光辉中心小学疫情防控期间心理辅导
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小学生疫情防控心理疏导教案•相关推荐小学生疫情防控心理疏导教案范文(精选17篇)作为一名教职工,编写教案是必不可少的,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编为大家整理的小学生疫情防控心理疏导教案范文(精选17篇),希望能够帮助到大家。
小学生疫情防控心理疏导教案范文(精选17篇)1教学目标:1.通过学习,让学生了解新型冠状病毒的症状、病毒的传播有哪些途径。
2.了解日常防护的重要性,采取适当的防护措施,并做好防护。
学习过程:一、导入孩子们这个假期大家已经感受到和往年不一样,爱动的我们被爸爸妈妈告知:“不能出门。
”到了开学的时间我们不能按时到校上课了。
那是因为一种病毒破坏了我们的正常生活。
他的名字叫“新型冠状病毒。
”二、了解新型冠状病毒的症状新型冠状病毒引起的肺炎的主要症状为发热、干咳、乏力,主要是发热和呼吸道症状,如咽痛、咳嗽等。
在严重的情况下,感染会导致肺炎,出现呼吸困难、呼吸急促等表现,更严重时引发急性呼吸道综合症,肾衰竭甚至死亡。
三、新型冠状病毒的传播途径有哪些?主要传播方式是:经飞沫传播、接触传播(包括手污染导致的自我传播)以及可能的气溶胶传播。
四、如何防护1.上下学尽量不坐公交车。
2.如果必须乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩,尽量与他人保持一米远的距离。
3.尽量不乘电梯,如果楼层太高,必须带好口罩,不直接用手触摸电梯按钮。
4.人人关注教室,居室是否经常开窗,通风。
5.下课不在校园拉扯打闹,各项活动都尽量与他人保持至少一米距离。
6.随时保持手卫生。
减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
7.提醒家人家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
8.提醒家人不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
小学防疫心理健康教育计划
《小学防疫心理健康教育计划》
随着新冠疫情的持续爆发,小学生面临着前所未有的健康挑战和心理压力。
为了促进小学生的身心健康,学校需要实施一项全面的防疫心理健康教育计划。
首先,针对疫情的常识和防护知识应该成为教育课程的一部分。
在课堂上,老师可以通过讲解简单易懂的话语和图片,向学生传达病毒的传染方式和防护措施,从而帮助他们建立起正确的健康观念和行为习惯。
其次,学校可以组织一些关于心理健康的活动,比如举办心理健康日,举办主题班会等。
学生可以通过参与这些活动来了解心理健康问题,并且学会应对焦虑、恐惧等负面情绪。
同时,老师也能通过这些活动与学生建立更加紧密的联系,关心他们的心理健康问题。
最后,学校可以邀请专业的心理健康医生来给学生进行心理辅导,帮助他们理解并应对疫情带来的种种心理影响。
同时,学校也可以加强与家长的联系,让家长了解学生在学校里所接受的心理健康教育,共同关心学生的心理健康。
小学防疫心理健康教育计划旨在通过全面的教育和关怀,帮助小学生建立正确的防疫观念和心理健康习惯。
通过这项计划,我们相信学生们能够树立正确的健康观念,并且在疫情中保持良好的心理状态。
中小学疫情期间心理疏导工作方案坚持以培养人才为根本,以“关爱学生,引导学生,服务学生,成就学生”为工作方针,以健康教育为主线,以提高整体心理素质为目的,以培养心理健康大学生为目标,以活动为载体,以管理为手段,以服务为基础,不断加强和改进学生心理健康教育工作,努力提升教育工作的质量和水平。
主要工作:一、加强领导,分工合作。
学校心理健康教育由德育处主抓。
各班班主任都是心理健康教育者。
正班主任抓好每班个案的辅导,关注特殊学生,经常找这些学生谈心,跟他们进行心理沟通。
在班内开展心理团队辅导。
副班主任上好隔周一次的心理健康教育课,学校心语小屋由专门老师负责,热情接待来访学生。
二、整合资源,凝聚合力。
1.开设好健康教育课。
双周周四的晨会课为健康教育课,具体由各班的副班主任负责。
以年级组为单位,老师们组织起来探讨和设计符合各年龄段学生身心特点的.方案,并在教学过程中根据本班学生的实际情况,随机应变,采取恰当的教学手段,使健康教育课更贴近学生,从而有效促进学生的身心健康。
2.充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。
课堂,是师生沟通的一个重要场所。
在学科教学中渗透心理健康教育,将是我校实现心理健康教育目标的主渠道。
在课堂上,师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通。
教师要善于挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,实实在在推进心理健康教育。
这样对学生的影响将是长远的。
3.丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。
通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都将在潜移默化中培养学生良好的心理素质。
4.利用学校各种设施,推进心理健康教育。
利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、红领巾电视台、国旗下讲话等宣传途径对学生进行心理健康教育,营造良好的心理健康教育环境。
