wo1f运动功能评价量表

(完整版)运动能力评定量表
运动能力评定量表 (完整版)
介绍
本文档旨在提供一份完整的运动能力评定量表，用于评估个体
的身体运动能力。

通过使用该评定量表，我们可以更准确地了解一
个人的体能水平和运动技能，并为其提供个性化的运动方案和建议。

评定项
以下是本运动能力评定量表中包含的主要评定项：
1.有氧能力评定
- 跑步/步行测试：通过测量个体在一定时间内跑步或步行的距
离或速度，评估其有氧能力水平。

- 自行车测试：通过测量个体在一定时间内骑行的距离或速度，评估其有氧能力水平。

2.肌肉力量评定
- 俯卧撑测试：评估个体上肢肌肉力量。

- 腹肌测试：评估个体腹部肌肉力量。

3.灵敏度评定
- 反应时间测试：通过测量个体对外界刺激的反应速度，评估其灵敏度水平。

- 协调性测试：评估个体在协调性动作上的表现。

4.灵活性评定
- 伸展运动测试：评估个体的关节灵活性和肌肉伸展能力。

- 瑜伽测试：评估个体在瑜伽姿势上的表现。

使用方法
使用该运动能力评定量表时，评定者应根据个体的实际情况进行评估，并记录每项评定的结果。

评定完成后，可以根据评定结果做出相应的建议和改善计划。

请注意，评定过程应由专业人士或训练师进行监督和指导。

注意事项
1.使用评定量表时，请确保评定环境安全，并提供适当的防护设备。

2.需要评估者具备相关的运动科学知识和专业训练才能进行准确的评定。

3.评定过程中要注意个体的身体状况和安全，并避免过度劳累或受伤。

希望本文档能对您的运动能力评定工作提供帮助和指导。

一、选择题1．根据所学知识，下列说法正确的是（ ）A ．要使不同物体在操场上分别以3m/s ，5m/s 速度做匀速直线运动，推力可能相同B ．铜铁等金属比木块重C ．把菜刀磨锋利是通过增大压力来增大压强D ．跳远运动员要助跑后起跳，是为了增大惯性2．如图所示，一个装有液体的密闭圆台形容器放在水平桌面上。

之后将此容器倒置过来放在同一水平桌面上。

前、后两次容器底部受到液体的压强分别为1p 和2p ；容器底部受到液体的压力分别为1F 和2F ；容器对桌面的压力分别为F 甲和F 乙；容器对桌面的压强分别为p 甲和p 乙，下列判断正确的是（ ）A ．F F <甲乙B ．12F F <C ．p p <甲乙D ．12p p <3．动物的进化使它们的身体结构功能更适应环境，下列用压强知识解释错误的是（ ） A ．鲫鱼的身体呈梭形--增大受力面积，减小压强，有利于水中游行B ．骆驼的趾特别宽大--增大受力面积，减小压强，有利于沙漠行走C ．啄木鸟的喙又尖又长--减小受力面积，增大压强，有利于摄食D ．狗的犬齿很尖--减小受力面积，增大压强，有利于撕咬食物4．如图所示，小明在探究“液体压强与哪些因素有关”时将压强计的金属盒放入水中，压强计U 形管两边的液面就会产生高度差。

