大课间篮球活动方案
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大课间篮球实施方案一、背景介绍。
大课间篮球活动是学校体育教育的重要组成部分,不仅有助于学生身体健康,还能培养学生团队合作意识和竞技精神。
因此,制定一份科学合理的大课间篮球实施方案对于学校体育教育工作具有重要意义。
二、活动目的。
1. 提高学生身体素质,增强体质健康意识;2. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感;3. 促进学生交流,增进友谊,缓解学习压力。
三、实施方案。
1. 时间安排。
根据学校课程表,确定每周安排大课间篮球活动时间,保证每个学生都能参与其中。
活动时间不宜过长,一般控制在30-40分钟左右。
2. 场地选择。
选择开阔平整的操场作为篮球活动场地,确保学生们进行篮球活动时有足够的空间和安全保障。
3. 活动内容。
(1)热身运动。
在篮球活动开始前,进行适当的热身运动,包括跑步、拉伸、关节活动等,以减少运动损伤的发生。
(2)篮球技能训练。
根据学生的年龄和篮球基本技能水平,设置合理的篮球技能训练内容,包括运球、传球、投篮、防守等。
(3)比赛对抗。
安排学生进行篮球比赛对抗,分组进行友谊赛或者小组赛,营造积极向上的竞技氛围,激发学生参与的热情。
4. 活动指导。
活动中应有专业的体育老师或者篮球教练进行指导,引导学生正确进行篮球活动,及时纠正错误动作,确保活动的安全和有效性。
5. 安全保障。
在活动进行过程中,学校应配备专业的急救设备和急救人员,确保学生在活动中出现意外情况时能够得到及时有效的救助。
6. 活动评估。
每次活动结束后,进行活动效果的评估,包括学生参与度、活动秩序、教学效果等方面,为下一次活动的改进提供参考。
四、总结。
大课间篮球活动对于学生身心健康和全面发展具有重要意义,学校应该高度重视并认真制定科学合理的实施方案,确保活动的顺利开展和取得良好效果。
同时,学校还应加强对学生篮球运动的指导和培养,为学生提供更多的体育锻炼机会,促进学生全面发展。
篮球大课间实施方案
篮球是一项受欢迎的体育运动,它不仅能够锻炼身体,还能培养团队合作精神
和竞技意识。
因此,为了让学生们在课间时间更好地参与体育锻炼,提议在学校开展篮球大课间活动。
下面是具体的实施方案。
首先,确定篮球大课间的时间和地点。
建议将篮球大课间安排在每天的上午和
下午课间,持续20分钟至30分钟。
学校应该在操场或者篮球场等宽敞的场地上划定篮球活动区域,确保学生们有足够的空间进行活动。
其次,确定篮球大课间的参与人员。
篮球大课间活动面向全体学生,不分年级
和性别,鼓励所有对篮球感兴趣的学生积极参与。
学校可以邀请专业的篮球教练或老师担任指导员,指导学生们进行基本的篮球技能训练。
接着,制定篮球大课间的活动内容。
活动内容可以包括篮球基本功练习、篮球
比赛、篮球技能表演等。
通过这些活动,学生们能够在轻松愉快的氛围中提高篮球技能,增强体质,培养团队协作精神。
此外,保障篮球大课间的安全和秩序。
学校应该配备足够的篮球设备,如篮球、篮球架等,并确保这些设备的安全性。
同时,学校应该派遣足够数量的老师或监管人员到场,负责维护秩序,防止意外事件的发生。
最后,评估篮球大课间的效果。
学校可以通过问卷调查、学生体质测试等方式,对篮球大课间的效果进行评估。
根据评估结果,及时调整和改进篮球大课间的实施方案,以达到最佳的效果。
总的来说,篮球大课间活动不仅可以丰富学生们的课余生活,还能够促进学生
们的身心健康发展。
希望学校能够重视篮球大课间的实施,为学生们提供更多参与体育运动的机会,让他们在快乐中茁壮成长。
幼儿篮球大课间活动方案一、活动目标1.通过篮球活动,增强幼儿的体质,提高幼儿的篮球技能和运动能力。
2.培养幼儿对篮球运动的兴趣和爱好,激发幼儿的团队协作精神和竞争意识。
3.在活动中引导幼儿学习篮球规则和篮球文化,提高幼儿的规则意识和文化素养。
二、活动准备1.篮球器材:根据幼儿人数准备足够的篮球,确保每个幼儿都能有球可玩。
