_陆雯-2012-青少年锻炼相关认知功能测量方法综述
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运动对认知能力改善的效果研究在现代社会中,认知能力的提升对于个人的发展至关重要。
随着越来越多的人关注健康和生活质量,研究人员认识到运动对认知能力的改善具有重要意义。
本文将探讨运动对认知能力改善的效果以及其机理。
一、运动对记忆力的改善研究表明,经常参与有氧运动能够显著改善记忆力。
有氧运动可以促进血液循环,增加大脑中的血液供应,提高神经元之间的连接。
这些生理变化有助于改善记忆的形成和提取,提高个体的学习效果。
此外,运动还可以通过增强神经元的可塑性来改善记忆能力。
研究发现,运动会刺激大脑中的神经营养因子的释放,这些神经营养因子在神经元之间形成新的连接,并增强现有连接的强度。
这种神经可塑性的改变有助于记忆的提高。
二、运动对注意力的提升随着生活节奏的加快,注意力问题已成为许多人面临的挑战。
然而,研究发现运动能够显著提高个体的注意力水平。
运动会释放大量的内啡肽和五羟色胺,这两种神经递质对于调节情绪和认知功能具有重要作用。
内啡肽可以改善情绪状态,消除疲劳感,提高专注力和自控力。
而五羟色胺则可以促进脑内神经元的交流,增加个体的注意力和警觉性。
运动中还包含了一些动作的协调性要求,例如篮球、羽毛球等,这也需要个体进行持续的注意力训练。
通过这些训练,个体的注意力水平得到提高。
三、运动对学习能力的促进学习能力是认知能力的重要组成部分。
研究发现,运动可以对学习能力产生积极影响。
首先,运动通过促进血液循环和增加氧气供应来增强大脑的功能。
氧气是大脑正常运作所需的关键因素。
其次,运动可以通过提高个体的心理状态来促进学习能力。
运动可以降低焦虑和抑郁情绪,增强积极情绪的产生。
积极的情绪有助于个体更好地专注于学习任务。
此外,运动还可以促进大脑采取新的学习方式。
当个体进行新的运动技能学习时,大脑会激活新的神经环路,并增加新连接的形成。
这种大脑的神经可塑性有助于学习能力的提升。
四、运动对认知退化的预防随着年龄的增长,认知退化成为许多老年人面临的问题。
青少年体态测试和计算方法
- 体态评估:
- 观察姿势:观察儿童青少年的站立、坐姿、行走等姿势,注意是否存在驼背、脊柱侧弯、高低肩等问题。
- 测量角度:使用角度测量器测量脊柱弯曲、骨盆倾斜等角度,以更精确地评估体态问题。
- 触诊骨骼:通过触诊脊柱、骨盆等部位,了解骨骼形态和生长情况。
- 观察肌肉:观察肌肉分布和发达程度,判断是否存在肌肉力量不平衡或发育不良等问题。
- 计算方法:
- 身高体重比:通过计算身高与体重的比例,评估儿童青少年的生长发育状况。
正常范围为1:1-1:1.2。
- 脊柱弯曲度:通过测量脊柱前屈、后屈的角度,计算脊柱弯曲度。
正常范围为<10°。
- 骨盆倾斜度:通过测量骨盆前倾、后倾的角度,计算骨盆倾斜度。
正常范围为<20°。
- 肩部高度差:通过测量双肩高度,计算肩部高度差。
正常范围为<2cm。
需要注意的是,体态评估和计算方法仅是辅助手段,如有疑虑或发现问题,请及时就医或咨询专业人士。
同时,保持良好的生活习惯和锻炼对于维持良好体态具有重要意义。
运动认知测量方法综述
高亚娟;毛志雄;周忠革
【期刊名称】《体育科学》
【年(卷),期】2005(025)007
【摘要】主要从运动认知过程本身的特点出发,对注意特征、知觉能力、知觉预测、视觉搜索策略、运动思维与决策领域的测量方法及特点进行了分析讨论,并指出,虽
然测量的内容范围相当广泛,但仍存在如下问题:非运动情景、简单运动情景设置偏多;指标的综合性较差;能反映运动认知过程内在机制的测量方法尚不多见.认为今后的研究方向应是:寻找复杂运动情景下、多指标综合测量、反映运动认知过程内在
机制的测量方法,并需要高度重视与认知有关的大脑兴奋水平.
