各种油的功效

各种基础油的功效作用基础油是指作为冷却、润滑和保护等用途的基本润滑油。

基础油主要由矿物油、合成油和动植物油组成，常用于各类机械设备、汽车发动机和工业设备等。

-矿物油基础油：这是最常见的一种基础油，它是从地下的矿井中提取的原始油的加工产品。

矿物油基础油具有较好的黏度、润滑性和耐高温性能，广泛应用于工业机械和汽车润滑油中。

-合成油基础油：合成油基础油是通过化学合成或二次处理石油原料获得的，具有均匀的分子结构和优异的性能。

合成油基础油的主要优势在于其具有更好的抗氧化性、降低摩擦损失、提高燃油经济性和可靠性。

因此，它在高性能和特殊用途的机械和设备中得到了广泛应用。

-动植物油基础油：动植物油基础油是从动物和植物中提取的天然油脂。

这种基础油具有良好的生物降解性和环境友好性，也适用于在环保要求较高的设备中使用。

然而，动植物油的稳定性和耐高温性能相对较差，因此在一些应用中可能需要与其他基础油混合使用。

基础油的功效作用包括：1.冷却：基础油可以作为冷却剂来吸收和分散机械设备中产生的热量。

油在机械运行时能够吸热并将其带走，从而保持机械系统的温度在可控制的范围内，减少设备的磨损和故障。

2.润滑：基础油可以在机械设备的摩擦表面形成润滑膜，减少摩擦、磨损和噪音。

这对于机械设备的长期运行和稳定性至关重要。

3.密封和防腐：基础油可以用于密封装置和润滑膏，以防止空气和水分进入机械设备内部，避免氧化腐蚀和机械部件的早期失效。

4.清洗和冲刷：基础油可以用于清洗和清除机械设备中的污垢、沉淀和残留物。

它可以溶解各种污垢和减少杂质的积聚，保持机械设备的正常运行。

5.缓冲和减震：基础油可以在机械设备的摩擦部分形成薄膜，起到减少振动和减震的作用。

这有助于减少能量损耗和噪音，提高设备的工作效率和稳定性。

6.氧化和腐蚀的防护：基础油中添加了氧化和腐蚀抑制剂可以有效延长油品的使用寿命，并保护机械设备的金属表面免受酸、碱和氧化的腐蚀侵蚀。

综上所述，基础油在机械设备和汽车等领域扮演着重要的角色，具有冷却、润滑、密封、清洗、缓冲和防护等多种功效作用。

40种精油的功效必须有用来自: 肥雀(于嗟鸠兮无食桑葚) 2011-04-04 11:15:57精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. 丁香精油clove提取自花。

治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。

孕妇禁用茶树精油的作用6. 香茅精油citronella提取自叶子。

软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。

百里香 thyme 提取自花朵、叶子。

防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。

各种油的用法
标题：发现各类油的多种用途
正文：
油是我们日常生活中的必需品，拥有丰富的用途和益处。

它们可以用作食物的烹饪调味，也可以用于美容护肤、药用保健等多种场合。

以下将介绍几种常见的油的用途。

一、食用油
食用油是我们日常饮食中不可或缺的调味品，不同种类的食用油都有着独特的风味和
营养成分，适用于不同的烹饪方式。

橄榄油适合用于凉拌菜或浇在烤面包上，植物油适合
用于煎炸食物，芝麻油适合用于拌凉面或拌黄瓜等。

食用油还可以用于制作各种酱料，如
蒜蓉辣椒油、鸡油辣椒酱等，增加食物的味道和口感。

二、美容护肤油
许多种类的油都被广泛应用于美容护肤领域，比如橄榄油、葡萄籽油、椰子油等。

这
些油富含维生素和抗氧化物质，能够滋润肌肤、修复干燥和受损的皮肤，还可以用于按摩、去角质、深层清洁等多种护理程序。

橄榄油可以用于防晒，椰子油可以用来深度滋润干燥
的头发，而葡萄籽油则被认为具有抗衰老的功效。

三、药用保健油
一些特殊的油也常被用于药用保健用途，比如茶树油、薄荷油、鱼肝油等。

茶树油具
有抗菌、抗炎、消炎、杀菌的功效，广泛应用于治疗痘痘、疮疡、真菌感染等皮肤问题；
薄荷油能够缓解头痛、肌肉疼痛，还可以用于口腔清洁和口气清新；鱼肝油富含丰富的维
生素A和D，可以用于预防维生素缺乏症、增强免疫力等。