2.场地准备:确保活动场地宽敞、平坦,无障碍物,适合幼儿进行篮球活动。
3.音乐设备:准备轻快的音乐,为活动增添氛围。
三、活动流程1.热身运动(5分钟)带领幼儿进行全身性的热身运动,包括拉伸、跑步等,为接下来的活动做好准备。
2.基本技能训练(15分钟)(1)原地拍球:教授幼儿正确的拍球姿势和技巧,让幼儿练习并掌握原地双手拍球的动作要领。
(2)运球:引导幼儿学习运球的基本方法,通过练习提高幼儿的运球能力。
(3)传球:组织幼儿进行传球练习,培养他们的团队协作精神和传球技巧。
3.篮球游戏(20分钟)(1)传球接力:将幼儿分成若干小组,进行传球接力比赛,锻炼幼儿的传球能力和团队协作精神。
(2)投篮比赛:设置不同距离的投篮点,让幼儿进行投篮练习,并记录他们的得分,激发他们的竞争意识。
(3)抢球大战:在划定区域内进行抢球游戏,让幼儿在争夺中提高反应速度和身体协调能力。
4.放松活动(5分钟)带领幼儿进行简单的放松运动,帮助他们调整呼吸,恢复体力。
四、注意事项1.活动过程中,教师要密切关注幼儿的安全状况,确保幼儿不受伤害。
2.根据幼儿的年龄和体能状况,合理安排活动强度和难度,避免过度疲劳。
3.在活动中注重培养幼儿的规则意识和团队协作精神,引导他们遵守游戏规则,友好相处。
五、活动评价活动结束后,教师可对幼儿的表现进行评价,包括技能掌握情况、团队协作精神、竞争意识等方面,以便为今后的活动提供参考和改进方向。
以上是一个基本的幼儿篮球大课间活动方案,可以根据实际情况进行适当调整和优化。
希望这个方案能为你的幼儿篮球活动提供一些有益的参考。
篮球比赛策划书关于篮球比赛策划书范文(通用15篇)时光如箭,转眼一划而过,一段时间的工作已经结束了,你有制定过下阶段的工作目标吗?这时候十分有必须要写一份策划书了。
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篮球比赛策划书篇1一、活动背景:为了丰富同学的业余时间,提高同学的积极性,培养学生之间默契配合程度,让我系新同学更好的融入到这个大家庭,让大家有个更好的交流平台,团总支学生特此举办“趣味篮球赛”,为我系增添活力,为我校增添色彩。
三、活动简介:“趣味篮球赛”是一场以篮球为载体,男女之间相互配合传、运、投球的娱乐性活动。
四、活动地点及负责人:院篮球场宣传活动地点:办公楼前男生六号公寓楼下本系部负责人:张茂笙班级负责人:各班班长及队长五、活动步骤:(一)前期准备一、宣传部制作关于“趣味篮球赛”的展板。
二、宣传部制作关于“趣味篮球赛”的通知。
三、文体部制作关于“趣味篮球赛”的活动通知并下达各班班长比赛规则。
四、负责人召集系部各班班长开会动员各班积极参加。
五、负责人召集系部各班班长进行比赛抽签。
六、文体部负责安排比赛赛程。
七、办公室负责准备活动所需物品。
八、负责人提前与其他系协商关于场地问题。
(二)具体活动实施方法及过程一、学生会主办人员按比赛时间提前三十分钟到达院篮球场。
二、学生会成员到达比赛场地之后开始进行签到制度。
三、学生会成员进行悬挂应化系系旗。
四、学生会成员开始规划比赛场地。
五、学生会成员召集即将比赛的各班班长进行签到。
六、裁判重点向即将比赛的各班参赛人员再次强调比赛规则与细则。
七、比赛开始之前,学生会人员按照人员安排各就各位,各班参赛人员站在指定的比赛场地。
八、比赛正式开始,首先有第一个男生传球给第二个女生,然后再由第二个女生传球给下一个女生,接着继续传给下一个女生,然后由这个女生将球传给最后一个男生,当男生接到女生的传球之后,开始向传球的方向进行绕八字的运球,直到球完全交到第一个男生的手中,然后再由第一个男生继续重复向相反的方向开始运球,直至运到篮筐的切线位置,然后开始传球给最后投球的女生,由该女生进行投篮,球进了记为进一球,球落地之后有学生会成员将该球捡起,并放置指定的缓冲区。
大课间篮球活动方案目标与范围大课间的篮球活动,简单来说,就是让孩子们在课间有个机会运动,放松心情,顺便还能增进彼此的合作精神和社交能力。
通过这些有趣的比赛,不仅可以培养他们对篮球的兴趣,还能让他们养成健康的生活方式。
