关于通过团辅开展高校心理健康教育课实效性的思考
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团体心理辅导在大学生的心理健康教育课程中的应用思考【摘要】团体心理辅导在大学生心理健康教育中扮演着重要的角色。
通过团体心理辅导,学生可以在集体中获得支持和理解,促进彼此之间的交流和成长。
团体心理辅导与个体心理辅导相比,更注重集体性和互动性,可以帮助学生建立更健康的人际关系。
在大学生心理健康教育课程中,团体心理辅导可以以小组会谈、活动等形式展开,提供学生自我认知和情绪管理的机会。
通过团体心理辅导,学生能够共同面对压力和挑战,增强心理韧性和自我调节能力。
团体心理辅导在大学生心理健康教育中具有独特的优势和重要意义。
【关键词】团体心理辅导, 大学生, 心理健康教育, 应用思考, 必要性, 区别, 具体应用方式, 优势, 结论1. 引言1.1 引言团体心理辅导是指在一个小组内进行的心理辅导活动,通过集体讨论、互动交流等方式,帮助成员认识自己的心理问题,增强心理适应能力,促进心理成长和改善人际关系。
在大学生心理健康教育中,团体心理辅导具有重要的意义和作用。
本文将探讨团体心理辅导的概念和作用,阐述团体心理辅导在大学生心理健康教育中的必要性,比较团体心理辅导与个体心理辅导的区别,介绍团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的具体应用方式,以及分析团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的优势。
通过本文的探讨,可以更好地认识团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性,为大学生心理健康教育提供新的思路和方法。
2. 正文2.1 团体心理辅导的概念和作用团体心理辅导是指通过集体方式对团体成员进行心理健康教育和心理问题的解决。
团体心理辅导的目的在于帮助团体成员共同面对和解决心理问题,促进彼此之间的交流和支持,提高个体的心理素质和团体的凝聚力。
1. 提供支持和共享:团体中的成员可以共同分享彼此的心理问题和困惑,获得他人的支持和理解。
这种共享和支持可以帮助成员感到不再孤独和无助,增强他们面对问题的勇气和信心。
2. 促进交流和互动:团体心理辅导可以为成员提供一个开放和安全的交流空间,让他们敞开心扉,表达自己的真实想法和情感。
学校心理团体辅导活动总结反思大全5篇整理的学校心理团体辅导活动总结反思,欢迎大家借鉴与参考!学校心理团体辅导活动总结反思精选篇1一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。
20__年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆,筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。
一、活动宣传制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。
20__年5·25心理活动周从20__年5月25日启动,历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。
二、全校心理委员培训以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20__年5月25日进行,侯老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。
三、经典励志电影赏析经典励志电影赏析活动于20__年5月25日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。
电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,观影结束后,要求心理委员在班级组织分享活动,班级所有学生可以畅所欲言,谈谈自己观影后的感受,心理委员对此次观影活动进行总结。
四、心理素质拓展活动以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动,本次拓展活动主要分为五个环节。
从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。
在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的参与热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。
此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。
浅析团体心理辅导对大学生心理健康教育的重要性【摘要】团体心理辅导在大学生心理健康教育中扮演着重要的角色。
通过团体心理辅导,可以有效提高大学生的心理健康水平,促进他们之间的交流和支持系统建设。
团体心理辅导也能帮助大学生学会倾诉和分担心理压力,培养他们解决问题的能力。
团体心理辅导在大学生心理健康教育中是一个不可或缺的重要环节。
通过团体心理辅导,大学生可以更好地理解和应对自身的心理问题,获得更多的支持和帮助,从而更好地适应大学生活的挑战和压力。
团体心理辅导的实施有助于提升大学生的心理健康水平,促进他们健康成长和发展。