不同种类的油都有着丰富的用途，可以满足我们在烹饪、美容护肤、药用保健等方面
的需求。

在使用油品的过程中，需要注意挑选适合自己需求的油品，并且按照正确的方法
使用，以发挥它们最佳的效果。

各种油的用法油在生活中有着各种用途，可以用于烹饪、美容、保健等多个方面。

不同种类的油具有不同的特点和用途，下面就给大家介绍一下各种油的用法。

一、食用油1. 橄榄油橄榄油是一种非常健康的食用油，富含多种维生素和抗氧化物质，具有护心血管、抗氧化、美容等功效。

可以用来烹饪、拌沙拉、制作调味料等。

2. 花生油花生油是一种适用性广泛的食用油，具有耐热性好、口感醇厚等特点，适合用来炒菜、煎食、烤制等烹饪方式。

3. 菜籽油菜籽油富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，适合用来炒菜、凉拌菜和制作馅料等。

4. 葵花籽油葵花籽油含有丰富的亚油酸，具有降低胆固醇、保护视力等功效，可以用来制作沙拉酱、腌制食材、炒菜等。

5. 调和油调和油是由不同种类的食用油按一定比例混合而成，具有耐高温、口感轻柔等特点，适合用来煎、炸、拌凉菜等。

二、美容保养油1. 玫瑰果油玫瑰果油富含维生素C和抗氧化物质，具有保湿、修复肌肤的功效，适合用来按摩、涂抹干燥部位等。

2. 澳洲坚果油澳洲坚果油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，可以修护肌肤、滋润头发，适合用来做发膜、身体按摩油。

3. 胡萝卜籽油胡萝卜籽油含有β-胡萝卜素、维生素A等成分，对于皮肤干燥、暗沉有一定的改善作用，适合用来做面部按摩油。

4. 橄榄油橄榄油不仅可以作为食用油，也可以用来保养肌肤，具有滋润、修复、抗氧化的功效，适合用来做面膜、防晒、润肤等。

三、保健养生油1. 亚麻籽油亚麻籽油富含α-亚麻酸，有助于调节血脂、防治动脉硬化等，适合用来调拌沙拉、蘸食物或者直接口服。

2. 小麦胚芽油小麦胚芽油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于抗衰老、增强免疫力，适合用来调拌粥、沙拉，或者直接口服。

3. 鱼油鱼油富含EPA和DHA等多不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益，适合用来补充营养、预防生活病等。

四、其他用途1. 橄榄油橄榄油还可以用来做木质家具的保养，涂抹在家具表面，可以防止木材干裂和褪色。

2. 酒石酸油酒石酸油是葡萄酒酿造后产生的残渣，可以用来清洗花果食品表面的杂质。

各种植物油的功效和作用各种植物油的功效和作用1、花生油花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，是一种比较容易消化的食用油。

花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。

另外还含有软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。

花生油可以促进宝宝的大脑发育，宝宝如果缺锌，就会出现发育不良，智力缺陷等症状，而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力，对宝宝的智力开发益处多多。

烹调方式：煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可。

2、橄榄油油脂呈淡黄绿色，具有令人喜爱的香味，温和而特殊的口味，在低温(接近于10℃)时仍然透明。

因此低压头道冷榨橄榄油是理想的凉拌用油和烹饪用油。

橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所含维生素a原、维生素d、维生素e以及不饱和脂肪酸的总量达到80%以上。

其中油酸占86%，亚油酸占1%～5 %，花生酸占0.9%，人体消化吸收率可达到94%左右。

与谷物油脂相比，它的亚油酸含量较低，维生素e的含量也较低。

橄榄油中含有一种名叫多酚的抗氧化剂，它可以抵御心脏病和癌症，并能与一种名叫鲨烯的物质聚合，从而减缓结肠癌和皮肤癌细胞的生长。

因此，橄榄油的营养价值较高。

3、茶籽油山茶籽油是我国传统的木本食用植物油之一，之所以称其为“东方橄榄油”是因为山茶籽油的油脂组成及营养成分都与橄榄油极其相似，不但可以降低胆固醇，还可以使宝宝提高免疫力，增强胃肠道的消化功能，促进钙的吸收，对生长期的宝宝尤其重要。