小学疫情期间学生心理疏导工作方案根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
成立疫情心理疏导工作小组学校成立心理事件预警和危机干预领导小组(以下简称“领导小组”)。
领导小组的职责组长:统筹管理学校疫情防控期间学生的心理健康教育。
副组长:协调心理健康负责人及各科室、班主任、科任教师对于防控学生心理健康问题的相关工作。
组员:1、预防和监控学校可能诱发学生心理危机的各种生活事件;2、对学生心理危机事件及时进行预警和初步干预;班主任及学生会干部:1、收集并上报学校有心理和行为异常学生的信息;2、及时向学校心理健康咨询室寻求帮助并向刘倩倩老师和学校领导通报情况。
一、学生逆反心理辅导活动的准备工作1、不断“充电”,提高自身修养。
教师多学一些心理学知识。
2、邀请家长参加参加有关的知识讲座。
3、邀请有关心理问题辅导专家。
4、收集有关逆反心理的一些案例。
二、学生逆反心理辅导活动程序(一)开办学生逆反心理知识讲座,并邀请家长参加,让学生和家长充分认识到逆反心理,并通过讲座能了解自己的心理状态的种类及其成因,为正确引导学生的逆反心理铺平道路,并让学生能够进行批评与自我批评,使学生逆反心理辅导活动达到最好的效果。
(二)向学生分析事例,形象直观地让学生了解什么是逆反心理,该如何应对才能正确化解逆反心理。
小玲今年13岁,从小就很聪明也很听爸妈的话,可近来变化较大。
凡事总爱与父母顶嘴,、自作主张,有时还偏要同父母“反其道而行之’。
例如,小学毕业后,妈妈为小玲选择了就近的一所重点中学作为报考志愿,而小玲偏选了一所离家较远的中学,她不是喜欢路远,而是有意与妈妈闹别扭;小玲有炎,妈妈配来滴鼻药水,她却有意把瓶摔了;妈妈问小玲考试成绩,她故意不及格;有一天气候突然变冷,妈妈特意送去御寒的衣服,小玲竞当同学们的面把衣服扔在妈妈脸上;爸爸平时工作忙,找机会想跟小玲聊聊,她却把他拒之于千里之外......这个小玲的爸妈十分焦急,不知如何是好?做父母的很多人都有这样的体会:孩子十五六岁时,总和父母对着干,有的能持续好几年,你让他(她)往东,他(她)偏往西;你不允许他这样做,反而使他增强了这样做的欲望。
中小学防控疫情心理辅导心理支持工作指南一、小学生心理防护指导二、中学生心理防护指导三、家长如何帮助孩子开展心理防护四、疫.情背景下心理援助的伦理五、24小时心理热线电话一、疫,情居家学习期间小学生心理防护指导(一)注意事项1.要避免去人多的地方,最大限度地减少接触病毒的机会,这也是当前为何要居家学习、小区临时封控、做核酸的主要原因。
2.注意个人卫生习惯,做好安全防卫。
如勤洗手、出门戴口罩、避免接触活的小动物,收到快递要注意消毒等等。
(二)情绪调节方法:1.深呼吸放松法吸气:深深地,慢慢地,大吸一口气,直到吸不进去,屏住;呼气:慢慢地,轻轻地呼出来,呼出来,呼出来;然后,重复上面的步骤3〜5次,吸气,呼气〜2.躯体肌肉放松法选择仰面躺在床上或者舒服地坐在沙发上;握紧你的双拳,握紧,再握紧;慢慢放松,再放松,完全放松;抱紧你的双臂,抱紧,再抱紧;慢慢放松,再放松,完全放松;双腿伸直,绷紧你的脚弓,绷紧,再绷紧;慢慢放松,再放松,完全放松。
3.放声大喊放声大喊是发泄情绪的好方法,不论是大吼或者尖叫,都可适时地宣泄焦躁的情绪。
但同学们在选择这种方法时要注意避免打扰他人哦!4.积极的“愿望清单”技术列出平时一直来不及做的所有爱好,排个队,按照优先级勾选出在家里就可以实现的活动。
逐项实现,每项持续到感觉有点儿无聊。
如果你的项目少,还可以发展一些新项目。
也可以发布在朋友圈里,邀请更多同学一起参与,相互激励。
5.多和父母长辈沟通交流父母长辈能够给予我们最大的安全感和心理支持,及时向他们倾诉你的感受和想法有利于缓解不良情绪。
同时,当我们居家学习宅在家里时,难免会与父母因为写作业、看电视、玩游戏等问题产生矛盾,学着换位思考,体谅父母并与他们进行有效沟通。
(Ξ)居家学习时,通过做事情来丰富生活和学习1.合理安排居家作息时间同学们根据平时和学校安排的在线网络学习要求,合理规划时间,坚持每天科学高效的完成既定内容,每天巩固新学习的知识,预习新内容。
新冠下小学生心理疏导教案第一章:认识新冠病毒教学目标:1. 了解新冠病毒的基本情况,包括传播途径、症状等。
2. 培养学生正确的防护意识和方法。
教学内容:1. 介绍新冠病毒的基本情况,包括传播途径、症状等。
2. 讲解如何进行防护,如佩戴口罩、勤洗手等。
教学活动:1. 观看新冠病毒的相关视频资料。
2. 进行小组讨论,分享各自的防护经验。
作业:1. 制定自己的防护计划,包括每天测量体温、佩戴口罩等。
第二章:面对疫情的心理反应教学目标:1. 了解学生在面对疫情时可能出现的心理反应。
2. 培养学生正确的心理调适方法。
教学内容:1. 介绍学生在面对疫情时可能出现的心理反应,如焦虑、恐慌等。
2. 讲解如何进行心理调适,如进行放松训练、与家人朋友交流等。
教学活动:1. 进行小组讨论,分享自己在面对疫情时的心理感受。
2. 进行心理调适的实践活动,如进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
作业:1. 制定自己的心理调适计划,包括进行放松训练、与家人朋友交流等。
第三章:保持积极的心态教学目标:1. 培养学生积极的心态,面对疫情和生活的挑战。
2. 培养学生正确的人生观和价值观。
教学内容:1. 讲解积极心态的重要性,以及如何保持积极心态。
2. 讲解正确的人生观和价值观的重要性,以及如何培养正确的人生观和价值观。