【关键词】团体心理辅导、大学生、心理健康教育、重要性、提高、交流、支持系统、倾诉、心理压力、解决问题、结论。
1. 引言1.1 介绍团体心理辅导团体心理辅导是一种集体性心理治疗方法,通过组织小组会议或活动,引导成员共同探讨、分享心理问题,建立互相支持和帮助的关系,达到改善心理健康的目的。
团体心理辅导能够为大学生提供一个开放、包容、互助的环境,让他们在团体中感受到安全和支持,从而更好地理解和应对自己的心理问题。
在团体中,参与者可以通过分享自己的心理困扰和经验,了解到自己并不孤独,他人也可能有相似的困扰,这种共情和理解有助于缓解大学生的心理压力。
团体心理辅导还可以帮助大学生建立自我认知和情感管理能力,提升他们的自尊和自信,增强应对挑战的能力。
通过团体心理辅导,大学生可以学会在集体中倾听、理解、支持他人,同时也能收获他人的理解和支持,共同促进心理健康教育的实施和推广。
1.2 介绍大学生心理健康教育大学生心理健康教育旨在引导大学生正确认识自己的心理健康问题,学会应对压力,建立积极的心态,增强自我调节和自我保护的能力。
通过心理健康教育,大学生可以更好地适应大学生活的挑战,更好地提高学业成绩,更好地处理人际关系,更好地面对未来的发展。
大学生心理健康教育不仅是帮助大学生解决当前心理问题,更是培养大学生终生发展所必不可少的心理健康意识和能力。
心理健康教育团辅心得近年来,心理健康教育越来越受到人们的关注。
随着社会压力的增加,心理问题愈发突出,而学校作为青少年健康成长的重要场所,需要提供心理健康教育服务。
作为一名心理健康教育志愿者,我参与了学校心理健康教育团辅工作,并从中获得了许多宝贵的经验和心得。
首先,心理健康教育团辅工作需要志愿者具备一定的专业知识和技能。
通过参加心理学等相关课程的学习,我初步掌握了一些心理健康教育的基本理论和实践技巧。
然而,仅仅具备理论知识是远远不够的。
实践中,我们经常遇到各种各样的问题和困惑,需要在实践中不断学习和提升自己。
其次,团辅工作需要志愿者具备良好的沟通能力和倾听技巧。
心理健康教育是一种与他人沟通和交流的工作,而沟通的质量对工作效果具有重要影响。
在团辅过程中,我学会了倾听他人的需求和感受,耐心地理解他们的困惑和苦恼。
同时,我还学会了如何与团辅对象进行有效的沟通,给予他们积极的建议和引导。
再次,心理健康教育团辅工作需要志愿者具备一定的心理素质。
在团辅过程中,我们经常面临一些复杂和棘手的情况,需要保持良好的心理状态和情绪控制。
在我的团辅工作中,我发现情绪的稳定对于工作的顺利进行至关重要。
通过学习和实践,我逐渐培养了自己的心理韧性和适应能力,并学会了保持积极乐观的心态。
此外,心理健康教育团辅工作需要志愿者具备一定的团队合作意识和能力。
心理健康教育是一项系统性的工作,需要与学校、家长和其他相关部门密切合作。
团队合作对于提高工作效率和质量非常重要。
在我参与的团辅工作中,我与团队成员共同协作,相互支持,共同解决困难和问题。
团队合作不仅增强了我个人的工作能力,也提高了整个团队的战斗力。
最后,心理健康教育团辅工作需要志愿者具备一颗关爱他人的心。
团辅工作是一个帮助他人解决心理困惑和问题的过程,需要我们真诚关心他人的需求和情感。
在我的团辅工作中,我学会了关注每个团辅对象的个体差异,并尊重他们的独特性。
我通过倾听和理解,为他们提供专业的帮助和支持。
高校心理辅导中团体辅导的效果探究高校心理辅导是指针对大学生在学业、生活中出现的心理困扰和问题,通过专业的心理咨询师进行指导和帮助,提供心理健康支持和辅导服务的过程。
团体辅导作为高校心理辅导的一种重要形式,旨在通过小组活动的方式帮助学生共同面对和解决心理问题。
本文将探究高校心理辅导中团体辅导的效果,包括其优势、方法和应用。
团体辅导具有一系列的优势,适用于高校心理辅导的学生群体。
首先,团体辅导通过分享和交流,提供了同伴支持的平台。
在辅导过程中,学生可以与拥有类似经历和问题的同龄人分享彼此的感受,不再感到孤独和被误解。
其次,团体辅导还促进了成员之间的互助和学习。
学生们可以从其他成员的经验和故事中获得启示和借鉴,提升解决问题的能力。
此外,团体辅导可以提供正面模范和角色建模,通过观察他人如何应对困境,学生能够学习到积极的应对策略,从而改善自己的心理健康状态。
团体辅导有多种方法和技巧,可以有效地达到心理辅导的目的。
一个常用的方法是情景模拟或角色扮演。
通过让成员们在安全的环境中扮演特定角色或情景,他们可以更好地理解和面对真实生活中的困扰。
此外,团体辅导也可采用心理教育的方式,通过讲座、小组讨论和练习活动,向学生传授与心理健康相关的知识和技巧,提高他们的心理素养和自我调适能力。
另外,团体辅导还往往包括团体活动,如户外拓展训练、艺术创作、团队合作等,这些活动有助于培养学生的团队意识、合作精神和解决问题的能力。
高校心理辅导中,团体辅导的应用具有广泛的范围和效果。
首先,团体辅导适用于大范围的学生群体。
在团体辅导中,不仅可以容纳更多的学生,还可以通过集体经验的分享和共享来满足个体的需求,提高心理健康状况。
其次,团体辅导在解决特定问题上也有着显著的效果。
例如,针对社交焦虑、学习压力和自我认同等问题的团体辅导,能够帮助学生减轻焦虑和压力,提升自尊和自信。
此外,团体辅导还可以在学生群体中培养和促进心理健康文化,提高整体心理素质。
心理健康团辅活动心得在生活的节奏越来越快,压力越来越大的时代,心理健康的重要性不言而喻。
近期,我有幸参加了一次以心理健康为主题的团体辅导活动,这次活动让我对心理健康有了更深入的理解和体验。