另外，山茶油还是比较接近人奶的自然脂肪，是较适合婴儿的优秀食品，而其中的维生素e和抗氧化成分，不但可以预防疾病，还有养颜护肤的美容效果。

4、菜子油菜子油一般呈深黄色或棕色。

菜子油中含花生酸0.4%～l.0%，油酸14%～19%，亚油酸12%～24%，芥酸31%～55%，亚麻酸 1%～10%。

从营养价值方面看，人体对菜子油消化吸收率高达99%，并且有利胆功能。

各种植物油的功效和作用植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。

如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。

下面就由店铺为大家介绍下各种植物油的功效和作用，希望对大家有帮助。

各种植物油的功效和作用1、花生油花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，是一种比较容易消化的食用油。

花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%)。

另外还含有软脂酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。

花生油可以促进宝宝的大脑发育，宝宝如果缺锌，就会出现发育不良，智力缺陷等症状，而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力，对宝宝的智力开发益处多多。

烹调方式：煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可。

2、橄榄油油脂呈淡黄绿色，具有令人喜爱的香味，温和而特殊的口味，在低温(接近于10℃)时仍然透明。

因此低压头道冷榨橄榄油是理想的凉拌用油和烹饪用油。

橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所含维生素A原、维生素D、维生素E以及不饱和脂肪酸的总量达到80%以上。

其中油酸占86%，亚油酸占1%～5 %，花生酸占0.9%，人体消化吸收率可达到94%左右。

与谷物油脂相比，它的亚油酸含量较低，维生素E的含量也较低。

橄榄油中含有一种名叫多酚的抗氧化剂，它可以抵御心脏病和癌症，并能与一种名叫鲨烯的物质聚合，从而减缓结肠癌和皮肤癌细胞的生长。

因此，橄榄油的营养价值较高。

3、茶籽油山茶籽油是我国传统的木本食用植物油之一，之所以称其为“东方橄榄油”是因为山茶籽油的油脂组成及营养成分都与橄榄油极其相似，不但可以降低胆固醇，还可以使宝宝提高免疫力，增强胃肠道的消化功能，促进钙的吸收，对生长期的宝宝尤其重要。

另外，山茶油还是比较接近人奶的自然脂肪，是较适合婴儿的优秀食品，而其中的维生素E和抗氧化成分，不但可以预防疾病，还有养颜护肤的美容效果。

椰子油Coconut Oil淡黄色，在20℃以下的环境中呈固体，属于硬油，是制作手工皂的常用油类之一。

富含饱和脂肪酸，能制作出洗净力强、质地硬、颜色雪白且泡沫多的皂品。

但洗净力很强的皂品难免会让肌肤产生干涩感，所以椰子油的使用量不宜过高，建议一般肌肤的添加比例为15%，干性和老化肌肤的添加比例低于10%，油性肌肤的添加比例于30%。

椰子油在气温下隆时会呈现固体状，可隔水加热至熔化后再使用。

棕榈仁油Palm Kernel棕榈仁油是用棕榈果中的核仁榨成的油，刺激肌肤的物质含量比椰子油少，性质温和了许多，保湿成分也略有增加。

多用于制作敏感肌肤与婴儿肌肤用的手工皂。

棕榈油Palm棕榈油是从棕榈果肉中提取出的油，依状态及是否经过精炼而呈现出不同的颜色（如淡黄色、红综色），综榈酸及油酸的含量相当高。

棕榈油是制作手工皂的常用油脂之一，制成的手工皂性质温和、质地硬实、清洁力强，但因为其几乎没有泡沫，所以通常会搭配椰子油使用，建议添加比例低于20%。

棕榈油在气温下降时会呈现为固态，可隔水加热至熔化后再使用。

白油Shortening（veg.)白油是从大豆等植物中提炼出的奶油状固体油，可制作质地厚实、性质温和、泡沫细致的手工皂。

发白乳化油与白油的皂化价相同，但营养更高，气味更香浓，所以常用其代替白油制皂，建议添加比例低于30%。

橄榄油Olive Oil橄榄油含有高比例油酸和丰富的维生素、矿物质、蛋白质，特别是天色角鲨烯具有保湿和修护肌肤的功效，制成的皂泡沫持久且如奶油般细腻。

由于滋润性较佳，所以也适合用来制作干性肤质和婴儿用的手工皂，特别适合受损、干燥、老化及患异位性肌肤炎的人使用。

甚至可以取代配方中的所有油类，而只以橄榄油入皂，但100%橄榄皂的泡泡较少，且熟成期较长，至少需要2个月。

橄榄油按含营养成分高低为Extra Virgin、Virgin、Pure、Extra Light、Pomace5个等级，其中Extra Virgin的营养成分最高。

