寻味少林上演的真人秀——《少林英雄》探班记

寻味金陵·开启味蕾共品11家中西餐厅策划/蒋振强、汪舒婕 文/邓哲菲、窦敏摄/邵文博、邵先锋、黄建武、邓哲菲、程小力 插画/西米鹿每当提起南京，我的脑海中总是最先想到朱自清先生笔下的《桨声灯影里的秦淮河》，如今画舫早已是见不到，但是六朝金粉所凝的夜的风华还是可以窥见一二。

当下来南京的游人，有的依旧钟情秦淮河畔的民国风情，也有的喜欢到紫峰之巅去看来往车辆繁华穿梭的南京夜景，这两种情怀，一种怀旧，一种恋新，虽然内心的景致各不相同，却都能在南京找到想念的味道。

盛夏来临，本期我们就带大家搜罗南京城内最热餐厅。

八月来了，来自五大洲的年轻运动员即将齐聚南京，给我们带来一场精彩的国际体育比赛。

那些怀揣着梦想的朋友们已经做好了准备，经过多年的艰苦训练，他们的表现一定会十分精彩。

但我想起来了一个问题：这些国际友人在饱尝中国著名的美食之余难免会怀念自己的家乡菜。

作为在南京的外国人我非常理解这种心情，有时候，治疗思乡之情，最好莫过于吃点家乡的味道。

所以，为了给即将要来宁的外国朋友一点找到新的舌尖归宿，我开启了一段寻味之旅，寻找既能让我们享受运动盛会的同时又能享受的最地道、最正宗的国际美食。

我发现南京的外国餐厅确实有好多好多，但我找到的这几家中小型餐厅想必会有你乘坐“南京国际美食大巴”的第一站。

走吧！『巷子里的异国风味』Part 1巴基斯坦的菜肴跟北印度的菜肴其实是大同小异的，但巴基斯坦菜的特点是大部分的菜肴都要严格保持清真，巴巴餐厅也不例外。

自2006年起，在老板Nisar Ahmed 先生的带领下，从巴基斯坦过来的厨师队共提供了超过200款不同菜肴的菜单，烧烤、串烤肉卷、特色印度米饭、烧烤、串烤、各种各样的馕和其它巴基斯坦面包和几款印式甜品。

Nisar 老板跟我说过，能够做那么多不同的菜品，而且保持其正宗的味道必须要直接从巴基斯坦进口许多材料和调料。

巴基斯坦菜和印度菜必不可少的调料是garam masala，一种常用于印度北部、巴基斯坦等南亚地区的辛辣混合调料（Nisar 用的是巴基斯坦进口），很多菜品会用到，包括我吃的Tandoori Chicken （香烤鸡腿）。

功夫的盛宴英雄的史诗作者：黄锦志来源：《新闻爱好者》2008年第08期近日，由河南电视台斥千万巨资、倾力打造的大型少林功夫经典电视剧《少林寺传奇》第一部，陆续在我省和全国各地的地面频道热播，据网上看到和河南电视台电视剧频道传来的收视信息，十分令人鼓舞——“试映效果震撼，收视红线飙升!”据新浪网的报道：“投巨资打造，并有众多明星加盟的120集电视剧《少林寺传奇》。

自去年11月份在福建电视台地面频道试播以来成绩惊人，试播效果出人意料。

连续三周福州地区的收视率压倒同期中央台和各个上星台的电视剧节目，稳居省级以上频道电视剧排行第一名。

创造平均收视率14.1％，最高收视率22.2％，最低收视率8.3％的震撼成绩，播出效果令人惊叹。

”本剧在河南电视台电视剧频道播出，也创出了该频道两年以来的最高收视率!本人作为《少林寺传奇》剧组的成员之一，为该剧试播之初取得的收视战果和骄人业绩由衷地感到欣慰和高兴!众所周知，一部电视剧的生产，是一个艰苦而漫长的过程。

《少林寺传奇》(第一部)经过长达一年多的策划筹备、剧本创作和长达半年多的紧张拍摄，又经过漫长的后期制作和审片、商业运营等又一年多的过程，终于等到了冬麦出芽、春蚕破蛹，现在是“小荷才露尖尖角”，即受到广大观众和影视专家的广泛关注，好评如潮，我们有理由相信，这部好剧终将迎来收获的秋天和挂满枝头的累累硕果。

