四年级心理健康

小学四年级心理健康教育教案(精选多篇)1. 课程目标1.通过本课程，帮助学生了解什么是心理健康，为什么要关注心理健康，以及如何维护心理健康；2.培养学生积极乐观的心态，提高自我认知和自我调节能力，培养良好的情感交流和人际关系；3.帮助学生树立正确的人生观和价值观，提高自我保护意识和自我保护能力。

2. 教学内容2.1 什么是心理健康•课程介绍本节课程主要介绍心理健康的概念，为学生建立正确的心理健康认知。

•教学重点了解心理健康的概念，对心理健康有一个正确的认知。

•教学难点如何将心理健康概念具体化，让学生能够深刻理解？•教学策略通过简单的例子和图片来讲解心理健康的概念，并引导学生思考自己心理健康状态。

2.2 如何维护心理健康•课程介绍本节课程主要介绍如何维护心理健康，为学生提供具体的心理保健指导。

•教学重点了解如何维护心理健康，培养正确的心理保健意识。

•教学难点如何将心理保健理念深入学生心中，让其产生持续的保健意识？•教学策略通过图片和例子来介绍心理保健措施，让学生了解保护自己心理健康的方法。

2.3 如何调节情绪•课程介绍本节课程主要介绍如何调节情绪，培养学生良好的情感调节能力。

•教学重点了解情绪调节的必要性，提高情感调节能力。

•教学难点如何让学生从理解情绪调节的重要性到实际应用中去？•教学策略通过图片和小组讨论的方式，让学生自己身临其境，把情感调节应用到实际生活中。

2.4 社交技巧•课程介绍本节课程主要介绍社交技巧，培养学生良好的人际关系。

•教学重点了解社交技巧的必要性，提高学生的人际交往能力。

•教学难点如何让学生更好地将社交技巧应用到实际生活中？•教学策略通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生在实践中掌握社交技巧。

3. 教学方法本课程主要采用课堂讲授、讨论和小组活动相结合的方式，重视实践与理论的结合，注重引导学生自主学习和探究，激发学生的学习兴趣。

4. 评价方法本课程主要采用考试、问卷调查、作业评价等策略来评价学生的学习效果。

四年级心理健康教案四年级心理健康教案一、心理健康的含义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。

心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

二、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）三、四年级心理健康教案（精选10篇）教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。

下面是小编整理的四年级心理健康教案（精选10篇），希望对大家有所帮助。

四年级心理健康教案1教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

教学过程：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

小学四年级心理健康教育课教案优秀6篇小学心理健康教育教案篇一【教学目标】1、懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的情绪。

2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

【教学重难点】教学重点：了解、悦纳情绪。

教学难点：认识情绪对我们学习和生活的影响，并学会调控情绪。

【教学方法】游戏、故事分享、讲授、练习法【课前准备】ppt课件、词语卡片【教学过程】一、谈话导入新课。

同学们，今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由回答）师相机导入并板书课题：丰富多彩的情绪世界。

（生齐读课题）二、活动体验。

活动一：师生、生生互动游戏步骤：1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

2、每组推选一名学生上台，老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。

猜对了就将这个词语贴在黑板上。

5、师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。

（课件出示）活动二：说说我能行师：喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪，在这四种情绪形态的基础上，可以派生出不计其数的情绪形态，比如：表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。

老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队，比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

三、教学积极情绪和消极情绪。

（课件出示）师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极情绪和消极情绪。

1、课件出示积极情绪和消极情绪。

2、列举实例，让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

3、让学生结合生活实际，说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响？4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

四、怎样调节情绪？师：不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。

四年级上册心理健康教材简介本教材是专为四年级学生设计的心理健康教材，旨在帮助学生培养积极的心态，增强心理健康意识，提高解决问题的能力，从而更好地应对研究和生活中的挑战。

