运用趣味田径促进运动参与
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小学趣味田径训练教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《趣味田径》第五章“跑的技巧”和第六章“跳的技巧”,详细内容包括:基本跑步动作要领、趣味接力赛跑、基本跳跃动作要领、趣味跳远比赛。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的跑步和跳跃技巧,提高他们的运动能力。
2. 培养学生团队协作精神,增强他们的集体荣誉感。
3. 激发学生对田径运动的兴趣,培养他们终身参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点:跑步和跳跃动作的协调性、节奏感。
教学重点:基本跑步和跳跃动作要领,以及团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具:接力棒、跳远沙坑、计时器、口哨、教学示范视频。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简短的接力跑比赛,让学生在轻松愉快的氛围中体验跑步的乐趣。
2. 教学内容讲解与示范(10分钟)讲解基本跑步和跳跃动作要领,强调动作的协调性和节奏感。
示范基本跑步和跳跃动作,让学生跟随老师一起练习。
3. 例题讲解(10分钟)通过趣味接力赛跑和趣味跳远比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
4. 随堂练习(10分钟)分组进行接力跑和跳远练习,老师逐个指导,纠正动作不规范的地方。
5. 小组比赛(10分钟)组织小组接力赛跑和跳远比赛,培养学生的团队协作能力和竞技精神。
六、板书设计1. 跑步动作要领:步伐大、频率快、身体稍前倾、手臂自然摆动。
2. 跳跃动作要领:起跳:脚跟提起,用力向前跳。
着地:脚尖先着地,膝盖微弯,保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目:家庭作业:每天进行10分钟跑步和5分钟跳远练习,家长监督并签字。
2. 答案:无固定答案,根据学生完成情况给予评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:邀请专业田径教练进行讲座,让学生了解更多关于田径运动的知识。
组织学生参加校内外田径比赛,提高他们的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 例题讲解的针对性与实用性4. 随堂练习的组织与指导5. 板书设计的简洁与明了6. 作业设计的实操性与家长参与7. 课后反思与拓展延伸的深度与广度一、教学难点与重点的确定(1)难点:跑步和跳跃动作的协调性、节奏感。
2024年小学趣味田径训练教案(通用一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》田径训练部分,具体章节为第三节“基本跑步技术”。
详细内容包括:了解跑步的基本要求,掌握正确的起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术,以及相关的体能训练。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握基本的跑步技术,提高运动能力。
2. 通过趣味田径训练,培养学生对田径运动的兴趣和爱好,增强体质。
3. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点难点:起跑后的加速和途中跑技术的掌握。
重点:起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术的学习。
四、教具与学具准备教具:教学视频、示范用跑步动作图解、口哨、计时器。