对金属盒进行下列操作时，能使高度差增大的是（ ）A ．在原位置转动180°B ．向上移动一段距离C ．向下移动一段距离D ．放入酒精中的同一深度处5．关于运动和力，下列说法正确的是（ ） A ．物体如果受平衡力的作用时，一定处于静止状态B ．如果物体没有受到外力的作用，一定处于静止状态C ．要改变物体的运动状态，一定要对它施加力的作用D ．静止的物体，如果受到推力的作用，它的运动状态一定发生改变6．小阳观看中央电视台体育频道的围棋讲座，发现棋子在竖直放置的棋盘上不会掉下来，如图所示，原来棋盘和棋子是用磁性材料制成的，下列说法中正确的是（）A．棋子受到的重力与棋盘对棋子的吸引力是一对相互作用力B．棋子对棋盘的压力与棋盘对棋子的吸引力是一对相互作用力C．棋子受到的重力与棋盘对棋子的摩擦力是一对平衡力D．棋子对棋盘的吸引力与棋盘对棋子的吸引力是一对平衡力7．下列关于力的说法中正确的是（）A．只要有两个物体存在，它们间就一定存在力B．被踢起在空中飞行的足球仍然受到踢力的作用C．力的作用效果只能表现在“改变物体的运动状态”D．无论是否接触，只要物体间相互作用，就会产生力8．下列关于惯性的说法正确的是（）A．正在匀速行驶的汽车，遇到障碍物突然减速时惯性减小B．驾驶汽车要系好安全带，是防止车突然启动或刹车时具有惯性从而带来危害C．小华通过拍打衣服从而除去灰尘，是因为灰尘具有惯性D．跳远运动员助跑是为了增大惯性9．某同学对预防新冠肺炎措施中使用的一些物品进行了估测，其中最接近实际的是（）A．“测体温”：一个人的正常体温约为37℃B．“勤洗手”：一瓶家用洗手液的质量约为50kgC．“要消毒”：一张消毒湿巾的厚度约为20mmD．“戴口罩”：一只长方形口罩受到的重力约为1N10．如图所示，下列说法正确的是（）A．运动员用脚踢足球时，脚并没有感觉疼痛，说明球没有给脚力的作用B．运动员用头顶球时，头感觉很痛，说明球给头的力比头给球的力大C．运动员用力踢球和头顶球，使球的运动状态发生了改变D．运动员用力踢球和头顶球，仅仅使球的运动方向发生了改变，而球的速度大小不变11．如图甲所示，用水平拉力110NF 拉一根弹簧，使弹簧伸长了2cm，如果在该弹簧两端同时用两个力2F 和'2F 沿水平方向拉弹簧，如图乙所示。

(完整版)运动能力量表(ADL)量表运动能力量表 (ADL) 量表概述运动能力量表 (Activities of Daily Living, 简称 ADL) 是一种用于评估个体日常生活中的运动能力的量表。

该量表通常由医疗专业人士使用，以评估患者的自理能力，帮助制定康复计划或治疗方案。

量表内容ADL 量表通常包括以下项目：1. 洗漱：包括刷牙、洗脸、洗澡等日常卫生活动。

2. 穿衣：评估患者是否能够独立穿戴衣物，如穿衣、脱衣、系扣子等。

3. 如厕：评估患者在上厕所方面的自理能力。

4. 转移：评估患者是否能够独立站立、坐下、从床上移动等。

5. 活动：评估患者进行日常活动（如走路、上下楼梯）的能力。

6. 进食：评估患者独立进食的能力，包括进食、喝水等。

评分标准ADL 量表使用标准化的评分标准，一般以帮助程度来评估患者的能力。

常用的评分标准包括：- 完全独立：患者能够完全独立进行相关活动。

- 部分独立：患者在进行相关活动时需要某种程度的帮助或辅助设备。

- 需协助：患者需要他人的协助才能完成相关活动。

- 无法完成：患者无法完成相关活动，需要他人代替或全面照料。

应用场景ADL 量表通常应用于以下情况：1. 康复评估：医护人员可以利用 ADL 量表评估康复患者的运动能力，以制定个性化的康复计划。

2. 老年护理：ADL 量表可以帮助评估老年人的自理能力，指导家庭照料或安排合适的养老服务。

3. 慢性病管理：对于某些慢性病患者，ADL 量表可以用于监测疾病进展和评估病情控制效果。

总结运动能力量表 (ADL) 量表是一种用于评估个体日常生活中运动能力的工具。

它通过评估患者在洗漱、穿衣、如厕、转移、活动和进食等方面的自理能力，帮助医疗专业人士制定个性化的康复计划或治疗方案。

该量表在康复、老年护理和慢性病管理等领域有广泛应用。

标准运动功能评价量表(SMA)简介标准运动功能评价量表 (Standardized Movement Assessment, SMA) 是一种常用的评估工具，用于评价个体的运动功能。

