建立心锚能让你的挽回更加顺利

心锚在爱情挽回中的作用为什么她离开了你那么久，依然对你毫无一点让她回想起或者挂念你的东西？这就是因为你在与她恋爱时没有给她建立心锚的后果了。

何为心锚？心锚，其实是人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射。

就像你听到某一首歌时，你会有一种特定的情绪产生，因为这首歌是你以前在某个特定的情形下听过的，每当它一响起时，就会不由得想起当时的情景，这时，就会有一种触景伤情的感觉。

所以，心锚的建立，影响着一个人的一生，并且伴随着人的一生的感受。

建立心锚的作用第一，有利于爱情的挽回。

分手后，如何才能让对方想起你，挂念你，这时，你就需要在恋爱时给她建立心锚了。

心锚的建立，能在你与对方冷冻情感关系时，在不联系，不见面的情况下，因为看到你送她的某一样东西或者带她玩的某一样东西而想起你，这时，她也因为对你的想念而瞬间减少了她心中对你的反感，触动她联系你，想知道你近况的冲动。

第二，制造惊喜，有利于爱情的维持。

在恋爱时期给对方建立心锚，有利于在平淡的生活中增加意外的惊喜，有时候，感情的维持，就是需要多点给多方投入，多点关心她的内心需求，在她不开心的时候，或者在平淡的生活中，突然给她制造一样触发到心灵的东西，并且能引起情绪波动的东西时，她因为你的用心而更加感恩。

怎样建立心锚心锚的建立，必须要在引起对方情绪波动的情况下建立。

就像著名情感专家先生说的，“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。

”怎样才算是特别的状态？如，你把身上带了多年的玉佛送给她，并且对她说，“这是我从小就一直佩戴的护身符，他保佑了我这么多年，现在我将它送给你，我一生的爱人，希望它能保佑你一生平安。

”这句话，在她毫无准备的情况下，你突然将一样极其珍贵，像生命一样的东西交拖到她的手上，并且愿意将他的平安转赠与你时，女人会发现，男人对她的爱是多么深，这时心也会瞬间融化，泪流满面。

而当以后她看到这块玉的时候，她也会想起当时你对她说的那番话，那份情。

挽回爱情之“心锚”浅析你是否曾有过这样的感触，当你听到某一首熟悉的歌时，会产生一种特定的情绪，甚至会回想起以前听这首歌时的情景以及感觉。

同时人也容易触景伤情，因为面对以前给自己印象深刻的东西时，当再次遇见但是发现以前的感觉不再时，会造成一种缺失感，悲伤失落的情绪随之涌上心头。

这种情绪和反应，就是被称之为“心锚”的东西。

现有的对心锚的定义是这样的：人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射。

简单的理解就是，比如一个人小时候在学习游泳时被水呛过，当时他对这种感觉是很不好的，内心产生了极大的恐惧感。

那么他也许这辈子都会怕水了，因为他只要一去到游泳池，就会想起小时候被水呛过的经历。

所以，只要心锚一旦被建立，那么这个人对这一事物或当时的自己的行为已经形成固定的看法和感觉，就不会被轻易改变。

在爱情生活当中，也有无数的心锚在人的内心不知不觉的被建立。

这些心锚，有好的，也有不好的。

好的心锚，自然就是让人产生好的情绪，会愿意多想起这样的心锚。

不好的心锚，自然会被人封存于内心当中，一辈子也不想被记起来。

所以，在挽回爱情当中，你可以通过为对方建立有效的好的心锚来帮助你挽回心爱的ta。

复合大师就曾经说过：“深刻印象的创造有助于提高挽回的成功率”，这里的深刻印象的创造，指的就是有效的建立心锚。

那么如何做到有效的帮助对方建立心锚呢？首先，在帮助对方建立心锚时，你要确保对方的身心当时是否处在特别状态。

比如说是很开心的时候，或者是很悲伤的时候。

当对方的特别状态呈现最强烈的时候，施以诱因是最有效的。

就好比上文提到的例子，学游泳时被水呛到，当时人的状态处于极度恐惧当中，那么怕水这个心锚就很有效的被建立了。

同时，建立心锚的诱因必须是独特的，能够很快使被建立者收取到诱因的信号。

比方说，如果你想让对方以后吃雪糕时都能想起你们曾经在一起吃过雪糕，雪糕作为诱因，就必须要与其它的雪糕不同。

不然，人的一生会吃过多少根雪糕，总不可能会每一次都记得是跟谁一起吃的吧。

建立心锚，对于爱情的挽回有什么作用或者你不明白，为何在他离开之后，你会对他念念不忘，会对他时时挂念？而他在和你分开之后越来越精彩，丝毫没有对你有一丝的留恋？这就是心锚的作用，你没有给他建立属于你的心锚，所以他对你的依恋性不强。

