青少年自我意识的发展

青少年自我意识的发展

我是谁?这似乎是一个十分简单的问题，然而，在心理学家看来，这个看似简单的问题却十分值得我们去注意，首先，我们可以先看一

看他们关于这个问题的回答。7岁的吉姆： “我叫吉姆，我有一双蓝

色的眼睛，高高的鼻梁，一双好看的小皮鞋，我们一家5口人，爸爸妈妈、爷爷奶奶和我。我的老师是A先生，他很凶，我不喜欢学校。”

12岁的珍妮：“我叫珍妮，女孩。我很诚实，但是不怎么漂亮，成绩马马虎虎过得去，我愿意去帮助别人，愿意和朋友分享我的快乐，总的

来说，我还是个不错的女孩……”那么，关于“我是谁”的问题，吉姆和

珍妮的回答有什么不同呢？为什么？ 重点与思考:

1.什么是自我意识? 2.新生儿有自我意识吗?人类的自我意识是如何产生与发展的?

3.青少年各个时期自我意识发展的特点分别是什么?

一、自我意识

1、什么是自我意识 我是谁？

我心直口快，不是那种说一套做一套的人，我很幸运。 我从不吸毒酗酒，但我总神采奕奕。

我热爱生活，在商海中我有许多兴趣……建筑公司、油田、地产……我对什么都感兴趣。我常常旅游……上学和旅游很难同时进行。人们

觉得我不同寻常……非常神秘，我希望他们讲作为我的对手，因为我喜欢用行动来说话。

你会如何回答以上关于“我是谁”这个问题？也许你会提及你的容貌、爱好、你的信仰和价值观，以及你在社会中的角色等等。而心理

学家将这一难以琢磨的概念称为自我意识。自我意识指人自己对自己

的意识, 即主体体自我对客体的自我的意识, 其主要心理成分有: 自我认识(如自己对自己的知觉观察、思考、想像、判断、分析评价等)、

自我体验(如自己对自己的接纳、肯定、喜爱、尊重的情况等)、自我控制(如自我动机、自我理想、自我监督、自我塑造、自我克制等)。

也有心理学家认为，自我意识即是指，个体对自己存在现状的认识，

包括自己的特征、自己同周围世界的关系，以及给自己下达各种各样的指令，保持与自己社会角色相符合的形象等。

2、自我意识的结构 通过人们对自我意识的定义可以看出，人们关于自我一意识的看

法大体相似，均包括自我认识、自我体验以及自我控制三个部分。

① 自我认识 自我认识，是指主我对客我的认知和评价，即自我认知和自我评

价。自我认知是自己对自己身心特征的认识；自我评价是在自我认知的基础上对自己作出的某种判断。

在客观的自我认知基础上作出正确的自我评价，对于个人的心理

生活、行为表现及协调个人在社会群体中人际关系的协调，都具有重大的影响作用。如果一个人在社会生活中，把自己看作低人一等，没

有价值，那么，他就会产生自卑感，做事缺乏胜任的信心，没有主动性和积极性，其结果，无论做什么事情都难以保证质量。相反，如果

一个人只看到自己的长处，那么，他就会产生盲目乐观的情绪，自我欣赏，自以为是，其结果往往不能处理好人际关系，难以与人合作，

或被他人拒绝、被群体所孤立。可见，对自我的客观认知和评价，对

个人的健康发展有着不可忽视的影响。 进行客观的自我认知并在这一基础上对自己作出正确的自我评价

是一个极为复杂的过程。社会比较理论认为这一过程是一个社会比较的过程，是个体通过对自己的价值和他人的能力及条件的比较而实现

的。个体生活在社会群体中，要想与他人和睦相处，适应周围环境，

完成社会化，就必须十分清楚周围的社会环境，知道自己所处的社会地位和所产生的社会作用。如果个体对周围的社会环境不了解，就会

无所适从，会感到紧张不安，甚至产生焦虑。个体在进行自我认识时，还同时要受到个体本身的需要、愿望、动机等许多心理因素的影响，

因此，个体对自己身心的自我认识总是或多或少存在着一定的误差。

