福建教师资格证考试体育学科知识：体育的功能

体育的五个基本功能体育是一种重要的社会活动，不仅可以促进人们的身体健康，还有着许多其他的功能。

下面将介绍体育的五个基本功能。

1. 健身功能体育的最基本功能之一就是健身。

通过参与各种体育运动，人们可以锻炼身体，增强肌肉力量和心肺功能。

体育运动可以帮助人们消耗能量，减少脂肪，保持身体的健康和体重的平衡。

此外，体育运动还可以提高人的耐力和灵活性，增强身体的抵抗力，预防一些疾病的发生。

2. 娱乐功能体育运动是一种娱乐活动，可以给人们带来快乐和愉悦。

观看体育比赛可以让人们感受到激烈的竞争和紧张的氛围，享受到运动员们的精彩表现。

参与体育运动也可以让人们体验到身体的自由和活力，释放压力，增加社交交流。

体育运动的娱乐功能不仅可以让人们获得身心的放松，还可以培养人们的兴趣爱好和团队合作精神。

3. 教育功能体育运动对于教育也有着重要的作用。

通过体育活动，人们可以培养自己的意志力、毅力和坚持不懈的精神，学会克服困难和挫折。

体育运动还可以培养人们的团队合作意识和领导才能，培养良好的道德品质和价值观念。

此外，体育运动还可以促进人们的智力发展，提高思维能力和创造力，培养人们的判断力和决策能力。

4. 社交功能体育运动是一种重要的社交活动。

通过参与体育运动，人们可以结识新朋友，扩大自己的社交圈子。

体育比赛可以促进人与人之间的交流和合作，增强团队意识和凝聚力。

体育运动还可以培养人们的合作精神和竞争意识，让人们学会尊重对手，遵守规则。

通过体育运动，人们可以培养友谊、加强彼此之间的信任和了解，促进社会的和谐发展。

5. 文化功能体育运动是一种文化的体现。

不同地区和国家都有自己独特的体育文化，体育运动是这些文化的重要组成部分。

体育运动可以传承和弘扬民族的传统和价值观念，展示民族的精神风貌和文化特色。

同时，体育运动也可以促进不同文化之间的交流和融合，增进各国人民的友谊和相互理解。

体育运动的文化功能使得人们能够通过体育活动了解和欣赏不同的文化，增长自己的眼界和见识。

1排球正面下手发球动作要领是什么？2体育的功能有哪些？3身体运动的构成要素有哪些？4体育动作质量和效果应从哪些方面评价？5快肌纤维和慢肌纤维的去呗？6体育教学过程的基本规律有哪些？7体育教学的一般原则有哪些？8教学的特殊原则有哪些？9课外体育活动的组织形式有哪些？10课余体育锻炼和课余体育训练有什区别？11气血屏障是什么意思？12封闭技能和开放技能的区别是什么？13运动技能形成阶段有哪些？14什么叫高原现象？15运动技能迁移有哪几种？16体育兴趣和动机的区别？17桡侧与尺侧，胫侧与悱恻哪个是内侧？18呼吸肌有哪些？19氧解离分压的影响因素？20交感神经和副交感神经的区别？21动脉血压的影响因素有哪些？22肌肉的物理特性和生理特性有哪些?23三大供能系统是哪三个？24运动中腹痛处理方法？25指压止血法的常见部位有哪些？26闭合性软组织损伤的处理原则有哪些？27什么情况下用足球大腿正面停球？28篮球中突分配合什么意思？29排球中42配备什么意思？30侧面示范背面示范的区别？考前自查知识参考答案1答：准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左手持球於腹前。

抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。

右臂伸直，向后摆动。

击球∶借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。

在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。

手触球时，手指手腕紧张，手伸直。

击球后，随著击球动作，重心前移。

2答：（1）体育的文化教育功能健身功能、健智功能、健心功能。

（2）体育的经济功能①促进城市基础设施的发展②促进旅游、饮食、服务等行业的发展③增加就业机会（3）体育的政治功能①强化民族形象，提高国家威信②增强民族自信心和自豪感③促进国内政治的统一和各民族团结④促进国际交流，增强世界各国人民的友谊3答：身体姿势：是指身体及身体的各个部分在完成动作过程中所处的空间位置动作轨迹：是指完成动作时身体或身体的某一部分所移动的路线动作时间：是指完成动作所需要的时间或动作持续的时间。

二简答题每题10分共1.体育的功能
1、健身功能具体体现在，体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。

体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。

体育运动能是内脏器官的机能得到提高。

体育运动可以提高人体的适应能力。

2、娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一是由于体育本身所特有的魅力;二是人们参加体育运动所得的乐趣。