什么是心锚？其实心锚就是人的内心中对于某种心情，或者某个行为作为链接，产生的条件反射。

例如在你看到某一件事物的时候，你会想起得到这件事物的时候发生的事情，已经它之前的拥有者，这个事物就是心锚，开启那段记忆的特定钥匙。

心锚，是处处都存在的，能够伴随这你一生的感受，影响着你一生的心情，因此，对对方建立心锚，一定要挑选独特的，这样不会被其他的心锚所覆盖，证明你在他心中的独一无二性。

建立心锚的作用心锚的建立有利于挽回爱情。

如果你想要在分手后顺利挽回他，就先给他建立属于你的心锚吧。

建立了心锚，能在他和你还在冷冻期中，让他时时的记挂着你，即使不联系，他也一直想着你，通过这样，也能够让降低因为分手的矛盾产生的否定心理，给他心理的触动，让你的挽回更加顺利。

心锚的建立还利于维持恋爱关系。

给他建立心锚，有利于在你们平淡的生活中制造惊喜和趣味。

对于感情的投入，最重要的还是用心的投入，你的关心爱护，在他不开心或者在觉得生活索然无味中，你突然给他一个惊喜，给他一个能让他感动的东西，引起情绪波动，这样他会对你感恩，更加爱你。

怎样建立心锚？建立心锚，是需要在能够引起对方情绪波动的时候建立，这样的心锚才是最牢固的。

情感专家说过：“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。

”而这个特别状态，例如：你可以问他，最喜欢什么味道的棒棒糖，他说草莓味，那你就去拿一个草莓味的棒棒糖在吃，然后突然就吻住他，跟他说：“以后你吃到这个味道的棒棒糖的时候，你就要记得我吻过你。

”在以后他每次吃到这个味道的时候，他就会在脑袋中不由自主的想起你的这个举动。

建立心锚需要注意的事项是，心锚的建立必须是正能量的，是正面的，这样他在想起你的时候，是充满着感动的，或者是愉快的情绪，久而久之，他对你的印象也会从不好转为好的。

为什么说建立心锚是有效的挽回方法？心锚的定义心锚就是人的内心所产生出来的一种条件反射，它的定义就是人的内心里某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射。

例如当你走到街上，听到一首歌，你的脑海里会浮现出曾经听这首歌的情景和当时的心情，又例如当你去到一个以前曾经去过的地方，这个地方使你印象深刻，让你脑海里不断浮现出当时的情景以及当时和你在一起的人，这就是心锚。

为什么要建立心锚挽回爱情并不是一件容易的事，建立心锚是有效的挽回方法，你需要懂得在对方心里建立心锚，能让你的挽回更顺利，在你们以往的相处过程中，总会有一些心锚在你们的心里不知不觉地建立起来，使你们回忆起过去的事情的时候就会想念对方，但是，并不是所有心锚都是好的，也有坏的心锚，也就是对方不愿想起的回忆，只有建立好的心锚才能使你的挽回成功。

如何建立心锚首先，心锚需要在一个特定的环境下才容易建立，就是对方的情绪是否处在特别的状态，如果对方的情绪平和，那么就很难建立心锚了，你要确认对方是否处在一个非常兴奋、情绪很激动或者是很伤心的情况下，才容易建立心锚，情感大师说过：“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。

”其次，要建立诱因，诱因要是特别的、与众不同的，如果和平时一样就很难在对方心里建立心锚，例如你带对方去一家餐厅吃饭，因为对方平时也会和朋友去一些同类型的餐厅，所以这并没有什么特别，但是，如果你在和她吃饭的时候，在餐厅的大屏幕上忽然出现你们两人甜蜜的照片，给了她一个惊喜，然后在她情绪波动的时候，把你准备好的特别礼物送到她面前，这时候心锚就建立了。

或者你会问，分手了怎样建立心锚，其实分手也一样可以利用建立心锚来挽回，当你在和前度冷冻的时候，你要利用这段时间去改造自己，使自己由内而外的得到改变，当你重新站在她面前，当时的心锚就会重新浮现，就很容易让她再次对你动心，祝你挽回成功！。