当个体发现自己对自己的评价与社会对自己的评价一致时，个体就会有安全感，对自我评价充满信心；反之，当个体发现自我评价与社会

对自己的评价相距甚远时，个体则会与周围人的关系失去平衡，产生矛盾，而丧失安全感。长此下去，就会导致个体自满或自卑，不利于

个体心理的健康成长。

② 自我体验 自我体验是个体对自己怀有的一种情绪体验，即主我对客我所持

有的一种态度。它反映了主我的需要与客我的现实之间的关系。客我满足了主我的要求，就会产生积极肯定的自我体验，即自我满足；反

之，客我没有满足主我的要求，则会产生消极否定的自我体验，即自我责备。

客我能否满足主我的要求，往往与个体的自我认知、自我评价和

个体对社会规范、价值标准的认识有关。自我体验的内容十分丰富，比如自尊心与自信心、成功感与失败感、自豪感与羞耻感等。

自尊心是一种内驱力，激励着个体尽可能地努力获得别人的尊重，尽可能地维护自己的荣誉和社会地位。自信心是对自己智能与精力的

坚信，使个体遇难而进，走向成功。但是，如果自尊心和自信心把握

不当，就会产生脱离集体，追求虚荣的个人英雄主义，稍有点成绩就趾高气扬，瞧不起他人，而一旦遇到点挫折，则会自卑、自贬，一蹶

不振。 成功感和失败感是根据个体的自我认知与自我期望水平面确定

的，决定于个体的内部标准。比如当个体在完成某项工作时，他人认

为他未获成功，而个体可以认为自己取得了成功，或者是他人认为他已取得成功了，而个体自己却认为是失败的。由于个体的自我期望水

平要受社会的期望标准的影响，因而，决定个体成功与失败的情绪体验的内部标准在一定程度上要与社会的共同标准相适应。当个体体验

到成功感时，就会产生积极的自我肯定，向更高的目标进取；反之，

当个体体验到失败感时，则常会产生消极的自我否定，闷闷不乐，甚至放弃努力。可见，如何恰当地处理自我体验，对个体的身心发展具

有重大的意义。 ③自我控制

自我控制是个体对自己行为、思想和言语等的控制，即主我对客我的制约作用。自我控制有两个方面的表现，其一是发动作用，其二

是制止作用。人们在克服困难的过程中，个体强制使自己的言语器官

和运动器官进行种种活动，这就是自我控制所起的发动作用。例如学生克服贪睡的欲望，晨起跑步早读。而主我根据当时的情境，抑制客

我的行动和言语，则为自我控制起制止作用。例如，身患感冒的学生，在上课时强行压制自己避免咳嗽。

3、照镜实验与自我意识的产生

心理学家很早就开始研究个体自我意识的产生，最早教二追溯到十九世纪的达尔文和普莱尔。他们让婴儿照镜子，从 婴儿对映像中的

反应来了解婴儿是否有自我意识的产生。20世纪70年代，阿姆斯特丹对镜子的实验做了调整，提出了更具特色的方法：不让婴儿觉察，

在他们的鼻子上用胭脂点上个红点，然后让婴儿照镜子，观察他们对

映像中自己的反应。阿姆斯特丹的研究发现了自我意识发生所要经历的三个阶段：第一阶段----游戏伙伴阶段。婴儿看到镜中自己的映像后，

对着映像微笑、发生、拍打镜中映像，还会跑到镜子后面去寻找那个并不存在的人。第二阶段---退缩阶段。婴儿看到镜中的映像后似乎有

些害怕、从镜前退缩。第三阶段---自我意识的出现。婴儿一看到镜中

的映像就开始摸自己鼻子上的红点，而不去碰镜中映像中的鼻子。我国学者刘金华等人重复了这一实验，得出了与之相似的结论，24个月

左右婴儿的自我意识有了质的飞跃。 二、初中生自我意识的发展

许多心理学家认为，青春期是个体一生发展之中自我意识发展的第二个高涨时期。在个体进入青春期之前，曾经出现过一次自我意识

的飞速发展时期，其年龄大约在1到3岁，是以儿童可以用带代词“我”