该评价量表以客观的方式测量个体在不同运动能力方面的表现。

通过使用SMA，医生和治疗师可以更准确地评估个体的运动功能，并制定相应的治疗计划。

评估项目SMA包括多个评估项目，用于评估不同方面的运动能力。

常见的评估项目包括：1. 平衡能力：评估个体在站立和行走时的平衡能力。

2. 灵活性：评估个体的关节灵活性和柔韧性。

3. 肌力：评估个体的肌肉力量和耐力。

4. 协调性：评估个体在协调运动时的表现。

5. 运动速度：评估个体在不同动作要求下的运动速度。

6. 身体姿势：评估个体在不同姿势要求下的身体控制能力。

使用方法使用SMA进行评估时，评估者需要根据评估项目的要求，观察和记录个体的表现。

评估者可以使用标准化的评分表来评估个体在每个项目上的表现，并将得分加总得出最终的评估结果。

评估结果可以帮助医生和治疗师确定个体的运动功能水平，及时发现运动功能上的问题，并制定适当的康复计划。

优点和局限性使用标准运动功能评价量表的优点包括：- 客观性：SMA使用客观的评估标准，减少了主观因素的影响。

- 可重复性：评估者可以多次使用SMA进行评估，以获得更准确的结果。

- 综合性：SMA评估了个体不同方面的运动能力，全面评估个体的运动功能。

然而，SMA也存在一些局限性：- 时间消耗：进行完整的SMA评估可能需要较长的时间。

- 依赖评估者经验：评估结果可能受评估者自身经验水平的影响。

结论标准运动功能评价量表 (SMA) 是一种常用的评估工具，可用于评估个体的运动功能。

通过使用SMA，医生和治疗师可以更准确地了解个体的运动能力，为个体提供相应的治疗计划。

然而，评估者需要注意SMA的局限性，并根据实际情况灵活运用。

郭铁成,卫小梅,陈小红. 改良Ashworth量表用于痉挛评定的信度研究[J].中国康复医学杂志, 2008, 23 (10):906-909wo1f运动功能评价量表（WMFT）评价项目项目号项目内容1 前臂放到桌子(侧面)2 前臂由桌子放到盒子f侧面)3 在桌面上伸肘(侧面)4 在桌面有负荷伸尉(侧面)5 手放到桌子(正面)6 手由桌子放到盒子(正面)7 在桌面屈肘拉回O．45kg的物体8 拿起易拉罐到嘴边9 从桌面上拿起铅笔10 从桌面拿起曲别针11 叠放3个棋子12 翻转3张纸牌13 在锁中转动钥匙14 叠毛巾15 提1．35kg篮子到旁边桌子上WMFT由15个项目组成．1—6为简单的关节运动．7一15为复合的功能动作(表1)。

对所有动作当场进行计时和动作质量打分(O一5分，6个分级)，目前该量表的评价手册还没有进行汉化，以下是评测项目和评分标准。

WMFT功能能力评分：0分：所测试的上肢没有尝试参与测试1分：所测试的上肢没有功能性的参与但试图参加．在单侧动作的测试中．未被测试的上肢有可能帮助测试上肢。

2分：所测试的上肢参与测试并完成任务．但需要未测试上肢的帮助．如小的调整或变换位置．或需要2次尝试才能完成任务．或完成任务非常慢。

在双侧任务中，被测试上肢功能损害非常严重。

只能作为辅助。

3分：所测试的上肢参与测试并完成任务．但是动作受到协同运动的一些影响。

或动作完成较慢及需要努力才能完成4分：所测试的上肢参与测试并完成任务，动作接近正常．但是完成速度轻度变慢，或缺乏精确度．良好的协调和流畅性。

5分：所测试的上肢参与测试并完成任务．表现为正常动作。

以健侧上肢动作为正常标准。

-----毕胜 Christina Hui—Chan Wolf运动功能测试量表的标准效度和评定者内部信度研究术中国康复医学杂志，2006年，第21卷，第12期1084-1086。

