学生写字及握笔姿势图例及说明
正确的写字姿势是：
身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。如图一所示。
正确的执笔方法是：
拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触面。
笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果，如图二所示。
【写字坐姿口诀】：头正，肩平，身直，足安。
【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
基本笔画的写法及要领：
写字注意的字的结构：
笔画名
称
例
字
笔
画
名
称
例
字
丶点广乛横钩写
一横王横折钩月
丨竖巾横折弯钩九
丿撇白横撇弯钩那
捺八ㄋ横折折折钩奶
提打竖折折钩与ㄑ撇点巡竖弯四
し竖提农横折弯沿
横折提论┐横折口亅弯钩承∟竖折山
亅竖钩小ㄥ撇折云
乚竖弯钩屯横撇水
斜钩浅横折折撇建
卧钩心竖折撇专汉字的书写规则表：
一、基本规则：
1.从上到下李（木李）三（一三）
2.从左到右仁（亻仁）
3.先外后里问（门问）
4.先中间后两边乖（千乖）小（亅小）
二、汉字输入补充规则
1.点在上边或左上，先输入义（丶义）斗（斗）
2.点在右上或字里，后输入尤（尢尤）叉（又叉）
3.两面包围结构的字
（1）上右和上左包围结构，先外后里句（勹句）厅（厂厅）（2）左下包围结构，先里后外远（元远）廷（壬廷）
4.三面包围结构的字
（1）缺口朝上的，先里后外凶（乂凶）
（2）缺口朝下的，先外后里同（冂同）
（3）缺口朝右的，先外后里区（匚区）
5.全包围结构的字，先外后里国（囗国）
三、汉字书写补充规则
1.先横后竖十（一十）
2.先撇后捺人（丿人）
3.点在上边或左上，先书写衣（丶亠衣）穴（丶宀穴）为（丶为）斗（斗
4.点在右上或字里，后书写发（发）我（我）瓦（瓦）叉（又叉）
5.两面包围结构的字
（1）上右和上左包围结构，先外后里句（勹句）厅（厂厅）（2）左下包围结构，先里后外远（元远）廷（壬廷）
6.三面包围结构的字
（1）缺口朝上的，先里后外凶（乂凶）
（2）缺口朝下的，先外后里同（冂同）
（3）缺口朝右的，先上后里再左下区（一区）
7.全包围结构的字，先外后里再封口国（冂国）
四、汉字形体结构类型表
汉字的输入和书写，应参照“汉字形体结构类型表”规定的顺序。
硬笔书法2000汉字
