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打太极拳适合穿什么衣服太极拳练习有利老年人养生保健，但是首先我们需要准备练习的衣服。
那么打太极拳穿什么衣服?接下来店铺就为你介绍下!打太极拳适合穿的衣服1、一般选择太极服,顾名思义就是练习太极拳所穿着的服装,又叫太极练功服。
古时习练者练功时的穿着,一般是长衣长裤,不束腰以宽松为主,并且练习时不可着围巾、帽子、手套,以免阻碍体内气息的运转与流通。
常按照中国民间传统服装样式制作,荷叶领,对襟盘扣,色彩上受太极阴阳思想影响主要以白色或者黑色为主,讲究的太极服还绣制上太极图图案。
这个服装不是必须的,劲极太极服凡宽松点的服装均是可以练功穿着的。
2、季节选择冬季,冬天天气寒冷一身厚厚的冬衣是免不了的,但是你会发现再好的冬衣,也没专业太极服的感觉舒畅;所以我们需要保暖性好的太极服,选择保暖性好的面料,外面温度比较低,无论是外出表演还是锻炼都要作好保暖工作。
春秋季节的太极服可选面料就很多了,因为这两季温度比较适中。
面料分两大类:棉麻和丝绸面料;丝绸的有:真丝的,仿真丝的及各种其它仿真丝效果的面料。
3、面料选择3.1、高弹麻:做过静电处理的一款特殊的料子,垂感很好,不易起皱,可机洗,略有弹力且回复力好,不沾尘透气性好,整衣平整大气,没有光泽适合平常打拳穿,四季皆宜。
3.2、纺丝皱:极柔软垂滑的一款仿真丝类面料,光泽柔和温婉,不易起皱,只可手洗,面料挺阔,略带自然折皱,潇洒飘逸,表演比赛舞台效果极佳。
3.3、渐变麻纱:清爽垂滑,无光泽,色彩鲜亮,过渡自然,不易起皱,可机洗,面料挺阔,飘逸自然,透气性好,但面料质地较为疏松,故不建议日常习练使用,适宜表演比赛穿着。
3.4、贡缎:柔软垂滑,略有弹性,光泽自然,织物紧密耐穿,适宜手洗,面料挺阔且回复力好,不宜起皱,色彩丰富,古典,类似绸缎的质感,表演比赛亦或日常习练,皆可选择。
3.5、仿丝缎:柔软光滑,色泽鲜艳,适宜手洗,面料挺阔,属于表演服系列。
太极拳要适当掌握运动量太极拳运动虽然不如体操运动和其他长拳运动剧烈,但是由于它要求在上下肢呈一定的弯曲情况下做慢动作,加之要求全身内外上下高度集中统一,所以,还是有一定运动量的。
正确穿衣养生穿衣是日常生活中不可或缺的一部分，正确的穿衣方式不仅可以保护身体免受外界环境的伤害，还能促进身体的健康养生。
本文将介绍一些正确穿衣的方法和技巧，帮助读者更好地保护自己的健康。
一、合理选择衣物面料选择透气、舒适、柔软的面料是正确穿衣的第一步。
天然纤维类的面料如棉、麻、丝等对皮肤的刺激较小，有利于皮肤的呼吸和新陈代谢。
而合成纤维如尼龙、涤纶等则较不透气，容易导致皮肤过热和皮肤问题的产生。
因此，在选择衣物时，应尽量选择天然纤维的面料，以保护肌肤的健康。
二、根据季节选择适当的衣物季节变化会带来不同的气温和湿度，因此在不同季节选择适当的衣物十分重要。
夏季应选择透气性好、轻薄透明的衣物，如棉质衬衫、短袖T恤等，以利于汗液蒸发散热。
而冬季则应选择保暖性好、较厚实的衣物，如羽绒服、毛衣等，以防止寒冷空气对身体的伤害。
三、注意颜色搭配和款式选择颜色和款式的选择也能起到一定的养生作用。
明亮的颜色如红色、橙色等能够提振精神和情绪，有助于增强人体免疫力。
而深色的衣物则有助于吸收阳光和保暖。
此外，宽松舒适的款式有助于促进血液循环和肌肉放松，使人感到更加舒适和健康。
四、注意保护头部和足部头部和足部是人体散热和保暖的重要部位，因此在穿衣养生中，特别需要注意对头部和足部的保护。
夏天可以选择帽子，遮挡阳光，防止中暑。
冬天可以选择帽子和围巾，保护头部和颈部不受寒风侵袭。
同时，选择适当的鞋袜也是十分重要的，夏季应选择透气性好的鞋袜，冬季应选择保暖性好的鞋袜，避免脚部受寒或者过热。
五、适当注意个人体质和健康状况每个人的体质和健康状况不同，因此需要根据个人情况进行合理的穿衣养生。