运动功能评定表姓名：病案号：项目评分标准评定结果0分1分2分Ⅰ上肢坐位与仰卧位1有无反射活动（1）肱二头肌不引起反射活动能引起反射活动（2）肱三头肌同上同上2屈肌协同运动（3）肩上提完全不能进行部分完成无停顿地充分完成（4）肩后缩同上同上同上（5）肩外展≥90度同上同上同上（6）肩外旋同上同上同上（7）肘屈曲同上同上同上（8）前臂旋后同上同上同上3伸肌协同运动（9）肩内收、内旋同上同上同上（10）肘伸展同上同上同上（11）前臂旋前同上同上同上4伴有协同运动的活动（12）手触腰椎没有明显活动手仅可向后越过髂前上棘能顺利进行（13）肩关节屈曲90度，肘关节伸直开始时手臂立即外展或肘关节屈曲在接近规定位置时肩关节外展或肘关节屈曲能顺利充分完成（14）肩0度，肘屈90度，前臂旋前、旋后不能屈肘或前臂不能旋前肩、肘位正确，基本上能旋前、旋后顺利完成5脱离协同运动的活动（15）肩关节外展90度，肘伸直，前臂旋前开始时肘就屈曲，前臂偏离方向，不能旋前可部分完成此动作或在活动时肘关节屈曲或前臂不能旋前顺利完成（16）肩关节前屈举臂过头，肘伸直，前臂中立位开始时肘关节屈曲或肩关节发生外展肩屈曲中途、肘关节屈曲、肩关节外展顺利完成（17）肩屈曲30度－90度，肘伸直，前臂旋前旋后前臂旋前旋后完全不能进行或肩肘位不正确肩、肘位置正确，基本上能完成旋前旋后顺利完成6反射亢进（18）检查肱二头肌、肱三头肌和指屈肌三种反射至少2－3个反射明显亢进一个反射明显亢进或至少二个反射活跃活跃反射≤1个，且无反射亢进7腕稳定性（19）肩0度，肘屈90度时，腕背屈不能背屈腕关节达15度可完成腕背屈，但不能抗拒阻力施加轻微阻力仍可保持腕背屈（20）肩0度，肘屈90度，腕屈伸不能随意屈伸不能在全关节范围内主动活动腕关节能平滑地不停顿地进行8肘伸直，肩前屈30度时（21）腕背屈不能背屈腕关节达15度可完成腕背屈，但不能抗拒阻力施加轻微阻力仍可保持腕背屈（22）腕屈伸不能随意屈伸不能在全关节范围内主动活动腕关节能平滑地不停顿地进行（23）腕环形运动不能进行活动费力或不完全正常完成9手指（24）集团屈曲不能屈曲能屈曲但不充分能完全主动屈曲（25）集团伸展不能伸展能放松主动屈曲的手指能完全主动伸展（26）钩状抓握不能保持要求位置握力微弱能够抵抗相当大的阻力（27）侧捏不能进行能用拇指捏住一张纸，但不能抵抗拉力可牢牢捏住纸（28）对捏（拇食指可挟住一根铅笔）完全不能捏力微弱能抵抗相当的阻力（29）圆柱状抓握同（26）同（26）同（26）（30）球形抓握同上同上同上10协调能力与速度（手指指鼻试验连续5次）（31）震颤明显震颤轻度震颤无震颤（32）辨距障碍明显的或不规则的辨距障碍轻度的或规则的辨距障碍无辨距障碍（33）速度较健侧长6秒较健侧长2－5秒两侧差别<2秒Ⅱ下肢仰卧位1有无反射活动（1）跟腱反射无反射活动有反射活动（2）膝腱反射同上同上2屈肌协同运动（3）髋关节屈曲不能进行部分进行充分进行（4）膝关节屈曲同上同上同上（5）踝关节背屈同上同上同上3伸肌协同运动（6）髋关节伸展没有运动微弱运动几乎与对侧相同（7）髋关节内收同上同上同上（8）膝关节伸展同上同上同上（9）踝关节跖屈同上同上同上坐位4伴有协同运动的活动（10）膝关节屈曲无主动运动膝关节能从微伸位屈曲，但屈曲<90度屈曲>90度（11）踝关节背屈不能主动背屈主动背屈不完全正常背屈站位5脱离协同运动的活动（12）膝关节屈曲在髋关节伸展位时不能屈膝髋关节0度时膝关节能屈曲，但<90度，或进行时髋关节屈曲能自如运动（13）踝关节背屈不能主动活动能部分背屈能充分背屈仰卧6反射亢进（14）查跟腱、膝和膝屈肌三种反射2－3个明显亢进1个反射亢进或至少2个反射活跃活跃的反射≤1个且无反射亢进7协调能力和速度（跟-膝-胫试验，快速连续作5次）（15）震颤明显震颤轻度震颤无震颤（16）辨距障碍明显不规则的辨距障碍轻度规则的辨距障碍无辨距障碍（17）速度比健侧长6秒比健侧长2－5秒比健侧长2秒注：<50:严重运动障碍；50—84分：明显运动障碍；85—95分：中度运动障碍；96—99分：轻度运动障碍。