目标- 培养学生的情绪管理能力，帮助他们学会管理和表达自己的情感。

- 提升学生的自信心和自尊心，培养积极的自我形象。

- 培养学生解决问题的能力，帮助他们有效应对各种挑战和困难。

- 培养学生与他人协作和沟通的能力，提高人际关系质量。

内容概述本教材涵盖了以下主题：1. 心理健康的重要性：介绍了心理健康对学生成长和发展的重要性，引导学生认识到积极的心理状态对他们的生活和研究的积极影响。

2. 情感的表达与管理：帮助学生学会认识和表达情感，了解情绪与行为的关系，并提供了一些调节情绪的方法和技巧。

3. 自信心和自尊心的培养：通过启发学生积极评价自己、培养批判性思维等方式，帮助他们建立积极的自我形象和增强自信心。

4. 问题解决能力：引导学生研究解决问题的方法与策略，培养他们的分析、判断和决策能力，以便更好地应对困难和挑战。

5. 人际关系的培养：教导学生如何与他人建立良好的人际关系，包括积极合作、有效沟通和处理冲突等技巧。

教学方法本教材采用了多种教学方法，包括但不限于：- 互动讨论：通过小组讨论、角色扮演等方式，促进学生的互动与讨论，增强研究效果。

- 游戏与活动：通过游戏和活动的形式，激发学生的兴趣，提高研究动力。

- 实际案例分析：通过分析真实的案例，帮助学生将学到的知识应用于实际情境。

结语本教材将为四年级学生提供一系列有益的心理健康教育内容和方法，帮助他们培养良好的心理素质，提高学习效果和生活质量。

教师应结合学生实际情况，有针对性地进行教学，并与家长共同关注学生的心理健康发展。

【导语】办⼀所⼈民满意的学校，⾸先就应该是重视学⽣完善⼈格，良好个性⼼理品质发展的学校，⼼理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。

⽆忧考准备了以下内容，供⼤家参考!在挫折中成长 教学⽬标： 让学⽣在挫折中成长 教学⽅式：专题教育 教学重难点：让学⽣在挫折中成长 教学⼿段：图⽚、课件 教学过程： ⼀、谈话导⼊ 同学们，你们知道什么是挫折吗？ 每个⼈都会⾯临挫折，不要害怕；每次挫折都会过去，不要逃避；每个挫折都是⼀笔财富，不要颓废；阳光总在风⾬后 ⼆、图⽚展⽰，观察岛 出⽰图⽚： 想⼀想⼟⾖、鸡蛋和奶粉在⽔煮的前后会发⽣什么变化？ 同学讨论，回报答案。

三、活动体验，活动营 1、抓⼿指游戏 同学们围成⼀个圆圈，每个⼈将⾃⼰的右⼿⾷指伸直放到站在⾃⼰右边同学的掌⼼上。

⼝令停⽌时每个⼈的左⼿设法抓住⾃⼰左侧同学的⾷指，右⼿应设法逃掉，抓住次数多者获胜。

谁在整个游戏中每⼀次都能获胜？此刻你的⼼情如何？如果将整个游戏看作是成长的过程，你会想到什么？ 2、名⼈挫折档案 查阅司马迁、林肯、爱迪⽣等名⼈的挫折档案，与同学们交流档案信息。

讨论：了解名⼈的挫折经历后，你有什么感受呢？ 3、透视镜 ⾯对⼀次不如意的考试成绩，你曾经有过透视镜反映的想法吗？问问你的同学，他认为你的想法对吗？ 四、课外拓展 写⼀写 我经历过的挫折我当时的感受和反应我认为可以这样解决 找⼀找有关战胜挫折的名⼈名⾔。

卓越的⼈⼀⼤优点是：在不利与艰难的遭遇⾥百折不挠。

————贝多芬及时化解⼩⽭盾 教学⽬标 1、引导学⽣认识⽭盾的出现后若不及时化解⽽造成的严重后果。

2、引导学⽣正确对待同学之间的⽭盾，掌握化解⽭盾的技巧，与同学和谐共处。

教学准备多媒体课件； 3、把全班学⽣分成若⼲组，四⼈⼀个⼩组，确⽴每⼩组的中⼼发⾔⼈。

学习过程 ⼀、创设情境,主题导⼊： 同学之间的友谊是最纯真的友谊，能够在⼀起同窗共读是难得的缘分，所以同学之间都应该珍惜这难得的缘分，和睦相处，话虽这样说，但因种种原因，同学之间不免会产⽣这样或者那样的⽭盾，如果处理不好，就会使⽭盾进⼀步升级，导致⾮常严重的后果。

【导语】良好的个性⼼理品质是培养正确世界观、⼈⽣观、价值观的重要基础。

©⽆忧考⽹准备了以下教案，希望对你有帮助!勤于动脑 教育⽬标： 使⽤权学⽣装明确集中注意⼒、上课专⼼听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。