教学活动:1. 进行小组讨论,分享自己在面对疫情和生活挑战时的积极心态。
2. 进行实践活动,如制定自己的目标和计划,以及分享自己的成功经验。
作业:1. 制定自己的积极心态计划,包括每天鼓励自己、寻找生活中的美好等。
教学目标:1. 培养学生与家人和朋友保持良好沟通的能力。
2. 培养学生倾听和表达的技巧。
教学内容:1. 讲解与家人和朋友保持良好沟通的重要性。
2. 讲解倾听和表达的技巧,以及如何运用这些技巧与他人沟通。
教学活动:1. 进行小组讨论,分享自己与家人和朋友的良好沟通经验。
2. 进行实践活动,如进行角色扮演,模拟与家人和朋友的沟通场景。
光辉中心小学疫情防控期间做好学生的心理辅导蔓延全国的新冠肺炎疫情动态无时无刻不在牵动着大家的心。
对于学生们来说,原来快乐的假期只能困于家中,少了外出活动,少了小伙伴的陪伴,电子产品的使用也受到限制,好像只能无聊地对着作业本度过每一天。
在这样的环境下,给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌。
因此,疫情期间,既要关注身体健康,也需关注心理健康。
疫情期间的心理疏导要点:一、主要表现:通过家长反馈及走访发现,学生心理恐慌表现在:有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息,并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极,食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律,昼夜颠倒,沉迷于看电视、打游戏,生活较懒散,不是坐着就是躺着等。
二、“巧”视情绪,适时自我调节。
在这段时间里,我们难免会产生负面的情绪,可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊,及时觉察自己的心情,通过写日记、与他人倾诉等方式抒发,或者通过听音乐、做运动等方式缓解。
允许自己存在负面的情绪,不需要一味排斥它或者进行自我贬低。
我们的计划可能被打乱,生活方式也让我们感到不适应,像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的,但如果我们排斥自己的“焦虑”,会让自己更加焦虑,进入死循环。
同时,尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计划进行,但是我可以重新制订计划”,“虽然疫情让人恐慌,但我相信我可以照顾好自己”。
我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力,肯定自己面对负面情绪的勇气,肯定自己积极正向的思维,看到自己的力量和能力。
三、“巧”释心情,享受亲密时光。
病毒致病,不良情绪也致病。
大家要保持良好的心理状态,不仅有助于提升自身免疫力,也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。
越是在特殊时期,越要努力保持心情平静、愉悦。
虽然不可以走访亲友,也不可以和好朋友一起游玩,但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。
和家人、朋友通过视频的方式拜年,聊聊大家的近况和最近的心情,互相给予支持和鼓励,一起度过这段日子。
疫情期间学校心理辅导措施引言新冠疫情的爆发给全世界的学校带来了巨大的挑战,学生们不得不适应线上学习和社交隔离的环境,这对他们的心理健康产生了重大影响。
为了帮助学生们应对疫情带来的不确定性和焦虑感,学校心理辅导措施变得尤为重要。
本文将介绍一些疫情期间学校可以采取的心理辅导措施,以帮助学生们有效地处理他们的情绪和压力。
1. 了解学生的需求在设计和实施心理辅导措施之前,学校应该首先了解学生的需求。
可以通过开展在线调查、座谈会或面对面访谈等方式收集学生的想法和心理健康需求。
了解学生的关注点和痛点将有助于学校制定有针对性的心理辅导计划。
2. 提供在线心理咨询服务学校可以与专业的心理咨询机构合作,提供在线心理咨询服务。
这将为学生提供一个安全、私密的空间,可以与专业的心理咨询师进行沟通和交流。
学校可以为学生提供专门的咨询电话、在线聊天平台或视频会议工具,以满足不同学生的需求。
提供在线心理咨询服务将帮助学生们有效地处理他们的情绪问题,并提供解决问题的方法和建议。
3. 组织在线心理健康教育活动学校可以组织在线心理健康教育活动,向学生普及心理健康知识和技巧。
这些活动可以包括在线讲座、研讨会、小组讨论等形式。
通过增加学生对心理健康的认识和了解,学校可以帮助他们更好地应对疫情带来的挑战。
4. 建立学生支持群体在学生中建立支持群体是另一个有效的心理辅导措施。
学校可以通过在线平台或社交媒体组建学生支持群体,让学生们相互交流、分享情绪和经验。
这将提供一个支持网络,让学生们感到他们不是孤独的,并能够获得他人的支持和鼓励。
5. 提供心理自助资源学校可以在学校网站或学生平台上提供心理自助资源,如心理健康文章、放松音频、冥想指导等。
这些资源将为学生提供一种独立处理情绪和压力的方法。
学校可以与专业心理机构合作,提供在线心理自助课程,以帮助学生学习有效的心理调节和应对方法。
6. 关注学生动态和反馈学校应该定期关注学生的动态和反馈。
可以通过在线调查、问卷调查等方式收集学生的意见和建议。
关于防疫期间心理支持和疏导制度
为了开展好防疫期间我校学生的心理支持和疏导,特结合我校实际制定本制度.