各种油的作用：活络油选用点评：主要成分是肉桂油、松节油、樟脑粉、麝香草酚、桉叶油等，具有舒筋活络、活血化淤、祛风除湿、消肿止痛等功效。

肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环；松节油能疏通经脉，行气血；樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环；麝香能开通经络之闭塞，具有活血化淤之功效。

活络油的适用范围是：(1)风湿类疼痛，如风湿性关节炎、筋膜炎等；(2)劳损退变类疼痛，如肌肉、肌腱、韧带等软组织劳损及颈、肩、腰、膝关节退变；(3)外伤类疼痛，如软组织、关节的跌打损伤。

风油精选用点评：风油精作用比较广泛，除了提神醒脑或驱蚊止痒外，腹痛时，将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起到良好的祛寒止痛作用。

此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

此外，风油精外涂还可以治疗冻疮。

风油精亦可内服，口角溃疡时，早晚刷牙后在患处涂上风油精，效果颇佳。

遇咽喉肿痛，可倒风油精3～5滴于汤匙内，慢慢咽下，但应注意不可长期服用。

孕妇禁用：红花油选用点评：由红花、桂叶等提取而成，具有活血通经、祛淤止痛等功效，可用于心腹诸痛、风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫烧伤等，还对晕车晕船、头晕有一定疗效。

将红花油涂搽在心前区，通过药力的渗透作用，能扩张局部血管、加快血液循环，对心绞痛有缓解作用。

风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、轻度烫烧伤者，局部涂擦红花油后，很快便能获得止痛等效果。

使用红花油时需要注意以下几点：(1)禁止内服；(2)药液不能接触眼睛、口腔等黏膜处，皮肤破溃处禁用；(3)有出血倾向者、经期及哺乳期妇女须慎用，孕妇禁用；(4)红花油不能与正骨水合用。

此外，关节刚扭伤时，切忌马上涂搽红花油，应隔24小时再搽，否则会加重皮下软组织的血液渗出，使肿胀加重。

清凉油选用点评：俗称万金油，由薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等制成，有活血消肿、止痛止痒、止呕吐等作用。

蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者有轻度烫伤时，取少许涂抹患处，即能消肿、镇痛、止痒。

各种基础油的功效作用橄榄油(O1ivOil)一般而言，橄榄油比任何一种动物油或植物油的营养价值都要来得高，它含有丰富的维他命、矿物质、蛋白质，维他命E、是一种抗氧化的因子，可以防止肌肤因氧化而变老，如果长时间在烈日曝晒的话，通常滴一点橄榄油在手掌上搓几下温热后，在涂在头发或头皮上，可以保护头发或头皮免被大太阳晒伤。

另外，橄榄油也含有丰富的油酸和亚麻油酸，由于油酸和亚麻油酸分子细腻，容易滋养肌肤，并具有保湿并修护肌肤的功能，是人体不可缺少的，所以用橄榄油制造出的香皂洗完后肌肤会变得很光滑、柔嫩。

虽然橄榄油的起泡力没有椰子油那么好、泡沫也没有椰子油多，可是它的泡沫却是相当持久，并且如奶油般的细致，而且不论在冷水或温水中都能发挥极适合人体肌肤的洗净力，不致因为过度的洗净，洗除了肌肤表面的油脂(保护层)。

它更深具滋润性及保湿效果，因此常被用来制作干性肤质或干性发质专用的橄榄皂和婴儿皂，对于天然手工皂而言，它是不可或缺的基本原料之一。

市面上常见的橄榄油有两种，一种是精炼橄榄油(Oliva Refinado)，这种油橄榄油是采用化学方式来提炼，在提炼的过程中添加了中和剂、除臭剂和除色剂，以致破坏了原有的组织，导致它的营养价值降低。

