八种穴位养生 临时急救受益一生

八种穴位养生临时急救受益一生生活中一些不需要上医院的小病小痛，或是临时急救，记住下面这些穴位。

1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉。

少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。

秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘点压天枢穴便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。

主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

中医8大急救穴位
中医8大急救穴位是指在中医学中，常用于急救治疗的8个穴位，包括：
1. 风池穴：位于颈部，两侧颈椎旁，是治疗头痛、眩晕、颈项僵硬等症状的常用穴位。

2. 太阳穴：位于太阳窝处，是治疗头痛、眩晕、口眼歪斜等症状的常用穴位。

3. 曲池穴：位于肘部外侧，是治疗呕吐、胸闷、心悸等症状的常用穴位。

4. 尺泽穴：位于手腕掌侧，是治疗心悸、胸闷、呕吐等症状的常用穴位。

5. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，是治疗胸痛、呕吐、头痛等症状的常用穴位。

6. 三阴交穴：位于小腿内侧，是治疗腹痛、月经不调、失眠等症状的常用穴位。

7. 气海穴：位于脐部下方，是治疗腹痛、呕吐、泄泻等症状的常用穴位。

8. 天府穴：位于胸骨下端两侧，是治疗气喘、咳嗽、胸痛等症状的常用穴位。

需要注意的是，中医8大急救穴位只是一种辅助急救治疗手段，在急救过程中应该根据具体病情和患者的身体状况合理运用，同时应该配合其他急救措施一起使用。

灵丹妙药就在你身上！人体自带8把救命钥匙，关键时刻能救你一命在日常生活中，我们可能会碰到许多突发的身体紧急状况，在没有任何准备的情况下，难免惊慌失措、手忙脚乱，导致更为严重的后果！其实，在我们身体上，有8个“急救穴”，关键时刻或许能救你一命！平时多按摩这些穴位，还能预防很多常见问题。

你要掌握的人体八大救命钥匙1、第一把钥匙晕倒掐人中穴————————————人中穴位于人体鼻唇沟的中点（又叫水沟），是一个重要的急救穴位。

刺激人中穴，有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

图片源于网络，如有异议请联系我方删除人中穴主治：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。

当中风、中暑、中毒、过敏时，突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴，可起到急救作用。

这也是人生中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、第二把钥匙头痛欲裂时赶紧按压太阳穴——————太阳穴，阳气生发的源地，当我们过度用脑，出现清阳不升，头昏脑涨时，按摩太阳穴很快就会缓解。

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等问题。

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处）。

按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

3、第三把钥匙止鼻血捏脚后跟———————————小孩子经常流鼻血，因为他们是纯阳之体，阴常不足，阳常有余。

人体穴位知识健康贴士：8个受益一生的养生急救穴1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉。

少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点。

少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。

秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘点压天枢穴便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。

主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

常用的急救穴位介绍急救穴位是指人体上一些特定的穴位，通过按压或刺激这些穴位可以达到急救、缓解症状或提高身体健康的效果。

在紧急情况下，正确使用急救穴位可以迅速救助伤员，减轻疼痛，甚至挽救生命。

下面将介绍几个常用的急救穴位及其作用。

1. 太阳穴（位置：位于眉毛外侧与鬓角之间）太阳穴是一个重要的急救穴位，按压太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼部疼痛等症状。