2005年12月底，我接受了河南电视台电视剧部主任高金生指派的任务，为四十五集电视连续剧《少林寺传奇》审看剧本，当时时间很紧，我记得是星期日下午拿到剧本，星期五就要拿出详细的意见，60万字，只有4天时间，我日夜加班，看稿子看得头晕目眩，眼睛干涩红肿，但还是克服了困难，按时完成了任务，保质保量地写出了一万多字的读稿意见，受到了领导和导演的认可和好评。

《少林寺传奇》的成功，因素是多方面的。

有好的机遇，也有辛劳的汗水，是剧组全体成员智慧的结晶，也是以导演为核心的主创人员辛勤耕耘的结果。

封面人物专访文/高东霞高山不语 静水流深——少林传统功夫的坚守者刁山多中岳少室太子沟深处的山居89封面人物专访【人物名片】刁山多，法名释永智，现任登封市少林寺罗汉院院长、永智传统武院院长，中国武术八段。

自幼习武，四岁开始随父（少林寺第三十二代高僧释行书）修习佛法、禅学及少林传统功夫，十六岁开始武术教学。

三十余年来，潜心精研少林传统功夫及少林武术理论，对禅学、武术、文学、书法有较深造诣。

1998年至2000年陆续编著《中国嵩山少林寺武功传世秘笈》系列丛书凡十五册。

2001年《少林拳的精神内涵》获登封市武术论文二等奖。

2002年参加河南省音像出版社《中国民间传统武术经典套路》中的《小洪拳》《七星拳》和《梅花单刀》拍摄，2003年出版发行。

2003年《少林传统拳的三个境界》入选少林寺《少林功夫文集》。

曾入少林寺教学八年，2004年陪同少林寺方丈随河南省佛教少林功夫交流团赴台进行禅武交流；同年陪同少林寺方丈到美国加州，参加“少林寺日”庆典大会；同年荣获全国传统武术交流大赛拳术一等奖和刀术一等奖；后又在首届世界传统武术节上获得拳术一等奖和刀术一等奖。

2006年被郑州市委市政府评为“第二届世界传统武术节”先进个人；多次在少林寺为国家领导人和外国元首及国际友人演练少林传统功夫，受到社会各界一致好评。

他率领的少林寺罗汉院多次获得武术系统先进荣誉，本人多次荣获登封市优秀武术馆校长称号。

【楔子】“世间好语书说尽，天下名山僧占多。

”他名唤山多，俗家姓刁，他是佛门俗家弟子释永智法师，父亲刁俊卿乃少林寺第三十二代高僧释行书，后因相关政策还俗归家。

在刁山封面人物专访多的人生里，记忆的源头便是从跟随父亲习练少林传统功夫开始。

刁山多的人生第一节里，上的都是少林正宗传统功夫的课，这课表里，有武，有禅，亦有书，更有因袭了浓重佛法色彩的人生之道，这权算作德育科吧。

严父亲授，想来必是无私，但据山多回忆，父亲言语不多，惜字如金，轻易不开口。

游戏、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。

如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无游戏、心脏病用具：无人数：越多越好方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。

然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。

例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。

如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利游戏、开火车用具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。

但是地点不能重复。

游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。

”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。

那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。

”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。

”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

缺点：无衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。

共选十六名员工，分二组同时进行比赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

楼主技术宅男一枚，物理学硕士，最近看了一则很火的节目，里果面竟然有一个人用声音把杯子震破了。

楼主万分惊奇，百度了一下午，壳了一晚上，知乎了一整天，现在完整的拼凑出这样一个技术贴，纯属爱好，不喜勿喷。

事件回顾：他那个挑战者就是个卖钵钵鸡的街边个体户，楼主最不喜欢鲁夫，居然用声音吼碎了杯子，震惊了所有人，还得到楼主女神范冰冰的垂涎，好吧，这不是本贴的重点。

楼主是来告诉你们他用声音把杯子震碎的真相的！技术分析：本人无聊把吕飞龙的声音输入系统后进行了声音比对下面大家可以看看他和孟非说话的时候，声音的波谱图有什么不一样。