1.政教处要统筹规划安排部署心理支持和疏导相关工作。
心理咨询室提供业务指导。
2.各班班主任在学生返校前,针对性的开展心理健康教育,通过制作PPT、播放视频,向家长和学生推荐一些心理专家提出的比较好的心理支持和疏导的建议措施。
3.各班班主任要通过钉钉群、QQ等平台,及时了解和掌握学生居家学习和生活等情况,及时发现一些心理问题并跟进疏导解决。
4.开学以后,各班要加强对学生的心理问题排查,及时发现和跟进解决。
5.开学以后,各班要开展形式多样的心理健康教育活动,通过活动,对学生进行心理支持和疏导。
6.体育组要制定学生锻炼计划,通过锻炼,让学生有好的身体,并使身心得到放松。
7.后勤食堂等部门要注意学生饮食,通过饮食搭配,让学生有计划地多吃一些促进健康的食物,从而让好的饮食带来健康的身体,使学生更有精神去应对沉重的压力。
8.音乐组、美术组等部门要开展好艺术教学,发挥艺术教育对心理的独特作用,从而起到缓解学生学习压力的作用。
9.其他科任教师要在课堂上穿插进行心理健康教育,多鼓励多支持多表扬学生。
10.学校心理咨询室、心理健康教育组要开放心理健康教育老师的联系方式、开放心理咨询室,为学生心理疏导提供渠道。
疫情期间,中小学生的心理健康面临了巨大的挑战。
封闭式的学习和生活环境、无法面对面的交流、突如其来的疫情给孩子们带来的心理压力等等,都让孩子们的心理健康受到了影响。
我们教师应该帮助孩子们更好地面对心理问题,护住他们的心灵健康。
一、了解孩子们的心理状态孩子们的心理状态往往受到家庭因素、学校因素以及社会环境等多方面的影响。
在疫情期间尤其需要敏锐地发现学生的心理问题,及时采取措施帮助他们。
有时候,一些孩子可能不愿意表达自己的内心,教师就需要倾听耐心、关注细节,去寻找孩子的情感线索。
同时,还要借助日常教育、班会讨论等平台,向学生普及心理方面的知识,提高他们对自己和他人心理健康的认识度。
二、培养孩子们的心理素质培养孩子们的心理素质是保护孩子们心理健康的关键之一。
教师可以通过多种方式和方法,为孩子们提供心理健康保障。
比如游戏、音乐、绘画等喜好式的活动可以帮助孩子们释放压力,缓解内心紧张情绪;经常进行身体锻炼,参加户外活动等方式,可以提高孩子们的身体素质、增强体力,对身心健康都会产生积极影响;而身体放松法、正念练习等方法,可以让孩子们拥有更好的情感调控能力.三、提高孩子们对疫情的认识疫情是全球范围内的公共卫生事件,对孩子们的生活和成长带来了很大的影响。
提高孩子们对疫情的认识,告诉他们如何预防传染病、保持良好的卫生习惯、如何避免过度焦虑和担心等,都是为了让孩子们更好地应对疫情。
鼓励孩子们带口罩、勤洗手、保持社交距离等预防措施,可以在卫生上保障孩子们的身体健康,减少被疾病侵犯的风险,同时也增强了孩子们的安全感。
四、积极引导心理咨询如果发现有孩子存在心理问题,就需要积极引导他们去寻求心理咨询。
有时候,家长的支持和陪伴,也可以起到非常重要的作用。
与此同时,教师可以通过多种途径,向孩子们介绍心理咨询的渠道,如学校心理咨询室、社区心理队伍、线上心理咨询等。
让孩子们了解到,孤独不是答案,而寻求帮助才是正确的选择。
疫情期间中小学生的心理健康是教师所需要重视的方面。
小学新冠肺炎疫情防控心理健康教育方案背景新冠肺炎疫情对小学生的研究和生活造成了较大的影响。
封闭在家,面对不确定的疫情,会给孩子们带来压力、焦虑和恐惧感。
因此,为了帮助小学生积极应对疫情带来的心理困扰,促进他们的心理健康成长,本文档提出了小学新冠肺炎疫情防控心理健康教育方案。
目标本方案旨在帮助小学生:1. 了解新冠肺炎疫情的基本知识;2. 了解有效的疫情防控措施;3. 学会应对疫情带来的心理压力和焦虑;4. 提供支持和积极应对策略。
方案内容1. 课堂教育:在学校开展关于新冠肺炎疫情的课堂教育,包括以下内容:课堂教育:在学校开展关于新冠肺炎疫情的课堂教育,包括以下内容:- 新冠肺炎的定义、传播途径和症状;- 疫情的防控措施:如正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等;- 用简单易懂的方式讲解病毒是如何传播的,重点强调外出时的防护措施;- 鼓励小学生与家长一同参与教育活动,加深家庭成员对疫情知识的了解。
2. 心理健康课程:开设心理健康课程,帮助小学生认识、理解和应对疫情带来的心理压力。
课程内容包括:心理健康课程:开设心理健康课程,帮助小学生认识、理解和应对疫情带来的心理压力。
课程内容包括:- 了解不同心理反应:焦虑、恐惧、困惑等;- 建立情绪管理技能:通过休息、放松、运动等方式舒缓紧张情绪;- 强感表达与沟通的重要性,并提供有效的沟通技巧;- 提供心理支持服务的机制,将关注焦虑、紧张和不安的孩子及时引导到专业心理咨询师。
3. 家庭支持:与家长合作,提供家庭支持计划,帮助他们更好地关注和照顾孩子的心理健康。
具体措施包括:家庭支持:与家长合作,提供家庭支持计划,帮助他们更好地关注和照顾孩子的心理健康。
具体措施包括:- 与家长分享疫情防控的信息和策略,增强其在家中有效地防控疫情的能力;- 提供应对焦虑、压力的指导和资源,帮助家长理解和支持孩子的心理健康需求;- 鼓励家长与学校保持良好的沟通,共同关注小学生的心理健康状况;- 定期组织家长会议或线上互动,分享经验和心得,提供互助支持。
