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秋季养生短信祝福秋季养生短信祝福精选三篇立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。
立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。
立，建始也；冬，终也，万物收藏也。
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
以下是作者为大家收集的秋季养生短信祝福精选三篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
第1篇: 秋季养生短信祝福1、秋草有情，径自凋敝;黄花无意，引领南山远眺。
阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。
2、他在那色彩纷呈的晚霞中，看见一匹骏马，它狂奔呼啸，是那么的桀骜，不一会它累得气喘吁吁，一动不动啦!这些云变化莫测，一会是一只顽皮的小狗一蹦一跳，一会是一只凶恶的猎豹再追赶小白兔。
3、叶落如歌，落叶一点点地走完自己的旅程，但它最终还是要化为泥土夜深风竹敲秋韵，万叶千声皆是恨。
4、随着风，有几朵桂花飘落了，我拾起掉在地上的几朵桂花，放在手心里，细细观察它，那桂花有六七片花瓣，好看极了。
然后我吹一口气，桂花就在蓝天上飞舞，把香味带给远方。
5、有人爱春天，那是因为她花如海，柳如烟;有人爱夏天，那是因为她生机勃勃，绿如墨染;有人爱冬天，那是因为她冰封雪漫，气象万千。
而我对秋天独有钟情，衷心赞美。
6、一阵微风吹过，树叶纷纷从树#怀抱中落下，犹如一只只美丽的黄蝴蝶在翩翩起舞，把秋天打扮得如同金色世界;秋又把水稻高梁等食物让它们全都熟了，给早起的农民伯伯一个大惊喜这么多的景物把秋天装扮得如诗如画，让人感觉如神来之笔。
7、瞧，那一片片金黄的麦子，多么像一个个可爱的小泵娘啊;瞧，那一颗颗硕大的果实，多么想一个孩子红彤彤的笑脸呀;瞧，那一颗颗高大的果树，多么像农民们喜悦的心情啊!8、放眼望去，金灿灿的田野为大地盖上了一张金黄色的大衣。
9、深秋，我来到梧桐树下。
我双手合起来抱抱树干，树干像大大的柱子，怎么也抱不过来。
10、秋草有情，径自凋敝;黄花无意，引领南山远眺。
季节健康关怀祝福短信范文健康祝福语随着季节的更替，气温的变化以及各种疾病的流行，我们应该更加注重自身的健康。
此时，给予亲人、朋友们一些关怀和祝福也是非常必要的。
下面就为大家整理了一些季节健康关怀祝福短信范文和健康祝福语，希望大家可以参考借鉴。
春春季祝福语•春天来了，祝愿您更加开心每一天，身体更加健康每一年！•春天是万物复苏的季节，愿您健康如初，开启新的里程！•春天的阳光明媚，祝您拥有健康的身体和幸福的心情！•萌芽吐芳菲，祝您春日愉快，神清气爽！•暖春阳光照满大地，健康与幸福同来，愿您的每一天都充满能量。
春季健康关怀短信范文•春季气候干燥，注意补水哦！祝您身体健康，充满活力！•春季花粉过敏多发，注意防护，祝您健康快乐！•春季多风，注意保暖，祝您身体棒棒哒！•春季环境减少细菌，注意锻炼身体，增强免疫力！•春季气温起伏大，要注意调节情绪，保持心情愉快！夏夏季祝福语•夏日炎炎，祝您身体棒棒哒，开心每一天！•海滩沙滩，阳光沐浴，祝您度过一个美好的夏天！•夏季是美好生活的季节，希望您可以生活得更加精彩！•烈日炎炎，密切关注中暑预防哦，祝您身体健康！•夏天是运动的好季节，祝您身体越来越好，生活越来越美好！夏季健康关怀短信范文•夏季空气湿度大，注意预防湿气病哦！祝您身体健康！•夏季阳光强烈，注意防晒哦！祝您皮肤水润，健康美丽！•夏季炎热，多喝水哦！祝您身体健康，每一天都充满活力！•夏季中暑预防，多吃水果哦!祝您身体健康，快乐天天！•夏季气温高，多运动、健身，祝您身体棒棒哒！秋秋季祝福语•秋季的果实成熟了，也祝您身体更加健康了！•秋天的落叶飘飘，愿我们的心情也像落叶一样自由！•祝您过一个温馨、快乐、健康、幸福的秋天！•秋日日渐短，但是愿您的身体越来越棒！•愿这个秋季给您带来无数的惊喜和美好，祝您身体健康，幸福每一天！秋季健康关怀短信范文•秋天刮风多，要注意保暖哦！祝您身体健康，每一天都有好心情！•秋天花粉病复发率高，要注意预防哦！祝您身体健康！•秋季气候干燥，注意补水哦！祝您皮肤水润，身体健康！•秋季气温逐渐转凉，要注意增强锻炼哦！祝您身体越来越好！•秋季时节变化多，要多养护身体哦！祝您身体康健，快乐天天！冬冬季祝福语•冬天来了，祝您身体健康，心情愉悦！•冬季孕育未来的春天，愿您的生活充满温馨、爱意和幸福！•寒冷的冬天，祝您的心情温暖如阳光，健康如初！•冬日的雪花纷飞，愿您的生活也美丽如画！•冬日初雪，祝您身体健康、快乐幸福！冬季健康关怀短信范文•冬季气温低，要多关注心脏健康哦！祝您身体健康，平安快乐！•冬季干燥多风，要注意保湿哦！祝您身体健康，皮肤水润！•冬季空气污染严重，要注意呼吸健康哦！祝您身体健康，每天愉快！•冬季爆发流感多发，要注意预防哦！祝您身体健康，身体棒棒哒！•冬季环境减少细菌，多锻炼体育，增加免疫力！祝您身体健康，快乐开心！结语在关注自身健康的同时，我们也要关注身边的人，祝福他们，传递温暖和快乐。