另一种是纯天然橄榄油(Oliva Virgen或Oliva Virgen Extra)也就是常说的「冷压橄榄油」，所谓「冷压」为橄榄油制造过程的一种方式，这替制法产生的橄榄油，在欧洲规定等级较高的，因为这种油是从榨油机里第一次榨出的油，除了洗净或过滤外，不进行脱酸、脱色、脱臭等精制的手续。

因为使用这种方式产生的橄榄油，才不会破坏它原有的成分，并保留其天然的优点，是原汁原味的油，也就是等级最高的橄榄油。

制作手工皂使用的为纯天然橄榄油(冷压橄榄油)，它的价格比精炼油的价格要贵很多，价差在20-35％左右。

通常不混和其它油脂而使用单一纯天然橄榄油制作的手工皂，约须二个月左右之后才可使用，所以单用冷压橄榄油制作的手工香皂通常较贵，基于时间、成本上考虑而言，比较不适合用来做手工香皂，不过这香皂对于干性或特别干的皮肤是相当有功效的，婴儿的皮肤也很适合这种手工皂。

一、荷荷巴油(一)功效：1、深层滋养：荷荷巴油的分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤吸收，可快速滋养老化、干燥肌肤。

2、柔软肌肤：软化皮肤角质，让皮肤变得柔软、有弹性。

3、保湿锁水：对于干燥粗糙的肌肤有极佳的柔软和滋养功效。

4、畅通毛孔：有助于清洁毛孔，调节肌肤油脂分泌。

5、柔顺发丝：改善头发分叉、干燥，令发丝恢复活力光泽。

(二）作用：亲肤性与亲水性的荷荷巴油，当然也是最佳的肉皮儿与头发保护调养材料，在学苑供给的有关用品中，“纯自然产生的草本保护调养品”系列中有相当多的用品都有荷荷巴的成分，或是您也可以单独选购金黄荷荷巴油，与其它产品调用。

1、搭配精油2、搭配乳液3、搭配头皮按摩滋养发丝4、荷荷巴油与皮肤护理5、荷荷巴油与头发护理6、皮肤保养7、身体按摩8、头发保养9、沐浴保养（三）用途1、在化妆品方面荷荷芭油广泛用于肌肤和头发护理处理，可以直接使用，或者作为化妆品的活性配方。