这次心理健康团辅活动是由学校心理辅导中心组织的,地点在学校的心理辅导室。
参与人数不多,大概有20人左右,大家都是来自不同年级的学生。
活动的主题是“寻找内心的平静与力量”。
在活动中,我体验到了许多与心理健康有关的活动和游戏,如自我介绍、相互交流、团队建设等。
这些活动让我更加了解自己,也让我发现了自己与他人的相似之处。
通过这些活动,我开始思考心理健康的重要性,以及如何维护和提升自己的心理健康。
在活动中,我学到了许多关于心理健康的知识。
首先,我了解到心理健康并不仅仅是心理疾病的缺失,而是包括积极的心态、良好的人际关系、自我认知等。
其次,我学到了如何在生活中保持心理健康的方法,比如学会放松、找到自己的情绪出口、积极面对生活中的挑战等。
最后,我也认识到心理健康与身体健康的重要性是相辅相成的。
这次心理健康团辅活动对我产生了深远的影响。
我开始更加关注自己的内心世界,学会了如何调节自己的情绪和心态。
同时,我也明白了与他人建立良好的人际关系的重要性。
在未来的生活中,我将更加注重自己的心理健康,并努力将其提升到更高的水平。
总的来说,这次心理健康团辅活动让我受益匪浅。
我不仅学到了许多关于心理健康的知识,还体验到了许多与心理健康有关的活动和游戏。
通过这些活动,我开始更加关注自己的内心世界,学会了如何调节自己的情绪和心态。
同时,我也明白了与他人建立良好的人际关系的重要性。
这些知识和经验将对我未来的学习和生活产生深远的影响。
高校团体辅导式心理健康课堂教学模式的实践探索的论文•相关推荐高校团体辅导式心理健康课堂教学模式的实践探索的论文[摘要]团体心理辅导是高校心理健康教育中一种重要而有效的教育途径,它作为一种工作模式可以移植到心理健康课堂教学中。
其方法和技术带人课堂可以增强心理健康课堂教学的实效性。
本研究针对学生当前成长中遇到的主要问题和心理困惑,尝试在心理健康教学中的进行团体辅导式教学。
本文主要介绍团体辅导式心理健康教学的过程与主要方法、技巧。
[关键词]团体辅导;心理健康;教学模式众所周知,心理健康教育在我国越来越受关注,高校近年来开展大学生心理健康教育的热情也空前高涨。
就心理健康教育而言,方法和途径是多种多样的,但心理健康教育的主渠道始终是课堂教学。
为了更富有成效的实施心理健康教学,自2005年以来,我校心理健康教育工作者从我院的实际情况出发。
在总结了以往经验的基础上,提出了团体辅导式心理健康课教学模式的设想,即把团体辅导作为一种教学组织形式,借鉴团体辅导的理论和技术,以营造民主、平等、和谐的课堂氛围为前提,以丰富多彩的活动为途径开展心理健康课堂教学。
在实践过程中,我们以班级或系为单位,在新生中开设心理健康课,每周2节,授课时间一般为一个学期至一学年。
实践结果显示,团体辅导式的课程深受学生的欢迎。
本文拟就自己这几年在大学生心理健康课堂中的实践和探索,探讨如何通过团体辅导的形式进行心理健康课堂教学,以期为大学生心理健康教学提供可行性的方法和建议。
一、构建团体辅导式心理健康教学模式的理论和实践依据从理论上看,心理健康是一种持续的心理状态。
在这种状态下,个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。
心理健康教育的目的就是改变学生消极的感受和内心体验,促进良好的社会适应使学生心理素质得以不断提高。
心理学认为,人的感受和体验产生于人的活动。
因此,要改变学生的感受和体验,促使学生形成良好的心理品质最好就是通过活动的方式。
提高团体心理辅导课实效性的几点思考发布时间:2021-05-06T16:33:11.653Z 来源:《中国教工》2021年第3期作者:裴艳凤[导读] 近年来学校心理健康教育不断发展,而其主渠道——团体心理辅导课也越来越受到重视,然而,教师在设计理念和实施操作方面还存在一定的偏差裴艳凤黑龙江省富锦市第三中学 156100摘要:近年来学校心理健康教育不断发展,而其主渠道——团体心理辅导课也越来越受到重视,然而,教师在设计理念和实施操作方面还存在一定的偏差。
鉴于此,本文对如何提高团体辅导课的实效性进行探讨。
关键词:团体心理辅导;心理健康教育;辅导目标团体心理辅导课的目的是借助团体成员动力促进学生心理全面健康发展。
而现在一些团体心理辅导活动课出现严重偏差,如辅导的目标大而全,说教痕迹过重;为了游戏而游戏,追求热闹,活动过程中一片混乱;活动结束谈感悟时学生鸦雀无声等等。
这就要求教师加强理论学习,深入教学探索,切实提高心理辅导活动课的实效性。
一、对于心理健康教育的认识要明确心理健康教育不是关注学生“病态”的教育,而是关注学生发展的教育,是以促进学生健康发展为宗旨的教育。
过去,心理健康教育是纳入德育系列的,但并不是说德育包含心理健康教育,德育为社会稳定与发展负责,传授方法是倚重教师的灌输,而心理健康教育的方法是调动学生自身的能力,开发自身潜能。
所以说,真正的心理健康教育研究健康的、正常的学生的心理,心理辅导课的对象是全体学生,任务是学生潜能的全面开发和心理品质的全面发展,内容是积极心理学,即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长,具体包括积极的情感体验(生活、学习、自我和人际关系),积极的人格塑造(积极的行为能力和潜力等)和积极的社会支持系统的构建和运用三个方面。
近年来,心理健康教育又加入了职业生涯规划方面的内容,帮助同学更好的规划学习,根据自己的个性特点规划未来。