在急性头痛发作时，用拇指和食指轻轻按压太阳穴部位，每次持续按压1-2分钟，可以缓解疼痛。

2. 涌泉穴（位置：位于足底中央凹陷处）涌泉穴是一个重要的急救穴位，按压涌泉穴可以缓解昏厥、心悸、呼吸困难等症状。

在昏厥发作时，用拇指按压涌泉穴，每次持续按压1-2分钟，可以帮助恢复意识。

3. 神门穴（位置：位于手背第一、第二掌骨之间的凹陷处）神门穴是一个重要的急救穴位，按压神门穴可以缓解心慌、胸闷、心绞痛等症状。

在心绞痛发作时，用拇指按压神门穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解疼痛。

4. 风池穴（位置：位于颈部后方，两侧颈椎旁的凹陷处）风池穴是一个重要的急救穴位，按压风池穴可以缓解头痛、颈痛、肩痛等症状。

在头痛或颈痛发作时，用拇指按压风池穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解疼痛。

5. 气海穴（位置：位于腹部正中线，脐部下方三横指宽度处）气海穴是一个重要的急救穴位，按压气海穴可以缓解呕吐、腹痛、腹泻等症状。

在胃痛或腹泻发作时，用拇指按压气海穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解症状。

6. 合谷穴（位置：位于手背第一、第二掌骨之间的凹陷处）合谷穴是一个重要的急救穴位，按压合谷穴可以缓解头痛、口干、咽喉肿痛等症状。

在头痛或咽喉肿痛发作时，用拇指按压合谷穴，每次持续按压1-2分钟，可以缓解疼痛。

以上介绍的急救穴位只是其中的一部分，根据具体情况，还有其他穴位可以应用于急救。

在实际操作中，需要注意以下几点：1. 按压力度要适中，不宜过轻或过重，以免造成不适或伤害。

2. 按压时间一般为1-2分钟，可以根据症状的严重程度适当延长按压时间。

常用的急救穴位介绍
急救穴位是指在紧急情况下，通过按压特定的身体穴位来缓解疼痛、止血、救
治伤员的一种急救方法。

本文将介绍一些常用的急救穴位及其作用。

1. 太阳穴：太阳穴位于眉弓的外侧凹陷处，按压太阳穴可以缓解头痛、偏头痛
等症状。

2. 颈动脉窝：颈动脉窝位于颈侧，夹在颈动脉和喉咙之间，按压颈动脉窝可以
迅速止血。

3. 大椎穴：大椎穴位于颈椎第一椎体的上缘凹陷处，按压大椎穴可以缓解颈椎病、头晕等症状。

4. 肩井穴：肩井穴位于肩胛骨下缘的凹陷处，按压肩井穴可以缓解肩周炎、肩
颈痛等症状。

5. 心包经穴：心包经穴位于手掌心，两手中指指尖相对的凹陷处，按压心包经
穴可以缓解心悸、焦虑等症状。

6. 劳宫穴：劳宫穴位于手腕横纹的尺侧，按压劳宫穴可以缓解胸闷、心悸等症状。

7. 三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，腓骨与胫骨之间，按压三阴交穴可以缓
解经期不调、腹痛等症状。

8. 大椎穴：大椎穴位于背部第七颈椎棘突下方，按压大椎穴可以缓解背痛、颈
椎病等症状。

9. 足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时，髌骨上方突起的地方，按压足三里穴可以缓解腹泻、腹痛等症状。

