高一新生如何面对挫折和挫折
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高二我来了
活动的背景：
紧张而忙碌的高一已经结束，大家已经从新鲜的高一生活中走过，进入到高中三年最关键的高二时期。
少了高一的潇洒与放纵，多了高二的紧张与凝重。
如果说高一是我们高中生活的开幕式，那么高二无疑是我们高中生活的重头戏。
至于高三那个闭幕式的成功与否，就完全取决于高二这场重头戏的精彩与否了。
活动时间：2015年6月
教育目标：
(1)回首高一，情感多多。
回顾高一时候的新鲜岁月
(2)面对高二，铸就完美。
在高二这一年，用努力和拼搏打下坚实基础，为高三打下坚实的基础。
(3)憧憬高三，实现梦想。
短短的高二过后，就是高三的开始。
用努力打拼实现梦想。
活动重点：正确面对学习压力、新的挫折，学会减压、勇敢面对挫折；从容面对考试，克服考试焦虑心理。
活动难点：帮助学生正确面对学习压力、新的挫折，学会减压和克服考试焦虑心理以及考试失利后的心理调整的基本方法。
活动方法：交流谈话法、情感宣泄法
活动课时安排：一课时
活动过程：
岁月悠悠，弹指一挥间，告别高一的芳草地，生命的史诗中又翻开了新的序曲。
我们已经成高二人。
少了高一的潇洒与放纵，多了高二的紧张与凝重。
如果说高一是我们高中生活的开幕式，那么高二无疑是我们高中生活的重头戏。
至于高三那个闭幕式的成功与
否，就完全取决于高二这场重头戏的精彩与否了。
引出主题：高二我来了
回忆如艳阳天里阳光的味道，慢慢渗透我们的躯体温暖丰盈我们的生活。
高一的时光悄然逝去，沉淀下来的只是回忆，回忆衍生憧憬。
下面进入第一个版块——纯真岁月之高一的回忆，高二的憧憬。
——有请李坤
板块一：纯真岁月之高一的回忆，高二的憧憬。
李坤：还记得刚进翔宇的我们吗？是那样的好奇，就像春天刚出土的小草，觉得一切都是那么新鲜而美好。
然而时光飞逝如矢，一年转瞬而过。
在过去的一年里，我们播下了希望也收获了知识。
我们培育了友情，也学会了生活。
当年龄在我们的生命中又刻下了一圈时，我们的稚气亦褪去几许。
在过去的一年里，我们团结向上，奋勇拼搏，我们全力以赴，只为追逐梦想。
还来不及细细收点一下高一的行囊，高二便以它强大的声势拉开了序幕。
站在高二门槛上的我们，从现在开始好好计划，且走且思，计划好每一天，计划好每一件事，计划着以一颗热情而开朗的心来热爱班级，计划着以一颗轻松而向上的心来对待学习，也计划着以一颗真诚而善解人意的心来面对同学。
主持人：一块图章，常令我们坐想行思；一个职位，常令我们殚精竭虑；要想功成名就，就必须有鸿鹄之志，要想实现远大志向，
就必须有强大动力，要有强大动力，你的情感就要必须是丰富又坚定的。
情感画廊——永不停息的动力摇摆。
——有请张强同学
板块二：情感画廊——永不停息的动力摇摆
张强：如果说我们的高二生活是一幕精彩的电影，那么那已悠然而逝的高一一定是那崭新明亮的开端，那让我们翘首以待的高三则是那精彩高昂的结局，而那即将让我们体之味之的高二则是故事的发展与高潮，它充实丰富而意蕴深刻。
理想是石，敲出的是星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前进的路；理想是路，引我走到黎明。
理想是灯塔，领养是罗盘，理想是远方`未来和明天。
两年后的高考充满了召唤，充满了诱惑。
不论我有什么样的家庭背景，不论我面对什么样的困难和挫折，我都相信纸烟努力努力，向前向前，成功就在不久的明天，因而，我的高二理想在前。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
”小树不经过顽强的生长无以成为耸拔入云的参天大树；细流不经过曲折的前进无以成功的汇入好汉的大海。
理想没有行动的支持，不过是一片毫无意义的空想；愿望没有努力的时间，终不过是一片即将干涸的想望。
