心理养生箴言
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心理健康语句名言
1. 快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
2. 倡导和谐心态,崇尚健康心理。
3. 打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
4. 挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。
5. 接近那一点心距,成就那一份健康。
6. 敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
7. 开心笑一笑,幸福来报到。
8. 品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。
9. 阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
10. 实现心理健康,获得幸福绿光。
11. 倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐。
12. 为你的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥。
13. 爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀。
14. 不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者。
15. 心理健康,身壮力强;身体健康,精神愉快。
1.无病时以劳动养阳,有病时以安静养阳。
动能生阳,亦能散阳。
静能伤阳,亦能敛阳。
生命需要料理,健康更需要经营。
2.道生于静逸,德生于谦与,慈生于博爱,善生于感恩,福生于淡泊,乐生于健康,命生于平实。
生活不要过于忙碌,多注意身体。
3.身心健康是这个世界上对于幸福的简短丽充分的描述。
4.健康,既包括身体健康,也包括心理健康。
只有身体健康,没有心理健康,也不能算真正健康。
5.宠辱不惊,肝木自宁;动静以敬,心火自定;饮食有节,脾土安和;调息寡言,肺金自全;恬淡少欲,肾水自足。
6.保证良好睡眠,多运动。
太极拳以腰部为枢纽,非常适合肾虚者锻炼。
7.生活不在显达,健康快乐就成;朋友不在贵贱,知音胜过黄金;距离不在远近,常来常往最亲。
8.健康的身体愉快的心境,是互为影响又互为补充的关系。
身体有病者应使心境尽可能愉快,有利于康复。
9.通过严格的养生法,才得以保持住自已的健康。
像患了了不得的疾病那样。
10.忽视身体健康无异于自我虐待,过度重视身体健康也无异于自我虐待。
11.有规律,健身好,正常活动要协调。
生命壮,睡足觉,劳逸结合真需要。
性情温,自身药,强心健体为至宝。
常运动,勤思考,心宽体健早炼操。
12.积干累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!
13.积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!。
关于健康心理的名言名句关于健康心理的名言名句众所周知,健康的身体是我们生活中至关重要的。
但是面对繁忙的生活和工作,我们常常忽视了另一个同等重要的因素——健康的心理。
只有在拥有强大而健康的心理状态下,我们才能更好地去面对困难和挑战,享受快乐和幸福的生活。
在这里,我们收集了一些关于健康心理的名言名句,希望能够给你带来一些帮助。
一、关于积极心态1. 积极的心态决定了你的人生。
2. 始终保持一颗平和、宽容、乐观的心态。
3. 抱着乐观的心态去对待生活,就会有更多的机会和好运气。
二、关于放松心情1. 放松你的身心,并且享受最真实的感受。
2. 保持良好的心情,多关注当下的美好。
3. 让大自然的美景带你走出压抑、沮丧的情绪,感受大自然的亲近。
三、关于自我认知1. 培养正确的自我认知,并接受自己的优点和缺点。
2. 做一个了解自己、懂得爱自己的人,从而拥有更好的心态。
3. 在深入了解内心的同时,也要敢于面对自己不足之处并进行改进。
四、关于控制情绪1. 情绪能够左右一个人的行为和心态,要学会掌握治理情绪的能力。
2. 聚焦于内在,舍弃外部的噪音,保持内心的平静。
3. 在面对不愉快的事情时,保持冷静并理智地去处理。
五、关于自我成长1. 不管是好的还是坏的,都是人生必要的经历,不断在生活中成长进步。
2. 充分利用每一个机会,不断的探索、学习和成长。
3. 勇敢尝试、跨出舒适区,才能让自己不断提升。
六、关于尊重自己1. 给自己一些时间,尊重自己的内心和需要。
2. 不要完全迎合别人的期望,保持自己的独立思考和生活方式。
3. 保持与自己的心灵对话,了解自己想要的东西,勇敢去追求。
七、关于感谢与包容1. 感恩就是一种态度,保持一颗感恩之心,感恩身边的人和物。
2. 接纳不完美的自己和他人,收获更多的理解和包容。
3. 在与人互动的过程中,理解别人的立场和见解,保持尊重和欣赏。
总之,一个健康的心态和身心健康一样重要,希望以上名言名句可以帮助你更好地维护自己的心理健康,创造出更加美好的人生。
心理健康名言名句80句1. 健康的心灵是快乐的源泉。
2. 心理健康是全面健康的基石。
3. 内心的平和是远离焦虑的钥匙。
4. 每个人都应该关心自己的心理健康。
5. 坚持心理调节,远离心理疾病。
6. 心灵的健康是精神的财富。
7. 不同的心灵状态会影响人们的行为和情绪。
8. 爱自己,关注自己的心理健康。
9. 心理健康是幸福生活的保障。
10. 心灵的契合是真正的默契。
11. 和谐的心灵关系是幸福的源泉。
12. 内心的强大是克服困难的力量。
13. 舒缓压力,保持心理平衡。
14. 倾听内心,感受内心的声音。
15. 让心灵得到休息,收获更大的力量。
16. 维护心理健康,享受人生的美好。
17. 坚守内心的底线,远离心灵的阴暗。
18. 爱与关怀是心灵疗伤的最好药剂。
19. 与他人分享内心的温暖和忧伤。
20. 心理健康让自己更加成熟和稳定。
21. 拥有健康的心灵,绽放快乐的光芒。
22. 倾诉内心的痛楚,让自己得到治愈。
23. 内心的平衡让人活得更加从容。
24. 学会接受和释放,保持心理的平静。
25. 心灵的阴影只是暂时的,阳光会再次普照。
26. 坚信自己可以战胜困难,心灵会变得更强大。
27. 爱自己,尊重自己的感受和需求。
28. 心理健康的人更能够应对生活中的挑战。
29. 心灵的富足不是物质能够替代的。
30. 打造积极的心态,收获美好的人生。
31. 心理健康是每个人应该关注的重要议题。
32. 内心的宽慰是人际关系的基石。
33. 培养自信心,让内心更加坚韧。
34. 内心的欢愉让人更加有活力。
35. 不要把困难放在心头,要放在人生的过程中。
36. 放下过去的痛苦,才能迎接未来的幸福。
37. 关注心理健康,提高生活品质。
38. 心理健康和生理健康是相互关联的。
39. 忘记过去的伤痛,拥抱现在的快乐。
40. 内心的沉稳是应对挑战的利器。
41. 心灵的勇敢是战胜恐惧的必备元素。
42. 培养积极的心态,迎接每一天的挑战。
43. 关怀他人的心灵,才能收获真挚的友谊。
