2014年心理健康知识竞赛练习六

心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。

B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。

A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。

A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。

A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。

A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。

答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。

心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。

2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。

个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。

3.请列举几种有效的心理健康维护方法。

答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。

另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。

心理健康知识竞赛试题（含答案）一、单项选择题1．心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。

A．心理障碍，心理疾病，心理问题B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题D．心理问题，心理障碍，心理疾病2．学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A．前摄干扰B．倒摄干扰C．消退抑制D．超限抑制3．在治疗阶段中来访者可以（B）。

A．被动接受咨询者的建议B．具有自主性C．依赖咨询者D．完全服从咨询者4．最有可能成为成功人士的人是（D）。

A．没有目标B．目标模糊C．有清晰但较短期的目标D．有清晰且长期的目标5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。

A．强迫行为B．强迫观念C．强迫情绪D．强迫情结6．下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）。

A．学会说“不”B．事先了解尽可能多的信息C．检查自己的精力程度和注意力D．设立优先次序7．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。

A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用8．当有多个任务需要处理时，我们不可以（D）A．一次只做一件事B．营造良好的气氛C．写下来以便各个击破D．同时处理多件事9．下列不属于心理健康原则的是（B）。

A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美10．一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。

A．焦虑症B．过度适应C．恐怖症D．强迫症E．偏执症11．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。

A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症12．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

说明（C）对学习的促进作用。

A．知识B．教师C．兴趣D．复习13．下列不属于饮食心理障碍的是（D）。

A．贪食B．神经性厌食C．嗜食D．喜欢吃E．肥胖14．不属于失眠的表现是（D）。

A．入睡困难B．睡眠中途转醒后入睡难C．早醒后想睡睡不着D．起得早E．睡眠失调15．失眠的调节中不可取的是（C）。

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛答案班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。

正确错误答案正确从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。

正确错误答案错误教师也是人，也需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属。

正确错误答案正确心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。

正确错误答案正确个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚。

正确错误答案错误惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。

正确错误答案正确根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。

正确错误答案正确焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受。

正确错误答案正确人感到幸福的两大因素是充实与闲适。

正确错误答案正确A型人格的最关键特征是敌意。

正确错误答案正确焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除。

正确错误答案正确对于理性水平低的学生，宜采用松散的结构组织教学。

正确错误答案正确教师在调控学生非正式群体时要重视非正式群体核心人物的作用。

正确错误答案正确只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了。

正确错误答案正确心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。

正确错误答案正确在心理评估中，与来访者进行面谈时，应当多用专业词汇，以表现咨询师的专业性。

正确错误答案正确个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。

正确错误答案正确心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的。

2014心理健康知识竞赛1、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程。

正确2、在处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。

正确3、班级属于学生和老师。

班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性正确4、学生的学习心理具有时代特征。

正确5、职业境界中的功利境界是指把职业当作谋生的手段，养家糊口的饭碗，凭本能工作。

错误6、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象错误7、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系。

