幼儿园育儿知识之晒太阳

小班健康教案及教学反思《晒太阳》小班健康教案及教学反思《晒太阳》精选3篇（一）教案课题：晒太阳教学目标：1. 了解晒太阳的好处和注意事项。

2. 学会正确的晒太阳的方式。

3. 培养学生晒太阳的习惯，促进身体健康发展。

教学内容：1. 晒太阳的好处。

2. 晒太阳的注意事项。

3. 正确的晒太阳的方式。

教学步骤：Step 1: 导入活动通过图片、视频或小故事的方式，引起学生对晒太阳的兴趣，了解晒太阳对身体健康的重要性。

Step 2: 学习晒太阳的好处向学生介绍晒太阳的好处，例如可以促进维生素D的合成，增强免疫力，减轻压力等。

Step 3: 学习晒太阳的注意事项向学生介绍晒太阳时的注意事项，例如要选择合适的时间，避免中午强烈的阳光，要做好防晒措施，不要过度晒太阳等。

Step 4: 学习正确的晒太阳的方式向学生介绍正确的晒太阳的方式，例如选择适当的露出皮肤的部位，每周晒太阳的时间不宜过长等。

Step 5: 互动讨论与小组活动组织学生进行讨论，了解他们是否有晒太阳的习惯，并让他们分享个人经验。

然后分成小组，让学生设计晒太阳的海报或小册子，展示晒太阳的好处和注意事项。

Step 6: 总结与反思引导学生总结今天学到的知识，回顾晒太阳的好处和注意事项。

提醒学生养成良好的晒太阳习惯，并鼓励他们将所学知识传递给家人和朋友。

教学反思：本节课通过引导学生了解晒太阳的好处和注意事项，培养学生晒太阳的习惯，达到了预期的教学目标。

通过互动讨论和小组活动，学生积极参与，提高了学习的兴趣。

但是在教学中，我忽略了对晒太阳时的防晒措施的重要性的强调，下次教学中需要加强这方面的内容。

此外，教学过程中缺乏学生自主思考和合作学习的机会，下次教学中应该加强交流与合作的环节，提高学生的综合能力。

小班健康教案及教学反思《晒太阳》精选3篇（二）健康教案《有用的耳朵》主题：保护耳朵的重要性年级：小班目标：1. 了解耳朵的基本结构和功能。

2. 引导学生养成良好的耳朵保护习惯。

小班健康教案《晒太阳》小班健康教案《晒太阳》精选6篇（一）教案名称：晒太阳适用年龄：3-5岁教案目标：1. 认识太阳对人体健康的好处。

2. 培养孩子晒太阳的意识和习惯。

3. 提高孩子的社交能力和团队合作意识。

教学准备：1. 太阳模型或图片。

2. 室内或室外准备好的晒太阳场所。

3. 椅子、毛巾等。

教学过程：引入活动：1. 教师展示太阳模型或图片，引导孩子们认识太阳。

2. 提问：太阳对我们有什么好处？听听孩子们的回答。

活动一：了解晒太阳的好处1. 教师向孩子们简单解释晒太阳对人体的好处，如提供维生素D、增加钙质吸收、促进免疫力等。

2. 引导孩子们互相分享自己晒太阳的经验和感受。

活动二：观察太阳的光线1. 带领孩子们到室外或室内的晒太阳场所，让他们仔细观察太阳的光线。

2. 引导孩子们用手指描绘太阳的形状，让他们感受太阳给我们带来的温暖和光明。

3. 提问：太阳的光线是什么颜色的？带领孩子们回答黄色。

活动三：室内晒太阳游戏1. 在教室或室内的晒太阳场所，设置几把椅子，让孩子们分成小组。

2. 每个小组派一名“太阳”，其他小组成员则是“阳光”。

3. “太阳”坐在椅子上，其他的“阳光”围着“太阳”坐成圈。

4. 孩子们围着“太阳”做踢踏舞，并大声喊出：“太阳，晒晒我们！”5. 一段时间后，教师指定另一名孩子成为“太阳”，其他孩子轮流担任“阳光”。

6. 游戏结束后，教师与孩子们一起总结晒太阳的好处和乐趣。

总结：1. 教师与孩子们一起回顾学习到的内容，并引导他们总结晒太阳的好处和乐趣。

2. 鼓励孩子们在家继续晒太阳，并和家人分享自己的经验和感受。

延伸活动：1. 向孩子们介绍利用太阳能发电的原理和广泛应用。

2. 组织孩子们进行户外拓展活动，让他们在自然光线下进行户外游戏。

教学反思：通过这个教案，孩子们对晒太阳有了更深入的认识，并且学会了享受晒太阳的乐趣。

同时，通过游戏的形式，他们也增强了团队合作和社交能力。

小班健康教案《晒太阳》精选6篇（二）课题名称：小班健康教案《气球》教学目标：1. 培养学生对气球常识的认知和兴趣。

中班晒太阳教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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宝宝晒太阳的好处及注意事项宝宝晒太阳的好处及注意事项合理地沐浴阳光可促进宝宝骨骼发育，加快新陈代谢，提高营养物质吸收率。

不过，晒太阳过程中密切关注的事项也不少。

以下是店铺为大家收集的宝宝晒太阳的好处及注意事项，仅供参考，欢迎大家阅读。

宝宝晒太阳的好处及注意事项1一、宝宝晒太阳的N个好处1、屁股晒太阳黄疸退得快黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。

