七年级上学期心理健康教育集体备课

初一心理健康教案（精选5篇）初一心理健康教案1一、介绍在此处向学生们简要介绍这个WebQuest的有关情况。

如果在此WebQuest中包括角色扮演或闯关游戏（如“你现在是一个鉴别神秘诗人的间谍”），则应在此处设置情境。

也可以使用这部分做先期的组织或概述工作。

二、任务清晰明了地描述学习者行为的最终结果将是什么。

任务可以是：·一系列必须解答的问题；·对所创建事物进行总结；·一系列需要解决的问题；·阐明自己的立场并对此进行说明；·一项具有创意的工作；·任何需要学习者对自己所收集的信息进行加工和转化的事情。

三、资源利用这一部分指明学习者可以用于完成任务的网址。

在每一个链接中嵌入对此资源的描述，以便学习者可能在点击前知道自己将通过访问该网址获得什么。

四、过程描述介绍学习者完成任务应遵循的步骤。

这一部分是探究学习的关键所在。

一定要使这些步骤简明清晰。

（1）第一步（2）第二步（3）第三步五、学习建议在此处，你要为学生提供一些建议，以帮助他们组织所收集的信息。

“建议”可以包括使用的流程图、总结表、概念地图或其他组织结构，“建议”也可以采用由复选框组成的问卷形式，问题旨在分析信息或提请对要考虑的事物的注意。

如果将“学习建议”部分嵌入到“过程描述”中，可能效果会更好。

不过如果你提供了大量的建议，或者数据的收集和分析过程不是几步就可以完成的事情，那么还是将这两个部分分开的好。

六、评价创建量规，向学生展示他们将如何被评价。

另外，你可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。

七、总结用一两句话概述学生通过完成此WebQuest将会获得或学到什么。

初一心理健康教案2此模板适合当前班级集体授课形式。

在进行教学设计时，教师不但要考虑教师主导作用的发挥，更要注重学生认知主体作用的体现，使他们能够在课堂教学过程中发挥积极性、主动性。

基于“教”的课堂教学设计表由4张基本表格组成（见5～8页），在填写时应注意以下几点：1．章节名称按照教科书上的章、节（或课）的顺序和名称填写。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性，意识到青少年时期心理健康对个人成长的影响。

2. 培养学生积极的心态，提高心理素质，使学生能够更好地应对学习和生活中的压力与挑战。

二、教学内容1. 第七课《我们的心灵》：让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的意义。

2. 第八课《调控情绪》：引导学生学会正确调控情绪，掌握一些缓解压力和焦虑的方法。

3. 第九课《拥抱快乐》：培养学生积极乐观的人生态度，学会从生活中寻找快乐，提高生活质量。

三、教学方法1. 采用讨论、案例分析、情景剧、心理测试等丰富多彩的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

2. 结合学生的实际生活，引导学生主动分享自己的经验和感受，培养学生的自我认知能力。

3. 注重师生互动，鼓励学生提问，及时解答学生心中的困惑，为学生提供专业的心理辅导。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、表演等环节的表现，评价学生的参与程度。

2. 学生作业和练习：检查学生完成的作业和练习，了解学生对课堂所学知识的掌握情况。

3. 学生心理健康状况：通过课后与学生交流、家访等方式，了解学生的心理健康状况，评估教学效果。

五、教学资源1. 教材：七年级上册心理健康教育教材。

2. 课件：根据教学内容制作的课件。

3. 视频或音频资料：与教学内容相关的心理健康教育视频或音频资料。

4. 心理测试工具：用于测试学生心理状况的工具，如焦虑测试、抑郁测试等。

5. 情景剧道具：用于课堂表演的情景剧道具。

六、教学资源1. 教材：七年级上册心理健康教育教材。

2. 课件：根据教学内容制作的课件。

3. 视频或音频资料：与教学内容相关的心理健康教育视频或音频资料。

4. 心理测试工具：用于测试学生心理状况的工具，如焦虑测试、抑郁测试等。

5. 情景剧道具：用于课堂表演的情景剧道具。

6. 小组讨论指南：用于指导学生进行小组讨论的问题和话题。

初中心理健康教育主题班会教案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!初中心理健康教育主题班会教案5篇作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。

2. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质，提高应对生活和学习中困难与挑战的能力。

二、教学内容1. 第七课《认识自己》：让学生了解自己的优点和不足，学会欣赏自己，培养自信心。

2. 第八课《情绪管理》：教授学生情绪管理的方法，帮助学生学会调节情绪，做情绪的主人。

4. 第十课《应对压力》：教授学生应对压力的方法和技巧，帮助学生提高抗压能力。

5. 第十一课《建立良好人际关系》：引导学生学会与人沟通，建立和谐的人际关系。

三、教学方法1. 采用案例分析法：通过生动有趣的案例，引导学生理解和掌握心理健康知识。

2. 小组讨论法：组织学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

3. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，提高学生的情境应对能力和心理素质。

4. 互动问答法：教师提问，学生回答，激发学生的思维，巩固所学知识。

四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评估学生的参与程度。

2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的掌握情况。

3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》2. 案例素材：相关心理健康案例及分析3. 影像资料：与课程内容相关的视频、动画等4. 作业纸张：用于布置课后作业5. 小组讨论记录表：用于记录学生在小组讨论中的表现六、教学进度安排第1周：第七课《认识自己》第2周：第八课《情绪管理》第3周：第九课《培养良好习惯》第4周：第十课《应对压力》第5周：第十一课《建立良好人际关系》七、教学注意事项1. 关注学生的个体差异，因材施教，充分调动每个学生的积极性。

2. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识。

3. 保护学生隐私，尊重学生意愿，营造安全、舒适的课堂氛围。

4. 教师要以身作则，做好榜样，传递正能量。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性，意识到心理健康对个人成长和发展的影响。

3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，培养他们的适应能力和解决问题的能力。

二、教学内容1. 第七课《认识自我》，让学生了解自己的优点和不足，培养自信心。

2. 第八课《情绪管理》，培养学生正确表达和处理情绪的能力。

4. 第十课《应对压力》，帮助学生学会合理应对学习和生活中的压力。

三、教学方法1. 采用讨论、小组分享、角色扮演等互动方式，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 结合案例分析、故事讲述等方法，引导学生理解和掌握相关心理健康知识。

3. 利用心理测试、小组讨论等手段，帮助学生了解自己的心理状态，提高自我认知能力。

四、教学评价1. 通过学生的课堂表现、参与度和作业完成情况进行评价。

2. 通过学生的小组讨论、案例分析和心理测试等成果进行评价。

3. 结合学生的自我评价和同伴评价，全面了解学生的心理健康水平。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。

2. 辅助材料：PPT、案例、故事、心理测试工具等。

3. 教学设备：投影仪、电脑、音响等。

六、教学安排1. 每周一次课，每次课45分钟，共10次课。

2. 每次课内容安排如下：第一次课：认识自我第二次课：情绪管理第三次课：培养良好习惯第四次课：应对压力第五次课：建立良好人际关系第六次课：自我调节与情绪控制第七次课：时间管理与学习效率第八次课：积极心态与成功心态第九次课：人际沟通与冲突解决七、教学活动设计1. 认识自我：活动一：自我介绍，让学生分享自己的优点和不足。