心理健康小常识的顺口溜心理健康小常识的.顺口溜11、睡觉像个“狗”,活到九十九。
活一天,赚一天,活一天,乐一天。
2、生命在于运动,生命在于休息。
保持乐观情绪,遵循生活规律。
白天按时运动,身体就会康宁。
晚上按时休息,精神就会安逸。
1、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。
2、烟有百害,而无一利。
吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
5、大鱼大肉,大酒,体胖血稠,命不长久。
6、酗酒失控,嗜酒丢命。
不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。
不以为悲,反以为荣。
7、酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。
下联:有病喝、没病喝、每天都喝。
横批:喝死拉倒。
8、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。
权势是暂时的,健康是长久的。
9、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。
心胸里头能拉车,健康长寿一百多。
10、要活好,心别小,善制怒,寿无数。
笑口开,病不来,心烦恼,病来了。
11、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。
引发脑塞,心肌梗死!12、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。
11、治病花钱不要细,别跟自己过不去。
病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
12、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
15、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。
心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。
16、千保健,万保健,心理平衡是关键。
千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
17、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。
18、大笑养心,抑郁“伤”心。
注重养生,先要养心。
早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。
终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
19、顺其自然,量力而行。
善待自己,无愧于心。
随遇而安,自成天趣。
信马由缰,快乐安康。
20、人生有缘才相聚,何必与人过不去。
人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
21、人无泰然之习性,必无健康之身体。
22、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。
关于心理的名人名言关于心理的名人名言11、心理健康是智慧的源泉身体健康是幸福的保障。
2、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的。
3、炫耀什么,缺少什么;掩饰什么,自卑什么。
所谓正常人,只是自我防御比较好的人。
真正的心理健康,是不设防而又不受害。
4、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。
中杨广德5、良性的好色有益心理健康,恶性的好色有害心理健康。
6、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
---弗洛姆"7、心理健康的原则之一重视现在。
8、明清四大名著有害心理健康。
周正9、心理健康比身体健康更重要。
10、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!11、人类最大最深沉最艰巨的任务让所有的人都心理健康。
12、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆13、所以我说,克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。
那么怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?14、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。
15、人需要困扰,困扰是心理健康的必需之物。
荣格16、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
------弗洛姆关于心理的名人名言2毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。
——培根如果做好心理准备,一切准备都已经完成。
——莎士比亚灵感全然不是漂亮地挥着手,而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。
——柴可夫斯基这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败。
——亨·奥斯汀心理上产生惟我独尊的态度,这无论对个人对社会都是有害的。
——爱因斯坦一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。
而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。
——戴尔·卡耐基你若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样,豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。
心理健康名人名言心理健康名人名言11、心理健康是智慧的源泉身体健康是幸福的保障。
2、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的。
3、炫耀什么,缺少什么;掩饰什么,自卑什么。
所谓正常人,只是自我防御比较好的人。
真正的心理健康,是不设防而又不受害。
4、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。
中杨广德5、良性的好色有益心理健康,恶性的好色有害心理健康。
6、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
---弗洛姆"7、心理健康的原则之一重视现在。
8、明清四大名著有害心理健康。
周正9、心理健康比身体健康更重要。
10、敞开心中一片天,放飞心理健康梦!11、人类最大最深沉最艰巨的任务让所有的人都心理健康。
