4.薄荷@

1．熏衣草（Lavender） ES asq pW{皮肤效果：消除淡化疤痕、烧伤、晒伤，平衡油脂分泌，促进细胞再生，适合任何皮肤。

T(f sa.身体效果：帮助失眠，减缓偏头痛，降血压，驱虫、止痒。

c|?%TeNb精神效果：安定情绪，净化心灵，心平气和，抗沮丧、惊慌：(H }\@/= \注意事项：低血压者、孕妇勿用。

^/BQE 5}@2．天竺葵（Geranium） " , *f$~qK皮肤效果：滋补细胞，增加皮肤弹性，改善苍白脸色及毛孔阻塞，使皮肤红润有活力，平衡皮脂分泌，适合任何肌肤。

JcQt g M身体效果：调节荷尔蒙分泌，排毒，强化循环系统，丰胸。

$N8z\C) WY精神效果：平抚焦虑，沮丧、振奋精神，缓解压力。

mA3AZAJq注意事项：孕妇勿用。

8e|4(D F3．迷迭香（Rosemary） B4`5q;3 !0皮肤效果：紧肤，消浮肿，抑制头皮屑，刺激促进毛发生长，调解皮脂分泌。

u , +`[!身体效果：减轻头痛、眩晕、贫血、胃痛、感冒。

[ V'b精神效果：提神醒脑，增强记忆力，改善紧张情绪，使人充满活力。

7TKtzT k;N注意事项：孕妇，高血压者禁用。

E 2 T DJsR4．薄荷（Peppermint） Wo"O 9L皮肤效果：清凉、柔软皮肤，清除黑头、粉刺、头皮屑，适合油性皮肤。

e c4Ear s身体效果：减轻头痛、肌肉酸痛、鼻窦炎、气喘、经痛。

:? PG%精神效果：安抚愤怒、歇斯底里、抗沮丧。

, 1 AG注意事项：孕妇及哺乳期内避免使用。

p fG5．茶树（Tea tree） lA ]3 Z$X皮肤效果：改善化脓面疤，净化伤口，是处理青春痘、灼伤、香港脚，皮癣，头皮屑有特效，收敛平衡油脂，适用于油性、粉刺等皮肤，舒缓晒伤。

&1+6UF a }身体效果：抗菌排毒，防腐，念珠菌感染，提升免疫力。

#cjWk F88精神效果：头脑清醒，恢复活力，改善消沉情绪。

营养价值薄荷幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效，用于治疗头痛和肌肉疼痛的各种药膏里常含有薄荷醇。

大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

[6]药用价值功能主治⒈用于风热感冒，温病初起。

该品辛以发散，凉以清热，清轻凉散，为疏散风热常用之品，故可用治风热感冒或温病初起，邪在卫分，头痛、发热、微恶风寒者，常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用，如银翘散。

⒉用于头痛目赤，咽喉肿痛。

该品轻扬升浮、芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目、利咽喉。

用治风热上攻，头痛目赤，多配合桑叶、菊花、蔓荆子等同用；用治风热壅盛，咽喉肿痛，常配桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等同用。

[2]⒊用于麻疹不透，风疹瘙痒。

该品质轻宣散，有疏散风热，宣毒透疹之功，用治风热束表，麻疹不透，常配蝉蜕、荆芥、牛蒡子、紫草等，如透疹汤；治疗风疹瘙痒，可与苦参、白鲜皮、防风等同用，取其祛风透疹止痒之效。

[2]⒋用于肝郁气滞，胸闷胁痛。

该品兼入肝经，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品，治疗肝郁气滞，胸胁胀痛，月经不调，如逍遥散。

