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XX社区卫生服务中心前言为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》、《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，进一步提高全民健康生活方式行动工作质量和效率，深入推进实施以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，落实“做自己健康第一责任人”理念，提高全民健康素养水平，根据省、市对全民健康生活方式行动工作的统一部署和要求我区特开展此次“健康生活方式指导员”培训工作。
健康生活方式合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡健康生活方式：是指有益于健康的习惯化的行为活动。
主要表现为：生活有规律、无不良嗜好；讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生；相信科学，不迷信； 注重保健，有病及时就医；积极参加有益于健康的文体活动和社会活动等。
一认识健康生活方式指导员二健康生活方式指导员的工作技能三健康生活方式指导员的工作内容指掌握较多健康生活方式的知识和技能，能够承担起家庭和社区健康教育、健康生活指导作用的社区成员。
1、全民健康生活方式行动背景及目的；2、健康生活方式指导员职责和任务；3、健康生活方式的主要知识和技能；4、常见慢性非传染疾病的早期发现和预防，以及维持和控制体重、血压、血糖和血脂达标的基本知识。
健康生活方式指导员需掌握以下内容：健康生活方式指导员：我国《卫生事业发展“十一五”规划纲要》明确提出将“加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式”作为重点工作。
为此，由国家卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室和中国疾病预防控制中心在2007年9月1日发起全民健康生活方式行动。
旨在倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。
全民健康生活方式行动日：9月1日。
行动主题：和谐我生活，健康中国人。
行动口号：我行动，我健康，我快乐！第一阶段行动口号：健康一二一（日行一万步、吃动二平衡、健康一辈子）。