1：吕飞龙吼声波谱图图图 2：孟非说话波谱图吕飞龙在发出吼声时的声音频率图，有图有真相就好说话了，图1非是孟非的声音频率图。

两人的图一对比大家就可以看到差别了，孟2 图的声音频率低，声音的幅值小，而吕飞龙的呢？强大的肺活量，让声音的频率高的已经看不到间隙了！而且幅值持续在一个很高的值！常人是做不到的！吕飞龙的“一片一片”和孟非声音的“一丝一丝”再一次说明了吕飞龙异于常人的“狮吼”技能。

而他的实例也证明了用声音震碎杯子的所谓“狮吼功”是完全有可能实现的！吕飞龙为何要拿着杯子？为何吕飞龙用手拿了杯子一吹就碎，放在架子上的时候却屡试屡败？根据楼主的分析，吕飞龙需要根据共震来调整自己的音频，其实第一次我们已经可以清楚看见吕飞龙清晰的判定除了杯子的共振可是他为什么没有吼破呢，下面让我们让看一下真相共我们可以看出，架子在摇晃，摇晃的架子把吕飞龙声音释放出的少了许振全部泄掉了。

作用在杯子上的，能够让杯子碎掉的“力量”也是减子喊破。

多。

这就是为什么吕飞龙第二次把杯子拿在手上可以轻松的把杯在这一点上楼主其实是觉得存在漏洞的。

吕飞龙能否达成“狮吼功”？吕飞龙说因为录节目吃不好、睡不好影响了发挥，可能很多人觉得他是依在给自己找借口，其实这个是合乎常理的。

和歌唱演员相似，他们都是人为靠气息表演的人，在演出时的表现，气息的稳定可能受到各种环境、因素的影响。

中华奇人介绍资料▌中国顶级奇人绝技艺人介绍▌央视挑战英雄会总冠军湖南卫视谁是英雄擂主世界吉尼斯奇人（主要演员根据客户需求协商确定）1张俊才－－世界超级巨人，身高2.42米，是目前世界身高第一人，比第二名高出4厘米，比姚明高出16厘米。

他体重120公斤，手脚均有正常人的两倍大，仅腿就有1.6米长，一般人只能及其腰部。

（世界巨人协会成员：张俊才248CM 姚德芬236CM 王峰军240CM 赵亮236CM 黄长球242CM 喜顺236CM 孙明明236CM 康健华232CM）2李金龙－－中央电视台挑战英雄会总冠军，用舌头转动8个足球堪称世界一绝，在央视想挑战吗、与你相约、湖南卫视谁是英雄等国内十几家卫视栏目客串嘉宾，出访过美国.日本.新加坡等十几个国家。

3金琳琳－－圈舞女神，中央电视台挑战英雄会总冠军，可同时转动280个呼啦圈。

在央视《想挑战吗》、《与你相约》、湖南卫视《谁是英雄》等国内十几家卫视栏目客串嘉宾，随国务院、外交部出访过俄罗斯、德国、美国、日本、新加坡等十几个国家。

4赵小龙－－二人转特色演员，270度高空霹叉，点指空翻世界一绝。

中央电视台挑战英雄会总冠军，央视《想挑战吗》、《与你相约》、《曲苑杂谈》、《乡村大世界》等栏目长期合作嘉宾。

5陈凯飞－－世界魔音王子，独创超高音原生态唱法，维塔斯的海豚音，花腔女高音，女中音等多种不同音区歌曲唱响整个中国。

6贫嘴－－中国艺术家协会会员，自幼酷爱口技，早年进京学艺。

经过二十多年的潜心研究，练就了惊世绝技----眼睛吹气球，中央电视台《想挑战吗》冠军、央视《综艺快报》、《正大综艺》、《走近科学》、《乡村大世界》等栏目长期合作嘉宾，荣获国际吉尼斯金奖。