12、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆13、所以我说,克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。
那么怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢?14、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。
15、人需要困扰,困扰是心理健康的必需之物。
荣格16、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
------弗洛姆心理健康名人名言21、学国文的人出洋深造,听来有些滑稽。
事实上,惟有学中国文学的人非到外国留学不可。
因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的,早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产,还需要外国招牌,方可维持地位,正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇,才能保持国币的原来价值。
钱钟书2、人是最具有野心的一种动物,大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理,搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论,于是便开始在街上实施公开的诈骗。
墨白3、在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。
三百句心理健康的名言警句1、情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却。
2、宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。
3、保持一种平和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
4、一个人心态要稳定,要正确对待自己,找准自己的人生坐标,不要越位也不要自卑,要对社会有种感激之心,只要做到这个,很多事情就迎刃而解。
5、人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。
一种人用悲观、消极的态度看世界.实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。
只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。
6、最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。
7、强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。
8、会等待的人颇具耐性,懂得宽容,做事不仓促,不为情绪所左右,能制已者,人生会给双倍的奖赏.9、好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人灭亡。
10、经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康.11、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
12、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
13、我们应该学习“王婆卖瓜",首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。
14、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生.15、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
16、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求.17、人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进.18、快乐是一种思想。
思想快乐,你就是一个快乐的人。
思想不快乐,你就快乐不起来。
19、教育官兵树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础.20、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
21、发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。
所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。
22、健康,来源于健全的心理状态.保持良好的心理状态则不会患病。
关于心理健康的名言警句诗歌顺口溜1. 心理健康名人名言1、除真挚的心灵外,别无高贵的仪容。
——拉斯金2、纯洁的良心比任何东西都可贵。
——美国3、纯朴和忠诚所呈献的礼物,总是可取的。
——莎士比亚4、纯朴者是何等有福,因为他们享受着极大的宁静。
——坎普滕的托马斯 5、大人者,不失其赤子之心者也。
——孟轲6、对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说,痛苦与烦恼是他必备的气质。
——陀思妥耶夫斯基7、改变人的心灵,比征服许多一国更高贵。
——德明纳尔8、高尚与友谊,忠实与勇敢——这是天赋于人的四个名称。
——季达菲9、经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了最完美的心灵健康。
——弗·培根10、良好的心是花园,良好的思想是根茎,良好的说话是花朵,良好的事业就是果子。
——英国谚语11、没有单纯、善良和真实,就没有伟大。
——托尔斯泰 12、最高贵的心,有着最高贵的满足。
——斯宾诺莎13、在这世界上,除了人类心灵的崇高的精神表现以外,一切都是渺小而没有趣味的。
——契诃夫14、在个性、举止、风度和一切一切上,最好是朴实。
——朗费罗15、有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;有稳定的精神就等于能指挥自己!——米贝尔16、心灵开朗的人,面孔也是开朗的。
——席勒17、心灵是其自身命运的主宰。
——菲·贝利18、心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。
——德谟克利特19、心灵不在它生活的地方,而在它所爱的地方。
——佚名 20、心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。
——列夫·托尔斯泰21、心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚。
——西拉斯22、心灵的伟大表现得并不明显,因为它总是把自己隐藏起来,一点小小的创见往往就是它的全部表现。