来标志的。进入青春期之后，由于身体的飞速发育，初中生很快出现了成人的体貌特征，这种生理上的变化犹如暴风骤雨一般来得突然。

由于生理上的巨大变化，使他们有一种诚惶诚恐的感觉，与此同时，他们自觉不自觉地将对自我的关注由外部世界转移至自我的内心世

界，使自我意识进入一个新的飞速发展时期,从而导致自我意识的第二

次飞跃,他们常常悄悄内省。“我到底是一个怎么样的人？”“我的特征是什么？”“别人喜欢我还是讨厌我？”等一系列关于自我的问题萦绕在他

们心头。 1、初中生自我评价的发展

初中生的自我评价能力是指他们对自己的认知、情绪、能力、行为

和人格特点的判断和评价，自我评价能力的发展是自我意识发展的重要环节和突出表现。初中生自我评价能力的发展主要表现在一下三个

方面： （1）自我评价的抽象性提高 初中生的自我评价，已经初步过渡

到由抽象概括为主的抽象评价阶段，但是还没有完全脱离注重外部表

现或行为结果的具体性评价。 （2）自我评价的原则性和批判性相继出现 初中生把社会准则、

道德规范开始纳入自我评价之中，也注意把自身的行为结果作为自我评价的标准之一。

（3）自我评价的独立性缓慢发展 独立性是初中生自我评价能力发展之中最为缓慢的一环，他们十分重视同伴的看法和评价，并认为

同伴评价最现实，由此可见，同伴的评价对初中生的自我评价有着十

分重要的影响。 整个初中时期，学生刚刚把对自身的关注点从外部世界转移到内部

世界，随着自我意识的高涨，他们开始维护自身的形象和自尊，追求更为完美的自我形象。但是由于阅历和经验的限制，他们对自己的认

识往往很片面，还不能很客观地对自己做出评判，往往不能接纳现实

中全部的自我，存在着对自己评价过高和过低的情况。 2、初中生自我体验的发展

初中生的自我体验能力是指他们对自己情绪和情感的的认知、体会和态度。初中生自我体验的发展，集中体现在自尊感方面。自尊感也

成为自尊和自尊心，是指社会评价和初中生自我尊重需要之间关系的

反映和由此引起的态度体验。主要包括两个方面的内容：一方面是自我尊重需要，是指初中生有自信、成就和荣誉等要求；另一方面是指

社会尊重需要，即他们有被人认可的需要、受人尊重以及享有威信等需要。

3、初中生自我控制能力的发展

初中生自我控制能力是指他们对自身的心理和行为的主动把握。初中生的自我控制是通过他们自我调控和自我教育的手段实现的。初中

生自我调控的动因来自于自我需要。进入初中之后，学生都会将社会需要，如家长和老师的要求、学校的规章制度能纳入他们的自我需要

之中，并慢慢变为他们真正的自我需要，并逐渐将社会需要转变为自觉的行动。事实上这种转变，是通过初中生的自我教育得以实现的。

在自我教育的过程中，他们可以采取自我暗示、自我鼓励、自我监督

等方法，有的放矢地把社会需要转变为自我需要，最后付诸于行动。 整体而言，初中生的自我控制能力的发展还是初步的，其稳定性和

持久性也不够理想。相关研究表明，自我控制能力比较稳定的学生一般学习成绩都比较优良，相反，自我控制能力不稳定的学生一般学习

成绩则比较差。

三、高中生自我意识的发展 高中阶段,正是一个人必须明确自己个性的主要特征,开始考虑自

己人生道路的时候,所以,一切问题既是以“自我”为核心展开的，又是以解决好“自我”这个问题为目的的。这种主管以及客观上的需求使得高

中生的自我意识获得了高度发展。在此阶段，高中生的自我意识发展

体现在很多方面，其中包括自我意识中独立意向的发展、自我意识开始分化为“理想的自我”和“现实的自我”两个部分，自我评价的成熟、道

德意识的高度发展等多个方面。可以说，在高中阶段，个体的自我意识是在矛盾中发展的过程，主要表现在一下几个方面：①主观自我和

社会自我的矛盾；高中生的主观自我，是指他们对自己的认识和评价，

社会自我则是指他人对自己的的认识和评价。②现实自我和理想自我