史诗级主题班会《情商知多少》
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小学各年级, 情商与情绪管理,主题班会ppt
2023-2026
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小学各年级， 情商与 情绪管理，主题班会
汇报人：可编辑
REPORTING
2023-12-22
CATALOGUE
目 录
• 引言 • 一年级：认识情绪 • 二年级：管理情绪 • 三年级：培养同理心 • 四年级：建立良好的人际关系 • 五年级：提高情商水平 • 六年级：总结与展望
培养团队合作能力
在集体环境中与他人建立良好的关系，有助于培养孩子的团队合作 能力和集体荣誉感。
如何建立良好的人际关系？
学会尊重
尊重他人的观点、感受 和权利，不歧视或排斥
他人。
善于沟通
学会倾听、表达和回应 他人的需求和想法，建 立积极的互动和沟通。
乐于分享
愿意与他人分享自己的 想法、经验和资源，促
进共同成长。
情绪管理对于学生的成长和发展具有重要意义。
小学各年级学生的特点
低年级学生的特点
低年级学生处于认知发展的初级 阶段，对于情感和情绪的认知和
理解能力有限。
中年级学生的特点
中年级学生开始形成一定的自我认 知和自我控制能力，对于情感和情 绪的认知和理解能力有所提高。
高年级学生的特点
高年级学生处于认知发展的高级阶 段，对于情感和情绪的认知和理解 能力较强，但仍然需要更多的引导 和帮助。
生争执时保持冷静等。
在学校中实践
在学校中，可以通过组织一些活 动来帮助学生掌握情绪调节技巧 ，例如开展心理辅导课程、组织
情绪管理讲座等。
在家庭中实践
在家庭中，家长可以通过与孩子 沟通、倾听孩子的感受等方式来 帮助孩子掌握情绪调节技巧，促
进家庭和谐。
PART 04
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小学各年级， 情商与 情绪管理，主题班会
汇报人：可编辑
REPORTING
2023-12-22
CATALOGUE
目 录
• 引言 • 一年级：认识情绪 • 二年级：管理情绪 • 三年级：培养同理心 • 四年级：建立良好的人际关系 • 五年级：提高情商水平 • 六年级：总结与展望
培养团队合作能力
在集体环境中与他人建立良好的关系，有助于培养孩子的团队合作 能力和集体荣誉感。
如何建立良好的人际关系？
学会尊重
尊重他人的观点、感受 和权利，不歧视或排斥
他人。
善于沟通
学会倾听、表达和回应 他人的需求和想法，建 立积极的互动和沟通。
乐于分享
愿意与他人分享自己的 想法、经验和资源，促
进共同成长。
情绪管理对于学生的成长和发展具有重要意义。
小学各年级学生的特点
低年级学生的特点
低年级学生处于认知发展的初级 阶段，对于情感和情绪的认知和
理解能力有限。
中年级学生的特点
中年级学生开始形成一定的自我认 知和自我控制能力，对于情感和情 绪的认知和理解能力有所提高。
高年级学生的特点
高年级学生处于认知发展的高级阶 段，对于情感和情绪的认知和理解 能力较强，但仍然需要更多的引导 和帮助。
生争执时保持冷静等。
在学校中实践
在学校中，可以通过组织一些活 动来帮助学生掌握情绪调节技巧 ，例如开展心理辅导课程、组织
情绪管理讲座等。
在家庭中实践
在家庭中，家长可以通过与孩子 沟通、倾听孩子的感受等方式来 帮助孩子掌握情绪调节技巧，促
进家庭和谐。
PART 04
高中大学生情商主题班会PPT课件
情商低是什么体验？
一种自己很直爽的感觉。 还有一种自己很好以及所有人都喜欢自己的感觉。 易受他人影响，自己的目标不明确。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。
情商高的人具备什么品质？
观察能力强 自我反省 擅长控制情绪 积极乐观 主动自觉
所以，很多人把性格坦白直接爽快和二逼搞混了，以为不 分情境场合的说话是性格使然，其实是情商不够，需要挨 揍。
情商低有多讨人厌？
如果说，道德的本质，是心中有他人。 情商高的本质也一样，是心中有他人啊。 有人说情商高的人有什么了不起？ 没实力，只会投机取巧。 我觉得不是的。情商也是硬实力的一部分。 有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限 你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度 即使不为了野心，不为了成功，情商高，能让你自
本来到这就皆大欢喜了。
但是！我家另外一个亲戚也来看我堂嫂。他明明知道我侄 女有点担心，还故意去逗我侄女：“哟，你妈生了妹妹就 不要你咯，不喜欢你咯，喜欢你妹妹去咯。”小侄女听了 就不乐意了，一直哭着喊：“妈妈不要我了！”怎么劝都 没用。
一直要死要活的说她不要妹妹。
情商低还有哪些表现？
9.当面说对方的坏话，背后说他的好话。情商高不等于不吐槽。朋友 之间都不能互相吐槽，那还有什么意思？但是，请你当面吐槽对方， 背后说他的好话！我一个朋友，之前我都觉得她很高冷，有一次我无 意中听见有人说我坏话，她为我辩驳，我好感动啊。瞬间对她好感倍 增。
10.不要对别人热衷的事情表达极端的意见，即便审美有巨大的缺陷 ，他也有爱一种东西或者一件事情的权利，所以人家喜欢就喜欢，没 花你的钱的时候，怎么了。容忍不同的审美和物种存在才是真正的宽 容不是吗？你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜欢的东西，尤其 不要嘲笑他的偶像。
初中主题班会情商培养
解决办法：
1.利用实际案例和情景模拟，让学生在实践中理解和体验情商技巧的应用。
2.分组讨论和角色扮演，鼓励学生积极参与，提高他们的理解和实践能力。
3.提供定期的反馈和指导，帮助学生识别并改进自己在情商方面的不足。
4.引导学生进行自我反思，通过日记、思考题等方式，培养他们在日常生活中应用情商技巧的习惯。
-人际关系：情商在建立和维护良好的人际关系中的作用，以及如何运用情商来改善人际关系。