我们这份方案,涵盖了活动的整体安排、人员分工、比赛规则、设备需求,还有一些可持续发展的建议,确保活动顺利进行,效果也能持续下去。
组织现状与需求分析目前我们学校有一块标准的篮球场和一些篮球,但活动的安排和管理却显得有些松散。
学生们对篮球的热情高得不得了,可一到课间,很多人却不知道怎么组织起来,结果没能好好利用这块场地。
根据我们的调查,大约70%的学生都希望能参与更多的课间篮球活动,尤其是通过比赛来提高自己的球技。
因此,制定一套系统的篮球活动方案,绝对能激发他们的热情,提升活动的效率。
实施步骤与操作指南设备与场地准备活动开始之前,得先检查一下篮球场地。
确保场地干净,篮筐和球网都没坏。
根据活动的规模,准备不少于20个篮球,同时还得准备比赛记录表和计分板。
组织人员- 活动负责人:每周轮换,负责整个活动的组织与协调,确保责任明确。
- 裁判:每场比赛需要2名裁判,负责判罚和记录分数。
- 志愿者:每场活动招募4名志愿者,协助组织、记录和维护场地秩序。
活动安排活动分为热身、比赛和总结三个阶段:- 热身阶段:活动开始前15分钟,进行一些简单的热身运动,避免受伤。
- 比赛阶段:根据参与人数,分组进行比赛。
每场比赛时长15分钟,采用五人制。
- 总结阶段:比赛结束后,进行简单的总结,鼓励表现优秀的学生,并记录每场比赛的结果,建立档案。
比赛规则得制定一些合理的比赛规则,确保比赛的公平与趣味。
每场比赛都要遵循标准的篮球规则,补充几条:- 比赛前,双方需要握手,展现体育精神。
- 比赛中如有违规行为,裁判可以判罚,确保公正。
- 比赛结束后,双方队伍可以友好交流,增进了解。
成本预算活动的主要花费包括篮球的采购、场地维护及其他配套设施。
篮球室内大课间教案教案标题:篮球室内大课间教案教案目标:1. 提供学生在室内大课间进行篮球活动的机会,以促进他们的身体健康和运动技能的发展。
2. 培养学生团队合作和沟通能力。
3. 培养学生的篮球兴趣和爱好,激发他们对篮球运动的热情。
教案步骤:1. 热身活动(5分钟):- 让学生进行一些简单的热身运动,如拉伸、跳绳等,以准备他们的身体。
- 引导学生进行一些简单的篮球技能练习,如传球、运球等。
2. 技能训练(15分钟):- 将学生分成小组,每个小组轮流进行技能训练。
- 技能训练包括投篮、运球、传球等,根据学生的水平和能力进行适当的调整。
- 提供必要的指导和示范,确保学生正确掌握技能。
3. 小组对抗(20分钟):- 将学生分成两个或多个小组,进行篮球对抗。
- 每个小组应有明确的目标,如达到一定分数或完成一定次数的传球等。
- 鼓励学生积极参与,培养团队合作和沟通能力。
4. 游戏活动(10分钟):- 设计一些有趣的篮球游戏,如投篮比赛、篮球接力等。
- 游戏活动可以增加学生的参与度和乐趣,同时巩固他们所学的篮球技能。
5. 冷静放松(5分钟):- 引导学生进行一些冷静放松的活动,如呼吸运动、拉伸等,以缓解身体的紧张和疲劳。
教案评估:1. 观察学生在技能训练和对抗活动中的表现,评估他们的篮球技能水平和理解程度。
2. 观察学生在小组对抗和游戏活动中的团队合作和沟通能力。
3. 学生的参与度和积极性也是评估的重要指标。
教案延伸:1. 鼓励学生参加学校或社区的篮球比赛和活动,提供更多的锻炼和竞技机会。
2. 组织篮球俱乐部或校队,为对篮球有浓厚兴趣的学生提供更深入的训练和比赛机会。
3. 在课后提供篮球技能培训班,帮助学生进一步提升篮球技能。
教案注意事项:1. 确保篮球场地的安全性,检查篮球设施的完好程度。
2. 给学生提供适当的篮球大小和重量,以确保他们能够正确掌握篮球技能。
3. 监督学生的活动,确保他们遵守规则和安全操作。
最新校园篮球比赛活动方案策划书(8篇) 校园篮球比赛活动方案策划书篇一为了构建健康、文明的企业文化氛围,丰富员工的业余生活,提高员工的全面素质,增进公司各部门间友谊,促进和谐的企业文化,同时提高共同竞争和相互合作的团队精神,促进和谐的管理气氛,特举办此次篮球比赛。
2、口号团结、奋进、拼搏、进取。
3、宗旨勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。