学⽣：⾃⼰找到适宜的⽅法，积极主动地修正⾃⼰上课听讲时的不良⾏为。

⼀、导⼊ 教师：同学们，今天⽼师给你们介绍⼀位同学，他的名字叫⼩林。

⼩林和咱班的⼀些同学挺想像的，像在什么地⽅呢？听⽼师给你们讲讲⼩林在课上的表现，⼤家就知道了。

⼆、讲授新课 教师讲述“⼩林的故事”，分析不专⼼听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，⽽做事专⼼致志则会让你⼲什么都会有很⼤收获。

教师：⼩林找到了⾃⼰的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了⼀些办法帮助⾃⼰改掉坏⽑病，还请爸爸、妈妈、⽼师监督⾃⼰。

⼩林变得上课能专⼼总后讲了，学习成绩也提⾼了，其实，咱们班有⼀些同学在这⽅⾯⼀直都做得特别好。

三、课堂活动 1、调查和访问 教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专⼼的同学的名字，写⼏名都可以。

有的同学需要别⼈商量，可以讲座完再写。

你选出来的榜样⼀定都有让⾃⼰专⼼吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。

2、画⼀画 教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请⼀名同学来画⼀画专⼼听讲和不专⼼听讲的同学是什么样的。

3、想⼀想 教师：每名同学上课都有⾛神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的⼏种情况中哪种对你影响？ 找到了原因，你再像⼩林⼀样给⾃⼰找⼀些解决办法，写下来，注意，⾃⼰要能做得到。

4、议⼀议 教师：现在，我们来开个⼩组讲座会，每个⼈都要发表意见，还要完成书上的填空作业。

每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。

5、讲故事 教师：有⼀次，我做饭时，家⾥来了客⼈，客⼈到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜⾥。

那道菜做得很难吃，⼤家都只夹⼀⼝就不再碰了。

这是我不专⼼的结果。

小学四年级心理健康教育教案（5篇）心理健康教导是实施“面对21世纪教导振兴行动方案”“落实“跨世纪素养教导工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。

下面是的为您带来的5篇学校四班级心理健康教导教案，希翼能为您的思路提供一些参考。

学校心理健康教导教案篇一活动目标1、了解同学实际的自尊程度。

2、引领同学熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。

3、引领同学进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分，活动预备1、预备小故事、小品。

2、老师利用个别谈话了解同学的自新程度。

3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。

活动过程一、故事，导入新课1、听故事：《可怜的小乌鸦》。

2、引发研究：蝙蝠为什么摇摇头飞走了？3、老师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强；又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。

假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。

今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。

二、测测你的自尊1、你熟悉自己的自尊程度吗？请学生们完成小测验（测验题见《同学活动手册》第5-6页）。

2、同桌相互说说自我测评的按照，并举出一些生活中的例子。

3、老师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。

三、小品表演1、观察表演。

小品内容：见《同学活动手册》第6-7页《和龙龙》。

2、小组研究：错在哪里？他应当怎样想？怎样做？龙龙又错在哪里？他应当怎样想？怎样做？3、老师归纳：我们要保持一定的自尊心，但不能过分自信，强调惟独自己；也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。

四、自尊心失衡小处方今日请学生们结合自己的实际状况给自己开张小药方。

1、自立开处方（见《同学活动手册》第9页）2、小组沟通处方并研究：保持自尊心平衡的关键是什么？五、小结现在的社会竞争什么激烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己乐观向上，在人与人的竞争中弥漫自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，继续向前冲刺；另一方面也要保持谦虚态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利！学校心理健康教导教案篇二活动目标1、引领同学熟悉不良心情会给人带来的消极影响。

小学四年级心理健康教育计划6篇小学四年级心理健康教育计划 (1)一、指导思想培养孩子们强壮的体格、健康的心理、顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，是小学现阶段的心理健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。

对于四年级学生而言，有个健康的体质和心理是保证学生们生活、学习的基础，因此进行相应的心理健康知识教育，使学生养成良好的习惯。

二、工作措施1、充分发挥课堂教育主渠道的作用，让学生们学有所得。

课堂是孩子们获得知识的主渠道，教师必须充分发挥其主渠道功能，认真备课、上课，让学生们在课堂上真正学有所得，提高健康意识，关注自己的心理健康。

2、让课堂丰富多彩，充分调动学生学习兴趣，提高心理健康教育课的效果。

教师应采用灵活多变的教学方法，如：运用激励、奖励机制、采取问答竞赛、小组分工合作、自评与他评等教学手段，使课堂生动活泼起来，充分调动学生学习兴趣，切实提高心理健康课的教育效果。