秋天养生祝福短信秋天养生祝福短信无论在学习、工作或是生活中，许多人都发过短信吧，短信可以传达对他人的关切和问候。
那么，怎么去编辑短信呢？下面是店铺收集整理的秋天养生祝福短信，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
秋天养生祝福短信11、气候在变冷，秋天已来临，身体要保养，饮食要健康，短衣脱下身，关节莫着凉，萝卜是个宝，常吃身体好，早晨莫早起，早晨寒气聚，体弱怕风袭，日出在晨练，感冒不在现，秋季养生篇，细节有万千，愿你多摸索，养生不在难，健康到永远。
2、天气渐转凉，早早穿好秋装，一早一晚千万莫着凉；科学养生好，鱼肉蛋类均衡营养，少油多汤更健康；坚持多锻炼，爬山游玩身心欢畅，身体更强健；养生贴士送给您，祝愿幸福安康，快乐每一天。
3、深秋养生，秘籍分享，早睡早起，睡时头西，干洗脸颊，润泽肌肤，笑能宣肺，消除疲倦，坚持运动，慢跑登山，山药百合，润燥首选，关怀送上，愿你康健！4、红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！5、层林尽染深秋至，顺时保养有元气，日常多穿白色衣，心情愉悦秋愁去，山药搭配排骨汤，美味清补增食欲，微凉莫急加厚衣，锻炼身体抗寒力。
愿你安康！6、天渐转冷落叶飘，深秋来访美景娆，银耳百合润燥妙，热水泡脚驱寒高，登高望远豁达心，烦云愁雾转瞬消，情谊浓厚心头绕，真挚祝福扬云霄。
秋日愉快！7、深秋养生有心机，吃对美食功效高，花生连壳煮着吃，补中益气养肺妙，山药枸杞熬靓粥，健脾益胃最独到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。
愿你安康！8、深秋来访桂香飘，适时添衣别感冒，冷水洗脸强耐寒，晨起一杯蜂蜜水，润燥养颜功效显，登山赏景心境宽，秋愁自然不来犯，情浓关怀递身边。
愿秋日安康！9、打好深秋保“胃”战，秘诀分享你知道，及时添衣胃保暖，温软淡鲜胃喜欢，心情愉悦胃开心，运动适度胃康健，戒烟禁酒胃不烦。
情浓关怀送上，愿你安康！10、"秋风袅袅叶儿飘，情谊暖心云端绕，早睡早起别赖床，适当秋冻防感冒，蜂蜜核桃当零食，银耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言欢心情好。
春季养生祝福短信春季养生重在养肝。
你知道春季该如何养生吗?下面店铺给大家介绍春季养生祝福短信，希望对你有用!春季养生祝福短信（一）1. 初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康!2. 初春季，天无常，有冷暖，需谨防;阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜;睡眠足，晨练早，多散步，勤活动;一年计，在于春，祝福你，永健康。
3. 春季多梳头可以有效的改善头部血液循环，使头发得到滋养。
乌黑光泽、防止脱发;还可以缓解头痛、预防感冒。
春季应该多梳头。
4. 春季要多吃瘦肉、蛋类及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物，保持生活规律，保证充足睡眠，可增强抵抗病毒和细菌感染的能力。
5. 春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。
二要情绪乐观开朗，精神要养足。
三要早晚多多运动，经常锻炼。
四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖6. 春季百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。
专家提出，春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。
7. 春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。
8. 春季养生支招：细菌繁衍，防感冒;温差大，勿急减衣;多锻炼，深呼吸;调脾胃，宜食粥;少食酸物，多摄甘味;天干物燥，多补水;心境平和，忌烦躁。
9. 调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安!祝你健康平安!10. 开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭;室内空气要流通，早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康;入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
11. 养生注意养肝，饮食避免性寒，葱姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起体健，保持心情愉快，拥抱幸福平安。
祝你健康一生伴!12. 春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。