10. 大敦穴：大敦穴位于足底，第一跖骨关节后方凹陷处，按压大敦穴可以缓解头痛、眩晕等症状。

以上是常用的急救穴位介绍，按压这些穴位时，可以使用拇指、食指或中指适当施力，每次按压约10-30秒，每天可按压2-3次。

然而，急救穴位只能作为紧急情况下的临时救治方法，如果症状严重或持续，请及时就医或拨打急救电话。

请注意，本文仅供参考，具体使用时请遵循专业医生的指导。

常用的急救穴位介绍急救穴位介绍急救穴位是指人体上一些特定的穴位，通过按压或刺激这些穴位可以起到急救和缓解症状的作用。

下面将介绍一些常用的急救穴位及其作用。

1. 太阳穴：位于眉弓外侧凹陷处，按压太阳穴可以缓解头痛、偏头痛和眼部疼痛等症状。

2. 额部太阳穴：位于眉毛上方，按压这个穴位可以缓解头晕、眩晕和恶心等症状。

3. 鼻根穴：位于鼻梁和眼眶之间的凹陷处，按压鼻根穴可以缓解鼻塞、流鼻涕和鼻窦炎等鼻部问题。

4. 大椎穴：位于颈椎第七椎骨突起下方的凹陷处，按压大椎穴可以缓解颈部疼痛、肩颈僵硬和头晕等症状。

5. 肩井穴：位于肩峰骨上缘中央凹陷处，按压肩井穴可以缓解肩颈疼痛、肩周炎和颈椎病等问题。

6. 大横穴：位于手掌中部，拇指和食指之间的凹陷处，按压大横穴可以缓解心悸、胸闷和胃痛等症状。

7. 风池穴：位于颈背部，颈椎第一椎骨和第二椎骨之间的凹陷处，按压风池穴可以缓解头痛、颈痛和肩背酸痛等问题。

8. 人中穴：位于下唇中央凹陷处，按压人中穴可以缓解心悸、胸闷和口腔溃疡等症状。

9. 孔最穴：位于足底中央，第二、三跖骨之间的凹陷处，按压孔最穴可以缓解心悸、失眠和胃痛等问题。

10. 大敦穴：位于足底前部，第一跖骨和第二跖骨之间的凹陷处，按压大敦穴可以缓解头痛、颈痛和眩晕等症状。

这些急救穴位在日常生活中可以用于自我急救或协助他人急救，但在使用时需要注意以下几点：1. 按压力度：按压穴位时，力度要适中，不要过轻或过重，以免造成不适或伤害。

2. 持续时间：按压穴位的时间一般为1-2分钟，可以根据症状的轻重和个人的感觉进行调整。

3. 频率：按压穴位的频率一般为每天2-3次，可以根据需要进行调整。

4. 个人差异：不同人的体质和反应可能有所不同，所以在按压穴位时要根据个人的感觉和反应来确定适宜的方法和力度。

急救穴位是一种简单而有效的急救方法，但在急救过程中，仍然需要及时拨打急救电话或寻求专业医疗人员的帮助。

此外，急救穴位只能起到缓解症状的作用，对于严重的疾病或伤害，还需要进行专业的医疗处理。

受益一生的养生急救穴，人人必备
文章导读
有很多的穴位，在关键的时刻可以起到很好的作用，我们看看都有哪些？
1、治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出
现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急
急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏
右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享必学：终身有用的6个点穴急救法
导语：您了解点穴急救法吗？在没有医生没有药物的紧急情况下点穴急救法可是十分有用的哦~学习一下吧！
在既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。

为大家推荐几招受用终生点穴急救法：
1、止头痛：头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

2、治休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。

3、降血压：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。

此时按压劳宫穴（位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处），常常可使血压逐渐恢复正常。

4、止呕吐：呕吐时，患者可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。

5、止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴（位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。

6、止胃痛：胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。

八个受益一生的穴位休克掐人中八个受益一生的穴位休克掐人中。

穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，去是真就爱治疗疾病的反应点和刺激点。

人体的经络是非常神奇的，在我们出现意外或者是不适的时候可以用得上，比如说有人昏迷，我们会按他的人中。

中医指出，穴位是沟通体表和体内脏腑的联系。

下面就来详细介绍下八个让你受益一生的穴位：1、止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节以及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

2、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中毒、中暑、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

3、止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

咳嗽不止时，可用拇指与食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉。

少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少伤处皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。

秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、止头痛按压太阳穴头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