-职业发展：情商在职场中的重要性，以及如何运用情商来提升领导力和职业发展。
内容逻辑关系
1.重点知识点：
①情商的定义与要素：情绪智力、自我认知、自我调节、同理心。
②情商技巧的培养：倾听、表达、同理心、冲突解决。
③情商在个人发展中的应用：学业成就、人际关系、职业发展。
1.拓展资源
书籍推荐：
-《情商：为什么情商比智商更重要》作者：丹尼尔·戈尔曼
-《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡
-《如何赢得朋友与影响他人》作者：戴尔·卡耐基
文章推荐：
- “情商与academic performance的关系”
- “非暴力沟通在人际交往中的应用”
- “高情商领导者的特质与行为”
视频推荐：
2.词句阐述：
①情绪智力：理解自己的情绪，并能够管理和表达情绪，以促进积极的情绪状态。
②自我认知：认识自己的个性、价值观和优势，以便更好地设定目标并做出决策。
③自我调节：调整自己的行为和思维，以适应不同的情境和挑战，保持积极的心态。
④同理心：理解和关心他人的感受和需求，能够站在他人的角度思考问题，以增进相互之间的理解和尊重。
教学过程中，我将采用讲解、案例分析、小组讨论等多种教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习情商知识。同时，注重培养学生的实践能力，通过设置情景模拟、小组合作等环节，让学生在实际操作中掌握情商技巧。
1.利用实际案例和情景模拟，让学生在实践中理解和体验情商技巧的应用。
2.分组讨论和角色扮演，鼓励学生积极参与，提高他们的理解和实践能力。
3.提供定期的反馈和指导，帮助学生识别并改进自己在情商方面的不足。
4.引导学生进行自我反思，通过日记、思考题等方式，培养他们在日常生活中应用情商技巧的习惯。
-人际关系：情商在建立和维护良好的人际关系中的作用，以及如何运用情商来改善人际关系。
-职业发展：情商在职场中的重要性，以及如何运用情商来提升领导力和职业发展。
内容逻辑关系
1.重点知识点：
①情商的定义与要素：情绪智力、自我认知、自我调节、同理心。
②情商技巧的培养：倾听、表达、同理心、冲突解决。
③情商在个人发展中的应用：学业成就、人际关系、职业发展。
1.拓展资源
书籍推荐：
-《情商：为什么情商比智商更重要》作者：丹尼尔·戈尔曼
-《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡
-《如何赢得朋友与影响他人》作者：戴尔·卡耐基
文章推荐：
- “情商与academic performance的关系”
- “非暴力沟通在人际交往中的应用”
- “高情商领导者的特质与行为”
视频推荐：
2.词句阐述：
①情绪智力：理解自己的情绪，并能够管理和表达情绪，以促进积极的情绪状态。
②自我认知：认识自己的个性、价值观和优势，以便更好地设定目标并做出决策。
③自我调节：调整自己的行为和思维，以适应不同的情境和挑战，保持积极的心态。
④同理心：理解和关心他人的感受和需求，能够站在他人的角度思考问题，以增进相互之间的理解和尊重。
教学过程中，我将采用讲解、案例分析、小组讨论等多种教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习情商知识。同时，注重培养学生的实践能力，通过设置情景模拟、小组合作等环节，让学生在实际操作中掌握情商技巧。
智商与情商的平衡主题班会
增强同理心
关注他人感受，理解他人需求 ，培养共情能力。己，积极面对挑战。
智商与情商的共同提高
平衡发展
智商和情商相互促进，共同发 展，提高个人综合能力和竞争
力。
互相补充
智商提供知识和思维能力，情 商提供情感和社会能力，两者 互补，使个人更全面。
相互影响
智商的提高有助于更好地理解 和处理情感，情商的提高有助 于更有效地运用知识和技能。
03
智商与情商的平衡发展有助于个人在职业生涯中取得更好的成
绩，实现职业成功。
CHAPTER 06
总结与展望
对智商与情商平衡发展的总结
智商与情商的平衡发展是个人全面发展的重要组成部分，对于个人的成长和发展具有重要意 义。在本次主题班会中，同学们通过案例分析、小组讨论等形式，深入探讨了智商与情商平 衡发展的重要性，并提出了实现平衡发展的具体措施。
CHAPTER 03
智商与情商在生活中的应用
智商在生活中的应用
解决问题
智商高的人通常具有较强的逻辑 推理和问题解决能力，能够快速 找到问题的根源并给出有效的解
决方案。
学习与创造
智商高的人在学习新知识时更容易 理解和掌握，同时他们也具备更强 的创新能力，能够创造出新的思想 、产品或方法。
职业成功
智商高的人在职业生涯中更容易获 得成功，因为他们具备更强的分析 、判断和决策能力。
智商与情商的平衡发展是一个长期的过程，需要同学 们持续不断地努力和实践。同时，同学们应该注重自 我反思和总结，不断完善自己的认知、情感和行为模 式，以更好地实现个人全面发展和成长。
THANKS
[ 感谢观看 ]
智商与情商的平衡有助于人们在交往中更好地理解和表达情感，增 强情感交流的深度和广度。
情商主题班会
高中生如何培养自己的情商一、什么事情商所谓情商就是情绪商数、情绪智力、情绪智能、情绪智慧,也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指一个人的信心、恒心、毅力、忍耐、抗挫力、合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。
它是一个人感受、理解、控制、运用表达自己以及他人情绪、情感的能力。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
二、情商的重要性从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。