4、参赛队伍共计有6支队伍参加:分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队5、比赛形式5.1 每场上场5名球员,每队有5名替补,总计10名球员。
比赛中可以换人,换人次数不限,但必须经过当值主裁判允许方可上场。
5.2 比赛分上下半场,各20分钟,中场休息10分钟,加时赛为5分钟。
每队上下半场各有2次暂停机会,每次暂停时间为1分钟。
5.3 参赛队6支,分成a、b两个小组,每个小组3支球队,进行小组内单循环赛,每队进行2场比赛,战绩最好的前两名出线。
若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果,胜者出线;若出现两队以上战绩相同,且形成循环套,则根据每队相互之间比赛的净胜分。
5.4 淘汰赛阶段,由a1对阵b2,a2对阵b1,胜利的一方进入决赛,失利的一方进入三四名决赛。
比赛决出一二三名,颁发奖杯或奖金。
赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。
5.5 一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场,技术犯规实行一罚一掷。
5.6 比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员,一经发现,其所在球队将被取消参赛资格。
5.7 比赛用服装要求为正规篮球比赛服,各代表队自行负责,注意颜色的区分。
6、比赛赛程及人员安排6.1赛程安排5月10日举行篮球赛开幕式,揭幕战18:30~19:30举行;5月11~13日18:00~19:00共进行3场小组赛;5月16、17日18:00~19:00进行最后2场小组赛;5月18、19日18:00~19:00进行2场淘汰赛;5月20日18:00~19:00进行三四决赛;5月21日17:00~18:00进行冠军争夺战,然后举行闭幕式,18:30~19:30举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。
篮球特色学校大课间活动方案引言大课间活动是学生放松身心、锻炼身体的重要机会,对于篮球特色学校来说,大课间活动也是培养学生篮球兴趣和技能的重要环节。
本文档将介绍一种针对篮球特色学校的大课间活动方案,旨在提高学生的篮球水平并培养团队合作精神。
活动目标本活动方案的目标是通过大课间活动,培养学生的篮球技能、团队意识和合作能力。
具体目标如下:1.提高学生的篮球基本功,包括运球、传球、投篮和防守技能;2.培养学生的团队合作精神和协作能力,通过篮球比赛锻炼学生的意识和配合能力;3.增加学生对篮球的兴趣和热爱,激发学生参与和学习篮球的积极性;4.促进学生身心健康发展,提高学习效果和学校整体氛围。
活动内容课间篮球训练每天的大课间时间安排篮球训练课程,由专业的篮球教练和学校体育老师共同组织。
具体训练内容如下:1.篮球基本功训练:针对学生的年龄和能力水平进行个别或小组化的运球、传球、投篮和防守技能训练。
教练和老师将根据学生的表现进行指导和调整,以确保训练的针对性和有效性。
2.篮球战术训练:通过模拟比赛场景,引导学生学习篮球战术,包括进攻、防守、篮板球和快攻等方面的技巧和策略。
通过实际操作和反复练习,提高学生的游戏意识和战术执行能力。
3.篮球比赛训练:组织学生进行小型篮球比赛,锻炼学生的比赛经验和竞技能力。
可以根据学生的不同水平划分不同的组别,并设置合适的比赛规则和时间,以确保比赛的公平和有趣性。
篮球知识讲座和展示活动除了课间训练,学校还可以定期组织篮球知识讲座和展示活动,以丰富学生的篮球知识和提升学生的兴趣。
具体活动内容如下:1.篮球技巧讲座:邀请专业的篮球教练或运动员给学生讲解篮球技巧和战术,分享自己的经验和心得。
可以通过视频、演示和互动等形式进行,以提高学生的学习效果和参与度。
2.篮球比赛观摩:安排学生观摩校内外篮球比赛,让学生近距离接触和感受真实的比赛氛围。