常用的急救穴位介绍急救穴位是指在紧急情况下，可以通过按压特定的穴位来缓解疼痛、止血、解救生命等急救措施。

了解常用的急救穴位对于日常生活中的突发状况非常重要。

本文将介绍一些常用的急救穴位及其作用。

1. 太阳穴：太阳穴位于眉毛外侧稍微凹陷的位置。

按压太阳穴可以缓解头痛、偏头痛等症状。

用拇指和食指按压太阳穴，以顺时针方向旋转按摩，每次持续1-2分钟。

2. 人中穴：人中穴位于口唇中央下方凹陷的位置。

按压人中穴可以缓解心慌、晕厥等症状。

用拇指按压人中穴，每次持续1-2分钟。

3. 大椎穴：大椎穴位于颈椎第七椎骨突起下方凹陷的位置。

按压大椎穴可以缓解胸闷、呼吸困难等症状。

用拇指按压大椎穴，每次持续1-2分钟。

4. 劳宫穴：劳宫穴位于手腕横纹与掌指关节连线的中点处。

按压劳宫穴可以缓解心慌、胸闷等症状。

用拇指按压劳宫穴，每次持续1-2分钟。

5. 足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧突出的骨头上。

按压足三里穴可以缓解胃痛、腹痛等症状。

用拇指按压足三里穴，每次持续1-2分钟。

6. 合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处。

按压合谷穴可以缓解头痛、牙痛等症状。

用拇指按压合谷穴，每次持续1-2分钟。

7. 胸骨下缘：胸骨下缘位于胸骨最下方的凹陷处。

按压胸骨下缘可以缓解心慌、胸闷等症状。

用掌心按压胸骨下缘，每次持续1-2分钟。

8. 气海穴：气海穴位于脐中下方的凹陷处。

按压气海穴可以缓解腹痛、呕吐等症状。

用拇指按压气海穴，每次持续1-2分钟。

以上是一些常用的急救穴位介绍，但请注意，在紧急情况下，寻求专业医疗人员的帮助是最重要的。

急救穴位只是暂时缓解症状的方法，不能替代正规的医疗治疗。

在急救过程中，务必保持冷静，及时拨打急救电话，并提供准确的信息和位置，以便医护人员能够及时赶到并提供专业的救治。

常用的急救穴位介绍急救穴位是指在急救过程中常用的一些特定的穴位，通过按压或刺激这些穴位，可以起到缓解症状、救治疾病的作用。

下面将介绍一些常用的急救穴位及其作用。

1. 太阳穴：位于太阳穴凹陷处，是头部急性疼痛的重要穴位。

按压太阳穴可以缓解头痛、偏头痛等症状。

2. 额部迎香穴：位于额头两侧，靠近眉毛下方。

按压迎香穴可以缓解头晕、眩晕、恶心等症状。

3. 太阳穴下钩骨穴：位于太阳穴下方，眼睛外侧凹陷处。

按压太阳穴下钩骨穴可以缓解眼部疼痛、眼压增高等症状。

4. 天府穴：位于胸部两侧，第4肋间隙前外侧。

按压天府穴可以缓解哮喘、呼吸困难等症状。

5. 手三里穴：位于前臂外侧，当手掌向上伸直时，手腕横纹与肘关节中间的凹陷处。

按压手三里穴可以缓解胃痛、胃胀、呕吐等症状。

6. 内关穴：位于前臂内侧，当手掌向上伸直时，手腕横纹与肘关节中间的凹陷处。

按压内关穴可以缓解恶心、呕吐、胸闷等症状。

7. 涌泉穴：位于足底前部，当脚趾向上翘起时，足底凹陷处。

按压涌泉穴可以缓解昏厥、心悸、失眠等症状。

8. 人中穴：位于下巴中央，上下两唇之间的凹陷处。

按压人中穴可以缓解心慌、心悸、胸闷等症状。

9. 三阴交穴：位于小腿内侧，当膝盖弯曲时，脚踝骨内踝尖与脚踝骨后缘连线的1/3处。

按压三阴交穴可以缓解月经不调、痛经等症状。

10. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖弯曲时，膝盖外侧的横纹与脚踝骨前缘连线的1/3处。

按压足三里穴可以缓解腹痛、腹胀、腹泻等症状。

以上是一些常用的急救穴位介绍，按压这些穴位时，可以使用适当的力度，持续按压数分钟或直到症状缓解。

但需要注意的是，急救穴位只是在急救过程中的一种辅助方法，对于严重疾病或紧急情况，应及时就医或拨打急救电话。

在实际操作中，应根据具体情况谨慎使用急救穴位，并遵循医生或专业人士的指导。

十大救命穴，急救起神效一、休克掐压人中穴.刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

二、气喘按揉膻中穴.如果感觉胸闷、憋气，最容易产生反应的叫膻中穴。

膻中属于任脉穴，位于胸前正中线上，两乳头之间。

如果有上述症状，膻中穴的痛感会非常强。

此时可以用拇指按揉，按揉后能够产生疼痛感，疼痛的刺激再加上穴位行气的作用，可以达到宽胸理气的效果，缓解胸闷、哮喘等症状。

经常与膻中穴一起搭配按摩的是内关穴，内关穴属于心包经，心包经能够宽胸、理气、强心，和膻中穴搭配有事半功倍的效果。

内关穴位于前臂，在腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，仰掌取穴。

也可以用来缓解中暑、晕车船。

按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

三、头痛按揉太阳穴.太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

四、高血压按揉桥弓穴高血压患者，有时候因为生气或者其他情绪不稳，血压会突然升高。

这时候，穴位按摩能起到快速缓解作用。

这个穴叫桥弓穴，位于人体颈动脉窦的部位，推拿这个穴位，能够使人的心率减慢、血管扩张，血压下降。

具体做法是：用食指或中指的指腹自上而下地推按位于耳后到锁骨上窝处成一条线的桥弓穴(当头侧转时，从耳后到锁骨头有一条肌肉突出在颈侧，整条肌肉即是)，一定要从上往下推，适当用力。

需要注意的是，推拿桥弓穴时只能一侧一侧地进行，切不可两侧伴随推拿，因为双侧推拿会影响头部供血，刺激过强，容易导致头晕甚至昏厥。

八把救命钥匙，人人应该了解！人体的八个关键穴位~用最简单的取穴方法，最有效的用穴诀窍，最特别的解读视角，传播分享《小穴位，大健康》，穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的奥秘！健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。

然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。

所以掌握一些急救之法真的很有必要。

下面就和大家分享隐藏在我们人体八大穴位之中的救命钥匙！第一把钥匙止休克掐压人中穴人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