现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展，而忽略了孩子的情商发展，其实早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造，如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。
而情商应该从小培养。
反之情商高的孩子会有很好的自我认知，积极探索，从探索中建立自信心，对自我情绪的控制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。
随着经济的发展，教育体制的改革，孩子们面临着学习上的竞争所带来的压力。
孩子们苦于读书，家长的压力，就业的压力，生活的压力，使孩子们不敢小看每次考试。
他们小心翼翼地答卷，诚惶诚恐地等待，颤颤魏魏地看着试卷，垂头丧气地回家。
长此以往，造成心理压力，考试焦虑。
心理的发展很不成熟，情绪波动大，时而高兴，情绪激昂；时而难过，情绪低沉。
一些学生不善于控制、调节自己的情绪，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为一次考试不理想而沮丧。
有的学生时常被悲观、忧虑、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没有兴趣、精力不集中、缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因为考试不理想或学习上的压力，产生厌世、轻生的念头。
如何去改善这一状况，成为每一个教育者所深思的问题。
而一个eq（情商）高的孩子，却懂得自动，自发，自励，自律。
幼儿园主题班会培养幼儿的情商ppt课件
互相学习
家长和教师之间应互相学习，借鉴彼此在幼儿情商培养方面的经验 和做法，共同提高教育水平。
提供丰富多样家庭活动建议
角色扮演
家长可与孩子进行角色扮演游戏 ，让孩子在游戏中体验不同角色 的情感表达和处理方式。
社会实践
家长可带孩子参加社会实践活动 ，如志愿服务、参观博物馆等， 让孩子在真实的社会环境中锻炼 情商能力。
01
亲子阅读
家长可与孩子一起进行亲子阅读 ，选择适合孩子年龄段的情商培 养类书籍，引导孩子理解故事中 的情感表达。
02
0互动中 学会表达情感、处理人际关系。
04
06
实践案例分享与反思总结
成功案例介绍及经验借鉴
案例一
某幼儿园通过角色扮演游戏，成功引导幼儿学会换位思考 ，理解他人感受，从而提高了幼儿的情商水平。
部分幼儿园过于强调知识传授和技能训练，忽视了情商教育的重要性，
导致幼儿情商发展不足。
02
问题二
有些幼儿园虽然开展了情商教育活动，但缺乏系统性和针对性，效果不
明显。
03
改进措施
幼儿园应加强对情商教育的重视，将情商培养纳入课程体系，制定科学
合理的教育计划。同时，要加强师资队伍建设，提高教师的情商教育意
识和能力，为幼儿提供更优质的情商教育服务。
支持者
家长应给予孩子充分的情感支持，鼓励孩子表达情感，提供安全 感和信任感。
合作者
家长应与幼儿园教师密切合作，共同推进幼儿情商培养工作，形 成良好的家园共育氛围。
加强家园共育，形成教育合力
定期沟通
家长和教师应定期沟通，分享孩子在家庭和幼儿园中的表现及进 步，共同探讨教育策略。
一致性教育
家长和教师应保持教育目标和方法的一致性，避免孩子在不同环境 中受到相互矛盾的教育影响。
家长和教师之间应互相学习，借鉴彼此在幼儿情商培养方面的经验 和做法，共同提高教育水平。
提供丰富多样家庭活动建议
角色扮演
家长可与孩子进行角色扮演游戏 ，让孩子在游戏中体验不同角色 的情感表达和处理方式。
社会实践
家长可带孩子参加社会实践活动 ，如志愿服务、参观博物馆等， 让孩子在真实的社会环境中锻炼 情商能力。
01
亲子阅读
家长可与孩子一起进行亲子阅读 ，选择适合孩子年龄段的情商培 养类书籍，引导孩子理解故事中 的情感表达。
02
0互动中 学会表达情感、处理人际关系。
04
06
实践案例分享与反思总结
成功案例介绍及经验借鉴
案例一
某幼儿园通过角色扮演游戏，成功引导幼儿学会换位思考 ，理解他人感受，从而提高了幼儿的情商水平。
部分幼儿园过于强调知识传授和技能训练，忽视了情商教育的重要性，
导致幼儿情商发展不足。
02
问题二
有些幼儿园虽然开展了情商教育活动，但缺乏系统性和针对性，效果不
明显。
03
改进措施
幼儿园应加强对情商教育的重视，将情商培养纳入课程体系，制定科学
合理的教育计划。同时，要加强师资队伍建设，提高教师的情商教育意
识和能力，为幼儿提供更优质的情商教育服务。
支持者
家长应给予孩子充分的情感支持，鼓励孩子表达情感，提供安全 感和信任感。
合作者
家长应与幼儿园教师密切合作，共同推进幼儿情商培养工作，形 成良好的家园共育氛围。
加强家园共育，形成教育合力
定期沟通
家长和教师应定期沟通，分享孩子在家庭和幼儿园中的表现及进 步，共同探讨教育策略。
一致性教育
家长和教师应保持教育目标和方法的一致性，避免孩子在不同环境 中受到相互矛盾的教育影响。
主题班会 情商
在一次私下访问中，问起造成他们现状的原 因，二人的答案竟然相同：“有这样的老子， 我还能有什么办法？”
台阶与佛像
• 有座山上建了一座庙，庙里有尊雕刻精美的佛像。数不 清的善男信女沿着一级级石阶走到山顶，在佛像前顶礼膜
拜，烧香许愿。一年又一年过去，这座庙一直香火鼎盛， 前来拜佛的人络绎不绝。
• 终于，铺在山路上的石阶开始抱怨了：“我说佛像呀， 大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿 堂？”
• 秘诀：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