同时,可以组织学生进行简单的观赛分析和评论,培养学生的观赛技巧和批判思维。
大课间篮球活动安排方案
一、活动目的
大课间篮球活动旨在丰富学生课余生活,促进学生身心健康发展,培养学生团队合作精神和竞技意识。
二、活动时间
活动时间为每周一、周三、周五的大课间(具体时间为XX:XX - XX:XX),持续时间为XX分钟。
三、活动地点
活动地点为学校篮球场/操场。
四、活动人员
1. 班级组织
每个班级需组织5-10名学生参与篮球活动,确保人数适中,参与度高。
2. 老师监督
活动期间至少安排一名老师负责监督,确保活动秩序井然,学生不发生意外。
五、活动流程
1. 暖身活动
•学生集合到活动场地,进行5分钟左右的热身运动,以准备进行激烈的篮球活动。
2. 球场规则说明
•老师向学生说明篮球比赛的基本规则和安全注意事项,确保学生了解活动规则。
3. 篮球比赛
•将学生分成两队进行篮球比赛,每轮比赛时间为15分钟,比赛结合趣味性和竞技性。
4. 结束活动
•比赛结束后,进行简单的拉伸放松活动,并组织学生有秩序离开球场,返回教室。
六、活动安全
1. 安全设施
•确保篮球场地无明显障碍物,保持场地整洁,减少学生受伤的可能性。
2. 紧急处理
•老师必须具备急救知识,一旦学生发生意外,能够迅速做出应急处理。
七、活动效果评估
1. 每次活动结束后,老师可对学生的表现进行评价,并记录在活动
评估表中。
2. 学校可定期对大课间篮球活动的效果进行评估,调整活动方案,
提高活动的吸引力和参与度。
以上是大课间篮球活动安排方案,希望能为学校的体育活动增添一份活力和乐趣。
篮球大课间实施方案
篮球运动作为一项受欢迎的体育运动,不仅可以锻炼身体,还可以培养学生的
团队合作精神和竞技意识。
因此,为了让学生在课间时间能够更好地参与篮球运动,提高体育锻炼的效果,我们制定了以下篮球大课间实施方案。
首先,我们将在学校的操场或者篮球场地安排专门的篮球活动时间。
这个时间
段将会设定在每天的大课间,让学生们在课间时间有更多的机会参与篮球运动。
为了确保学生们能够充分利用这段时间,学校可以安排专门的教练或者老师来指导学生们进行篮球训练,提高他们的篮球技术水平。
其次,学校可以购置一些篮球设备,如篮球、篮球架等,以便学生们在课间时
间能够更加方便地进行篮球运动。
同时,学校还可以设置一些篮球运动的小组比赛或者活动,让学生们在课间时间能够更加积极地参与其中,增强体育锻炼的趣味性和参与性。
此外,学校可以邀请一些专业的篮球运动员或者教练来学校进行篮球技术指导
和讲解,让学生们能够更好地了解篮球运动的规则和技巧,激发他们对篮球运动的兴趣,提高他们的参与积极性。
最后,学校可以组织一些篮球比赛或者篮球活动,如校内篮球联赛、篮球友谊
赛等,让学生们有更多的机会展现自己的篮球技能,增强团队合作精神,培养他们的竞技意识和团队合作意识。
总之,通过以上的篮球大课间实施方案,学校可以让学生在课间时间更好地参
与篮球运动,提高体育锻炼的效果,培养学生的团队合作精神和竞技意识,为学生们的身心健康和全面发展提供更好的保障。
希望学校能够认真考虑并严格执行这一方案,让学生们在篮球运动中收获更多的快乐和成长。
汛桥小学大课间体育活动
一、指导思想
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动,提高学生的身体综合素质,促进学生的全面发展和健康成长。
以大课间活动为载体,培养学生自觉锻炼身体的习惯,规范学生课间体育活动内容和形式,推进大课间活动的科学化、制度化、规范化,逐步形成我校体育特色,努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。
大课间活动坚持育人的宗旨,遵循教育规律和中小学生身心发展特点,寓学于乐,寓练于乐。
2、全面性原则。
大课间活动与日常教育教学工作有机结合,与新课程改革相结合,与小学生综合素质培养有机结合。
课外活动的内容与形式丰富多彩,尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。