正确8、小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容。

正确9、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标。

错误10、教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略。

错误11、行为指导属于影响性技术。

正确12、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。

错误13、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。

正确14、沟通的基本态度是教育错误15、情绪调节就是消除消极情绪。

错误16、儿童在经历挫折时，通常会产生愤怒并表现出攻击性行为；而成人的攻击性更多表现为言语层面，而非身体层面。

正确17、团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。

正确18、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。

正确19、心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题。

错误20、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。

错误21、基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意：选项1: 教育者的全员性选项2: 受教育者的全员性选项3: 教育者和受教育者的独立性选项4: 教育者和受教育者的转换性22、教育研究课题的来源包括选项1: 将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题选项2: 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题选项3: 从具体的教学场景中捕捉研究课题选项4: 他人研究可以为教师发现研究课题提供启示23、教室布置的原则是什么选项2: 符合学生的年龄特点选项3: 显示班级的个性特征选项4: 起到提示和教育的作用24、做职业生涯规划前，应该有哪些准备？选项1: 进行心理测量，测查自己的职业兴趣和性格选项2: 职业实践，投入到真实的工作中，了解自身的优劣势选项3: 自我探索，自我思考，明确自己的目标选项4: 他人评价，客观全面的看待自己25、教师职业倦怠的构成指标包括选项1: 人格解体选项2: 情感耗竭选项4: 个人成就感降低26、团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是选项2: 学生有共同的成长课题选项3: 学生有类似的困扰选项4: 学生有团体生活的倾向27、心理测评常用的方法有选项1: 观察法选项2: 访谈法选项3: 问卷法选项4: 心理测验法28、教育生态观具有哪些特性？选项1: 整体和谐型选项2: 动态开放性选项3: 真实有效性选项4: 自主独立性29、教师劳动的特点为选项1: 复杂性选项2: 创造性选项3: 示范性选项4: 长期性30、教师职业幸福的典型特征为选项1: 人际和谐选项2: 品德高尚选项3: 心胸豁达选项4: 享受生活31、不属于良好的师生关系具有的特征选项3: 彼此依赖32、不属于教师角色偏离表现的是选项1: 角色混乱33、建立相互信任彼此接纳的团体练习有选项1: 信任之旅（盲走）34、《学记》说：“凡学之道，严师为难。

心理健康知识竞赛题（附答案）一、单选题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A刻板印象B社会吸引C从众D服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（）A消费心理学家B司法心理学家C军事心理学家D学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（）A荣格B弗洛伊德C罗杰斯D华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A。

人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B。

在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C。

在青春期后，人格保持非常稳定D。

成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。

A。

自觉性B。

果断性C。

自制性D。

坚持性13、心境具有（）的特点A。

弥散性B。

集中性C。

短暂性D。

突发性14、考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A。

情绪B。

气质C。

性格D。

行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

四、填空题
1. 本我、自我、超我
2. 心理冲突
3. 生理需要、安全需要、爱的需要、自尊的需要、自我实现需要
4. 心理
5. 发展性、障碍性
6. 瞬时记忆、短时记忆
7. 威廉·冯特
8. 超我、自我
9. 荣格
10. 周围关系、生理关系、心理状态的认识和体验
11. 遗传、个性、生化、解剖、心理
12. 相似性原则、相同性原则、互补性原则。

13. 心理因素、生理因素、疾病因素、物质因素、环境因素
14. 发展咨询、适应咨询、障碍咨询
15. 行为主义研究、认知心理学研究、人本主义研究
16. 识记、保持、再认、回忆
17. 20～40秒
18. 选择性、稳定性、集中性、指向性
19. 嗅觉的适应
20. 幻听
21. 错觉
22. 不同感觉的相互作用
23. 1.5。

心理健康知识竞赛题库(完整版)
本文档是一份心理健康知识竞赛题库，旨在提供全面而有用的心理健康知识。

以下是一些题目示例：
1. 什么是心理健康？
- 在个人情感、思维和行为方面保持平衡和稳定的状态。

2. 哪些因素能影响心理健康？
- 基因、生物学因素、环境、个人经历和社交关系等。

3. 以下哪些行为可能有助于改善心理健康？
- 锻炼身体、保持社交联系、学会放松、追求个人爱好等。

4. 什么是情绪管理？
- 识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。

5. 以下哪些因素可能导致心理健康问题？
- 高度的工作压力、家庭纠纷、创伤经历、失业等。

6. 如果感到心理压力过大，有哪些应对策略？
- 找人倾诉、寻求专业支持、研究放松技巧等。

7. 什么是焦虑障碍？
- 一种情绪紧张、担忧和恐惧的心理疾病。

8. 以下哪些行为可能预示抑郁症？
- 长时间的悲伤和失去兴趣、自我贬低、睡眠或饮食改变等。

9. 年轻人心理健康问题日益突出，可能的原因有哪些？
- 学业压力、社交媒体使用过度、家庭变迁等。

10. 如何帮助他人改善心理健康？
- 倾听和支持、鼓励寻求专业帮助、分享可靠和有用的资源等。

以上仅为题目示例，请根据需要进行适当调整和补充。

提供此
题库可促进心理健康知识的传播和理解，有助于提高人们对心理健
康问题的认识和应对能力。

请注意：本文档中的内容仅供参考，可能需要根据实际情况进行修改和更新。

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-中学试卷提交时间:2014-06-11 10:28:48.687 试卷得分：84.01、题型：判断题分值：2心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。