• 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿 和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个 人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地 就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜 鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久， 他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥 挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处 那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了， 他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
这个实验给我们的启示是：人的自控能力 大小，跟人的一生成功与否有着密切的关系。
• 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试 前两天他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜， 第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。
• 这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解 梦。算命的一听，连拍大腿说：你还是回家吧。你想想， 高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？
软糖实验
心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩 子们，一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果 显示：那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子， 在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成， 他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲 眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可 待只吃1颗软糖的孩子，在青少年时期，则表 现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望产生 的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望， 否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句 话说，能等待的那些孩子的成功率，远远高于 那些不能等待的孩子。
台阶与佛像
• 有座山上建了一座庙，庙里有尊雕刻精美的佛像。数不 清的善男信女沿着一级级石阶走到山顶，在佛像前顶礼膜
拜，烧香许愿。一年又一年过去，这座庙一直香火鼎盛， 前来拜佛的人络绎不绝。
• 终于，铺在山路上的石阶开始抱怨了：“我说佛像呀， 大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿 堂？”
• 秘诀：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
• 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿 和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个 人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地 就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜 鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久， 他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥 挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处 那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了， 他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
这个实验给我们的启示是：人的自控能力 大小，跟人的一生成功与否有着密切的关系。
• 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试 前两天他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜， 第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。
• 这两个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解 梦。算命的一听，连拍大腿说：你还是回家吧。你想想， 高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？
软糖实验