活动二：制作自我介绍卡片，让学生写下自己的特点和特长。

2. 情绪管理：活动一：情绪脸谱游戏，让学生表达和识别不同情绪。

活动二：情绪调节方法分享，让学生学会合理处理情绪。

3. 培养良好习惯：活动一：好习惯与坏习惯讨论，让学生认识到良好习惯的重要性。

4. 应对压力：活动一：压力测试，让学生了解自己的压力水平。

华中师范大学出版社七年级上册《心理健康教育》课程设计简介这份课程设计旨在为华中师范大学出版社七年级上册《心理健康教育》课程提供一个简单而有效的教学方案。

本课程设计旨在帮助学生了解和培养心理健康，提高他们的自我认知和情绪管理能力。

教学目标1. 帮助学生了解心理健康的重要性和影响因素。

2. 培养学生的自我认知和情绪管理能力。

3. 提高学生的人际交往和解决问题的能力。

4. 培养学生的积极心态和自信心。

教学内容1. 课程介绍和心理健康概念- 介绍课程内容和目标- 解释心理健康的定义和重要性- 分析心理健康的影响因素，如情绪、社交关系、学业压力等2. 自我认知和情绪管理- 帮助学生了解自己的情绪和情绪表达方式- 教授情绪管理技巧，如深呼吸、积极思考等- 引导学生认识情绪管理的重要性及其对心理健康的影响3. 人际交往和解决问题- 培养学生的沟通和合作能力- 教授有效的人际交往技巧，如倾听、表达意见等- 引导学生学会解决问题的方法和策略4. 积极心态和自信心- 帮助学生树立积极的心态和自信心- 鼓励学生面对挑战和困难时保持乐观态度- 提供积极心态培养的方法和实践教学方法1. 讲授课堂：通过讲解、案例分析等方式传授知识和技巧。

2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，促进互动和合作。

3. 角色扮演：通过角色扮演活动，让学生实践情境和技能。

4. 个人作业：布置个人作业，让学生进行反思和巩固知识。

评估方法1. 小测验：定期进行小测验，检查学生对知识的理解和掌握程度。

2. 作业评估：评估学生的个人作业完成情况和反思能力。

3. 角色扮演评估：观察学生参与角色扮演活动的表现和技巧运用程度。

参考资料- 华中师范大学出版社七年级上册《心理健康教育》教材- 心理学教材和参考书籍以上是华中师范大学出版社七年级上册《心理健康教育》课程设计的简要内容。

通过本课程的教学，我们希望能够为学生提供一种有助于他们培养心理健康的教育方式，促进他们全面发展和提高幸福感。

初一心理健康教育教案集## 第一课：认识自我，建立自信课程目标：帮助学生了解自我，认识到自己的优点和不足，学会自我接纳，建立自信心。

教学内容：1. 自我介绍：鼓励学生分享自己的兴趣、特长和梦想。

2. 优点轰炸：小组成员轮流说出彼此的优点，增强自我肯定感。

3. 我的自画像：通过绘画表达自己的内心世界。

4. 角色扮演：模拟面对挑战时的情景，学习如何自信应对。

## 第二课：情绪管理与调节课程目标：教会学生识别和表达自己的情绪，学会合理管理情绪。

教学内容：1. 情绪认知：介绍基本的情绪类型，让学生识别自己的情绪。

2. 情绪日记：记录一周内的情绪变化，分析情绪波动的原因。

3. 情绪宣泄：讨论健康的宣泄方式，如运动、写日记等。

4. 情绪调节技巧：教授深呼吸、正念冥想等情绪调节方法。

## 第三课：人际交往与沟通技巧课程目标：提高学生的人际交往能力，学会有效沟通。

教学内容：1. 沟通的重要性：通过案例分析，让学生了解沟通在人际关系中的作用。

2. 倾听练习：通过角色扮演，训练学生的倾听技巧。

3. 表达训练：练习清晰、有礼貌地表达自己的想法和感受。

4. 解决冲突：讨论常见的人际冲突情景，学习解决问题的策略。

## 第四课：压力管理与时间规划课程目标：帮助学生认识和管理压力，提高时间管理能力。

教学内容：1. 压力来源：分析学生可能面临的压力源，如学业、家庭等。

2. 放松技巧：学习放松身心的方法，如瑜伽、听音乐等。

3. 时间管理：教授制定计划和优先级排序的技巧。

4. 目标设定：指导学生设定短期和长期目标，并制定实现步骤。

## 第五课：健康生活习惯的培养课程目标：培养学生健康的生活习惯，促进身心健康。

教学内容：1. 饮食与健康：讲解均衡饮食的重要性，引导学生形成良好的饮食习惯。

2. 运动与健康：讨论定期运动的好处，鼓励学生参与体育活动。

3. 睡眠与健康：强调充足睡眠对学习和成长的重要性。

4. 网络与健康：讨论网络使用的正确姿势和时间管理。

七年级上册心理健康教育教案资料一、教案简介二、教学目标1. 了解自己的心理特点，认识心理健康的重要性。

2. 学会与人沟通交流，提高人际交往能力。

4. 树立正确的人生观和价值观，追求全面发展。

三、教学内容第一单元：认识自己1. 活动一：我的自画像描述自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点，增进对自己全面的认识。