体弱多风的人应尽量避免穿露胸背的衣物，以免受凉。
肥胖的人应选择宽松透气的衣物，避免过紧过热。
高血压和心脏病患者要选择舒适合身的衣服，不宜穿过紧或过重的服装。
总之，个人穿衣应根据自己的体质和健康状况进行合理搭配和选择。
六、勤洗勤晒，保持衣物卫生衣物也需要保持干净和卫生，勤洗和勤晒是必不可少的。
泡温泉时穿什么衣服泡温泉时穿什么衣服泡温泉时穿什么衣服，泡温泉时穿什么衣服?不少人会问到这个问题，泡温泉和游泳一样，都需要穿泳衣，泡温泉，合身的泳衣也必不可少。
那么泡温泉该穿什么泳衣呢?1、面料结构最好选用氨纶含量15%以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩;在游泳池中游泳，要注意面料对泳池中水的氯分子含量的适应程度，目前国际上最流行的立体弹力织物制成的泳装，最适合在低温水或游泳时选用。
因为这种面料中空较多，易于保持体温。
关于泡温泉穿什么，泡温泉尽量少买或不买仿制的所谓“进口氨纶高弹面料”。
一是服装面料氨纶含量一般在15%—20%左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差。
2、身材与肤色胸部过大者，适合阔肩带V字领泳装;胸围过小者尽量避免无肩带泳装;胸部扁平适宜胸部有装饰打褶的泳装;臀围过大者不妨选择超短式泳装;腰围粗，缺乏动人曲线者，拼装式泳装可弥补缺陷，穿后效果甚佳;腿形粗短，要选腿部裁高，下部呈锐角型的款式;长而过细的腿缺乏匀称感，平脚裤泳装当属首选。
3、卫生方面丝盖棉泳装表层具有化纤织物光洁、鲜艳的优点，里层用纯棉织造，对皮肤无刺激，尤其适合皮肤易过敏者穿用。
泡温泉穿什么泳衣好?泡温泉穿的泳装裆应有衬布，有里衬的泳装寿命更长些。
4、做工安全由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式。
运动量大时，极易从拼接处开线。
在缝制接缝处，三针五线针迹为基本，三针六线最牢固。
线的弹力与面料拉伸度应一致。
沙滩装系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强。
5、不要太贵温泉的水温一般在40度以上会破坏泳衣的弹性一般泡了温泉以后就不能用了。
那么泡温泉穿什么泳衣好?建议不要穿很好很贵的泳衣不然造成浪费。
泡温泉的规矩Step1：抛开烦恼爽爽神如今在中国，泡温泉是秋冬季节人们喜闻乐见的休闲方式。
既然是休闲方式，就要放松，就要起到减压的效果。
所以在进入温泉区之前，建议你将自己的生物钟调整到休假的状态，即爽爽神。
文章导读夏天的时候，防晒衣就会是很多朋友的喜爱，因为防晒衣可以防止皮肤被晒伤和晒黑。
对于防晒衣的颜色，其实也是有讲究的，白色可以放射紫外线，而红色的防晒效果是最好的。
什么颜色的衣服防晒效果好呢?1、黑色吸收紫外线，白色反射紫外线~红色的防晒效果最好，其次是白色等的浅颜色。
还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的，只靠衣服防晒效果其实并不好。
2、夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。
选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
2、深红色或藏青色的化纤服装也是理想的防晒服装。
防晒服装一般是三种：第一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。
第二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。
第三种是特殊面料衣服，比如银色反光材料。
防晒衣的材质选择：正规防晒衣需特殊处理，价格较高，低价防晒衣多是噱头，大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。