心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩 子们，一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果 显示：那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子， 在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成， 他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲 眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可 待只吃1颗软糖的孩子，在青少年时期，则表 现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望产生 的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望， 否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句 话说，能等待的那些孩子的成功率，远远高于 那些不能等待的孩子。
IQ与EQ主题班会3
智商常被人们叫“IQ”，是英文缩写字，智商的全称应是“智力商数”。
智商是测量个体智力发展水平的一种指标。
公式是：智商=（智龄/实足年龄）X100智商，人们认为它有一定的稳定性，但目前认为，智商也是可变的，即在良好的环境下，受到良好的教育，可以有一定程度的提高。
反之，可因疾病、营养不良、恶劣的环境及教育不良等，而使智商下降。
由于智商是基于智力年龄的得分，当个体发展到一定年龄，智力不再增长时，年龄仍在增长，这时智商便不再有什么意义了。
以智商代表智力的分类情况。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。
情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
以往，脑科专家们总认为智力商数简称IQ是与生俱来的，根本不可能提升。
但是这种说法过时了。
近年来的研究显示，人类的智商是可以在两岁之前获得提升的。
即使在两岁之后，也可以通过富有启发性的环境，以及健康的饮食习惯来增强智商。
人类的智商可分为遗传性智商和后天结晶智商两种。
这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强这4种做法是：一、改变儿童的饮食习惯；二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境；三、增强孩子的情绪智商；四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。
提升孩子智商的八个诀窍1、在孩子出生前保证营养；2、母乳喂养；3、自然就好4、鼓励孩子进行社会交往5、限制孩子看电视的时间；6、玩耍；7、尽早开始接触乐器；8、与家人一起抚养孩子。
《关于情商的》PPT课件
Fra bibliotek精选课件
19
由衷的感谢
• 蒋小蝶 • 李旺泽 • 周媛璐 • 张欣 • 以及在座的各位
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20
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
• 是否受到打击时，
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•
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11
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12
有这样一个关于孩子和糖果的故事……… 地点:斯坦福大学的幼儿园 对象:一群四岁的小孩， 环境:在一个大厅里面
每个人面前放了一个软糖，对他们说，小朋友们，老师要出去一会儿， 你们面前的软糖不要吃它，如果谁吃了它，我们就不能增加你一个软 糖。如果你控制住自己不吃这个软糖，老师回来会再奖励你一个软糖。 老师走了，老师在外面窥视，这群四岁的小孩，老师走了以后，大家 看软糖，诱惑，甜啊。有的小孩过一段时间手伸出去了，缩回来，又 出去了，又缩回来，一会儿过后，有的小孩开始吃了。
是情商，是情绪、情感。情商是人成功的一个特别重要的因素。也就是 说智商太高，智商再高，情商不高不一定能成功，不一定能持续成功。 而智商不太高，情商比较高，还反而很可能成功。 智商占成功的20％，情商占成功的80％。
他们调查了188个公司，测试了每个公司的高级主管。他们的智商情商和 他们的工作之间有什么关系，有什么联系，这种调查结果发现，情商 的影响力是智商影响力的9倍。智商差一点的人，如果拥有更高的情 商指数，完全可以获得成功。
但是有相当多的小孩坚持下来了，老师回来过后，就给坚持住的，没有 吃软糖的，再奖励一个。
这个事完了吗？
没有完，老师就分析了，他们凭什么坚持下来了？有的小孩就数自己的 手指头，就不去看软糖。有的把脑袋放在手臂上，有的睡觉，努力使 自己睡觉。有的数数，一二三四，不去看。
19
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12
有这样一个关于孩子和糖果的故事……… 地点:斯坦福大学的幼儿园 对象:一群四岁的小孩， 环境:在一个大厅里面
每个人面前放了一个软糖，对他们说，小朋友们，老师要出去一会儿， 你们面前的软糖不要吃它，如果谁吃了它，我们就不能增加你一个软 糖。如果你控制住自己不吃这个软糖，老师回来会再奖励你一个软糖。 老师走了，老师在外面窥视，这群四岁的小孩，老师走了以后，大家 看软糖，诱惑，甜啊。有的小孩过一段时间手伸出去了，缩回来，又 出去了，又缩回来，一会儿过后，有的小孩开始吃了。
是情商，是情绪、情感。情商是人成功的一个特别重要的因素。也就是 说智商太高，智商再高，情商不高不一定能成功，不一定能持续成功。 而智商不太高，情商比较高，还反而很可能成功。 智商占成功的20％，情商占成功的80％。
他们调查了188个公司，测试了每个公司的高级主管。他们的智商情商和 他们的工作之间有什么关系，有什么联系，这种调查结果发现，情商 的影响力是智商影响力的9倍。智商差一点的人，如果拥有更高的情 商指数，完全可以获得成功。
