五分钟励志演讲稿例文

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五分钟积极向上演讲稿篇1自强不息_乐观向上国旗下讲话稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。

人生面临着无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。

自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。

自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。

不知道大家是否认识开平金鸡镇的伦敦残奥冠军刘辅梁。

11岁那年，刘辅梁因为爆竹造成左手手臂残疾。

一家人从此陷入了比贫穷更加可怕的深渊——看不到未来。

“好好一个小伙子，11岁，就这么成了残废，不知道他以后的路该怎么走。

”悲剧已经发生，生活还得继续。

在一个偶然的机会，刘辅梁有幸被江门体校录取。

起初，身边很多人都对他说“残疾人能自理就不错了，还练个鬼体育，越练越残”。

但是他并没有因此放弃反而身残志坚，刘辅梁对待训练很认真，每天都要坚持练6、7个小时。

在平时的训练中总是不畏艰难，从不言败。

后来，刘辅梁在江门体校中专毕业后，进入了省残疾人田径队，先后训练过射击、自行车、羽毛球等项目，运动成绩上不去。

但他仍没放弃，继续改练跳远。

这个项目对他来说如有神助，训练成绩提高得很快。

去年参加第八届全国残疾人田径运动会，刘辅梁一鸣惊人，夺得三枚金牌，还破了一项世界纪录。

在今年9月1日，在伦敦残奥会田径男子三级跳远决赛中，以15米20的成绩夺得金牌。

刘辅梁曾鼓励自己说：“要做一个坚强的人，不要在意别人对你残疾的评价。

励志主题的演讲稿5分钟5篇人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。

但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。

下面是小编为大家整理的励志主题的演讲稿5分钟，希望能够帮助到大家!励志主题的演讲稿5分钟1大家好!人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己。

有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。

最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。

于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。

农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。

当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。

但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。

农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面!就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。

很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了!就如驴子的情况，在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!谢谢大家!励志主题的演讲稿5分钟2亲爱的老师，同学们：大家好!无论任何人，在其成长的道理上都不会是一帆风顺的，都会遇到各种各样的困难。

那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟，不进则退。

所以，当困难来临的时候，我们要勇敢面对，积极进取，冲破阻碍，到达成功的彼岸。

当困难来临的时候，请放松心态，轻轻地对自己微笑一下，深呼吸，闭上眼，再睁开时就是蓝天。

面对困难只有有了健康的心态，轻松应对，才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾，止步不前。

有科学依据显示，如果人体处于放松状态，大脑就会有更多的智慧去处理各种信息，从而形成正确的决断。

五分钟励志演讲稿范⽂（通⽤5篇） 演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。

在不断进步的时代，我们使⽤上演讲稿的情况与⽇俱增，为了让您在写演讲稿时更加简单⽅便，下⾯是⼩编收集整理的五分钟励志演讲稿范⽂（通⽤5篇），欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。

五分钟励志演讲稿1 成功要⾃我约束。

任何时候，当你前⾯⾯临⼀个巨⼤的诱惑，和其它任何可能产⽣诱惑的时候，如果你觉得⾃⼰停不下来，你千万别去追那个东西。

因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的必须就是你。

千万记住⼀点，做任何事情的时间都是能挤出来的。

伟⼤与平凡的不同之处，⼀个平凡的⼈每⼀天过着琐碎的⽣活，但是他把琐碎堆砌出来，还是⼀堆琐碎的⽣命。

所谓伟⼤的⼈，是把⼀堆琐碎的事情，透过⼀个伟⼤的⽬标，每⼀天积累起来以后，变成⼀个伟⼤的事业。

我的核⼼价值观就是，以善为⽣，⽤善良的⼼态来对待⾃⼰的⽣命和别⼈的⽣命。

有两句话我是⽐较欣赏的。

⽣命是⼀种过程；事业⼀种结果。

我们每⼀个⼈是活在每⼀天的，假如说你每⼀天不⾼兴，你把所有的每⼀天都组合起来，就是你⼀辈⼦不⾼兴。

但是假如你每⼀天都⾼兴了，其实你⼀辈⼦就是幸福快乐的。

有⼀次我在往黄河边上⾛的时候，我就⽤矿泉⽔瓶灌了⼀瓶⽔。

⼤家明⽩黄河⽔个性的浑，之后我就放在路边，⼤概有⼀个⼩时左右。

让我⼗分吃惊的发现，四分之三已经变成了⼗分清澈的⼀瓶⽔，⽽只有四分之⼀呢，是沉淀下来的泥沙。

假如说我们把这瓶⽔，清⽔部分⽐喻我们的幸福和快乐，⽽把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，⽐喻我们痛苦的话，你就明⽩了；当你摇晃⼀下以后，你的⽣命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。

但是当你把⼼静下来的以后，尽管泥沙总的份量⼀点都没有减少，但是它沉淀在你的⼼中，因为你的⼼⽐较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你的⽣命的四分之三，就必须是幸福和快乐的。

⼈的⽣命道路其实很不平坦，靠你⼀个⼈是绝对⾛不完的，这个世界上只有你跟别⼈在⼀齐，为了同⼀个⽬标⼀齐做事情的时候，才能把这件事情做成。

5分钟激励人心的演讲稿（精选5篇）5分钟激励人心的篇1各位老师，同学们:大家好!我今天演讲的题目是:“养成良好的习惯”。

大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。

好习惯形成一辈子受用;同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

约·凯恩思说:“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。

”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写20__字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。