2. 活动二：我的优点和不足列举自己的优点和不足，学会欣赏自己的优点，改进不足之处。

第二单元：人际沟通3. 活动三：人际交往技巧学习有效的倾听、表达和同理心技巧，提高人际沟通能力。

探讨如何与他人建立和谐的关系，避免冲突和误解。

第三单元：情绪管理5. 活动五：认识情绪了解情绪的类型和影响，学会正确表达和管理情绪。

6. 活动六：情绪调节方法学习实用的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、运动等，保持积极情绪。

第四单元：积极心态7. 活动七：积极心态的重要性了解积极心态对身心发展的积极影响，学会培养积极心态。

8. 活动八：面对困难和挫折学习面对困难和挫折的策略，培养坚韧和乐观的品质。

第五单元：人生观和价值观9. 活动九：人生观和价值观的认识探讨人生观和价值观的含义和重要性，明确自己的追求。

10. 活动十：追求全面发展学习如何平衡身心健康、学业成绩和兴趣爱好，实现全面发展。

四、教学方法1. 小组讨论：通过小组讨论活动，促进学生之间的交流与合作，共同解决问题。

2. 角色扮演：通过角色扮演，提高学生的人际沟通能力和同理心。

3. 分享和反馈：鼓励学生分享自己的经验和感受，给予积极的反馈和建议。

4. 引导和指导：教师引导学生思考和探索，提供专业的指导和帮助。

五、教学评估1. 观察学生的参与程度和表现，评估他们对教学内容的理解和掌握程度。

2. 收集学生的反馈和意见，了解他们对教学方法和内容的满意度和改进建议。

3. 定期进行心理健康知识的测试，评估学生对心理健康知识的掌握情况。

六、教案内容第六单元：学会学习活动九：发现学习的乐趣目的：帮助学生认识到学习的重要性，并从中找到乐趣。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。

2. 培养学生积极向上的心态，增强抗压能力。

3. 引导学生正确处理人际关系，提高沟通能力。

二、教学内容1. 心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、重要性及其影响因素。

2. 自我认识与自尊：引导学生正确认识自己，树立自尊心，培养自信品质。

3. 情绪管理：教授学生情绪调节的方法，提高情绪管理能力。

4. 人际关系与沟通：讲解人际关系的处理原则，提高学生沟通能力。

5. 时间管理与学习压力：培养学生合理安排时间的能力，应对学习压力。

三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、自我认识、情绪管理、人际关系与沟通、时间管理等知识点。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生学会分析问题、解决问题。

3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生的团队协作能力和口头表达能力。

4. 实践训练法：设计相关活动，让学生在实践中掌握心理调节技巧。

四、教学安排1. 第1-2课时：心理健康的基本概念及自我认识与自尊2. 第3-4课时：情绪管理3. 第5-6课时：人际关系与沟通4. 第7-8课时：时间管理与学习压力五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、实践活动等方面的表现。