学具:跳绳、标志桶、标志盘、接力棒。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抓捕游戏”,让学生在游戏中体验快速奔跑的感觉。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术。
示范动作,让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解(5分钟)分析起跑动作要领,通过示范和图解,让学生了解起跑动作的正确方法。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组练习起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺技术。
教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 趣味比赛(10分钟)分组进行接力比赛,让学生在比赛中运用所学跑步技术。
对学生的表现进行评价,鼓励进步,指出不足。
六、板书设计1. 起跑技术起跑姿势:蹲踞式起跑起跑动作:听口令,快速启动2. 起跑后的加速快速迈步,逐渐提高速度3. 途中跑保持速度,注意呼吸4. 终点冲刺加速冲过终点线七、作业设计1. 作业题目:结合所学跑步技术,进行家庭练习,每天完成至少2组起跑、起跑后的加速、途中跑和终点冲刺练习。
2. 答案:略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的表现,针对学生的掌握情况,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织学生参加校内外田径比赛,提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入。
趣味田径游戏策划方案设计引言:田径运动作为一项古老而又经典的体育运动,一直以来都备受人们喜爱。
为了增加田径比赛的趣味性和参与性,我们特别设计了一款趣味田径游戏,旨在让参与者在轻松愉快的氛围中感受田径运动的魅力。
一、游戏目标:1. 增加参与者对田径运动的兴趣和了解;2. 促进团队合作和沟通能力的培养;3. 增强参与者的体质素质和身体协调能力。
二、游戏规则:1. 参与者分为若干支队伍,每支队伍人数不超过10人;2. 游戏分为多个项目,包括接力赛、纸团投掷、跳远、短跑等;3. 每个项目设立相应的规则和计分机制,以确保公平公正;4. 参与者可以根据自己的兴趣和特长选择参与的项目;5. 游戏中鼓励队伍之间互相加油鼓劲,营造友好竞争的氛围。
三、游戏项目设计:1. 接力赛:参与者分为若干小组,每组人数相同。
每个小组的第一个人手持接力棒,从起点出发,到达终点后将接力棒交给下一位队员,依次传递。
最先完成接力的队伍获胜。
2. 纸团投掷:参与者站在指定地点,将纸团投掷到距离最远的地方。
投掷距离最长者获胜。
3. 跳远:参与者站在起跳线上,通过起跳和伸展身体的方式,跳到尽可能远的地方。
跳远距离最长者获胜。
4. 短跑:参与者从起点出发,尽可能快地跑到终点。
根据跑步时间进行排名,用时最短者获胜。
四、比赛准备:1. 设立比赛场地,确保场地平整且安全;2. 准备比赛所需器材,如接力棒、纸团、起跳线等;3. 制定详细的比赛规则和计分机制,确保比赛的公平性;4. 安排裁判和工作人员,负责比赛的组织和秩序维护;5. 提供适当的饮食和休息环境,以确保参与者的身体健康。
五、结语:趣味田径游戏的设计旨在将传统的田径运动与趣味性结合,使参与者在欢乐的氛围中体验到田径运动的魅力。
通过这样的游戏,不仅可以增加人们对田径运动的兴趣和了解,还能够促进团队合作和身体素质的培养。
我们相信,这款游戏将给参与者带来难忘的体验和愉快的时光。
小学趣味田径训练教案(通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据《小学体育课程标准》和《小学趣味田径教学大纲》进行设计,重点围绕田径基本技能展开。
具体包括教材的第三章“跑”,详细内容为:基础跑步技巧、接力跑、趣味障碍跑。