二、对于辅导目标设计要具体、有针对性要想上好团体心理辅导课,首先要界定好本节课的目标,目标的切入点要小而实,不但要具有可操作性还要满足学生的心理需要。
关于心理健康团辅心得体会7篇心理健康团辅心得体会(篇1)区教师进修学校于暑假举办了教师心理健康教育培训,本人有幸参加了三天的学习。
虽然时间不长,却从中收获了一些实用的知识。
对于自己的生活和工作都颇有益处。
在此阐述自己的一点心得体会。
一、通过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。
作为一名班主任,经常要关注学生身心健康问题。
以前,我也知道学生的心理健康要及时关注,这对孩子的成长非常重要。
但本人学的并不是心理健康专业,平时与学生接触时也只是以自己的大致理解去处理一些问题。
并没有把心理健康教育放在一个专业性的高度上。
而通过这次学习,我明白了:要想真正关注孩子的心理健康,首先自己得有一定的专业知识,不能靠直觉,不能盲目摸象。
二、通过对儿童的性心理学习,我释然了平时的一些困惑。
我对儿童性心理这堂课受益匪浅。
这表现在两个方面。
一是,通过学习,让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。
知道该用什么样的态度和方式去对待。
二是,通过学习,我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。
三、通过室外心理活动实践,我掌握了一些心理学的活动开展方式。
这次学习不仅有理论传授,还有心理活动实践。
通过一些具体的室外活动,让老师们放松心情,互相了解,增进友情。
在这次活动中,我认识了一些同行,也掌握了一些心理学方面的游戏,可以运用到自己的教学中。
总之,非常感谢__区进修学校为我提供了这样一次学习机会。
让我在担任班主任的道路上又成长了一次。
心理健康团辅心得体会(篇2)上个星期在年级组杨主任的带领下我们进行了为期两天的全国中小学班主任一体化和心理健康教育的培训。
培训期间由全国优秀班主任黄静华老师、东北师范大学的教育心理专家刘晓明老师向我们详细介绍了自己在工作中积累的独具风格的工作经验和切实有效的具体措施,使我受益良多。
现将自己的心得体会总结如下:我体会到做好班主任工作首先要突出一个“爱”。
即热爱教育事业,热爱教师职业,热爱教书工作,热爱自己从教的学校,热爱班主任这个岗位,热爱自己所教的每一位学生。
浅析团体心理辅导对大学生心理健康教育的重要性一、前言随着社会的发展和进步,人们的物质需求得到了基本满足,越来越多的人开始重视心理健康。
在大学校园里,心理健康教育已成为一项重要任务。
然而,由于大学生面临的学业、就业、人际关系等各种压力,心理问题也愈加突出。
因此,如何有效地进行大学生心理健康教育,是当前亟待解决的问题。
团体心理辅导作为一种重要的心理治疗方式,对于大学生心理健康教育具有重要意义。
二、团体心理辅导简介团体心理辅导是指将一组人聚集在一起,由专业心理工作者按照一定的程序与方法进行心理辅导。
团体心理辅导可以让个体通过倾听和分享,获得来自团体的支持与安慰,以减轻个体内心的焦虑和压力。
团体心理辅导是在心理治疗方面得到广泛应用的,包括失眠、抑郁、恐惧症、人际关系问题等等。
团体成员的交流与互动,不仅可以有效促进个体的心理健康,还可以增强个体的社交能力。
三、团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性1. 提高心理健康素质团体心理辅导可以帮助大学生了解自己的情绪和心理状态, 获得心理平衡和健康感,提高心理健康素质。
在团体中,大学生可以分享自己的经历、感受和问题,倾听他人的建议和反馈,获得更多的心理支持和治疗效果。
同时,团体成员之间的互动和情感交流也可以增强个体的社交能力,帮助大学生更好地适应大学生活。
2. 纠正学生心理健康教育的误区团体心理辅导在心理健康教育中也可以纠正学生对心理健康的误解和偏见。
大学生普遍存在“病急乱投医”的心理,不少人会自己购买和服用药物,忽视了心理治疗的重要性。
团体心理辅导可以帮助学生认识到心理健康对个人的重要性,了解和尊重心理治疗的作用。
3. 提高治疗效果相较于个体心理治疗,团体心理辅导更具有社会性和情感性,可以让个体与团体之间建立起情感联系,获得来自团体的认同和支持。
一些研究表明,团体心理辅导对于缓解焦虑、减轻抑郁、改善适应能力等方面的治疗效果更为显著。
四、结论团体心理辅导作为一种心理治疗方法,对于大学生心理健康教育具有重要意义。
浅析团体心理辅导在高校心理健康教育的应用研究"[论文关键词]团体心理辅导心理健康教育应用[论文摘要]团体心理辅导在大学生心理健康教育中发挥着重要的作用。
团体心理辅导可以改善大学生心理健康水平,提高大学生的心理素质。
团体心理辅导可使更多的大学生受益,共同分享生活经验,提高对自我的接纳,促进大学生个体的健康成长。
一、团体心理辅导涵义及特点(一)团体心理辅导的涵义团体心理辅导是指在团体心理环境下,一些专业心理教师的指导为成员提供心理上帮助和指导的一种心理辅导方式。
它是以团体为对象,在适当的辅导方法下,通过团体成员之间的互动,使个体在人际交往中学会自我认识、自我探索、改善与他人的关系、增强适应能力、预防和解决问题、激发个人潜能的一个过程。
(二)团体心理辅导的特点1.团体心理辅导影响广泛。
团体心理辅导是一个多项沟通的过程。
在团体情境下,成员可以同时模仿多个团体成员的适应行为,可以从多个角度了解和洞察自己。
在团体辅导的过程中,每个成员之间应该互相帮助,互相支持,集思广益,共同去寻求解决问题的办法,使各种困难得到解决。