2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对课堂所学知识的理解和掌握。

3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的团队协作能力和口头表达能力。

4. 心理测试：进行心理健康相关测试，了解学生的心理状况，为后续教学提供参考。

六、教学活动设计1. 心理健康讲座：邀请专业心理教师进行讲座，让学生对心理健康有更深入的了解。

2. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟现实生活中的人际交往场景，提高沟通能力。

3. 情绪调节游戏：设计相关游戏，让学生在游戏中学会情绪调节方法。

4. 心理健康知识竞赛：组织知识竞赛，检验学生对心理健康知识的掌握程度。

七、教学资源1. 心理健康教材：为学生提供系统的心理健康知识学习材料。

初一心理健康教育教案20篇在当今社会，随着人们生活节奏的加快和社会竞争的日益激烈，青少年的心理健康问题逐渐受到公众的广泛关注。

尤其是初中生，他们正处在成长的关键期，面临着身心快速变化和学业、人际关系等方面的压力，因此，开展有效的心理健康教育显得尤为重要。

为了帮助初中一年级的学生更好地适应中学生活，培养健康的心理状态，我们精心准备了20篇心理健康教育的教案范本。

这些教案涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、压力应对等多个方面，旨在帮助学生们建立积极的人生观和价值观，提升解决问题的能力，以及促进其全面健康的成长。

每一篇教案都经过专业心理教师的精心设计，确保内容准确、实用，并能够吸引学生的兴趣。

在教学方法上，教案注重启发式与互动式教学，鼓励学生参与讨论，分享个人经验，以及进行角色扮演等活动，从而在实践中学习和掌握心理健康知识。

以下是部分教案的主题示例：1. 《认识自我》：通过引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜在能力，帮助他们建立起积极的自我形象。

2. 《情绪的小舵手》：教授学生如何识别和管理自己的情绪，以及如何有效地表达情感。

3. 《友谊的桥梁》：探讨人际关系的重要性，并提供建立和维护良好同伴关系的策略。

4. 《面对挑战》：训练学生面对困难和挑战时的应对策略，增强抗挫折能力。

5. 《时间的主人》：帮助学生认识到时间管理的重要性，并学会合理规划时间。

6. 《梦想与现实》：激发学生对未来的憧憬，同时教导他们如何为实现梦想而努力。

7. 《网络世界与现实生活》：讨论网络使用的正确态度和行为，以及如何平衡虚拟与现实的关系。

8. 《自尊与自信》：强化学生的自尊心和自信心，让他们学会正面看待自己和他人。

9. 《感恩的心》：培养学生的感恩意识，引导他们珍惜身边人和物。

10. 《压力下的航行》：教会学生如何在学习压力下保持冷静和专注。

以上教案只是冰山一角，每一篇都蕴含了丰富的心理学知识和生动的案例分析，足以让心理健康教育课程变得生动有趣，同时又不失深度和专业性。

七年级上学期心理健康教育教案第一篇：七年级上学期心理健康教育教案初一上学期第一课教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写了三个问题：（1）兰兰怎样了解自己的长相？(2)明明有什么优点和缺点？(3)你打算怎样认识自己？2、谈一谈教师在黑板上写出四个问题：（1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？（2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？（3）你是否不自己长得不漂亮而自卑？（4）你喜欢自己的性格吗？3、说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

4、采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。

其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导老师教你认识自己五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动请学生给自己画一幅像。

我的个性第二课初中新生活教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

3. 帮助学生掌握一些基本的心理调适方法，增强心理承受能力。

4. 引导学生树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。

二、教学内容1. 第五课《我们的心灵》：了解心灵的构成，认识青春期心理特点。

2. 第六课《揭开情绪的面纱》：认识情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法。

4. 第八课《与人相处的艺术》：学习人际交往的基本原则，提高沟通能力。

5. 第九课《面对压力》：了解压力来源，学会应对压力，提高抗压能力。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行讲解和分析，使学生能够更好地理解和应用所学知识。

3. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队合作精神和沟通能力。

4. 开展心理健康教育主题活动，提高学生的实践操作能力。

四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，了解学生的学习积极性。

2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对知识点的掌握程度。

3. 学生心理素质测试：通过心理素质测试，了解学生的心理状况和成长变化。

4. 学生反馈意见：收集学生对教学内容的反馈意见，以便对教学进行改进。

五、教学资源1. 教材：《七年级上册心理健康教育》。

2. 参考资料：相关心理健康教育书籍、文章、视频等。

3. 教学工具：黑板、投影仪、PPT、心理健康教育课件等。

4. 实践活动材料：如角色扮演道具、心理健康测试问卷等。

六、教学安排1. 第五课《我们的心灵》：第1-2周2. 第六课《揭开情绪的面纱》：第3-4周4. 第八课《与人相处的艺术》：第7-8周5. 第九课《面对压力》：第9-10周七、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解和认识心理健康的重要性，掌握基本的心理调适方法，提高人际交往能力。