二、教学目标1. 让学生掌握基本的跑步技巧,提高运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,激发运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:跑步姿势的正确性,接力跑的交接棒技巧。
教学重点:基础跑步技巧,趣味障碍跑的灵活性。
四、教具与学具准备教具:接力棒、标志杆、障碍物、口哨、秒表。
学具:运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用接力跑的游戏,让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。
2. 技能讲解与示范(15分钟)(1)教师讲解基础跑步技巧,示范正确跑步姿势。
(2)教师讲解接力跑的交接棒技巧,并进行示范。
(3)教师讲解趣味障碍跑的技巧,示范如何灵活应对。
3. 分组练习(10分钟)学生按组分项目进行练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(10分钟)教师针对学生练习中出现的问题,进行针对性的讲解和指导。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行接力跑、趣味障碍跑的实战演练,教师点评并指导。
六、板书设计1. 跑步技巧:摆臂、脚步、呼吸2. 接力跑:交接棒技巧、团队配合3. 趣味障碍跑:灵活性、应变能力七、作业设计1. 作业题目:(1)课后自主练习基础跑步技巧,提高运动能力。
(2)与家长一起进行接力跑练习,增强团队协作。
2. 答案:(1)跑步技巧:注意摆臂、脚步、呼吸的协调。
(2)接力跑:掌握交接棒技巧,提高团队配合。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:2. 拓展延伸:(1)组织田径比赛,提高学生的竞技水平。
(2)开展家庭体育活动,让家长参与孩子的运动,促进家校共育。
重点和难点解析1. 跑步技巧的正确性2. 接力跑的交接棒技巧3. 实践情景引入的设计4. 教学过程中的分组练习与随堂练习5. 作业设计中的家长参与详细补充和说明:一、跑步技巧的正确性1. 摆臂:手臂弯曲成90度,自然摆动,与脚步协调。
初中趣味田径教学教案设计引言:田径是一项非常受欢迎的体育运动,对于学生的身体素质和心理健康发展都有益处。
然而,有些学生对田径运动可能没有太大的兴趣。
因此,设计一个趣味田径教学教案是非常重要的,可以帮助学生在轻松愉快的氛围中学习和享受田径运动。
一、教学目标:1.培养学生对田径运动的兴趣和热爱。
2.提高学生的动作协调能力和身体素质。
3.加强学生对运动规则和技巧的理解。
4.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容:1.田径项目选择:高跳、跳远、短跑、接力等。
2.基础技能训练:奔跑姿势、起跳、着陆等。
3.游戏性活动:将技术训练与游戏相结合,提高学生的参与度和乐趣。
三、教学方法:1.示范教学:教师通过示范完成田径项目的技术动作,引导学生按照正确的方式进行练习。
2.分组合作:将学生分成小组,进行团队合作,共同完成田径项目的训练和比赛。
3.游戏竞赛:设计一些趣味的游戏活动,让学生在竞争中感受到田径运动的乐趣。
四、教学过程:1.热身运动:进行简单的拉伸运动、旋转身体、踢球等,为后续的技术训练做好准备。
2.技术训练:根据所选的田径项目,组织学生进行相应的技术训练,如高跳时教学生起跳、跳远时教学生起跑动作等。
3.游戏活动:设计一些有趣的游戏活动,如接力赛、障碍赛等,让学生在竞争中体验田径项目的乐趣。
4.总结归纳:带领学生总结今天的学习内容和收获,激发学生对田径运动的兴趣和热情。
五、教学评价:1.观察记录:教师通过观察学生的运动动作和表现来评价他们的学习情况。
2.小组评价:学生之间进行互评,评价自己和队友的表现,相互学习和进步。
3.教师评价:根据学生的表现和进步情况,为每个学生做出全面的评价和鼓励。
六、教学资源:1.田径设施:足够的田径跑道、跳投场地等,确保学生的安全训练。