3、教会学会比较、分析，让孩子们真正关注自己的心理健康，从而有个积极向上的健康心态，为学习、生活提供保障。

、小学四年级心理健康教育计划 (2)一、指导思想认真贯彻《中共中央国务院进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的要求，切实加强青少年的思想道德建设。

贯彻国家、省、市关于加强中小学心理健康教育的精神，推进我校教学改革的深入发展，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。

使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

把心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程，贯彻在学校工作的方方面面。

二、学情分析公认四年级学生非常难以引导，有些专家认为在学习期间的十多年里，四年级学生的个性差别最大。

四年级心理健康教育工作总结（精选5篇）四年级心理健康教育工作总结（精选5篇）时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，经过这段时间的努力后，我们在不断的成长中得到了更多的进步，我们要做好回顾和梳理，写好工作总结哦。

为了让您在写工作总结时更加简单方便，下面是小编为大家收集的四年级心理健康教育工作总结（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

四年级心理健康教育工作总结1本学期，我以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，不断转变教学理念，改进教育、教学方法，改进工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为实施素质教育营造良好的心理气氛。

并结合我校学生的实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力，促进学生人格的健全发展。

现总结如下：一、关注校园心理安全，抓好心理健康。

我们充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。

营造一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的氛围和心理环境，真正减轻学生的心理压力和精神负担。

二、整合各种资源，发挥心理健康教育合力。

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各种资源，来发挥心理健康教育的合力。

1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。

课堂，是师生沟通的一个重要场所。

在学科教学中渗透心理健康教育，是实现心理健康教育目标的主渠道。

在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我注重挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，实实在在推进心理健康教育。

在课堂中巧妙地渗透德育思想、心理教育，努力培养学生正确的人生观和积极进取的人生目标。

2、通过学校开展的各种喜闻乐见的活动为契机来推进心理健康教育。

小学四年级学生的心理健康教育指导心理健康教育对于小学四年级学生的成长和发展至关重要。

在这个阶段，他们正处于身心发展的关键时期，需要得到正确的指导和关爱，以促进他们的心理健康。

本文将为小学四年级学生的心理健康教育提供一些建议和指导。

一、培养良好的情绪管理能力情绪管理是小学四年级学生心理健康的核心之一。

他们正经历着许多身心变化，对自己的情绪常常感到困惑和无助。

学校和家庭应共同努力，帮助他们学会正确地认知和应对自己的情绪。

首先，家长和老师应鼓励学生表达情感，倾听他们的内心声音。

当他们遇到困难或者感到沮丧时，给予他们理解和支持，帮助他们寻找解决问题的方法。

同时，老师还可以在课堂上进行情绪管理的教育，教授学生情绪调适的技巧，如深呼吸、自我放松等。

二、建立积极的自我认知与自尊心小学四年级学生正处于自我认知的阶段，他们开始思考自己是谁，希望被别人认同和接受。

因此，建立积极的自我认知和培养健康的自尊心对他们的心理健康至关重要。

在学校中，老师可以为学生提供多样化的学习机会，让他们发现自己擅长的领域，并且给予肯定和鼓励。

同时，学校应该鼓励与倡导平等和尊重，确保每个学生的权益，避免歧视和排斥现象的出现。

三、加强社交能力培养社交能力的培养对小学四年级学生的心理健康教育至关重要。

通过发展良好的社交能力，他们能够与他人建立良好的关系，得到他人的支持和帮助，提升自己的解决问题的能力。

学校可以通过组织合作性的学习活动和小组讨论来培养学生的社交能力。

同时，老师还应该加强对学生的人际交往技巧的指导，例如如何与同学友好相处、如何与人沟通等。

四、建立健康的学习与生活习惯小学四年级学生正处于学习能力飞速发展的阶段，因此，建立健康的学习与生活习惯对他们的心理健康至关重要。

良好的习惯不仅可以帮助他们有效地学习，还可以提高他们的自信心和成就感。

学校和家庭应共同努力，为学生提供良好的学习和生活环境，鼓励他们养成良好的作息习惯，如按时睡觉、合理安排学习时间等。

小学四年级心理健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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四年级心理健康教案(优秀15篇)四年级心理健康教案篇一教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