【总页数】5页(P68-71,87)
【作者】高亚娟;毛志雄;周忠革
【作者单位】北京体育大学,北京,100084;北京体育大学,北京,100084;北京体育大学,北京,100084
【正文语种】中文
【中图分类】G804.82
【相关文献】
1.青少年锻炼相关认知功能测量方法综述 [J], 陆雯;张禹;毛志雄
2.国内运动干预轻度认知障碍者认知功能的研究综述 [J], 谢琴
3.运动结合认知训练在轻度认知障碍和阿尔茨海默病患者中应用的整合性综述 [J],
赵小燕;黄秀秀;万巧琴
4.基于fMRI技术探讨太极拳运动促进认知功能的研究综述 [J], 龚肖奕;岳春林;李同洲
5.关于运动技能学习过程中认知水平的“白化”研究——动作表象测量方法初探[J], 许崇高;王文斌;徐政
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青少年身体活动测量方法的综述□刘玉洁刘静民(清华大学体育部北京100084)摘要:(1)目的:我国青少年体质不容乐观,要想有效的促进青少年的身体活动,首先需要有一个合适的评估方法,客观准确的测量青少年的身体活动量,因此本研究将现有的身体活动测量方法进行总结,希望能够找到适合青少年群体的身体活动测量方法;(2)方法:文献资料法,通过Web of science、Pubmed、EBSCO等数据库最终筛选出关于青少年身体活动的相关文献24篇;(3)结果:身体活动测量的方法主要包括标准测量方法、客观测量方法和主观测量方法三大类。
标准测量方法主要包括双标水法、测热法(直接/间接)等,客观测量方法主要包括运动传感器方法、心率监测等,主观测量法主要是身体活动问卷,三种方法在应用于青少年身体活动测量过程中各有利弊;(4)结论:目前还没有一种最好的方法可以全面评估青少年身体活动和能量消耗,加速度计、计步器、心率带以及身体活动问卷现在比较常用,选择时应该具体分析。
同时我们也需要继续研究和开发更稳定、更准确、更便携,更适合青少年的身体活动测量设备。
关键词:青少年身体活动测量方法中图分类号:G804文献标识码:A文章编号:1006-8902-(2019)-08-193-2.5-ZQ1、前言随着全面建设小康社会的目标推进,国民体质作为评判一个国家和社会发展水平的重要指标,越来越受到社会各界和国民的广泛关注。
从某种意义上讲,整个民族的国民体质已经严重影响到国家的综合国力。
而青少年群体作为民族的未来、国家的希望,其体质健康水平的高低直接影响着中华民族在世界舞台上的国际竞争力。
但是,由于学业负担重、就业压力大;校园体育的资源不足、体育课程安排不当等客观因素和青少年自身的锻炼意识差、作息不规律等主观因素的影响,我国青少年学生的体质健康水平不容乐观。
据统计,我国6-17岁儿童青少年超重率是9.6%,肥胖率6.4%,这一数据还在呈不断上升的趋势;我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,总体近视率为53.6%,高中生近视率高达81.0%。
康复评定认知功能评定康复评定认知功能评定是一种常见的康复评定方法,主要用于评估个体的认知功能水平。
它通过一系列标准化的测评工具和方法,对个体的记忆、注意力、执行功能、思维能力等进行全面评估,为康复干预和治疗提供参考依据。
以下将介绍康复评定认知功能评定的内容和常用的测评工具。
首先是记忆功能的评定。
记忆是人类认知功能的重要组成部分,包括工作记忆、长期记忆和短期记忆等多个方面。
常用的记忆功能测评工具有维尔斯、洛彻和大提琴等。
其次是注意力功能的评定。
注意力是人的思维活动过程中的一项基本活动,包括选择性注意力、分配注意力和持续注意力等。
常用的注意力功能测评工具有数字排序测试、贝尔实验室连线测试和连续执行测试等。
第三是执行功能的评定。
执行功能是人类的高级认知功能之一,包括抽象思维、推理能力和问题解决能力等。
常用的执行功能测评工具有分类算法、图式选择任务和塔式任务等。
最后是思维能力的评定。
思维能力是人类认知功能的核心部分,包括概括、判断和推理等。
常用的思维能力测评工具有Raven矩阵测验、智力发展测验和WOZNIAC(托马斯智力测验)等。
以上是康复评定认知功能评定的基本内容和常用的测评工具。
通过对个体的认知功能进行全面评估,可以更准确地了解其认知功能水平和存在的问题,为制定康复干预方案和治疗计划提供科学依据。
同时,还可以通过跟踪评估的方式,随时调整康复干预策略,以达到最佳的康复效果。