2.教学器材:竞赛用的起跑器、障碍物、计时器等,提供给学生进行实际操作和练习。
七、教学注意事项:1.安全第一:教师要确保学生在运动过程中的安全,进行必要的安全提示和指导。
一、活动背景随着我国体育事业的不断发展,田径运动越来越受到广大学生的喜爱。
为了丰富校园文化生活,提高学生的身体素质,激发学生对田径运动的兴趣,特制定本田径社团趣味活动计划方案。
二、活动目标1. 增强学生身体素质,提高运动技能。
2. 培养学生团队合作精神,增进同学间的友谊。
3. 丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。
三、活动主题“活力田径,快乐校园”四、活动时间2022年10月15日至11月5日五、活动地点学校田径场、体育馆六、活动内容1. 开幕式(10月15日)- 主持人宣布活动开始,介绍活动背景和意义。
- 社团负责人致辞,鼓励同学们积极参与。
- 全体参与者进行热身运动。
2. 田径知识讲座(10月16日)- 邀请专业田径教练为学生讲解田径运动的基本知识、技巧和注意事项。
- 学生提问互动,解答疑惑。
3. 田径趣味比赛(10月22日至10月30日)- 50米短跑接力赛- 4×100米接力赛- 跳远比赛- 立定跳远比赛- 投掷比赛4. 田径知识竞赛(10月31日)- 分组进行,每组派代表参赛。
- 竞赛内容包括田径基本知识、运动技巧和安全常识等。
- 设置奖励机制,鼓励积极参与。
5. 闭幕式(11月5日)- 主持人宣布比赛结果,颁发奖品。
- 总结活动成果,表彰优秀个人和团体。
- 全体参与者进行放松运动。
七、活动组织1. 活动筹备组- 负责制定活动方案、宣传、场地布置、物资准备等工作。
- 组长:社团负责人- 副组长:社团副负责人2. 活动执行组- 负责活动现场的组织、协调、安全保障等工作。
- 组长:社团成员- 副组长:社团成员3. 活动评委组- 负责比赛评分、监督比赛公正性等工作。
- 组长:专业田径教练- 副组长:学校体育教师八、活动预算1. 场地租赁费:1000元2. 物资购置费:1500元3. 奖品购置费:2000元4. 其他费用:500元总计:5000元九、活动宣传1. 利用校园广播、海报、横幅等形式进行宣传。
趣味田径教案 趣味田径是一种有趣、刺激和富有挑战性的运动。它既能锻炼身体能力,又能增强个人的竞技精神和团队合作意识。在本次课程中,我们将通过趣味田径培养学生们的意志力、耐力、协作能力和竞技精神。
【课程目标】 1. 培养学生对趣味田径运动的兴趣和热爱,激发其体育锻炼的积极性。 2. 培养学生的意志力和耐力,提高其竞技能力和团队合作意识。 3. 通过趣味田径运动的实践学习,帮助学生了解田径运动的基本规则和技能,提高其身体素质和综合能力。
【课程内容】 1. 趣味田径的介绍与规则讲解 在课前,老师应向全体学生介绍趣味田径运动的概念、种类、历史和现状,让学生对趣味田径运动有初步的了解。随后,老师应向学生详细介绍本次趣味田径活动的规则,包括比赛项目、比赛形式、计分规则和奖励方式等。老师还应特别强调比赛中的安全问题和规定的禁止行为等。
2. 活动一:扔沙包 扔沙包是一项有趣、刺激的田径运动项目,可以锻炼学生的力量和准确性。在比赛中,每个参赛者将站在指定的地点,用力将沙包往前扔出去,离发出口较远的获胜。老师应在场地中设置多个发球口,让学生进行投掷比赛,比赛方式可以是个人赛或小组赛。
3. 活动二:翻滚比赛 翻滚比赛是一项很有趣的田径运动项目,可以锻炼学生的敏捷性、灵活性和平衡能力。比赛过程中,学生需要在指定的距离内进行若干次翻滚,以尽快到达终点。老师可以设置不同的翻滚方式、不同的地形和障碍物,增加比赛的趣味性和挑战性。
4. 活动三:短跑比赛 短跑是一项经典的田径运动项目,可以锻炼学生的速度、反应和爆发力。比赛中,学生需要在指定的距离内尽快跑完全程,以争取最好成绩。老师应在场地中设置发令枪和计时器,严格按照规则进行比赛,以确保比赛的公正和公平。