七年级上册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

2. 培养学生积极的心态，增强心理承受能力，学会调整自己的情绪。

3. 引导学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。

二、教学内容1. 第七课《快乐人生从心开始》：让学生了解心理健康的重要性，认识到保持积极心态对身心健康的影响。

2. 第八课《做情绪的主人》：培养学生学会调整自己的情绪，做情绪的主人。

3. 第九课《我和你》：帮助学生正确面对人际关系，提高与人沟通和交往的能力。

三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 结合学生的实际生活，选取具有代表性的案例进行分析，使学生能够更好地理解和运用所学知识。

3. 通过小组讨论、角色扮演等形式，培养学生的合作意识和沟通能力。

四、教学准备1. 准备相关教学材料，如PPT、案例、游戏等。

2. 确定课堂活动的场地和所需器材。

3. 提前与学生沟通，了解他们在心理健康方面的需求和困惑。

五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价学生的参与程度。

2. 学生作业和练习：检查学生的作业和练习完成情况，评价学生对所学知识的掌握程度。

3. 学生心理健康状况：通过课后与学生交流、观察学生的日常行为，了解学生在心理健康方面的变化，评价教学效果。

六、教学目标1. 让学生了解和认识自我价值，树立自信心。

2. 培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。

3. 引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。

七、教学内容1. 第十一课《发现自己的优势》：帮助学生了解自己的优点和特长，树立自信心。

2. 第十二课《尊重他人》：培养学生学会尊重他人，增强与人和谐相处的能力。

3. 第十三课《适应新环境》：引导学生正确处理家庭、学校和社会的关系，适应不同的环境。

八、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、角色扮演法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

七年级心理健康教案（精选3篇）七年级心理健康篇1教学目标：（1）了解生命中挫折存在的价值。

（2）培养积极乐观的生活态度。

（3）分享和学习应对挫折的方法、措施。

教学重点：了解挫折是成长的必经之路，是成功的垫脚石。

养成乐观积极的生活态度。

教学难点：学会应对挫折的方法并能在生活中合理运用。

教学过程及内容：师生活动设计理念导入：猜猜她是谁1.组织引导阅读。

（音乐）提问：她是谁？尝试用一个词语来形容她的这段经历。

2.播放一组成长照片：学生回忆自己的成长史。

引出主题：风景在路上阅读P16《猜猜她是谁》通过阅读、讨论评价，了解生命中的挫折可以引发人的消极情绪，也可以成为成功之路的一道风景。

一、描绘：人生曲线。

（书P16）提示人生曲线中每一阶段正负顶点的获得，以5-10岁为例：回忆学前和小学低年级阶段（也可再分为两个阶段）是高兴多还是不高兴多？假设是高兴多，这段时间的高兴10分里最高打几分？这个最高分对应的回忆是什么事？（如果是不高兴多，则反之依然。

