大众健身操成人2级

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《大众健美操成人二级第三组合第一个8拍动作教学设计》

刘晏伶

指导思想

本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,结合我校的实际情况,把课程内容与提倡个性发展相结合,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识,让学生在学习过程当中获得成功感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。

教材分析

第三套大众健美操套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合,动作舒展大方,运动路线多变化,利于多角度开发学生的思维,同时能够体现当代中学生的青春朝气,使学生进一步的体会健美操的艺术魅力,提高学生学习体育的热情。

学情分析:

初一年级学生处于小学到中学的过渡期,处于这个时期的学生运动知觉有很大的提高,是发展力量、速度和协调性的最佳时期,同时自觉性、灵活性和意识的稳定性都发展显著。

本节课的教学对象是南宁市十九中初一一班班的学生,该班共有男生26人,女生20人,学生生源多为城市。由于新的学习环境,老师、同学都较为陌生,课堂管理更容易。男女生兴趣分化明显,男生更喜欢负荷量大、竞赛性强的运动;女生则更喜欢轻快、优美的活动。该班学生之前已经学习了第一和第二个组合动作,为第三个组合的学习打下了基础。该班学生整体的身体素质都比较好,几名体育骨干能力突出,在教学过程中能配合老师教学;通过教材的改编和趣味化,学生参与体育运动的氛围较高;同学之间的团结协作性也较强。

教学目标:

1、通过本节课的教学,让学生掌握大众健美操二级第三个组合的第一个8拍的动作。

2、通过教学发展学生的身体协调性和培养节奏感,养成良好身体体态。

重难点

教学重点:上下肢动作的协调配合

教学难点:准确的节奏感

教法与学法指导:

以直接感知为主的体育教学方法有示范法、演示法、纠正错误动作法;

以语言传递信息为主的体育教学方法有讲解法;

以身体练习为主的体育教学方法有完整练习法、分解练习法、分层递进法、保护与帮助法

学法指导

观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、体育游戏法

(教学流程)

开始部分(2分钟)集合整队,师生问好,宣布课的内容,安排见习生

准备部分(5分钟)基本步伐操

基本部分(30分钟)

首先复习第一和第二个组合动作,目的让学生进一步巩固学过的动作,为下一步的学习打好基础。

其次,学习第三个组合的第一个8拍的基本步伐和方向变化。目的是分解教学时学生更容易掌握。

接下来,在基本步伐熟悉掌握以后学习手上的动作。目的是通过分层练习,突破教学重点。

然后学生分组练习,目的培养学生小组合作学习的习惯。

教师指导学习有困难的学生,增加辅助练习;观察学生学习情况,教师观察学生练习情况,请完成好的学生做演示,引导学生观察他的动作。教师模仿学生的错误动作,并让学生观察找出错的原因,再进行分组练。

在学生基本能够完成后,教师带领学生配乐练习,激发学生的挑战性和学习积极性。

教师观察学生练习情况,请愿意展示的同学做演示,引导学生观察他动作的节奏感、力度和身体状态,评价同学做的好的地方,和需要提高的地方。

最后小组形式进行相反方向动作学习,通过小组讨论练习,逐步掌握相反方向动作组合。

结束部分(4分钟):先组织学生在音乐《秋天奏鸣曲》的伴奏下进行放松练习,重点放松手臂、腰和腿部肌肉。再随堂点评,总结本课的学习完成情况,布置课后小练习,回收器材,师生再见。

(场地变化)做完整示范动作时,学生分立左右两列,教师在中间左侧面示范