2.团体心理辅导可以提高心理辅导的效率。
相对于个体心理辅导团体心理辅导效率高,省时省力。
大学生面临的心理问题往往具有相似性,将具有相似问题的学生组织在一起进行团体心理辅导,可以在有限的时间为更多的人提供帮助。
3.团体心理辅导咨询效果易巩固。
团体心理辅导创造了一个真实的社会生活情境,它为参加者提供了社交机会。
成员在团体中的言行往往是他们日常生活行为的复制品。
在这个社交团体中,要建立信任的关系,一个良好的团体气氛可以使参加者与他人建立良好的人际关系。
4.团体心理辅导特别适用于人际关系适应不良的人。
有些人因为缺乏客观的自我评价,缺乏对他人的信任,难与他人建立良好的人际关系。
这些人人际交际不适应,均可由团体心理辅导来改善和纠正。
二、团体心理辅导在大学生心理健康教育中的意义(一)团体心理辅导有助于帮助学生更好地接纳自我激发自我潜能在个体心理辅导中,建立积极的自我观念。
心理健康教育团体辅导心得体会5篇心理健康教育团体辅导心得体会篇1加强中小学心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求。
近年来,全国许多地方积极探索开展中小学生心理健康教育,不少地区和学校在这方面做了大量的工作,也取得了不少成绩。
如北京、上海、石家庄等地在开展中小学生心理健康教育方面都形成了一定的规模,在组织领导、队伍建设、教育科研和形式途径等方面相应建立了一套较完整的制度。
但是,从全国范围来看,目前这项工作开展得还很不平衡,受教育观念和客观条件等的制约,多数中小学还没有开展起这项教育工作。
当前,中小学心理健康教育的主要任务,一是对全体学生开展心理健康教育,增强学生承受挫折,适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质:二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。
要根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育;要面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,心理素质逐步得到提高;要关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导;要以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。
实施心理健康教育要渗透在学校教育的全过程,除了运用相关课堂教育内容进行教育外,更重要地是开展多种形式的活动和辅导,同时要建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道,形成有利于学生身心健康发展的教育环境。
在人的一生中,中学时期是人生成长的重要阶段,也是心理健康发展的关键时期。
然而,面对社会竞争的加剧、教育的局限和家庭教育的弱化,不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍,影响其健康发展。
因此,我们应该重视对学生的心理健康教育,在教育工作中,不能仅仅停留在了解问题、分析问题的水平上,而是要能够解决问题,使心理健康教育具有实际意义。
通过探索,我认为在学校里开展心理健康教育应该从以下两方面做起。
一、创设良好的氛围,营造健康的成长环境心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点,是激活或唤醒学生心理活动的起搏器,也是诱发学生积极行动的外在因素;创设一个宽松、和谐、民主的育人氛围,能让学生在健康的环境中得到发展。
高校辅导员团体心理辅导实践探讨随着我国高等教育的发展,高校辅导员的角色日益突出,他们的职责越来越重,他们的工作量也在不断增加。
面对在校大学生的各种问题,辅导员除了担负着单独辅导外,还可以通过心理辅导团体,汇集高校辅导员力量,为学生提供有效的心理服务。
高校心理辅导团体实践,是一种根据学生自身情况、学业水平、精神健康状况等进行针对性心理辅导,通过辅导员的相互协作和角色交替,实现辅导团队建构的体系性实施和持续管理的教育形式。
心理辅导团体实践,与传统单一心理辅导在形式、方式、内容等方面均有一定的区别。
心理辅导团体实践的目标,首先是增强学生自身的心理适应能力,以便适应不断变化的校园环境;其次是让学生能够主动参与社会活动,培养健康的精神思维,营造和谐的校园氛围;最后是鼓励学生关注自身情绪,加强个人信心,促进自我发展。
高校辅导员团体心理辅导实践具有重要的理论和实践意义,但在实施中也存在一定的问题。
首先,大多数高校辅导员的专业素质存在欠缺,缺少心理辅导工作的职业能力;其次,思想框架和技术技能均欠缺;最后,高校辅导员团体心理辅导实践也面临着缺乏耐心和正确对待学生的问题。
高校辅导员团体心理辅导实践,要想取得更好的效果,必须重视团队和辅导员的实力建设。
一方面,高校应该加大对辅导员的培训,让他们掌握心理辅导技术以及管理等方面的基本知识;另一方面,辅导员也应该尊重学生的意见,在辅导过程中做到耐心、善良,不把学生当作理性的工具,而是愿意和学生沟通合作,为学生提供真诚的帮助。
总之,高校辅导员团体心理辅导实践具有重要的理论意义和应用价值,它可以帮助学生建立良好的心理素质,增强自身信心,提升学习成绩和社会影响力,发挥高校辅导员的作用,为社会和谐发展作出有力贡献。