不仅如此,这些评定工作还可以帮助医务人员和康复人员建立起有效沟通和合作关系,增加康复的积极性,提高康复治疗的效果。
总而言之,康复评定认知功能评定是一项非常重要的康复评估工作,对于评估个体的认知功能水平、制定康复干预计划和评估康复治疗效果具有重要意义。
通过科学、客观、全面地评定个体的认知功能,可以为康复干预提供准确的依据,为患者的康复带来更好的效果。
青少年无聊测量工具文献综述随着时代的变迁,青少年的生活方式和娱乐方式也发生了巨大的变化。
与过去相比,如今的青少年拥有更多的娱乐和休闲方式,然而,随之而来的却是“无聊”的困扰。
青少年无聊的原因各不相同,但总的来说,仍然是一种常见的心理问题。
针对这一现象,研究人员开始探索青少年无聊程度的测量工具,以更好地帮助他们找到解决无聊问题的方法。
本文将综述国内外研究者探索青少年无聊测量工具的研究成果,以期为解决青少年无聊问题提供参考。
一、青少年无聊的影响青少年时期,成长、学习、人际交往等方面都面临巨大的挑战,因此青少年时期是情绪波动最大、心理压力最大的阶段之一。
若长期处于无聊的状态,将会对青少年的身心健康产生巨大的影响,如失眠、沮丧、自卑等。
因此,建立有效的青少年无聊测量工具,对青少年的健康成长具有重要的意义。
二、国内外青少年无聊测量工具文献综述1、无聊感受量表该量表共12个项目,采用五分法作答,可反映出被测者的无聊感受程度。
它还可以测量因无聊带来的心理压力,以及无聊对主观幸福感的影响。
2、青少年无聊测量工具该工具主要针对青少年使用电子产品过多导致的无聊状态,包含八个多选题和五个开放式问题。
通过该工具,可以了解到被测者的电子设备使用情况、无聊状态的发生时间、与其他活动的比较、产生的心理压力等。
3、无聊情绪偏好法该测量方法根据被试者对一个给定的时间段内所观看的电视节目、电影、音乐、游戏等娱乐活动的评估来确定其无聊情绪。
根据无聊情绪偏好法,可以确定哪些活动可能引起无聊情绪,以便更好地了解青少年的微小感受。
4、青少年测量工具该工具包括对青少年的自我测量和观察者的测量,主要测量青少年的沉迷程度和影响,以及无聊状态的影响。
通过这种方式,可以确定问题的严重程度和产生的影响。
5、青少年急性无聊测量表测量表采用5个项目,依据被测者的回应来确定急性无聊的严重程度。
被测者回答12项补充性问题,来补全评估状态。
青少年急性无聊测量表可以测量急性无聊对心理健康的影响,以及对青少年的行为和社会表现的影响。
大学生认知程度调查的方法
进行大学生认知程度调查时,可以采用以下方法:
1. 问卷调查:设计一份针对大学生的问卷调查,包括选择题、判断题、主观题等不同类型的问题,涵盖各个认知领域,如学习态度、专业知识、科学素养等,通过问卷的填写和回答,了解大学生的认知程度。
2. 认知测试:利用已经开发或成熟的认知测试工具,如Stroop任务、反应时间测试、脑电波检测等,来测量大学生的认知能力,包括反应速度、注意力集中、知觉能力等。
3. 观察研究:通过实地观察大学生在学习和生活中的表现,包括思维方式、沟通能力、信息获取和处理方式等,从而推断出他们的认知程度。
4. 小组讨论:组织一些小组讨论,让大学生就某个话题进行讨论,通过他们的言语和思维过程,了解他们在该领域的认知程度,例如政治、科技、艺术等方面的讨论。
以上方法可以结合使用,以得到更全面、准确的结果。
同时,在进行大学生认知程度调查时,需要注意保护被调查者的隐私,并确保样本的代表性和调查的科学性。
康复医学中的认知功能评定方法认知功能评定在康复医学中具有重要意义,它是评估患者智力水平、思维能力和记忆力的有效手段。
通过认知功能评定,医生能够了解患者的认知状况,为康复计划制定和实施提供指导。
本文将介绍几种常见的认知功能评定方法。
一、简易智力测验简易智力测验适用于快速评估患者的智力水平。
其中最常用的是Mini-Mental State Examination(简称MMSE)。
MMSE包含一系列问题,涵盖注意力、记忆、计算力、语言和定向力等方面。
患者通过回答问题并完成各项任务,医生可以得到一个分数。
根据分数的高低,医生能够初步判断患者的认知功能水平。
二、蒙特利尔认知评估量表蒙特利尔认知评估量表(Montreal Cognitive Assessment,简称MoCA)是一种较新的认知功能评定工具。
它包括一系列任务,例如画钟面、回忆词语、计算等。
与MMSE相比,MoCA更加全面、敏感,能够更精准地评估患者的认知功能。