挽回爱情技巧之建立心锚如果你与伴侣相处总是貌合神离，如果伴侣与你聊天总是心不在焉，如果你正担心你们之间的爱情将要走到尽头，那么请你看看这篇文章，希望能为你提供帮助，减少你在波折的爱情路上一点点痛苦。

心锚，就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射，说白了就是当某人看到某种事情心里油然而生的一种感觉。

所以我希望你建立心锚，令对方时不时地想起你，不自觉地对你投入更多，提高分手成本。

1、建立有效的心锚要有效地建立心锚，你必须确定对方身心正处于强烈状态，方可施以诱因，如果对方正在胡思乱想，心不在焉，你做的一切他无法注意，心锚则无法建立。

所以在建立心锚之前可以通过观察或者沟通来让自己把握最适当的时机及时施以诱因。

但是，诱因要独特，当你提供给对方的诱因过于平凡，大脑不能分辨出这个诱因有什么独特的时候，心锚建立是失败的。

2、选择积极向上的心锚比如你们在一家餐厅过生日吃饭拍照，收到惊喜礼物，照片被餐厅老板挂在橱窗上做展示，当他经过餐厅的时候，便自然想起你们的开心时刻。

再比如你们共同完成一幅油画并获得过奖项，当对方看到油画的时候，便自然想起你。

在挽回的过程中选择乐观积极的正面刺激更容易令对方喜欢接近你，相反，负面刺激往往令对方反感。

3、异地恋也同样适用的心锚异地恋不能见面怎么建立心锚？那么你可以选择一首能够走进内心的歌曲、一张令人心境愉快的图片或者一部产生共振的电影与对方分享。

总有一首好听的曲子能够令对方想起你，总有一部电影能够产生心灵碰撞，引起共鸣，如果能够给对方产生一种无人可以代替的感觉，这便是谁也无法抗拒的感受。

心，好像一扇大门，人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心，找到钥匙，这扇曾经被合上的大门才能够慢慢被打开。

挽回也一样，找到对的方法，做对的事情，找回对的自己，只要争取，相信你会等到幸福到来这一刻。

挽回爱情心锚建立的重要性利用心锚，有助于爱情的挽回！常常听说失恋后的人会很容易触景伤情，那就是心锚在作怪！什么是心锚？它是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件。

好比当对方看到一样东西，或者做起某件事情时总会不自然地想起你来。

这种潜藏在人的内心深处，时刻都会被唤醒起的记忆就是一种情感印记，也就是心锚。

心锚建立的重要性为什么要建立心锚？其实就是为了能让相爱的两人在相处过程中有更多的美好回忆和爱的印记。

心锚的建立，有助于爱情的挽回。

分手后的两个人，相互之间可以不见面，也可以不联系，但不可以阻止心中对对方的思念和牵挂，因为情根深重已让你们心中都彼此有了对方的存在。

所以，即使在面临对方坚决说出分手决定时，不管是什么原因，只要你曾经给她建立过心锚，而在冷处理过程中，你承认了自己的错误，并且做出努力的改正，以全新的面貌出现在她的身边，给她良好的印象和心锚再次涌现时，她就很容易被你二次吸引，并且重新找回爱你的感觉。

否则，心锚没有建立，你们之间的爱情一旦断裂后，没有美好而又特别的共同回忆，就很容易在没有载体的承托下容易被淡忘。

所以，心锚的建立很重要！如何建立心锚心锚该怎么建立？著名情感专家先生说过，“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。

”什么是特别状态？就是对方极度开心或者极度悲伤时，你给对方做的一样很特别的事。

如，当所有人都忘记她的生日了，她很不开心，几度落泪，只有你还记得，并且学习了好几天，亲手为她做了一个她最喜欢吃的，并且很特别的草莓味蛋糕！伤心过后的激动，开心，让她以后每次在吃草莓蛋糕时都会油然地想起你当时为她做的草莓蛋糕。