同时,提倡高校辅导员团体心理辅导实践,充分发挥学校辅导员的专业能力和经验,及时正确的处理学生问题,为学生提供实质性帮助。
以上就是关于高校辅导员团体心理辅导实践的探讨,希望对高校辅导员团体实践心理辅导有所帮助。
团体心理辅导在大学生的心理健康教育课程中的应用思考一、团体心理辅导的定义和特点团体心理辅导是指一种通过小组形式进行的心理辅导活动,旨在帮助个体解决心理问题,增进自我认识和发展。
团体心理辅导的特点主要包括以下几点:1.群体情感的共鸣:团体心理辅导能够带动成员之间的情感共鸣,通过群体情感共鸣,成员可以更好地发现和认识自己的内心世界,并通过他人的理解和支持获得情感宣泄和心理抚慰。
2.群体情感的支持:团体心理辅导可以为成员提供一种群体情感支持的渠道,成员能够在这个群体中获得他人的关注和支持,以此获得情感宣泄和心理慰藉。
3.群体互动的促进:团体心理辅导可以促进成员之间的互动和交流,成员可以通过与他人的交流和互动,获得他人的认可和尊重,从而增强自尊和自信。
1.促进心理健康教育的深入开展团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的应用可以促进心理健康教育的深入开展。
传统的心理健康教育往往是一种被动的接受方式,学生只是被动地接受知识和信息。
而通过团体心理辅导,学生不仅可以主动参与还能够借助小组成员之间的情感共鸣和支持,更好地认识和面对自己的心理问题,从而促进心理健康教育的深入开展。
2.增强学生的心理应对能力3.促进学生的人际交往能力团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的应用还可以促进学生的人际交往能力。
大学生处于人生的成长阶段,他们需要不断地与他人交往,从而更好地适应社会的发展和变化。
而团体心理辅导可以为学生提供一个良好的人际交往平台,使他们能够在这个群体中获得他人的认可和支持,从而促进人际交往能力的提升。
1.团体心理辅导活动的设计在大学生心理健康教育课程中,可以通过设计一系列的团体心理辅导活动,如情感分享、主题讨论、角色扮演、团体游戏等,引导学生主动参与并通过与他人的交流和互动,获得他人的认可和支持,从而增强自尊和自信。
2.心理辅导师的引导与辅导在团体心理辅导活动中,心理辅导师起着至关重要的作用。
心理辅导师需要对团体心理辅导活动进行合理安排和组织,引导学生主动参与借助小组成员之间的情感共鸣和支持,更好地认识和面对自己的心理问题,从而获得情感宣泄和心理慰藉。
通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的思考作者:廖芳芳来源:《课程教育研究·上》2013年第07期【摘要】近年来,随着学生恶性事件的频率攀升,心理健康教育越来越受到重视,教育部对此也频频出台了各种文件以保证心理健康教育工作的顺利进行,随之发展的是各种相关研究报告,不少专家学者从各个角度各个方面对心理健康教育工作展开了研究,本文正是依托这些研究论述心理健康教育工作开展的其一途径——通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的思考。
【关键词】团体辅导高校心理健康教育【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2013)07-0220-02关于高校学生心理健康课程实施的问题,国内的相关研究从未间断,但总体而言,至今为止心理健康课的实施仍多以学科式教学为主,实践性教学欠缺依然是现今心理健康课实施过程存在的不足。
随着心理健康教育工作各项相关研究的开展,人们逐渐认识到实践教学对于心理健康课的意义,本文作为2011年度新世纪广西高等教育教学改革工程项目课题《高职大学生心理健康教改的研究与探索》子课题的研究成果并同各高校尝试性的实践性教学成果在很大程度上表明团体辅导作为一种实践教学深受学生欢迎,学生普遍认为团体辅导式的教学形式生动、课堂氛围活跃,更让他们有了学习的积极性,他们能在这样的实践学习过程收获更多更有用的促进自身发展的信息。
团体辅导因其特有的优势决定了通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的意义。
一、团体辅导活动在高校心理健康课中的意义现今心理健康课的实施存在着一些不足:课程目标缺乏实践性;课程内容同质化,授课内容没有体现出不同年龄阶段的特点;课程实施呆板、学生被动接受,师生互动、生生互动不足;课程评价只重结果不重过程,缺乏质性、动态性和情境性;师生关系淡漠,缺乏沟通。
这种种不足,导致学生厌学情绪严重、心理健康教育课收效不大。
团体辅导,是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,以成员为主体,根据不同年龄阶段成员的心理特点要求设计不同的系列活动方案以作出主题辅导安排,它强调团体成员间的互动,注重真实生活情境的创设,它要求成员主动参与、积极体会感悟,其最终目的就是为了促进学生在交流合作过程中掌握生活经验,促进自身发展。
大学生团体心理辅导心得【5篇】大学生团体心理辅导心得【篇1】通过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的内容与方法。
而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得:一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。