中小学新型肺炎防控期间心理健康教案新型冠状病毒肺炎的暴发让全国上下都陷入了一种紧张的状态中。
在这个过程中,我们必须关注到更多的是孩子们的情绪和心理健康,因为这个疫情对于他们的成长和教育有着非常大的影响。
为此,我们需要开展中小学新型肺炎防控期间心理健康教育,让孩子们能够在更好的环境下成长。
一、认识心理问题新型冠状病毒肺炎疫情引起了全世界的关注。
在中国的根据下,全国各地都采取了一系列的防控措施,这一措施的实施给许多成年人、孩子带来了很多身心上的压力。
在这个过程中,我们必须让所有人更好的认识到这种危机的实质和严重程度,帮助孩子们更好地理解自己的心理和情感问题。
特别是在家长和老师的陪伴下,让他们有足够的渠道可以表达自己的心理状态,这是我们最重要的任务之一。
二、理解孩子的情感需求在这个时候,孩子们的情感需求是非常重要的,与他们进行良好的沟通,满足他们的需求,在这个时候更加重要。
家长应该帮助孩子更好的调整自己的心态,让他们更好地面对这个世界,同时让孩子们知道他们可以随时向自己的家长或者老师寻求帮助。
三、新型冠状病毒肺炎防控时期,学习和生活的重要性在新型冠状病毒肺炎爆发后的整个防控过程中,学生们在家中学习,学习自己的兴趣爱好和课程。
这一系列的学习过程和课程制度的调整,让孩子们能够更好地了解自己的学习情况,弄清楚在这个时候自己可以做什么。
同时也要让他们了解到,在疫情期间做好自己的日常生活和身体健康,学习也是同等重要的。
四、新型冠状病毒肺炎防控时期,正确应对信息在这个时候,家长和老师应该让学生们明确,正确的信息渠道是非常重要的。
学生们更加可靠的资源库,让他们更加了解自己所处的状况,正确的了解自己的应对措施和情况。
级别上的资源也是需要充分利用,这样能够让孩子们更快地反应过来,也能让他们适应新的环境。
建议家长和学生要避免通过特定网络渠道和媒体了解疫情,因为在这种情况下,我们需要更好的掌握最准确的信息。
五、正确处理心理问题在所有人面临着巨大的心理压力和孤独时,学生们的心理健康也需要得到更好的保护。
疫情时期,中小学生的心理健康面临着严峻的考验。
根据调查数据显示,疫情期间,小学生遭遇到焦虑、恐惧、担忧等心理问题的比例较高。
在这样的困境下,家长和老师需要采取更多的措施,关注学生们的心理健康问题,帮助学生度过这个难关。
一、关注学生的思维状态在疫情期间,许多小学生不得不进行网课学习。
孩子们难以适应这种新的学习模式,可能会出现学习烦躁、无法认真听讲、缺乏自律等问题。
家长和老师应该关注学生的思维状态,并采取以下措施提高孩子的思维状态:1、掌握有针对性的学习规划在每天的学习中,学生需要制定有针对性的学习计划,把学习任务分配到每个时间段,并逐一完成。
在规划学习时,要注重任务量的合理安排,确保孩子不会因为任务量过重而出现疲劳和焦虑。
2、创造良好的学习环境良好的学习环境能够提高孩子的学习情绪和学习效率,可以使孩子在家中充满安全感和归属感。
在为孩子创造良好的学习环境时,家长们可以在家中建立适合学习的房间或角落,提供优秀的学习工具和学习资源。
二、帮助孩子建立情感认知小学生的情感认知能力还未发展完全,这意味着他们可能无法很好地表达情感,也可能不能与他人合理交流,这种情况容易导致孩子出现心理问题。
家长和老师在这方面可以采取以下的措施:1、教育孩子表达情感的重要性孩子会体验到不同的情感,包括愤怒、担忧、紧张、孤独等等。
家长和老师可以帮助孩子学会表达自己的情感,可以通过给孩子词汇和语言的教育帮助孩子表达情感,也可以通过沟通交流建立感情联系。
2、帮助孩子认识自己的情绪家长们可以帮助孩子认识自己的情绪,教育他们不要抑制自己的情绪。
正常表达情绪是一种健康的行为,孩子们不应该将自己的情绪压抑,否则会导致烦躁、情绪低落等问题。
三、鼓励孩子进行锻炼在疫情期间,人们的社交活动和日常锻炼的范围受到了限制,这给人们的身心健康带来了不利影响。
尤其对于小学生来说,由于长时间坐在电脑前,缺乏运动,可能导致身体不适,心理压力增大。
家长和老师应该掌握一些有效的锻炼方式,帮助孩子进行身体锻炼:1、户外活动户外活动是锻炼身体的最好方式之一,可以缓解人们的压力和紧张感。
疫情小学生心理疏导方案引言在当前的全球疫情肆虐下,人们的生活受到了严重的影响,尤其是小学生群体。
由于长期闭校导致无法正常上课和与同学们互动,孩子们可能面临着心理压力和负面情绪的困扰。
因此,为了帮助小学生顺利度过这段难熬的时期,本文提出了疫情小学生心理疏导方案。
1. 了解孩子的感受首先,对于小学生的心理疏导,我们需要深入了解他们的感受。
通过与孩子们进行交谈或观察他们的行为,我们可以更好地理解他们的内心世界。
例如,他们可能表现出焦虑、害怕、孤独、无助等情绪,或者出现睡眠障碍、食欲改变等身体反应。
只有了解他们的感受,我们才能有针对性地开展心理疏导工作。
2. 提供温暖的安全环境小学生需要一个温暖的、安全的环境来消除他们的紧张情绪。
为此,我们可以通过以下方式来创造这样的环境:•家庭支持:家长应该尽量提供稳定的家庭环境,多关心孩子的感受,耐心倾听他们的想法和困扰,并给予积极的回应和鼓励。
•公开交流:学校可以组织与家长的在线交流会议,让家长们之间互相分享心理疏导经验,相互支持。