教学过程(一) 导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。

下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

(二) 学文明理(1) 教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2) (分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？)(三) 学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。

当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

四年级心理健康教案20篇标题：四年级心理健康教案 20 篇正文:四年级是学生生长发育的重要阶段，也是他们心理健康发展的关键一年。

因此，在四年级的教学中，心理健康教学是非常重要的。

以下是 20 篇四年级心理健康教案，涵盖了不同的心理健康主题，包括情绪管理、自我认知、社交技能等。

1. 情绪管理：让学生了解情绪，学会处理情绪。

通过互动游戏、绘画等方式让学生表达自己的情感，并学会控制情绪。

2. 自我认知：让学生了解自己的身体、性格、兴趣爱好等，帮助他们更好地认识自己，并培养自我意识。

3. 社交技能：让学生学习如何与他人相处，如何交流和沟通，如何解决问题等。

通过角色扮演、互动游戏等方式让学生实践社交技能。

4. 克服恐惧：让学生了解自己的恐惧对象，学会克服恐惧的方法，例如通过想象、深呼吸等方式来缓解恐惧情绪。

5. 诚实守信：让学生了解诚实守信的重要性，学会遵守诺言、尊重他人。

通过课堂讨论、故事分享等方式让学生理解诚实守信的重要性。

6. 珍惜友谊：让学生了解友谊的重要性，学会维护友谊，结交新朋友。

通过互动游戏、分享经验等方式让学生体验友谊的美好。

7. 克服厌学：让学生了解自己的学习态度，学会调整自己的心态，克服厌学情绪。

通过课堂讨论、故事分享等方式让学生理解学习的重要性。

8. 尊重他人：让学生了解尊重他人的重要性，学会倾听、表达自己的观点。

通过角色扮演、课堂讨论等方式让学生实践尊重他人。

9. 勇于担当：让学生了解勇于担当的重要性，学会承担责任，尊重他人的意见。

通过课堂讨论、故事分享等方式让学生理解勇于担当的重要性。

10. 积极面对挫折：让学生了解挫折的成因，学会积极面对挫折，寻找解决问题的方法。

通过互动游戏、分享经验等方式让学生体验挫折，并学会应对挫折。

拓展:11. 珍爱生命：让学生了解生命的重要性，学会保护自己和他人的生命。

通过课堂讨论、案例分析等方式让学生理解生命的宝贵。

12. 学会感恩：让学生了解感恩的重要性，学会回报他人，尊重他人的付出。

四年级心理健康教育教学计划一、指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我们将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。

二、教学目标1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。

2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。

3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。

4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。

三、教学措施1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。

利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。

2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。

3、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。

四、教材分析本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。

全册共有课分十篇，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。

四、教学重点与难点重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。

难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。

六、实施措施1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。

2、课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。

3、精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。

4、学习活动中，发挥学生的学习主动性。

七、教学进度周次（日期）教学活动内容所需课时第一、二周（2、9-2、20）呵护呼吸系统二课时第三、四周（2、23-3、6）预防寄生虫病二课时第四周（3、9-3、13）你的文具玩具安全吗一课时第六、七周（3、16-3、27）远离危险地带二课时第八、九周（3、30-4、10）洪水来了二课时第十、十一周（4、13-4、24）地震逃生记二课时第十二、十三周（4、27-5、8）我读书、我快乐二课时第十四、十四周（5、11-5、22）责任伴我成长二课时第十六周（5、25-5、29）我爱简单生活一课时第十七、十八周（6、1-6、12）美丽的生命历程二课时第十九周（6、15-6、26）复习一课时第二十周（6、29）复习一课时加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格，健康的生理和心理，培养学生勇敢顽强的毅力，艰苦奋斗，团结合作的精神，是我们教师的职责，为此，我将奋斗!四年级心理健康教育教学计划（二）一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

四年级学生心理健康教育重要教案大全（15篇）小学四年级心理健康教育教案3.提高主动注重心理健康的积极性;。

4.确立自己心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。

--------学生回答----大家说得很好。

我这里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：1.什么样的心理状态是不健康的?2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?大家回答的很好。

下面我们一起看看。

总结心理健康的几个标准：1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自己意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

即包含两层意思：1、无心理疾病。

2、具有积极发展的心理状态。

(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病。

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自己为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常。