5. 活动四:接力比赛 接力比赛是一项需要团队协作的田径运动项目,可以锻炼学生的团队合作能力和交流沟通能力。比赛中,学生需要分别进行短跑、接力棒传递和终点冲刺等环节,以尽快完成比赛全程。老师应组织学生分组进行比赛,规定各自的比赛顺序和传递方式,以确保比赛的顺畅和安全。
少儿趣味田径实施方案一、前言。
少儿趣味田径是一项旨在培养孩子们兴趣、锻炼体魄、促进团队合作的活动。
通过这项活动,孩子们可以感受运动的快乐,提高体能水平,培养团队合作意识,增强自信心。
本文将介绍少儿趣味田径的实施方案,希望能够为广大教师和家长提供一些参考和指导。
二、活动内容。
1. 短跑比赛,设置50米、100米、200米等不同距离的短跑比赛,让孩子们在快乐中感受奔跑的快感。
2. 跳远比赛,设置不同年龄组的跳远比赛,让孩子们挑战自己的极限,感受飞跃的快感。
3. 投掷比赛,设置铅球、标枪等不同项目的投掷比赛,培养孩子们的力量和技巧。
4. 障碍跑比赛,设置障碍跑赛道,让孩子们在跑步的同时克服障碍,锻炼身体和意志。
5. 接力比赛,设置4x100米、4x200米等不同距离的接力比赛,培养孩子们的团队合作意识。
三、活动流程。
1. 报名阶段,在学校或社区广场张贴活动海报,邀请家长和孩子报名参加。
2. 分组比赛,根据孩子们的年龄和能力水平进行分组,确保比赛的公平性和趣味性。
3. 比赛前准备,组织志愿者和教师进行赛道、器材等比赛场地的准备工作,确保比赛的顺利进行。
4. 比赛进行,按照预定的赛程进行比赛,让孩子们在欢乐中展现自己的风采。
5. 颁奖仪式,在比赛结束后举行颁奖仪式,对优秀选手进行表彰,鼓励他们继续参与体育活动。
四、活动意义。
1. 培养兴趣,通过趣味性的田径活动,激发孩子们对体育运动的兴趣,促进他们积极参与体育锻炼。
2. 提高体能,通过不同项目的比赛,提高孩子们的体能水平,增强身体素质。
3. 培养团队合作意识,通过接力比赛等团队项目,培养孩子们的团队合作意识和协作能力。
4. 增强自信心,通过比赛的经历,让孩子们感受到成功的喜悦,增强自信心,培养乐观向上的心态。
五、活动注意事项。
1. 安全第一,在活动过程中,要确保孩子们的安全,设置安全警示牌,加强安全防护措施。
2. 公平竞赛,在比赛过程中,要保证公平竞赛,杜绝作弊行为,确保比赛的公正性。
趣味田径项目在小学体育教学中开展的作用【摘要】小学体育教学在学生全面发展中起着重要作用,趣味田径项目是其中的一种丰富教学形式。
通过开展趣味田径项目,可以增强学生体质素质,培养学生团队合作意识,激发学生学习体育的兴趣,丰富体育教学内容,促进学生身心健康发展。
趣味田径项目在小学体育教学中不可替代,对学生全面发展有积极影响。
未来趣味田径项目在小学体育教学中的发展前景广阔。
通过趣味田径项目的开展,可以使学生在体育教学中获得更多乐趣和成长,促进他们全面发展。
【关键词】小学体育教学、趣味田径项目、学生体质素质、团队合作意识、学习兴趣、教学内容、身心健康、全面发展、不可替代性、积极影响、发展前景。
1. 引言1.1 小学体育教学的重要性小学体育教学在学生的成长中起着至关重要的作用。
作为学生们体育素养的基础阶段,小学体育教学直接关系到学生们身心健康的全面发展。
通过体育教学,学生们不仅可以提高身体素质,增强体魄,还能培养他们的团队合作精神,激发学习体育的兴趣,促进身心健康的全面发展。
小学体育教学是学生全面发展的重要一环,是培养学生健康发展的关键途径。
趣味田径项目作为小学体育教学中的重要内容,为学生们提供了丰富多彩的体育锻炼方式和学习体验,对于学生们的成长和发展具有重要意义。
1.2 趣味田径项目的定义趣味田径项目是指融入游戏元素和趣味性的田径活动,旨在通过丰富多样、有趣有趣的方式,引导学生参与体育训练并提高运动技能。
这些项目通常包括各种短跑、跳远、跳高、铅球等传统田径项目,同时也会衍生出一些创新的项目,如障碍跑、蛇形跑、集体接力等。
趣味田径项目注重让学生在愉快的氛围中享受运动的乐趣,激发他们对体育的兴趣,培养他们的团队合作精神和竞技意识。
通过这些有趣的活动,学生不仅能够锻炼身体,提高体质素质,还能够在快乐中学会合作、竞争,为其全面发展奠定坚实基础。
趣味田径项目在小学体育教学中发挥着重要作用,为学生提供了更多元化、生动有趣的体育教学内容,丰富了课堂教学形式,促进了学生身心健康的全面发展。