立夏养生祝福短信大全1、天气热了，季节变了;祝福送了，心情暖了。
立夏时节，发送祝愿，愿你幸福美满，一切如愿!2、百花齐放，缤纷一季的快乐，鸟儿欢歌，演译一夏的欢愉，小荷盛开，绽放一季的如意，蛙鸣声声，唱响一夏的幸福，立夏，愿你欢乐开怀，逍遥自在，清凉一夏!3、立夏养生有道，用热除热才好，热水泡脚解乏，有利体内散热，热水擦身降温，促使皮肤透气，多喝热茶醒脑，静心燥热远离，温馨关怀送上，快乐安康常伴!4、立夏需补阳，花草来养生，艾草清炖鸡，利湿又健脾，菖蒲泡茶饮，健胃消食妙，柚子叶煮水，洗面润肤好，香茅牛肉汤，味美营养高。
关怀已送到，愿你安康绕!5、立夏腹泻高发季，妙招助你巧抵御，入口食物洗仔细，水果尽量削皮吃，冷饮冰品莫贪食，酷热难耐饮温水，冰垫寒凉不宜坐，夜晚睡觉盖肚皮。
愿安康伴你!6、立夏养生忙，秘籍来分享，疲劳多吃醋，提神苦味菜，营养番茄汤，鸭肉清补忙，绿茶最解乏，游泳消脂肪，最宜穿红装，防晒不怕伤，关怀已送到，愿你身体棒!7、立夏锻炼有道，分享给你记牢，运动不宜剧烈，慢跑跳舞快走，清晨阳光初照，夕阳西下为好，时间不宜太长，一个小时为宜，如若出汗过多，绿豆煲汤补充，切莫冷水淋浴，寒湿头痛来扰，过后勿食冷饮，温水慢饮为上，温馨关怀送上，愿你快乐安康!8、立夏到，气温高，汗水一直往下掉。
心莫烦，气莫恼，心平气和身体好。
勤锻炼，要起早，莫等太阳高高照。
勤补水，少饮料，莫待嘴干才知道。
愿你健健康康多夏季，快乐幸福身边绕!9、花儿香，鸟儿叫，立夏阳光照，愿你多微笑;柳飞扬，烟袅绕，风吹烦恼跑，温暖日子妙;天明朗，星闪耀，白云空中飘，愿你乐逍遥;不攀比，不急躁，好运怀中抱，健康相伴老。
愿你迈过平安大桥，穿过成功隧道，走过悠闲小路，过得幸福美好!10、夏日炎炎已到来，稻花香里说丰年。
田埂上蛙声一片，院子里笑语喧天。
丰收景色在眼前，怎不令人欣喜连连?愿你立夏时节人开颜，幸福生活精彩灿烂!11、惠风和畅，麦穗飘香，立夏的祝福温馨悠长。
春季养生的祝福短信春天养生的祝福句子俗话说，一年之计在于春。
那么，春季养生有哪些知识呢?下面店铺整理了春季养生的祝福短信以供大家阅读。
春季养生的祝福短信(最新篇)1、细雨如丝在飘荡，洒落人间似琼浆。
滋养大地庄稼旺，青山绿水百花香。
雨过天晴天明亮，空气清新人欢畅。
彩虹高挂放光芒，祝福在心情意长。
愿你雨季的生活神采飞扬!2、春季百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。
专家提出，春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。
3、春来细雨会歌唱，唱起欢歌伴花香。
花香满园荡芬芳，雨露甘甜最滋养。
万物承泽心欢畅，祝福暖暖在心房。
愿友雨季幸福长，心情欢悦身体康。
4、春季到来万物醒，花红柳绿空气新。
雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。
湖光山色入眼底，出门步步都仙境。
踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。
春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来!5、春季锻炼几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭;二不宜雾天锻炼，有害物质空中加剧;三不宜锻炼强度过大，循序渐进时刻牢记。
祝你健康在春季!6、春来到，天多变，健康养生要做到。
齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，健身祛病好处多。
大步走，小步跑，一天万步比较好。
戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
7、春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。
8、暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动;豌豆，富含氨基酸，发育有好处;荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。
暖春来到，愿你身体好，心情更好!9、跳跳舞，唱唱歌，把心情点亮;散散步，打打球，把筋骨活络;爬爬山，旅旅游，把身体舒展;打打拳，下下棋，把精神飞扬;春天来了，让五彩缤纷的活动方式健康你的身体，愉悦你的身心，愿你健康。
10、春分，春分，昼夜平分。
春季是播种的季节，我已把心愿播种，等待收获的时间。
愿你快乐每一天，幸福总绵绵，一生总平安，生活永安康。
11、每个人的身后都有过去的路，每个人的脚下都有今天的路，每个人的面前都有未来的路，每个春季都有新的路，在鲜花、绿叶的春天之路上，祝你春分快乐!12、每日梳头通阳气，疏利气血是目的。
1 / 3 文章来源网络整理，仅供参考学习