三、阿尔茨海默氏病评定量表阿尔茨海默氏病评定量表(Alzheimer's Disease Assessment Scale,简称ADAS)主要用于评估阿尔茨海默氏病患者的认知功能。
它包括认知测验、行为测验和功能测验等部分,通过各项任务的完成情况,医生可以得到患者的认知功能得分,并据此进行治疗计划的制定。
四、函数性记忆评定函数性记忆评定主要研究患者的记忆功能,包括短期记忆、长期记忆和远期记忆。
常见的函数性记忆评定方法有Remembering Test(记忆词语测试)和Wechsler Memory Scale(韦氏记忆量表)。
通过这些评定方法,医生能够评估患者的记忆能力,并针对性地进行康复训练。
五、综合评定方法在康复医学中,综合评定方法有时更具实用性。
它将多种评定方法综合运用,以获取更全面的认知功能评估结果。
综合评定方法常结合MMSE、MoCA和阿尔茨海默氏病评定量表等,通过多个角度评估患者的认知功能,能够提供更全面准确的康复治疗方案。
认知知觉功能检查内容
认知知觉功能检查是一种重要的检查项目,它可以用来评估一个成年人的智力水平以及针对某些脑病的潜在风险。
近年来,认知知觉功能检查的重要性越来越受到重视,越来越多的人对它进行评估。
首先,认知知觉功能的评估包含三个主要维度:记忆、思维和情绪反应。
每个维度上的检查内容不同,其中很多检查内容可以分为三类:日常生活活动、认知活动和情绪反应。
其次,在日常生活活动方面,认知知觉功能检查可以评估某人的实践动手能力,社会参与能力,个人责任感,学习能力,参与社会活动的能力。
第三,在认知活动方面,认知知觉功能检查可以评估某人的认知技能,视觉思维技能,空间思维技能,细节思维技能,语言技能,分析技能,等等。
最后,在情绪反应方面,认知知觉功能检查可以评估某人的情绪管理能力,情绪反应能力,自我控制能力,个人反馈能力,行为控制能力,等等。
从这一点来看,情绪反应的评估是认知知觉功能检查的一个重要部分。
总的来说,认知知觉功能检查是一种重要的评估项目,它可以通过评估某人的日常生活活动能力,认知技能,情绪反应能力等来评估他的智力以及潜在的脑病风险。
不同的检查项目具有不同的重要性,它们可以综合考虑以判断一个成年人的正常智力水平,或者发现一些异常症状。
认知知觉功能检查是一项重要的诊断工具,也是一种早期干预手段,通过定期测试并检测发现可能有脑病风险的人,从而及早发现并及早治疗脑病。
此外,进行认知知觉功能检查也是一种健康的生活方式,在生活中不断进行功能检查可以帮助人们更好地把握自身的健康状况,从而及早提醒自身的健康。
因此,认知知觉功能检查具有重要的意义,越来越多的居民应该积极接受这项检查,有助于确保和提升他们的智力水平和脑部健康。
体育教学中发展学生认知能力的途径和方法
周雪立
【期刊名称】《《运动》》
【年(卷),期】2012(000)004
【摘要】体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程[1].由于体育与健康课程的这一特性,在实际教学中,许多教师往往只将注意力放在技术学习和技能的形成以及增进身体健康上,而忽视了学生在体育学习时认知能力发展的重要性.针对这个问题,笔者专门对2010年全国第四届体育观摩课20篇教案的认知目标进行了统计,详情见表1.
【总页数】2页(P138-139)
【作者】周雪立
【作者单位】浙江慈溪市浒山中学浙江慈溪313301
【正文语种】中文
【中图分类】G807.0
【相关文献】
1.体育教学中如何发展学生的认知能力 [J], 朱光明
2.体育教学中发展学生个性的作用及途径 [J], 王莉;曾君;商虹
3.小学高年级体育教学中发展学生核心素养的途径和方法 [J], 李毅军
4.普通高中体育教学中发展学生非智力因素的有效途径 [J], 梁沛林
5.小学高年级体育教学中发展学生核心素养的途径 [J], 马成玉
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关于认知功能及其测试的几个问题
静进
【期刊名称】《中国心理卫生杂志》
【年(卷),期】2004(018)002
【摘要】@@ 随着科技的发展和学科交叉,同一概念在不同学科可能有不同名称乃至不同的涵义,"认知功能"便是一例,目前有诸如精神机能、智力能力、认识、认识能力、认知能力等称谓.而"认知功能"目前在精神医学领域是一个较前沿的概念,它主要反映知觉、记忆、思维、学习、情感等心理过程及其功能水平,有必要对其概念和测试方法进行讨论.