正确错误答案正确2、题型：判断题分值：2寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。

正确错误答案正确3、题型：判断题分值：2在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。

正确错误答案正确4、题型：判断题分值：2符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。

正确错误答案正确5、题型：判断题分值：2教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具。

正确错误答案正确6、题型：判断题分值：2对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。

正确错误答案正确7、题型：判断题分值：2根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。

正确错误答案正确8、题型：判断题分值：2大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化。

正确错误答案错误9、题型：判断题分值：2定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此来评价和判断他。

正确错误答案正确10、题型：判断题分值：2人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。

正确错误答案正确11、题型：判断题分值：2以某种假设开始的询问属于间接式询问。

正确错误答案错误12、题型：判断题分值：2如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠。

正确错误答案正确13、题型：判断题分值：2游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系。

正确错误答案正确14、题型：判断题分值：2树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。

《心理知识大比拼》比赛题库浙江师范大学心理辅导站咨询部二○一三年三月目录第一部分心理调适与发展开篇 (4)一、你知道心理健康的意义吗 (4)二、你知道心理健康的标准吗 (4)三、你知道心理问题的“前世今生”吗 (5)四、你知道如何维护心理健康吗 (6)五、你知道什么是心理咨询吗 (7)六、你知道如何帮助他人吗？ (7)上篇自助篇 (8)第一章我是谁 (8)一、认识自我 (8)二、认识个性 (9)三、价值观探索 (10)四、家庭对人的影响 (11)第二章我的大学路 (12)一、综合新闻版 (12)二、职业生涯规划专版 (13)三、学业生涯规划专版 (15)第三章谁偷走了我的时间 (17)一、时间管理的内涵与原则 (17)二、时间管理原则的应用 (18)三、助你规划——具体的时间管理规划 (19)四、了解自己——使用时间的模式 (20)五、为你支招——大学生常见时间管理问题及解决 (22)第四章做学习的主人 (23)第五章解开人际关系的密码 (26)一、大学生人际交往的密码与寝室人际关系的特点 (26)二、人际冲突的处理与应对 (28)三、人际交往的技巧 (30)第六章在爱与被爱中成长 (31)第七章与情绪做朋友 (36)一、情绪的相关理论 (36)二、认识个性 (37)三、具体情绪的调节技巧 (38)四、一般情绪的调节方法 (39)第八章打开生命的魔方 (40)一、认识生命 (40)二、珍惜生命与面挫折 (41)下篇互助篇 (35)第九章大学生常见心理问题的识别与应对 (42)一、正常心理与异常心理的区分 (42)二、常见心理障碍识别及其应对 (44)三、常见功能性精神病识别及应对 (46)第十章助人者的基本沟通技能 (47)一、关注——积极地与当事人同在 (47)二、积极倾听——开启心灵之门 (48)三、共情——走入心灵世界 (49)四、探问——深度的内心表露 (50)五、领悟——获得新的心灵感受 (51)第二部分心理健康知识第一章青少年心理发展阶段及特点 (53)第一节各心理发展阶段及特点 (53)第二节心理发展阶段中有趣的心理现象 (54)第二章社会心理效应与我们的生活 (55)第三章教育心理规律/效应与学习 (62)其他 (68)第一部分心理调适与发展开篇一、你知道心理健康的意义吗单选题1.关于健康，下列哪句话是不正确的（）。

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-中学试卷提交时间:2014-06-11 11:08:50.313 试卷得分：82.01、题型：判断题分值：2在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低。

正确错误答案正确2、题型：判断题分值：2沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多。

正确错误答案正确3、题型：判断题分值：2心理健康教育是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程。