他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。

把写作当做是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。

”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。

因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。

成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

俗话说:“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。

“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说:“吃饭和不吃饭不是差不多吗?”没搭上火车也对自己说:“趁火车和走路不是差不多吗?”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说:“活着和死了也不是差不多吗?”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗?正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢?有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。

他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。

弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。

但禅师说，这都不是最佳办法。

课前五分钟演讲稿励志课前五分钟演讲稿励志（通用35篇）演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。

在生活中，很多地方都会使用到演讲稿，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的课前五分钟演讲稿励志（通用35篇），欢迎大家分享。

课前五分钟演讲稿励志篇1相信自己的意志，永远也做不成将军。

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。

父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。

又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。

父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。

”那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。

一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。

儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙。

果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。

当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。

骤然间他惊呆了。

一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。

我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。

结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。

拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。

”把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄托在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。

课前五分钟演讲稿励志篇2敬爱的陈老师、亲爱的同学们：大家好，我今天演讲的题目是《论实干》。

实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。

像老黄兔一样埋下头来做自己的事情就是实干。

如果你想成功那么你就得实干。

励志五分钟演讲稿（通用15篇）励志五分钟演讲稿（通用15篇）演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。

在现在的社会生活中，演讲稿的使用越来越广泛，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编收集整理的励志五分钟演讲稿，希望能够帮助到大家。

励志五分钟演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！当初夏的阳光恣意地吐洒在如诗如画的校园中，当一丛丛青竹在和风细雨的润泽下拔地而起、蓬勃向上时，我们又迎来了这个火热的季节。

20xx年高考的脚步已越来越近，今天我演讲的题目是《为青春喝彩，为高考加油》。

又是一年的六月，高二的我们就这样走入了十六岁的花样年华，不经意的，我们就将成为新的高三，高一的你们也将迎来学弟学妹们，这个崭新的季节甚至会让我们时不时的在心里有些小触动、小感慨——到底什么是青春？什么是梦想？在这终将逝去的花季里，我们又能做些什么，来镌刻这些明媚而灿烂的时光？青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春则是一生中可以骄傲珍藏的美丽风景。

正是那颗在青春中奋斗的心，和那双在梦想中高飞的翅膀，装扮流星般美好却易逝的人生季节。

韩寒曾说过这样一句话：“让梦想成真的办法就是，醒来”。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用梦想去选择和造就自己。

青春犹如一个坐标系，时间与梦想是横轴纵轴，人生的过程就是在这个坐标系中移动——为了挑战自我，为了实现价值。

青春又像一个拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的足迹——为了印证时光，为了书写与众不同的人生篇章。

我的演讲到此结束，谢谢大家！励志五分钟演讲稿篇2亲爱的老师们，同学们：大家好！今天我演讲的题目是：为梦想冲刺。

是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。

是该我们亮剑的时候了。

当我们今天再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。

高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是大家最熟知的一句话。

五分钟演讲稿励志(优秀10篇)五分钟演讲稿励志篇1青春的使命青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一向在成长的十字路口徘徊。

但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春能够是远大的志向和崇高的理想;青春还能够是应对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。

因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。

在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。

在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。

这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊!青春是完美的，没有使命感的青春便是贫血的青春。

青年是祖国的未来，是民族的期望。

在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。

我们要怎样才能实践自我肩负的历史使命，怎样样才能使自我的青春光彩照人呢放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。

从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命!演绎了一幕幕惊天动地的话剧!谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自我的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。

我们要坚持勤奋学习，立志成才。

二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。

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五分钟励志演讲稿范文5篇演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动。

家阅读参考!人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴?如何能让生命活得更有质量呢?我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。

如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。

第一音符：勤学张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。

”高尔基也说过：“天才出于勤奋。

”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取靠投机取巧取胜的。

东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为音乐大厅维也纳唱响全世界。

成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。

农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。

学生学习要勤才有成绩在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。

第二音符：识礼勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。

知书还要达礼!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。

恭而有礼等。

我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”字。

从一个“礼”字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有礼”是与人交往的“试金石”。

一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。

在这个合作的社会里，唯有“识礼”才能和谐致远。

第三音符：求实“求实”，顾名思义就是实事求是，追求真理。

“实事求是”是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。

坚持“实事求是”，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。

古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。

”作为当代不滥竽充数。

既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。

在这个务实的社会里，唯有“求实”才能文明进步。

第四音符：奋进“天行健，君子以自强不息。

”这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠;如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。

5分钟励志演讲稿要做5分钟励志演讲，那么演讲稿就不宜过长，适合做5分钟励志演讲的演讲稿都有哪些呢？一起来看看小编为大家精心推荐的5分钟励志演讲稿，希望能够对您有所帮助。

5分钟励志演讲稿篇1尊敬的老师们，同学们：大家好!自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。

有了它，才能驶向胜利的彼岸。

当中国革命处于低潮时，坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。

苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。

”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。

自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。

自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。

而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。

可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。

自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。

这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。

历史上的教训值得我们记取。

楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。

三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。