•合理规划时间:为孩子们制定一份合理的活动计划,包括学习、娱乐和运动等。
合理安排时间可以帮助孩子们保持积极的情绪和身心健康。
3. 提供积极的信息小学生往往容易受到负面信息的影响,这会进一步加剧他们的焦虑和恐惧。
因此,我们需要提供积极的信息,帮助他们看到光明的一面。
以下是一些具体的做法:•转变视角:向孩子们传达积极面对疫情的态度,鼓励他们从困难中寻找成长和学习的机会。
•传播正能量:组织学生参与志愿者活动、帮助社区中的弱势群体等,让他们感受到自己的力量。
•鼓励创造力:鼓励孩子们利用空闲时间从事创造性的活动,如绘画、手工、音乐等,帮助他们释放情绪并提升自信心。
4. 建立社交支持网络由于长时间的社交隔离,小学生可能会感到孤独和失落。
为了帮助他们建立社交支持网络,我们可以采取以下措施:•在线互动:孩子们可以通过各种在线平台与同学、老师和朋友进行交流,分享彼此的经历和情绪。
小学校疫情期间学生心理健康指南亲爱的家长、乖乖们:突如其来的疫情又一次打破了原有的秩序,扰乱了我们的生活、学习节奏。
面对严峻的疫情形势,有的人对疫情信息感到疲惫,也有的人可能出现了“撑不住”的心态,面对如此“心”境,我们该如何有效预防、及时控制疫情带来的心理上的恐慌,让自己拥有积极健康的心态呢?别着急,XXX小学已为大家整理了一份心理疏导指南,请及时查收哦!一、学生篇(保持良好学习、生活状态的秘诀)1、合理安排时间,保持规律作息每天为自己量身定制学习或生活计划,并严格按照计划执行。
可以通过设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到时间规律觉,还可以和同学约定时间共同学习,互相督促,一起进步。
坚持自主管理,让生活有张有弛。
2、正确使用网络,注意用眼卫生控制电子产品使用时间,做到合理有度。
学会健康用眼,科学用脑,保证睡眠时间,合理膳食均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力。
3、积极与父母沟通交流,主动参与家务劳动同学们可借助假期居家防疫这一时机,多与父母沟通交流,在充分表达自身的感受和需要的同时,也积极理解支持父母,通过恰当的方式增进与父母的感情。
主动做一些力所能及的家务劳动,比如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等,提高自己的生活自理能力和劳动技能,帮助家长减轻负担。
4、开展室内锻炼活动,保持良好身体状态结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天开展1小时左右的室内运动,比如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,还可以跳健身操、转呼啦圈、踢健子等。
适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,并且能够促进大脑活动,既健身又悦心。
二、家长篇(和谐亲子关系的良方)做好后勤保障不只是在物质和安全方面。
在这里特别提醒家长,不要过于焦虑,您的情绪对孩子影响很大。
在家里,要保持原有的生活规律,别刻意改变。
那么,家长怎样做才能帮助孩子呢?1、管理情绪,做好榜样做一个倾听者,真正听到孩子内心的声音。
比如孩子说睡不着觉,家长可以给他合理的回应,告诉他:“我能感受到你的焦虑,我能够从你的表情、你的姿势,感受到你的紧张,在这种时候,大多数人都紧张,那我们来看看用什么方式可以缓解紧张呢?"这是可以帮到孩子的方式。
疫情防控期间中小学学生心理支持和辅导工作方案及流程背景新冠疫情的爆发对于中小学生的研究和生活都造成了巨大的影响。
长时间的停课和居家研究,缺乏面对面的交流和互动,可能会使一些学生出现心理问题。
学校应当积极采取措施,开展心理健康教育和支持工作,保障学生的身心健康。
方案1. 开展心理健康教育开设线上心理课程,通过视频、音频等多种形式为学生提供心理知识和方法,如情绪调节、压力管理等。
2. 提供个性化辅导学校心理教师应当留意学生表现,向学生提供个性化的心理辅导服务。
学校也可以安排专业的心理咨询机构协助开展工作。
3. 加强家校合作学校应当与学生家长保持密切沟通,加强家校合作。
学校可以通过家长会、微信群等形式,向家长提供学生心理健康方面的指导和建议。
4. 组织集体活动学校可以组织集体活动,如线上班会、线上主题讲座等形式,增强学生之间的互动和交流。
流程1. 发现问题班主任、心理教师、家长、同学等都可以向学校反映学生在心理方面的问题。
2. 评估情况学校应当对反映的问题进行评估和分类,制定合适的解决方案。
3. 提供支持学校应当向学生提供个性化的心理支持和辅导,并通过家校合作、线上教育等形式,为学生提供全方位的心理健康服务。
4. 管理风险学校在提供心理支持和辅导的过程中,应当注重风险管理,加强安全保障和监管,确保学生的身心健康得到充分保障。
结论在疫情防控期间,学校应当积极开展心理健康服务,为学生提供全方位的支持和帮助。
学校应当制定合适的工作方案和流程,确保心理健康服务顺利开展。
同时,学校也应当注重风险管理,确保学生的身心健康得到充分保障。