心灵的伟大远比我们设想的更为常见。
——司汤达23、心灵反映生活,面貌反映心灵。
——巴尔扎克24、心灵有时应该得到消遣,这样才能更好地回到思想与其本身。
——费德鲁斯25、要散布阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。
心理健康名言警句心理健康的名言能激发人们的内心对生命的奋斗精神,心理健康名言警句的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让来为你讲解下心理健康名言警句都有哪些吧!1、人有了奋斗目标,永远也不会迷航。
2、只有不断地为别人着想,你的人生才会有意义,你才能不断进步。
3、当一个好兵,首先要想到使命,其次要想到人民,再次要想到战友和家,最后才是自己。
4、爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
5、退一步海阔天空,让三分心平气和。
6、一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。
7、心灵是人的窗口,保持人心灵的健康,也就是保证了一个面对世界的窗口,保证了一个人的目标和方向。
8、人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
9、自信心是一个最宝贵的品质之一,从本质上讲,自信是一种最大的勇气。
10、你勃然大怒时,就会做出许多蠢事,与其事后后悔,不如事前自制,把愤怒平息下来。
更多的心理健康名言警句1.活着一天,就是有福气,就该珍惜.当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚.2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你.3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著.万物皆为我所用,但非我所属.4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们.可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一个完整的本性和一颗清净的心.5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你.只要我能,我就感化你.如果不能,那我就认命.6.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言:你一定要忍耐包容对方的缺点.世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重.7.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少.8.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己.9.活在别人的掌声中,是禁不起考验的人.10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的.11.若能一切随他去,便是世间自在人.12.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的.13.来是偶然的,走是必然的.所以你必须,随缘不变,不变随缘.14.别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼.15.愚痴的人,一直想要别人了解他.有智慧的人,却努力的了解自己.16.对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了.17.其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了.18.说一句谎话,要编造100句谎话来弥补,何苦呢?19.当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨.20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁.如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?21.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼.22..人之所以痛苦,在于追求错误的东西.23.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够.24.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!25.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!26.时间是一味能治百病的良药.27.路是脚踏出来的,历史是人写出来的.人的每一步行动都在书写自己的历史.28.人要是惧怕痛苦,惧怕种种疾病,惧怕不测的事情,惧怕生命的危险和死亡,他就什么也不能忍受了.29.人的一生,总是难免有浮沉.不会永远如旭日东升,也不会永远痛苦潦倒.反复地一浮一沉,对于一个人来说,正是磨练.因此,浮在上面的,不必骄傲;沉在底下的,更用不着悲观.必须以率直、谦虚的态度,乐观进取、向前迈进.30.凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的;任何幻灭都不能动摇他们的信仰:因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同,而他们是不能选择的,只有往这条路走,别的都是死路.这样的自信不是一朝一夕所能养成的.你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子.在得到这个信念之前,先得受尽悲痛,流尽眼泪.可是这样是好的,应该要这样……31.一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人,只要还抱有希望,便无所怨惧.32.当一切似乎毫无希望时,我看着切石工人在他的石头上,敲击了上百次,而不见任何裂痕出现.但在第一百零一次时,石头被劈成两半.我体会到到,并非那一击,而是前面的敲打使它裂开.33.我们的理想应该是高尚的.我们不能登上顶峰,但可以爬上半山腰,这总比待在平地上要好得多.如果我们的内心为爱的光辉所照亮,我们面前又有理想,那么就不会有战胜不了的困难.34.别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉,别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉.35.无论命运如何,人生来就不是野蛮人,也不是乞讨者.人的四周充满真正而高贵的财富;身体与心灵的财富.36.走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快.37.喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样,他的成就绝不会超过自己的信念.38.朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”.一切事业的成败都取决于此.39.一个有坚强心志的人,财产可以被人掠夺,勇气却不会被人剥夺的.40.经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康.看过“心理健康名言警句”的人还。
