小学生读写姿势检查记录表

学校：__史家小学____ 班级：三年级1班
学校：__史家小学____ 班级：三年级1班
学校：__史家小学____ 班级：三年级2班
学校：__史家小学____ 班级：三年级2班
学校：__史家小学____ 班级：三年级2班
学校：__史家小学____ 班级：三年级3班
学校：__史家小学____ 班级：三年级3班
学校：__史家小学____ 班级：三年级3班
学校：__史家小学____ 班级：三年级4班
学校：__史家小学____ 班级：三年级4班
学校：__史家小学____ 班级：三年级4班
学校：__史家小学____ 班级：三年级5班
学校：__史家小学____ 班级：三年级5班
学校：__史家小学____ 班级：三年级5班
学校：__史家小学____ 班级：三年级9班
学校：__史家小学____ 班级：三年级9班
学校：__史家小学____ 班级：三年级9班。

中年级读书检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
低年级读书检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
高年级读书检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
低年级写字检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
中年级写字检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
高年级写字检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
北城小学读书检查记录表
检查人：日期：
注：每项满分2分，共10分，根据情况酌情扣分。

北城小学写字检查记录表
检查人：日期：
注：每项满分2分，共10分，根据情况酌情扣分。

检查人：日期：
注：每周至少检查2次
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
高年级读书检查记录表检查人：日期：
注：每周至少检查2次
低年级写字检查记录表
检查人：日期：
注：每周至少检查2次
中年级写字检查记录表
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注：每周至少检查2次
高年级写字检查记录表检查人：日期：
注：每周至少检查2次
北城小学读书检查记录表
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注：每项满分2分，共10分，根据情况酌情扣分。

北城小学写字检查记录表
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注：每项满分2分，共10分，根据情况酌情扣分。

书写姿势我知道听课记录表摘要：一、引言1.了解书写姿势的重要性2.掌握正确的书写姿势对身体健康和学习效果的影响二、正确的书写姿势1.坐姿要求a.保持脊柱挺直b.肩背放松c.两脚平放在地上2.执笔方法a.使用正确的握笔姿势b.笔尖向下，与纸面成60°-70°角3.眼睛与书本的距离a.保持适当距离，避免视力疲劳三、错误的书写姿势及其危害1.弯腰驼背2.头部过低或过高3.肩背紧张4.握笔过紧或过松5.眼睛与书本的距离过近或过远四、如何养成良好的书写习惯1.定期进行正确的书写姿势训练2.老师和家长关注并指导学生的书写姿势3.学生自我监督和调整五、总结1.书写姿势对学习和身体健康的重要性2.养成良好的书写习惯，提高学习效果和预防近视正文：书写姿势，我知道听课记录表。

在学习和生活中，我们每天都需要进行书写，而正确的书写姿势对于我们的身体健康和学习效果有着至关重要的影响。

因此，了解并掌握正确的书写姿势是我们每个人都应该重视的问题。

首先，正确的书写姿势包括坐姿和执笔方法。

在坐姿方面，我们应该保持脊柱挺直，肩背放松，两脚平放在地上。

这样可以有效地预防弯腰驼背，减轻背部肌肉的紧张，有利于身体健康。

在执笔方法上，我们要使用正确的握笔姿势，笔尖向下，与纸面成60°-70°角。

这样可以使书写更加流畅，减轻手指和手腕的负担。

同时，也要注意眼睛与书本的距离，保持适当距离，避免视力疲劳。

然而，错误的书写姿势会对我们的身体和学习产生不良影响。

比如弯腰驼背、头部过低或过高、肩背紧张、握笔过紧或过松、眼睛与书本的距离过近或过远等，这些都可能导致视力下降、脊柱弯曲、肌肉疲劳等问题。

为了养成良好的书写习惯，我们可以定期进行正确的书写姿势训练，老师和家长也应关注并指导学生的书写姿势。

同时，学生自身也要有意识地监督和调整自己的书写姿势。

总之，书写姿势对学习和身体健康具有重要意义。

书写姿势我知道听课记录表摘要：1.引言：书写姿势的重要性2.正确的书写姿势3.听课记录表的作用4.如何保持正确的书写姿势5.结论：书写姿势与听课记录表的关系正文：一、引言：书写姿势的重要性书写姿势对于我们的日常生活和学习具有重要的影响。

正确的书写姿势不仅能帮助我们预防近视、保护视力，还能提高学习效率，减轻手部疲劳。

因此，从小养成良好的书写姿势习惯至关重要。

二、正确的书写姿势1.坐姿：保持挺胸、收腹、头部微抬，两眼平视书本，双脚平放在地面，双肩放松。

2.握笔：用食指、中指和拇指三个指尖牢固地握住笔，距离笔尖约一寸左右，笔杆与纸面成60°-70°角。

3.眼距书本：保持眼距书本约一尺的距离，书本与胸部保持一拳的距离。

4.耳朵、肩膀和手臂：保持耳朵与肩膀在同一水平线上，手臂自然放松，不要夹紧腋下。

三、听课记录表的作用听课记录表是辅助我们记录课堂内容的有效工具，它能帮助我们梳理知识点、归纳总结，进而提高学习效果。

同时，通过认真填写听课记录表，还能培养我们的自律能力和时间管理能力。

四、如何保持正确的书写姿势1.养成良好的习惯：从一开始就养成良好的书写姿势，逐步形成肌肉记忆。

2.设定提醒：在学习过程中，可以设定定时提醒，以确保自己始终保持正确的书写姿势。

3.调整学习环境：保持学习环境整洁，避免不必要的干扰，有助于保持正确的书写姿势。

4.使用正确的书写工具：选择适合自己的笔和笔记本，有助于保持正确的书写姿势。

五、结论：书写姿势与听课记录表的关系正确的书写姿势与听课记录表相辅相成。

只有保持正确的书写姿势，我们才能更加专注地听讲、记录，从而提高学习效果。

检查人：日期：项目坐姿拿书有无读书纪律总分班级姿势老师内容三.一三.二三.三四.一四.二四.三注：每周起码检查 2 次检查人：日期：项目坐姿拿书有无读书纪律总分班级姿势老师内容一.一一.二一.三一.四二.一二.二二.三注：每周起码检查 2 次高年级念书检查记录表检查人：日期：项目坐姿拿书有无读书纪律总分班级姿势老师内容五.一五.二六.一六.二注：每周起码检查 2 次检查人：日期：项目坐姿写字有无写字纪律总分班级姿势老师内容一.一一.二一.三一.四二.一二.二二.三注：每周起码检查 2 次检查人：日期：项目坐姿写字有无写字纪律总分班级姿势老师内容三.一三.二三.三四.一四.二四.三注：每周起码检查 2 次高年级写字检查记录表检查人：日期：项目坐姿写字有无写字纪律总分班级姿势老师内容五.一五.二六.一六.二注：每周起码检查 2 次检查人：日期：注：每项满分 2 分，共 10 分，依据状况酌情扣分。

项目班级坐姿拿书有无读书纪律姿势老师内容总分一．一一．二一.三一.四二.一二.二二.三三.一三.二三.三四.一四.二四.三五.一五.二六.一六.二检查人：日期：项目班级坐姿写字有无写字纪律姿势老师内容总分一．一一．二一.三一.四二.一二.二二.三三.一三.二三.三四.一四.二四.三五.一五.二六.一.二注：每项满分 2 分，共 10 分，依据状况酌情扣分。