但是有相当多的小孩坚持下来了，老师回来过后，就给坚持住的，没有 吃软糖的，再奖励一个。
这个事完了吗？
没有完，老师就分析了，他们凭什么坚持下来了？有的小孩就数自己的 手指头，就不去看软糖。有的把脑袋放在手臂上，有的睡觉，努力使 自己睡觉。有的数数，一二三四，不去看。
史诗级主题班会《情商知多少》
1、情绪起伏很大，不易了解？ 经常 偶尔 从不
2、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲？ 经常 偶尔 从不
3、说不出令自己生气、高兴、伤心、或嫉妒的话或事？ 经常 偶尔 从不
情商测评
4、不了解自己为什么会生气、高兴、伤心、嫉妒？ 经常 偶尔 从不
5、表情不开朗，很少展现笑容？ 经常 偶尔 从不
二．情商的要素
1. 自我认识（自知与自信） 客观而良好的自我认 识和自我估计 （人格，感觉， 情感，需要， 动机，目标，长处，短处），知道如何在特定 的情景中如何反应，自我的那些方面需要调整 和改善。
2. 情绪的控制与自我驾驭 不是被动地被自己的 情绪所摆布，而是我们如何建设性地去影响和 改变自己的内在感受，从而调整自己做出恰当 的反应。（主动性，情绪控制，适应环境）
与智商的区别
情商和智商虽然都与遗传因素、环境因 素有关，但是，它们与遗传、环境因素 的关系是有所区别的。智商与遗传因素 的关系远大于社会环境因素。据英国 《简明不列颠百科全书·智力商数》词条 载：“根据调查结果，约70—80％智力 差异源于遗传基因，20—30％的智力差 异系受到不同的环境影响所致。”情商 的形成和发展，先天的因素也存在。但 容易受到社会环境的影响
是你又确知他们的确对你好呢？
A、是的
B、不是
C、
偶尔
（14）你觉得有没有人十分了解你吗？
A、是的
B、不是
C、讲
不清楚
A A、忧郁
B、快乐 C、讲不清楚
（1（5）16你）在每早到晨秋起天来，的你时经候常，的最感经觉常是感什觉么是？什么？
A、秋雨霏霏或枯叶遍地
B、秋高气爽或艳阳天
C、不清楚
（17）你在高处的时候，觉得站不稳当吗？
2、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲？ 经常 偶尔 从不
3、说不出令自己生气、高兴、伤心、或嫉妒的话或事？ 经常 偶尔 从不
情商测评
4、不了解自己为什么会生气、高兴、伤心、嫉妒？ 经常 偶尔 从不
5、表情不开朗，很少展现笑容？ 经常 偶尔 从不
二．情商的要素
1. 自我认识（自知与自信） 客观而良好的自我认 识和自我估计 （人格，感觉， 情感，需要， 动机，目标，长处，短处），知道如何在特定 的情景中如何反应，自我的那些方面需要调整 和改善。
2. 情绪的控制与自我驾驭 不是被动地被自己的 情绪所摆布，而是我们如何建设性地去影响和 改变自己的内在感受，从而调整自己做出恰当 的反应。（主动性，情绪控制，适应环境）
与智商的区别
情商和智商虽然都与遗传因素、环境因 素有关，但是，它们与遗传、环境因素 的关系是有所区别的。智商与遗传因素 的关系远大于社会环境因素。据英国 《简明不列颠百科全书·智力商数》词条 载：“根据调查结果，约70—80％智力 差异源于遗传基因，20—30％的智力差 异系受到不同的环境影响所致。”情商 的形成和发展，先天的因素也存在。但 容易受到社会环境的影响
是你又确知他们的确对你好呢？
A、是的
B、不是
C、
偶尔
（14）你觉得有没有人十分了解你吗？
A、是的
B、不是
C、讲
不清楚
A A、忧郁
B、快乐 C、讲不清楚
（1（5）16你）在每早到晨秋起天来，的你时经候常，的最感经觉常是感什觉么是？什么？
A、秋雨霏霏或枯叶遍地
B、秋高气爽或艳阳天
C、不清楚
（17）你在高处的时候，觉得站不稳当吗？
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不以善意对世界、不把平静给自己。
2020/12/3
心中有他人
如果说，道德的本质，是心中有他人。 情商高的本质也一样，是心中有他人啊。 有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上
限 有时候，你说话让人舒服的程度，能决定你所能
抵达的高度。 即使不为了野心，不为了成功，情商高，能让你
自己觉得快乐和幸福，让你身边你的人也觉得快 乐和幸福，何乐而不为呢？
2020/12/3
情商高有多讨人喜？
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
来源：老妖（知乎） 深受圈里圈内的人喜欢，有着公认的好
人缘。 他知道对方需要的是什么，然后给对方
所需。 以参加综艺为例，综艺节目的主持风格
各有不同，形式也各异，康熙来了比较 活泼搞笑，杨澜访谈录重视深度挖掘， 鲁豫有约倾向情感环节，天天向上则喜 欢互相吐槽，黄渤对主持人的需求领会 的很快，能根据对方要求给出反应。
自我察觉
精准的情绪自我察 觉（emotion selfawareness）
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
自我规范
积极、适当地控制 和表达情绪，自我 情绪。情绪的表达 是可控的，不会 “情绪失控”。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
自我激励
调动情绪，达成 自我激励、自我 驱动，完成目标
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
3、如何在公开场所“秀宠爱”
一次张艺兴和黄渤出席晚会，当前排诸多前辈围着，张艺 兴被冷落，默默站在众大咖身后，然后黄渤这一“推”， 令人觉得，真的是来自自家孩子的满满宠爱啊！
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
4、说话之道之金马奖经典教程 50届金马奖里黄渤的表现，一直是被外界奉为黄
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