有关心理健康的名言警句最好的医生是自己,保持良好的心理状态,就是最成功的健康。
今天为你分享的是有关心理健康的名言警句的内容,希望你会喜欢!1) 只有在拥有坚韧的品格之后,才能具有坚强的心理承受力;而只有具备坚强的心理承受力之后,你才能去正视厄运。
2) 一旦你沮丧的时候,一定要及时调整,早日从这种坏情绪中走出来。
否则,你的身体也不答应。
3) 身心疲乏是一种危机状态,它是健康的主要杀手。
人生有压力是不可避免的,谁还没有个烦恼事?既然明白这一点,就要学会自我减压,举重若轻,化解紧张。
4) 如果你放任自己的不良情绪,身体就会乱了套。
这是身体因你不够坚强而在“惩罚”你。
5) 情绪在主宰着我们的生活,而不是那些轻微的懊恼事。
需要改变的是我们自己,而不是给自己怨天尤人的理由。
6) 在社会交往中,让自己坦然、真诚、自信、充满生命的活力,充分展示你的人格魅力,就会赢得成功。
7) 不要让一时的抑郁长时间主宰你的情绪,它会使你走上绝望的恶性循环。
8) 面临厄运时,如果能够适当地变换思维的角度和方式,你将会得到另一种结果。
9) 只要你愿意,总有发泄你不良情绪的好方法。
不妨试一试发泄吧。
10) 上帝忠告人类:人人都应该企求自己具有一个健康身体里面的一个健康心灵。
11) 人生的苦痛是无穷的,它具有各种各样的形式,但其中最可怜的、最无可挽救的痛苦就是孤独。
12) 每当一个人有所得的时候,他同时也必有所失。
只要你不计较得失,人生还有什么不能克服的难题?13) 心有主见,而又善于宽容,一个人兼备了这两点,他就是一个出类拔萃的男子汉。
14) 没有河床的冲刺,便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验,也便没有不屈的人格。
15) 很多人找不到自己的优势所在,是因为被困难吓怕了,抱着一种悲观消沉的态度,不是盲人,胜似盲人。
16) 恐惧是粉碎人类个性最可怕的敌人。
17) 绝望能使胆小鬼获得勇气。
18) 人最凶恶的敌人,就是他的愚蠢和意志力薄弱。
19) 忧思分割时,扰乱着安息,把夜间变为早晨,白昼变为黑夜。
心理健康名言名句简短1. 心理健康名人名言1、除真挚的心灵外,别无高贵的仪容。
——拉斯金2、纯洁的良心比任何东西都可贵。
——美国3、纯朴和忠诚所呈献的礼物,总是可取的。
——莎士比亚4、纯朴者是何等有福,因为他们享受着极大的宁静。
——坎普滕的托马斯 5、大人者,不失其赤子之心者也。
——孟轲6、对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说,痛苦与烦恼是他必备的气质。
——陀思妥耶夫斯基7、改变人的心灵,比征服许多一国更高贵。
——德明纳尔8、高尚与友谊,忠实与勇敢——这是天赋于人的四个名称。
——季达菲9、经得起各种诱惑和烦恼的考验,才算达到了最完美的心灵健康。
——弗·培根10、良好的心是花园,良好的思想是根茎,良好的说话是花朵,良好的事业就是果子。
——英国谚语11、没有单纯、善良和真实,就没有伟大。
——托尔斯泰 12、最高贵的心,有着最高贵的满足。
——斯宾诺莎13、在这世界上,除了人类心灵的崇高的精神表现以外,一切都是渺小而没有趣味的。
——契诃夫14、在个性、举止、风度和一切一切上,最好是朴实。
——朗费罗15、有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;有稳定的精神就等于能指挥自己!——米贝尔16、心灵开朗的人,面孔也是开朗的。
——席勒17、心灵是其自身命运的主宰。
——菲·贝利18、心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。
——德谟克利特19、心灵不在它生活的地方,而在它所爱的地方。
——佚名 20、心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦。
——列夫·托尔斯泰21、心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚。
——西拉斯22、心灵的伟大表现得并不明显,因为它总是把自己隐藏起来,一点小小的创见往往就是它的全部表现。
心灵的伟大远比我们设想的更为常见。
——司汤达23、心灵反映生活,面貌反映心灵。
——巴尔扎克24、心灵有时应该得到消遣,这样才能更好地回到思想与其本身。
——费德鲁斯25、要散布阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。
——罗曼·罗兰26、要想了解自己,就要观察别人的行为,要想理解别人,就请体察你自己的心吧。
心理健康箴言人生苦短,精神健康对于大多数人来说是十分重要的,因为心理健康的人才能拥有更多的生命力,更能把握幸福的机会。
尽管人们都知道精神健康的重要性,但是很多人在心理健康方面仍然存在着诸多不足,因此,学习一些心理健康的箴言,刻苦追求尽可能多的心理健康状态,是非常重要的。
第一个心理健康箴言,就是“安静是金,慢慢来也是金”。
人生的路上没有一帆风顺,经过一番努力之后才会有所收获,有时候得到更多的安静,也可以带来更多的心理健康,尤其是在一条艰辛的道路上,吃力不讨好的时候,得到一点安静,也可以让自己有更多的心情,有更多的动力去实现自己的目标。
另一个心理健康箴言是“正能量胜过负能量”。
在人生的路上,有时候会遭遇许多不如意的情况,但是不能仅仅把注意力放在这些不如意的事情上,而是要尽量思考有正能量的事情,找到它们带给自己的帮助,这样就能够更好地度过自己的生活,拥有更多的心理健康。
另一个心理健康箴言是“没有完美的人”。
每一个人都有一些缺点,都有一些不完美的地方,如果在这些不完美的地方追求完美,反而会拖累自己,让自己的心理健康受到影响。
因此,在实际生活中,要接纳自己的缺点,在接纳自己的基础上,不断努力去改善自己,这样就能够拥有更多的心理健康。
再一个心理健康箴言是“认识自己”。
要让自己充满活力,拥有足够的心理健康,就需要认识自己,要看清自己的情况,了解自己的脾气,清楚的认识自己的优点和缺点,知道自己的能力极限,这样才能够更好地控制自己,平衡自己的情绪,拥有更多的心理健康。
最后一个心理健康箴言是“坚持就是胜利”。
人生的道路上有着诸多艰辛,有时候他们会让自己失望,但要记住,只有坚持不懈,才能最终获得胜利,很多时候,只要坚持不懈,就能够实现自己的目标,并且也能拥有足够的心理健康。
心理健康是影响一个人成功的重要因素之一,如果不能够做到心理健康,这样的人在生活、工作中也不能发挥最大的作用,甚至会影响自己的身心,所以要注意心理健康,学习心理健康箴言,并让自己按照这些箴言去行动,才能拥有足够的心理健康。
2023年心理的名言2023年心理的名言11、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。