纯天然荷荷芭油是数百种高档化妆品主要的配方，多添加在高档化妆品牌中, 荷荷芭油是万能基础化妆品高贵原料，在需要氧化稳定性，保湿和润肤配方中尤其有效。

纯天然荷荷芭油已经应用于保湿剂、防晒霜、香皂、沐浴液、按摩剂、香波、护发素、发胶、摩丝、洗液、眼影剂、医药霜剂等。

它是皮肤和头发高效的清洁剂、调理剂、保湿剂、和柔顺剂。

纯天然荷荷芭油在芳香疗法中被用做为基础调油，与其他芳香精油调和使用。

在芳香疗法的各种配方中，只有冷榨的纯天然荷荷芭油才能有助于植物精油功效的完全发挥，它对芳香美容产品是一种很好的天然成分，能带给肌肤一种细致舒缓的感觉。

由于渗透性极佳，含有最接近皮脂膜之液态蜡，对皮肤有很好的保湿效果，是最好的皮肤按摩油。

2、在工业方面荷荷芭油具有独特的分子结构，极抗氧化、耐高温、高压，成为航空航天工业、人工心脏、精密仪器仪表、特种机械等高科技领域专用的润滑油。

最新的研究成果表明，它可用于磁记忆媒体的润滑剂，及电池和线圈的绝缘剂。

各种精油的作用及使用方法各种精油的作用及使用方法⒈薰衣草精油●作用：具有镇静、舒缓、抗焦虑、促进睡眠的效果，也可用于舒缓肌肤刺激和炎症。

●使用方法：可以直接在皮肤上涂抹，也可以通过香薰灯、蒸气浴等方式进行蒸发。

⒉柠檬精油●作用：具有提神、消除压力、清新空气、抗菌等效果，还可用于提亮肤色和淡化痘印。

●使用方法：可以通过蒸气浴、沐浴、按摩等方式使用，还可以将其用于清洁剂、空气清新剂等。

⒊薄荷精油●作用：具有提神醒脑、缓解头痛、舒缓肌肉酸痛等作用，也可用于提神驱蚊。

●使用方法：可以通过按摩、蒸气浴、蒸馏器等方式使用，但需注意稀释使用，避免过量刺激。

⒋橙子精油●作用：具有舒缓疲劳、提高情绪、促进消化等效果，还可用于提亮肤色和预防皮肤老化。

●使用方法：可以通过香薰灯、按摩、沐浴等方式使用，还可以将其用于清洁剂和护肤品中。

⒌茶树精油●作用：具有抗菌、抗、抗真菌等作用，适用于预防感冒、舒缓皮肤问题等。

●使用方法：可直接涂抹于受影响的皮肤上，也可通过香薰灯、蒸气浴等方式使用。

⒍雪松精油●作用：具有镇静、抗菌、润肤等效果，也可用于缓解焦虑、改善呼吸问题。

●使用方法：可以通过香薰灯、按摩、淋浴等方式使用，同时也可以用于肌肤护理和头发护理中。

本文档涉及附件：●附件1：精油的安全使用指南●附件2：常用精油的化学成分及功效表本文所涉及的法律名词及注释：●薰衣草精油：根据法律条款，指哈薰衣草属植物提炼而成的芳香精油。

●柠檬精油：根据法律条款，指由柠檬果实提炼而成的芳香精油。

●薄荷精油：根据法律条款，指由薄荷植物提炼而成的芳香精油。

●橙子精油：根据法律条款，指由橙子果皮提炼而成的芳香精油。

●茶树精油：根据法律条款，指由茶树植物提炼而成的芳香精油。

●雪松精油：根据法律条款，指由雪松木提炼而成的芳香精油。

四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. 丁香精油clove提取自花。

各种植物浸泡油的功效植物浸泡油是指将植物材料浸泡在油中，以提取植物的活性成分。

这些活性成分有调理皮肤、促进头发生长、舒缓疼痛、保护心血管健康等多种功效。

以下是各种植物浸泡油的功效：1. 橄榄油：橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，可滋润皮肤，保持皮肤弹性，抗衰老。

此外，橄榄油还具有抗炎作用，可以减轻皮肤炎症和过敏反应。

2. 薰衣草油：薰衣草油具有镇静、抗菌、消炎和愈合伤口的作用。

它可以缓解焦虑、促进睡眠，对于皮肤问题如疤痕、湿疹和痤疮也有一定的疗效。

3. 茶树油：茶树油是一种强效的天然抗菌剂，对痤疮、皮炎和头皮屑有显著疗效。

它还可以加速伤口的愈合，并改善指甲和脚趾甲的健康。

4. 油菜籽油：油菜籽油富含维生素E、不饱和脂肪酸和抗氧化物质，可滋润皮肤，保持皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现。

5. 金盏花油：金盏花油具有抗炎、抗氧化和愈合伤口的作用。

它对于烧伤、创伤和干燥皮肤有一定的疗效。

6. 葡萄籽油：葡萄籽油含有丰富的抗氧化物质，能够保护皮肤免受自由基的损伤。

它还可以淡化色斑，减少皱纹的出现，使皮肤更加紧致和光滑。

7. 椰子油：椰子油具有保湿、滋润和抗菌的作用。

它可以改善干燥、粗糙的皮肤，减轻炎症反应，并预防细菌感染。

8. 薄荷油：薄荷油具有镇痛和止痒的作用，可以缓解头痛、肌肉酸痛和昆虫叮咬引起的瘙痒感。

9. 玫瑰果油：玫瑰果油富含维生素C和抗氧化物质，可以淡化色斑、减少皱纹。

它还有美白功效，可以改善肤色不均问题。

10. 蓝莓籽油：蓝莓籽油含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自由基的侵害，保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的伤害。

它还可以提亮肤色，改善肤色暗沉问题。

11. 肉桂油：肉桂油具有抗炎、抗菌、抗氧化和舒缓疼痛的作用。

它可以促进血液循环，保护心血管健康，缓解关节炎和肌肉酸痛。

12. 紫苏籽油：紫苏籽油含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低胆固醇水平，保护心血管健康。