好的防晒布料不仅能够防紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并很快干燥;而劣质布料则吸湿、透气性差，长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。
普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。
但添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后，防晒效果会有所降低。
普通布料中，就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色;就质地而言，在化学纤维中，涤纶优于锦纶，锦纶又优于人造棉、丝。
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该企业的综合评价得分需要您得到该公司授权后，我们将协助您分析给出。
1.2 企业画像类别内容行业机动车、电子产品和日用产品修理业-其他居民服务业资质空产品服务空1.3 发展历程2工商2.1工商信息2.2工商变更2.3股东结构2.4主要人员2.5分支机构2.6对外投资2.7企业年报2.8股权出质2.9动产抵押2.10司法协助2.11清算2.12注销3投融资3.1融资历史3.2投资事件3.3核心团队3.4企业业务4企业信用4.1企业信用4.2行政许可-工商局4.3行政处罚-信用中国4.4行政处罚-工商局4.5税务评级4.6税务处罚4.7经营异常4.8经营异常-工商局4.9采购不良行为4.10产品抽查4.11产品抽查-工商局4.12欠税公告4.13环保处罚4.14被执行人5司法文书5.1法律诉讼（当事人）5.2法律诉讼（相关人）5.3开庭公告5.4被执行人5.5法院公告5.6破产暂无破产数据6企业资质6.1资质许可6.2人员资质6.3产品许可6.4特殊许可7知识产权7.1商标7.2专利7.3软件著作权7.4作品著作权7.5网站备案7.6应用APP7.7微信公众号8招标中标8.1政府招标8.2政府中标8.3央企招标8.4央企中标9标准9.1国家标准9.2行业标准9.3团体标准9.4地方标准10成果奖励10.1国家奖励10.2省部奖励10.3社会奖励10.4科技成果11土地11.1大块土地出让11.2出让公告11.3土地抵押11.4地块公示11.5大企业购地11.6土地出租11.7土地结果11.8土地转让12基金12.1国家自然基金12.2国家自然基金成果12.3国家社科基金13招聘13.1招聘信息感谢阅读:感谢您耐心地阅读这份企业调查分析报告。
古代中医服装发展史中医历史悠久，是中华民族乃至世界的瑰宝，通过中医能够展现出非常鲜明的中华民族特色的传统文化，也能显示出中华民族独特的医学发展轨迹，如今中医也在人们的日常生活中占有很重要的地位，越来越多的人注重中医的作用，尤其近些年中医养生学的兴起，越来越多的人己经把中医理论作为健康生活的一部分，甚至在西方国家都很流行，如今中医己经走出海外。
中医学从古至今己经传承几千年，朝代更迭，风俗变化，中医服饰因此也随之经历了发展变化，每一朝代每一时期，我们的中医医生们的穿着也有不同，然而事实上我国古代对于医生服装从来都没有特定的或者说较为固定的样式，基本跟当时的老百姓服装穿着没有大的差异。
春秋到宋朝这一漫长的时间段内，医生穿着基本为“上裙下裳”的风格，演变到明朝时期，明太祖朱元璋为了创造属于自己大明朝的文化习俗，改变前朝元人遗留的风俗规定，特别地从穿着到饮食等都新建规定，在穿着这方面，最突出的改变就是将传承千年的带结用纽扣来代替，受此影响，明朝的医生服装也发生了变革。
到了清朝，长袍马褂成为主流服装，我们从影视剧中均能看到御医们穿着长袍马褂这样的场面。