在这珍贵的一年里，时间就是一切，让分钟来主导我们的生活吧，让时针来风凉我们的学习吧。
成功在于恒久的努力，让我们以李治国为榜样，以王妍妍为标兵，用坚实的脚步来完成这精美的链接。
请让我们记住：努力不会没有结果，永远要竭尽全力而不是尽力而为，所以，我的高二，拼搏至尊。
主持人：福兰克林说：“我总认为，即使一个能力很一般的人，如果有个好计划，他是会有作为的。
”我们应该精打细算安排时间，脚踏实地一步一个脚印地继续我们的学业。
水木年华——时间是我们唯一筹码。
欢迎史东东
板块三：水木年华——时间是我们唯一筹码
史东东：高一的事已成过去，像每一滴水回不了最初的花瓣，我们回不了昨天。
我觉得我们应当做好这样一个准备，高二将是痛苦的一年，很多人痛恨痛苦，其实，痛苦是上帝给人类最隐秘的一笔财富。
以为人生的许多道理不是在快乐时可以一会的，而要靠痛苦后的彻悟。
要提高学习的效率，就需要用正确的方法，把一点一滴的时间都挤出来，抓紧学习的每一分钟，利用每一分钟来学习，每天我都有自己的计划，不会高于也不低于自己的水平。
这样我的学习就不会杂乱无章，事倍功半。
合理利用零碎时间，充分利用自习时间，才能达到高目标，高要求。
总之，我会用未来二年的时间，实现我走进这个班时的诺言，用优异的成绩换得爸妈畅心的一笑！
主持人：高考是知识的考试，高中学的知识有用，高考考的东西也有用，只是这个“用”不能马上转化为生产力，而是在为更深入的专业学习打下基础。
所以对于高二的学习，我们应该用智慧来做出正确的誓言。
用意志来坚决贯穿自己的计划。
用乐观的精神来面对现实的无奈，坚信：我的高二我无悔。
主题小结：
1、浅谈适应高二生活（学生习作）
一、关于心态的调整。
二、学习生活的适应。
三、日常生活的适应。
2、教师寄语：（请校长或主任讲话）
1．端正学习态度。
“不尽如人意，但求无愧我心”回首往事时，不要再现：“我当初要是那样就好了。
”
2．全面发展。
学习固然最重要，但其它方面不可小视。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
”学会付出我的爱，重视友谊，培养优良品格；提高学习能力；自信、勤奋、快乐、热情；要强身健体，确保革命本钱。
3．珍惜自己的人格与荣誉。
黄金无足赤，白玉有微瑕。
人无完人，谁能无过。
过后反思，扪心忏悔。
4．善待批评。
善待批评的态度是，有则改正，无则加勉。
老师或同学指出自己的缺点，出发点都是好的，总能更明显地暴露了我们自身存在的问题，对此我们应虚心接受，主动交待，认真检讨，找出原因，及时改正。
决不能把他人的善意视为对已过不去，做出不理智的举动。
5．发挥个人特长增强团队意识。
同学们，感动不如行动。
在严格遵守学校的各项规章制度下，以饱满的激情和热情尽快地投入到学习中，适应新的教学模式，增强自学能力、交流协作能力，敢于展示自己，敢于挑战自己，不断完善自己。
3、播放歌曲《相信自己》
多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利
总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场腾飞巨人在东方升起
相信自己你将赢得胜利相信自己梦想在你手中这是你的天地
相信自己你将超越极限超越自己相信自己
当这一切过去你们将是第一
相信自己
4、班级宣誓
在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。
我一定要取得好的成绩！我拼我赢，我必成功！我相信：高二，我能行！
5、结束
效果分析：
通过本次主题班会，我们能否达到以下效果呢？
对高一的总结，我们收获了什么？
高二的准备，心理方面；知识准备；生活方面；自信能力等，我们是否已经准备妥当？
是否已经摆正心态，全面发展，充分而完整的度过关键的高二时期？。