【总页数】2页(P103-104)
【作者】静进
【作者单位】中山大学公共卫生学院,510080
【正文语种】中文
【中图分类】B84
【相关文献】
1.认知功能的筛查和测试有哪些? [J], 林振升
2.术后认知功能神经心理学测试的研究进展 [J], 徐佳雯;钱燕宁
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青少年认知健康测量表介绍青少年认知健康测量表是一种用于评估青少年认知健康水平的工具。
认知健康是指个体在认知方面的能力和状态,包括对信息的处理、研究和记忆、解决问题和决策制定等。
该测量表旨在帮助了解青少年的认知健康状况以及可能存在的问题,为提供相关支持和干预提供依据。
测量项目青少年认知健康测量表涵盖了以下方面的测量项目:1. 注意力:评估青少年的注意力集中和持久性。
2. 研究和记忆:测量青少年的研究和记忆能力。
3. 问题解决:评估青少年处理和解决问题的能力。
4. 决策制定:测量青少年的决策制定能力和判断力。
5. 思维灵活性:评估青少年的思维灵活性和创造性思维。
6. 情绪管理:测量青少年的情绪管理能力和应对压力的能力。
使用方法青少年认知健康测量表可以通过以下步骤进行使用:1. 选择适用的测量表:根据具体的研究目的或需求,选择适合的测量项目或综合测量表。
2. 准备测试环境:确保测试环境安静且没有干扰,以便青少年能够专注并正确完成测量。
3. 进行测量:按照测量表提供的指导,对青少年进行测试,记录他们的得分或表现。
4. 数据分析和解读:根据测量结果进行数据分析,并解读青少年的认知健康水平。
如果发现异常或问题,可寻求专业人士的意见进行进一步评估和干预。
注意事项在使用青少年认知健康测量表时,需要注意以下事项:1. 尊重个体差异:考虑到青少年的个体差异,测量结果应综合考虑其他因素进行解读。
2. 标准化数据:在进行数据分析时,可以参考相关的标准化数据以便进行比较和评估。
3. 隐私保护:在收集和处理青少年的个人信息时,应严格遵守相关的隐私保护法规和道德规范。
结论青少年认知健康测量表是评估青少年认知健康状况的一种工具,可以帮助了解他们的认知能力和可能存在的问题。
通过准确测量和解读,可以提供相关支持和干预,促进青少年的认知发展和健康成长。
青少年健身效果评价的方法与原则作者:王涛来源:《青少年体育》 2014年第6期王涛(苏州大学体育学院,江苏苏州 215006)对健身者自身而言,通过正确的评价方法及时了解自身的健身效果,更有利于制定适合自己的健身计划,确立锻炼目标;同时,了解自己健身的效果对提高健身者积极性和兴趣有很大帮助。
在确定评价方法的同时,还要注意这些评价方法是否遵循评价的原则,只有遵循评价原则的评价方法才是可用的科学的评价方法。
1 青少年健身效果评价的一般方法1.1 客观生理指标评价法1.1.1 脉搏(或心率)指标晨脉是早晨醒来后、起床之前测得的每分钟脉搏数。
晨脉反映人体的基础代谢水平,健康的人的晨脉是基本稳定的。
因此对健身效果而言,晨脉无疑是一项最重要的评价指标。
在测晨脉时,必须连续测量3次,取它的稳定值作为参照指标。
经常进行健身锻炼的人的晨脉一般是44~66 次/ 分。
然而缺乏健身锻炼的人,当他们开始实施自己的健身计划以后,晨脉会比过去减少或保持不变,说明此人的健身效果良好;假如此人的晨脉比过去增加,每分钟多10 次甚至更多,说明机体反应不良,应尽快找出原因,可能是健身计划出现问题,应检查健身计划,以便做出相应的调整;还有可能是身体原因造成的,若是如此,最好是求助医生。
虽然说脉搏(或心率)是评价健身效果的一个重要方法,但是脉搏(或心率)是测量运动强度的灵敏指标,在测量健身效果方面却不太敏感,所以短时间内健身效果不可能通过脉搏(或心率)表现出来。
只有长期坚持进行健身锻炼,脉搏(或心率)才能出现明显变化甚至达到稳定的状态。
而且心率一旦出现明显变化或达到一个稳定状态,则说明健身效果良好。
1.1.2 体重指标测量体重最好的时间在早晨,每周测2 次。
在开始实施健身计划的时候,体重的变化是有一定的规律的,即锻炼的前3~4 周或更长一些的时间内,体重呈现下降的趋势,可减轻大约2~5千克,此后体重大致会稳定5~6 周甚至更长时间。
但随着健身锻炼水平的提高,体重可能稍有增加。
青少年认知量表介绍青少年认知量表是用于评估青少年认知能力和发展水平的一种工具。
青少年是一个关键的发展阶段,他们的认知能力对于学习、思维和决策等方面都起着重要作用。
通过使用认知量表,我们可以更加客观地了解青少年的认知水平,从而有针对性地开展干预和教育工作,促进他们的全面发展。
重要性青少年期是人生中非常关键的阶段,也是个体认知发展的重要时期。
在青少年时期,认知能力的提升对于他们的学习、社交和情绪调控等方面都起着重要作用。
通过认知量表,我们可以了解青少年的注意力、记忆力、推理能力等方面的发展情况,从而帮助他们更好地应对学习和生活压力,促进其认知能力的提高。
测量领域青少年认知量表主要包括以下几个方面的测量:1. 注意力青少年注意力是他们学习和思考的重要基础。
注意力不集中会导致学习效果的下降,对于学业和日常生活都会带来负面影响。
认知量表可以评估青少年的注意力水平,包括注意力持久性、分配注意力和转移注意力等方面。