7释延武－－少林寺武术总教头，代表绝技，喉部断棍。

在中央电视台，湖南卫视等十几家卫视台作过表演嘉宾，出访过日本，美国，新加坡等十几过国家。

8赵本水－－铁齿铜牙，用牙叼摩托车，赵本山超极模仿。

曾在央视《想挑战吗》《星光大道》《新视听》《小崔说事》《乡村大世界》等栏目做过表演嘉宾。

功夫少林纪录片观后感最近看了一部让人热血沸腾的纪录片——《功夫少林》，这片子真的是让我大开眼界，感触颇多。

片子里那一招一式的少林功夫，背后蕴含的可不只是力量和技巧，更是一种深厚的文化传承和精神追求。

看着那些少林弟子们在晨光中刻苦练功的身影，我仿佛穿越到了那个神秘而又充满魅力的少林世界。

其中有一个场景让我印象特别深刻。

那是一位年轻的小和尚，看上去也就十来岁的样子。

他叫慧空，每天天不亮就起床，然后独自一人来到练功房。

练功房里很简陋，只有一些老旧的木桩和沙袋。

慧空先是围着房间跑了十几圈，跑得气喘吁吁，大汗淋漓。

可他一点儿也不停歇，紧接着就开始对着木桩练拳。

他的拳头挥舞得虎虎生风，每一拳都带着十足的劲道。

嘴里还念念有词，“嘿哈！嘿哈！”那认真的模样，仿佛面前的不是木桩，而是他必须要战胜的敌人。

他的眼神专注而坚定，汗水顺着脸颊不停地往下流，浸湿了他的衣衫，但他好像完全没感觉似的，依然全神贯注地打着拳。

打了一会儿拳，慧空又开始练腿功。

他把腿高高地抬起，一次又一次地踢向空中，每一次都力求踢得更高、更有力。

有时候踢得不稳，整个人摔倒在地上，他也不哭不闹，迅速爬起来继续练。

我看着都觉得疼，可他却毫不在乎，那股子坚韧劲儿真让人佩服。

练完腿功，慧空又开始练扎马步。

只见他双腿分开，缓缓下蹲，双手向前平伸，保持着这个姿势一动不动。

刚开始的时候，他还站得稳稳当当的，可随着时间的推移，他的身体开始微微颤抖，脸上也露出了痛苦的表情。

但他依然咬着牙坚持着，嘴里还在给自己打气：“我能行，我一定能行！”就在我以为他要坚持不住的时候，他突然大喊一声：“啊！”然后猛地站直了身体，脸上露出了胜利的笑容。

那一刻，我被他的毅力深深地打动了。

这还没完呢，慧空休息了一会儿，又开始练习器械。

他拿起一根长长的木棍，在手中舞动得如同一阵风。

木棍与空气摩擦发出“呼呼”的声音，让人胆战心惊。

他一会儿把木棍抛向空中，然后稳稳地接住；一会儿又用木棍在地上画出各种奇妙的图案，看得我眼花缭乱。

《少林寺传奇》呼唤真功夫打开文本图片集“其实每个人的梦想不一定都是练武。

它传达的就是一种精神，做什么事，都要真功夫！”2月12日深夜，蓝色月光副总经理陆健收到了齐鲁电视台发来的“贺电”：《少林寺传奇》第三部《大漠英豪》，收视率扶摇直上，出乎意料。