进入到近代后，越来越多的传教士以及西方的医生到遥远的中国来开办诊所医院，出售西药，这些外来的医生穿着，一定程度上引起了当时的医护服装的变革，因为其功能性较强，白大褂逐渐在中国开始有了立足之地，随着其功能性的逐渐增强，推广的速度便会逐渐加快，中国医生们也开始接受了白大褂，慢慢地白大褂也成了中国医们生穿着的常选款式。
鸦片战争后，在我国东部沿海城市教会医院如雨后春笋般出现，到了19世界末期，部分内地城市己经出现了众多的医院，由此传教士们也把西方国家较为先进的现代医学和护理学传播进了中国。
中国大陆后续也成立了有组织的护士群体，护理业得到了一定的发展。
但是在当时的半殖民地半封建的中国，人们还未特别注重护理这一职业，通常被认为只是辅助的一种工作，当时的护士更多的承担的是看护的工作，虽然在当时，护理业没有得到像西方国家那么的重视，但是护士服装还是被带进了中国，而且得以后续的发展，当时的护士服具备明显的西方特色。
艾草染在医护服装中的应用艾草，又名艾叶，是一种常见的中草药，具有温经散寒、祛湿止痛等功效。
自古以来，艾草就被广泛应用于中医领域，并被用于治疗各种疾病。
近年来，随着人们对中草药的重视以及对天然绿色健康环保产品的追求，艾草也开始在纺织行业中得到了广泛的应用。
特别是在医疗卫生领域，艾草染料被用于医护服装的生产，不仅可以增强服装的抗菌抗病毒性能，还可以起到保健养生的作用。
本文将从艾草染料的特点、医护服装中的应用效果等方面进行详细介绍。
一、艾草染料的特点1. 天然环保艾草是一种天然植物，其所含的色素成分可以用于染料生产，具有很好的环保性。
相比于化学合成染料，艾草染料在生产过程中不会产生有害物质，对环境污染较少，符合现代绿色生产的理念。
2. 抗菌抑菌艾草中的活性成分具有很好的抗菌抑菌作用，可以有效地抑制细菌、真菌等微生物的生长，从而起到保护皮肤和衣物的作用。
在医疗卫生领域，使用艾草染料染制的医护服装，可以大大减少医护人员感染的风险。
3. 舒缓健康艾草具有温经散寒、祛湿止痛的功效，对人体有一定的健康保健作用。
穿着艾草染料制成的服装可以在一定程度上舒缓身体不适，有助于提高人体的抵抗力和免疫力。
1. 抗菌性能强2. 舒适养生医护工作需要长时间站立、走动，穿着医护服装的舒适性和透气性非常重要。
艾草染料在染制医护服装时，可以使服装具有良好的透气性和舒适性，有助于减轻医护人员的工作压力，保持良好的身体状态。
相比于传统的化学合成染料，艾草染料在医护服装中的应用更符合现代人们对健康、环保的追求。
医护人员穿着艾草染制的服装工作，可以降低接触有害化学物质的风险，有利于身体健康。
三、艾草染在医护服装中的发展前景目前，世界各国对医疗卫生防护用品的要求日益严格，对防护性能和医疗卫生产品的健康安全性提出了更高的要求。
艾草染料在医护服装中的应用，不仅能增加服装的抗菌抗病毒性能，还能起到一定的保健养生作用，因此在未来一定会有更广阔的发展前景。
俗话说：“穿衣戴帽各有所好”，诸不知穿衣打扮也能养生。
一个人穿什么样的衣服与他的身体状况有关，与他的性格有关，也与阴阳五行有关。
脾胃不好的人如果经常穿红色的衣服，可以保护脾胃，红色在五行上为火；常穿黑色衣服可以保护肝脏；经常头痛的人可以常穿绿色的衣服，以调整血液循环；肾脏不好的人可以经常穿白色的衣服，以补肾。
衣服穿着得体可以给人以自信，给人以活力，可以助你走向成功。
衣服的穿着不仅仅是保暖，更多的时候还体现着一个人的文化修养和社会地位。
自古以来，有钱有权的人穿绫罗绸缎，穷苦的贫民穿粗布短褂。
层次高的人穿档次太低的衣服会让人看不起；可是层次太低的人穿上高档次的衣服也是很别扭的事，不但自己不自在，还会让人笑话。
其实，一个人穿什么样的衣服，只要与自己的身份相符，穿着得体，他人看着也顺眼就说明符合自己的阴阳五行了。
衣服得体，心情愉快，精神饱满，身体自然就很好。
服装质地的优劣、颜色的搭配都能表现一个人的气质和精神面貌。