但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。

维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。

对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

4、增强免疫力晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

二、给宝宝进行日光浴的方法在宝宝进行日光浴之前，应先进行5-7天的室外空气浴，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再进行日光浴。

在室内做日光浴必须打开窗户在直射阳光下进行。

室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。

/s2010/babybugai/晒太阳四大注意事项阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。

其实晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。

1、选择适当的时间。

孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。

时间以上午6—10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1—2小时为宜。

或每次15—30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。

也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

2、不要给宝宝穿得太多。

有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。

另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风易感冒。

3、注意照射部位。

应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。

有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。

4、晒太阳前别洗澡。

晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。

因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7－脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。

您知道怎么带宝宝晒太阳吗蓝蓝的天空、淡淡的白云，加上阳光灿烂，春天晴好天气让“窝”了一冬的人们禁不住要出门走走或晒晒太阳。

不过，我们了解到，春天看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有“杀伤力”，各医院皮肤科门诊的皮炎患者尤其是患儿数量已开始不断增加宝宝晒太阳别超过半小时春季一到，不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳，其好处是，不但能够享受明媚的春光、新鲜的空气，还能给宝宝补充维生素D，以促进钙吸收。

幼儿园小班语言教案《晒太阳》含反思一、教学目标1.能够听懂、理解并参与《晒太阳》这首儿歌的唱歌活动。

2.能够模仿、表演并理解歌曲中部分动作和肢体语言。

3.能够使用简单的语言表达出太阳晒在身上的感受和体验。

4.培养幼儿的社交能力，通过歌唱共同体验的方式增强友谊，培养合作意识。

二、教学重点1.歌曲的节奏、旋律和歌词的学习。

2.儿童体验的指导和引导。

3.幼儿创造性思维和表达能力的培养。

三、教学准备1.教师需要准备《晒太阳》的歌曲录音、CD等音乐播放设备。

2.班级需要足够的空间供幼儿进行音乐活动。

3.需要准备太阳的图案或道具以及纸和颜料等材料。

四、教学过程活动一：引导幼儿唱歌1.教师播放《晒太阳》的歌曲，引导幼儿听歌，拍手并跟唱歌曲。

2.适当调整音乐的节奏和歌曲的速度，让幼儿更容易跟唱。

活动二：引导幼儿体验1.教师向幼儿展示太阳的图案或道具，让幼儿感受太阳晒在自己的身上。

2.鼓励幼儿用语言表达出晒太阳给自己带来的感受或体验，例如：“晒太阳好热啊！”、“身体暖暖的，好舒服啊！”。

3.引导幼儿模仿歌曲中太阳的动作和肢体语言，如“晒太阳”、“转一圈”。

活动三：创作绘画1.教师提供纸和颜料等材料，让幼儿自由进行创作，绘制自己晒太阳的场景。

2.鼓励幼儿自由发挥，表现出自己的想法和感受。

活动四：集体演出1.教师引导幼儿进行集体演出，让幼儿在歌曲中自由表演晒太阳的动作和肢体语言。

2.鼓励幼儿通过布置舞台、制作服装等方式增加表演的趣味性和互动性。

3.引导幼儿加强互动，发挥合作优势，相互支持，共同完成表演。

五、教学反思本次教学活动所选儿歌《晒太阳》具有活泼、欢快的节奏和简单、易于理解的歌词。

在教学过程中，幼儿们积极参与，伴随着音乐而跟随着节奏自由舞动，带着浓重的兴趣和热情，表达出晒太阳的感受和体验。

同时通过绘画、集体演出等活动形式，让幼儿们充分发挥自己的创造性想象，加强了与他人的合作交流。

教师在整个过程中不仅起到了引导、指导和帮助的作用，还通过反思和评估教学效果，为幼儿今后的学习和生活提供了积极的帮助和支持。

秋季大班幼儿园育儿知识三篇带宝宝晒太阳更好一天晒一小时，维D就足够维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。

婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。

看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。

怎样晒太阳更补呢?别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。

一、6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。

有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6～9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。

红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

二、戴顶带沿帽，为眼睛防晒每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，每天数次。

也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差。

三、要晒太阳就别“防晒”有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。

晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

小班健康教案《晒太阳》(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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小月龄宝宝晒太阳注意事项
1、晒太阳前不要洗澡。

晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。

因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。

2、做好防晒。

小宝宝皮肤十分娇嫩，皮肤较薄，不建议使用防晒霜。

可以使用遮阳帽和薄长袖来防晒。

3、避免阳光直晒。

宝宝的眼睛功能还未完善，眯眼或是眨眼这类简单动作都可能做不到，对眼睛的自我防护能力较差，过多的紫外线就会射伤眼睛。

所以小宝宝最好是在阴凉处接受太阳的散射，避免让宝宝的眼睛被阳光直射到。

4、外出晒太阳带好口罩，避免往人多的地方扎堆。

孩子免疫力比较弱，一旦人群中有病患，很容易对宝宝造成伤害。

5、时刻注意观察宝宝的情况。

在晒太阳的过程中，如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应暂停晒太阳。

6、及时补水。

晒太阳之后，需要给宝宝饮用适量温开水。