众武星打得卖力。

寒冷的冬季，在西北的雪谷、冰河、戈壁、沙漠、沙尘暴中暴打了240天。

有道是“极端恶劣的天气，催生了极端深刻的思想”。

著名演员刘家辉说：“在贺兰山的冰天雪地中打，在戈壁上八级大风中打，呼出一口气能变成冰茬子，吸进一口气能让人产生站在天地间的浩然正气。

虽然是很艰苦的，但的确过瘾，我觉得这是一种对中国武术一次真切的体验。

”观众看得过瘾。

有人说：“想看的就是这种原生态的功夫，这种一拳一脚的打，鼻涕一把泪一把的打。

”汶川大地震过后，记者去采访重建后的灾区人民生活情况，一进防震棚，发现灾区百姓一家老小正围着捐献的电视机在看《少林寺传奇》。

他们说：“这个打得好看，也看着让自己有股劲。

”作为一部电视剧，《少林寺传奇》本身也创造了一个传奇。

在不景气的国产电视剧中，独此一家形成一道奇特的“华流”：曾在海外30多家电视台播出，翻译成8种语言。

并成为包括日本本国电视剧在内，唯一在日本主流电视台黄金档一播就是6年的“常青树”。

导演都晓倡导的“功夫文化”，正逐步从台下走向台上，成为国家化的交流语言。

不久前，中国外交部宴请各国驻中国大使文化聚餐，在选什么礼品上有点拿不准。

突然发现了《少林寺传奇》，通知都晓赶紧准备300套英文版。

“我就是要借娱乐的手段，把一种文化往外推，目的性很明确。

”都晓在接受《新民周刊》专访时表示。

而在5年前，都晓刚提出要拍“真功夫”，就遭到一致反对。

武侠剧已经在走下坡路，甚至沦落到电视台一看就不肯买的地步。

第一部拍完组织看样片，4家电视台，有3家当场打出了否决票。

哪里新鲜，就想去尝试新民周刊：身为河南电视台副总编，为什么对拍电视剧这么热衷？都晓：人一定要尝试各种可能性，要不活着就太亏了。

甘肃【白义海】白义海（1970-），男，回族，甘肃平凉人，毕业于西北师范大学体育学院，国际武术散手道黑带八段，崆峒派第十一代掌派人。

原中国武警、特警功夫特聘教官。

现任中华崆峒武道联盟主席、中国民间武术家联合会副主席、UIC联合国际学院持聘教授。

崆峒功夫表演团团长兼总编导、广东崆峒功夫水霖培训基地总监、国际意力太极擂台推手总会顾问、中国武侠文学学会顾问、海南周易影视制作公司动作指导、中华传统武医养生专家顾问、中国老年医疗保健康复专家委员会执行委员会专家委员、中国少年儿童文化艺术基金会少儿医疗保健康复委员会执行委员。

7岁时跟随时任平凉武术协会主席的舅父马明星学习传统武术；后拜西北崆峒武术名家兰振清学习飞龙刀、双刀进枪对练、剑、棍、枪、九节鞭、两节棍、绳镖、佛尘、扇、石锁功、弹腿功、小洪拳、母子拳、崆峒对练、双鞭进枪、金钟罩、硬气功、街头防暴术、擒拿等；1988年，参加由平凉市武协主办的崆峒武术比赛，飞龙刀、飞龙枪获二等奖，双鞭进枪、棍进枪获得一等奖。

1995年，拜东渡回国的崆峒派第十代掌派人燕飞霞为师，系统的学习了崆峒派武术。

1999年，参加甘肃省“崆峒杯”武术大赛，枪、崆峒太极拳、九节鞭各获一等奖。

同年，受少林武术团的邀请与英国文一龙先生参加武术论坛大会；10月，受特鲁海勒·加里·安德鲁之邀到英国武术馆担任武术总教练。

2000年，受芬兰电视台邀请，带剧组到各地采访武林届民间武术奇葩，包括少林寺、武当山、崆峒山、天水等各地民间武术高手；同年，受邀于中国武警8074部队担任功夫教官，传授官兵两节棍实操，摛拿格斗、近身博击术、四手对练等，获得全体官兵一致好评。

2003年，开始在东莞水霖学校开展崆峒武术基地，参加香港、东莞、深圳、广州、北京等地各种大型活动比赛，获得金牌奖牌无数。

2004年，受崆峒派第十代掌派人燕飞霞传承，接受传承大印及相关崆峒武术套路资料及秘籍。

2005年，师傅燕飞霞逝世后，接任崆峒派传承大印；5月，传承师父遗志，并开始参加各种武术活动，于武术之乡佛山参加武术论坛大会，在此首此展示了崆峒功夫的魄力，为武术道路打下坚实基础；8月，参加第五届全国武术馆校武术比赛，大会上与崆峒师兄弟郭耀开、张勇、关睦正燕和花舞影五人同时段表演了崆峒太极拳、先天十八罗汉手、笑傲乾坤风流扇、达摩神功和气功花架拳五项崆峒绝技（甘肃·平凉）。

李渊《少林寺传奇》走出的动作新星在《少林寺传奇1乱世英雄》中，李渊饰演二师兄惠石；在《少林寺传奇2十三棍僧救唐王》中，李渊饰演改邪归正的王仁义，最近央视8套热播的《少林寺传奇3大漠英豪》中，李渊再次饰演二师兄，这一次，二师兄的名字叫智光，智光与师兄弟们一起，远赴西域护送宝盒。

《少林寺传奇》三部曲是河南电视台重点打造的文化工程，从第一部到第三部历时5年，共计148集。

从2007年起，《少林寺传奇》先后在全国32家电视台播出，创造了28个地方收视冠军。

凭借《少林寺传奇》三部曲中的出色武术功底，李渊又在3D武侠片《龙门飞甲》和魔幻大片《画皮2》中，获得了重要角色。

李渊把这5年总结为8个字：奉献青春，收获希望。

在《少林寺传奇》中成长《少林寺传奇》剧组跨越了大半个中国版图取经，从小桥流水、杏花春雨的锦绣江南到黄沙万里、朔风凛冽的大漠戈壁，从人杰地灵、物阜民丰的辽阔中原到人迹罕至、险象环生的昆仑山，足迹遍及12个著名影视拍摄基地和36个自然风景区。