正确错误答案正确4、题型：判断题分值：2符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题。

正确错误答案正确5、题型：判断题分值：2青春期是儿童向成人发展的过渡阶段。

正确错误答案正确6、题型：判断题分值：2焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现。

正确错误答案正确7、题型：判断题分值：2来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因。

正确错误答案正确8、题型：判断题分值：2人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。

正确错误答案错误9、题型：判断题分值：2一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象。

正确错误答案正确10、题型：判断题分值：2学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力。

正确错误答案正确11、题型：判断题分值：2心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。

正确错误答案正确12、题型：判断题分值：2对中学生生涯规划辅导的视角应是学生的整全人生。

正确错误答案正确13、题型：判断题分值：2学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别。

正确错误答案正确14、题型：判断题分值：2调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。

正确错误答案正确15、题型：判断题分值：2倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。

江苏中小学教师心理健康网络知识竞赛1、题型：判断题分值：2在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。

（×）错误答案正确2、题型：判断题分值：2心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。

（√）正确错误答案正确3、题型：判断题分值：2心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。

（×）正确错误答案错误4、题型：判断题分值：2压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。

（√）正确错误答案正确5、题型：判断题分值：2青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。

（×）正确错误答案正确6、题型：判断题分值：2心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。

（√）正确错误答案正确7、题型：判断题分值：2对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。

（√）正确错误答案正确8、题型：判断题分值：2 （×）咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。

正确错误答案正确9、题型：判断题分值：2 （×）俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。

正确错误答案错误10、题型：判断题分值：2自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。

（√）正确错误答案正确11、题型：判断题分值：2 （×）根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。

正确错误答案正确12、题型：判断题分值：2一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。

（√）正确错误答案正确13、题型：判断题分值：2 （×）人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。

2014江苏省中小学教师江苏中小学心理健康网络知识竞赛分题型2部分试题及答案判断题40、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者。

错误39、辅导员对封闭式询问技术的采用要适当，仅在必要的时候采用。

正确38、教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训。

正确37、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。

正确36、在学校的各类活动当中，都可以渗透心理健康教育。

正确35、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会。

错误33、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题。

正确32、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。

错误33、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。

正确32、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。

错误31、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。

正确30、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。

错误29、班级属于学生和老师。

班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性正确28、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。

正确27、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。

正确26、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。

正确25、教师切忌把心理健康课上成知识的灌输课，心理健康课程是一种活动体验课程。

正确24、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。

“心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程。

“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准。

《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的。

（√）A型人格的最关键特征是敌意。

艾瑞克•伯恩是沟通分析理论的创立者（√）爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。

（×）班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。

（×）班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。

（√）班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用。

（×）错误答案错误班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立。

（√）班级价值观，班级精神是班级文化的品牌班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义班级属于学生和老师。

班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√）班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展的过程。

（√）班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。

（√）班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性。

班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体。

（×）班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者。

蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。

”（√）惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果。

（√）冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为并不是一种行为缺陷。

（×）处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力。

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛-小学（本卷为随机组卷）通过分数：80 满分:100 测试时间：120分钟最大提交次数：3本次试卷记录从进入后即使用一次答题机会。

请在2小时内完成试卷，并手动点“提交试卷”结束答题，中途若刷新页面或关闭浏览器或退出系统，将失去本次测验机会。

友情提醒：若在时间内完成答题，请尽早点击“提交试卷”结束答题，以避免因为不可抗因素（如断电、断网、死机、误操作）等造成浪费本次答题机会，多次提交答题，以最高成绩为准。