层次高的人常穿质地好，颜色深的衣服，如黑色或黑灰色的衣服这与阴阳的平衡有关，层次高的人大都过于张扬属阳性，黑色是冷色，是属阴性，这样的穿着可以做到阴阳平衡，对事业的发展，人际关系的调和，自己的身体健康都有好处。
黑色或黑灰色还是沉着冷静，成熟庄重的象征，有利于做事的严谨和慎重，就能促使事业的发展成功。
衣服的穿着与人的性格有很大的关系，性格开朗的人喜欢穿高明度色彩的服装，喜欢大红大紫的张扬自己；比较理智的人大都喜欢穿冷色系列服装，从中表现出自己的冷静、沉着以及成熟的智慧。
性格温和的人大都喜欢穿着色彩柔和对比度不强烈的服装，以表现出自己的安详甜和平易近人。
一个人根据自己的性格，在穿衣上做一下适当的调整，对身体健康很有好处。
衣服的穿着还要与季节的变化和气温的高低相结合。
寒冷的冬天可以常穿颜色鲜艳的衣服，如红色或紫色等较暖色的衣服。
而炎热的夏天若穿红色的衣服，就会觉得火更旺，还会热出病来，夏天五行属火，应该穿白色（属金）或黑色（属水）的衣服，会感到凉快一些。
服饰研究蒋玉秋 / 主持从《老老恒言》看清代老人服饰设计与中医文化从《老老恒言》看清代老人服饰设计与中医文化赵诗琪 陈 芳（通讯作者）传统社会，在不同的文化范畴中，对于“老年”的界定并不一致，各有其老年门槛。
①传统的医家更多从老年生理变化和房中的角度，看待衰老过程，如《灵枢·天年》记载四十岁起，人体的生理机能便开始走向衰弱。
②此后，医家也多沿袭了《内经》中的观点，将四十岁视作身体由盛而衰的转折点。
相较于健壮的成人，老人身体性质尤为特殊，他们难以抵抗外邪内患，以及生活环境等诸多因素的侵扰，多易罹患疾病。
因此，古代医者很早便为进入老年阶段的群体提供日常生活方面的医学养生知识，其中涉及了养老服饰的注意事项，希冀老年群体注重个体的养生。
医者的经验知识与医学观念影响了摘要：《老老恒言》是清代文人曹庭栋编撰的一部养老书籍。
书中详细论述了老人在不同生活场合中穿着的服饰，分门别类介绍了老人服饰的造型种类，阐明了清代老人服饰设计、制作与使用对于老人养生保健的重要意义。
本文按照《老老恒言》各卷次牵涉的老人服饰养生内容，考察了老人服饰从古至清的医学嬗变历程，以及清代老人服饰设计与中医文化之间的密切关系，并探求了曹氏撰写的老人服饰养生知识背后的中医理论与文化观念。
关键词：《老老恒言》；清代；老人；服饰；中医文化中图分类号：J523；J18 文献标识码：A 文章编号：1674-7518 (2023) 04-0073-06The Clothing Design of the Elderly in the Qing Dynasty and the Culture of Traditional Chinese MedicineCulture from the Perspective of Lao Lao Heng YanZhao Shiqi Chen Fang(Corresponding author)Abstract : Lao Lao Heng Yan is a book on elderly care compiled by the Qing Dynasty scholar Cao Tingdong. In this book, the clothing worn by the elderly in different living situations is elaborated in detail, the types of clothing styles for the elderly in different categories are introduced, and the important significance of the design, production, as well as the use of clothing for the elderly in the Qing Dynasty for their health and wellness are