在组织学生参加大课间活动的过程中,除了教师的指导,同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时为学生营造一个自主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。
以校内活动为主阵地,充分发挥校外活动的独特功能,促进校内校外活动的有机结合,密切配合家庭体育活动和社区体育活动,努力创建良好的课外体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。
在大课间活动的组织与实施过程中,加强安全教育,制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。
三、实施方法与目标
1、学校根据教育部以实施“阳光体育活动”项目为主要内容的要求,在开齐开足体育课程,提高课堂教学质量的同时,开展丰富多彩的大课间体育活动,满足全体学生多样化的活动需求。
2、学校制定好本校学生大课间活动计划,明确目标、落实责任。
确立各年级特色,努力形成品牌,更上一个台阶。
每日上午一次的大课间体育活动,做到时间、场地、内容、学生、指导教师“五落实”。
确保学生每天体育活动时间不少于一小时。
3、制定班级大课间活动制度,坚持每学期年举办一次全校体育运动会,不定期组织各类单项活动。
学生参加大课间活动要覆盖全体学生,全校学生体育达标抽测合格率达98%以上,优秀率达30%以上。
4、学校大力改善体育活动场地设施,提高全体教师的活动组织和指导水平,并落实相应的经费,确保学校文体活动的正常开展。
同时,积极整合和充分挖掘本地校外体育活动资源,定期开展活动,推动我校大课间活动形成规模、提高水平。
5、建立活动考核奖惩制度。
学校每天由蹲点行政负责对所辖班级进行考核,一周一汇总,一月一评比,在每天考核中,班主任未能及时到场,每次各扣2分,未能按计划进行活动,每次扣班级管理2分,在活动过程中,由于班主任玩忽职守,造成学生伤害事故的,取消期末素质教育先进班评比资格,同时取消该班所在年级组的素质教育先进年级组评比资格。
6、体育老师要按分工做好巡回指导督查工作,在考核中体育老师未及时到场或指导不力发
现一次扣两分,由于玩忽职守,造成学生伤害事故的,扣除当月校内浮动工资。
四、组织机制
统一思想,提高认识,切实加强学校大课间活动的领导和管理。
学校成立由校长为组长的学生大课间活动领导小组,明确分工,责任到人,要充分认识小学生课外体育活动的重要性,把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,落到实处,见到实效。
五、学校大课间活动工作领导小组:
组长:魏力强副组长:许朝红林骏韩黎
组员:全体正副班主任
六、活动要求
1、班主任为班级活动的第一责任人.是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育责任者,副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。
2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求,听从指挥和安排,并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理,由总务处统一安排,实行器材由小组管理责任制。
4、每个班级应认真组织,精心安排,确保安全责任事故为零。
活动前组织学生对活动的规则学习了解,要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作,防止意外事故发生。
5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动,教师应做好劝导工作。
6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案,确保活动中师生生命安全。
7、活动时间:周一到周五的每天下午04:00——04:40为大课间活动。