中小学疫情防控期间心理健康教案分享随着新冠肺炎疫情在全球范围内的蔓延,中小学生们的正常学习和生活受到了不同程度的冲击和影响。
在这样的背景下,保障学生们的心理健康也成为了学校和家长们的重要任务。
本文将分享一份中小学疫情防控期间心理健康教案,旨在帮助教师和家长更好地关注和照顾学生们在疫情期间的心理状态。
一、教师如何关注和照顾学生的心理健康1. 了解每位学生的状况教师应该了解每位学生的家庭状况、生活习惯、个性特点等方面的情况,了解学生的性格、兴趣爱好和学习情况等方面,从而更好地指导和帮助他们度过疫情期间。
2. 建立良好的师生互动关系教师应该建立良好的师生互动关系,密切关注学生在学习和生活中遇到的问题和困难,积极向学生传递正能量,与学生沟通、交流,倾听学生的心声,理解学生的情绪和想法。
3. 为学生制定适宜的学习计划疫情期间,学校面临云端教学和线上考试的挑战,对学生的学习也带来了一定的影响。
教师可以为学生制定适宜的学习计划,根据学生的学习情况,提供有针对性的辅导和指导,帮助学生稳定情绪,保持学习的动力和兴趣。
4. 配合做好学生的家庭监护服务教师应该加强与家长的沟通与联系,密切关注学生在家庭生活中的情况,并在必要时向家长提供相应的指导和帮助,协助家长做好学生的家庭监护服务。
二、学生如何保持良好的心理状态1. 做好自我管理学生应该做好自我管理,合理规划时间和生活,充分利用线上学习资源,保持身体健康,控制自己的情绪,适当锻炼和放松。
2. 积极参与线上学习疫情期间,线上学习成为了学生学习的主要方式,学生应该积极参与线上学习,完成学校布置的任务,做好在线考试,保持学习的效率和质量。
3. 细心爱护家人和自己学生也可以利用这段时间学习新的技能,读更多的书,培养自己的兴趣爱好等等,同时也要细心照顾家人和自己,加强个人卫生防护,并积极参与社会公共卫生防控行动。
三、教师和家长应该共同做好学生的心理支持工作1. 与家长保持密切联系教师要与家长保持密切联系,帮助家长理解孩子的情绪和心理变化,提供家庭教育建议,加强家庭和校园之间的合作和协调。
疫情小学生心理疏导方案简介新冠疫情对整个社会产生了巨大的冲击,尤其对小学生的心理健康产生了不可忽视的影响。
长时间的居家学习和社交隔离可能导致小学生的孤独感、焦虑和压力增加。
为了帮助小学生更好地应对疫情带来的心理困扰,我们制定了以下心理疏导方案。
1. 提供信息和启发性对话在疫情期间,小学生对疫情的了解有限,缺乏相关知识可能加重他们的恐惧和焦虑。
因此,提供准确的、可信的信息对小学生的心理健康至关重要。
学校和家长可以组织线上讲座、分享有关疫情的视频以及提供简单易懂的文章来解释疫情的来龙去脉。
除了提供信息,启发性对话也能帮助小学生更好地理解和应对疫情。
学校可以组织班会或励志讲座,让专家或老师给予小学生鼓舞和支持,鼓励他们保持积极的心态。
2. 培养良好生活习惯在疫情期间,小学生居家学习成为常态,不良生活习惯可能导致心理健康问题的加重。
因此,培养良好的生活习惯对小学生的健康成长至关重要。
首先,建立规律的作息时间。
制定合理的作息计划,包括固定的起床和就寝时间,可以帮助小学生保持稳定的生物钟,提高学习效率。
其次,鼓励小学生进行适量的户外活动。
沉迷于电子设备对小学生的心理健康有负面影响,因此,家长和老师应该鼓励小学生适度参与户外活动,如散步、跑步、做家务等。
另外,养成健康的饮食习惯也是重要的。
保证食物的多样性,提供丰富的营养能帮助小学生提高抵抗力,更好地应对疫情。
3. 维护社交联系疫情期间,小学生的社交活动受到了限制,容易导致孤独感和情感压力的增加。
为了缓解这种情况,我们需要呼吁并帮助小学生维护有效的社交联系。
首先,提供多种方式的社交互动。
学校可以组织线上交流活动,如班级会议、虚拟运动会等,以保证学生之间的交流和互动。
其次,鼓励小学生与家人进行密切的情感互动。
家长可以花更多的时间陪伴孩子,倾听他们的心声,与他们分享自己的经历和感受。
另外,我们可以组织小学生小组活动,让他们在小团体内相互支持和鼓励。
这可以帮助他们建立亲密的友谊,减轻因疫情带来的焦虑和孤独感。
光辉中心小学疫情防控期间
做好学生的心理辅导要点蔓延全国的新冠肺炎疫情动态无时无刻不在牵动着大家的心。
对于学生们来说,原来快乐的假期只能困于家中,少了外出活动,少了小伙伴的陪伴,电子产品的使用也受到限制,好像只能无聊地对着作业本度过每一天。
在这样的环境下,给部分中小学生带来了不同程度的心理恐慌。
因此,疫情期间,既要关注身体健康,也需关注心理健康。
疫情期间的心理疏导要点:
一、主要表现:通过家长反馈及走访发现,学生心理恐慌表现在:有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气;有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息,并反复跟家人讨论;有的孩子表现为话少、状态消极,食欲差、睡眠差或赖床;有的孩子生活无规律,昼夜颠倒,沉迷于看电视、打游戏,生活较懒散,不是坐着就是躺着等。
二、“巧”视情绪,适时自我调节。