刺激人中穴，有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

人中穴主治：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。

当中风、中暑、中毒、过敏时，突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴，可起到急救作用。

这也是人生中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

第二把钥匙止头疼按压太阳穴太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处）。

按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

第三把钥匙止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处）。

左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

第四把钥匙止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

常用的急救穴位介绍急救穴位介绍急救穴位是指人体上一些特定的穴位，通过按压或刺激这些穴位，可以起到急救和缓解症状的作用。

下面将介绍一些常用的急救穴位及其作用。

1. 太阳穴：位于眉弓外侧的凹陷处。

按压太阳穴可以缓解头痛、偏头痛和眼部不适等症状。

2. 额部百会穴：位于头顶正中央，发际线与中线的交点处。

按压额部百会穴可以缓解头晕、失眠和焦虑等症状。

3. 鼻根穴：位于鼻子与眉毛之间的凹陷处。

按压鼻根穴可以缓解鼻塞、流鼻血和鼻炎等症状。

4. 颧骨下颌角穴：位于下颌角与耳垂连线上的凹陷处。

按压颧骨下颌角穴可以缓解牙痛、口腔溃疡和颌面肌痉挛等症状。

5. 颈部风池穴：位于颈椎两侧的凹陷处。

按压颈部风池穴可以缓解颈椎病、头痛和肩颈疼痛等症状。

6. 肩井穴：位于肩胛骨下缘与脊柱旁缘的凹陷处。

按压肩井穴可以缓解肩周炎、肩颈疼痛和手臂麻木等症状。

7. 心口穴：位于胸骨正中央的凹陷处。

按压心口穴可以缓解心悸、胸闷和焦虑等症状。

8. 腹部关元穴：位于脐下三寸的凹陷处。

按压腹部关元穴可以缓解腹痛、胃痛和消化不良等症状。

9. 手腕合谷穴：位于手腕横纹与拇指掌侧的凹陷处。

按压手腕合谷穴可以缓解头痛、口腔溃疡和胃痛等症状。

10. 足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧骨突下四指宽的凹陷处。

按压足三里穴可以缓解腹痛、腹泻和消化不良等症状。

以上是一些常用的急救穴位介绍，每个穴位都有其特定的作用，但需要注意的是，按压穴位时要轻柔而有力，避免用力过猛造成伤害。

此外，如果症状严重或持续，建议及时就医。

急救穴位只是一种辅助的急救方法，并不能替代医生的诊断和治疗。

八把半锁运用：人人都应掌握的八把中医救命钥匙健康长寿，平安幸福一直以来都是整个人类的夙愿，然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”。

今天和大家分享的就是隐藏在人体的八大穴位之中的救命钥匙！第一把钥匙：止休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

这也是人生中最重要的一把钥匙！在昏迷紧要关头，用力按压人中穴，立刻苏醒开启新生命！人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治：癫狂痫、中风昏迷、小儿惊风、面肿、腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

第二把钥匙：止头疼按压太阳穴头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)。

按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

太阳穴是人头部的重要穴位，当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。

这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

第三把钥匙：止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)。

左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

第四把钥匙：止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

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受益一生的养生急救穴人人必备
导语：有很多的穴位，在关键的时刻可以起到很好的作用，我们看看都有哪些？1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当
有很多的穴位，在关键的时刻可以起到很好的作用，我们看看都有哪些？
1、治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴
少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉。

少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，
常识分享，对您有帮助可购买打赏。

人体有8个黄金穴位，扶正气，调根...
人体有8个黄金穴位，扶正气，调根本。

1、足三里——按摩足三里，“胜吃”老母鸡。

作用：调理脾胃，补中益气，扶正祛邪。

2、合谷穴——手上有个万能穴，名字叫做“虎口”穴。

作用：镇静止痛，预防感冒，急救大穴。

3、气海穴——任脉的首要穴位，丹田之所在。

作用：促进消化，培补元气，温暖全身。

4、关元穴——被誉为“皇帝穴”，堪比千年野山参。

作用：培元固本，强身健体，提高免疫。

5、涌泉穴——肾出于涌泉，涌泉者足心也。

作用：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身。

6、委中穴——被誉为“第一解毒”大穴，腰背委中求。

作用：散瘀活血，凉血解毒，舒筋通络。

7、百会穴——位于头顶正中间，所有的阳经都上达头部。

作用：别名三阳五会，开窍醒脑，回阳固脱。

8、内关穴——守护心脏的一个重要关卡。

作用：舒肝养胃，养心安神，宽胸散结。