小学趣味田径训练教案(通用一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章《田径运动》中的第三节“趣味田径训练”。
具体内容包括:介绍趣味田径的基本概念,引导学生了解并掌握接力跑、障碍跑、投掷等基本技能,通过多样化的教学形式,提高学生对田径运动的兴趣和参与度。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握趣味田径的基本技能,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识,提高竞争能力。
3. 激发学生对田径运动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点:接力跑、障碍跑、投掷等技能的掌握。
教学重点:培养学生的团队合作意识,提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具:接力棒、障碍物、沙包、秒表、口哨等。
2. 学具:运动鞋、运动服、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过讲述我国田径运动员在奥运会上的优秀表现,激发学生对田径运动的兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)接力跑:讲解接力跑的基本要领,示范动作,强调接棒时的注意事项。
(2)障碍跑:介绍障碍跑的基本技巧,示范过障碍物的动作要领。
(3)投掷:讲解投掷的基本要领,示范动作,强调投掷时的安全事项。
3. 分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行接力跑、障碍跑、投掷的练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)以接力跑为例,讲解如何提高接力跑的速度和默契。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行接力跑、障碍跑、投掷的实战练习,教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 趣味田径训练接力跑障碍跑投掷2. 技能要领:接力跑:传递接力棒,注意安全障碍跑:过障碍物,保持身体平衡投掷:用力均匀,注意投掷方向七、作业设计1. 作业题目:(1)思考如何提高接力跑的速度和默契。
(3)记录课后练习投掷的次数和成绩,分析原因。
2. 答案:(1)提高接力跑速度和默契的方法:加强团队合作,提高起跑速度,熟练掌握接力棒传递技巧。
(2)改进障碍跑的方法:加强身体协调性训练,提高过障碍物的技巧。
运用趣味田径促进运动参与
作者:程闯
来源:《新课程·小学》2019年第10期
摘要:田径运动是综合性的训练项目,训练起来往往单调而枯燥。
体育老师需要转变教学策略,结合小学生心智发展的特点,把田径运动趣味化。
分析了趣味田径运动实施的意义,然后从编排多人游戏、借助智慧课堂、活用体育器材、引进动漫素材等四个方面,探索了趣味田径运动的实施措施,力求提高学生主动参与的兴趣,普及田径运动的知识和技能,让学生爱上田径运动。
关键词:田径运动;趣味;意义;措施;参与兴趣;技能
田径运动,包含范围很广,涉及学生速度、耐力、力量、爆发力等运動能力。
田径运动的开展可以有效促进学生身体健康发展,因此让小学生从小就喜爱田径运动,掌握田径运动的技能就显得尤其重要。
笔者作为小学体育老师,发现趣味田径教学法可以有效实现教学目标。
一、趣味田径运动实施的意义
1.有利于促进学生体育热情
兴趣才是最好的老师。
田径运动简单枯燥,如果依据传统的教学,通过反复训练来提高学生的运动成绩,虽然也能实现体育教学的目标,但是更容易让学生产生厌倦甚至抵触的心理。
开展趣味田径运动,则是依据学生身心发展的特点,发掘田径的趣味性,让学生产生浓厚参与热情,进而顺利实现教学任务。
这种主动参与的热情,也会延伸到其他运动项目中,进而实现让学生爱上运动的长期目标。