2. 记忆力记忆力是一个人学习和应对信息的重要能力。
青少年的记忆力发展水平直接关系到他们的学习成绩和知识掌握情况。
认知量表可以评估青少年的记忆力水平,包括视觉记忆、听觉记忆和工作记忆等方面。
3. 推理能力推理能力是一个人逻辑思维和问题解决能力的重要组成部分。
青少年的推理能力对于他们解决学习和生活中的问题非常关键。
认知量表可以评估青少年的推理能力,包括逻辑推理、概念推理和数量推理等方面。
4. 语言能力语言能力是青少年进行交流和表达的重要工具。
青少年的语言能力水平直接影响他们在学习和社交中的表达能力。
认知量表可以评估青少年的语言能力水平,包括词汇量、语法理解和语言表达等方面。
使用方法青少年认知量表的使用方法简便,可以通过个别测试或群体测试的方式进行。
测试者可以根据具体情况选择合适的测试方式和测试工具。
在进行测试时,需要遵循一定的测试原则和规范,以确保测试结果的有效性和可靠性。
应用领域青少年认知量表广泛应用于教育、心理咨询和研究等领域。
体育教学对中学生体育认知水平的调查与分析引言:体育教育是中学学生综合素质教育的重要组成部分,也是培养学生健全人格和提高学生身体素质的重要途径之一、体育教学是通过对学生体育课程的教学,促进学生对体育运动的认知和理解。
本文通过对中学生体育认知水平的调查与分析,探讨体育教学对中学生体育认知水平的影响。
一、调查方法本文通过问卷调查的方式,针对中学生进行调研。
调查问卷包括以下几个方面的问题:性别、年级、参与体育运动的时间、喜欢的体育项目、对体育知识的了解程度以及对体育教学的评价等。
共发放问卷200份,回收问卷180份。
二、调查结果通过对收回的问卷进行分析,得到以下结果:1.中学生参与体育运动的时间分布:参与体育运动时间占比最高的是每周2-3次,占比为50%;其次是每周1次,占比为35%;每周超过3次的占比为15%。
2.中学生喜欢的体育项目:最受中学生欢迎的体育项目是篮球,占比为30%;其次是足球,占比为25%;其他喜欢的体育项目有乒乓球、游泳、田径、羽毛球等。
3.中学生对体育知识的了解程度:对体育知识有一定了解的学生占比最高,占比为45%;对体育知识知之甚少的学生占比为30%;知识掌握较全面的学生占比为25%。
4.中学生对体育教学的评价:对体育教学满意的学生占比为60%;对体育教学一般满意的学生占比为30%;对体育教学不满意的学生占比为10%。
三、分析与讨论根据调查结果,我们可以得出以下结论:1.中学生参与体育运动的时间大部分是每周2-3次,这说明学生对体育运动的参与程度较高,有意愿参与体育活动。
2.中学生对篮球和足球的喜欢程度较高,这可能与这两个项目在学生中的普及程度有关,也与学生对这两个项目的了解程度较多有关。
3.中学生对体育知识的了解程度不一,大部分学生有一定了解,但也有很大比例的学生对体育知识知之甚少。
这说明在体育教学中,还需要加强对体育知识的普及和教育。
4.大多数学生对体育教学比较满意,这表明当前的体育教学在一定程度上能够满足学生的需求,但还有一部分学生对体育教学不满意,可能存在教学方法、内容或者教师的问题。
青少年体育锻炼中认知能力和学业表现的影响研究作者:邹超来源:《当代体育科技》2018年第25期摘要:随着当前社会的不断发展,青少年体育运动得到越来越多的重视,但由于受到学业、认知、经济条件等内外部因素的制约,青少年的体育锻炼情况不容乐观。
本文通过对青少年参与体育锻炼对认知能力和学业表现的分析,研究表明体育锻炼对青少年学业不仅没有副作用,还能够促进青少年认知能力和学业表现的提高,为青少年增加体育锻炼的必要性提供了有力的证据,更有效地促进了青少年身心健康全面发展。
关键词:青少年体育锻炼认知能力学业表现中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)09(a)-0248-02我国《全民健身计划纲要》始于1995年,至今已有20多年,但当前我国青少年的体质还存在较大问题,我国青少年参与体育锻炼仍严重不足。
加之我国教育方式——应试教育的影响,家长对智力发展的重视,造成青少年体育锻炼情况并未发生根本性改变。
我国对体育锻炼和认知能力、学业表现的相关研究,从20世纪50年代已经陆续进行此类研究。
通过查阅文献资料显示,随着我国认知心理学和神经科学技术的不断发展,我国对体育锻炼同青少年的认知能力和学业表现的相关研究不断取得较大进展。
目前,研究表明,体育锻炼对青少年学业不仅没有副作用,还能够促进青少年认知能力和学业表现的提高,这为我国全民健身提供了有力的支撑,为青少年增加体育锻炼的必要性提供了有力的证据。
1 青少年体质健康与认知能力和学业表现的关系分析对青少年体育锻炼进行直接干预相对难度较大,因此研究人员对长期坚持体育锻炼的青少年的体质健康水平进行数据的收集与分析,尤其是对氧耐力对青少年学业表现是否有影响进行了相关的数据收集与分析。
主要是利用问卷和心理测试的方法对青少年认知能力的指标进行测定,利用返折跑测试VO2 max,研究表明氧耐力与认知能力存在较大的相关性,主要表现在正相关性,氧耐力较好的青少年,也拥有更好的算数和阅读能力。