在这段时间里,我们难免会产生负面的情绪,可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊,及时觉察自己的心情,通过写日记、与他人倾诉等方式抒发,或者通过听音乐、做运动等方式缓解。
允许自己存在负面的情绪,不需要一味排斥它或者进行自我贬低。
我们的计划可能被打乱,生活方式也让我们感到不适应,像以前一样保持平稳的情绪状态是很难的,但如果我们排
斥自己的“焦虑”,会让自己更加焦虑,进入死循环。
同时,尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计划进行,但是我可以重新制订计划”,“虽然疫情让人恐慌,但我相信我可以照顾好自己”。
我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力,肯定自己面对负面情绪的勇气,肯定自己积极正向的思维,看到自己的力量和能力。
三、“巧”释心情,享受亲密时光。
病毒致病,不良情绪也致病。
大家要保持良好的心理状态,不仅有助于提升自身免疫力,也能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。
越是在特殊时期,越要努力保持心情平静、愉悦。
虽然不可以走访亲友,也不可以和好朋友一起游玩,但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。
和家人、朋友通过视频的方式拜年,聊聊大家的近况和最近的心情,互相给予支持和鼓励,一起度过这段日子。
现在短暂的分别是为了以后更好的重逢,等到疫情过后,我们再一起相聚!
在家里,与父母相处的时间变多,可以多和父母聊聊天,了解一下他们以往的趣事,倾诉一下自己的烦恼,走进彼此的内心。
也可以帮助父母做一些力所能及的家务,或者一起包包饺子,享受其乐融融的生活。
四、“巧”借媒介,积极寻求支持。
在这个特殊时期,大家要学会使用手机、电脑、微信、QQ等网络媒介,保持或主动与亲人、朋友、同学的线上联系,与家人、朋友和同学互诉心
事,聊学业情况,聊日常琐事,不仅可增进亲密关系,还可获得及时的关心、帮助和支持,化解内心的担忧,同时也给予对方支持和关爱,增进联系与友谊。
五、“巧”排作息,增强身心免疫。
危机事件的发生确实会令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此让生活作息维持规律,是处理危机的必要条件。
大家要尽可能维持正常规律的生活作息制度,保持生活的稳定性和规律性,放松心情,既不整天无所事事,也不要过于劳累伤神。
尽量保持和平时一样的作息和生活规律,合理安排学习时间,适当进行运动,努力做到生活自理,和父母一起做家务,做好身体健康状况的自我观察、自我照顾和自我负责,出现症状及时寻求帮助。
疫情的肆虐,带给我们的不仅仅是灾难与痛苦,也让我们在“珍爱生命,关注健康;学会独处,增进亲情;安全意识,责任担当;和谐生态,敬畏自然”等方面有了更多的认识,我们要坚信“不幸只是暂时的,一切总会好起来”,在危机中成长,更加强大内心,愈发热爱生活。
开学在即,莫让“疫恐”困扰着中小学生。
让我们一起努力,用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态,积极面对,共克时艰。
学生开学后面对突发情况的心理疏导要点:
实践表明,人们在重大疫情环境下,易于产生焦虑、担心等情绪,如不加调适,可能导致心理应激反应。
国家卫健委疾控局副局长王斌说:“在疫情防控的特殊时期,保持理性客观的
心态非常重要。
相信自己,乐观自信的内心也是一种免疫力。
”所以开学后我们要着重做好以下工作:
一、学生返校后要开展专题心理辅导讲座或心理引领主题教育。
二、培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
学校、教师要进一步加强对大学生心理问题的筛选与甄别,精准把握学生心理状况,针对不同个体,精准施策,实现一对一疏导。
坚持育心与育德相促进,教育与咨询相结合。
要让学生认识到疫情环境下产生焦虑、恐慌等情绪是正常心理反应,要引导学生接纳自身情绪,帮助学生适度减压宣泄。
引导学生寻找一种支持、开展一项锻炼、参加一些活动。
三、教育学生要接受现实,了解知识。
疫情当前,要坦然面对,作为一名学生,左右不了疫情,但可以通过媒体多了解和疫情相关的知识,关注官方信息,不道听途说,不传谣信谣;学习科学防护知识,不盲目,不恐慌。
四、做好人文关怀,解决实际问题。
复学后的学生面临学业任务加大、心理负荷增高等系列问题。
对此,各任课教师间要相互配合、相互协调,合理安排学习任务,努力减轻学生课业负担,按时上下课,对学生多些关心、多些沟通。
五、加强舆论引导,感受社会正能量。
教师要生动讲授防疫一线的感人故事,譬如武汉市金银潭医院院长张定宇与疫魔抗争,跟生命赛跑;被公司“连升三级”的武汉志愿者快递小
哥汪勇;武汉火神山、雷神山医院建设;新春佳节除夕夜,解放军450名医护人员夜飞武汉紧急支援防疫;400万社区工作者坚守基层一线;千余名医护人员被感染,百余名医护人员、警察倒在了阻击疫情岗位上等等。
通过这些鲜明的感人事迹引导学生培育积极健康向上的人生导向,培养良好人格。
青铜峡市光辉中心小学
二0二0年二月二十五日。