央视8套播出的《少林寺传奇3大漠英豪》，故事背景设定为西域，高耸入云的贺兰山和风沙埋忠骨的大漠，使该剧蒙上了悲壮的氛围。

一群少林僧人，为完成康熙皇帝交办的秘密任务而孤军深入西域，在路上遭遇各色人马，并多次卷入血淋淋的生死大战。

《少林寺传奇3》全剧60集，拍摄8个月。

《少林寺传奇3》激烈的武打大场面多达27场，由于电视剧是边拍边写，所以李渊永远不知道第二天自己会面对什么。

李渊扮演的智光，以徒手功夫为主，别人都拿刀拿枪，李渊受伤几率陡然高出几倍，经常是别人一刀劈上来，添了新伤不说，好不容易长上的旧伤口又崩开了。

全剧组200多个演员，中途因为“苦”被吓跑的就有60多个。

苦，对于李渊来说，已经成了家常便饭，李渊告诉记者，拍完《少林寺传奇》，再到别的剧组，他惊奇地发现，别人已经觉得苦不堪言的环境，他却不觉得有什么。

《少林寺传奇3大漠英豪》的最后一个镜头，也是全剧的结尾。

洪金宝饰演的王爷被和尚们降服，准备跟随他们一起回到中原。

河南中华功夫卫视节目表节目简介河南中华功夫卫视是一家专注于传播中华功夫文化的电视台。

通过精心制作的节目，向观众展示中华功夫的博大精深和独特魅力，旨在传承和弘扬中华民族的传统武术文化。

节目分类1. 功夫大师在这个节目中，我们邀请了国内外著名的功夫大师，通过访谈和示范，向观众介绍他们的功夫经历、技巧和心得。

他们将分享自己在武术道路上的成长历程，传授独门绝技，并与观众互动交流。

这个节目旨在让观众更深入地了解各种功夫流派的特点和魅力。

2. 功夫之美在这个节目中，我们将展示中华功夫的美学价值。

通过精美的摄影和音乐，我们将呈现出功夫的力量、优雅和协调性。

同时，我们还将介绍功夫与中国传统文化的关联，以及功夫在现代社会中的发展与应用。

这个节目旨在让观众感受到中华功夫的独特魅力和文化内涵。

3. 功夫传承这个节目将聚焦于中华功夫的传承与发展。

我们将采访不同年龄段的功夫爱好者和传承人，了解他们对功夫的热爱和传承的心愿。

同时，我们还将介绍一些培养功夫人才的机构和项目，以及一些功夫大赛和交流活动。

这个节目旨在推动中华功夫的传承，激发更多人对功夫的兴趣和热爱。

4. 功夫教学在这个节目中，我们将邀请中华功夫的专业教练，为观众们进行实用的功夫教学。

无论你是初学者还是有一定基础的练习者，我们都会提供适合你的教学内容。

通过简单易懂的教学方法，我们将帮助观众掌握基本功夫动作和技巧，并逐步提高自己的功夫水平。

5. 功夫剧场在这个节目中，我们将播放一些经典的功夫电影和电视剧。

这些作品展示了中华功夫的精髓和风采，同时也传递了一些正能量和价值观。

观众可以在这个节目中欣赏到优秀的功夫表演和精彩的故事情节，感受到中华功夫的魅力和影响力。

节目时间表时间段节目名称节目简介08:00-09:00 功夫大师邀请国内外著名功夫大师，分享他们的功夫经历、技巧和心得09:00-10:00 功夫之美展示中华功夫的美学价值，通过摄影和音乐呈现功夫的力量和优雅10:00-11:00 功夫传承采访功夫爱好者和传承人，介绍功夫的传承与发展11:00-12:00 功夫教学邀请专业教练进行实用的功夫教学，帮助观众提高自己的功夫水平12:00-14:00 功夫剧场播放经典的功夫电影和电视剧，展示中华功夫的精髓和魅力14:00-15:00 功夫大师邀请国内外著名功夫大师，分享他们的功夫经历、技巧和心得15:00-16:00 