3、体育的经济功能:体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。

因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。

4、教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育;另一种是具有泛指意义的社会教育。

5、政治功能，体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。

一．简述学校体育的功能包括哪些方面？答：学校体育的功能包括有本质功能和一般功能。

强身健体是学校体育最主要的本质功能。

学校体育的健身功能主要表现在以下几个方面：（1）提高大脑的工作能力；（2）促进有机体的生长发育；（3）提高人体功能；（4）调节人的心理；（5）提高人体的适应能力。

一般功能包括以下方面：（1）教养功能；（2）教育功能；（3）促进个体社会化功能；（4）美育的功能；（5）促进学生个性全面发展功能。

二．试述体育教学过程的包括哪些规律？答：体育教学过程的包括一般规律和特殊规律。

1、体育教学过程的一般规律：（1）社会制约性规律；（2）认识规律；（3）学生身心发展的规律；（4）教与学辩证统一的规律；（5）教育、教养和发展相统一的规律；（6）教学内容和教学过程相统一的规律；（7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律；（8）体育教学过程的控制反馈规律。

2、体育教学过程的特殊规律：（1）动作技能形成的规律：动作技能的形成通常分成三个阶段：粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、巩固与运用自如阶段。

（2）人体机能适应性规律：工作阶段——相对恢复阶段——超量恢复阶段——复原阶段。

（3）人体生理机能活动能力变化的规律：工作阶段——保持和相对稳定阶段——下降阶段。

三、体育与卫生保健知识教授方法中的讲授法中的讲解与运动技能教授方法中的语言法有哪些区别和联系？答：在体育教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。

语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。

讲解在行为方式上的特点是“以语言讲述为主”的方式；在教学功能上的特点是：传授知识和方法、启发思维、表达思想感情”。

四．体育实践课的准备包括哪些内容？答：体育实践课的准备包括以下内容：1、了解学生情况；2、研究教材教法；3、准备场地器材；4、编写教案；5、培养体育骨干；6、教师预练。