1、题型：判断题分值：2心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好。

正确错误2、题型：判断题分值：2心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题。

正确错误3、题型：判断题分值：2根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色。

正确错误4、题型：判断题分值：2A型人格的最关键特征是敌意。

正确错误5、题型：判断题分值：2压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。

正确错误6、题型：判断题分值：2从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段。

正确错误7、题型：判断题分值：2个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动。

正确错误8、题型：判断题分值：2一般来说，青少年的团体辅导时间设置为每次两个小时较为适宜。

正确错误9、题型：判断题分值：2心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。

正确错误10、题型：判断题分值：2咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果。

正确错误11、题型：判断题分值：2心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块。

正确错误12、题型：判断题分值：2具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域。

心理健康知识竞赛题库及答案简介心理健康对于个体的健康和幸福至关重要。

为了提高公众对心理健康的认知和重视程度，我们设计了一份心理健康知识竞赛题库，让大家通过答题的方式加深对心理健康知识的理解。

竞赛题库1.什么是心理健康？2.人的情绪有哪些基本类型？3.什么是焦虑症？4.怎样缓解压力？5.什么是心理弹性？6.有哪些方法可以提高自我意识和自我调节能力？7.如何面对挫折和失败？8.如何建立健康的人际关系？9.睡眠对心理健康有何重要性？10.心理健康与身体健康之间有什么联系？答案1.心理健康是指个体在思维、情感和行为方面的健康状态，包括心理的稳定、积极的情绪体验和社交能力等。

