友好 热情 不注重细节 令人信服 幽默
合群 活泼 快速的动作和手势 生动活泼、抑扬顿挫的语调 有说服力的语言 陈列有说服力的物品
13
与其沟通技巧
在和表达型的人沟通的时候，我们的声音一定相应的 要洪亮。
要有一些动作和手势，如果我们很死板，没有动作， 那么表达动作的过程中，我们的眼神一定要看着他的 动作，否则，他会感到非常的失望。他经常说你看这 个方案怎么样，你一定要看着他的手认为这里就有方 案。在沟通中你也要学会伸出手，“你看，我这个方 案怎么样？”他会很好奇的看着你的手，仿佛手里就 有一个完整的解决方案
表达型的人特点是只见森林，不见树木。所以在与表 达型的人沟通的过程中，我们要多从宏观的角度去说 一说：“你看这件事总体上怎么样”、“最后怎么 样”。
说话要非常直接
表达型的人不注意细节，甚至有可能说完就忘了，所 以达成协议以后，最好与之进行一个书面的确认，这 14

我的性格是什么呢
• • • • • • • • • • 通过一个人的坐姿状态可以了解他的性格 通过一个人的吃饭状态可以了解他的性格 通过一个人爱吃的水果可以知道他的性格 通过一个人写字时常用标点知道他的性格 通过一个人爱看的电视节目知道他的性格 通过一个人属于自己的血型知道他的性格 通过一个人特别喜欢的颜色知道他的性格 通过一个人喜欢使用的雨伞知道他的性格 MMPI、EPQ、16PF 。。。。。。。。
双方的爱情需求匹配才能支撑恋情长久
• 美国心理学家认为男性和女性分别有6种基本的爱情需 求—— • 男性的包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励； • 女性的包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。 • 这并不是说，男女只各自需要这6种，女人基本的爱情 需求对于男人也同样重要，只不过对于女人而言她的 基本需求能带来更大的快乐。 • 换句话说每一个男女都需要以上这12种形式的爱。
•
与“相似性”不同，著名心理学家荣格认为“互补定律”也极大地影响着人 际交往。他认为每个人都具有“显性”与“隐性”（影子）两种不同的人格， 也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着抑郁的一面；而一个很安静的人也可 能变得躁动不安。因此，当遇见一个有我们“影子性格”的人时，我们内心 会涌起兴奋的愉悦感，因为对方体现出我们所缺乏或压抑着的特质。这种心 理被称为互补定律，指人在需求、性格、兴趣、能力、思想观念等方面存在 差异，当双方的需要和满足途径又正好成为互补关系时，彼此更会有吸引力。 体现在亲密关系中会常见这样的恋人搭配如：支配型的人和服从型的人、热 情健谈的人与忧郁沉静的人、脾气暴躁的人与稳重恬静的人。研究表明，互 补因素增进人际吸引，使双方的关系更为协调，满足彼此的需求。
SAU女 • 性格：阳刚味的大姊大：因为冷静观察与分析的性格，在同性之间很 容易展现气慨与责任感，常常是女生之间的大姊大，但掌握全场之余 又不失冷静观察! • 恋爱：有目标的下手：操控自己的感觉，能冷静分析对方是否适合自 己，一旦锁定目标，就会用尽方法维持热度，虽然严谨以对，但内心 总有一把不可告人的浪漫烈火! SAU男 • 性格：智囊分析者：喜欢探求理与擅长分析，常是旁人意见的给予者， 给人一种冷静稳当的感觉，不喜欢与人争吵，很能妥善地处理事情， 不过难免给人距离感! • 恋爱：可能性至上：把自己喜不喜欢对方放在其次，反而以跟对方能 否发展下去为第一前提，是个很适合爱情长跑或结婚的对象!

➢ 和蔼型的人看重的是双方良好的关系，他们不看重结 果。
➢ 要对和蔼型人的办公室照片及时另以赞赏。 ➢ 同和蔼型的人沟通过程中，要时刻充满微笑。 ➢ 说话要比较慢，要注意抑扬顿挫，不要给他压力，要
鼓励他，去征求他的意见。 ➢ 遇到和蔼型的人一定要时常注意同他要有频繁的目光
接触。
第14页/共25页
和平型/和蔼型人的特征
第9页/共25页
力量型/支配型人的特征
特征:
➢善做决断 ➢敢于冒险 ➢指挥人 ➢独立 ➢缺乏耐心 ➢热情 ➢面部表情比较少 ➢情感不外露 ➢审慎的
➢有作为 ➢强调效率 ➢有目光接触 ➢说话快且有说服力 ➢语言直接，有目的性 ➢使用日历 ➢计划
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与其沟通技巧
➢ 你给他的回答一定要非常的准确 ➢ 你和他沟通的时候，可以问一些封闭式的问题，他会觉得效率会非常高 ➢ 对于支配型的人，要讲究实际情况，有具体的依据和大量创新的思想。 ➢ 支配型的人非常强调效率，要在最短的时间里给他一个非常准确的答案，
第17页/共25页
完美型
优点：做事讲求条理、善于分析 弱点：完美主义、过于苛刻 反感：盲目行事 追求：精细准确、一丝不苟 担心：批评于非议 动机：进步
（亚里士多德：“所有天才都有完美型的特点”） （信条：质量比数量重要） （工程人员：施工、监理）
第18页/共25页
力量型
优点：善于管理、主动积极 弱点：缺乏耐心、感觉迟钝 反感：优柔寡断 追求：工作效率、支配地位 担心：被驱动、强迫 动机：获胜、成功
而不是一个模棱两可的结果。 ➢ 同支配型的人沟通的时候，一定要非常的直接，不要有太多的寒暄，直
接说出你的来历，或者直接告诉他你的目的，要节约时间 ➢ 说话的时候声音要洪亮，充满了信心，语速一定要比较快。如果你在这