这种就是一种深刻的思想印记，也就是心锚的建立。

但是要注意了，心锚建立的次数不宜多，一两次就好了，因为太多的话，就很容易会让对方觉得是一种习惯，是你应该对她这样做的，这样的心锚在情感维系的道路上就没有意义了。

因此，要想维系情侣间的感情，让彼此之间的关系更加亲密和稳固，就必须懂得心锚的建立。

心锚，让挽回爱情之路更为顺畅虽说感情并不是说放弃就能立即放弃的，但是自从她对你说出分手以后，她好像并没有显示出过于悲伤的表情，而是很快就能够适应一个人的生活。

反而回看自身，即便是想要去挽回对方，想要对方再度回归到自己身边，因为对方的“面无表情”让挽回成果颗粒无收。

究竟原因出现在哪里，让挽回爱情过程举步维艰。

没有在恋爱时候建立心锚，不清楚去使用心锚去得到她对自己的好感，挽回才会如此艰难。

什么是心锚？心锚就是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。

简单的可以理解成为心理暗示，例如你曾经看过一部很浪漫的电影，着当中有一首歌的旋律很动听，与这个电影很搭。

当你在过后不经意的听到了这首歌，脑海中就会浮现出当时电影的情节。

心锚和挽回爱情之间是什么联系心锚既然算是一种心理暗示的特征。

不妨进行假设，在分手之后你希望对方能够想起你还是忘记你？答案显而易见，只有能够让对方回想起你，回想起曾经的种种美好，才能够触发对你的眷恋。

如果她在分手后很快就忘记了你，很快就投入到新的生活，你的存在对于她来说已经是形同路人般的存在了，普通人和路人在多数情况下难以产生感情的交融，因此挽回会难上加难。

只有通过一些事情、一些场景，使她心里边能够有你的身影存在，看到你好的地方，才能够让她对你的印象产生良好的变化，而不是一直讨厌你。

实际运用心锚的时机心锚最适宜建立的时机是在你们相恋的时候，是在她感情不平稳的阶段，好比她最近遇到了心事、挫折之类的的，导致心情低落。

这是建立心锚的最佳实际，通过让她得到不一样的感觉，让她的心情得到回暖，例如在与她外出吃饭、看电影的时候、或者带她去新鲜的地方等，以特别的形式，能够给予她惊喜，成为她与你恋爱过程中的一次难忘的经历，格外感动。

在分手后，你需要建立起新的心锚，触发她对你的怀念之情。

回想起当初与她相处过程中，发生过的种种事迹，在你和她的心中占据重要地位的是哪些事情，你们之间都对此最为深刻。

如何利用心锚来帮助你挽回有些情侣分开了，当对方说分开之后，有时候看到一些礼物或者去到一个地方，就会不知不觉地想起你了，甚至有些想念你的感觉，这个就是因为你们在恋爱的时候，你给她建立了心锚。

何为心锚？心锚就是人的内心某一心情与某一动作或者表情链接，而产生的条件反射。

例如，当你走到一条小路，突然有一条小蛇很快在你面前爬过，你被吓到了，那之后如果你再走这条路，肯定也会想起那条小蛇的。

也就是当你看到了一个礼物，脑海里浮现出当时自己收到这个礼物的情景等等。

如何建立心锚？情感复合大师说过：“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。

”例如已婚的女性，都特别能够记得当时自己的丈夫为自己求婚的那个情景。

同理，如果你像平常一样带她到餐厅吃饭，她心态很平常，这样是没有办法创造难忘的回忆，可如果这家餐厅气氛很浪漫，抓好时机，突然走到钢琴椅上弹奏一首她非常喜欢的歌，这个时候她肯定会把这首歌曲深深记住并且觉得很惊喜。

此后，当她每次听到这首歌，或者经过这家餐厅时，肯定会想起当天的情景。

要特别才会显得独一无二。

例如在她生日的时候，你要送一个音乐盒给她，可是音乐盒到外面随处都有，别人也可以送，就显示不出特别之处了。

但如果你在音乐盒里放了一对很精致的耳环，那她一打开，肯定很喜欢，之后她每次看到这对耳环肯定会想起你；也可以在音乐盒上刻着一些特殊意义的字或者藏头诗等等别出心裁的，她也肯定会觉得你很用心。

如果你在恋爱的时候没有给对方建立心锚，那么你们分开后，就没有礼品或者没有场景令到对方能够想起你，久而久之就很容易把你忘记的，因为你没有留下让她值得回忆的事情，这个时候就会让挽回的难度提高了许多。

当你能巧妙的建立心锚，那分开后在挽回的时候，也可以好好利用心锚去降低你挽回的难度。

分开后，对方的心锚机制打开时，就会回忆起你们相处时美好的点点滴滴，想起你的好，这个时候就会很容易减少对你的否定，甚至会重新考虑自己是不是不该和你分开，这样你的挽回离成功就近很多了。

