老年心理健康PPT课件

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二、老年人心理发展的主要矛盾
▪ 1、角色转变与社会适应的矛盾 ▪ 2、老有所为与身心衰老的矛盾 ▪ 3、老有所养与经济保障不充分的矛盾 ▪ 4、安度晚年与意外刺激的矛盾
1、角色转变与社会适应的矛盾
▪ 这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽 然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的 人，对离退休的心理感受是大不一样的。据对 北京市离退休干部和退休工人的对比调查，工 人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后 摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理 家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退 休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较 为稳定，社会适应良好。
3、性格改变
▪ 有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小 心谨慎，唯恐出错；有些变得不修边幅， 生活懒散，不注意个人卫生；也有的变得 幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食；或 变得自私、贪婪，好占小便宜。
▪ 当然，正常老人的这些改变有一定范围， 但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比， 若已明显不同，则要考虑有无老年期精神 疾病的可能。
一、老年人的心理特点
▪ 人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑 在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能 减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、 皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、 免疫功能低下等，这是老人正常生理方面 的改变，与此同时，也可发生心理方面的 改变。
l、情绪改变
▪ 有些老人变得多疑善感，容易激动，可为 小事而大发脾气，对周围事物总感到看不 惯，不称心；有的还固执己见，自以为是， 倚老卖老；有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑， 情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动 于衷。
▪ 但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干 部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的 社会联系，其生活的重心是机关和事业，退休、 离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛 的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、 很不适应
2、老有所为与身心衰老的矛盾
▪ 具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通 常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们 渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作， 所谓退而不休、老有所为，便是这类老年人崇 高精神追求的真实写照。然而，很多年高志不 减的老年人，身心健康状况并不理想。他们或 者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在 感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面，也 非常明显。这样，就使得这些老年人在志向与 衰老之间形成了矛盾，有的人还为此而陷入深 深的苦恼和焦虑之中。
3、老有所养与经济保障不充分 的矛盾
▪ 根据国外的一些研究，缺乏独立的经济来 源或可靠的经济保障，是老年人心理困扰的 重要原因。一般来说，由于缺乏经济收入， 社会地位不高，因而使得这类老年人容易产 生自卑心理。他们的性情也比较郁闷，处事 小心，易于伤感。如果受到子女的歧视或抱 怨，性格倔强的老年人，常常会滋生一死了 之的念头。所以，老有所养与经济保障不充 分的矛盾，既是社会矛盾，也是社会心理矛 盾。
四、老年人心理健康的标准
1. 感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、 助听器等方法弥补，判断事物不常发生错 觉。
2. 记忆良好。能轻松地记住一读而过的七位 数字可说明记忆良好。
3. 逻辑思维健全。说话不颠三倒四，回答问 题条理清晰
4. 想象力丰富。不拘泥于现有的框框，做 的梦常新奇有趣。
▪ 5、 情感反映适度。积极的情绪多于消极 的情绪。对事物能泰然处之。
▪ 6、 意志坚强。办事有始有终，能经得起 悲伤和挫折。
▪ 7 、 态度和蔼可亲。能知足常乐，能制怒。 ▪ 8 、人际关系良好，乐意助人也受他人欢
迎。
▪ 9 、 保持学习的兴趣。能坚持某一方面不 倦地学习。
▪ 10 、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、 种花等喜好。
▪ 11、 与大多数人的心理活动基本保持一致。
三、老年人常见心理危机
▪ 1、忧郁心态 ▪ 2、急躁心态 ▪ 3、多疑心态
1、忧郁心态
▪ 老年人离退休后，社会地位和社会交往也 发生了不小的变化，此时感到的反差更大， 常常会睹物思旧，留恋过去，回顾当年， 多愁善感。致老年人忧郁心态的产生和发 展。
2、急躁心态
▪ 老年人由于自身社会角色的改变，孤独感、 自卑感增长。遇事急躁，易动肝火，将会 严重损害老年人的身体健康。
4、安度晚年与意外刺激的矛盾
▪ 老年人都希望平平安安，幸福美满地度过晚年， 而且大多数老年人都希望长寿，但这种美好愿望 与实际生活中的意外打击、重大刺激往往形成强 烈的对比和深刻的矛盾。例如一位老人突然遇到 丧偶的打击，若是缺乏足够的社会支持，会很快 垮掉，甚至导致早亡。据统计，居丧老年人的死 亡率，是一般老年人死亡率的7倍。除丧偶之外， 夫妻争吵、亲友亡故、婆媳不和、突患重病等意 外刺激，对老年人的心灵打击也十分严重。
3、多疑心态
▪ 这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和 来往的老人身上，他们对别人的关怀和帮助，常 常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。
▪ 以上几种不良心态对老年人的身体健康很有害。 晚辈平日里一定要多抽出空闲时间与老年人在一 起聊聊，了解他们患有的是属于哪种不良心态， 努力帮助他们克服心理危机，使他们过一个快乐 幸福的晚年
2、智力改变
▪ 记忆力常有减退，以近时记忆较明显，如 昨天吃的什么菜，几天前有谁来看望过自 己都会想不起来，东西放下就忘，经常要 寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件，见到熟 人一下子想不起名字，自己也感精力和脑 力不足，对空间概念和抽象理解、分析和 概括能力都减退，计算能力也会缓慢迟钝， 容易出错，新的知识难以吸收
▪ 12、保持正常的行为。能坚持正常的生活、 学习、工作和活动。能有效地适应社会环 境变化。
老年心理健康
▪ 人随着生物性年龄的增长，到了老年期， 心理上逐渐进入了一个所谓“生物——心 理——社会转折期”。老年人由于生活机 能的衰退，社会角色的改变。其心理活动
亦发生变化，甚至出现心理冲突、危机。
因此，如何使老年人适应社会、保持心理
平衡，健康长寿，这无论对社会、对家庭，
还是对老年人自己，都是很有意义的课题， 也是健康教育者面临的一个重要任务。