2.有利于提高学生运动技能
田径运动,主要包括走、跑、跳、掷等项目,每一种项目有包含很多细分的运动,比如“跳”,可以分为跳远和跳高,跳远又可以分为立定跳远和三级跳远以及急行跳远,每一种细分运动之间的运动技能也不完全一样。
采用趣味教学的办法,可以让学生注意倾听运动的要领,主动记住运动的技巧,并通过趣味运动主动尝试掌握,有利于把枯燥的技能理论内化为学生的运动技能。
二、趣味田径运动的实施措施
1.编排多人游戏,促进合作
田径运动往往枯燥乏味,所以学生参与的热情不高,甚至学生有抵触情绪。
比如一听说这节课主要训练100米短距离跑步,学生往往都会显出失望的情绪。
这就需要体育老师能够摒弃传统教学思维,不把提高个人运动成绩作为目标,增加田径运动集体参与的趣味性,促进学生合作。
在田径运动训练中,我常常编排多人游戏,让学生集体参与,以此增加运动的趣味性。
比如跑步项目,我就编排了“二人三足”游戏,让两个同学把挨着的两条腿绑在一起,协同跑步,先跑到100米终点的学生获胜。
再依次增加人数,使更多的人参与进来,让学生会发现协同性是成绩提高的关键,学生则也很乐意参与这种活动。
再比如“螃蟹运球跑步游戏”“青蛙接力跳跃游戏”“障碍互助逃生游戏”……学生通过多人默契地合作,才能顺利完成这些田径类的游戏项目,既促进了学生田径运动的热情,又锻炼了学生合作的能力;既富有趣味性,又具有锻炼的价值。
2.借助智慧课堂,点燃激情
随着互联网与教育的深度融合,智慧校园、智慧课堂的建设也逐步完善了。
传统体育课堂教学的认知亟待转变,那种体育课就是到操场跑跑步、踢踢球的认知已经落伍了。
体育老师也要积极发掘互联网的资源,借助于智能一体化的多媒体,激发学生激情,为田径运动助力。
笔者为了提高学生的兴趣,常常利用多媒体点燃学生的激情。
比如,短跑运动项目训练,以前都是体育老师做示范,因为学生人数多,看的方位不一样,所以不可能让所有学生都能看得清楚听得明白。
笔者就借助于互联网资源,结合多媒体进行教学。
比如可以先让学生观看“百米飞人大”战视频,然后利用慢动作展示他们蹲踞式起跑的动作要领,把技术动作逐个分解进行讲解,学生看得就清楚了。
然后再播放几段我国著名短跑运动员苏炳添、谢震业等的比赛视频,进一步激发学生参与的热情,这时,学生就有点按捺不住了,纷纷跃跃欲试想要到跑道一试身手了。
3.活用体育器材,吸引参与
体育器材是教学的辅助工具,可以提供学生训练的质量,提高学生的训练成绩。
但田径运动对于器材和场地的要求不高,因此田径运动可以随时随地展开教学、训练或者比赛。
如果体育老师能够活用体育器材,就可以增加田径运动的趣味性,从而吸引学生参与的主动性。
比如田径跨栏运动,为了防止初学者受伤,可以以皮筋为栏杆,利用皮筋的柔软和弹性,减少学生跨栏的紧张心理和可能造成的伤害。
比如借助道路警示的锥形桶,将基布置为障碍,让学生展开追逐赛。
再如投掷的训练,可以利用篮球替代实心球,开展趣味投掷比赛。
这些体育器材的灵活运用,可以激发学生主动参与的积极性,进而实现田径运动训练的目的。
4.引进动漫素材,提高兴趣
校园体育课教学,不要用专业运动员的训练方法训练学生,毕竟学生不是专业运动员,小学体育课的目的也不是要造就专业的体育运动员,而是普及运动知识和技能,让学生养成运动的习惯。
笔者经常会把体育教学趣味化,引进学生喜欢的动漫人物或者故事进行教学,学生参与的积极性明显提高。
比如学生喜欢《喜羊羊与灰太狼》动漫故事,我就结合着动漫里面的“羊羊运动会”,把学生分为几个组,比如“喜羊羊队”“懒羊羊队”“美羊羊队”等,进行综合性田径比赛。
让学生开展短跑、跳远、跳高、投掷等方面的比赛,然后算出综合成绩。
再比如引进《熊出没》中的熊大、熊二和光头强等动漫人物,开展迷宫追逐赛。
这些引进了动漫素材的趣味化运动,把枯燥的田径运动变成了快乐的动漫乐园。
走、跑、跳、掷,这些运动是人类最基本的运动动作,也是田径运动最基本的运动形式。
趣味化的田径运动,对于让学生掌握基本的运动技能,促进学生田径运动水平的提高具有积极的意义,更有利于让学生养成终身运动的习惯,进而实现促进人们身体健康发展的宗旨。
编辑:冯志强。