中杨广德2、补充足够的水分。
保持肌肤的柔滑,排除体内的毒素,使自己更加健康。
这对心理健康也同样有帮助。
3、人类最大最深沉最艰巨的任务让所有的人都心理健康。
4、跟心理健康的人在一起就显得顺利。
周正5、人需要困扰,困扰是心理健康的必需之物。
荣格6、治病先治人,治人先治心。
心理不好,病治不好。
心理健康,身体健康。
不生百病,不用药方。
7、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
--弗洛姆8、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。
杨广德9、心理健康比身体健康更重要。
10、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的.,这些品质都是孩子成长必备的。
11、人性最可怜的即是我们总是空想着天边的一座奥妙的玫瑰园,而不去欣赏即日就开在我们窗口的玫瑰。
ile/尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
弗洛姆12、心理健康的原则之一重视现在。
13、健康定义的内涵躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
14、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
————弗洛姆15、炫耀什么,缺少什么;掩饰什么,自卑什么。
所谓正常人,只是自我防御比较好的人。
真正的心理健康,是不设防而又不受害。
16、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的。
——佚名17、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
弗洛姆2023年心理的名言21、你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。
——王朔《致女儿书》2、在成熟的爱中,我们之所以会爱上一个人,是因为我们在他/她身上找到了反射回来的自己,换句话说,我们在他们身上照到了自己的灵魂,他们让我们的灵魂有了“可见性”。
心理健康名言警句集锦「100句」导语:只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信心,沉浸在生活中并实现自己的意志。
以下是心理健康名言警句集锦,欢迎各位的阅读和关注。
1、鱼和熊掌不可兼得。
2、失之东隅,收之桑榆。
3、塞翁失马,焉知非福?4、一句美好的赞扬,我能多活两个月。
5、金无足赤,人无完人。
生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。
6、万事三思而后行。
7、愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药。
8、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,奋发图强的气氛可以促人奋进。
9、欲生于无度,邪生于无禁。
10、把心底的话说出来,就等于替你的心病打了一剂强心剂。
11、面向世界,面向未来,面向现代化,努力塑造自己良好的心理品质。
12、古语云:知人者智,知己者明。
13、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点,还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。
14、经不起误会和冤枉,就成不了知心朋友。
15、要打动别人的心,自己的行为必须合乎人情。
16、良好的个性胜于卓越的才智。
17、人类的幸福与欢乐在于奋斗,而最有价值的是为理想而奋斗。
18、天行健,君子以自强不息。
19、心如明镜台,时时勤拂拭。
20、正心以为本,修身以为基。
21、只要你有一颗平常心,就没有想不通的事。
22、笑一笑,十年少;忧一忧,白了头。
23、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
24、自古英雄多磨难,纨绔子弟少伟男。
25、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。
26、猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。
这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。
它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。
27、倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。
但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。
28、伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。
心理健康的名人名言心理健康对于我们的成长十分重要,只有身心健康,我们才能更好地生活。
下面是小编搜集整理的关于心理健康的,欢迎阅读,希望能够带给你们启发与帮助。
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2、心理在于健康,心理在于理想素质的提高。
3、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
4、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
5、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
6、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
7、有健全的心理,争做健康的卫士。
8、心理健康,受益你我他。
9、精诚所至,金石为开。
10、能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。
11、奋斗改变命运,让我们与从不同。
12、保持一种平和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
13、健康的心理是人生成功进步的阶梯。
14、世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。
15、心灵是自己的地方,在那里可以把地狱变为天堂,也可以把天堂变为地狱。
16、心理的健康就像一道菜,酸、甜、苦、辣、咸,全由自己来调适。
17、在失败中提炼冷静,在困难中挖掘力量,在动摇中培育信心,相信“世上无难事,只怕有心人”。
18、健康的心理,能使人不断地改造自己,以使自己悟出生活之道。
19、乌云上面就是太阳,困难背后隐藏成功。
20、跌倒了不要紧,关键是能在原地爬起来奋然前进。
21、如果被失败吓倒,那么成功永远不会向你微笑。
22、在强者的眼里,生活的每扇门都有拉手。