）二、别把磨炼当折磨（书P17拨动心弦）小结：在挫折面前，人常常容易陷入消极甚至崩溃，甚至放大到认为整个生命都是失败的。

事实上，当我们走过这段时期，再回头看，会发现那不过是生命中的一个瞬间，只是生命的诸多风景中的一道风景。

小结：通过小实验呈现对挫折的态度。

三、七嘴八舌1、能否避免挫折？天灾、人祸-------普遍存在。

2、你的挫折因何而起？案例：面对数学难题会怎么做？组织讨论分享。

阅读并讨论分享。

1.描绘人生曲线P162.找一个词形容自己的人生曲线3.尝试放大一个“消极点”，回忆对应的相关事件，当时的情绪体验。

分享当时的解决方法。

（可参照P18我思我悟，若感到当时的处理方式不当，可补充一个改善的解决方法。

）预测自己在下一阶段的学习和生活中可能会遇到的挫折，分享自己面对这些挫折时的态度和打算。

乐观积极的态度能导引人从挫折困境中走向成功。

习得应对某一具体挫折的方法。

意识到应对挫折重要，而看待挫折的心态更重要。

七年级心理健康教育集体备课
心
理
健
康
教
学
活
动
设
计
2014年第一学期修订版
目录
第一课学会学习从学会设计开始.. 2第二课习惯决定命运 (5)
第三课兴趣是最好的老师 (8)
第四课记忆锦囊 (10)
第五课专注你的视线 (13)
第六课创意点亮生活 (16)
第七课意志——成功的助力器 (18)
第八课我爱我自己 (20)
第一课学会学习从学会设计开始
第二课习惯决定命运
第三课兴趣是最好的老师
第四课记忆锦囊
第五课专注你的视线
第六课创意点亮生活
第七课意志——成功的助力器
第八课我爱我自己。

初中心理健康教育教案(精选7篇)初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。

2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。

3. 学会调节不良情绪的方法。

4. 能以良好的情绪学习，生活。

二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。

三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。

2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。

4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。

这样有利于学习目标的完成。

)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。

(1)讲游戏规则.(2)指导，参与游戏。

(3)说出你在游戏时的心情。

(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。

(5)区分良好情绪与不良情绪。

(6)贴良好情绪图与不良情绪图。

(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。

全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。

经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

) 2, 交流倾诉，明白道理。

明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。

(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。

(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。

(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。

学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。

) 3,录像共鸣，学习方法。

(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。

七年级上学期心理健康教学计划七班级上学期心理健康教学方案1一、指导思想在《关于加强中学校心理健康训练工作的看法》的指导下，加强全体同学的心理健康训练，培育德、智、体、美、劳全面进展的适应社会主义现代化建设需要的新人。

针对大部分中同学是独生子女或留守同学，缺乏独立生活力气、坚韧的意志品质、团结协作精神、缺乏承受挫折的力气等特点，开展心理健康训练。

培育同学正确熟识自己，增加自我调整力气、承受挫折和适应环境的力气，具有健全的人格和良好的人格心理素养。

二、主要任务1.培育同学健全的人格、良好的人格和心理素养，具有自我调整的力气。

2.对少数心理混乱或精神障碍的同学进行有效的心理询问，尽快摆脱困扰，自我调整，增加自我进展力气。

3.患有严峻精神疾病的同学应转送有关部门治疗。

三，同学的基本状况七班级同学刚从学校进入学校，但还未能从学校相对宽松的学习生活中转型。

压力不断加大。

当他们来到新的学校，遇到新的同学和老师，一切都是一个相对生疏的环境，适应成为最大的挑战。

怎样才能快速适应学校的学习生活，增加课程数量，增加作业量；在生疏的环境中结识新伴侣，让你和同学一起前进，而不是孤独；始终没能改掉学校宽松的学习习惯。

现在如何进展他们，学习的负担永久在他们心里；随着课业压力的增加，如何兼顾他们的消遣和休闲，共同形成了适应问题。

同学适应问题的特点大致可分为障碍性问题和进展性难题。

前者在学校很少见到，后者主要表现为适应不良或适应不良。

七班级同学的心理问题主要是：1.七班级适应不良。

初入学校的时候，我的学习生活和学校时有很大的不同。

在新的环境，新的同学，新的老师，一切都很惊异。

在承受着越来越大的课业压力的同时，人际关系也从零开头，很简洁厌学，与人相处，或者孤傲。

从长远来看，这对他们的成长特殊不利。

2.朦胧的自知萌芽七班级的时候，一些同学已经提前进入青春期，青春期的特点变得明显，稚嫩的成年感突出，对我的思索也开头消逝。

《我是谁》和《我怎么了》已经开头在他们心中激起波澜，变得迷茫。