2.人的情绪有愉快、悲伤、愤怒、恐惧等基本类型。

3.焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到过度担忧、恐惧和紧张。

4.缓解压力的方法包括运动、呼吸练习、冥想、放松技巧等。

5.心理弹性是指个体应对挑战和逆境时，保持稳定的心理状态，并且能够从中积极成长和恢复的能力。

6.提高自我意识和自我调节能力的方法包括自我反思、寻求帮助、学习情绪管理技巧等。

7.面对挫折和失败时，可以通过接受事实、积极调整心态、制定新的目标来重新振作。

8.建立健康的人际关系需要彼此尊重、理解、支持和沟通。

9.睡眠对心理健康至关重要，良好的睡眠质量可以帮助恢复身心，保持精力充沛和情绪稳定。

10.心理健康与身体健康密切相关，身心健康的平衡有助于提高生活质量和幸福感。

以上是心理健康知识竞赛题库及答案，希望通过参与这份竞赛，能够增加大家对心理健康知识的了解，促进自身心理健康的提升。

心理健康知识竞赛试题心理健康知识竞赛试题导读：知识竞赛是一类是为了让大众更加积极的学习、掌握某类知识，掀起社会的学习热潮，取得较好的社会效益而组织的活动。

下面小编为大家带来心理健康知识竞赛试题，希望能帮助到大家。

一、选择题1.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B )A 胜利自我B 社会自我C 心理自我D 理想自我2. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )A 自主 B 自立C 自制D 自信3. 下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )A 自信 B 自立C 自尊D 自豪4. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C )A 生理自我B 社会自我C 心理自我D 理想自我5. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D )A 自我意识B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育6. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D )A 自我认识B 自我监督C 自我评价D 自我体验7. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D )A 人不能同时做两件事B 心算不熟练C 元注意水平低D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失8、不属于个性心理特征的是(D)A能力 B气质 C性格 D智商9、儿童最早建立的人际关系是（D）A 社会关系B 朋友关系C 层次关系 D亲子关系10、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C )A 气质B 性格C 能力D 兴趣11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的( A)A 因素分析B 性格特点C 学习动机D 气质特点12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).A 交往次数B 心理距离C 行为表现 D互惠程度13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ).A 认知成分B 情感成分C 意志成分 D行为成分14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A取消竞争 B 开展个人间的单键 C 开展群体间的竞争 D开展异性间的竞争15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C ).A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D )A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的18、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D.适当高于目前水平的期望20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C )A. 反映B. 面质C. 倾听D.询问21、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D )A. 代劳币奖励法B. 行为规范法C. 行为塑造法D.强化法22、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )A. 澄清B. 询问C. 面质D.倾听23、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A )A.社会助长作用B.从众心理C.模仿作用D.服从心理24、足球比赛时,若乙方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A )A.去个性化现象B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用25、群体内部促进和阻碍群体共同活动和群体成员全面发展的各种心理条件的总表现称为( A )A.群体心理气氛 B.群体规范 C.群体纪律 D.群体情绪26、下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A 强迫症 B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题27、下列不属于心理障碍范围的是(D )A 焦虑 B 抑郁 C 强迫症 D 失眠28、心理治疗的方法不包括(D )A 精神动力学治疗B行为治疗C 认知治疗 D 免疫治疗29、下列有违心理治疗一般原则的是(C )A 良好医患关系原则B 教育启发与发展的原则C 快速解决问题原则D 保密原则30、催眠疗法不适用于(A )A 保健B 治疗神经衰弱恐怖症C 治疗癔症性遗忘D 可治疗药物依赖,戒烟等31、下列不属于性心理障碍的是( D )A 同性恋B 露阳癖C 恋物癖 D人际纠纷32、心理治疗的一般过程不包括(B )A 治疗准备阶段B 休息阶段C 处理具体问题阶段D 辅成阶段33、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间A 你想要谈什么B 你的学习情况如何C 你是指什么D 这件事给你造成了什么样的影响34、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D )A 这一星期你的情况如何B 是什么使你来到这里的C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗D 你经常失眠吗35、心理发展是指(D )A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程36、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A )A 稳定当事人的情绪并对其开导B 及时上报学院领导C 报告校,院心理咨询室D 启动紧急干预37、所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A)A 移情 B投情 C 注意D需要38、具有一定倾向性的特征总和称为(D)A能力B气质C性格D 个性39、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、A能力 B气质 C需要 D动机40、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)A类化 B能力C消退 D辨别41、动机的产生是建立在什么的基础上(D)A 能力B 气质C 个性D 需要42、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D)A 能力B 气质C 个性 D意志43、人的最基本实践活动是(C)A,学习 B社交 C劳动 D思维44、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为A 能力B 思维C 个性 D意志45、下列哪项是健康咨询所涉及的内容（ C ）A 情绪障碍B 人际关系不和C 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应D 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛更新于2014-6-13多选题小学心理健康教育中的合作与统合包括校内资源的合作校内与校外资源的统合校内资源的统合校内与校外资源的合作多选题教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？不急躁、不恐慌师生进行心灵沟通倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药多选题常见的人格测验有MMPI16PFEPQ多选题中小学教师在应对有自杀倾向的学生时可以采取的措施是及时报告做好监护持续关心心理辅导多选题班级文化由哪些方面构成？精神文化行为文化制度文化物质文化多选题教师劳动的特点为复杂性创造性示范性多选题完整的心理档案包括以下哪些内容学生基本情况学习适应性分析职业倾向分析心理健康状况分析多选题“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是榜样示范法多选题以下属于心理健康教育课开设目标的是传授心理健康知识陶冶心理品质全面提高心理健康水平多选题在中小学建立学生心理档案有何意义？有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量有助于促进学生心理的发展有助于对学生心理健康工作的开展有助于加强对青少年心理的研究多选题心理健康教育课的开设目标包括：陶冶心理品质训练心理素质多选题学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？不良的师生关系长期的学业失败沉重的学习压力丧失功能的家庭教育多选题张老师是A型个性，那么以下性格特点中可能属于张老师的是渴望成功较强的竞争性追求完美马斯洛判断心理健康的标准包括生活的目标切合实际与现实环境保持接触能保持良好的人际关系适度的情绪表达与控制多选题优秀教师的主要特质是能够教人以智慧能够教人以知识能够教人以发展能够教人以道义多选题教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律强度律差异律活动律组合律多选题缓解压力的心理调节方法有哪些？（）美好想象解压法运动解压法谈话聊天解压法走进大自然解压法多选题对于冲动应该采取哪些有效调试？（）提醒自己调动理智，控制自己的情绪用暗示、转移注意法让自己冷静下来平时多做有针对性的训练，培养耐性多选题教师角色偏离表现为：（）角色模糊角色冲突角色紧张多选题关于心理健康教育的表述，正确的是心理健康教育为学生终生发展做准备心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展多选题面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（）帮助其控制情绪。