季节健康关怀祝福短信范文 愿你一年天天天开心，小时时时快乐，分分分精彩，秒秒秒幸福，下文为大家分享季节健康关怀祝福短信，接下来让我们一起来看看吧~ 粮食保存秘籍：在粮食中放少量干海带可吸收水分，防止生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用。快试试吧! 早春保护呼吸道，预防措施要记牢，勤加洗手请做到，室内通风效果好，户外运动不要少，喝水抗菌有奇效，烟酒切记一定少，减少刺激呼吸道。祝你健康! 锻炼大脑好办法：吃好早餐，提供良好营养;读一本书，激发你的想象;算算账单，做个脑部体操;翻老照片，启动记忆银行;发个短信，调侃放松妙招! 季节交替换岗，牢记养生方法：补肾润肺抓抓，饭菜搭配融洽，入口辛辣压压，护肤乳霜擦擦，没事嘻嘻哈哈，快乐信息发发，包您开开心心每一天! 早春流感预防，四步轻松搞定：一是控制传染源，不与病人接触，少去人口密集处。二是切断传播途径，生活当中勤洗手。三是若为易感人群，打疫苗增强抵抗力。四是生活要有节奏、不过度疲劳、不熬夜，也有助于少得病。祝你春季健康，笑容最闪亮! 2 / 3 文章来源网络整理，仅供参考学习
口香糖只能嚼15分钟：长时间咀嚼会反射性分泌大量胃酸，特别在空腹时，会损坏口腔中用于补牙的物质使其中汞合金释放出来，出现恶心等症状。记得哦! 鲜白萝卜半斤，不去皮、洗净，加水3碗熬成两碗才停，第一碗趁热饮，时隔1小时后第二碗加温饮尽，照此两三天连服饮，预防感冒就是行。 冬季走，春日来，脱棉服，换春装，莫着急，季节换，天气乱，今天冷，明天热，不当心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保肾，肝护好，春天里，保健康! 春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建;练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽;勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现;慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。 1、有病不求医;2、缺乏主动体检;3、极度缺乏体育锻炼;4、不能保证睡眠时间;5、常坐不动;6、与家人缺少交流;7、不吃早餐;8、三餐饮食无规律;9、面对电脑过久。祝你有用健康美丽的生活方式! 春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。 生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机 3 / 3 文章来源网络整理，仅供参考学习
春分养生祝福短信春分养生祝福短信大全（精选60句）你听到了美，那是花开的声音，你听到了暖，那是春风刚吹过，你听到了好，那是春雨滋润的刚好，春分季节，希望你听到的一切都是幸福。
本篇文章是小编为你整理的一些春分养生祝福短信，欢迎参考。
1、伴随着轻快的脚步，春来了，大地回暖万物复苏。
俗话说，春捂秋冻，在冷暖变化的时节，勤走走，多动动。
春天来了，养出个好身体，才有个好开始。
2、春天到，踏青郊游把烦恼都抛掉；春天到，早睡早起把疲劳都赶跑；春天到，坚持锻炼把健康来拥抱；春天到，朋友相互用短信来问好：春分快乐！3、春分到，春意闹，身体保健很重要；春雷响，春雨飘，适时穿衣别感冒；春风追，春光妙，多是五谷杂粮好；桃花红，杏花俏，愿君无病无灾乐淘淘。
4、春风化细雨，丝丝幸福润心田，春雷阵阵响，声声快乐响耳边，春花美娇艳，朵朵如意心间绽，春阳映吉祥，鸟儿歌唱报春晓，春分时节，愿君好运相随，春分快乐！5、春分时节，青山翠绿水清，桃花红杨柳绿，烟雨如丝心思念，春风似棉传问候，短信真心送祝福，祝春分快乐！前程似锦！6、友情如水水长流，友情如风风轻柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心头。
有你分享共乐悠，有你分担不忧愁，今生有此挚友足够，幸福相伴冬夏春秋！7、一年之际在于春，春分季节喜纷繁。
愿您抱着平安入睡，拥着健康做梦，伴着幸福起床，携着快活上路，牵着财富，拉着吉祥，迈在成功的坦途。
8、一年之计在于[春]，发条短信挣积[分]，祝福朋友好季[节]，人人收到皆愉[快]，转发友人[乐]开怀。
朋友，春分节快乐！9、春分时节，我把希望放在盛开的花蕊上，让它们，沿着春天的秧苗生长，长出片片绿叶，饱含我深深情谊；放进一条小小短信，送给你满年的丰硕与芬芳。
10、春天一片绿叶，饱含着对根的情谊；小小一条短信，浓缩了对你的祝愿。
春分预示着你又一个美好的开始：祝成功和快乐永远伴随着你！11、一年最美在春天，桃李芬芳齐争艳；昼夜同长在春分，福寿相约齐临门；一年好运从春分，真诚祝福送友人；祝开心幸福！12、春风艳阳喜乐天，百花飘香鸟声喧。
春季养生祝福短信春季养生祝福短信春季养生祝福短信11、万物萌生正新春，调养五脏养身心。
五行对照春属木，此时养肝最对路。
韭菜豆芽和红枣，菠菜枸杞益肝好，适度小锻炼健康保。
一年养生在于春，愿您养成长寿星。
2、春季养生肝为先，调养贴士记心间。