七、活动内容及具体要求
1、一二年级:跳绳
一年级:以学会双脚跳绳为主,掌握基本的跳绳节奏和动作要领。
二年级:在一年级的基础上学会多种跳绳技术,如单脚跳,两个人合作跳等等。
2、三至六年级:篮球练习
三年级:学一些简单的球性练习开始,逐步进行原地运球的练习。
四年级:从学习行进间运球开始,熟练之后可以转向传接球的练习(主要以双手胸前传接球为主)。
五年级:将运球和传接球结合起来练习,之后可以开始学习投篮练习。
六年级:学习基本的三步上篮,最好可以组织学生进行一些简单的比赛。
各个年级学习内容的具体要求:
一二年级:跳绳
动作要领:握绳方法——握有柄的绳,手自然握住;握无把柄的绳,要把绳两端绕在手心和手背上,用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。
量绳方法:跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在绳中间部位,两手握绳的两
端,两臂屈肘与体侧成直角,然后拉直跳绳即可。
跳绳方法:①正摇绳:两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕,手臂协调一致向上、向前抡起,当绳抡至头上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。
开始时,以两肩为轴,双臂双手腕同时用力,手臂抡绳动作比较大,技术熟练后,手臂动作可以逐渐减小幅度,以两肘为轴,用两前臂和手腕配合摇绳,十分熟练后,可仅以两手腕的动作来摇绳。
②反摇绳:动作与正摇绳动作相同,只是方向相反。
停绳方法:当跳绳由后向前摇转时,一脚向前伸,脚跟着地,脚尖抬起,使跳绳中段停在脚掌下。
动作重点:运动中自然节奏的把握。
动作难点:学生合作意识的培养。
三年级:
球性练习:各种各样的玩球,抛接球,绕球,转球….
原地高低运球:动作要领——脚稍前后自然分开站立,重心落在两脚之间,右手运球则左脚稍在前,左手架在身体前面保护球,利用手腕和手指按压球,掌心空出,手指放松。
重点:球的落点以及运球时手指的放松.
难点:重心高低的变化.
在学习运球的同时,我们要开始传授他们一些简单的篮球规则;比赛中运球只能单手运球,停球后不可以继续运球,否则是违例的,也不可走动,但是可以选择一只脚为主动脚,另外一只脚可以移动。
比赛形式:一分钟运球次数
四年级:
行进间运气:动作要领——以右手运球为例,运球位置在右前方,手拍球的后上方,使球能够向前运行,运球高度不能过肩,人球速度一致。
重点:球与人的位置关系。
难点:人与球速度要一致。
双手胸前传接球:动作要领——(传球)双手用力均匀,动作协调,抖腕和下压要快;(接球)伸臂迎球,触球缓冲。
重点:传球时大拇指下压,手腕抖动,接球时手主动前伸。
难点:传球时手内翻与手腕抖动的快速协调。
接球时手主动引申缓冲。
比赛形势:过障碍运球时间
五年级:
传接结合:组织学生进行多人传接球练习,将运球练习结合到传接球中去,可以进行以少抢多的游戏,比如两人抢三人传可运球的练习,或者增加人数。
双手胸前投篮:动作要领——双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微曲,重心稍前移,投篮时,两眼瞄准篮筐,两手两脚跟的提起向前上方伸展,大拇指向用力,手腕外翻,将球投出,使球向后旋转。
重点:出手时大拇指下压,手腕抖动。
难点:两手用力要均匀,身体要协调
比赛形式:三人或五人一组连续传球次数
六年级:
三步上篮:动作要领——运球时,右脚向前跨出时持球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至胸前,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,两手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。
组织比赛:可以先在班级内进行分组比赛,熟练后可以进行班级之间的篮球比赛。
比赛形式:半场三对三或者全场五对五。