职业教育教师“专业知识”测试考试《心理健康》试卷(含答案)
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心理健康试题答案
一、填空题
1、社会适应
2、人的心灵
3、预防
4、心理素质培养
5、性成熟
6、自尊
7、指向作用
8、课后练习
9、职业倦怠
10、家庭状况
二、选择题
1、B
2、D
3、B
4、A
5、C
6、D
7、C
8、D
9、B
10、C
三、判断题
1、X
2、√
3、√
4、√
5、X
6、√
7、√
8、X
9、X
10、X
四、简答题
1、心理健康的维护具体的内容
答:1帮助我们形成自我调控能力,维护正常的心理状态。
2帮助心理状态不良者及时摆脱这种状态,恢复正常状态。
3帮助心里不健康者康复,使之恢复健康状态。
2、调节情绪的方法
答:1理智调控
2转移调控
3适度宣泄
4积极暗示
5合理化
6主动寻求心理援助
3、如何积极应对学习压力
答:1以积极的心态面对学习压力2树立正确的学习观
3制定适当的学习观
4运用积极想象法
5创设良好的学习气氛
4、职业生涯的特点
答:1、独特性
2、发展性
3、阶段性
4、终身性
5、互动性
五、案例分析题(可自行发挥,酌情评分)答:1、丽丽的处于青春期,这一阶段异性同学间容易发生朦胧的好感和亲近感。
但是爱情与友情无论多么接近,毕竟还有大大的一步之遥,它们从本质到表现形式都是不同的。
2、异性交往原则,1以集体活动为中心,以共同提高、互相学习为目的。
2适当扩大交往的范围,最好能与异性同学保持平等交往。
3与异性交往最好选择在公共场合。
4言行适当,举止大方。
六、论述题(可自行发挥,酌情评分)
1、职业倦怠是我们在紧张的工作中受环境、情感等因素的影响而出现的一种身心不适,心力衰竭的亚健康状态。
2、应对职业倦怠:1认识自我;
2提高自身素质,增强应
对职业倦怠的免疫力;
3寻求积极应对方式。