第34卷第6期Vol.34No.6山东体育科技Shandong Sports Science &Technology 2012年12月December 2012青少年锻炼相关认知功能测量方法综述陆雯1,张禹2,毛志雄2(1.北京体育大学研究生院,北京100084;2.北京体育大学运动心理学教研室,北京100084)摘要:探讨青少年体育锻炼与认知能力的关系,对锻炼领域中研究青少年认知的测试工具与方法进行回顾,分别对感知觉、注意、思维、记忆的研究中所使用的工具和方法进行说明、分析与总结,在此基础上探讨该领域研究现状、现存问题以及未来的发展方向。
关键词:身体锻炼;青少年;认知;叙事性综述中图分类号:G804.86文献标识码:A 文章编号:1009-9840(2012)06-0049-07Comprehensive review of measuring methods of cognitive function related to youths ’physical exerciseLU Wen 1,ZHANG Yu 2,MAO Zhi -xiong 2(Beijing Sport University ,Beijing 100084,China )Abstract :The paper tries to explore the relationship between cognitive function and youths ’physical exercise.It also makes a comprehensive review on measuring methods of cognitive function related to youths ’physical exercise in the fields of exercise.In the meantime ,it explains ,analyzes and summarizes measuring methods which are applied in the study of sensory perception ,attention ,thinking and memory.Furthermore ,it discusses current study of this field ,existing problems and future development.Key words :physical activity ;youth ;cognition ;narrative review收稿日期:2012-08-02基金项目:国家科技支撑计划课题《青少年健康体质综合评价关键技术研究与应用》(编号:2009BAK62B03)。
作者简介:陆雯(1972-),女,副教授,在读博士,研究方向锻炼行为的动机与干预。
通讯作者:毛志雄教授。
1前言随着人们健康意识的提高,锻炼心理学领域的研究中,由锻炼获得积极心理效益成为近年来研究的热点。
目前很多研究者开始关注体育锻炼对青少年身心健康的意义和作用。
Sallis ,Prochaska 和Taylor (2000)[1]将与儿童(3 12)和青少年(13 18)身体锻炼有关的研究进行了综述。
108篇论文涵盖儿童的40个变量和青少年的48个变量。
确定了在青年群体或分支群体中至少有适度的积极效果的变量,这些研究采用了横断研究、纵向研究及实验研究,更多的纵向研究和干预性研究检验出儿童和青少年的FMS 能力与潜在的心理效益、行为表现相关。
还有研究(葛芳方,2004[2];唐征宇,2000[3];季浏,1997[4];Sallis 和Hovel ,1990[5])表明,适当的体育锻炼能够促进青少年认知能力的发展,具有潜在的功效。
近年来,青少年的身心健康受到广泛地关注,为更好地研究锻炼与青少年认知功能的关系,青少年认知研究工具和方法成为热点。
本研究将分别对近年来感知觉、注意、思维、记忆的研究中所使用的工具和方法进行说明并对效度较高,简便易行的测量工具进行筛选,对于敏锐地发现身体锻炼的心理效益,具有很好的理论和实践意义。
2认知功能目前,许多研究对认知功能的界定观点不一。
有研究认为,认知功能涉及感知、思维和记忆的各个方面(Mosby ,2008)[6],人的某种能力包括记住新知识的能力和从丰富的知识库中追忆知识等抽象概括和运用知识的能力(朱丹彤,2001)[7];有研究(张振馨,2005)[8]认为是精神活动,指人类在觉醒状态下始终存在的各种有意识的精神活动。
上述分析可得,其中的“推理”、“抽象概括”、“判断”、“理解”等特征都反映了“思维”方面的功能,其中推理是思维的重要形式。
此外,认知能力的两个概念中,“记住新知识的能DOI:10.14105/ki.1009-9840.2012.06.016山东体育科技第34卷总第141期2012年第6期力”反映了认知功能中“记忆”方面的部分。
而张振馨(2005)[8]提出的概念,提到了“状态”和“活动”,而“注意”恰恰反映了多种认知多种认知过程参与的心理状态。
因此,本研究对近年来“感知觉”、“推理”、“记忆”和“注意”的测量方法进行综述。
2.1感知觉2.1.1感知觉的测量焦丽梅(2004)[9]运用四类图形面积为71平方厘米的正三角形、正方形、正五边形各一种来探讨图形形状对儿童大小知觉的影响。
孙家驹(2001)[10]运用德国产速视器对弱智儿童视觉图形辨认能力进行研究。