以食养肝菠菜好，舒肝养血又润燥。
以味养肝醋在行，平肝散瘀护健康。
以血养肝食鸭血，以血养血是秘诀。
愿你春来身体好！3、春季阳气升，健康是根本。
劳动出汗时，莫急减脱衣。
贼风袭你身，患病不商量。
感冒是小事，风湿腰腿疼。
终身不愈症，害你哭无泪。
愿你春季好身体！4、春季养生有门道，消除春困有美食；香蕉富含高能量，几根疲倦全赶跑；草莓富含维C高，多吃精力充沛方；味美营养金枪鱼，思维敏捷就靠它。
愿快乐安康！5、春季养生吃萝卜，平价美食功效多；萝卜切丝糖醋拌，清除热毒助消化；白萝卜去皮切片，煮水饮用防感冒；养肝明目胡萝卜，清炒煲汤都很好。
愿快乐安康！6、春季容易感冒，锻炼必不可少，早晨轻轻慢跑，中午睡好午觉，下午清理死角，睡前记得泡脚，养生从不迟到。
祝你春天早睡早起，必然拥有一个健康的身体！7、春的号角已然吹响，春的生机已然勃发；春的姿色已然绚烂，春的希望已然探头；春的美好已然绽放，春的祝福已然送出。
愿你乘着春风游荡，开心快乐幸福永远！8、春季万物复苏，养生记在心房。
且慢减衣，要把感冒预防；肝气太旺，多吃一点生姜；不要熬夜，锻炼身体莫忘；春困烦人，多睡精神才爽。
愿你健康！9、春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。
愿快乐安康！10、早起床同鸟齐唱，多锻炼广场起舞。
溪边行吐故纳新，看鸟翔心胸宽广。
听新闻广知多晓，视春色心旷神怡。
愿春季身体健康，满面春喜乐吉安！11、春季养生正当时，情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。
愿快乐安康！12、春季养生食疗好，排毒红酒煮话梅；红酒两百毫升够，倒入话梅十几颗；浸泡半小时之后，文火慢煮几分钟；话梅吸收红酒后，冷却即可来食用。
1 整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。
漂亮仍然会在你脸上哦！ 1326542 晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。
动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！ 1266073 睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。
953634 苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。
933035 健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康 466216 茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！ 230797 健脚小常识：坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。
每天多多坚持跑步，活动双脚。
早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。
186178 春雨绵绵，乍暖还寒。
食疗保健，确保周全。
多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。
合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。
158099 莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！ 1471210 洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！ 798011 健康小知识：按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。
饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。
648812 健康转转转：新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够维持人体新陈代谢。
蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。
萝卜，芹菜，辣椒等都是佳品。
560313 健康锻炼在于晨：睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增强视力！健康是福，重视健康，要从一点一滴做起哦。
526514 开口常笑容颜俏，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事不要去计较，延年益寿有诀窍，淡泊宁静神仙药。
524515 生活小贴士：大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎不含矿物质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！ 504916 饮食要有节，一日三餐巧安排，“早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。