功夫之美展示中华功夫的美学价值，通过摄影和音乐呈现功夫的力量和优雅16:00-17:00 功夫传承采访功夫爱好者和传承人，介绍功夫的传承与发展17:00-18:00 功夫教学邀请专业教练进行实用的功夫教学，帮助观众提高自己的功夫水平18:00-20:00 功夫剧场播放经典的功夫电影和电视剧，展示中华功夫的精髓和魅力20:00-21:00 功夫大师邀请国内外著名功夫大师，分享他们的功夫经历、技巧和心得21:00-22:00 功夫之美展示中华功夫的美学价值，通过摄影和音乐呈现功夫的力量和优雅22:00-23:00 功夫传承采访功夫爱好者和传承人，介绍功夫的传承与发展23:00-00:00 功夫教学邀请专业教练进行实用的功夫教学，帮助观众提高自己的功夫水平00:00-02:00 功夫剧场播放经典的功夫电影和电视剧，展示中华功夫的精髓和魅力节目亮点1.邀请国内外著名功夫大师，分享他们的功夫经历、技巧和心得，让观众深入了解各种功夫流派的特点和魅力。

145月11日，由中央电视台纪录频道与河南电视台联合制作的5集大型纪录片《功夫少林》首映式在京举行。

本片是纪录频道重点纪录片制作项目，摄制组用了长达三年的时间精心拍摄制作，详细、深入地记录了少林功夫在全国乃至世界各地的发展状况，集中展现了少林功夫博大精深的文化内涵和当代中国传统功夫人自强不息、尚武崇文的真实传奇，揭秘功夫背后深藏的中国人的生存智慧与生命哲学。

来自央视纪录频道、河南电视台的领导，10多家媒体的记者和该片主创团队，以及片中出现的多位功夫高手悉数到场看片。

作为目前国内展现少林功夫制作最为精良的纪录片作品，《功夫少林》是一部向中国传统武术致敬的作品，它立足当下，记录在这个飞速发展、崇尚效率的快节奏时代里，讲求稳扎稳打、简单朴实的传统真功夫，以及传统功夫人的真实现状，展现他们作为一个传统武者的幸福与充实、困惑与无奈。

央视纪录频道项目运营部主任陈晓卿在致辞中说：“本片的主创团队在重视拍摄正宗的少林传统功夫的同时，更注重拍摄那些如今还在坚持练习这些功夫的人，在真实世界中这些身怀绝技的功夫人其实是这样一群人：武术教练、小业主、退休工人，还有正在地里锄草的农民，满身带着汗水、泥土和青草混合的气味，他们就像嵩山脚下任何一块不起眼的石头，沉默寡言、敛气凝神。

这些民间功夫人和他们的故事，多数从未在电视荧屏上出现过，这是少林派民间功夫高手第一次如此集中地在电视荧屏亮相。

在历时三年的拍摄中，一些德高望重的少林功夫老拳师相继离世，摄制组有幸为他们留下了最后的珍贵功夫影像。

”也许正因如此，片中的每一位武林高手都经过了编导们的精心选择。

首映式现场，嘉宾们不仅被纪录片《功夫少林》中令人耳目一新、扣人心弦的精彩片段所折服，更是被来到现场为首映式助威的传统少林拳功夫名家的功夫展示所震撼，刁山多先生表演了刚健有力的小洪拳，他的表演赢得了现场嘉宾们的热烈掌声，令人感叹中华传统武术的神奇高妙。

刁师傅在首映式上还向嘉宾描述了少林功夫的独到之处，他说：“不管是任何武林门派，都要求武者把精神集中起来，少林功夫就把精神分为‘四梢’，发为血梢，这是第一。

释小龙是闻名海内外的功夫小子，4岁进入影视圈后，饰演过几十种角色，每年片酬高达百万，拥有众多的影迷。

在外人眼里，这样一位少年成名的“童星”应该幸福快乐、风光无限，可事实上，偏离正常成长轨道的演艺生活，让释小龙有许多不为人知的成长烦恼，而他最向往和渴望的，就是能过上普通孩子都能过的学校生活。