1、明星大PK，如何不得罪式回应
明星们经常会被问到，“你觉得自 己和某A某B某C谁比较厉害？”这 种问题简直好坏坏…普通明星会回 答：我们一点都不像啊…嗯嗯，私 下其实是很好的朋友…这种回答看 到开头就猜到结尾，巨无聊。
所以，当黄渤被问到和王宝强的比 较时，黄渤的巧妙回应简直满分。
情商低有多讨人厌？
2020/12/3
分享你接触到的情 商低的行为或者见 过的情商低的人？
交流讨论
2020/12/3
七个情商低的表现 案例展示
2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
看见老师就躲着，绕道走；
场景：校园
请教或麻烦老师，缺少称谓或者表示感谢；
与同学、同学相处，没有考虑他人的感受，比如：
从最简单的层次上下定义，情商是理解他人及与他人相处的 能力。
所谓情商高，就是懂得如何自处与他处。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
丹尼尔·高尔曼(Goleman)指出EQ由五个向度所组成。
自我规范
——《维基百科》
同理心
自我察觉
2020/12/3
自我激励
现实检验能力
情商的五个维度 知识百科
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
2、如何得体拒绝别人的要求
周星驰找黄渤演《西游降魔记》 的孙悟空，开始黄渤并不想演， 感觉周的至尊宝已经深入人心， 自己再努力也只是事倍功半， 话是这么说的：“您这座山太 高了，我翻不过去。”
然而辞了很久最终还是接了这 个戏的黄渤，也给我们展现出 了一个完全不一样的孙悟空。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
同理心
共情能力强，通过细微的信号，敏感地感受到他 人的需求和欲望，识别他人的情绪。是很好的 “聆听者”，当别人在倾诉时，能巧妙地回应， 表达理解、尊重对方的诉求。善于调控他人的情 绪反应，帮助别人表达情绪。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
现实检验能力
现实检验能力
精准和客观地检验现实 （reality testing）环境中的 资源、有利与不利的事物。面 对现实能保持乐观主义积极地 接受变化，综合各种资源灵活 应对多变的环境和压力，成功 地解决问题而不失控。
2020/12/3
情商知多少
PART TWO
A 情商高
是种什么样的体验？
B 情商低
2020/12/3
渤教科书般说话之道的代表作，那时候的他，大 放异彩。
2020/12/3
史诗级主题班会
心理学系列
情 情商知多少 How much does EQ know？
2020/12/3
目录
COMPANY
01 情商是什么
What is EQ?
情商低和情商低是 02 种什么样的体验
What kind of experience is low EQ and low EQ
03 学会自处和他处
取笑、挖苦同学；
没有正确对待老师的批评，在背后议论老师，缺
乏对老师足够的尊重；
课上课下，缺乏对老师的情绪的感知和判断；
暴躁、易怒，易与同学、老师发生冲突；
…… 2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
来源：朋友圈 2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
来源：网络
2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
情商是什么
知识百科
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ， 是一种自我情绪控制能力的指数，由美国心理学家彼德·萨 洛维于1991年创立，属于发展心理学范畴。
情商是一种认识、了解、控制情绪的能力。主要是指人在情 绪、情感、意志、耐受挫折等方面品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与 后天的培养息息相关。
来源：网络
记住：爱比情商更重要！ 但是，有更高情商当然是最好
2020/12/3
情商低是什么体验？
一种自己很直爽的感觉。 还有一种自己很好以及所有人都喜欢自己的
感觉。 易受他人影响，自己的目标不明确。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 把自己的没礼貌当做别人开不起玩笑。 人际关系较差。 不分是非、不知好歹、不论轻重、不辨缓急、
Learning from the place and in his place
2020/12/3
04 情商的另一面
The other side of EQ
情商测试
2020/12/3
PART ONE
情商知多少
情商是什么
2020/12/3
在你眼中，你觉 得什么是情商？
交流讨论
2020/12/3
2020/12/3
2020/12/3
心中有他人
如果说，道德的本质，是心中有他人。 情商高的本质也一样，是心中有他人啊。 有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上
限 有时候，你说话让人舒服的程度，能决定你所能
抵达的高度。 即使不为了野心，不为了成功，情商高，能让你
自己觉得快乐和幸福，让你身边你的人也觉得快 乐和幸福，何乐而不为呢？
2020/12/3
情商高有多讨人喜？
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
来源：老妖（知乎） 深受圈里圈内的人喜欢，有着公认的好
人缘。 他知道对方需要的是什么，然后给对方
所需。 以参加综艺为例，综艺节目的主持风格
各有不同，形式也各异，康熙来了比较 活泼搞笑，杨澜访谈录重视深度挖掘， 鲁豫有约倾向情感环节，天天向上则喜 欢互相吐槽，黄渤对主持人的需求领会 的很快，能根据对方要求给出反应。