前人研究中(Welch,2010)[11]的感觉量表(Feeling Scale)是一个11点单条目双极量表an11-point single-item bipolar scale,从愉快到不愉快。
量表的范围从-5到+5,在0点和所有奇数点上都有一个口头描述,如:非常坏(-5)到非常好(+5)。
单条目测量被认为具有中等程度的可靠性(Ekkekakis,&Petruzzello,2002;)[12]。
Newton等人(2000)运用感知动机氛围运动问卷-2(Perceived Motivational Climate in Sport Questionnaire -2,PMCSQ-2)测量了运动员的感知动机氛围。
此问卷是用来评估运动员的感知程度,它包含两个高的维度(包含任务和自我氛围),由6个特征构成[13]。
运动认知领域中研究知觉能力,通常将测量方法与特定环境刺激相联系。
李军等(2003)[14]在大学生运动知觉能力的测定研究中,采用了感知滑木盘距离测验、感知跳越距离测验和“选择-反应-动作”测验;周冶、冯兵和李家顺(1994)[15]采用LASER310心理测试机研究了时间知觉的反应时间、准确程度与青少年射击运动员运动水平之间的关系。
以上两项研究都不是在实际运动情景中进行的测量。
聂志强(1998)[16]设置一定的运动情景,设定运动员在400m 一圈的跑道上完成规定的中速跑任务。
2.1.2小结焦丽梅(2004)的研究中使用的图片与孙家驹(2001)运用德国产速视器所实验用的图片有类似性和差异性,结构有三变式图形,需抓住结构特点,才能正确辨认,图片简便易行,可以用测量工具。
聂志强(1998)此类研究依赖于脑及高级中枢在知觉和动作操作中的实际作用情况来解释知觉,测得的结果更加贴近运动知觉能力,明显优于以往一般知觉能力的测量。
因此,EEG等生理指标的测量及行为测量方法能起到很好的借鉴作用。
2.2注意2.2.1注意的测量Nidefferr的注意方式理论认为,不同的运动项目要求有不同的注意方式。
那么,不同项目的锻炼是否也会对参与者的注意方式存在一定的影响呢?翟芳等(2003)[17]、张新(2006)[18]进行了不同强度、项目的身体锻炼对男大学生注意分配等认知维度指标影响的实验研究。
前者被试为54名大学一年级男生,随机分为中、小强度的篮球、跆搏、跑步6个锻炼组,每组9人。
实验前后对被试进行视觉的注意分配测验等认知测量。
结果表明中强度篮球组在8周的锻炼后该指标成绩提高达显著水平;不同锻炼强度和锻炼方式的交互作用显著,中强度篮球组成绩显著优于其他实验组。
后者研究对象为大学一年级男生120人,随机分为中小强度的乒乓球、跑步、跆拳道6个锻炼小组,每组20人,持续锻炼9周。
实验前后对被试进行视觉的注意分配测验等。
董德龙(2007)[19]初步建立了我国运动员运动认知水平的心理测评量表,分为运动表象(6个题项)、注意能力(6个题项)、运动知觉(4个题项)和思维能力(4个题项)4个维度,各项拟合指数较好,模型具有较高的效度,并进一步对其进行了信度分析,均达到统计要求。
吴广宏等人(2007)[20]选取银川市铁路小学在校生,探讨足球与乒乓球锻炼对小学生注意特征的影响,结果显示:中、小强度的乒乓球锻炼对小学生的注意持续性和注意集中性有显著影响,且中等强度的锻炼效果好于小强度的锻炼效果;小强度的足球锻炼比小强度的乒乓球锻炼对小学生注意转移特征的影响大,中等强度的乒乓球锻炼对小学生的注意转移特征的影响比中等强度的足球锻炼大。
吴广宏(2005,2006)[21]对注意的广度和集中性,以及吴广宏等人(2006)对注意的持续性研究的设计与上述研究相同。
孔久春(2008)[22]仅研究了中等强度的乒乓球运动对儿童注意力稳定性影响,得出学生的注意力稳定性均较锻炼前有非常显著性的提高,采用纵向研究方式。
徐平(2009)[23]研究了围棋项目对学生注意特征的影响,结果显示年级主效应显著随着年龄的增长,儿童的注意力逐渐提升的缘故,该研究采用横向研究方式。
以上研究均利用华东师范大学心理学系陈国鹏等人(1998)编制的中小学生注意力测验,但在研究设计上存在差异。
该测验经过标准化,而且测试指标涵盖注意的5个方面。
尹霞(2007)[24]采用李洪曾等人(1983)编制的注意稳定性测验量表来研究拉丁舞对注意的稳定性的影响。
结果显示:女童注意稳定性在实验后提高程度明显高于男童,采用纵向研究的方式。
但测试工具为1983年研制,时间较早,也只能测试注意的稳定性。
孟涛等人(2004)[25]利用家长的主观反映评价注意稳定性,就少儿健身拳对注意特征的影响进行研究,实验后对家长的主观反映进行统计,采用纵向研究的方式,结果有48%的家长认为儿童的注意能力有提高。
李晓红(2009)[26]结合国内外现有的注意力测验陆雯,等青少年锻炼相关认知功能测量方法综述No.62012以及国内对注意现象的普遍看法,使用殷恒婵(2004)编制的注意力测验,包括概念形成测验(图形辨别测验)、注意广度测验(选4圈测验)、注意稳定性测验(视觉追踪测验)、注意转移测验(加减法测验),该研究在体育锻炼控制实验前后分别对一、二年级共70名大学生进行注意力的测验,测试要求前后一致,通过对前后测验数据的分析发现,在经过一个学期即18周的体育锻炼后,大学生的注意力能力得到开发与发展。