八年级上册体育课教案

初中-体育-打印版

教

材 50米终点冲刺跑

教

学

目

标 1.认知目标：通过学习，学生基本认知50米终点冲刺跑的基本技术与方法

2.技能目标：通过学习90%以上的同学掌握终点冲刺跑的技术动作

3.情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神，学生能在学习中学会合作学习

重

点 50米终点冲刺方法

难

点 冲刺时身体姿势的控制与学生提前减速

学

情

分

析 八年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力而且大部分学生平衡能力和动手能力较强，学生都喜欢运动，但身体协调性差，力量和耐力差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣， 这是体育练习成败的关键。

教学结构 教 学 内 容 教学活动 组织形式及意图 练习负荷

时间 次数 强度

开始部分 一、体育委员集合整队，报告人数

二、师生问好

三、教师宣布本次课任务，安排见习生活动

要求：快、静、齐，集中精力，服装整齐，师生问候声音洪亮。 ООООООООО

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△ 4’ 初中-体育-打印版

教学结构 教 学 内 容 教学活动 组织形式及意图 练习负荷

时间 次数 强度

准

备

部

分

一、足球场中圈绕“杆”跑

二、行进间徒手操

1.伸展运动

2.体侧运动

3.体转运动

4.腹背运动

5.弓步压腿

6关节活动 组织：一路纵队

要求：每两人之间距离适中，绕杆同学态度认真，穿梭有序。

要求：动作有力，姿势到位

在教师统一口令下完成

8’

基

一、复习起跑动作

二、学习终点冲刺跑

距离终点10—15米，尽力保持身体前倾角度，增加两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高速度

2024年初二八年级体育与健康《接力跑》优质课精彩教案

一、教学内容

本节课选自《体育与健康》教材第十章“田径”中的第三节“接力跑”。详细内容包括：接力跑的基本技术要领，接力区的运用，传接棒技巧，以及接力跑的起跑和冲刺技巧。

二、教学目标

1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高身心素质。

三、教学难点与重点

难点：接力区的运用，传接棒技巧。

重点：接力跑的基本技术要领，起跑和冲刺技巧。

四、教具与学具准备

教具：接力棒，口哨，秒表，田径场。

学具：运动服装，运动鞋，毛巾。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

利用奥运会接力跑比赛视频，激发学生兴趣，引导学生关注接力跑技巧。

2. 技能讲解与示范（10分钟） 讲解接力跑的基本技术要领，示范接力区的运用，传接棒技巧，起跑和冲刺技巧。

3. 分组练习（10分钟）

学生分成四组，每组按照讲解的技巧进行接力跑练习。

4. 例题讲解（10分钟）

分析学生练习中存在的问题，针对性地进行讲解和示范。

5. 随堂练习（10分钟）

学生按照讲解的技巧，进行接力跑比赛，教师进行点评。

6. 团队协作游戏（10分钟）

设计团队协作游戏，培养学生团队精神。

六、板书设计

1. 接力跑基本技术要领

2. 接力区运用与传接棒技巧

3. 起跑和冲刺技巧

七、作业设计

1. 作业题目：以小组为单位，拍摄一段接力跑视频，展示本节课所学技巧。

2. 答案：视频中需包含起跑、接力区、传接棒、冲刺等环节。

八、课后反思及拓展延伸

2. 拓展延伸：推荐学生观看更多接力跑比赛视频，了解国内外优秀运动员的技术特点。

重点和难点解析

1. 接力区的运用与传接棒技巧

2. 起跑和冲刺技巧 3. 教学过程中的实践情景引入和例题讲解

4. 作业设计中的视频拍摄与展示

八年级体育课教案

第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）

教学目标：

通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重 点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、 讲述《课堂常规》及注意事项。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、 进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

中学体育课教案

第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

学情分析：学生对于如何在体育课上做好安全防范意识不足

重点：常规教育与安全教育

难点：提高安全防范意识

安全要点：重视场地湿滑，安全使用器材

德育要点：锻炼学生坚强的意志力和促进身心健康

课前预设：学生可能对课堂常规教育比较反感，要耐心讲解

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少

年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。