不知而求止,知而行之。
要学会从心里去接受现实中的一切,既来之,则安之,使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。
因此,我们大学生更要培养良好的交际能力。
要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往,认识到大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生一定要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。
心理团辅活动的心得体会(通用4篇)心理团辅活动的篇1通过本次心理辅导理念与实践的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会,学生的心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性,让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了孩子们对生活的热爱,陶冶了孩子的情操,充实了孩子的生活,激发了孩子的求知欲,培养了孩子的探索精神与生活情趣。
在培训前李老师给我们看了《中小学心理健康教育指导纲要》让我们大体的了解了这次培训的主要方向。
通过这次的学习,让我更深入了解了心理健康教育,学校心理健康的目标有总目标和具体目标。
心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
心理健康教育的.具体目标是:使学生学会学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。
通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自己心态,使自己始终处于积极乐观,要善于调控情绪,学会缓解心理压力,保持心理的平衡,掌握心理调节的方法,特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪,不把挫折感带进教室,更不要发泄在幼儿身上。
教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪,以饱满的工作热情,丰富的情感,健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信,更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自己的工作中去!心理团辅活动的心得体会篇29月21号,天气很好。
关于通过团辅开展高校心理健康教育课实效性的思考
作者:廖芳芳
来源:《大学教育》2014年第03期
[摘要]近年来,通过团体辅导开展心理健康教育课的观点受到了学者们的重视。
然而,理论层次上的东西到了实际运用中总难免会有不如意的地方。
结合理论与实际中存在的问题,可以提出关于通过团体辅导活动开展高校心理健康教育课的实效性的思考。
[关键词]团体辅导高校心理健康教育实效性
[中图分类号]G479.3[文献标识码]A[文章编号]2095-3437(2014)03-0017-02
近年来,越来越多的心理教育工作者热衷于心理健康教育研究。
通过团体辅导开展心理健康教育课的观点也受到了学者们的重视。
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。
它强调团体成员间的互动,注重真实生活情境的创设;它要求成员主动参与、积极体会和感悟。
团体辅导自身具有的优势决定了其对心理健康教育的意义。
然而,理论层次上的东西到了实际运用中总难免会有不如意的地方。
本文结合理论与实际中存在的问题,提出关于通过团体辅导活动开展高校心理健康教育课实效性的思考。
一、团体辅导活动在心理健康教育中的意义
总的来说,相对于个别辅导而言,团体辅导感染力强、影响广泛、效率高、省时省力、效果容易巩固。
比起传统心理健康教育课,它又有着增强教学内容的趣味性、促进课堂的互动性、体现课程目标实践性等特点。
另外,团体辅导活动还有以下两大优势。
(一)消除成员疑虑,使个体能更加积极主动投入到探索问题中
心理辅导的有效性取决于受辅者的积极主动与领悟力。
消除个体对心理辅导的偏见,对于心理健康教育而言有着及其重要的意义。
由于普及力度不够,国内很多人对心理辅导仍然有着异样的理解,不少人不愿接受心理辅导很多时候是碍于面子,生怕别人认为自己有问题。
而团体式的心理辅导在很大程度上消除了个体的疑虑——大家都来到这里,谁也别笑话谁。
(二)互动、助人氛围有利于成员问题的有效解决
在团体情境下个体可以受到来自不同成员的影响,从多个角度了解自己、洞察自己。
当成员们聚集在一起谈论问题时,他们往往会发现自己并不是独一无二的,很多人有着跟他们相似的担忧、想法、情感和体验,这种“和别人一样”的体验有利于成员间的互动与相互支持。
二、当前开展高校团体辅导活动的不利因素
(一)硬件方面
场地的大小、活动场所的布置、空气、光线以及相关设备等,这些对团体辅导活动都有着不可忽视的作用。
一般说来,团体辅导活动场地的基本要求为:避免成员分心,让成员有安全感,有足够的活动空间,环境舒适。
当前各高校团体辅导场地多为学校草坪和教室,没有专门的辅导室。