23、人有了奋斗目标,永远也不会迷航。
24、只有不断地为别人着想,你的人生才会有意义,你才能不断进步。
25、爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
26、退一步海阔天空,让三分心平气和。
27、人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
28、嫉妒之心不可有,上进之心不可无。
29、别只看骑马如飞龙,也要看到他驯马时留下的伤痕。
30、想,要壮志凌云;干,要脚踏实地。
31、不怕无能,就怕无恒。
《心理养生》格言一、健康的一半是心理健康。
——世界卫生组织二、身体健康很大程度上取决于精神健康。
——约翰.格雷三、哀莫大于心死,而人死亦次之。
——孔子四、常观天下之人,气之温和者寿,质之善良者寿,量之宽宏者寿。
——《中外卫生要旨》五、乐亦者常长寿,忧险者常夭折。
——荀子六、生命的潮汐,因快乐而生,因痛苦而降。
——斯宾塞七、心理最好常保持快乐。
如此就能防止百害,延长寿命。
——萨士比亚八、保持一生健壮的真正方法是延长青春心。
——科斯林九、乐观是养生的唯一要诀,常常忧思和忿怒足以使健康的身体变成衰弱而有余。
——屠格涅夫十、洽淡虚无,真气从之,精神内守,病从安来。
——《黄帝素问》十一、百病生于气也,怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。
——《黄帝内经》十二、患生于多欲,祸生于多贪。
——《遵生八笺》十三、在一切不利的影响中,最能使人短命夭之的,莫过于不良的情绪和恶劣的心情。
——胡夫兰德十四、一切顽固,沉重的忧悒和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门。
——巴浦洛夫十五、一种美好的心情,比十副良药更能解除生理的疲惫和痛楚。
——马克思十六、养生之道,贵在养神,养神之要,重在养德。
——孙思邈十七、思无邪僻是一药,行宽心和是一药,心平气和是一药,心静意定是一药。
——《大藏经》十八、养吾浩然之气,不以一得为喜,不以一失为忧。
——孟子十九、淡泊以明志,宁静以致远。
——诸葛亮二十、如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。
——陶铸二十一、满招损,谦受益,莫伸手,终日乾坤,自强不息。
——陈毅二十二、夫善摄生者,要当先除六害……一者薄名利;二者禁声色;三者廉货财;四者损滋味;五者除佞妄;六者去嫉妒。
——孙思邈二十三、仁之所以多寿者,外无贪而内清净,心和平而不失中正,取天地之美以养其身。
——董仲舒二十四、必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可长生。
——《庄子》二十五、薄滋味,省思虑;节嗜欲,戒喜怒;惜元气,简言语;轻得失,破忧沮。
——《寿世保元》。
古今名人养生名言警句集1、智者养生也,必须四时而调寒暑。
——曹庭栋2、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。
—3、食欲数而少,又欲顿而多。
——曹庭栋4、食不语,寝不言。
—5、怒后不可食,食后不可怒。
——梁章矩6、多言则背道,多欲则伤生。
——林逋7、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。
——曹庭栋8、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。
——庄子9、保生者寡欲,保身者避名。
——林逋10、食能以时,身必无灾。
—11、吃饭先喝汤,不用请药方。
——李光庭12、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。
——葛洪13、体欲常劳,食欲常少。
——梁章矩14、食过则成积聚,饮过则成痰癖。
——梁章矩15、食饮有节,起居有常。
——梁章矩16、萝卜上了街,药方把嘴撅。
——李光庭17、治已病,不若治未病。
——曹庭栋18、树怕剥皮,人怕伤心。
——李悝19、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。
——诸葛亮20、久立先养足,久夜先养目。
——吕坤21、以富而能富人者,欲贫不可得也:22、贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。
——佚名23、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。
——佚名24、不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。
——佚名25、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。
——佚名26、声色者败德之具,思虑者残存之本。
——林逋27、忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。
——佚名28、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。
——佚名29、得而不喜,失而弗扰。
——佚名30、谤来不戚,誉至不喜。
——葛洪31、居心要宽,持身要严。
——申居郧32、人该顺时,不可趋时。
——申居郧33、心平则气自和。
——王通34、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。
——荀子35、多欲亏义,多忧害智。
——刘安36、养心莫善于寡欲。
——孟子37、忿如火,不遏则燎原;欲如水,不遏则滔天。
——佚名38、慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。
39、不贪最先,不恐独后。
——刘安40、知足不辱,知止不殆。
——老子41、食能止饥,饮能止渴;畏能止祸,足能止贪。
——林逋42、安时而处顺,哀乐不能入也。
——庄子43、无病之身,不知其乐也,病生始知无病之乐;44、无事之家,不知其福也,事至始知无事之福。
——佚名45、性躁暴者,一身之剧贼。
——佚名46、自家过恶自家省,待祸败时省已迟矣;自家病痛自家医,待死亡时医已晚矣。
47、晚食当肉,安步当车。
——佚名48、谨口胜于服药。
——佚名49、饱肥甘,衣轻暖,不知节者损福;广积聚,骄富贵,不知止者杀身。
50、病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,井而铸锥,不亦晚乎?51、沉忧损性灵,服药亦枯槁。
——孟郊52、寤寐不惊忘嗜欲,何须采药烁金丹。
——严慎修53、达人观之,生死一耳;何必生之为乐,死之为悲?——蒲松龄54、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。
——钱琦55、冬不欲极温,夏不欲穷凉。
——葛洪56、爽口物多终作疾。
——李时珍57、不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。
——徐荣58、放情者危,节欲者安。