但释小龙的这个要求，却被他父亲陈同山一次次残酷拒绝，以致16岁的他只进过10天学堂。

因为在读书问题上的严重分歧，释小龙与父亲的感情出现坚冰，外界更指责陈同山将儿子当成“赚钱机器”。

但陈同山不为所动，固执地让儿子一部接一部地拍戏。

直到释小龙越来越大，却越来越沉默时，陈同山才慢慢醒悟：童年原来不该被赋予太多重负。

为此，他痛下决心，暂停释小龙火热的演艺事业，将他送到美国读书。

2007年夏天，陈同山又推掉所有拍片邀请，还儿子一个童年里没有的、不用拍片的快乐暑假……成长的烦恼：“童星”孤独想进学堂河南省登封市少林寺附近的书堂沟是我国的佛教圣地，也是河南省两大武术拳种——陈氏太极拳和少林武功的发祥地。

1988年12月2日，释小龙出生于这里的一个武术世家，父亲陈同山自幼习武，练得一身绝好的少林功夫。

释小龙从小聪明伶俐，两岁时就被父亲每天天不亮带着晨跑、练功。

像很多练武的人一样，陈同山性格刚毅，对儿子要求非常严格，有时，一个马步就要小龙扎一上午。

从小，释小龙最怕的人就是父亲。

1993年6月，释小龙随嵩山少林佛学文化访问团到台湾访问，他天真无邪的笑容和有板有眼的武学招式深受台湾人的喜爱，也得到了台湾著名的长宏影业公司的青睐。

当年7月，年仅4岁的释小龙就与长宏公司签约，拍摄《旋风小子》。

儿子要走出大山了，陈同山的心里充满自豪。

因为他和妻子要管理自家的武术学校，不能陪小龙走南闯北，他就专门推荐一名武功深厚的少林拳师指导孩子武功，高薪聘请一位女老师教孩子文化。

小龙临出发时，他对儿子特意交待说，武学讲究恒久，做演员也一样，为了干好，一定要舍得吃苦。

《少林英雄》：一场功夫教育实验作者：陈丹来源：《综艺报》2015年第19期9个萌娃，两个月少林修习生活，10月9日于河南卫视首播少儿体验真人秀《少林英雄》。

“《少林英雄》的脉络和故事线很清晰，13期节目共设两条线，一条线讲述萌娃学习少林功夫的过程，这是明线；另一条暗线则展现孩子在封闭的少林寺环境中内心成长，自我改造的过程，”《少林英雄》制片人秦峰表示。

少林世界萌娃变形第一期节目中，在孩子们进入少林寺之前，首先迎接他们的是一位布衣僧人，手持扫帚而立，未待孩子们定神，僧人凌厉出击，用手中扫帚进行了一场武术表演。

少林寺，武僧，功夫这些影视作品中的题材和元素也出现在真人秀中。

秦峰介绍，《少林英雄》将镜头对准每天早上8点前，下午6点后的少林寺，展现游人散去之后，少林僧人的修行生活。

进入少林寺之后，孩子们被节目组收走所有零食和玩具，在哭闹中完成剃度，在两个月修行期间，他们和僧人们同吃同住，恪守少林规矩，学习中国传统文化和少林功夫。

影视剧演员于荣光和倪虹洁担任孩子们的代职父母，一同修习，负责孩子们的日常生活和学习。

另外，延竤等少林高僧将担任萌娃的教习师傅，教授少林功夫，清规戒律以及一些国学课程。

“我们为孩子置换了空间，创造了另外一个世界，在少林寺内，没有父母，没有他们日常熟悉的事物，有的只是师父，师兄弟，在这个全新架构的世界中，孩子的人际关系发生变化，行为准则也随之改变，每天日出而作，日落而息。

”秦峰说。

9个萌娃由节目组从全国各地选拔而来，小至4岁，最大的也仅9岁。

孩子们有的来自农村、有的来自城市，有混血儿也有海外华侨。

“9个孩子无论是地域、生活环境以及性格都差异巨大，我们希望通过这些不同类型的孩子尽可能反映出当下中国儿童的整体特点，”如来自日本的沄沄年仅4岁，乖巧可爱；东北的小王子表演欲极强，在同父亲分别时，一边痛哭一边跟爸爸说要为其献歌一曲。

9个孩子性格迥异，萌点十足。

这些大部分生活优越的孩子，在两个月当中需巡寺，打坐、自理生活内务。