挽回恋人：挽回爱情无从下手？巧用心锚能够助你更好的打开局面在挽回爱情的过程中，相信有不少人都遇到过无论你怎么去挽回，对方都无动于衷的情况。

那么，在这种无从下手的时候要怎么样才能够更好的去挽回爱情呢？其实，这种时候你需要的只是一块能够打开局面的“敲门砖”，那么，利用心锚就是你一个很好的选择。

“心锚”对很多人而言或许都是一个很陌生的名词，那么什么是心锚呢？心锚其实属于条件反射的一种，它的定义就是：人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射。

举个简单的例子：当你在街上听到一首很熟悉的歌时，你内心就会有反应，脑海里可能还会浮现出你曾经听这首歌时的情景以及回想起你当时的一种心情，这时候，人之心锚就建立了。

为什么要建立心锚？挽回爱情，往往都是不能够一蹴而就的，如果你能巧妙地利用心锚这个关键因素，那么对你的挽回是有很大帮助的，因为在两个人相恋的过程中，会有很多心锚在你们心中不知不觉地建立起来。

当然，并不是所有的心锚都是好的，也有一些是对方不想提起的回忆。

那么，在挽回爱情时，你可以通过为对方建立好的心锚让她回到你的身边。

挽回另结新欢的前任，这时候你可能会有疑惑，分手了还怎么建立心锚？不要着急，分手后你首先把你们的情感进行冷冻，你们虽然没有见面，没有联系，但是，你们是曾经存在过彼此心中的，你曾经给她建立过心锚的，那么在你们冷冻的过程，你就要不断地完善自己，改正自身的缺点，然后以一个全新的形象站在对方面前，当心锚涌现出来时，她很容易就动心了，二次吸引就能产生效果了。

如何建立有效的心锚心锚，不是随时随地就能建立起来的，情感专家就曾说过，“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。

”因此，在你想要为对方建立心锚时，你就要知道对方是否处在特别的状态，就比如说很兴奋、很伤心的时候，状态越强烈，建立心锚就越容易。

同时，你还要建立诱因。

诱因要准确和独特，如果你提供的诱因就是平常所做的事情，没有任何特别之处的，那么对方心中是不会留下深刻印象的，这个心锚就无法建立。

恋爱中如何设置心锚，让你们之间的感情更稳固大家或许对心锚这个词并不理解，这其实往往是挽回过程中一种比较常用的挽回方法之一，给挽回对象下好一个心锚对挽回可算是事半功倍。

简单的说，心锚就是利用人的好奇心来作出条件反射的一种心理行为。

简单的可以理解为打雷了你会感觉到恐惧，下雨了你会撑伞。

这都是心锚的表现方式的一部分。

这些人类的原始反应都可以理解为心锚。

因为没有人教过你怎么做，但是你却会使用它。

在挽回的过程中，合理地运用心锚去引导对方的情绪是一种非常实用的技巧，给对方下一个正面的心锚，前提条件是我们首先要找到那个开关。

每一个人的心锚开关都不一样，例如一个人看了一部电影会有很大的感触，看一本书会思考这本书的内容与自身结合起来。

那么这个时候只要对方的心里面有一丁点的情绪波动，那么这个心锚就算是成功的种下了。

就比方说，在跟对方相处的时候发现对方有一点小缺点是你不满意的，这个时候你千万不要正面的指出对方的缺点，因为每个人的内心世界都是深不可测的，你有可能在指责对方的缺点的同时触碰到他的底线，那么这个时候你可以引导他去意识到自己的缺点。

从而调动对方的情绪，让他知道你讨厌这个，从而让对方去改正这个缺点。

首先每一个人的生活习惯都是不一样的，但是要理解一点，人的共性是多于个性的，情感专家说过，一段成功的恋爱，就是双方不断的引导对方去做一些能够使这段恋情长久保鲜的事情，同时双方也在享受这一段引导对方的过程。

那么这个时候你可以找到对方跟别人一样的地方去引导。

比如当他厌倦做一样事情但是又必须去做的时候你可以在对方完成了这件事情之后适当的给予一点奖励，那么久而久之，即使当对方知道做这件事情什么奖励都没有，但还是会去做。

因为这个心锚已经长久的种在对方的心里了，使得对方觉得做这个事情是对的，而且非常享受做这件事情。

这是一种比较简单的方法，因为这已经成为他的条件反射了。

一般来说，心锚的使用方法有很多种，但切记是要用正面积极向上的，能够维系好你们双方这一段关系的。