自我察觉
精准的情绪自我察 觉（emotion selfawareness）
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
自我规范
积极、适当地控制 和表达情绪，自我 情绪。情绪的表达 是可控的，不会 “情绪失控”。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
自我激励
调动情绪，达成 自我激励、自我 驱动，完成目标
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
3、如何在公开场所“秀宠爱”
一次张艺兴和黄渤出席晚会，当前排诸多前辈围着，张艺 兴被冷落，默默站在众大咖身后，然后黄渤这一“推”， 令人觉得，真的是来自自家孩子的满满宠爱啊！
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
4、说话之道之金马奖经典教程 50届金马奖里黄渤的表现，一直是被外界奉为黄
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
1、明星大PK，如何不得罪式回应
明星们经常会被问到，“你觉得自 己和某A某B某C谁比较厉害？”这 种问题简直好坏坏…普通明星会回 答：我们一点都不像啊…嗯嗯，私 下其实是很好的朋友…这种回答看 到开头就猜到结尾，巨无聊。
所以，当黄渤被问到和王宝强的比 较时，黄渤的巧妙回应简直满分。
情商低有多讨人厌？
2020/12/3
分享你接触到的情 商低的行为或者见 过的情商低的人？
交流讨论
2020/12/3
七个情商低的表现 案例展示
2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
看见老师就躲着，绕道走；
场景：校园
请教或麻烦老师，缺少称谓或者表示感谢；
与同学、同学相处，没有考虑他人的感受，比如：
从最简单的层次上下定义，情商是理解他人及与他人相处的 能力。
所谓情商高，就是懂得如何自处与他处。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
丹尼尔·高尔曼(Goleman)指出EQ由五个向度所组成。
自我规范
——《维基百科》
同理心
自我察觉
2020/12/3
自我激励
现实检验能力
情商的五个维度 知识百科
2020/12/3
高情商的代表：演员黄渤
2、如何得体拒绝别人的要求
周星驰找黄渤演《西游降魔记》 的孙悟空，开始黄渤并不想演， 感觉周的至尊宝已经深入人心， 自己再努力也只是事倍功半， 话是这么说的：“您这座山太 高了，我翻不过去。”
然而辞了很久最终还是接了这 个戏的黄渤，也给我们展现出 了一个完全不一样的孙悟空。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
同理心
共情能力强，通过细微的信号，敏感地感受到他 人的需求和欲望，识别他人的情绪。是很好的 “聆听者”，当别人在倾诉时，能巧妙地回应， 表达理解、尊重对方的诉求。善于调控他人的情 绪反应，帮助别人表达情绪。
2020/12/3
知识百科
情商的五个维度
现实检验能力
现实检验能力
精准和客观地检验现实 （reality testing）环境中的 资源、有利与不利的事物。面 对现实能保持乐观主义积极地 接受变化，综合各种资源灵活 应对多变的环境和压力，成功 地解决问题而不失控。
2020/12/3
情商知多少
PART TWO
A 情商高
是种什么样的体验？
B 情商低
2020/12/3
渤教科书般说话之道的代表作，那时候的他，大 放异彩。
2020/12/3
史诗级主题班会
心理学系列
情 情商知多少 How much does EQ know？
2020/12/3
目录
COMPANY
01 情商是什么
What is EQ?
情商低和情商低是 02 种什么样的体验
What kind of experience is low EQ and low EQ
03 学会自处和他处
取笑、挖苦同学；
没有正确对待老师的批评，在背后议论老师，缺
乏对老师足够的尊重；
课上课下，缺乏对老师的情绪的感知和判断；
暴躁、易怒，易与同学、老师发生冲突；
…… 2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
来源：朋友圈 2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
来源：网络
2020/12/3
情商低是一种什么样的体验
情商是什么
知识百科
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ， 是一种自我情绪控制能力的指数，由美国心理学家彼德·萨 洛维于1991年创立，属于发展心理学范畴。
情商是一种认识、了解、控制情绪的能力。主要是指人在情 绪、情感、意志、耐受挫折等方面品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与 后天的培养息息相关。
来源：网络
记住：爱比情商更重要！ 但是，有更高情商当然是最好
2020/12/3
情商低是什么体验？
一种自己很直爽的感觉。 还有一种自己很好以及所有人都喜欢自己的
感觉。 易受他人影响，自己的目标不明确。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 把自己的没礼貌当做别人开不起玩笑。 人际关系较差。 不分是非、不知好歹、不论轻重、不辨缓急、
Learning from the place and in his place
2020/12/3
04 情商的另一面
The other side of EQ
情商测试
2020/12/3
PART ONE
情商知多少
情商是什么
2020/12/3
在你眼中，你觉 得什么是情商？
交流讨论
2020/12/3
2020/12/3