——桓范59、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。
——吴普60、晚饭少吃口,活到九十九。
——钱大昕61、心安病自除。
——陆游62、多才惹得多愁,多情便有多忧。
——徐甜斋63、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。
——龙遵叙64、举世尽从愁里老。
——魏床之65、怒时光景难看,一发遂不可制,既过思之,殊亦不必,故制怒者当涵养于未怒之先。
——申涵光66、心察损神,语多伤气。
——申居郧67、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。
先睡心,后睡眼。
——蔡季通68、厄穷而不悯,遗失而不怒。
——韩婴69、疾小不加理,浸淫将遍身。
——欧阳修70、节食则无疾,择言则无祸。
——何坦71、口腹不节,致病之因;念虑不正,杀身之本。
——林逋72、朴能镇浮,静能御躁。
——申居岩73、习闲成懒,习懒成病。
——颜之推74、心大则百物皆通,心小则百物皆病。
——朱熹75、想要有一个健康的身体,最好不要太过考虑身体的健康。
——霍姆斯76、旷达的人长寿。
——莎经亚77、节饮食而后得健康。
——弗拉科利78、眼睛害病从手起,肚子害病从嘴起。
——佚名79、太多,就是不健康。
——佚名80、适度是健康之母。
——佚名81、无病应思有病时。
——佚名82、饮食少,休息好,快乐多,这是去病延年之方。
——佚名83、正餐之后,休息片刻;晚餐以后,步行一里。
——佚名84、在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。
85、美味多生疾患,药石可保长年。
——佚名86、多病无完身,久病无完气。
——吕坤87、衣不嫌过,食不嫌不及。
——梁章钜88、饥梳头,饱洗澡。
——杨慎89、风者,百病之始也。
古人避风如避矢石焉。
——曹庭栋90、饱生众疾。
——赵遵路91、热食伤骨,冷食伤肺。
——曹庭栋92、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。
93、百病必先治其本,后治其标。
——李时珍94、节饮食,慎言语。
——蒋捷95、太饥伤脾,太饱伤气。
——曹庭栋96、服药千副,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。
——杨慎97、高位实疾颠,厚味实腊毒。
——佚名98、势顺则强,气顺则舒。
——刘基99、百病生于气也。
怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。
——佚名100、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。
——曹庭栋101、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。
—朱德102、生命在于运动。
——伏尔泰103、运动是一切生命的源泉。
——达芬奇104、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。
——乔治桑105、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。
——拜伦106、我们在坚持工作之外,还必须养成坚持休息的习惯。
——梅兰芳107、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。
108、强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。
——威廉弗雷109、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。
——柯林斯110、一个丑角进城,胜过一打医生。
——佚名111、精神萎靡不振的人,是没有生命的人。
——佚名112、笑长命,哭生病。
——佚名113、心气和平,五体安宁。
——佚名114、养生之道,颜开喜笑。
——佚名115、形坚则气全。
——无名氏116、忧倦既积,灾衅必生。
——佚名117、医书治已病,平心和气治未病。
——司马光118、纵欲戕生。
——梁章钜119、身作医王心是药,不劳和扁到门前。
——白居易120、动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。
——程颢、程颐121、安乐有致死之道,忧患为养生之本。
——林逋122、形恃神以立,神须形以存。
——嵇康123、惜气养神。
——佚名124、善养生者必使百节不滞,而后肢体丰腴,元气自足。
——梁章钜125、君有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气衰,戒之在得。
——佚名126、身勤则强,逸则病。
——蔡锷127、纵耳目之欲,恣体之安者,伤血脉之和。
——枚乘128、医能医病,不能医命。
——鲁迅129、身安不如心安,心宽强如屋宽。
——石天基130、摄生之道,大忌嗔怒。
——魏裔介131、形劳而不休则弊,精用而不已则劳。
——佚名132、善治国者不忘危,善着生者不讳死。
——钱琦133、草食之兽不疾易蒌,水生之虫不疾易水。
——佚名134、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
——莎士比亚135、养静为摄生首务。
——曹庭栋136、虽富贵不以养伤身,虽贫贱不以利累形。
——梁章钜137、无安之药,不可试也。
——佚名138、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
——曹庭栋139、秋月宜冻足冻脑,冬月宜温足温脑。
——梁章钜140、所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,心愈塞,年愈损。
141、神虑澹则血气和,嗜欲胜则疾诊作。
——佚名142、怒是猛虎,欲是深渊。
——金缨143、息精息气养精神,精养丹心气养身。
——吕岩144、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
——达尔文145、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。
——蔡清146、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。
——徐特立147、饱食伤心,忠言逆耳。
——佚名148、养生如病,不得他求。
——曹庭栋149、养心莫善寡欲,至乐无如读书。
——佚名150、养生必须虑祸。
——颜之推151、头为诸阳之首。
《摄生要论》曰:“冬宜冻脑”。
又曰:“臣不覆首。
”152、大凡快意外,即是受病处。
老年人随事预防,当于快意处发猛醒。
153、大抵养性命,求安乐,亦无深远难知之事,正在寝食之间耳。
154、心逸则日休也。
————曹庭栋155、怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐慌伤肾。
——佚名156、养生孰为本,元气不可亏。
——陆游157、养生以不伤为本。