487317 增强免疫功能的几种方法：充足的睡眠，保证30分钟的运动，适量的维生素c与e补充，每天饮酒不超过一杯，有三五知己畅叙心思，每天做几分钟白日梦。
486318 夏季饮食守则：1、注意补充盐分和维生素；2、不可过食冷饮和饮料；3、夏日勿忘补钾；4、讲究饮食卫生；5、暑天最宜清补。
祝你拥有健康一夏！ 417419 春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。
每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。
减肥者不可多吃。
416420 美容保健小常识：长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化，去掉死皮和过厚的角质，收缩毛孔，美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！ 397721 春天到了，切莫贪睡，因为越睡人越累；切莫贪杯，因为春酒伤人肺，切莫贪风度，乍暖还寒也需要温度，多喝枸杞蜂蜜茶，美好生活乐喳喳！ 327122 早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害，大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。
235223 健康诀窍：衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪！祝你无欲长乐！ 218224 要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉增情调，常喝家常豆腐汤。
吃出青春好靓丽，吃出身体加倍棒! 206925 春季女士养颜:白木耳红枣瘦肉汤。
取白木耳30克，红枣10个，生姜2~3片，猪瘦肉250克。
此汤有洁肤、润肤、除斑的特效。
祝你在美丽的春日里更加动人！ 193426 常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状。
1天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益，祝你健康愉快！ 193027 看人老不老，先看走和跑。
能走腰腿壮，能跑心肺好。
人老先老腿，防老多走跑。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
182528 想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾，延缓衰老，有效防癌症，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。
178529 养生三字经：多运动，控体重。
少思虑，心安静。
少吃盐，食清淡。
少吃甜，多补钙。
少咖啡，多吃菜。
少吃肉，多吃素。
常喝茶，多吃醋。
多淀粉，少脂肪。
174730 酒后烦躁怎么办，喝点酸奶试试看。
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
节日到了，少喝酒，健康与你共白头！ 173731 巧治失眠法：首先躺在床上，把自己想成是个太空气球，接着气球上出现几个小孔，气球有孔后就慢慢变小，放松直到把气全部放出来，连续此方法效果会更佳。
168032 按摩的时候手法不要过重，尤其不要在提升牵拉肌肤的时候过于用力以至出现皱纹，最好是借着面霜的滑润轻轻按过去，或者用指腹轻轻拍打。
154733 补水秘籍：洗完脸五分钟之内是涂护肤品最好的时间。
这时，皮肤表层的垃圾都被清除，毛孔打开，水份营养很容易被吸收。
152134 牛奶避免与茶水同饮，茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成份。
因此喝牛奶时应避免饮茶。
146835 春季多喝汤，滋补助春阳，韭菜健脾胃，蜂蜜胜洗肠。
冬瓜和洋葱，利尿杀菌忙。
三餐七分饱，开水喝无妨。
有色蔬菜好，防病保健康！ 143936 秋燥是秋季常见症。
应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等预防。
尽量少吃大鱼大肉。
141137 烟民养生必喝汤：猪肺120克，洗净切片煮5分钟后冷水过滤；川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮切小块。
同煮2小时即可。
140238 【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品，如鸡、鱼、肉外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。