Wolf运动功能评价量表（Wolf motor function test ，WMFT）主要设计用来评价脑卒中上肢运动功能康复量表，是一项基于实验室检查。

该量表起源于Emory运动测试，经过其他实验室的改良，修订而形成目前的版本。

由于该量表既可以评价残损又可以评价训练对残疾的效果，不同于其他评价量表，如Fugl-Meyer评价量表主要检测脑卒中患者协同功能，而不能反应出患者的很多功能任务性训练的效果。

WMFT目前在美国广泛应用于强制性使用运动疗法的疗效评定，其他的康复训练也开始使用该量表进行上肢运动功能的评定。

通过对单关节运动，多关节运动和功能性活动计时及对运动质量的评估，WMFT可以定量评价患者上肢的运动能力。

动作的设计由简单到复杂，包括近端和远端关节，测试动作的质量和动作速度。

需要一些简单的测试器具、模板和必要的培训。

国外对该量表进行了信度和效度的检测，本研究针对于中国脑卒中慢性期患者对该量表进行重测信度和标准效度的检测。

标准效度的检测采用Fugl-meyer 评价量表，该量表广泛应用于脑卒中康复的评定，并已经进行了信度和效度检测。

WMFT由15个项目组成，1—6为简单的关节运动。

7—15为复合的功能运动。

对所有动作进行当场计时和动作质量打分（0—5分，6个分级）。

运动影响评定量表
简介
运动是一种对个人身体和心理健康有益的活动。

为了准确评估运动对个人的影响，我们开发了运动影响评定量表。

该量表旨在帮助人们了解他们在进行运动活动时的体验和感受。

量表内容
运动影响评定量表由以下几个方面组成：
1. 体力状况：评估个体在运动过程中的身体状况，例如运动强度、呼吸和心率等。

2. 心理状态：评估个体在运动过程中的心理状态，如愉悦感、压力和焦虑等。

3. 自我感受：评估个体在运动后的身体感受，包括舒适度、疲劳和活力等。

4. 健康收益：评估个体在运动之后获得的健康收益，如体重控制、心血管健康和免疫力增强等。

使用方法
使用该量表进行评估时，请参与者根据自己的实际情况选择相
应的评分。

每个方面都有若干项评分选项，参与者应选择最符合自
己情况的选项进行评分。

结论
运动影响评定量表是一个简单且有效的工具，可帮助人们了解
运动对个人身体和心理的影响。

通过使用该量表，我们可以更好地
评估运动活动对个体的益处，并为个体提供更好的运动建议和指导。

> 注意：以上内容仅为范例，实际量表内容需根据具体需求进
行调整和完善。

功能综合评定量表(FCA)功能综合评定量表 (functional comprehensive assessment，FCA)的内容主要包括二大类：一、躯体功能：1. 自我照料: 进食、穿衣、梳洗、沐浴、上厕；2. 括约肌功能；3. 转移；4. 行走。

二、认知类：1. 交流：视听理解、语言表达；2. 社会认知：社会交往、解决问题能力、记忆。

共分为18个小项。

评分标准为每个项目最高评分6分，最低评分1分，总分108分。

6分表示患者能完全独立完成项目，不需要帮助；5分能独立完成，不需帮助，但需要借助一定器械，或仅需监护、提示、哄劝等不接触身体的帮助；4分需要较少的帮助（患者能完成75% 或以上）；3分需要中等程度的帮助（患者能完成50% 或以上）；2分需要最大程度的帮助（患者只能完成25% 或以上）；1分完全依赖帮助或无法进行测试（患者只能完成25% 以下）。