它还具有抗炎、抗氧化和保湿的作用。

各种基础油的功效作用及用途1.橄榄油：橄榄油是从橄榄果实中提取的，含有丰富的维生素和矿物质。

它具有保湿、滋润和抗氧化的功效，适用于皮肤干燥、粗糙、皱纹和过敏等问题。

此外，橄榄油还可以用于头发护理，可以提亮发色、滋养发丝，修复受损的发质。

2.玫瑰果油：玫瑰果油是从野玫瑰果实中提取的，含有丰富的维生素A、维生素C和抗氧化物质。

它具有深层滋养、舒缓和修复肌肤的功效，可减少细纹和色斑，提亮肤色。

此外，玫瑰果油还可以用于治疗疤痕和烧伤，促进伤口愈合。

3.葡萄籽油：葡萄籽油是从葡萄种子中提取的，富含多种抗氧化物质，如维生素E和花青素。

它具有抗衰老、抗皱、保湿和紧致肌肤的功效，适用于各种肌肤类型。

此外，葡萄籽油还可以用于头发护理，可以柔顺发丝、减少毛躁和分叉。

4.茶树油：茶树油是从澳大利亚的茶树叶中提取的，具有强效的抗菌、抗炎和消炎作用。

它可以用于治疗痤疮、疣、灰指甲等皮肤问题，还可以预防头皮屑和头皮炎。

然而，茶树油具有刺激性，不适合直接使用在皮肤上，需稀释后使用。

5.麻油：麻油是从麻籽中榨取的，富含多种维生素和矿物质。

它具有滋润、抗氧化和舒缓肌肤的功效，适用于干燥、敏感和发炎的肌肤。

此外，麻油还可以用于头发护理，可以滋养发丝、增加光泽。

6.胡萝卜籽油：胡萝卜籽油是从胡萝卜种子中提取的，富含丰富的维生素A和β-胡萝卜素。

它具有抗衰老、保湿和修复肌肤的功效，可以改善皮肤干燥、粗糙和色素沉着。

此外，胡萝卜籽油还可以用于头发护理，可以增加头发光泽和弹性。

7.杏仁油：杏仁油是从杏仁中提取的，富含维生素E和蛋白质。

它具有滋润、柔软和抗氧化的功效，适用于所有皮肤类型。

杏仁油还可以用于头发护理，可以滋养发丝、增加光泽。

总的来说，各种基础油具有不同的功效、作用和用途，可以用于皮肤护理、头发护理、治疗皮肤问题等。

但要注意，每个人的皮肤类型和敏感程度不同，使用之前最好进行皮肤测试，避免不适反应的发生。

另外，基础油可以直接使用或加入到化妆品、药品、食品中，但在应用过程中需掌握适量原则，避免油脂过多导致肌肤负担加重。

中国食用油执行标准批号
食用植物油卫生标准批号：GB2716-1988
色拉油卫生标准批号：GB 13103-1991
精炼食用植物油卫生标准批号：GB 15197-1994
各种油对人体的好处：
玉米油：玉米油含有的特殊营养成分，可对心脑血管患者起到保健作用。

由于亚油酸含量高，长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。

大豆油：大豆油含有丰富的亚油酸，有降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效。

大豆油营养价值很高，人体消化吸收率高达98%。

花生油：花生油是一种比较容易消化的食用油。

经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。

花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

菜籽油：菜籽油与花生油中脂肪酸的含量类似，人体对菜籽油的吸收率可达99%。

菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。

芝麻油：芝麻油可以算是营养丰富的优质食用油。

芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物质的抗氧化能力极强，因此芝麻油比其他植物油更耐
储存。

葵花油：葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。

葵花油含有大量的人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积。

油的功效与作用油是一种广泛应用于各个领域的物质，具有多种功效和作用。

本文将从食品、保健、美容、工业等多个方面探讨油的功效与作用。

1. 食品领域:油在食品领域具有多种功效和作用。

首先，油是食物的重要成分之一，不仅可以提供热量和能量，还能促进维生素的吸收。

其次，油还能增加食物的香味和口感，使食物更加美味可口。

此外，食用适量的油还能帮助维持肌肤的柔软和弹性，预防营养不良和皮肤干燥等问题。

2. 保健领域:油在保健领域有着重要的作用。

首先，一些植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些脂肪酸对人体健康十分重要。

它们有助于降低血液中的胆固醇水平，减少动脉硬化的风险，有利于心血管健康。

其次，油还含有一定的维生素和抗氧化物质，如维生素E等，能够增强免疫力，减缓衰老过程，抵抗自由基的损害。

此外，油还对肠道健康有益，能够帮助消化和吸收营养物质，预防便秘等消化系统问题。

3. 美容领域:油在美容领域也有广泛的应用。

首先，一些植物油，如橄榄油、葡萄籽油等，对皮肤有着良好的滋润和保湿效果，能够预防和改善皮肤干燥、粗糙等问题。

其次，油还含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，能够促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的弹性和光泽。