1、“地三鲜”助消化--萝卜、芹菜、春笋；2、“水三鲜”强体质--鲤鱼、紫菜、海带；3、“树三鲜”养容颜--枸杞、香椿、樱桃。
138739 送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部常按摩。
135340 购房常识：一、卖方是否五证俱全。
二、测量面积是否缺斤少两。
三、检查室内设施是否完好无损。
四、观察周围环境的好坏。
五、室内的采光度的强弱。
128841 九种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水。
常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。
125542 夏季养生，饮食宜清淡—冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。
也祝你养出好心情！ 121643 洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，而对头发的健康不利。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害! 119244 悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！ 113145 春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪。
因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。
111946 日常起居事，行住坐卧站；件件戒意显，仔细想一想；道理千千万，动静最相宜；运动与健康，强身把体健；养形又养神，益寿又延年。
108047 留住美丽要记住，红酒美肌四功效：美白滋润效果一流，出色收敛毛孔，防皱抗衰老，抑制斑点和痘痘的再生。
每日适量饮红酒祝你永葆青春。
105148 用汤匙按摩，可消除浮肿脸！在脸均匀擦上乳霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。
94949 三九美食送给你，黄芪来炖童子鸡，鸡切小块放锅里，加入葱姜和枸杞，大蒜白术和黄芪，料酒再来上几滴，文火炖上一小时，此汤滋阴助阳补气，祝你健康！ 94850 吃饭时要有好心情，吃饭要专心致志（边看电视边吃饭的朋友要注意，看电视会影响消化），细嚼慢咽，饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。
92351 注意拉！春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。
88452 红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强身体对寒冷的抗御能力。
此外，冬季进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、助养生。
每天来一杯吧！ 86453 解暑宜“以热解热”：夏饮一杯45℃热茶，9分钟后促使体温下降1℃－2℃；洗个热水澡，每蒸发1克汗带走0.58卡热量，约一小块饼干热量。
82854 减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。
室内光线要适宜，且保持通风干爽。
注意正确的操作姿势。
保持皮肤清洁。
81255 简单按摩“揉”走失眠：揉捻耳垂，双手捏住耳垂部位，轻揉至产生酸胀疼痛的感觉，揉2分钟即可。
74756 夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季！ 74757 清火去燥食疗方：水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥热，又能补养脾胃。
74358 冬季养生有六宜，友情提示须牢记。
微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。
多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。
多晒太阳日光浴，注重调养精气神。
祝您健康！74159 食物混吃易致病：啤酒加海鲜，易诱发痛风；萝卜加橘子，易导致甲状腺肿大；火腿加乳酸饮料，易致癌；牛奶加巧克力，易引起腹泻。
74160 劝君莫饮酒：饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展；饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖；饮酒损害胰腺。
尤其是糖尿病人在春节最好不饮酒。
72861 大家在欢庆新年的同时一定要注意饮食，有个好年头的同时拥有好身体。
在此我提醒您：吃了海鲜之后，不宜马上吃水果，海鲜与水果混食容易造成腹泻！ 70162 和饺子面时加鸡蛋，饺子皮不粘连，水开之前放一棵葱，水开之后再加上一点盐，放入饺子下锅煮，味道鲜美不粘连。