学校的草坪,这样的活动场地虽然空气、光线、环境各方面都很好,但是周边人来人往,无法很好地保护成员隐私,让成员很没有安全感。
草坪由于相对比较宽敞,它对声源的要求比较高,不论是领导者的声音还是分享成员的声音,控制不当就对活动效果的影响很大。
这就需要一些专门的设备比如喇叭、扩音器等音响设备辅助控制。
有些教师考虑到场地声源控制问题和隐私保护问题,会直接选择教室作为活动场地。
教室作为学生日常学习的场所,往往难以让成员达到真正放松的目的,而且临近教室传来的各种讲课的嘈杂声等又使得成员无法专心投入活动。
(二)软件方面
1.领导者
领导者的人格特质、领导技术、专业能力、应对团体的经验等都会对团体活动的效果有直接的影响。
当前高校的专职心理健康教师并非都是专业教师出身,有不少教师属半路出家。
他们中的很多人,无论是在人格特质方面还是专业能力、经验方面都有所欠缺。
他们常常按着既定步骤操作活动,然而团体辅导活动灵活性很大,这使得他们不能很好地应对团体辅导活动出现的种种状况,这必然会对团体活动的效果产生消极影响。
2.成员
除去性别、年龄、社会地位等因素,高校团体成员对团体活动效果的影响主要考虑团体成员的人格特质、动机以及对团体的期望程度、合作意愿水平、承诺水平等。
教育厅《关于加强高校学生心理健康教育》的文件,使得心理健康教育得到了重视,心理健康教育课也成了高校学生的必修课。
然而,要求所有的学生都参加团体辅导很多时候会难以保证活动效果。
作为专职教师的任务就是要求学生按照要求参加活动。
这使得教师总是很为难——让所有学生都参加活动,这样保证了教学任务,却难以保证活动效果;将不合适参加活动的学生剔除在外,这样保证了活动效果,却违背了教学要求。
3.中介因素
团体的人数、活动时间的长短/频率以及团体的主题设置是影响高校团体辅导活动效果不可忽视的因素。
高校团体辅导活动常以班级为单位甚至以几个班合班为一个团体开展活动,人数超过了团体辅导的最佳人数要求。
然而,既然是教学安排,教师就不能随意删减人数。
由于
人数多,领导者必然不能兼顾所有人。
而且,在人数太多的情况下,成员容易分心形成小团体,各顾各地忙活,不利于团体活动的进行。
至于活动的时间和频率,一般教学安排是两到三节课,每周一次,这样的安排相对而言还能满足活动要求。
团体辅导的主题设置是高校团体辅导中比较让人犯难的问题。
大多教师会根据理论上高校学生的特点,为他们制订活动主题。
然而这种没经过调查就自行设计活动的举动又往往使得学生在参与活动时被动消极,极大影响了团体活动的效果。
三、有效团体辅导活动的构建
(一)专门的团体辅导场地
选择一间宽敞、清洁、空气流通、气温适当、有地毯(条件不允许的情况可考虑买小垫子或凳子替代)的房间(条件允许的情况下最好满足隔音的要求),适当摆放一些盆栽,布置一些挂图摆设,配备一些小玩偶、抱枕之类的东西。
团体辅导室的颜色应以清新的淡绿色为主,因为淡绿色有让人身心放松的作用,而且淡绿色的房间显得更整洁舒适,有利于团体成员的放松。
相关研究表明,背景音乐作为微观环境对于团体辅导活动起着促进、催化的作用。
在条件允许的情况下,配备播放器等设备,注意收集一些有放松、催化作用的音乐以供活动过程使用。
(二)优秀的领导者+协同领导者
加强专业教师培养,提升领导者的综合能力。
鼓励专业教师积极参加各种相关培训活动,支持教师与社会培训机构合作,充分利用各种学习资源促进自身的综合素质提升。
作为领导者,专业教师要有永不停止学习的思想,注重自身修养,全方位提升个人能力。
培养一批协同领导者,辅助专业教师开展团体辅导活动。
根据学校的具体情况,可以选择一批辅导员、心理委等,对他们进行专业培训。
在开展活动时按照团体人数分好组后选择一定数量的协同领导者,每个协同领导者负责组织一个小组,配合专业教师开展团体辅导活动,这能大大提升活动效果。
(三)“因生施辅”
团体辅导的特点决定了并非所有人都适合参加辅导活动。
为保证活动效果,可以根据学生的具体情况,将学生分为“参与者”和“旁观者”两队开展活动。
对于那些自愿报名、愿意与人交流、能够全程坚持参加活动的学生,可归入“参与者”的行列;对于那些性格极端内向、害羞、孤僻、自我封闭的人以及有严重心理障碍的、不符合成为团体成员条件的学生可以归为“旁观者”的行列。
在将学生分为两大类的基础上再依据辅导活动的理论开展活动。
(四)根据学生特点和实际需要制定活动主题
活动的最终目的是使学生受益。
为此,活动的主题应以学生的实际需要为主。
在活动前夕,可以小调查的方式适当了解大部分学生的需要,根据大多数学生的意愿制定活动主题。
此外,还可以从理论的角度出发研究设计一些比较大众化的主题活动,在活动之前做好宣传工作,接收自愿参加活动的学生开展活动。
根据上述第三点操作,自愿加入团体的学生作为体验者,而对于不想参加活动却又想旁观的学生则可以把他们组成旁观者团体;然后根据上述第二点操作,给这些团体分别指派协同领导者开展活动。
团体辅导活动是开展心理健康教育的有效途径。
学生普遍认为团体辅导式的教学形式生动、课堂氛围活跃,更能提高他们学习的积极性。
然而活动的效果如何,在很大程度上不仅是领导者个人的事情,还需要考虑种种因素的影响。
因此,构建有效的团体辅导模式就显得尤为重要。
[参考文献]
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[2]林嘉文.浅谈团体辅导在高职生心理健康教育教学中的实施[J].科技创业月刊,2012(4).
[3]冉育彭.创新教育背景下辅导员作为之探讨[J].大学教育,2012(9):29.
[责任编辑:陈明]。