clarified. In this paper, the medical evolution of elderly clothing from ancient times to the Qing Dynasty, the close relationship between elderly clothing design and traditional Chinese medicine culture are ex-plored, and the traditional Chinese medicine theory and cultural concepts underlying the health preservation knowledge of elderly clothing written by Cao is investi-gated, based on the health preservation content of elderly clothing involved in each volume of Lao Lao Heng Yan. Key words : Lao Lao Heng Yan ; the Qing Dynasty; the elderly; the clothing; traditional Chinese medicine culture明清文人撰写的养老书籍，使得文人愈加关注服饰对于老人日常生活养生的重要性。
立夏饮食养生立夏此节气可以穿什么服装
随着时间的发展，周围的气候和气温开始逐渐产生了一些变化，我们在面对不同的气温和时节的时候，可以做一些不一样的调整，在我们的日常生活中，包括饮食和日常运动，我们都需要注意的方向比较多，这些都是我们调养身体最主要的。
立夏饮食养生
随着天气的逐渐炎热，我们告别了春天，炎热的暑天即将到来，我们吃的东西必须要消暑解热，随着雷雨的增多，夏天只能作物旺盛生长的时节，但是我们心中却有一种燥热。
所以不管做什么都必须要选择安静平和的状态，不要大悲大喜，也不要忧思过虑。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。
我们在成长的过程中也是修身养性的这样一个过程。
此节气可以穿什么服装
我们知道夏天的到来肯定是会改变穿衣的风格，但是我们的衣服不要太快穿的太过单薄，因为单薄的衣服总是没有办法抵御风。
然而在立夏这个时节，因为总是下雨，所以温差特别的大，一会儿炎热一会儿寒冷，如果我们太快的选择穿比较薄的衣服很容易生病。
这对于我们来说是一件不好的事情，因为春夏之时更容易复发，各种疾病。
我们需要调养身体，让自己保持一个好的状态。
立夏适当的晚睡
立夏这个时候昼长夜短，白天呢天亮的比较快，黑的比较晚，我们可以根据这个时节悄悄的改变一下，稍微的晚睡一点，因为我们的休息和作息时间总是日出而作，日落而息，所以随着夜晚的到来比较晚，我们也可以稍微的将休息时间往后调一点，让我们更加适应这个夏天状态。
但是不管多晚都不要超过11点。
11点已经算是最晚的时间了，要自然而然的入睡，才能够让我们的精神充沛。
服装工效学
论文
服装的养生
摘要
服装是人们日常生活中最基本的要素之一，是人类在长期生活中逐渐发明的，是人类文明的表现。
首先，服装是用来御寒防暑，保护肌体的物品。
其次，服装也反映了时代精神风貌和物质财富水平，在一定程度上体现着社会的文明程度。
当今社会，人们越来越注重自身的健康，因此，在服装生上也凸显出养生。
关键字养生意义原则材料
一、服装养生的意义
服装的主要功用就在于御寒防暑，保护机体免受外界理化因素的刺激和生物因素的侵袭，人们为了适应外界气候的变化，维护机体内外阴阳的动态平衡，除自身生理功能的调节外，衣着也起着极为重要的辅助作用。
现代研究认为，人体和衣服之间存在着一定的空隙，被称为微气候。
衣服内气候的正常范围是：温度32±1℃，风速0.25±0.15m/s。