(四)我们应该如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态：积极乐观的心理状态。

所以我们要保持一颗积极向上的心。

请同学们看下面一个小故事。

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。

另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。

于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。

四年级心理健康内容1. 嘿，同学们，你们知道吗？四年级的我们就像小树苗一样，也会有各种情绪呢！比如被同学误会了，心里会很难过，就像天空突然下起了雨。

那我们该怎么让自己的心情变好呢？可以找好朋友倾诉呀，把心里的不开心都倒出来！2. 四年级啦，学习压力是不是有点大呀？就好像背着一个重重的书包。

这时候可不能自己憋着呀，要学会放松自己。

像听听音乐，跟着节奏摇摆起来，压力就会像小怪兽一样被赶跑啦！3. 哎呀呀，和同学闹矛盾的时候可真烦人啊！就像路上有块大石头挡住了去路。

那怎么办呢？我们要大度一点呀，主动去和解，说不定还能收获一个更好的朋友呢！4. 四年级的我们有时候也会很胆小吧，比如上台演讲就会紧张得不行，好像心都要跳出来了。

但只要勇敢迈出那一步，就会发现其实也没那么可怕呀，对不对？5. 大家有没有觉得被老师表扬的时候特别开心呀，就像吃了一颗甜甜的糖果。

那我们就多努力呀，让这样的开心时刻多一些！6. 有时候考试没考好会很沮丧吧，感觉天都阴了。

可这有什么呢，只要我们认真分析错题，下次就能考好啦，就像雨过天晴会有彩虹一样！7. 四年级的友谊多珍贵呀！和好朋友一起玩耍，就像在阳光灿烂的花园里奔跑。

要是有了小摩擦，可别轻易放弃这份友谊哦！8. 当我们遇到困难的时候，是不是会有点无助呀？但想想那些勇敢的英雄，我们也能变得坚强起来，像他们一样去战胜困难，不是吗？9. 学习累了的时候，就给自己放个小假吧，去外面看看美丽的世界，就像给自己的心灵洗个澡，多舒服呀！10. 四年级的我们要开开心心的哟，就像快乐的小鸟在天空飞翔。

遇到不开心的事就把它抛到九霄云外，让笑容一直挂在脸上！我的观点结论：四年级的心理健康很重要呀，同学们要学会调整自己的心态，积极面对各种事情，让自己快乐成长！。

全彩四年级上册心理健康教师手册第一章：引言1.1 手册目的本手册旨在为四年级上册的心理健康教师提供全面、实用的教学资源和指导，帮助教师更好地开展心理健康教育，促进学生健康成长。

1.2 学生特点四年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们开始具备一定的自我认知和情绪调节能力，但仍然需要成人的引导和支持。

本手册将针对这一年龄段学生的特点，提供相应的教育内容和活动。

第二章：教学内容2.1 心理健康基础知识本章将介绍心理健康的基本概念、重要性以及与学生日常生活相关的心理健康知识。

内容包括心理健康的定义、心理疾病的预防以及积极心理学的应用等。

2.2 情绪管理本章将教授学生如何识别和理解自己的情绪，以及如何有效地管理和调节情绪。

内容包括情绪的认识、情绪表达的技巧以及情绪调节的方法等。

2.3 人际交往本章将帮助学生学会与他人建立良好的关系，提高他们的社交技能。

内容包括倾听他人、表达自己的观点、解决冲突以及合作与共享等。

2.4 自我认知本章将引导学生认识自己，培养他们的自尊心和自信心。

内容包括自我认识的重要性、自我价值的肯定以及自我提升的方法等。

第三章：教学活动3.1 课堂讨论本章将提供一系列的课堂讨论题目，引导学生思考和探索心理健康相关的问题。

教师可以按照手册的建议进行引导，帮助学生深入思考和表达自己的观点。

3.2 小组活动本章将提供一系列的小组活动，旨在培养学生的合作精神和团队意识。

教师可以组织学生进行小组讨论、角色扮演等，让学生在互动中学习和成长。

3.3 个人作业本章将提供一系列的个人作业，让学生在课堂之外进行思考和反思。

教师可以根据学生的实际情况，选择适当的作业进行布置和指导。

第四章：教学评估4.1 学生评估本章将提供一系列的学生评估方法，帮助教师了解学生在心理健康方面的进步和需求。

教师可以根据实际情况，选择适当的评估方法进行实施。

4.2 教学反馈本章将提供一系列的教学反馈建议，帮助教师改进教学方法和内容。