我的情绪我做主小学生心理健康主题班会PPT模板6

情绪对人有什么影响？
情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。 有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会
使人无精打采，萎靡不振。 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
恐惧
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
情绪大比拼
1、全班四个小组，分配为——“喜” 队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益， 写出有关这个情绪的词语，看哪一组 说出的词语多。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
喜 怒
愉悦 .欣喜 .欢乐.开心.喜悦 .满意. 舒心. 狂喜. 心 旷神怡 .兴高采烈 .手舞足蹈.欢欣鼓舞. 满面春风. 眉开眼笑.扬眉吐气
对身体健 康影响
对正常水平 发挥影响
积 极 情 绪 作 用
心情舒畅能防 病治病,使人 健康长寿。
精力充沛，思 维活跃，效率 高，促进智力 发展, 能有超水 平发挥。
消
极
降低人体的
精力不足思维迟
情
免疫力，容
钝，效率低，阻
绪
易致病
碍智力发展,发
作
挥失常.
不得将觅知网的PPT模板用、PPT素材，本身用于再出售，或
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生
烟 怒发冲冠 怒目而视咬牙切齿 拍案而起
哀
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措
不者得 出将租觅、知出网借的、转PP让T模、板分、销P、P发T素布材草胆或，者木本作慌身皆为用张礼兵于物不再供惴出安他售惴人，使不或 安 不寒而栗 面无人色 提心吊
心理健康主题班会
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
目录
情绪基本类型 情绪对人有什么影响 摆脱不良情绪 共享感悟
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
仇恨
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使
用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
对人际关 系影响
人与人之间相 处的更加融洽, 和谐。
人际关系紧张, 不和谐,缺乏亲 和力。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
踢猫效应
老板骂了员工小王 →小王很生气，回家跟妻子吵架； →妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”
的给了儿子一耳光； →儿子捂着脸，看见自家的猫就狠狠地踢了它
一脚； →猫冲到外面街上正遇上一辆车，司机为了
避让猫急忙转了方向盘； 不得将觅知→网的却P把PT模旁板边、P的PT素一材个，本小身孩用于给再撞出售到，或了。
者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
读完这个故事后，你有什么感受
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥 怒不过夺，喜不过予。——荀子 怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙
合理宣泄法 转移注意法 自我激励法 心理换位法
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方 式，来解除心中的不良情绪，发泄可以防止不 良情绪对人体的危害。 ①哭--适当的哭一场。 ②喊--痛快地喊一回。 ③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。 ④动--进行适当的运动。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。
我知你心情
这儿有几张图片，请同学们仿照图片表演， 我们找几位同学上台表演。活动结束后我们 评选出最佳演员。
不得将觅知网的PPT模板、PPT素材，本身用于再出售，或 者出租、出借、转让、分销、发布或者作为礼物供他人使 用，不得转授权、出卖、转让本协议或者本协议中的权利。