适当的衣服内气候，可使人的体温调节中枢处于正常状态，维护温热感，有利于提高工作效率和恢复体力。
若衣服内气候失常，则体温调节中枢处于紧张状态，甚至可影响到机体其他系统的功能，造成疾病。
衣着适宜，可使人体与外在环境之间进行正常的热量交换，从而维持衣服内气候的相对稳定，达到保健养生的目的。
二、服装养生的原则
服装养生原则有两种，一是合理的搭配，适时的穿衣；二是新型材料的运用达到养生疗法的作用。
1、合理穿衣
在我国四季分明，制装应符合季节变化的特点。
选择衣料，应根据不同季节而各有所异，可参考以下几点：
（1）、保温性纺织衣料的导热性越低，它的热缘性和保暖性越好。
实验证明，在摄氏15℃时，麻纱衣料放热量约为60％，而毛织品不到20％，故麻纱类作为夏季衣料为宜，毛织品可制成冬装，氯纶、醋酯纤维和晴纶等导热性也较低，也是保温性良好的纺织材料。
此外，织物越厚，单位时间内散发的热量越少，保暖性能越好。
（2）、透气性冬季外衣织物的透气性应较小，以保证衣服具有良好的防风性能，而起到保温作用。
夏季衣料应具有较好的透气性，有利于体内散热。
（3）、吸湿性和散湿性夏天的衣服和冬装内衣，除了注意透气外，还要注意选择吸湿、散湿性能良好的纤维。
这样有利于吸收汗液和蒸发湿气。
（4）、色泽衣料颜色不同，对热的吸收和反射的强度也不相同。
一般来说，衣服颜色越深，吸热性越强，反射性越差；颜色越淡，反射性越强，吸热性越差。
夏天宜穿浅颜色服装，以反射辐射热；冬天宜穿深色衣服，以利吸收辐射热。
另外，衣着的颜色对人的心情调节和陶冶也有直接关系。
（5）、质地内衣和夏装要选择轻而柔软的衣料，穿在身上有较爽的感觉，若贴身穿粗糙硬挺的衣服，不但不舒服，而且皮肤易于摩擦受伤。
三、不同季节不同搭配的养生之道
不同的季节气候不同，所选择的衣料材料款式应都有不同。
1.衣料的选择
春天的气候忽冷忽热，所以在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣内裤，对皮肤有保养作用，不会引起皮肤瘙痒症；全毛薄花呢、女衣呢是春天套装的上好选料；全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料，可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤。
总之，春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。
在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，符合春天的热烈、明快，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人在春天穿着。
夏季服装应有良好的吸湿性以及散湿性能，才能及时吸收汗液，并把它蒸发掉。
吸湿性能差或内里过于光滑的衣料，汗液就不能及时排掉，人就会汗流浃违，感到闷热不适。
夏季服装还要有良好的透气性以帮助散热，衣料的透气性取决于纺织品的厚度与密度，衣料愈
薄散热性愈好。
另外，透气性与纺织要领也有瓜葛，纺织品经纬之间呈直通气孔的比交错排列呈斜纹气孔的要好。
纺织品的密度愈高，透气性愈差。
同样原料织成的布，密度增加一倍。
透气性削减50％。
所以夏季服装愈薄，密度愈低，散热性能愈好，穿着也愈凉爽。
秋季天气的主体表现为气温逐渐降低，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。
这种变化又有昼夜温差大、冷暖变化极不规律的特点。
秋季是夏冬的转换期，天气变化往往会使人措手不及，冷暖变化的不规律是各种疾病的多发季节。
进入秋季后，只要身体健康，无论大人小孩，都要适当少穿一些。
因为微寒的刺激，可以提高大脑的兴奋性，增加血流量，增强皮肤代谢功能，有利于疾病的预防。