[2]炮制方法除去老茎和杂质，略喷清水，稍润，切短段，及时低温干燥。

[2]性味归经辛，凉。

入肺经、肝经。

用法用量内服：煎汤（不宜久煎），4～10克；或入丸、散。

外用：捣汁或煎汁涂。

注射液主要有：复方薄荷注射液、复方盐酸利多卡因注射液等。

服用禁忌1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。

2、《药性论》：新病瘥人勿食，令人虚汗不止。

3、《千金·食治》：动消渴病。

4、《本经逢原》：多服久服，令人虚冷；阴虚发热，咳嗽自汗者勿施。

薄荷的功效与功能主治薄荷概述薄荷，又称为薄荷脑，是一种经济县具有香味的草本植物。

薄荷的叶子经过干燥和研磨后，可以被用来制作茶和药水。

薄荷具有清凉的特性，广泛应用于药物、化妆品和食品等领域。

下面将介绍薄荷的功效与功能主治。

薄荷的功效薄荷具有许多令人惊讶的功效，下面列举几个主要的功效：•提神醒脑：薄荷具有清凉的香味，能够提神醒脑，增加注意力和集中力。

•缓解胃痛：薄荷具有消化作用，可以缓解胃痛、消化不良和胃酸倒流等胃部问题。

•抗菌作用：薄荷中含有抗菌物质，具有能清除口腔细菌和预防口腔感染的功效。

•改善呼吸道问题：薄荷的香味有助于缓解呼吸道问题，如感冒、咳嗽和鼻塞等。

薄荷的功能主治薄荷具有多种功能主治，下面列举一些常见的应用：•清凉解毒：薄荷具有清凉解毒的作用，可以用于治疗中暑和解热。

•镇痛止痒：薄荷脑含有镇痛成分，可以缓解头痛、肌肉疼痛和皮肤瘙痒等不适。

•缓解消化不良：薄荷具有促进消化的作用，可用于缓解胃痛、胃气胀和消化不良等问题。

•改善口腔健康：薄荷具有杀菌作用，可用于预防口腔感染、口腔异味和牙齿问题。

•缓解呼吸道问题：薄荷的香味可以刺激呼吸道，帮助缓解感冒、咳嗽和鼻塞等症状。

注意事项在使用薄荷时，需要注意以下事项：•避免过量使用：尽管薄荷具有许多好处，但过量使用可能引起不适，如口干、头晕和胃部不适等。

•孕妇和哺乳期妇女慎用：薄荷对于孕妇和哺乳期妇女可能有一定的副作用，建议在咨询医生后使用。

•对过敏者慎用：薄荷可能引起过敏反应，如果出现过敏症状如皮疹、瘙痒等，应停止使用。

总结薄荷是一种具有多种功效和功能主治的植物，可以应用于医药、保健和日常生活中。

但在使用时需要注意适量使用和遵循相关注意事项，以免出现不适或副作用。

如果有长期或严重的健康问题，建议咨询医生的建议。

中药薄荷的功效与作用及食用方法薄荷为食疗常用之品，很多人喜欢用薄荷来煲汤煮粥，此外，你知道薄荷还有哪些神奇的功效和作用吗？薄荷怎么吃最好呢？下面就由店铺为大家介绍下薄荷的知识，希望可以帮到大家哦。

薄荷的功效和作用1.宣散风热，清头目，透疹用于风热感冒，温病初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁涨闷。

主要成分为挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷酮等。

2.清热解表薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。

3.缓解疼痛研究发现，手术中向麻醉面罩喷洒薄荷精油可以降低麻醉药用量和术后镇痛药用量。

美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现，薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。

4.缓解压力现代人易疲惫，对于工作压力大的人群，更容易产生烦躁、失眠、肝气郁结等症状。

薄荷能有助缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪、能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

5.杀菌抗菌薄荷有极强的杀菌抗菌作用，薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。

常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。

用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。

6.健胃和祛风功效口含有薄荷，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。

它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。

有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。

也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。

此外，薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用，能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动，具有减缓肠疝痛的作用。

薄荷的食用方法1.薄荷汤将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽之感。

2.薄荷凉茶新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白沙糖，自然冷却后，日服3~5杯，能清凉解暑，服后通体舒坦，精力倍增。

3.薄荷粥薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可早晚餐温热服食。