体育的健身功能体育具有丰富的健身功能，可以帮助人们改善身体状况，提高身体素质，同时也有利于心理健康。

下面就来介绍体育的健身功能。

首先，体育有助于增强肌肉力量和耐力。

进行体育运动可以使肌肉得到充分锻炼，促进肌肉的生长和发展，增强肌肉力量。

同时，通过有氧运动，如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，改善体能，增加耐力和持久力。

其次，体育对身体的协调能力有很大的提升作用。

例如，打篮球、足球等团体项目，需要队员之间的默契合作和良好的身体协调能力，只有身体的各个部位协调配合才能完成各种技术动作。

通过长期的体育锻炼，可以提高身体的协调性，使身体的各个部位更加协调统一，灵活性更强。

此外，体育对身体的柔韧性有很大的影响。

进行体育运动时，需要进行各种伸展和扭转等动作，可以拉伸肌肉和关节，增加身体的柔韧性。

特别是一些项目，如瑜伽和舞蹈，在提高柔韧性方面的效果更为显著，既可以锻炼身体，又可以调节心情，更有益于身心健康。

此外，体育还可以促进新陈代谢，帮助消耗体内多余的脂肪。

通过体育运动，可以加快代谢的速度，提高体内脂肪的燃烧率，减少体内的脂肪堆积。

这对于减肥和保持身材非常有帮助。

最后，体育还具有很大的心理健康功能。

通过体育运动可以缓解压力，舒缓情绪，提高身体对压力的抵抗能力。

运动可以帮助身体释放多余的能量，减轻压力，让人感到轻松愉快。

同时，体育也可以增强自信心和集中力，提高人的思维和学习能力。

综上所述，体育的健身功能是多方面的，包括增强肌肉力量和耐力，提高身体的协调能力和柔韧性，促进新陈代谢，提高心理健康等等。

由于体育的多样性，人们可以选择适合自己的运动方式来达到健身的目的，并享受运动带来的快乐和益处。

体育功能的概念及构成要素体育功能是指通过体育运动或锻炼所获得的功能性能力，同时也包括体育运动对身体、心理和社交层面的影响与改善。

体育功能的构成要素主要包括身体功能、心理功能和社交功能。

身体功能是指通过体育运动或锻炼所获得的身体方面的改善，包括身体素质的提高、身体均衡性的增强、身体协调性的增强、身体柔韧性的增强等。

这些身体功能的提高对于人类的身体健康和运动效率有着非常大的帮助。

实际上，身体功能的提高不仅有利于人们在体育运动中的表现，同时还可以提高日常生活中的工作效率和生活质量。

心理功能是指通过体育运动或锻炼所获得的心理方面的改善，包括自信心的提高、心理素质的提高、心理压力的缓解、情绪稳定等。

这些心理功能的提高对于人类的心理健康和生活质量有着非常大的帮助。

实际上，人们在面对困难时可以借助体育运动来缓解心理压力，提高自信心，增强信心和勇气。

这些心理功能的提高对于社会的和个人的健康和发展都有着极其重要的作用。

社交功能是指通过体育运动或锻炼所获得的社交方面的改善，包括社交能力的提高、团队协作能力的提高、人际关系的协调等。

这些社交功能的提高对于个人的个人发展和团队的成长都有着非常大的帮助。

体育运动是人类社交活动的非常重要的一部分，因为它可以增进人们之间的交流和团队协作。

通过体育运动可以培养出更多的团队意识，同时也可以通过体育运动更好的理解、支持和帮助别人，促进人类社会的和谐与发展。

总之，体育功能是指通过体育运动或锻炼所获得的功能性能力，同时也包括体育运动对身体、心理和社交层面的影响与改善。

它的构成要素主要包括身体功能、心理功能和社交功能，这些构成要素整合起来，使体育运动在促进人类身心健康和促进人类社会发展方面扮演着重要的角色。

因此，人们应该每天坚持做好体育运动，以便更好地拥有更健康、更美好的生活。

学校体育的功能
学校体育的功能包括本质功能与一般功能。

(1)学校体育的本质功能即健身功能主要表现在以下几个方面:
①提高大脑的工作能力;
②促进有机体的生长发育;
③提高人体功能;
④调节人的心理;
⑤提高人体的适应能力。

(2)一般功能:教养功能;教育功能;娱乐功能;促进个体社会化功能;美育功能;促进学生个性全面发展功能。

案例分析题
案例:王老师是一名新进体育老师,在入职前对体育老师这个岗
位充满信心,入职后被分到了山区乡村的中学当老师,由于条件限制,没有塑胶跑道,也没有上课的器材,有的只是旧足球,废弃的栏架,砖
和水泥砌成的乒乓球台,他抱怨这一切太破旧了又缺乏器材,没法上课。

多次寻找领导反映,领导让他利用现有资源进行教学,他感觉很无助。

由于王老师的积极性降低,对于体育课的设计就没有那么细心了,上课后往往是让学生在崎岖的山路上练习长跑,经常有学生在山路上摔倒,有的学生膝盖处青一块紫一块,有的学生出现脚踝扭伤的现象。

体育的功能教学目标：使学生理解功能与体育功能的概念，掌握功能与体育功能的特性，教学重点：功能与体育功能的概念。

教学难点：功能与体育功能的特性。

一、导入新课：提出本堂课的学习内容，初步探讨体育功能。

二、传授新知：1.功能的概念《现代汉语规范词典》中的解释是:“事物的功用和效能。

”2.体育功能的概念:是指体育这一文化现象对人和社会所能发挥的有利作用和效能。

体育的功能分类：可以归纳成六个方面,即健身功能、娱乐功能、促进个体社会化功能、社会感情功能、教育功能、政治功能。

现分述如下:一、健身功能体育是通过身体活动的方式进行的,这是体育最本质的特点之一,这个特点决定了体育具有健身功能。

通过体育活动可以促使人头脑清醒,思维敏捷。

因为体育运动能够使大脑获得积极性休息,改善大脑的供血情况,使大脑保持正常的工作能力;体育运动能促进血液循环,提高心脏的功能。

特别是运动时,冠状动脉的血流量要比安静时提高十倍。

国外一位生物学家发现马拉松运动员的冠状动脉的直径要比一般人的长l一2倍,这就是运动能预防冠心病的生理依据;运动还能改善呼吸系统的功能。

由于肌肉活动时需氧量增加,呼吸加速、加深,这就促使了肺器官的发展和功能的提高;运动还可以促使骨骼肌肉结实有力。

实验证明:一般人的股骨只要承受300公斤的压力就会折断,但经常锻炼的人的股骨,可以承受350公斤的压力而不折断;运动还可调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力;经常锻炼还可提高人体的适应能力,增强人对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力,能够防病治病,推迟衰老,使人健康长寿。

国际运动医学联合会主席普罗科普曾说:“不锻炼的人,三十岁起,身体机能就开始下降,到五十五岁,身体机能只相当于他最健康时的三分之二,而经常锻炼的人到四、五十岁,身体机能还相当稳定,当他六十岁的时候,心血管系统的功能大约相当于二、三十岁不锻炼的人,也就是说经常锻炼的人比不锻炼的人要年轻二十至三十岁!”这就是“生命在于运动”的哲理。