评分特点1. 自我照料:（1）进食：包括取碗、用筷子调羹、将饭菜送入口、咀嚼、吞咽等5个步骤。

（20%/步）（2）修饰：包括洗脸、洗手、刷牙、梳头、修面或化妆等5个步骤。

（20%/步）（3）沐浴：包括洗头、洗颈、洗胸、洗腋部、洗腹部、洗背部、洗上肢、洗下肢、洗阴部、洗肛门等10个步骤。

（10%/步）（4）穿上身衣：包括取衣服、穿一侧袖、穿另一侧袖、整理妥当(穿入头部)、解、系钮扣(整理妥当)等5个步骤。

（20%/步）（5）穿下身衣：包括取裤裙、穿裤裙、系腰带或系扣（整理妥当）等3个步骤。

（33%/步）（6）上厕：包括脱裤、便后处理、穿裤等3个步骤。

（33%/步）2. 括约肌功能：在膀胱和大肠括约肌控制方面，其评定内容和方法如表1。

表1 括约肌控制（7）膀胱括约肌控制评分(依情况从下列两类中选一种)无失禁评分有失禁不需他人的帮助、也不需器械、药物等6每月少于一次帮助有排尿困难，不需他人帮助、但需器械、5每月一次药物帮助4每月二次需接触身体的帮助、但自己能完成的在75%以上3每月3-6次需接触身体的帮助、自己能完成的为50～75%2每周2-4次需接触身体的帮助、自己能完成的为49%以下完全不能完成1每周大于4次，每日均失禁（8）.肛门括约肌控制评分(依情况从下列两类中选一种)无失禁评分有失禁6每月少于一次不需他人的帮助、也不需器械、药物等帮助有排便困难，不需他人帮助、但需器械、5每月一次药物帮助4每月二次需接触身体的帮助、但自己能完成的在75%以上3每月3-6次需接触身体的帮助、自己能完成的为50～75%2每周2-4次需接触身体的帮助、自己能完成的为49%以下完全不能完成1每周大于4次，每日均失禁3．转移：在转移方面，评定的内容和方法如表2表2 转移A、B、C三项分别按左下方的标准各评一次分（9）、床→椅（轮椅）（10）、坐厕→轮椅、（11）、进出浴盆、淋浴间评分不需要他人帮助，也不需器械等的帮助6不需他人的帮助、但需器械等的帮助5需接触身体的帮助、但自己能完成的在75%以上（轻扶） 4需接触身体的帮助、自己能完成的为50～75% （中扶） 3需接触身体的帮助、自己能完成的仅为49%以下（重扶下病人自行移动脚步） 2完全不能完成14．行走在行走方面，评定的内容和方法如表3。

Hoffer步行能力及Holden步行功能评定
表
姓名、性别、年龄、床号和住院号是患者的基本信息，不需要改写。

诊断：本段没有明显的格式错误，不需要修改。

Hoffer步行能力分级是评估患者步行能力的一种方法，分
为四个级别。

第一级是完全不能步行，需要借助膝-踝-足矫形
器或手杖等辅助器具才能在室内行走，也称为治疗性步行。

第二级是非功能性步行，借助踝-足矫形器或手杖等辅助器具能
在室内行走自如，但在室外不能长时间行走。

第三级是家庭性步行，借助踝-足矫形器、手杖或独立能在室外和社区内行走、散步、去公园、去诊所、购物等活动，但时间不能持久，需要离开社区长时间步行仍需坐轮椅。

第四级是社区性步行，完全独立行走，但在上下斜坡、不平的地面上行走或上下楼梯时仍有困难，需要他人帮助或监护。

本段需要改写，使其更易读懂。

Holden步行功能分类是另一种评估患者步行能力的方法，分为五个级别。

第一级是无功能患者，不能走，需要轮椅或两人协助才能走。

第二级是需要大量持续性的帮助，需要使用双拐或需要一个人连续不断地搀扶才能行走或保持平衡。

第三级是需要少量帮助，能行走但平衡不佳，不安全，需要一个人在旁给予持续或间断的接触身体的帮助或需要使用膝-踝-足矫形器、踝-足矫形器、单拐、手杖等以保持平衡和保证安全。

第
四级是需要监护或语言指导，能行走，但不正常或不够安全，需要一个人监护或用语言指导，但不接触身体。

第五级是完全独立，在任何地方都能独立行走。

本段需要改写，使其更易读懂。

时间：本段没有明显的格式错误，不需要修改。