冬季的寒冷，人们不得不裹上一些厚重的棉衣以起到保暖的效果。
冬季着装在面料方面应该选择保暖透气性好，像棉、毛、羽绒、皮草等，纤维自然卷曲，中间有静止的空气，有很好的保暖性，又是天然纤维，有很好的吸湿透气性能，同时不会给皮肤身体带来化学纤维的负面影响，起到养生的作用。
2.款式方面：
春季风衣造型线条流畅，衣领可敞可紧，腰可束可放，能抵御寒意，增添自如，适合在初春的早晚穿着，或在春雨绵绵的日子里穿着。
茄克衫其款式特点主要是腰腹部紧束，对襟用链连接。
敞开能透气散热，拉上能防风保暖。
初春时节的茄克衫可选用全棉细帆布、灯芯绒等作面料，春末可选用真丝来作面料。
西装薄型挺刮的西装是男士在春季最好的选择；西装套装与套裙也是女士们在春天必备的服装。
休闲运动装在春暖花开的日子里，穿上休闲的运动装，远足、打球、钓鱼，行动方便，与大自然和谐，使人心身彻底放松。
同时各种质地轻柔、色彩鲜艳、品种款式众多的薄型羊毛衫也是年青人较佳的选择。
夏装的大小、肥瘦、笼罩体表平面或物体表面的大的大小，与散热也有一定瓜葛。
“露、透”的夏装，有利于散热，但过瘦的夏装则会影响散热，一般情况是服装笼罩平面或物体表面的大愈小，体温散失愈快。
夏装以短衫、短裙、短裤为宜。
在裙子中，喇叭裙、连衣裙在走动时，能产生较好的鼓风作用，因此比瘦型裙显得凉快。
在夏装的启齿部位（领、袖、裤腿、腰部）不宜过瘦，最好敞开些，这样有利于通风散热，牛崽裤、紧身儿衣不适于夏季穿着。
民间所说的“秋冻”，是一种较为科学的养生方法，但“秋冻”也是有限度的。
气温在16℃以上，穿裙子不会对身体有害。
但寒冷的空气刺激皮肤，致使表皮血流不畅，脆弱的脂肪细胞也会因寒冷而变性。
这样，在气温很低时，必须按照应季的养生规则来运行。
在秋装的选择上，不能只着眼于实用、美观、得体，还应从有利于活动和健康的角度，充分考虑到舒适、保健、防护等方面的因素。
否则，不仅会造成不便，甚至会危及健康。
秋季服装款式以宽松为好，衣料以柔软下垂或棉布料为好。
穿薄而多层套装的，比穿厚而单层的衣服保暖性能更好，而最外层的衣服应选用轻而能容纳大量气体的衣料。
款式方面，冬装款式较其他季节服装款式不会显得夸张，在启齿部位，如领口，袖口，裤扣，下摆等部位，要有很好的密封性，防止内部温度与外界冷空气发生交换。
另外，冬季服装要相对紧身，要有一定的厚实感。
颜色方面要以暖色或者中色为主。
四、新型材料的养生功效
1、天然彩色棉
天然彩色棉是采用现代生物工程技术培育出来的一种在棉花吐絮时纤维就具有天然色彩的新型纺织原料。
优点
彩色棉与白棉相比，彩色棉制品有利于人体健康;在纺织过程中减少印染工序;迎合了人类提出的"绿色革命"口号，减少了对环境污染；有利于国家继续保持纺织品出口大国的地位，打破了国际"绿色贸易壁垒"。
特点
舒适：亲和皮肤，对皮肤无刺激，符合环保及人体健康要求.抗静电：由于棉纤的回潮率较高，不起静电，不起球.透汗性好：吸附人体皮肤上的汗水和微汗，使体温迅速恢复正常，真正达到透气、吸汗效果.经过调研，发现彩色棉的环保特性和天然色泽非常符合现代人生活的品味需求，由于它未经任何化学处理，某些纱线、面料品种上还保留有一些棉籽壳，体现其回归自然的感觉，因而产品开发充分利用了这些特点。
做到色泽柔和、自然、典雅，风格上以休闲为主，再渗透当季的流行趋势。
服饰品形象体现庄重大方又不失轻松自然，家纺类形象体现温馨舒适而又给人以反璞归真的感受。
2、微元生化
微元生化：是指能持久的发射人体吸收的远红外波，消化人体细胞，改善人体微循环，能有效的消除肿块，具有抗菌保健的功效的高科技技术。
微元生化纤维是九十年代高科技产品。
该纤维系采用以铝、硅、钛、锆等元素与聚酯共混纺制成。
微元生化纤维与人体肌肤接触后能在短时间内激发人体生物微元活化，从而使人体产生特殊的生理效应，促进血液循环和新陈代谢，加速血乳酸分解，消除肌肉疼痛及疲劳，达到防病强身功能。
五、参考文献
大理日报医学百科爱寿养生网百度文库。