另外，油还可以用于按摩和面部护理，能够放松肌肉、改善血液循环，有助于舒缓疲劳和改善肌肤质量。

4. 工业领域:油在工业领域有着广泛的应用。

首先，油是许多行业的重要原料，如食品加工、化妆品制造、药品生产等。

其次，油在润滑方面有着重要作用，能够减少机械设备的摩擦和磨损，延长使用寿命。

此外，油还能作为燃料使用，如煤油、柴油等，能够为交通运输、工业生产等提供能源支持。

总的来说，油具有丰富的功效和作用，在食品、保健、美容、工业等领域都有重要的应用。

食用适量的油可以为人体提供能量和营养，促进健康；适用于护肤和美容，能够改善皮肤质量；在工业领域具有广泛适用性，能够提供原料和能源支持。

然而，需要注意的是，油的使用需要适量，过量的食用可能会导致肥胖、糖尿病等问题，过度使用在美容方面也可能对皮肤造成负担。

生涯中,很多人吃惯了一种口胃的油,往往会长期食用.其实,不合种类的食用油各具特色,从养分均衡角度动身,选用时无妨经常轮换着吃.豆油含丰硕的多不饱和脂肪酸和维生素(维生素产品,维生素资讯)e.d,有下降血汗管疾病.进步免疫力(免疫力产品,免疫力资讯).对体弱瘦削者有增长体重(增长体重产品,增长体重资讯)的感化.豆油含的多不饱和脂肪酸较多,所以在各类油脂中最轻易酸败演变,是以购置时必定要选出厂不久的,并尽可能趁“新颖”吃失落.玉米油玉米油极易消化,人体接收率高达97%.玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上,个中的亚油酸是人体自身不克不及合成的必须脂肪酸,还含有丰硕的维生素e(维生素e产品,维生素e资讯).从口胃和烹饪角度来说,玉米油光彩金黄透明,幽喷鼻扑鼻,除可用于煎.煮.炸外,还可直用于凉拌.橄榄油所含的单不饱和脂肪酸是所有食用油中最高的一类,它有优越的下降低密度胆固醇,进步高密度胆固醇的感化,所以有预防心脑血管疾病.削减胆囊炎.胆结石产生的感化.橄榄油还含维生素a(维生素a产品,维生素a资讯).d.e.k.胡萝卜素,对改良消化功效.加强钙(补钙产品,补钙资讯)在骨骼中惊慌.延缓脑萎缩有必定的感化.花生油含丰硕的油酸.卵磷脂(卵磷脂产品)和维生素a.d.e.k及生物活性很强的自然多酚类物资,可下降血小板凝集,下降总胆固醇和坏胆固醇程度,预防动脉硬化及心脑血管疾病.葵花子油含丰硕的必须脂肪酸,个中亚油酸.α-亚麻酸在体内可合成与脑养分有关的dha,妊妇(妊妇产品,妊妇资讯)吃葵花子油有利于胎儿脑发育.含有维生素e.a等,有软化血管.下降胆固醇.预防心脑血管疾病.延缓年轻.防止干眼症.夜盲症.皮肤(皮肤产品,皮肤资讯)湿润的感化.葵花子油也含有较高的多不饱和脂肪酸,所以有与豆油一样的留意事项.色拉油是植物油(植物油产品,植物油资讯)中加工等级最高的食用油,已根本除尽了植物油中的一切杂质和蜡质,所以色彩最淡.色拉油实用于炒.炸.煎和凉拌,这是其他食用油所不及的.猪油含较高的饱和脂肪酸,吃得太多轻易引起高血脂.脂肪肝.动脉硬化.肥胖等.但猪油不成不吃,因为其所含胆固醇是人体系体例造类固醇激素.肾上腺皮质激素.性激素和自行合成维生素d(维生素d产品,维生素d资讯)的原料.猪油中的α-脂蛋白(蛋白填补产品,蛋白填补资讯)能延伸寿命,这是植物油中所缺少的.。