家庭环境因素
一位人格心理学家说：“家庭 对人的塑造力是今天我们对人格 发展看法的基石，儿童人格的发 展和他(她)与父母之间的关系息 息相关 。”
（1）家庭教养方式 （2）家庭成员的性格 （3）家庭成员的关系
从四个维度考察个人的类型偏好：
荣格 的性 格类 型学
说
1、态度倾向：外倾（Extraversion / 内倾
时间期限
期限是活的
16种心理类型
ISTJ
ISFJ
INFJ
INFP
Inspector 稽查员
Protector 保护者
Counselor 咨询师
Healer/Tutor 治疗师/导师
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENFP
Supervisor 督导
Provider/Seller 供给者/销售员
Teacher 教师
意志特征是性格结构的一个重要侧面,它是一个人在
控制和调节自己的行为方式时表现出来的。如顽强拼搏,
当机立断。一个人的性格是坚强抑或脆弱,是根据意志特
征来评判的。
3. 情绪方面的性格特征
每个人都有其稳定而独特的情绪活动方式,这些就构
成了性格的情绪特征。
4. 理智方面的性格特征
这是在人们的认知活动中所表现出来的个人风 格。人们在感知、记忆、思维、想像等方面的差异, 就是性格的理智特征。
（Introversion ）
2、接受信息：感觉（Sensin）/ 直觉
（ iNtuition ）
3、处理信息：思考（Thinking ）/ 情感
（Feeling ）
4、行动方式：判断（Judging ）/ 知觉
（Perceiving ）

……
人，还能让我们多一把开启成 功大门的钥匙，多一份享受生 活的能力。
7
不服输的个性造就了世界冠军
----邓亚萍
8
不服输的个性造就了世界冠军
----邓亚萍
邓亚萍曾因身体条件一度被拒于省队、 国家队的门外。她很不服气，下决心 要证明自己能够成为一名优秀的乒乓 球运动员。她凭着不服输的个性，顽 强拼搏，终于以优异的成绩选入国家 队，后来又多次获得世界冠军。
手，你就会被无数善意的手握住。 祝你早日告别孤僻，生活的开心！
知心姐姐
2006年4月24日
20
你可能会遇到的问题？
好动
自控训练
孤僻
主动伸出善意的手
焦虑
21
5月15日 我怎么了 我有三怕：一怕上课，特
Tips 1
by:多嘴鱼
• 多谢过去成功的事
别是遇到老师提问，我就紧
情，增强自信心。
张，因为怕老师点到我的名，
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欧阳天天： 你好！你是典型的孤僻性格。你可以尝
试按照下面的方法逐渐去改变： 第一，主动和人呢交往，可以从最简单
的与同学打招呼开始。 第二，多参加活动，不要老把自己关在
屋子里，活动会使人越看越愉快。 第三，多叫朋友，珍视相互之间的友谊，
孤僻会在友谊的暖流中融化。 第四，主动关心别人，主动伸出善意的
矫正的方法是：心理上自我放松， 你有远离性格
学会遇事冷静思考，培养从容不 缺陷的高招吗？
迫的行为习惯等。
响，我们身上或多
或少的存在一些性
格缺陷，影响着我
们的身心健康。只
要我们正确认识、 勇敢面对，并采取
欢迎同学们来心
科学的方法去矫正， 理咨询室和老师
就能走出缺陷的阴 面对面进行交流。

二、性格与气质的关系
1、区别： 1）气质无好坏之分，性格有优劣之别。 2）气质是先天的，性格是后天的。
3)气质比性格具有较强的稳定性，可塑性比性
格小，变化比性格慢。
4）气质的表现范围狭窄，局限于心理活动的强
度、速度等方面，而性格几乎囊括了人的社会心理 特点。
二、性格与气质的关系 2、联系
一方面，气质对性格的形成有很大影响
（三）性格的情绪特征
是指人产生情绪活动时在情绪的强度、稳定性、持续性 以及主导心境方面的特征 1、情绪的强度特征： 表现为个人受情绪影响程度和情绪受意志控制的程度。 2、情绪的稳定性：表现为情绪起伏波动的程度 3、情绪的持久性：个人受情绪影响持续的时间 4、主导心境： 积极心境如：平静、详和、开朗乐观等。 消极心境如：苦恼、烦躁、孤寂、悲观、忧郁、焦虑等。
首先，能力会影响性格的形成与发展； 其次，性格也会制约能力的形成和发展。 优良的性格促进能力的形成和发展； 优良的性格还能弥补某种能力的不足。 性格和能力是有区别的。 良好的性格和能力的结合是保证成功的必要条件。
三、性格与能力的关系
良好性格
求知欲和好 奇心强
能力方面
观察力 记忆力
不良性格
主动性和坚 持性好
3、对自己的态度
如自尊--自卑、自信--自我怀疑、谦虚--自负、 自爱--自贱、自我完善--自暴自弃。
（二）性格的意志特征
是指人在调节行为方式方面的特征 1、对行为目标明确程度的特征。 目的性或冲动性、独立性或易受暗示性、纪律性 或散漫性 2、对行为的自觉控制水平的特征。 主动性或被动性、自制力或缺乏自制力等 3、在紧急状态或困难情况下的表现。 果断--冲动、勇敢—怯懦、顽强—脆弱 4、对自己做出的决定在贯彻执行方面的特征。 恒心、坚韧性或见异思迁、虎头蛇尾等